<![CDATA[.追你跑丢鞋]]>

<![CDATA[.追你跑丢鞋]]> http://45454.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 05:39:46 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 21 Nov 2009 15:06:26 GMT <![CDATA[不是东北人累死念不出来！]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258815986

东北孩子小的时候，玩嘎啦哈，弹流流，扇pia几，滑爬篱，男孩子皮实，不喜欢女孩子成天尿叽的样子，所以长大后特尿性。

东北孩子小的时候，门牙卡掉过，波了盖儿在马路牙子上卡突噜皮了，回到家后爸妈总会问：咋整的啊，一天天毛楞三光的！

东北孩子小的时候，贼淘，晒的雀黑，每晚回到家小脸都魂儿画儿的，爸妈总会说：成天遥哪瞎跑，瞅你那脸，埋了巴汰的！

东北孩子小的时候，上课不听讲，唠嗑，瞎闹，滋哇乔叫唤，把老师整激眼了说：天天上课瞎白乎，不听课！

东北孩子小的时候，在课堂上喜欢吵吵，吵吵到鸡赤掰脸，旁边的人烦了说：你们俩找削啊！东北孩子各应爱溜虚拍马的屁精，看见了总恨不得谁家的驴撂蹶子踢他一脚。

东北小小子总喜欢跟东北丫头疯，东北丫头总会先翻愣小小子，然后大叫：又晒脸，是吧！

东北丫头不能惹，一惹就炸庙。

东北小小子总是这么说东北丫头，一天天巨能扎哄，长的苛碜不说还跟欠儿登似的，没有消停时候！

东北小小子没事时不喜欢和东北丫头叽咯浪，卖呆儿的时候还得听生气的东北丫头在旁边念叨：脑瓜带疼啊！

东北小伙要是哪天歇罕哪个东北姑娘还不hao意思说，东北姑娘倒挺直接：瞅你一天天假假估估，扭扭捏捏，叽叽歪歪，吭吃瘪肚的样，是不稀罕我？说完脸也红。东北姑娘总是冷不丁的亲她对象东北小伙一口，东北小伙心里美滋儿的，嘴上却说：嘎哈啊，整我一脸！东北姑娘能胡咧咧，小嘴叭叭的，东北小伙不愿听就会鸟儿悄的走开。

东北的冬天大家最喜欢坐夜炕头，拥护啥？脑乎呗！

东北男人没事喜欢整几盅小烧,喝的直吐回到家，东北媳妇见了心疼嘴上却骂：瞅瞅你，得儿呵的，又整这么多，成天洋了二正、五迷三道的，让你喝你就喝，虎啊！

东北男人血性，尿性，讲究，对人贼拉热情，看到那种二虎巴唧的人总会说：俺们那旮旯儿压根就没有你这种人儿!

转自mop ]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258815986#comment 134218243 Sat, 21 Nov 2009 15:06:26 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1258815986 <![CDATA[小沈阳新歌--不要迷恋哥，哥只是个传说!!]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258741788 张艺谋友情客串,贱东倾情推荐.欧夜!

]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258741788#comment 134218242 Fri, 20 Nov 2009 18:29:48 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1258741788 <![CDATA[25岁后应该知道的66件事!!!]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258616542 2，如果装B被人识破，那就一定要在别人嘲笑你前，先狠狠的嘲笑自己。
3，可以尝试任何打扮，除了非主流与脑残系自拍。
4，不买任何带有明显LOGO的东西，比如LV的Monogram。
5，一万元以内的奢侈品，可以买，但不可以绷（炫耀）。
6，信用卡应该有两张，才能拆东墙补西墙。
7，送朋友礼物一定要大方一点。
8，对于自己买不起的东西，就不要经常挂在嘴边，写进文里了——好象自己已经在用了一样。
9，不要大面积染发。
10，知道有些话只是听听就算了。比如“下次我请你”，“有机会大家一起发财”等等。
11，如果不是和很熟的朋友一起去KTV，那请慎重点歌。有些人虽然不知道“粉红色的回忆”、“当爱已成往事”怎么唱，但他们确切地知道这些歌是来自于哪个时代。
12，家里常备一瓶红酒。
13，一年至少旅行一次，哪怕只是去远郊洗温泉。
14，任何在酒吧里认识的花朵般的少女或少年，如果他们很自然地叫你“姐姐”或“哥哥”，不必动心，他们只想把你调教成买单的大头。
15，酒照喝，舞照跳，只是别晚过两点。不然你会老得很快。
16，消夜绝对不吃。实在要吃，那就吃完了再出去玩会儿，总之，别吃了就睡。
17，国内的时尚杂志还是看看就算了，编辑们也多是穿的批发货，听他们的时尚建议等于请盲人指路。
18，至少知道两个以上名声不响，但口味一流的饭店。
19，宁肯勤换包包与鞋子，也不要勤换手机或数码相机。
20，看韩剧不如看美剧，后者真实一些。
21，不要幻想甚至假装自己是以下某种人群：箩莉、公主、名媛以及〈欲望城市〉里的任一女主角。
22，不要再以自己不会作饭、不会换灯泡……等等为荣。你以为你还有资格扮无辜？
23，尽量不要再和人合租。
24，手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲。
25，开个BLOG，有些话需要说给自己听，有些事需要让别人知道。
26，炫耀自己性技巧老道，是牛B；炫耀自己睡过的人多，是傻B。
27，切勿再以自己的老公/老婆长地帅或漂亮为荣，听你的话、宠你到爆才是王道。
28，一夜情依然无罪，但别从网络找，去酒吧。
29，和一个人只保持在暧昧的状态，这让你荷尔蒙保持旺盛分泌，延缓衰落。
30，手淫也是一种良好的性体验，而且不可耻。不过，25岁前频繁那是年轻气盛，25岁后请你也照顾一下还要为你排毒的肾。
31，任何会与他人发生接触的器官，洗洗更健康。比如手。
32，买避孕套这种工作，不一定非要男生去做。
33，任何正经的恋爱，第一次约会都不可能是上床。
34，再热烈的恋爱也不需要用两人的大头贴作为手机桌面，以及“老公老公我爱你”作为手机彩铃。
35，分手后要听杨千嬅，而不是张惠妹。
36，只看你照片就说要追你的人必定是猪。
37，自己买的东西就说是自己买的，没必要再说是“老公送的”、“一个朋友特意买给我的”等等之类的话。
38，秀恩爱有个度，诸如“老公今天起来对我说：你昨晚把我吸干了……”之类的情节，就不用写在BLOG里秀了。有时候以你和你老公的尊容秀出的这种“恩爱”画面，于那些看到你这篇BLOG的熟人朋友，是一种想象上的视觉折磨。
39，最需要碰运气的事情，不是中500万，而是爱情。注意，这里说的是爱情，为了不付房租而找人结婚则不在此列。
40，25岁以后最可悲的事情就是扮可怜博同情。
41，25后，看〈色戒〉是要学会不能让情感控制自己，而不是转头就对男人要钻戒。
42，曾经你没追到的人现在反过头来追你，坚决不要。不要为他/她的掉价买单。
43，再猥琐的男人也敢把自己当成情种，只要你主动示好。
44，情人眼里出西施，但也不要因此就把周围所有的人都当狗屎。
45，养猫的男人必是GAY。
46，不可再抱有被有钱人收纳或包养的“梦想”，或者，把这个当作事业来经营。
47，见到美人追丑鬼，不可再大惊小怪或愤愤不平。口味千姿百态，这和有人喜欢兽交是一个道理。
48，有陌生人的场合，出场一定要闪亮和用心。
49，分手以后可以做的最有意义的一件事就是换个新造型。
50，这一辈子会爱上你的人很多，25岁以前一个都没有也没关系，25岁以后出现的才是好货。
51，依然有理想，但饭票已在手。
52，安然观赏别人的哗众取宠或卖弄风骚，把它当作郭德纲讲相声。
53，不要接受每个人对你的示好，这其中有一大部分出自于功利。
54，可以忍受别人说你丑，但不能忍受别人说你老。
55，女人和女人做朋友，要示之以绿叶的姿态，同时也要暗藏红花的心机。
56，三种东西绝对不能相信：男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话。
57，总和你玩在一起的朋友一定不会是能提携你的贵人。
58，在这个社会混下去的办法并不是单纯到只有“陪人喝酒”和“陪人睡觉”两种。
59，就算月挣3000，房租（贷）2000，但该请客的时候也决不含糊。
60，与人交友，两种东西不可赖：酒与钱。
61，只要是在自己的承受范围内，别人爱怎么占便宜就怎么占吧。
62，有时候和异性成为生死之交、至亲好友的途径是上一次床。
63，叫你“亲爱的”代表你们不熟，叫你“贱人”、“死货”才是把你放在心上的表现。
64，作为一对情侣的单身朋友，你唯一需要做好的就是当一个捧场的观众。
65，如果你是单身，而又有你认识的人看上了你的某个好友，那么切记：真的不必在他们约会的初期夹在中间扮演丫鬟、马夫、小丑、陪客、和事佬……人生只有一次，不要总演配角。
66，过了25岁就算做个250也比做个13点好 ]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258616542#comment 134218242 Thu, 19 Nov 2009 07:42:22 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1258616542 <![CDATA[史上台词最淫.荡的电视剧----蜗居【热门】]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258567884 《蜗居》：让80后女淫有种当二奶的冲动

故事讲述的是一对夫妇为在上海买房子而经历的艰辛故事,但这个电视剧完全跑题了,变成为一部漂亮女孩为达目的甘心做二奶的故事,大家看看这些截图,是否台词过于露骨?也不知道怎么通过审查的。大家看看我辛苦挖出来的截图。

故事概述：　

1、女孩和小贝一见钟情，成为男女朋友~~~~~
\

2、两人常常手牵手的逛街，恩爱的让人羡慕~~~~~~~

3、老男人出现了，他有权有钱，帮女孩和她的姐姐很多忙，女孩被感动了，接受了他~~~~~

3、面对老男人的帮助，女孩无以为报，只好奉上自己的肉体~~~~

5、然后就是肆无忌惮的..

6、见面就上床是女孩和老男人最常见的画面~~~~~~

7、直到被老男人把自己的肚子OOXX大~~~~~~

女孩：人情债我肉偿啦~~~~~
　　
我就睡在你和你老婆中间~~~~~~~~

女孩：好啊，从今天开始，我就正式步入职业二奶的行列啦~~~~~

刚毕业的上海女大学生，进入地产公司结识了市委的宋秘书，开始还能庄重

驾不住老江湖宋秘书的言辞挑逗~~~~~~

上贼船了~~~~

宋秘书是个老江湖~~~~

女孩终于抵挡不住诱惑~~~~脱了

床上继续挑逗~~~~

最雷人的来拉~~~~~~~
　　
女孩去外地出差，宋秘书欲火焚身跑到无锡去XX她哦~~~~~~~
　　
电话内容：
　　
男：房间里就你一个人吗？

男：我想咬你

男：当这小贝的面（注释：小贝是女孩的正宗男朋友*文章演的）

女孩：你来咬啊

女孩：如果你嘴够长的话，就来咬我啊~~~~

女孩：不过有些人，鞭长莫及哦~~~
女孩明显在挑逗老男人宋秘书，注意“鞭长莫及哦”有特殊含义的

男：小心我收拾你
　
男人的欲火已经被挑逗起来了

女孩：来呀来呀，你来收拾我啊~~~

男：如果脱光了，还是会感冒的

女孩：好的，我光光的，一丝都不挂

女孩：味道好极了 ~~~~~

女孩：嘻嘻，可惜你吃不着啊

这时宋秘书突然出现在女孩的房门前，并把她一把摁在了床上~~~~
　　
女孩：你来干吗？

男：我来骚扰你~~~~

男：我就是疯狗~~~~

男，大吼一声：我就是来XX你来的~~~~~~~~
　　
oh,my god 掩面飘走~~~~~

乱乱乱，我怀疑导演一定看过很多日本的A片，老婆边接老公的电话边被情人OOXX，还要强忍着不发出声音，这不嘛本剧就用到了~~~~
　　
女孩子和老男人宋秘书在床上调情，此时女孩的男朋友小贝打来电话了。
　　
小贝：你姐姐好象有点问题啊（小贝怀疑女孩的姐姐出轨了，殊不知此时他正被戴绿帽子）

小贝：你姐姐好象有别的男人了（注意小贝的衣服，一身绿，导演用心良苦啊）

女孩继续接听电话，老男人则钻入了女孩的被子里向她的下半身疯狂进攻

女孩忍受不住来自下面的刺激，大喊了一声！被电话另一头的男朋友小贝听到了

女孩赶紧慌张的解释：房间太小我磕着脚了

下半身受到宋秘书的攻击，女孩的表情越来越痛苦，但还要在电话旁故做镇定

忍的好痛苦，男朋友那边还滔滔不绝~~~~~

强忍“巨痛”，快坚持不住了~~~~

小贝：我我爱你
　　
女孩：我也爱你

结束了对话，女孩终于解脱了，掀开被子开始专心致志的伺候宋秘书

场景：两个熟妇在新天地喝着咖啡，点评着男人、女人、性~~~~~~

女1：他不也耷拉着吗

女1：那不充血的时候

女1：凭什么要求俺们乳房天天翘着

女2：那什么倒是上翘呢一直立着的

]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258567884#comment 134218243 Wed, 18 Nov 2009 18:11:24 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1258567884 <![CDATA[睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258228832

　　睡觉的诀窍
　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

　　
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。

　　
睡眠与养生
　　一、睡眠的规则
　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。

　　二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。

　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。

　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。

　　三、睡眠的方法

　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。
　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.
　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。

　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。
　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;
　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;
　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;
　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：

　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。

　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。
　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。
　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

　　睡眠中不可忽视的疾病警告
　　应注意：

　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。
　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。
　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。 ]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1258228832#comment 134218243 Sat, 14 Nov 2009 20:00:32 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1258228832 <![CDATA[图解裸奔始末凯哥的传说 !!!]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1257771284

]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1257771284#comment 134218243 Mon, 09 Nov 2009 12:54:44 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1257771284 <![CDATA[惊险：最命大的男子连躲两列动车]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1257702235

]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1257702235#comment 134222338 Sun, 08 Nov 2009 17:43:55 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1257702235 <![CDATA[人生就是干!!!!!!!!!!]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1256837954 1、小时候，妈妈就命令我努力锻炼叉腰鸡

2、上学后，我因为过于热爱长跑短跑各种跑跑而没有更多的精力

3、我面对老师的问题只有不一定是一定的。

4、大学时候，我交了网友，学会了网恋，不过目的很黄很暴力

5、大学一半的时间在网吧度过，我以为是我上了大学，结果是大学上了我

6、大学毕业后，脑袋空空的我靠一张嘴游走于各大招聘会。

7、面试失败后，却听到同学直接进家族企业上班的“噩耗”。

8、好不容易找到一份要我的工作，结果。。。

9、每天早起，我都会激励自己

10、工作累死累活，却得不到BOSS的表彰

11、眼瞅奔30了，却没车没房，生活凄凉

12、我问自己，是不是该有点信仰？神望着我的菊花笑而不语，摆出一个字

13、我茫然的思索着向前走，猛然抬头一看

14、人生得意须尽欢，把酒当歌就是干！

]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1256837954#comment 142606851 Thu, 29 Oct 2009 17:39:14 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1256837954 <![CDATA[一刀不能两断（转大仙儿）]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1255576064 一刀不能两断，关键是藕断经常丝连；断肢可以再接，理论上恩恩不怕怨怨。

一刀不能两断，因为感情容易太面，别说你有新欢，我无法移情别恋。

一刀可以两断，两断才想牵连，红军不怕远征难，我不怕再越关山。

关云长温酒斩华雄，你斩的是痴情好汉，武二郎斩的是浪柳淫花潘金莲，你斩的是孤枕难眠周华健。

刀下留情，我心中尚存一念，你回眸频送泪眼，冥冥长夜已分不出花明柳暗。

我要请你去看，三里屯的灯盏，灯火中有多少情感死灰复燃？月色中有多少红颜泪流满面？

一刀绝不两断，因为一成可以不变；一刀终归两断，我扛不住风云变幻。

每当酒意阑珊，我就找不着杨柳岸；每逢执手相看泪眼，你就化作云烟过眼。

江山易改，本性最面，男人好骗，女人难劝。命有阴错阳差，人有聚合离散，黎明前有黑暗，道琼斯有反弹，AC米兰变成鱼腩，多年夫妻说翻就翻。

别把天涯望断，别将感情扯远，三里屯的灯盏，催你快马加鞭，把酒全干。光阴如箭，人生短暂，今朝有酒，明天没钱。

情场溃不成军，赌场血本无还，官场发誓不沾。把三里屯栏杆拍遍，君不见，千古江山，剩不下一位红颜。

江湖最险，光棍最惨，沧海老想变桑田，熟张不能再发展。杯中酒谁干，喝高了别烦，皓月当空谁替我买单，星河灿烂我又变孤单。

三里屯的灯盏，照离人未眠；三里屯的男女，正诉说情感；

三里屯的长夜，喝酒别谈恩怨；三里屯的风情，早已西风泪眼。 ]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1255576064#comment 134218242 Thu, 15 Oct 2009 03:07:44 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1255576064 <![CDATA[太有才了，奥巴马的演讲稿都翻译成文言文了!]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1255156798
Hello,Chicago!　　
芝城父老，别来无恙，　　
If there is anyone out there who still doubts that America is a place where all things are possible, who still wonders if the dream of our founders is alive in our time, who still questions the power of our democracy, tonight is your answer.　　
余尝闻世人有疑，不知当今美利坚凡事皆可成就耶？开国先贤之志方岿然于世耶？民主之伟力不减于昔年耶？凡存诸疑者，今夕当可释然。　　
It’s the answer told by lines that stretched around schools and churches in numbers this nation has never seen, by people who waited three hours and four hours, many for the first time in their lives, because they believed that this time must be different, that their voices could be that difference.　　
今夕之释然，皆蒙美利坚民众之协力——学塾祠庙之外，市井乡野之间，万千父老心焦似焚，苦待竟日，愿献一票之力。其中，平生未尝涉国事者，数亦不少，而今有此义举，皆因一念不衰——今夫天下，非同既往，愿发吁天之声，必成动地之势。　　
It’s the answer spoken by young and old, rich and poor, Democrat and Republican, black, white, Hispanic, Asian, Native American, gay, straight, disabled and not disabled. Americans who sent a message to the world that we have never been just a collection of individuals or a collection of red states and blue states. We are, and always will be, the United States of America.　　
今夕之释然，皆仰吾国同胞之齐心——何谈贫富老幼之差、党社宗族之异，惶论发肤肌体之别、志趣爱恶之分。吾国既以“合众”为名，吾辈则更无疏离之意，红蓝二党并肩而立，数十邦州挽手相合，无分你我，共称一家，昂然于世，齐声一呼，天下乃有此释然。　　
It’s the answer that led those who’ve been told for so long by so many to be cynical and fearful and doubtful about what we can achieve to put their hands on the arc of history and bend it once more toward the hope of a better day.　　
今夕之释然，皆因愤懑者之镇静，忧惧者之勇气，犹疑者之笃定——平素世间种种，消磨其志向，溃灭其梦想，而值此风云之际，除旧更新，当仁不让，倾力而动乾坤者，更何人哉！　　
It’s been a long time coming, but tonight, because of what we did on this date in this election at this defining moment change has come to America.　　
俟之诚久，其志弥坚。幸天地明察，乃有今日，乃有此刻，乃有此一选举，乃有我亿万美利坚大好国民——吾邦之大变革，方得自兹而始也！　　
A little bit earlier this evening, I received an extraordinarily gracious call from Sen. McCain.　　Sen. McCain fought long and hard in this campaign. And he’s fought even longer and harder for the country that he loves. He has endured sacrifices for America that most of us cannot begin to imagine. We are better off for the service rendered by this brave and selfless leader. I congratulate him; I congratulate Gov. Palin for all that they’ve achieved. And I look forward to working with them to renew this nation’s promise in the months ahead.　　
顷接参议员麦君凯恩电，虽未得晤，幸有一谈，其言谆谆，其意诚诚，鄙人感佩之至。选战期内，麦君劳碌几重，奔波几许，皆为国家计。诸般求索，时日良多，皆非余所能及。于国于民之惊人牺牲，亦非庸庸如吾辈者所可想见。以麦君之胆魄襟怀，能为吾邦所用，实国家之幸，万民之幸也。前途漫漫，其事未竟，余所盼瞩由衷者，唯共麦凯恩君、佩林君，及诸贤士比肩，会吾等之绵力，成吾邦之大业。　　
I want to thank my partner in this journey, a man who campaigned from his heart, and spoke for the men and women he grew up with on the streets of Scranton and rode with on the train home to Delaware, the vice president-elect of the United States, Joe Biden.　　
乔君拜登，亦吾所感铭至深者也。竞选之业，艰险不足与外人道，幸有乔君之辅佐，其诚天可鉴之。乔君其人，素言恳辞切，意笃情真，盖尝经斯兰克顿街乡邻之提命，饱聆特拉华州父老之晤教也。他日余既登总统之位，乔君必当副之。　　
And I would not be standing here tonight without the unyielding support of my best friend for the last 16 years the rock of our family, the love of my life, the nation’s next first lady Michelle Obama.　　
拙荆米氏，追随鄙人凡一十六年，既为爱侣，更为挚友，既为吾阖家之基石，又乃余终生之至爱。鄙人尝自忖度，倘无贤妻若此，今朝阔论高谈于此处者，不知何人矣！　　
Sasha and Malia I love you both more than you can imagine. And you have earned the new puppy that’s coming with us to the new White House.　　
小女萨沙、玛丽，余素深喜之。昔日为父尝与汝等言，此番选战若得一胜，愿购小犬一头相赠，待阖家乔迁总统府邸之日，偕汝等同进吾宅。今当胜负已出，既有一诺在前，必自践行不欺也。　　
And while she’s no longer with us, I know my grandmother’s watching, along with the family that made me who I am. I miss them tonight. I know that my debt to them is beyond measure.　　
祖母大人虽已仙逝，料必有灵在天，俯察人寰，想应颔首开颜矣。吾奥巴马氏列祖列宗，亦当如是。今日今时，此情此景，鄙人追思之心，乌鸟之情，曷其有极！唯生死陌路，仙凡有别，虽怀反哺之心，而无答报之门也！　　
To my sister Maya, my sister Alma, all my other brothers and sisters, thank you so much for all the support that you’ve given me. I am grateful to them.　　
至若玛雅、艾玛二姐妹，以及吾家诸同胞，所惠我者，亦属良多，久沐恩德，此当拜谢。　　
And to my campaign manager, David Plouffe, the unsung hero of this campaign, who built the best — the best political campaign, I think, in the history of the United States of America.To my chief strategist David Axelrod who’s been a partner with me every step of the way.To the best campaign team ever **embled in the history of politics you made this happen, and I am forever grateful for what you’ve sacrificed to get it done.　　
大卫•普劳夫君，大卫•阿克塞罗德君，一为鄙人竞选事务之经理，一为鄙人国事韬略之智囊。余尝自喟叹，左右谋士，余所仰赖者，皆亘古未见之贤才。普阿二君，则更此中之翘楚。区区不才，有何德能，可得膀臂若此？当此功成之际，感荷之心，亦自拳拳。　　
But above all, I will never forget who this victory truly belongs to. It belongs to you. It belongs to you.　　
至于鄙人铭之肺腑，须臾不敢忘怀者，则诸位也。盖今日鄙人之胜绩，实诸位之胜绩，鄙人之荣光，实诸位之荣光！　　
I was never the likeliest candidate for this office. We didn’t start with much money or many endorsements. Our campaign was not hatched in the halls of Washington. It began in the backyards of Des Moines and the living rooms of Concord and the front porches of Charleston. It was built by working men and women who dug into what little savings they had to give $5 and $10 and $20 to the cause.　　
余素朴陋，虽有参选之心，并无必胜之志。谋事之初，银资乏匮，从者寥寥；起事之地，皆蔽寓荒斋，不在高阁；成事之基，无非寻常百姓，涓滴之献。　　
It grew strength from the young people who rejected the myth of their generation’s apathy who left their homes and their families for jobs that offered little pay and less sleep.　　It drew strength from the not-so-young people who braved the bitter cold and scorching heat to knock on doors of perfect strangers, and from the millions of Americans who volunteered and organized and proved that more than two centuries later a government of the people, by the people, and for the people has not perished from the Earth.　　
今日之胜，有赖一众热血青年，抛其家，别其室，不辞其苦，不计其酬，矻矻于此——“国中青年爱国之心已泯”之谬论，今可休矣！今日之胜，有赖壮志未已之诸前辈，无惧寒暑，行走奔波，劝说民众。今日之胜，乃数百万美利坚民众之胜，察其意，皆属踊跃为国，观其行，处处谨严有序，足堪告慰二百年前开国之先贤——民有、民治、民享之政体，未尝动摇也！　
　This is your victory.　　
嗟夫！此实诸位之功也！ ]]> http://45454.qzone.qq.com/blog/1255156798#comment 134218242 Sat, 10 Oct 2009 06:39:58 GMT http://45454.qzone.qq.com/blog/1255156798