http://45623371.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 15:08:19 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 11 Nov 2009 15:41:45 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1257954105
蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个，盐--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
03 鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
04 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
饭--1/4碗
制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。

干酪粥

05 干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
06 豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4） 加盐调味。
07 胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
（4） 煮好后用盐调味。
08 苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

芋头粥
09 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

10 芋头粥
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味。
11 土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
12 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

番茄粥
13 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
油--若干
制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
14 番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
15 鸡肉粥
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
干
制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
16 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4） 煮好之后用盐调味。

红薯鸡蛋粥
17 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
18 栗子粥
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
19 蔬菜粥
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。
（3） 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油调味。

20 大酱粥
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若干
制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。
（2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
（3） 煮好之后放大酱调味。


莲子桂圆粥

21 胡萝卜粥
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量
制作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素
脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动
对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适
22 脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水
化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良
原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许
制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒一下然后 加入粳米煮粥待粥
将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生
贫血
23.莲子桂圆粥
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
[用法]每日2次，温热食用。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
24.八宝粥
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。


柏子仁粥
25.柏子仁粥
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[用法]每日2次，连服3天。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
26.酸枣仁粥
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
[用法]早晚温服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
27.小米枣仁粥
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
[作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
28.绿豆粥
[原料]
绿豆30g，粳米100g
[做法]
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[营养]
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
[功能]
绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。


金银花粥
29.银杏粥
益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食用。
做法：
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
30.金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
31.莲藕粥
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
32.白木耳粥
材料：白木耳60克，糯米100克。
做法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，调入一些冰糖即成。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。



麦冬竹叶粥
33.红枣粥
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
做法：很简单，在白粥煮至七成熟的时候，放入红枣同煮。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
34.麦冬竹叶粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
做法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
35.豆浆粥
做法：豆腐浆适量，粳米50克，一同煮粥。
功效：有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
36.薄荷粥
做法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。

菊花粥
37.菊花粥
做法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
38.芦根粥
做法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心呕吐。

39.鸡粥
主料：鸡肉200克
调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。
做法：
1：将大米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
2：鸡肉放入另一只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮一会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。



40.皮蛋瘦肉粥
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（1）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1－2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略
略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：
猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味；
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中；
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
（6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

41.南瓜粥
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
做法：
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥；
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15—20分钟就可以咯；
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
我个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，我就没有加糖。而且放冰箱冰过以后更好喝！ ]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1257954105#comment 134218249 Wed, 11 Nov 2009 15:41:45 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1257954105 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1256608504 现在的工作机是戴尔的 OptiPlex 740，预装操作系统是Vista，
从今年7月份就用上了Windows 7，但一直没有激活，只是使用slmgr -rearm做激活延期。
直到几天前给自己的Acer 4720 升级BIOS 成功激活Windows 7之后在想如何在工作机上激活。
在网上找资料，刚开始很郁闷，因为很难提取Dell的BIOS，而且BIOS文件也是加密压缩的，想要动点手脚相当的麻烦。
因为当前机器的BIOS是2.1.9版本，传说中的工程指令ASSET PASS:12/31并不能使用，今天只是打算升级一下BIOS到2.2.2版本，看能不能使用工程指令来突破。
找到官方的FTP地址：ftp://ftp.us.dell.com/bios/ 找到了对应的O740-222.EXE，其中还有还有一个最新223版本。
更新完毕，很惊喜的是，发现官方提供的原版BIOS 2.2.2版本尽然已经是SLIC 2.1，马上尝试将戴尔的证书和旗舰版CD-KEY导入，敲入slmgr -dlv，提示许可证状态已授权。
接下来再尝试刷到2.2.3版本，结果失望，SLIC 又变成了2.0版本。
可以得出结论：2.2.2这个版本的BIOS可能是一些“疏忽”，导致更新之后SLIC 直接就是2.1版本。
这下使得可以名正言顺的安装戴尔官方的OEM版本的Windows 7 旗舰版。安装完毕就是正版Windows 7。
PS:提供当前的O740-222.EXE MD5效验值：2D987278B92F148404F656395B4BCEE4
更新时尽量关闭其他应用程序，更新完毕会自动重启。 ]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1256608504#comment 134218240 Tue, 27 Oct 2009 01:55:04 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1256608504 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1256608455 Window 7 正式发布，我也开始激活之旅，激活方式首选OEM激活模式，也就是要刷新BIOS，而且要硬刷，将BIOS上的SLIC更新到2.1版本。
这个模式目前看过来和XP的OEM验证模式差不多，不同点就是不光BIOS要刷好，还要导入OEM证书和序列号，才能激活Windows 7。
各种各样的机器BIOS不同，好在有大牛wyndd已经分享了我需要的BIOS，也有验证成功网友，我也就不去冒这个风险了，下载到手顺利的刷上了。接着就是导入Windows 7对应版本的OEM证书和序列号。顺利的激活了。
使用EVEREST 5.30 版查看SLIC的版本信息，很高兴看到了2.1，顺利完成了最重要的一步了。

进入Windows 7 的系统属性看一下，已经有了正版授权的标识

下面是激活用到的 BIOS+官方的升级工具
ACER SLIC 2.1 BIOS 3810 (2.7 MiB, 145 hits)
Acer 安装Windows 7 专用 BIOS，支持Aspire和TravelMate系列的4720、4720G、4720Z、4720ZG各型号。已在4720G下验证。 Z013810.wph 为官方版本，Z013810-2.1.wph 添加 SLIC 2.1 的版本
落花剑影的 OEM证书和序列号工具
还有未完成的是工作的戴尔台式机，戴尔的BIOS是加密的，还有一个硬仗要打。
PS：刷BIOS时别忘了备份当前版本，同时要确保电源稳定。
找到一个验证正版的Windows 7的地址，想上网验证的可以去尝试一下。
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=258AA5EC-E3D9-4228-8844-008E02B32A2C&displaylang=zh-cn ]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1256608455#comment 134218241 Tue, 27 Oct 2009 01:54:15 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1256608455 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1253865955 Longhorn时期传说的下一代文件系统WinFS到现在还没出现。只好折腾一下现有的NTFS咯~
有见过一种N合1的系统光碟，光盘上集成了多个版本系统安装文件，都放在不同的目录下，如果你尝试将光盘内容复制到硬盘，你就会发现内容大小已经远远超出光盘容量。
如果有了解这类光盘的制作方法，就会知道用了一种“优化”功能，可以将相同的文件区分出来，在光盘上多个目录下的相同文件只占用一份拷贝的空间。
现在了解到NTFS同样也有类似功能，需要安装一个扩展 – Link Shell Extension，也能像N合1光盘一样能复用相同的文件。
分析其原理是在文件系统上对文件内容创建引用，一个文件的内容可以被引用到多个文件路劲上。结果是占用的磁盘空间依然是一份拷贝的字节量。
通过这个创建的文件，连系统和应用程序都区分不了，同样是按正常的文件使用。
当这个文件被修改后，所有引用的文件内容都会被更新。
当删除时，直到最后一个引用的文件被彻底删除，这文件才真正的从磁盘上消失了。
简单来个示例：
选中1.txt文件，在右键选择
接下来创建这个文件的引用
可以看到2个文件加上了一个红色的箭头，标识这个文件有被引用到其他的文件路径上。
接下来尝试打开文本，修改点什么，保存，看一下另外一个文件内容是不是也有变化了。
有兴趣的朋友一定要尝试一下，有些应用场景有了这个功能会发现会方便许多，点击这里选择下载。
]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1253865955#comment 134218241 Fri, 25 Sep 2009 08:05:55 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1253865955 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1248022291 我最近想在楼顶连家里的WIFI信号，很可惜，基本上收不到信号。
当初突发奇想，想带着本子在楼顶连接WIFI上网，看点新闻、聊聊天什么的，那是多么的惬意啊。可惜苦于WIFI信号太弱。
开始想办法加强WIFI信号，从WIFI的频率信道设置，到延长天线。一直无果，特别的延长天线，延长不当还会导致发射器频率震荡失败，一点信号都没有了。
怎么也没想到最后的解决方案在一个易拉罐，经过裁剪，将其做成一个定向“发射锅”，夹在WIFI的天线上，对准了天花板，带着手机来到天台测试WIFI信号，很好，信号指示已经有了2格，连接上一段时间，浏览网页，没有发现断网的情况，看来已经完成目标要求。
来个最终方案截图：

接着又在信号半径区域测试，可明显感觉信号区域性很强，稍微超过中心区域，一点信号都没有了。看来自制易拉罐式的信号“发射锅”功不可没。
现在可以想象，WIFI信号天线类似一个灯管，在加了“发射锅”之后就像手电筒一样，汇聚信号使得传播的更远，增强了通过障碍物的穿透率。使得在穿过了厚厚的钢筋水泥板后还能较好的进行连接。而在室内信号在天花板和地板间“漫反射”，所以并没有感觉到信号有所减弱。
PS：经常抱怨WIFI信号不好的朋友可以尝试一下，动手DIY一个信号“发射锅”，效果可能超乎想像。 ]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1248022291#comment 134218241 Sun, 19 Jul 2009 16:51:31 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1248022291 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247673823 而WordPress的邮件通知可以非常及时的提醒管理，其中我认为最重要的是评论通知，对于漏网的垃圾评论可以非常及时的做到邮件提醒。必要条件很简单：

一个中国移动的手机号码

一个支持彩信的手机

1.打开http://mail.139.com/免费注册自己的手机邮箱，注册成功后默认得到 手机号@139.com 的一个邮箱地址。接下来设置邮件提醒：

默认情况是普通短信，但是70字的内容太短，无法看到wordpress发过来的完整的邮件信息，这里建议选彩信，因为彩信本身就是一种邮件。
2.登陆你在 WordPress “设置”项中填写的邮件，设置邮件转发机制，将来自WordPress的邮件都转发到@139.com邮箱去。
我按QQ邮箱来个示意图：

WordPress默认邮件帐户为wordpress@网站域名，建议选上删除已转发邮件项。

3.还等什么呢，自己发一个测试评论，在手机上看看效果吧。
后叙：进阶用户可以依据个人的喜好，进一步细分转发规则，比如新用户注册、数据库备份的邮件可以做其他处理。只要WordPress的新评论邮件通知就好了。
当有发现有恶意的人肉spam时，直接点开彩信的删除评论连接，即可轻松解决。
注意：@139.com的邮件地址千万不要公开，被收集到了垃圾邮件列表后后果可想而知。建议配置完毕后建议注册别名，关闭数字帐号。 ]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247673823#comment 134218241 Wed, 15 Jul 2009 16:03:43 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247673823 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247207053 尝试在LIVE网络进行对战，里面高手如云，《街头霸王4》联机被人K惨了，《虚拟网球2009》联网模式做的超级不爽，延时，等待，算有得有失吧。
已经在网上下载了几张游戏碟，比如《山脊赛车6》、和中国城管之《侠盗飞车4》，均刻录成功。
我买了一盒D9光盘，D9光盘价格比想象中的要低，才2.5元一张，
不爽的是游戏ISO都是很大的，下载起来比较费时间。
还是那句话，“Work Hard，Play Hard！” ]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247207053#comment 134218240 Fri, 10 Jul 2009 06:24:13 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247207053 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247115331 很是不好意思，没有买国货，其实在这之前已经了解了一些国产品牌的电视，但很多细节不如人意，比如连菜单界面很粗糙，里面中文字体都没有抗锯齿的。其他的细节点就更没底了。
话说回来，我买的这款LG LH45系列电视机可以直接播放硬盘上的高清视频文件，支持多种视频格式，但不支持real媒体，很巧，我也不怎么喜欢rmvb的画质，这个功能点可以无视，支持H.264编码的1080P影片，最高可以可以播放Level 4.1级别的H.264编码。
但是稍稍遗憾的是不支持目前流行的DTS音轨，但支持杜比AC3音轨，难道这么多的影片都只能用电脑来播放吗？
现在分享一下将mkv格式的电影的DTS音轨换成杜比AC3格式吧。原于mkv的先进的封装容器格式，可以非常方便的分离合并音轨。转换思路很简单：

1. 分离出DTS音轨
2. 转换DTS音轨文件到AC3音轨文件
3. 合并AC3音轨到对应的mkv文件中

网上了解了一下解决方案，主要的区别在于DTS编码到AC3的区别，很多都是使用到了MKVtoolnix工具集。使用mkvextract分离出DTS音轨，和使用mkvmerge合并音AC3轨。
其中我尝试过使用TMPGEnc 4.0 XPress 在影片文件中提取DTS音频直接得到AC3音轨文件，后面发现得到的AC3文件是双声道的，显然不符合我需要的5.1声道需求。但处理速度很快，对于一般播放已经可以满足。
接着尝试了EZmkvDTStoAC3，他是一个GUI，使用eac3to编码AC3音轨，这个可以很好处理5.1声道音轨的转换，稍有遗憾的是文件名不能有中文。
最后尝试了PopCorn MKV Audio Converter，和EZmkvDTStoAC3一样是GUI的操作界面，但解决了中文名路径的问题，支持批处理，更多的参数可选项，现在看来十分的完美。
我在扣肉双核本子上处理一个4.3G的mkv格式的高清电影，20到30分钟即可搞定一个。完美解决电视机内置播放器不能播放DTS音轨的影片。希望能给不能播放DTS音轨的播放器带来帮组和参考。
下面附上我的PopCorn MKV Audio Converter的设置参数：

音频处理配置部分

包含所有解码器打包提供下载，解压到D:\Program Files即可使用。
PopCorn MKV AudioConverter.rar (15.3 MiB, 18 hits)
PopCorn MKV Audio Converter 集合包 ]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247115331#comment 134218241 Thu, 09 Jul 2009 04:55:31 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1247115331 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1245739374
围观的群众越来越多，现场气愤十分紧张。"往后退！"警方扩大警戒线范围。现场群众注意到，参加抓捕的20余名警察中有6名警察手持一把拖把、4名警察提着盾牌、1名警察背后藏一根木帮......无枪影。他们成弧字型的将"刀客"围起来。"好搞笑哟！警察抓人用拖把！"微观群众七嘴八舌，议论纷纷。

由于"刀客"警惕性相当高，"自我保护"意识相当强，民警多次想伺机抓捕均未能得逞。双方僵持近两个小时，最后一名身穿防弹背心的民警飞身上前，一把擒住"刀客"右手，其他民警一拥而上将其抓获，带回春熙路派出所。

抓捕过程仅仅是一瞬间。但这场棍棒、拖把对"刀客"的大战让围观人群看得实在过瘾。而民警称之所以不用枪抓"刀客"，一是事发地位于闹市区，人多怕误伤群众；二是"刀客"虽手中有刀，但未造成他人伤害，也未劫持人质。民警使用拖把等工具制服"刀客"，更加人性化，不会伤害他。不过，群众却笑称民警"太有才了！"

大敌当前,表情仍旧平静,是艺高人胆大?

"刀客"警惕性很高，民警始终没有机会下手


民警趁其不备上前夺刀




"刀客"狂怒


暴强场面出现：民警连拖把都用上了


最终将刀客擒下


由于刀客一举成名`````连接拍了不少广告！




























]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1245739374#comment 134218249 Tue, 23 Jun 2009 06:42:54 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1245739374 http://45623371.qzone.qq.com/blog/1245331006 花生壳的免费域名越来越不稳定了，导致我一度认为我最近网络的原因。换了才知道是花生壳的免费服务在打折扣了。

记得去年前面是取消部分路由器内建的登录服务之后，只能用PC客户端，而最近PC段的客户端也不稳定了。域名解析时好时坏，直到去他们的论坛才知道问题普遍存在，现在换用希网动态域名服务，一段时间过来感觉稳定很满意。
希网动态域名服务感觉更开放，一个http请求就可以完成IP更新操作，具体的看更新协议和返回码，简单的都可以用一个Flash实现客户端，如果同样为花生壳的不稳定而郁闷的朋友，这个无非是一个不错的替代方案。

废话一下：如果新注册到的域名难记住，可以在自己的域名下新建主机名CNAME到你的3322.org域名，这样就会更好记住和管理了。
比如 xxx.cbmland.com -> CNAME -> xxx.3322.org ]]> http://45623371.qzone.qq.com/blog/1245331006#comment 134218240 Thu, 18 Jun 2009 13:16:46 GMT http://45623371.qzone.qq.com/blog/1245331006