<![CDATA[冬去夏归]]>

<![CDATA[冬去夏归]]> http://46412779.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 12:03:48 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 13 Nov 2009 16:00:32 GMT <![CDATA[这就是我……小蝎子]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1258128032

这本来很长，我只节选了天蝎座，自己觉得还蛮像我的…… ]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1258128032#comment 134218241 Fri, 13 Nov 2009 16:00:32 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1258128032 <![CDATA[还记得么？巴巴爸爸一家人~~]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1257819050

巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴族、巴巴拉拉、巴巴利鲍、巴巴鲍巴、巴巴贝尔、巴巴布拉德、巴巴布拉卜，记住了吗？
巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴族、巴巴拉拉、巴巴利鲍、巴巴鲍巴、巴巴贝尔、巴巴布拉德、巴巴布拉卜。

PS:巴巴爸爸一家子

1.爸爸巴巴妈妈——粉红色的是巴巴爸爸Barbapapa，黑色头上带了一圈儿红花的是巴巴妈妈Barbamama，这束花是巴巴爸爸初次见到巴巴妈妈时摘给她的，巴巴妈妈还之以轻轻一吻。

2.巴巴拉拉——像草儿一样绿的是巴巴拉拉，她酷爱音乐。片头曲中，她先将巴巴布莱特当成笛子吹，巴巴布莱特不肯陪她玩，变了身溜走了，她就把自己变成了只竖琴弹着玩儿。

3.巴巴利波——橙色的巴巴利波爱读书，是巴巴爸爸一家的最用功的孩子，德语中有专门的一个词Streber，表示那种非常非常努力的、经常因此导致其他的学生不喜欢他的那种用功的乖孩子。

4.巴巴祖——黄颜色的是巴巴祖Barbakus，他可是个有爱心的小家伙，是所有动植物小生命的朋友。

5.巴巴伯——画家巴巴伯Barbabo 原则上是黑色的，但他往往会把自己搞的红一块黄一块白一块，满身都是颜料。

6.巴巴贝尔——紫色的巴巴贝尔挺漂亮的，她自己也知道这一点，所以更加爱打扮自己了。不信？看看她头上的花儿和颈上的项链，这可是她精心为自己挑选的。

7.巴巴布莱特——蓝色的巴巴布莱特Barbarix 是个聪明家伙，很爱动脑筋，会对烧杯、烧瓶感兴趣，还会拿着纸笔尺子写写算算。

8.布拉伯——红色的巴巴布拉伯Barbawum 是运动健将，到哪都不忘了举两下杠铃锻炼身体而且他的性格就像他的颜色一样好斗。印象最深的就是他对拆他家房子的那些铁机器挥舞拳头的样子。

]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1257819050#comment 143654913 Tue, 10 Nov 2009 02:10:50 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1257819050 <![CDATA[全球各大航空公司飞机餐大比拼，呃，看上去都比国航好……]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1257214899 　　Till Bartels是一个德国记者，他的职业决定他的生活将在不同的国家间度过，不过这也有机会使他体验到不同航空公司提供的航空餐，下面是一些他在30000英尺的高空中记录的空中美食：
　　

柏林航空，经济舱

加拿大航空，经济舱

德国航空公司

美国大陆航空公司，商务头等舱

阿联酋航空公司，经济舱

阿联酋联合航空公司，头等舱

海湾航空公司，商务舱

荷航航空，经济舱

德国汉莎航空公司，商务舱

德国汉莎航空公司，经济舱

马丁航空公司，经济舱

新加坡航空公司，A380商务舱

新加坡航空公司，商务舱

土耳其航空公司

西班牙航空公司，经济舱

瑞士国际航空公司，商务舱

泰国航空公司，经济舱

美国联合航空公司，经济舱 ]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1257214899#comment 143654913 Tue, 03 Nov 2009 02:21:39 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1257214899 <![CDATA[锁芯凭什么四年就坏了？物业凭什么下班了？]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1254224511 家门的锁又打不开了……
上次出现过一次这个问题，物业说，100块钱换一个。
师傅来了，锁芯刚卸下来，就好使了；
师傅很不情愿，问我还换不换，还说，肯定用不了多久……
果真被他言中了！确实没用多久！
那天，师傅相当振振有词，这锁，用了三四年已经不错了！
可是以前的门锁，用了几十年都没事儿，凭啥这个锁就只能用四年？
难不成，质量不过关，已经成时代的标志了？！

今儿打电话找物业，说要换锁，却被告知，师傅下班了！
太搞笑了！师傅下班了？
如果我进不了家门，师傅下班了，我岂不是一晚上回不了家？
如果我政要出门，师傅下班了，我岂不是出不了门？
物业是干什么的？？？？？？

由于我一整天心情不错，又没啥要紧事儿，就没跟物业吵架……
但是希望能传播给更多的人！ ]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1254224511#comment 142606848 Tue, 29 Sep 2009 11:41:51 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1254224511 <![CDATA[[转]珊珊，加油，知道感恩的孩子会一直有好运的！]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1252904185 李珊珊是一个总让我有些爱怜、又有几分敬佩的孩子，这些年，这孩子真是不容易，就要离开体操了，姑娘，加油！相信一个感恩的孩子，上帝会对她很好的！

珊珊说：体操，它让我认识了很多朋友
体操，它让我经历了很多
体操，它改变我的一切
因此我对它充满感激
对它我有说不出的感情，12年的陪伴，并不是简单的文字就能表达出来的，这中间的，酸~甜~苦~辣可能只有自己最清楚
不过就像自己一直说的，我觉得自己很幸运
遇到很好的队伍
遇到很好的教练
遇到很好的机会
所有的东西结合在一起，让我有了今天的成绩。
不久之后可能就要离开它，但不管去到那里，走的多远，它都会是我生命中的一部分，永远都抹不掉的一部分。
而这十几年的经历也将是我最宝贵的财富，我需要利用这些财富去学习更多的东西，虽然学习的过程会遇到很多困难，但自己坚信只要坚持~有恒心，是没有什么做不到的。
我记得之前看过这样一句话，坚持~放弃都是一种境界，同时也都是一种勇气。
当我选择放弃的时候，也是鼓足了勇气才决定的，因为我很明白，接下来将会面对更多的问题，而这些问题需要自己去解决，而不是像在队里，只需要一心一意的训练就好，其它的都有人帮我们解决，但是我已做好准备去面对它，不管有多困难，都要去克服。
时间过得很快，十几年已过去，体操生涯也即将成为过去，马上就要进入人生的转折，来到一个新的人生轨道，不知是好是坏，但必须要去面对去接受。
最后感谢体操带给我酸~甜~苦~辣的童年，感谢广东当初收留了我，感谢我的教练交给我的一切，感谢朋友每天的陪伴，感谢在我生命里出现的每一个人，谢谢你们！！！

这是珊珊的心声，我感动得一塌糊涂了…… ]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1252904185#comment 142606856 Mon, 14 Sep 2009 04:56:25 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1252904185 <![CDATA[这场测验，那叫一个爽啊！！！]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251997405

强烈感谢所有照片的提供者，佳佳JJ

　　最近夜班，睡醒了跑到体操馆看测验，幸亏这测验是晚上，京粤大战，那叫一个爽！！！
　　今天只有四个组测验，广东队、北京队、湖北队和混合队，虽然队伍不多，但是测验之前，就感觉气氛不错，预感观众会很爽，只是没想到那么爽！大家先闭上眼睛想象一下，白色的北京队，粉白相间的广东队，蓝白相间的湖北队，还有蕃茄炒蛋的混合队，30多个花一般的姑娘飞舞雀跃，多美啊……
　　测验之前，陆导就开始“挑拨”广东队和北京队，一句“杨伊琳、何可欣你们都参加过奥运会，要把气氛带动起来”，就真的让姑娘们的花容之下，竞争气氛浓烈起来；于是乎，测验在北京队测高低杠、广东队测自由体操中开始，还有要说的是，这个时候，程菲率领的湖北队正准备测跳马，而肖莎则站到了最最远端，准备上木——这里俺要多解释一句，体操房变了，平衡木来到了这边儿的高台，而且所有人都要在高台上的平衡木测验，那啥，很实战……
　　站在高低杠旁边，北京队就在方圆5米内，白白的周卓如、白白的何可欣、白白的张楠、白白的王小欣，爱啊！距离北京队不到5米处，是广东队的姑娘们，杨伊琳、黄秋爽、吴柳芳、陈诗华……还是爱啊，偶大爱无边……那啥，李珊珊同学因为脚伤没有测验，只负责跑来跑去抄成绩，瘦了……话说，陆导“挑拨”成功，北京队和广东队第一项开始就杠上了，都表现得非常好，第一个赢得掌声的是杨伊琳同学，偶终于见到她的自由体操了，换了音乐，不过风格变化不大，完成得很干净；这边，周卓如同学上了高低杠，一套动作很流畅，落地站了，陆导大喊，“周卓如立功了！”气氛仿佛又没那么紧张了。

吴柳芳同学发挥也不错
　　总结一下第一轮，何可欣的高低杠不必多说，陆导说，“大家都看看这就是奥运会冠军！”一套动作很好看、很稳健，值得所有爱她的人期待；传说中自由体操配乐可以有“啊啊啊”了，吴柳芳的音乐就是这样子的；黄秋爽的自由体操表现得也很好，难度不小，真希望这孩子全运会能有很好的发挥呢……这一轮总体来看，广东和北京都比得很好，陆导说，“两队暂时平手！”

何小欣项项都很好

　　换项之后，北京队远赴平衡木，广东队来到跳马场地。广东队瞬间测完，杨伊琳和黄秋爽都顺利地完成了720，打头炮的应该是陈诗华，做得360貌似；这边儿北京队在平衡木就墨迹了，不过墨迹得现场掌声不断，先是周卓如一套动作完成得很稳，落地我记得是站了，反正挺好的，onodi完成得比上次好了很多，虽然她自己很纠结撕叉结环没给算，但是俺们觉得真要是全运会应该能算的，国家队测验打分一向很严很严嘛！小如之后是张楠，楠姐太牛了！俺越来越崇拜楠姐了！她的三个跳步连接，这一次全连上了，这是俺第三次看恢复训练的楠姐比平衡木，一次比一次有进步，而且觉得楠姐好稳，不会失误的样子，而且楠姐的扣分也很少，完成质量得到了肯定。何可欣的平衡木比得也很好，俺觉得，她在平衡木上越来越自信了，反正今天可欣测得很好，项项都很好！

俺越来越崇拜楠姐了
　　这厢北京队在如火如荼地比，那厢广东队已经在高低杠边儿上等了半天了，陆导夸赞，“北京队比出了高水平。”话音刚落没多久，就听广东队那边的姑娘们一起大喊“加油，加油！”陆导又趁机添油加醋。“广东队看北京队比得好，有点儿慌了，赶紧自己鼓励一下……”其实，到了广东队比高低杠开始，才真正见识了，什么叫实力出众。

黄小爽同学状态慢慢出来了，就是有点儿小急
　　第三轮测验，根本数不清楚广东队一共几个孩子测了高低杠，反正从吴柳芳、到杨伊琳、到黄秋爽、到陈诗华、到陈楚言……是不是还有俺也记不清楚了，都很好，俺觉得杨伊琳恢复得不错，俺觉得黄秋爽的动作稍微有点儿急、也许确实小紧张，俺觉得吴柳芳很可爱、就是不爱说话；北京队的自由体操还是从周卓如开始的，成功，楠姐也很顺利，可欣也是好水平，王欣也不错，张婧有小失误，不过如果算5-3-3的话，也还算全成功。

　　陆导声称，“广东队和北京队暂时打平。”俺跟陆导交流，说是看爽了，陆导说，真要是比赛，广东队的实力占优的，她们的高低杠比北京队整齐，俺还觉得，真要是比赛，北京队的自由体操好像难度上跟广东队也有差距。

周小如是定海神针
　　最后一项了，广东队来到平衡木这边儿，北京队比号称最不用担心的跳马。如姐坐在一边儿不上场，结果是王欣的第一跳成了、第二跳坐了；楠姐的360基本上完成了；张婧的720失败了；可欣顶住压力成功了！呃……张婧的失败对北京队来说不是好消息，显然张婧的动作对北京队来说非常重要，5-3-3来说，北京队的优势就在跳马上，俺这里说的是，王欣小朋友跳得是630，然后加上何可欣和张婧的720，其实北京队的跳马是无敌的，但是如果失误了的话，就不好说了……

　　北京队迅速结束战斗，广东队开始在平衡木上墨迹：杨伊琳完成得比上次测验进步了很多；吴柳芳也成了，好看的斯叉结环；黄秋爽也成了，很好，但是感觉还是有点儿急；还有陈楚言和王婉倩也测了，有失败，但是不妨碍，她们还有李珊珊呢！
　　综述，广东队赢了这场京粤大战，观战者很爽。

肖小莎同学的平衡木绝了
　　再说俩大家关注的，非京粤两队的人，程姐和莎莎啦——程姐的跳马是两跳，但是俩架子；黄河的乐曲再一次响起，还是架子；上次程姐就说自己是半个体操迷了，这会儿继续，看得很爽，不过，相信她的能力，全运会没问题。莎莎的平衡木无疑是这场测验中完成得最棒的，小姑娘高兴着呢，还有自由体操很性感，嗯，俺还是用这个词……

　　The End ]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251997405#comment 144704001 Thu, 03 Sep 2009 17:03:25 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251997405 <![CDATA[[转]肯德基里的经典点餐语录，爆笑]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251463059 一个男人走到前台，只对我说了一句，“你先给我找个座。”

顾客冲进来直奔前台：“小姐,给我来一个莫斯科鸡肉卷。”
我：“对不起,我们只有墨西哥和老北京的。”
顾客:“……那我要莫斯科的。”
我：……
中年妇女过来点餐：“给我一个麦当劳。”
我：“不好意思，我们这是肯德基。”中年妇女：“哦！那给我来个肯德基。”
我：无语，掉头我就走了，实在不知道怎么跟她说了……

一名顾客走到前台。
顾客：“给我一个小碗。"
我：“啊？”
顾客指指菜单我才明白是要圣代。我：“圣代是吧，您要什么口味啊?”
顾客：“苹果的。”
我：“啊？对不起从没卖过苹果的。”
顾客：“那个绿色的是什么？”
我：“哦，那是芦荟口味的。”
顾客：“芦荟？那不是花么！能吃么？”
我：“能！”
顾客：“算了，我从不瞎吃。我要咖啡味的吧。”
我：(茫然状)“对不起啊，也从没卖过咖啡味的。”顾客：“那黑色的是什么？”
我：“那是巧克力的。”
顾客：“算了，巧克力太甜，我要那个红色的吧。是草莓的吧。”
我：(超级兴奋，可猜对一回。)“是，您要几个？”
顾客：“一个，不过我不吃芝麻，你把草莓籽都帮我挑出去。”
我：[email=!@~#$%^&&**~!@#$%]!@~#$%^&&**~!@#$%[/email]^&*
一个老太太进来，态度非常和蔼的说：“姑娘，给我来一斤鸡翅。”

“我要两个田园汉堡，一个不放肉，另一个加两片肉……”

一次一个小孩进来说：“给我２０包番茄酱。”
我说：“小朋友，我们给不了你那么多，再说你要那么多干什么啊？”
他说：“我妈说晚上给我做樱桃肉。”

“来个火炬。”
“啊？”
“就是拿在手里的那种。”

一位顾客走到前台。
顾客：“我要草莓新地。”
我：“好，一个草莓圣代。”
顾客：“不是这个，我要草莓新地！”
我：“嗯？哦，麦当劳叫新地，肯德基叫圣代。都一样，我们这里是肯德基。”
顾客：“哦，草莓新地，草莓圣代，一样啊。”
我：“对，先生您真聪明！”
顾客：“哈哈哈哈，那我要巧克力新地吧。”
我：[email=~!@#$%^&*~!@#$%]~!@#$%^&*~!@#$%[/email]^&*
一个老大爷到前台点餐，看着很熟练，都不犹豫就指着餐盘说：“我要一个哥西墨！”我当时真的不想干了！

加菲上市。一个顾客买全家桶问了句：“我买了这么大一桶，（边说边摸着展示的加菲）送我一个小老虎行么？”

顾客：“给我来个新加坡肉卷！”

我对配餐员说：“你先点着，我先去后边笑会去！”
顾客：“给我来对奥斯卡烤翅。”
我：狂晕！

有一天，一个欧吉桑大摇大摆的走进来，来到柜台前。嗓门很大的说道:“我要一个‘强暴鸡米花’！”

一位顾客掏出2张优惠券扔桌上，说：“就要这两样，带走。”

我：“汉堡要辣的还是不辣的？”
顾客：“嗯。”
我：“汉堡要辣的还是不辣的？”
顾客：“嗯。”
我：“你～汉～堡～是～要～辣～的～还～是～不～辣～的？
顾客：（恍然大悟）“要辣的。”
我：“那圣代呢？”
顾客：“要辣的。”

我：欢迎光临肯德基，请问需要点什么？
顾客：请问附近麦当劳怎么走？
我：#￥@%@……￥

我：“欢迎光临”
顾客：“给我一个深海鲨鱼堡的那个套餐”
我：“厄……先生，不好意思，没有鲨鱼堡，深海鳕鱼堡可以吗？”
顾客：“啊……没有啦，那就来那个鳕鱼堡吧”（心里还很不情愿）
我：“.……”（靠，你怎么不要鲸鱼堡呢）

我：“欢迎光临”
顾客：“请问大包的劲爆鸡米花有多大？”
我：“这么大”（给她指了指）
顾客：“中的呢？”
我：“这么大”（我又指了指）
顾客：“那好吧，给我来个土豆泥”
我：……（别拦着我，让我下去抽她！！！）

我：“欢迎光临”
顾客：“给我来份中杯的小可乐和一个不辣的香辣鸡腿堡”
我：……(最后我给她拿了杯中可乐和一个劲脆鸡腿堡，妈的，懒得跟精神分裂的人废话)

我：“欢迎光临”
顾客：“要一个外带全家桶”
我：“还需要别的么？”
顾客：“嗯……在来两瓶啤酒吧！”
我：“对不起，我们没有酒类饮料”
顾客：“我记得以前有呢”
我：……（大哥，你说的那是乱世佳人吧）

服务员：“欢迎光临”
顾客：“我要一杯九珍果汁和一包大的强暴鸡米花”
服务员：“您是要劲爆鸡米花吗？”
顾客：“诶，改名啦”
服务员：……（好么，你不知道最近严打么！）

服务员：“欢迎光临”
顾客：“给我吆半斤内个什么鸡米花来着”
服务员：“……”
顾客：“多少钱？”
服务员：“我们不批发”（大爷把鸡米花当爆米花这么买）

服务员：“欢迎光临”
顾客：“你好，我要一份肯德基”
服务员：“您需要什么？”
顾客：“我不说了吗，要份肯德基”
服务员：“肯德基的产品有很多，您需要哪一种”
顾客：“别的不需要，就要肯德基！”
服务员：……（他当时要是有把枪一定嘣了那个人）

服务员：“欢迎光临”
顾客：“快点快点，我赶时间，就要这些”（说着把一堆优惠卷拍桌子上了）
服务员：“......”
顾客：“快点儿啊”
服务员：“......”（看着一堆麦当劳优惠卷超级无语）
服务员：“对不起先生，这是麦当劳优惠卷！”
顾客：“这不是麦当劳吗？”（他依然很镇定）
服务员：“......”（也许是来踢馆的......）

服务员：“欢迎光临”
顾客：“我要一个圣代”
服务员：“什么口味的？”
顾客：“麻酱的......”
服务员：“......”（老大爷来买之前也不问清楚……） ]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251463059#comment 142606344 Fri, 28 Aug 2009 12:37:39 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251463059 <![CDATA[体操队8月25日测验小记]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251296600 　　北京时间8月25日，国家体育总局体操馆，女队进行了全运会之前的测验，规模不算大，小记一下——本小姐喜欢写博客记述这些东西胜过写新闻……

江钰源

　　测验是从上午十点开始的，北京、湖北、广东组队了，何宁率领浙江、上海、湖南队，还有一支队伍是由邓琳琳、肖莎、郭巍、田梦思、蒋桐等小姑娘组成。由于眼前的小美女众多，眼睛实在是不够用，甚至连江钰源的高低杠、肖莎的平衡木都没看到，只是把看到的和陆导总结到的写一下：

程姐最近皮肤不错，嘿嘿

　　程菲没测验，穿着一件灰色的上衣坐在一旁观战，后来跟张楠等人说说笑笑，感觉情绪不错，另外由于俺们都觉得程姐又好看了，皮肤也更加润滑了，所以断定她最近至少心情还好，全运会应该也不会有啥问题吧！
　　其实，说到底，主要关注的还是那几个明星运动员，而事实上，经过了奥运备战洗礼的她们，动作的细致程度确实还非小运动员们能比的，即使像张楠这样那么长时间没有训练、恢复才三个多月的“老人”，做出来的动作都还很有范儿，真是不得了。

俺们的楠姐啊！真是牛人！

　　那就从张楠说起吧！张楠参加了仙桃的冠军赛，看视频，俺就已经觉得楠姐很牛了，昨天再看她测验，被震惊了——楠姐的那套平衡木做得相当稳定干净，交换腿结环跳也相当舒展，关键是她还能用拉拉提上，俺不得不说，这世界上真有牛人！据说楠姐用了半天时间就恢复了踺子后手翻直体后空翻360度，能力强得没天理啊……她的自由体操难度自然还差一点儿，但是跳步和舞蹈都挺耐看的。陆导说，让好好表扬一下楠姐，从她身上看出了“我要练”的力量。张楠24了，真是不容易……掌声鼓励！！！！！

　　广东队的MM们，黄秋爽王安琪杨伊琳吴柳芳

　　还有一个应该被掌声鼓励的是杨伊琳。昨天俺看见的杨伊琳是跳马、高低杠和一点点平衡木，自由体操也测了，俺没看到，可惜啊，因为听说换了新的音乐和编排，据她自己说挺满意的。俺看到的杨伊琳，虽然还没法跟奥运会的时候比，但是动作还都挺干净的，就是质量还差了一点，裁判点评的时候，小姑娘多次被拎出来成不规范的典型，不过现在的情况对于她来说已经不容易了，陆导对杨伊琳还是挺满意的，毕竟，作为一个腰椎间盘做过手术的运动员来说，能够恢复训练已经很不容易了，不仅中国体操队，就是整个中国体育，杨伊琳也是第一个。而且据陆导说，杨伊琳目前也已经具备了恢复难度的能力，这对中国体操女队备战伦敦奥运会来说，也是一个好消息。

何小欣MM
　　

　　何可欣算是测验中的亮点，她的高低杠俺没看到，但是据陆导介绍完成得不错，只有在低杠上的一个小失误而已；俺看到了何可欣的平衡木，比上次看到进步很大，感觉她自己自信了很多，而且动作很清爽——俺终于知道清爽是啥意思了；自由体操和跳马都是正常发挥。可欣平衡木的进步，让她真的有能力向全能冲击了，可欣，加油啊！！！！
　　另外，广泛受到好评的优质套还有肖莎的平衡木，眭禄的自由体操表现也很好，俺几乎没有看到黄秋爽的动作，俺错了……

黄小爽MM　　

　　测验结束了之后，还有一件挺有意思的事儿，就是小崔婕对自己的平衡木成绩很不满意，跑去看鲍导的打分，结果，小崔婕对了，鲍导错了，当得知自己的新分数之后，小崔婕高兴地跑了，有人形容当时的情景，叫做“一个好学生得到了老师的肯定……”

　　佳佳给俺的优质撕叉结环跳，周小如在平衡木上，黄小莹在自由操上

]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251296600#comment 144704001 Wed, 26 Aug 2009 14:23:20 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1251296600 <![CDATA[痘痘告诉你身体哪里生病了——呃，如果哪儿都长，请想吃啥就吃点儿啥去吧……]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1250912306

额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
　

鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

　

唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

　

印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

　　

发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
　　

左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
　　

右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
　　

腮边颊痘VS淋巴循环
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

三角区长痘：
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。
另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

下巴长痘：
一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。
内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘：
胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

鼻头长痘：
胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部：
与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。

太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

前额：
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

眼睛周围：
眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角：
嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。

眼睛下方：
眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧：
鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。

脸颊两侧：
这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。
另外，吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。

口颈部：
若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品 ]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1250912306#comment 143654913 Sat, 22 Aug 2009 03:38:26 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1250912306 <![CDATA[一张图片就能测试你的显示器好坏]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1250848953 显示器是最常用的，显示器的好坏对眼睛的影响是很大的。因此挑选一个质量好的显示器是一件不可忽视的事情。
但是专业的测试其实是很麻烦的，我们也不关心那些具体的参数。下面我教你一个方法，看看你能看到下面的第几行。
只能看第六行和第六行以下，那你的显示器还是别用了，这类显示器对眼睛危害极大。建议你还是直接扔掉换一个。换一个新显示器的钱远比你以后看眼科的钱要少得多。
到七八行的，基本是属于较差但是还能使用的。
我的能看到第七行和第八行……（向某些早看到、早跟帖的同学道歉，我转贴转得太大意了……）

下面看看你的，看后汇报一下。

　　　　

]]> http://46412779.qzone.qq.com/blog/1250848953#comment 134218241 Fri, 21 Aug 2009 10:02:33 GMT http://46412779.qzone.qq.com/blog/1250848953