http://466287976.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 00:15:12 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 01 Oct 2009 05:06:28 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1254373588

Q01：如果不开心了，会怎样发泄?

把自己关在书里，找自己喜欢的小说或者别的什么，直到自己开心为止；
最多一次是3天3夜没说话；

Q02：你认为一个人有回忆是好还是不好？

有回忆挺好的，至少在你老的时候，你剩下的只有回忆了；

Q03：现在的自己有烦恼吗？

呵呵，当然有了，

Q04：处理自己家的婆媳关系你有啥高招嘛?

婆婆也是妈！！有两个妈疼我，这是多么幸福的事啊！！！

Q05：如果有来世，想投胎做什么?

如果可以选择的话，还做女人，我喜欢喜怒可以自由释放的感觉；

Q06：如果时间能倒流，你希望回到哪一天？

爱上别人的前一天，爱自己是永远最快乐的事情；

Q07：觉得交朋友 朋友的什么最重要?

人品，心眼多少都不怕，怕的是有坏心眼；

Q08: 你从谁那被点名？和你什么关系？

叶子，相惜的知己；

Q09：如果你和他（她）分了，你们会做朋友吗？

应该会吧，毕竟曾经爱过，谁都不希望成为仇人，但是他（她）的另一半会怀疑吧？
为了曾经的他（她）好，还是淡一点好；

Q10:如果重新选择工作和居住地点,你会留在现在的城市吗?

会！

Q11: 明年的愿望是什么？

钱多多，爱多多，友情多多，快乐多多，呵呵，是不是很贪哈!

Q12: 相信友情是永遠的嚒？

不知道，就算不会，但是曾经的友谊，依然是我一辈子最珍贵的财产；

Q13：自己最后悔的事?

情愿自己没有出生过

Q14：和男（女）朋友吵架了，他（她）却没哄你，你要怎么办？

如果是我的错，我会主动认错；

Q15: 最喜欢什么颜色 ？

白色百合的白色，晴空万里的蓝色，春融万物的绿色，秋高气爽的黄色，
欢乐喜庆的红色，灿烂笑容的七彩绚丽；

Q16：在回忆里有没有存在过一个人，当你独自一人时就会记起?

有！

Q17：喜欢一个人，一定要在他身边吗？

希望自己会永远陪伴在自己的所爱的人身边，如果他真的快乐，我也会远远的祝福；

Q18：最想做的事情 ？

给我的初恋男友一个耳光：你他妈的混蛋！

Q19：你会跟喜欢的人去海边吗？

只要我的眼神里有他，就会感到甜蜜和幸福，不一定非得去什么浪漫的地方之类的；

Q20：为一个人放弃自己的幸福，你会吗？

何谓幸福，只要和他在一起，每天都是幸福的；

Q21：你会为自己的爱人甚至朋友奉献一切么，包括生命？

会的，爱人，就是用自己的一切去喜爱别人，一切里，也包括生命；

Q22: 你会嫁一个自己不爱的人吗？

可以不爱，但是必须喜欢，否则，一个人的日子同样精彩；

Q23: 怎么样看待第三者？

爱情里没有第三者，只是出现的时间不对而已，结婚者除外，因为婚姻不是只有爱情，还有责任，请对自己、对家人、对良知、对一切负责；

Q24: 一个人躲在黑暗的房间里会想什么？

睡觉，想的越多，我就会越害怕！我讨厌孤单！

Q25: 如果一个很爱你的人对你过于在乎，你觉得是一种压力还是幸福？

在乎我，是爱我，我会很陶醉；太过，那就是压力了，只要不疑神疑鬼就好；
别的几乎都能忍受；

Q26: 觉得现在自己幸福吗？

还可以；

Q27: 是否曾经想到过结束生命？

是的；

Q28: 如果你的爱人欺骗你，你会怎么样呢？

如果是不可饶恕的，我会从此远离；

Q29: 世界上真的没有东西可以永恒么?

瞬间即永恒

Q30: 你的挚爱和你分手了，你会怎么办？

我会想办法好好的哭一场，日子还是要过的，记得，
你不是属于自己的，不要自暴自弃。

Q31：自己想要什么样的生活?

简单的活着！
我没有豁达的心，但是我有真诚的心，看不透的东西太多，索性就随他吧，只要记得，天地间还有一个小小的我，就可以了，没人记得，没有关系，自己记得就好。不要所有人都喜欢自己，那样很累的，做一个自己随时都感觉自己很好、很快乐就行了。别人怎么看，没有关系，他代替不了你，你也不是为他而活，他不得意你，自己得意就好，自我感觉良好！！！


现在开始点名： 李文慧 韩亚林 孟小东 牟宝文 王丽娟 王林林 朱琳琳 宋浩

幸福接力棒规则-----------------------

要遵守游戏规则,要好好玩下去.希望自己能得到并延续那份幸福,希望接下去的朋友也能得到幸福延续幸福... 游戏规则:

１．被点到名字的人要在自己的空间里把这31条问题复制下来并写下自己的答案，然后去掉一个你最不喜欢的问题再加上一个你自己的问题，仍然组成31个问题，传给８个人，列出其他需要回答问题的人的名字，还要到这８个人的空间里留言通知对方－－你被点名了。被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会得到大家的祝福。

2 . 这８个人要在自己的空间里注明是从哪里接到的，并且传给其他８个人，让游戏继续下去，不得回传．被点到名的人将会得到大家的祝福，并且所有美好的愿望都会在不久的将来实现

]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1254373588#comment 134218240 Thu, 01 Oct 2009 05:06:28 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1254373588 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1253511895 2009年国家质监局公布的禁用化妆品名单
一、含有激素的护肤品品牌列表：
欧莱雅美白系列
玉兰油
欧泊莱
婵真
雅芳
强生
自然堂
枚林凯
佰草集
旁氏
高丝
军献益肤霜
艾文莉妖精水
敏婷
显陈粉刺净、泽平
安安洗面奶
李医生
羽西眼霜（致敏）
可伶可利
自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个)
邦定美肤霜
臻美的另一品牌
医之泉
（电视直销中的绝大多数美容产品、 低档美容院中的护肤产品都含有激素。）
二、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单：（1）产自法国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素；
（2）产自日本资生堂肌肤之液：唇膏；
（3）产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜；
（4）产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素；以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。
三 、致癌唇膏
C.D （4）
兰蔻 （3）
倩碧 （2）
Y.S.L （5）
雅诗兰黛(3)
资生堂(2)
SKIN FOOD （3）
香奈儿（2）
注：后标数字越大含铅越多
四、严重含有有害物质的产品
　　 日本DHC化妆水含有间苯二酚
（间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致”物质———致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病）
韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标40倍
法国兰蔻、香奈儿含有腐烂动物尸体炼制的动物油
韩国SKIN FOOD含有霉变羊胎盘溶液　　　　
德国妮维雅含有工业酒精
韩国梦妆铜超标
韩国THE FACE SHOP化妆水只值3元钱
（其中都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合）
雅芳up2u细菌含量超标
（完全是由“雅芳”护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差 ）
美宝莲粉底含铅量超标16倍，汞含量超标两万倍
（长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等）
露华浓、雪完美含有强致癌物质
五、质检总局最新发布的禁用化妆品
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17浅肤色
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17象牙白
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17自然肤色
欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++
美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色
美宝莲瞬妆3合1粉条spf15自然色
香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜
飘影防晒洗发露
飘影防晒霜
飘影祛斑霜
丁家宜美白防晒乳液
妮维雅美白防护日霜
玫琳凯嫩肤防晒乳
玫琳凯艳阳防晒乳
玫琳凯护手霜
玫琳娜防晒润肤露
小护士美白嫩肤霜　
小护士日夜滋养露（丽斯达日化有限公司）
佳雪青春净白露（雅倩化妆品有限公司
羽西亚光粉底霜spf6
羽西防晒防水啫喱spf15
羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼spf15
雅芳凝白防晒日霜
诗维娅清爽防晒润肤凝露
诗维娅清凉防晒润肤露
蒂花之秀美白祛斑霜
郁美净儿童防晒蜜
克莱奥依修妍养护防晒霜
克莱奥依修养护防晒露
艾文莉美白维生素c活肤露
普兰娜祛斑美容霜
如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30
如新日间防御美颜露spf18
如新水润平衡防护露(spf15)混合性至油性肌肤
如新水润平衡防护乳(spf15)中性至干性肌肤
如新嫩白防晒妆前液
梦野祛斑美白晚霜
比靓祛斑美白霜
比靓美白防晒露
医圣堂牌靓肤脱毛霜
医圣堂牌金狐克香露
思纤祛斑霜
芭蕾双效夏白露(spf18)
晒不黑纳米防晒粉底霜spf17
晒不黑纳米防晒霜spf30+
爱诗伦思青春祛斑霜
小叮当儿童防晒润肤乳液
沐秀防晒霜spf25
植物防晒奶(宽光谱)
植物防晒奶(宽光谱)spf20
驻春牌香妃玉容散
圣梦隔离修护乳液
雪罗兰防晒滋养霜
凝雪祛斑精华霜
海藻植物粒子面膜
竹盐排毒足贴
绿茶清痘面膜
柏氏排毒祛痘遮瑕膏
柏氏排毒祛痘收缩水
柏氏舒敏急救冰晶
柏氏排毒祛痘一洗白
六、卫生部公布的检验化妆品好坏的方法
洁面乳：
　　1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。
　　2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。
　　3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了
化妆水：
1.用力摇，摇完之后看泡泡。
a.泡泡很少，说明营养少。
　　　　b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。
　　　　c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。
　　　　d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。
2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。　　
3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；
4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。
乳液：
1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。 2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。
膏霜：
1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。
2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！
3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！
4.面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。
精华素：
　 对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。
粉底：
1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。
　这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。
　　　a.粘在杯边的是动物油。
　　　b.飘在水面上的是矿物油。
彩妆：　 找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。
卸妆乳： 挑选时要先擦点油质粉底或防水口红．睫毛膏之类的产品在手背上，然后倒点卸妆乳抹匀，看看是否很容易和彩妆品融为一体，并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样，有块状物出现。 ]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1253511895#comment 134218248 Mon, 21 Sep 2009 05:44:55 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1253511895 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1251558935
看了一本小说，看到作者写的后记，觉得和现下生活中的人们的生活观很相似，转来给自己，问问自己：是要做女主角水娃，还是做那个已经被世俗污染了的南宫翔？

就像本书女主角水娃，原本是个快乐无忧、心灵纯净的山之精灵，在她的世界里，济弱扶倾、与人为善是再自然不过的事。爱恨喜怒，她随性而发，毫无矫饰。她的快乐源于她的真，源于陪伴她成长的质朴无华的大自然。
但由于偶然中结识了英俊强悍的南宫翔，从此她的世界发生了变化，因为他的身影停驻在她的心里，她的心不再安宁。她思念他，等待他整整十年，由懵懂无知的小女孩长成情窦初开的少女。岁月将她最初对南宫翔单纯的友情转化为爱情，而她的思念也由淡淡的等待到了急切的忧虑，最终导致她毅然离开熟悉的环境，走出大山，在滚滚红尘中找寻她的真爱。
然而红尘中多是蒙尘染垢的心，在名利场上竞逐的心灵总是疲惫而防御的，于是当她走进纷扰的凡世后，她的自在洒脱和纯真无伪必定受到严峻的挑战。
尽管她在南宫翔爱与怨、真与假的反反复覆中受尽感情的折磨，她却不改初衷地追求她的爱。她义无反顾的付出让人感动，她所遭受的无妄指责与怀疑让人心痛。
反观南宫翔，由于他生长于权力斗争的中心，必然沾染了更多的俗气，于是他的情感就远不及水娃那般清纯。他在付出爱之前，总会不由自主地先问：「我能得到什么？」
换言之，他寻求的是等值或超值的回报，于是他在期待爱情的时候就无法超脱，显得患得患失。结果不仅造成自己的痛苦，也伤害了深爱的人。这是他的不幸，是现实生活加诸于他的悲哀。
但我们也可换个角度来想想：如果没有爱情的降临，没有水娃的到来，南宫翔虽然思念她，但终不至于落入面对心爱的人却必须压抑情感、竖起利剑，承受情感煎熬的苦境。其实在他们的爱情里，他所受的苦并不比水娃少。
于是在写作中我不禁产生了「早知今日，何必当初」的喟叹，于是人物的刻划上出现了「手软」。也许正因为如此，导致我的编编不时发出惊呼：「华甄，人物情感反复，没道理啊！」
确实是没道理。爱情有时就是没道理！
可是，当我将自己变成水娃或南宫翔时，我又觉得，这种反复是有道理的。
南宫翔的患得患失造成了他情感的起伏，连带将水娃也卷进了矛盾的漩涡，因他的喜而喜，因他的忧而忧，更因他的猜疑而不知所措……
我问自己：如果我是水娃，我会如何选择？是为免去痛苦而回归山林放弃爱情呢？还是忍受暂时的痛苦，拨开迷雾追求真爱？
我想我会选择后者－－宁可轰轰烈烈死，不愿平平淡淡生。
因此，当这本书结束时，我真正感到松了口气，因为无论是水娃，还是南宫翔都选择了「即知如此，仍愿当初」的情感归宿，他们终究获得了真爱。
爱情是人类所有情感中最纤细、敏感，也最绚丽的感情。当我们受到它的吸引，赞美它的绚丽，渴望它的温暖而扑向它的怀抱时，自然也接受了有可能被灼伤，甚至融化的危险。然而，浴火重生又未尝不是一种壮丽的人生？
我们都知道人生之所以美丽就在于她蕴含着无穷尽的变化，大海的壮丽在于她的波澜起伏和潮起潮落，彩虹的美丽在于她七彩的炫目颜色和稍纵即逝的灿烂生命。
在生活中有亲情、友情和爱情。友情给我们太阳般温暖的春晖；亲情给我们犹如蓝色大海般深沉广博的关怀；而爱情给我们的，不仅有太阳般温暖的抚爱，和大海般深沉不绝的关怀，同时还带给我们如火焰般燃烧的激情。
所以，借着水娃与南宫翔的故事，我祝福所有的朋友，乘着爱情的翅膀品味人间的苦辣酸甜，享受人生最美丽的情感，将真爱拥抱心间！
真心希望所有的人都能放下曾经的伤与痛，去寻找生命中真正属于自己的那份美丽！就算旅程上有酸、有苦、有泪水、有心伤、有万千的阻碍… … … …
]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1251558935#comment 142606848 Sat, 29 Aug 2009 15:15:35 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1251558935 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1242914189 ]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1242914189#comment 9 Thu, 21 May 2009 13:56:29 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1242914189 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1242533684 二是牢记岗位责任，具有免疫力。能不能过好金钱关是检验原则性强弱的试金石，是掂量其人格魅力的秤盘星。关键在于慎独，时刻告诫自己事事出于游客心。
三是强化职业素质，具有自控力。个别导游知错犯错的根源在于经不起种种诱惑，缺乏内在的定力。要加强道德修养和世界观改造，牢守游客原则防线、思想道德防线和法律法规防线，不伸手、不越轨，处处体现职业道德高境界，时时显示服务技能真水平，才能真正赢得游客的信赖。
四是待客公正平等，具有亲和力。导游要为游客进行长时间面对面的服务工作，摆正心态和和谐处理各种关系十分重要，要学会尊重、体贴和关心每一位游客，要做到服务全面性和针对性的有机结合。对部分旅游者出现的思想波动不横加指责，对少数游客存在的缺点不讽刺挖苦，对个别客人遇到的困难不袖手旁观。
青春活力是激发游兴的根本
提高游客满意度的关键在于激发旅游者的游兴，要想使游客在整个旅游活动过程中始终保持旺盛的精力、高昂的兴致，导游自己必须做到青春洋溢、活力四射，具有出色的鼓动能力和诱导作用。
一是要讲解生动。要安排多彩的节目、动听的故事和运用感人至深的情感来凭吊古迹文物，要充分考虑游客人身财产安全、旅游心理和个体细致生活服务。
二是要详细了解旅游全过程的各种情况，掌握及时与旅游团队进行有效沟通的方法。成功地带领、组织和引导团队，需要导游工作团队(全陪、领队、地陪、讲解员等)、司机和旅游者的互相支持，要详细了解旅游过程中的情况，掌握如何将了解到的情况告诉司机、团长和旅游者的渠道和方法，多采取鼓舞、激励等积极的办法引导大家顺利完成旅游活动。
三是要经常关心游客生活。要与游客打成一片，以自己的实际行动激发游客的旅游热情。要有自知之明，努力克服个人的缺点，充分发挥优点，把全体游客集体利益和圆满完成带团任务放在首位。做到时刻鼓动游客不畏困难艰险，能在气馁时刻使游客面带微笑，能在困难中获得必要的外援，能提高团队的士气并使游客始终对自己充满信心。要善于提高凝聚力和士气，加强游客的团结与协作精神，赢得游客的支持和帮助。
观察能力是服务出色的基础
敏锐的观察能力是新形势下对导游的基本要求，有利于导游选择对客服务的适当时机和对旅游活动情况做出预测，通过及时服务和正确判断能够确保导游提供出色的接待服务。导游应在三方面注意积累：
一是注意总结。导游要多了解、学习和交流自己和他人的带团日记和工作总结，并使之成为经常性行为和良好的工作习惯。日记和总结是产生经验的源泉，可帮助导游通过借鉴过去带团的成功范例来解决与预测问题，也可以增强工作的自信心。
二是实际带团。带团技能可以为确定带团旅游需求提供依据，研究带团艺术可以确定哪些事情可能办到，了解游客的旅游动机有助于完成既定的任务。掌握实际带团观察力，可使导游制定出协调运用旅游团队各种力量以取得预期带团效果的游览方案。
三是组织有序。组织观察力可使导游关心游客，使游客积极主动地配合司陪人员和旅游接待相关部门的工作，有序实施旅游计划，顺利进行旅游活动。要保持组织观察力，导游必须亲自参加各项活动，为团队和游客服务，关心游客的游兴、动机和偏好。
永葆朝气是工作创新的保证
导游如果没有朝气，必然漫不经心、萎靡不振，工作也死气沉沉、枯燥无味。导游有朝气，就能够做到开拓进取、锐意创新，以新观念、新办法、新技能努力开创工作新境界。导游要做到永葆朝气，必须做到三不：
一是正视困难不气馁。导游在带团旅游过程中，常常会因为沟通不够、信任不足发生一些“背黑锅”的事、受气的事和不被人理解的事。要经得起这些委屈和误会，做到做人、做事态度积极而不消极。
二是负重奋进不低头。导游工作任务十分繁重，新情况、新问题、新任务、新工作层出不穷，压力非常大。必须做到负重奋进，在压力面前决不低头，以充沛的精力、体力和智力进行综合考虑和协调配合，努力推动旅游工作的顺利开展。
三是勇于开拓不后退。导游不能局限于原有的老套路、过去的旧办法，不能被旅游行业的条条框框束缚住自己的视野和思路，要乐于从各行各业汲取新观念、不断从游客的现实需要中接受新事物，工作中要体现出一种敢于突破常规、敢于突破经验、敢为天下先的创新能力和创新精神。要经常思索旅游者是否更加满意，要时刻考虑旅游线路能不能继续更新，要随时揣摩导游方法可不可以持续改进，要反复琢磨接待服务会不会更加切合实际。
提升才气是成就事业的关键
才气是知识、经验、能力和工作水平的综合体现。导游要得到旅游者的广泛欢迎，就必须力争工作出特色、服务上水平；要符合旅游行业的现实需要，就必须具有高尚的职业道德和超强的服务意识，并时刻保持旺盛的精力和清醒的头脑；要顺应旅游产业的发展趋势，就必须不断掌握现代科技知识，还能与时俱进、具有国际视野和战略思维。导游的综合素质是这一切的首要保证，只有不断提升才气，导游才能成就一番事业。要提升自己的才气，导游必须在两个方面下苦功夫：
一是千方百计丰富知识功底。导游是游人之师，应该熟知天文地理、中外历史、风土人情等各方面的知识。导游要真正胜任岗位工作，就必须勤于学习史地知识、游记文学，广泛涉猎中外民俗、异域风情，不断拓展工作视野和知识领域，争当学者型导游人才，努力成为导游界的行家里手。
二是想方设法综合利用已有的知识和技能。怎样针对不同国籍、不同种族的旅游者心理特点和现实需要运用相关知识，怎样综合利用已有的史地知识、诗歌文学知识、艺术美学知识、科学管理知识服务于旅游活动和旅游团队，怎样区别对待不同职业、不同年龄的旅游者，充分发挥自己已经掌握的服务技术和导游技能来提高工作水平和游客满意度，是导游始终需要处理的困难和面临的挑战。
铸造名气是自我实现的核心
名气不是自封的，而是行业的认同和广大游客的“口碑”。导游的思想和行为，能力与水平，旅游者看得最透彻，最有发言权。名气传颂会对导游工作产生极大的激励和促进作用，会为旅游业和导游本身带来较好的经济效益，有助于导游个人价值的社会化和最大化。名气的铸造，需要从夯实自身综合素质的点点滴滴做起，要有过硬的职业道德素质和渊博的旅游文化知识，要有较高的导游服务技能与强健的个人身体素质。 ]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1242533684#comment 134218248 Sun, 17 May 2009 04:14:44 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1242533684 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1241068627 在一所大学，教授要做个游戏，希望找个学生配合。一女生走上台来。教授说：“请在黑板上写下你难以割舍的一组人名。”女生照做了。教授说：“请你划掉一个这里面你认为最不重要的人。”女生划掉了一个邻居的名字。教授又说：“请再划掉一个。”女生又划掉了一个同学。教授再说：“请再划掉一个。”……
最后，黑板上只剩下了三组人名，她的父母、丈夫和孩子。教授依然要求女生再划掉一个，女生艰难地做着选择，划掉了父母。“请再划掉一个。”她颤巍巍地举起粉笔缓慢地划掉了儿子，但表情十分痛苦。教授等她平静了，问道：“为什么丈夫是你最难割舍的人呢？”女生是这样回答的：“随着时间的推移，父母会先我而去，孩子成人后肯定也会离我而去，真正陪伴我度过一生的只有丈夫。”
听到这样的回答，每个人的心灵都会为之一颤，因为虽然这个实验是残酷的，选择是艰难的，但这个女孩无疑说出了内心深处最真实、最动人的想法。是的，对于绝大多数人来说，生命里最重要的那个人就是与你朝夕相处的另一半，也许他（她）已不再年轻、美丽，也许他（她）的一切你都已习以为常，没有了当初让你心跳激动的感觉，也许他（她）并不像你想像得那么完美，甚至还有一点俗气，也许你们还会争吵、冷战，互相冷落几日，但请你记住，你们虽然有磕磕碰碰，但是与你相依相伴到老的，惟有他（她）一个，如此，还有什么理由不好好爱惜呢？还有什么理由不善待彼此呢？
　　如何好好爱那个他（她）———你生命里最重要的人，并且珍惜这一缘分和福祉，当是每个人应认真思考，并且去努力完成的。 ]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1241068627#comment 134218248 Thu, 30 Apr 2009 05:17:07 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1241068627 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1239626173 我梦见我做了一个很美的梦：

梦中，我很快乐，我也在努力的让我的他快乐。可是有一天，他告诉我，他努力的让我快乐，只是不想自己的内疚更多些。因为他的快乐早已被别人带走了。我冷眼看着他说，我知道，可是我想帮你找回你的快乐，他说没有用的，心不在了，快乐就算回来了也没有地方停留。终于，我懂了，于是，我用自己的泪水和心痛让自己走出了这个让我快乐的梦。
可是，我发现我看见他的眼神不再有爱，不再有情，不再有欣喜，不再有向往。我问自己，是不是真的放下了，是不是真的可以再让别人快乐，是不是可以看他从此嬉笑人间，从此身边无数女人。
很久
很久，
我醒过神来，不是的，只有我自己知道，我的爱情，我的欣喜和向往只会让他更加的无措，曾经的他努力的让我快乐，是不想内疚，那么我就为他做最后的一件事吧，让他能坦然面对我，让他知道，我的眼神不再让他逃避，我不再为他而着迷，为他而忘情。
我是世界上最坚强的女人，我会在一瞬间做出决定，决定自己从此只为自己而活！
既然人人都说我是坚强的，那么我就是。
我也是调皮的
还是快乐的
但是是自己给自己的

原来，快乐也可以自己制造！！

阳光温柔的洒在我的身上，原来天已大亮，
什么时候从梦中醒来……

回想一下

心痛的我走出了梦中梦
坚强的我在快乐中发现阳光


梦也是一个可以让我快乐的地方，
逃避的时候可以在梦里找到安慰
阳光照耀的时候
我依然笑的灿烂

... ... ... ...


]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1239626173#comment 142606864 Mon, 13 Apr 2009 12:36:13 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1239626173 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1236701288

1、爱我！疼我！
没有这一点，其余免谈！
2、男人
可以比我大或小，就是不能同岁，（算命的说会相克）
小不能小3岁以上，大不能大10岁以上。原因：超出这些会有代沟！！
3、能养的起我！
虽然我也有工作，但是我不希望我的男人每个月的工资只够他自己的烟钱！
除非他不养他妈他爸，也不要自己的后代！要是这样，不肖子——滚
4、不是大男子主义
我要的是共度一生的伴侣，不是一只沙文猪！婚姻的真谛是互相扶持，
相互信任.不是现代的封建社会！
5、身高
不要求太高或太矮，只是我在穿上高跟鞋后，他不会感到难堪就哦了！
但是，我不要“路灯”！
6、体重
匀称最好，不要“旗杆”，拒绝“球形体”！
7、性格
开朗，合群，不乱吃飞醋，看到比我漂亮的女孩子不要正大光明的看过去
孝顺老人，但是不是愚孝！明事理，有民族自尊心！为人处世能力佳！
8、长相
不要求刘德华或者周润发，但是不可以是钟楼怪人，本人没有那么强的
心里承受能力。不影响市容即可。
9、最重要的一条
不管以前有多少个女人，既然决定和本人在一起了，就要把以前处理清楚。
不要求守身如玉，但是，至少，最基本的尊重还是要做到。
本人没有和别人共用一个人的习惯，我会觉得你很脏！！很恶心！！！
和本人相处的期间，不准有精神或肉体上的背叛！否则，杀无赦！！！



谁是我的良人？！
他是否 还在？！

]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1236701288#comment 134218240 Tue, 10 Mar 2009 16:08:08 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1236701288 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1220271005
]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1220271005#comment 9 Mon, 01 Sep 2008 12:10:05 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1220271005 http://466287976.qzone.qq.com/blog/1213075498 第一句
如果我们之间有1000步的距离
你只要跨出第1步
我就会朝你的方向走其余的999步

第二句
通常愿意留下来跟你争吵的人　
才是真正爱你的人

第三句
付出真心　才会得到真心　
却也可能伤得彻底
保持距离　就能保护自己　
却也注定永远寂寞

第四句
有时候　不是对方不在乎你　
而是你把对方看得太重

第五句
朋友就是把你看透了　还能喜欢你的人

第六句
就算是believe　中间也藏了一个lie

第七句
真正的好朋友　
并不是在一起就有聊不完的话题
而是在一起　就算不说话　
也不会感到尴尬

第八句
没有一百分的另一半　
只有五十分的两个人

第九句
为你的难过而快乐的是敌人
为你的快乐而快乐的是朋友
为你的难过而难过的　
就是那些该放进心里的人

十句
冷漠　有时候并不是无情　
只是一种避免被伤害的工具



爱情是什么神仙
让人哭
让人笑
让人忘不掉
肝肠寸断也不悔
前赴后继如飞蛾扑火


]]> http://466287976.qzone.qq.com/blog/1213075498#comment 512 Tue, 10 Jun 2008 05:24:58 GMT http://466287976.qzone.qq.com/blog/1213075498