<![CDATA[孤掌难鸣]]> http://466315007.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 11:08:33 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 27 Nov 2009 00:49:55 GMT <![CDATA[[转]山东莱芜夜场全裸公主陪嗨]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1259282995






这个社会真的很疯狂，希望友友们看了之后能够转载，让更多的人知道夜总会的黑暗内幕！~ ]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1259282995#comment 134218249 Fri, 27 Nov 2009 00:49:55 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1259282995 <![CDATA[军长，砸石家庄最大的洗浴中心 不看会后悔的]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1257587153
这是一件真实的事件发生在石家庄.....
部队出动一个侦察营500人把石家庄一个4星级酒店给砸了！
200人带95式自动步枪 300人带战备锹和战备镐出动水螅两用步战车20台``军用牵引车10台4零火箭筒20支。
事情发生在石家庄市，27军军长（少将军衔）调动部队打砸酒店事件
但是事件发生后``没有一个媒体敢披露此事
事情是这样的```
石家庄第27军军长在河北省石家庄市的金伯帆洗浴中心洗浴完毕在包房中谈话时不小心打碎了一个玻璃杯子..在军长结帐的时候 主动要求赔偿..吧台的服务员说.:"打碎一个杯子 赔50 ." 军长又不是傻B 这不明摆着讹人的吗..
军长怒道:"你这杯子也就值10块钱.你要我50.你敲诈呀!
军长说：能不能少点``一个酒杯50元有点多
服务员说：50元还多啊，那就陪100吧！
服务员这句话把军长搞火了。
军长出来旁边带了一个参谋。
参谋说：把你们经理叫过来！
服务员说：叫我们经理500元
然后经理过来了。
参谋对经理说：你看能不能少点``这是我们首长！
经理神气的不行
经理说：首长！！来我们这里的都是首长！陪500元
军长一听.怒了:"你们这不是黑社会吗?!!! 大堂经理说道:" 就是黑社会怎么了.我就是黑社会老大.." 这句话可真把 军长给激怒了....大声喝道:"我是第27军区军长.." 大堂经理道:"你要是 军长 我就是军长他爹." 军长忍了下来.说道 :"好 好..我赔给你.." 拿出500块甩给了她
该军长出了门口立马一个电话```
打到该军编制下的一个 步兵旅
旅长又给下面的一个侦察营发动战斗命令
然后该步兵旅旅长和政委`带了一个侦察营来到这个酒店
首先 拿枪的200人 把酒店封锁```100人维护持续
200人在外 等候命令`````
旅长``就跑到军长面前给军长报告
先给军长敬礼！军长同志```步兵旅侦察营``全员全装准备完毕``
请您指示````
军长说：待命`````
过了一会```酒店经理跑出来了
军长拿这一个盘子``就问这个多少钱``砸了``
经理不敢出声``军长就说``给我砸``
带战备锹，战备镐的``200人 进去就砸``把酒店从一楼砸到四楼
又从四楼砸到一楼```
石家庄金伯帆是当地最大、最有势力的洗浴娱乐一条龙。老板也是个黑社会。。。。

当时老板(吴迪)不在店里. 得知有人砸店的消息之后 (知道是部队的)立马带着他那些小弟 小混混 小流氓什么的 200 多人茬茬的都去了..有拿着砍刀的. 还有拿5连发的..老远一看呢. 洗浴中西外面呢 一圈穿军装的.当时200多人都傻B了.也不敢靠前..有胆小的早就吓跑了..
接着110也来差不多一百多人. 来了之后一个敢放屁的都没有...公安局局长也来了..一看门口站着一个 2杠4星的首长..也傻B了.忙说道:"砸店没关系,可别伤人啊."
``转身又走了```

马上公共安全专家的过来了```一看是部队``还是一个军长``不敢多管！！
然后叫武警``石家庄市武警大队长也过来了``
一看是个军长```也不敢说什么``
跑来就给军长 敬个礼 因为这个武警大队长(曾经在这个军长下面 当过团长 交流到地方当武警大队长)
后面``石家庄市纪检法书记也来了```和军长说话``军长都不叼他
黑社会老大（吴迪），而后又给他的另一个“朋友”（河北省委的一名高官）打电话求援，而电话的回应是：“这事儿我也管不了”。见大事以去，只得听天由命了。后来他愿意出200万元解决此事，并且多次到27军军部想见军长解决此事，可是次次都吃了闭门羹。
最后，军长派人通知这位黑社会老大，说：“如果想解决此事，那就把洗浴中心重新装修好后，我再派兵去砸一次，咱就两清了”。
此时的黑社会老大（吴迪）真是哑巴吃黄莲有苦说不出，只能回去拿那名不长眼的惹祸经理和服务员出气了
该军长的爹 是中国第X任 国防部长```也就是说``他爹死了``胡锦涛也要亲自来送个花圈` 应该有人知道是谁了吧！！
他就是中国人民解放军陆军驻石家庄，辖三个步兵师、高炮、坦克、陆军航空兵三个旅，军长秦卫江，1955年生，少将军衔，系原北京军区司令员、国防部部长秦基伟上将之子。













]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1257587153#comment 134218241 Sat, 07 Nov 2009 09:45:53 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1257587153 <![CDATA[[转]教师之累，更在于心。那么，教师究竟怎样才能缓解内心压力呢？]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1256287653 教师之累，更在于心。那么，教师究竟怎样才能缓解内心压力呢？谈四个方面。 （一）促进自我觉察。包括澄清压力事件和分清问题所有权。 1、澄清压力事件 澄清压力事件与压力管理息息相关，好比两军作战。只有知已知彼，才可破敌制胜。我们在运用认知疗法做咨询时，就经常要对来访者的障碍问题进行心理机制分析，再实施认知调整和干预。教师常抱怨自已疲惫不堪，身心交瘁，却又不知为何，说不出压力因何所致，如何形成。此时，不妨制定一个压力事件清单。当压力产生时，问自已：我感到压力很大，是因为现在或之前发生了什么？我现在的感受如何？我心中不断出现的念头是什么？我采取了怎样的应对方式？越具体越好。制定压力事件清单，可以帮助教师增强对压力事件和自身压力反应的觉察，提高对压力事件的有效管理。 2、分清问题所有权 传道授业解惑的特殊使命，铸就了教师强烈的责任意识。殊不知，当教师习惯性地承担了过多的责任，把本该是学生问题当作自已的问题时，往往很容易感到压力。比如，一个二年级学生犯错误了，可能会将责任归咎自身，认为是自已管理不善所致，这种自我归罪会导致压力感。当教师有这种感受时，不妨先跳出来，客观地审视，教师有责任帮助学生进步，但是学生的不良行为可能是由许多不可控的因素造成的，并不一定是教师的错。有时，适当让学生为自已的行为结果负责任，比教师事必躬亲，大包大揽更有效。分清问题所有权，是学生的问题，教师尽力教导纠正，而无须自责，这有利于教师从过分的情绪卷入中抽离出来，减轻工作压力。 （二）有效应对压力 教师工作压力要来自外在环境和内在个体两方面。当了解自身压力源后，就需要有针对性地采取不同方法缓解压力。 1、针对问题自身的应对方式 针对外在环境的压力，采用“问题－解决”的应对策略往往更为有效。卡耐基在《人性的弱点》中有这么一句话：问题已经发生，最好的办法不是去逃避，而是要积极采取策略，把损失降低到最低。采用“问题－解决”的应对策略包括设定目标，时间管理，寻求专业能力的提升。 （1）设定具体、现实的目标，坚持小步子原则。教师往往设定一些目标，当目标达不到的时候，挫败感就油然而生。假如能将目标具体化，将一项复杂任务分解成一系列具体可行的小目标，并合理安排时间去完成，自信心和成就感就会增强。1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本矮个子选手山田本一出人意料夺得了世界冠军。后来，他在《自传》里写道：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二目标冲去。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在40千米外的终点那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。”同样道理，我们在开设一次公开课，对于新教师可能是一项棘手任务，但若把它分解成若干步骤，就会使任务变得具有可控性，从而减少心理上对整个事件的畏惧感。 （2）做好时间管理。众所周知，教师需要处理头绪繁多杂乱无章的事务，在时间精力有限的前提下，教师需要分辨任务的轻重缓急，优先处理最重要的事件，做到时间资源的合理分配。时间管理的一条黄金准则就是：重视那些重要还不紧要的事情，因为这时你可以控制势态，而不是势态控制你。那些紧要而不重要的事件，可以尝试使用边角料时间来处理。教师的生活若被很紧要的而不重要的事件所占据和干扰，势必会心力交瘁而成就感降低。 （3）不断学习，提升专业能力。海尔集团的CEO张瑞敏说过：提高自己的能力就是保护自已。社会的进步，对教师的专业能力有了更新更高的要求，教师要跟上时代步伐，适应时代的要求，牢固地树立终身教育的理念与意识，将学校视为自已不断学习的场所，将教育教学改革视为提升专业能力的机会，对自已的知 识与经验进行重组，解决自身在教育教学 中遇到的问题，有效地促成专业潜能的发挥，缓解工作压力。 2、 针对认知取向的应对方式 同样的压力源，对于一些教师会成为压力，而对于另一些教师不会构成压力。可见，压力产生与否还与教师个人因素有关。比如，对工作持完美主义态度，往往更容易产生压力。因此，仅解决外在压力事件还是不够的，更需要反思自身的认知方式，就是你从哪个角度来看待问题。举个例子：一个口渴难耐的人在看到半杯水后，乐观的人会说：太好了，还有半杯水；悲观的人会说：唉，只剩下半杯水了。对待同样的半杯水，因为认知方式的不同，产生的情绪体验也就不同。所以，我们要改变不合理的认知方式，学会用积极的眼光和态度看待问题。李嘉诚有一句劝诫年轻人的名言：不要和消极的人在一起。 反思我们的教育，无不是处处体现着完美主义要求，无论是家庭教育还是学校教育都是一个“纠错”体系。在这个体系下，教师自然习惯于关注学生的消极方面，而忽视学生身上的闪光点和进步之处。心理实验表明：教师过于关注学生的消极方面，从行为主义视角看，其实是对消极面的强化，不仅无助于学生增强自信，而且易使教师长期处于负向的情绪状态中。 有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴， 她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得 疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒 布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。 这个故事说明一个道理，人的心态很重要。我们知道，事物都有其两面性，问题就在于当事者怎样去对待它们。即使看似不好的学生，也一定有可取之处，那些亮点一旦被发掘，就会成为学生进步的起点，使稻草变黄金，对教师而言，用积极的眼光看世界，多关注学生和工作中的积极方面，能够有效降低自已的紧张情绪。 当然，错误的认知方式不仅是完美主义的一种，过分夸大问题的严重性，非此即彼，非黑即白的极端思维等，也是我们需要改变的认知方式。比如有这么一个笑话。一位基督教徒问神父：“我可以在做祈祷时抽烟吗？”“当然不行！那简直是对上帝的亵渎。”神父严厉地批评了他。“那我在抽烟的时候能做祈祷吗？”那个人换了个说法。“哦，这样当然可以！上帝会保佑你的。”神父高兴地说。 3、针对情绪管理的应对方式 （1）情绪管理的妙用。教师是一个与人打交道的行业，长期过分地情绪卷入，往往容易导致情绪资源的枯竭。因此，要学会体察自身的情绪，不时问自已：我现在的情绪如何？这是情绪管理的第一步，其次要学会通过深呼吸、转移注意力等方示来控制自已的情绪，如暂时离开现场，等心情平静时再理智解决；寻找合适的时间和场所适当发泄情绪等。 （2）身体的休息和放松。心理压力是缓解无法回避身体放松的话题。事实上，教师如果能够利用工作中的间隙，尽量放松身体，将非常有益于缓解疲惫和压力。每天抽出一定时间到户外散步，呼吸新鲜空气，让感官充分接触清新的大自然；或在走廊上做体操，舒展一下筋骨；或打开音乐，找一个最舒适的姿势，闭上眼睛，在音乐中想象美丽的风景，进行深呼吸，做放松训练。（示范做放松训练） （三）善用内外资源 1、正确认识自我。包括认识自我的举趣、个性、潜能和价值观，这往往是教师应对压力和选择正确职业生涯的起点。对自已认识越深刻，越能帮助自已有效地调适工作压力、生活挫折及内心冲突所带来的困挠。有句话是这么说的：最好的未必是最合适的。不要太追求完美，要学会有所放弃，有所不为方能有所为。 2、建立社会支持系统。积极营造良好的人际氛围和社会 支持系统。不仅有助于教师解决实际的工作难题，更为教师提供了强大的情感和心灵援助。生活中，要有几个能聚得拢、谈得来的朋友，有充分放松自己的机会，想喝酒时有人陪，想说话时有人听。此外，加入专业协会或者兴趣小组，同伴间的交流和分享，也可以起到相互支持减轻压力的目的。 3、确立领域间的良好界限。家庭和工作之间的冲突也会对教师工作和身心健康构成干扰。如何在工作和家庭之间分配时间和精力？不恰当的做法是将工作或工作中的情绪带回家中，本刻休息娱乐与家人沟通分享的时间被用来完成工作任务，使身心无法获得恢复和补充；本该享受的家庭生活被工作有关的思绪所侵占，甚至工作中的委屈等负面情绪，以家人为发泄渠道，破坏家庭和谐，这些都是工作与家庭界限被破坏的典型表现。教师需要学会建立家庭和工作之间的良好界限，使两者互为增益。同时，也要确立个人与环境的界限；除了照顾工作和家庭，还要学会照顾自已，在工作和家庭生活之余，为自已留下独处和思考的空间，做一些自已喜欢的事。卡耐基说过:既然必须要靠工作而活着,不如开心地工作,然后活着。 4、不为社会舆论所累。“教师是人类灵魂工程师”，这是社会给予我们最忽悠的口号。留心的老师不难发现一些师德教育先进典型报告会上的先进事迹不免有以下共同特点是：一是他们起早贪晚，废寝忘食，几乎没有多少属于自己的时间，节假日还要义务给孩子补课；二是他们的身体都患有多种疾病，却不能得到及时的治疗，带病上课，甚至晕倒在课堂里；三是他们家庭生活谈不上美满，有的贫困，有的老人卧床不能照顾，有的孩子只能送长托，甚至于老父病逝，都不能赶回去见最后一面。这里不是说我们不要讲师德，而是我们首先要定好位，我们首先是人，不是机器，不是神。我们可以这么反思：这难道就是我们教师的工作状态和生活方式？这就是我们教师师德的标尺？是不是教师只有牺牲了健康、家庭、亲情这些大家视如珍宝的东西之后，才能获得社会和大众的认可？这样的榜样，带来的不是自豪和激情，只能是悲哀和退缩，做一名好教师的代价如此之高，我们只能望而却步。 （四）寻求心理咨询师的帮助 当自感无法化解已形成的压力时，不妨寻求心理咨询专业人士的帮助。中央12套每晚23：10分(次日11：35分重播)会准时播放一个心理栏目《心理访谈》，由心理专家李子勋和杨凤池现场做咨询，比如，昨天晚上播出的《教师的孩子不好管》，对家庭教育就很有意义。大家有时间不妨看看，一定会受益的。也可以通过网络，帮你们转诊给我的同行。心理咨询行业有一条重要原则就是：熟人不做。 总之，进行压力管理，最重要的是记住并做到“我是自已的主人。”很多事情都是可以选择的，只要自已尝试改变，结果就会有所不同，会不会为工作压力所累，实质上还取决于自已选 择一种怎样的生活和工作方式。虽然你不能左右天气，但你可以改变心情。快乐也一天，痛苦也一天，何不快乐地过每一天？工作如此，生活亦然。 ]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1256287653#comment 134218248 Fri, 23 Oct 2009 08:47:33 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1256287653 <![CDATA[人生感悟]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1256203098 继法航坠机，罗京逝世，成都9路公交车自燃后的感悟：
好好活，不要计较那么多,一年还有一万多；
不要攀，不要比，不要自己气自己；
少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；
按时睡，按时起，打拳跳操健身体；
只要能吃饭，钱就不会断；
不怕嫌钱少，就怕走得早；
行业再好钱再多，一样都进高烟囱；
一个中心：以健康为中心；
两个基本点：糊涂点，潇洒点；
四个忘记：忘记年龄，忘记疾病；忘记恩怨，忘记过去 ,人这一生其实可短暂了,
有时候一想跟赶9路公交是一样一样的,车门一关,一开一站过去了。车门一关,不开,
这辈子就过去了 . ]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1256203098#comment 134218240 Thu, 22 Oct 2009 09:18:18 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1256203098 <![CDATA[无奈的社会事实]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1255231179 无论是做菜的 还是做爱的
放心的肉越来越少。
无论是婴儿喝的还成人摸的
放心的奶越来越少
无论是家禽下的还是男人挂的
放心的蛋越来越少
无论是饲养的还是应召的
放心鸡越来越少
闹了禽流感 又来了猪流感能让人放心的就只有这些朋友了 ]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1255231179#comment 134234624 Sun, 11 Oct 2009 03:19:39 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1255231179 <![CDATA[女人，找个情人又何妨？]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1253236818 &#8226;巴尔扎克说：“女人好比一把竖琴，只向懂得弹的人吐露心声。”因而，女人通常很含蓄，或者更追求实际一些，虽然她们不敢说出，但更多地是希望直接尝试一回，而且，当女人说出老实话时，下场会比男人说出更惨。如果你直接问她，自然会先用鼻孔哼一声，然后装着所有的火气不打一处来，大声地骂道：你这只无耻的下流猫，神经病！这种女人毕竟是少数？更多的女人只会幻想。”不管女人们表面骂的是什么，如果女人没有一个情人，或者退一步说心里没有一个情人，就像一个结婚女人不会生孩子一样，谁也不会说她是个完整的女人。　　世人常有“痴心女子负心汉”之说，这世上果真是女子多痴心、男子多薄情吗？我不是个女权主义者，但是我并不认为女子多痴心男子多薄情，也并不认为“喜新厌旧”是男人的专利。试问：谁不好色？“爱美之心人皆有之”，在好色方面，男女皆然。
　　在当今社会，中国妇女已脱下围裙穿上了职业装，女人无论是政治地位、经济地位还是家庭地位都已大大地提高，人们时不时地听到“阴盛阳衰”的感叹已是不争的事实。但是，在这个提倡男女平等的现代社会里，在男人们津津乐道于“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”并以此作为炫耀资本的时候，女人受所谓“妇道”的束缚，“红杏出墙”的想法和行为让女人羞于启齿，女人甚至会为偶尔的精神的事或肉体的事忍受着良心的谴责和灵魂的拷问，这公平吗？
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
　　不要哀叹：世风日下，人心不古。当今，同居已成落伍之举，*将成昨日黄花，同性恋可以结婚，女人找个情人又何妨？见异思迁，是人类的普遍心理，是社会生活中普遍存在的一种现象，无论是男性还是女性，都有拈花惹草之本性。如果抛开道德、名誉和伦理等等这些束缚，每个女人潜意识里都会觉得自己需要一个情人，从人性角度或生理角度考虑，女人确实都需要一个情人。
　　情人是调味剂，它能使女人找回初恋的感觉。
　　平淡的生活，乏味的日子，除了找个情人，还有什么能使厌倦柴米油盐的女人重新把自己当成童话中的公主？情人让女人始终有恋爱的感觉，情人根本不会让女人做饭洗碗，情人永远会说：“宝贝，想吃什么？肚子饿不饿？”而丈夫呢，总是在下班后嘴里叼着香烟，把带点臭味的汗脚歇在茶几上，懒散地翻着报纸看着电视，时不时地吼上一句：“饭好了没？我饿了！”
　　情人比丈夫更懂得浪漫。
　　当女人在某个月圆之夜拉着丈夫赏月时，丈夫会不耐烦地说：“月亮有什么可看的，神经！”而此时情人却发来信息：“宝贝，今晚的月色如水，想你……”当女人在结婚纪念日买上一束玫瑰、费尽心机准备了一顿烛光晚餐时，老公会瞪大眼睛：“花这个钱干什么？都老夫老妻了，整天就知道乱花钱！”不管女人花费了多少心思期待着能给老公一个惊喜，回赠的都是一鼻子灰；而情人呢，对于女人给他的礼物，情人见了都会喜出望外，永远都会说：“宝贝，你真好！”再送上一个缠绵的香吻和热情的拥抱。
　　情人永远会尊重女人的感觉。
　　当女人洗漱完毕换上性感的内衣，满怀柔情地向老公发出爱的讯息的时候，老公却皱着眉头说：“我累了，对你早分泌不出雄性荷尔蒙了，想睡了。”而情人在此时则会不停地赞美着女人，接着对女人百般温存，并不停地问着女人的感觉：“好吗？你感觉好吗？”
　　情人永远是女人最好的倾听者，情人永远是女人的知已。
　　女人是需要理解和支持的，但是丈夫有时并不是最好的对象。夫妻之间的爱情往往在现实生活中渐渐泯灭，交流的时间很少，也缺乏平心静气的氛围。女人经常会对丈夫不满：丈夫缺乏幽默、丈夫不够勤快、丈夫不够体贴，简直让人受够了，可这些话能够向谁倾诉呢？工作和生活中的苦恼又有谁能够理解？这一切尽可以向情人倾诉，由于没有共同的矛盾，反而能互相容纳，由于不在一片屋檐下，反而能沟通交流。面对你的烦恼，情人不会嫌你烦，更不会骂你整天吃饱了撑的，只会柔声地安慰你……
　　情人，让我们的生活出现一道淡淡的爱的彩虹；情人，让我们平淡的生活变得不平凡。情人具有丈夫所没有的一切优点。如果一个女人一生没有一个情人，或者说一生心里都没有一个情人，那么她不是个完整的女人。
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
　　自从盘古开天地，古训一再教诲：“所谓女子，当具有温良恭谦的美德。”在古代，多的是男子昂首弃妇、女子低眉追夫的故事，看得女人浊气郁结，恨不能剖胸一泻为快！
　　令人欣慰的是，对现代女人而言，哭着喊着要嫁的年代已经过去，随着女性社会经济地位和教育程度的提高，其追求独立和自我实现的欲望也不断加强，“万花丛中过，片叶不沾身”已不再是男人使用的专利。面对男人的愤怒和女人的不屑，我们还要说一次：女人，找个情人又何妨？
]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1253236818#comment 134234112 Fri, 18 Sep 2009 01:20:18 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1253236818 <![CDATA[你绝对要注意的５０种生活常识]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1249575030 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；
17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；
19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；
20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口；
21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；
22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；
24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，
25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；
26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；
29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；
31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用；
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1249575030#comment 134217728 Thu, 06 Aug 2009 16:10:30 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1249575030 <![CDATA[收集真实感人泪下的照片]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1247144701

民在我心，民为我本。



小小的年纪就漫长人生路了！



你要是看到他们，你会忍心告诉他们一声吗？



这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象。



这就是征婚条件1千万元的武汉大学女硕士！



上海市某个招聘会的现场。黑压压的人海，说明了什么？



现代的大学生啊，你们都在做些什么，天之骄子的称号，你们配吗？



街上流行的组合。看到这一幕，你有何感想？



问路收费，也是为了生活。



路边的看客啊。你们的心都麻木了吗？造成现象的原因？



为71岁老外生下儿子的25岁复旦女生。



刚出矿井的煤矿工人，这就是劳动人民的本色。



与污染产品打交道的劳动者。



如今捡垃圾也要买票入场了。



垃圾堆上的祖国花朵。



军功章



有一种背影叫凄凉。



营生 — 当街缝补



两两计较



他在等什么？



为了帮助平整土地，孩子的身体都撂到排子上。



下岗职工排队领取发放的救济金。



无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主。



辍学少年走街串巷卖烤红薯。



黔西小煤窑工人手脚并举将煤从洞中拉出，老板在旁察看磅重。



不是影响市容，而是我饿了！



看我们伟大的城管…这些东西是老人的命根，他们真的用那么“敬业”



什麽叫做风雨同舟。



他两次都没能感动CCTV，却感动了我们！他就是白芳礼爷爷！



他是一位西藏运输兵，军功章代表着他为祖国立下的汗马功劳，可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼。下跪，在妻儿的墓前下跪。



为了生活，这位老婆婆，用她几乎没有力量的身体在…



一位为了生存而…的老爷爷。



传说中的希望。




就是在西安,就是在这个地方有人花了30多万吃了一顿饭。



《同在一片天空下》。这就是那张在网上广泛流传，引起了无数争议的照片。



我就想要个面包，妈妈！



再看看跟我们一样的孩子，在什么样的教室里上课？



还记得吗？这些所谓的明星在做秀烤肉，烤出来的煳肉居然卖了17800。



这里，孩子，花一样的未来，却只能在这样晴天四面风，雨天八方水的教室里苦苦求学。



一股凉意从脚底直透脊背！我只是想要回我的工钱。



相信大家都有过类似的情况。



夫妇。



真的，这是最让我震撼的照片了，看着这张照片你怎么想的？



知道这位孤独老人在想什么吗？



为了给她照相，她特意借了个布书包，其实她的书包是个400克的奇强牌洗衣粉袋！






我们多少人曾经假装生活在别处，我们闭上眼睛，以为不会看见，
但在这些图片面前，我们能清楚地听见自己撕裂的心灵与灵魂的对话，这每一张都能给人深深的震撼。
完美无暇的社会存在吗？绝对不可能！一旦失去了矛盾便是终结的到来。
没有恶就不会有善，如果你自认为是好人，那你还得感谢那些坏人来衬托你。
所以如果你衣食无忧，你应该感谢那些画中人让你了解你现在的生活是如何值得珍惜。
每个社会阶段都有问题，这些只是现在这个阶段的必然！
我们只能加快社会改革的步伐，让这些成为过去，迎接新的社会挑战！！！
]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1247144701#comment 134218241 Thu, 09 Jul 2009 13:05:01 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1247144701 <![CDATA[真的好想你*****]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1245064736



真的好想你。。。。。会想起.与你认识的种种。。。。。也会想起.发生过的点点滴滴。。。。。！

谢谢你让我走入了你的生命。。。。。或许我不是最精彩的，但是我一定会尽力做到最好！

谢谢你愿意走进我的生命。。。。。或许你不是唯一最好的。。。。但是你却是我一生中最精彩的！

谢谢你一路走来很多的包容，安慰。。关心。。。用心。。。。所有的，深刻的，都在你给我的回忆

里。。。。！此时此刻听着。。。。这首真的好想你。。。。真的是好陶醉哦！










]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1245064736#comment 134234625 Mon, 15 Jun 2009 11:18:56 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1245064736 <![CDATA[“迷药党”专盯单身MM 警方提醒坐公交5不要]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1243252557
“迷药党”作案过程
轻轻拍下你的头或肩膀就能将你放倒？向空气中喷喷水就能让你不省人事？这就是网络传言的必杀迷药。最近，有重庆网友发帖称，“迷药党”多对单身MM下手，一位成都美女乘坐公交车时，遭遇“迷药”，很快手脚发麻、神志不清。记者了解到，“迷药”几乎已成为一种全国流行的犯罪手法，湖南、山东、福建、广东等地都曾发生。昨日，记者从市公安局了解到，目前我市的麻醉抢劫案件也有发生，警方特别提醒市民坐公交的5招防“迷药党”。
公交惊魂
教授要研究她的头发
天涯网友“lifeisgreats”转帖成都一MM讲述遇上迷人党亲身经历……
星期六下午2点多，我一个人坐公交车，突然有人拍了下我的肩膀。我回头一看，旁边是个40多岁的男人，我并不认识。随后我环顾了四周，发现周围有很多空位子，这个男人偏偏坐我旁边，我开始警觉了。
过了一会儿这个男人开始和我搭讪。他说：“小姑娘你是大学生吧?”我没睬他。过了一会儿他又说：“小姑娘你头颈里有根头发。”我想碰到变态了，“关你什么事?”我一边说一边把衣服领头拉好。安静了一会儿男人自称是复旦大学的教授，最近在研究人的头发，说我的头发很黑。然后这个男的说能不能把头发给他看看。我刚想反驳，他的手已经在我头上撸了一下了。没几秒钟我就觉得手脚和舌头都发麻，眼睛看东西已经很模糊。
我一下子觉得不对劲，赶快喝了很多水，想让迷药浓度变淡，并立即离开座位，跌跌撞撞的走到中门。和一个小姑娘说那个人摸了下我的头，我觉得很不舒服。小姑娘听了也很紧张，赶快让我坐下，这个时候我已经感觉自己快昏倒了。我请附近的乘客给我老公打了电话，把电话放在我耳边，但是我什么声音都听不到。车子到了终点站，这个时候我才感觉好些了，但是手脚还是冰冷，头稍微有点晕。那个坏人赶快逃走了。车上的一位阿姨说，他们都以为我和那个坏人是认识的。
记者调查
黑车藏有“喷雾”迷药？
有网友称，这其实是深圳发生的事情，但成都确实也有，并举出了最近成都和重庆的几个“拍肩迷魂”的例子。
“那些菜园坝、龙头寺附近的黑车，里面也有迷药。”有网友称，有些黑车以低廉的价格吸引游客上车，然后在车上喷“香水”，其实就是迷药，等游客晕了，便搜走游客的钱，然后把游客扔在路边。受害人多是单身女性。
重医附一院多名护士介绍，2008年8月，一位家住菜袁路的刘姓女性，在菜园坝时被人“迷晕”，独自一人从菜园坝走路到该院急诊科，护士上前询问，这才将她喊醒，而她完全不知发生了什么事，后来才发现自己身上的钱全部“蒸发”了。她只记得有个戴着戒指的陌生人拍了她一下。有网友称，道上的朋友介绍，这些人戒指上有小针，上面沾有“迷药”。
迷药一分钟放倒壮汉？
记者在网上还看到有人堂而皇之的叫卖迷药，一位名叫“AINALY”的网友对记者表示，自己有外国进口的迷魂药，对方声称这种药只要用力一喷或放入饮料、食品中，一分钟内保准令对方毫无还手之力，任你摆布，售价只要300元。昨日，记者用谷歌搜索，有人自称在成都市出售拍肩迷药，并留下QQ号780175**。
警方回应
麻醉抢劫屡有发生
昨日，市公安局相关人士表示，重庆之前破获过多起重大、甚至特大麻醉抢劫团伙，这些团伙都是伺机利用迷药作案，一般通过食物、饮料实施麻醉抢劫。
去年7月15日上午11时许，家住荣昌县昌元镇65岁的黄大爷去县城信用合作社存了3000元钱，随后被一女子搭讪，在喝了对方给的一瓶饮料后便睡着了，结果自己的现金全部被对方搜走。
广州市麻醉学会副主委、广医二院麻醉科副主任卢振和教授表示，如果把高浓度麻醉类药物制成气溶剂喷于人的脸部，人一旦吸入，完全不排除，10秒内被“迷魂”是可能的。她称，医学上使用的麻醉剂品种和量都必须保证绝对安全，而作为犯罪手法，犯罪分子不会考虑这个问题。
警方支招
1.不要乘坐特别拥挤的公交车，这可降低被麻醉的概率。
2.公交车上，多留意你身边挤来挤去或紧贴着你的人，不要被物体挡住自己的口袋和视线，远离那些没事和你乱套近乎的人，并且保管好自己的财物。
3.不要携带大量现金和贵重物品去挤公交车。如果没办法而上了车，妥善保管财物，不要过分紧张。
4.不要在公交车门口停留，上车不要清点钱物。上下车尽量不要拥挤、争抢。
5.遇到被麻醉物品袭击，一定要尽量大声呼救，不要放过作案者，要敢于作正面斗争，把他扭送到公安机关。
相关案例
2008年10月29日，长沙市阳光100后湖公交车站，一女乘客在等车时，三男子利用“掉钱包”诡计诈骗乘客不成，便拍了拍乘客肩膀，乘客瞬间晕倒。已向当地公安机关报案另外，山东、四川、福建、广东等地也发现过类似案例。 ]]> http://466315007.qzone.qq.com/blog/1243252557#comment 134218241 Mon, 25 May 2009 11:55:57 GMT http://466315007.qzone.qq.com/blog/1243252557