<![CDATA[两只/aiq蝴蝶]]>

<![CDATA[两只/aiq蝴蝶]]> http://469122578.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 08:10:37 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 21 Nov 2009 13:41:45 GMT <![CDATA[一个MM告诉GG如何追MM的心思]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258810905
　　任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

　　不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

　　也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

　　如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

　　她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

　　有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

　　有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

　　是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

　　所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！

　　再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！

　　－－－－－人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!

　　一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM）

　　1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。

　　男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。

　　别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。

　　2、要显得有信心、有责任心

　　不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依你好，你要拿出自己的信心和责任心来。

　　有一个错的选择总比没有选择要好的多。

　　3、不要太正经，但也不要太随便

　　该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

　　女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

　　4、显得成熟一点

　　遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

　　二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

　　1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。

　　想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

　　站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

　　2、要低姿态起步

　　首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

　　你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

　　这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

　　3、交往的过程中不要太急躁

　　要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

　　你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

　　还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

　　4、要适当的创造机会

　　前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

　　你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

　　总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

　　5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

　　有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

　　俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

　　如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

　　三、“女朋友”到底是什么？

　　1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

　　你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。

　　我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　所以说，千万不要急于把窗户纸?疲榭鲈诫识阅阍接欣?

　　2、“表白”是什么？

　　前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。

　　这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落後的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　4、“爱”字不要轻易出口

　　经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我娴娜衔馐欠浅２怀墒斓囊恢直硐帧！鞍笔且桓錾袷サ淖郑馕蹲抛非螅惨馕蹲懦信担踔撂逑殖鲆恢衷鹑巍?

　　随便说“爱”的男人是不负责任的。

　　四、文明恋爱，不可强求

　　1、不是每个MM都能追到手的

　　好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。

　　换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。

　　所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。

　　2、追MM做是一种严肃的社会活动

　　千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。 ]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258810905#comment 142606848 Sat, 21 Nov 2009 13:41:45 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258810905 <![CDATA[认识你，我真的不后悔]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258462709 　　“认识我，你后悔了吗?”很多人也这样问我，我也真切的告诉他们：“认识你，我没有后悔过。”我们认识那么多人，能天天后悔吗?生命中值得我们后悔的事，我们应该调整自己的心态，值得我们珍惜的人，我们应该坦然接受。
　　在婚姻的围城里，我们面对的常常是自己的爱人，也许没有人会问自己的爱人：“认识我，你后悔吗?”不是不敢问，很多的时候，只因为害怕问是一种伤害，所以有些话一辈子都说不出口的。
　　从爱人快乐的眼神里，能感觉到认识你从没有后悔过;从爱人幸福的微笑里，能感觉到认识你从没有后悔过。因为没有后悔过，所以一直深深的爱着，因为没有后悔过，所以给了爱人很多的快乐和幸福。
　　“认识我，你后悔吗?”每个人问这句话的时候，都希望对方是真诚的，都能用真心去回答。可是又有多少人用真心去回答，也许只是随便的一个回答，就可以让问话的人终生难忘，刻骨铭心。
　　如果真心对一个人，也许永远不后悔;如果对一个人没有真心，也许一直都在后悔;如果你真爱了，就不会后悔;如果你没有真情，会永远后悔的。有人说付出了就会后悔，有人说得到了，就不会后悔，可是我却想告诉朋友，付出了不一定就会后悔;得到了也不一定会不后悔。
　　“认识我，你后悔吗?”不要这样问，我喜欢真诚，也会做一个真诚的我，认识所有的人，我都不会后悔，因为张爱玲说的好：“于千千万万人中，遇到你，只想真心的问一句，你也在这里呀”。是呀，因为有缘我们才相遇，因为有份，我们才交流，认识你们，我没有后悔。
　　希望我们都用真心去面对我们每一位朋友，用自己最真诚的心最感人的情说：“认识你，我真的不后悔”。　 ]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258462709#comment 142606848 Tue, 17 Nov 2009 12:58:29 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258462709 <![CDATA[童年回望]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258289502 花开了,小河流水.我们一起捉小鱼....

发条青蛙，开始记事时的标志
以前还为这家伙跟小朋友打过一架的

弹波儿...西门口菜市场...弹波儿基地...哈哈哈

爆药枪~~~还比较小的时候，是不敢碰的，后来捂着耳朵也能上手打两枪了……
再后来。。。。。就拿去欺负比我小的小朋友了，嘎嘎~~~

鼎盛时期有两大袋。。。拿机关枪的德国军官最值钱了
小人应该是两毛钱一个，空心马3毛，实心马5毛……呵呵

擎天柱的时代。。那天刚刚看了变形金刚的真人版还和当年看动画片时一样的激动.呵呵。

玩得最多的好象是这种
好像葫芦娃，白娘子题材的也比较多。。。。

魂斗罗...经典的游戏啊...有个无限娃儿的办法...上下左右...

第一关出来的时候，左边第二个问号是蘑菇，另外两个是金币，100金币奖一条命，再望前走点，有个隐藏的奖蘑菇……没记错吧。。。。

冒险岛第三关吧，图中这孩子8成是碰到石头了……

坦克总共是50关吧，
有五角星（加满3个可以消钢板），定时，轰炸，加固基地……好多道具…也记不全了。。。

你是否拥有过其中的一块呢

当时最高级的铅笔盒了，N多按钮，功能我都记不全了呢……哪个好心人来告诉我下咯。。。。
我当时那圣斗士铁皮单层铅笔盒已经作古好多年了，好怀念啊。。。里面还印有乘法表的那种
那时喜欢在文具盒上贴不干胶，流行机器猫的时候从里到外贴满机器猫，流行葫芦娃又改贴葫芦娃，恩~再换。花仙子和美少女战士.呵呵

还会折吗?……

画片的升级版

小虎队，小浣熊，小当家。。。。。吃到反胃，就为了这种东西……
霹雳虎，机灵虎，乖巧虎，冲天虎，勇壮虎……

最早的爱情故事

小龙人，那歌怎么唱来着。。。
还有到现在还怀念的跳皮筋.现在想想如果现在的女孩子还像当年那样迷恋跳橡皮筋我想今天我们都不用嘴上说着要减肥了...
谨以献给1980～1989出生的人.怀念吧... go on......
酸梅粉

附赠的小勺

爆米花

饼饼糖

哨糖

果丹皮

跳跳糖

娃娃头雪糕

小熊干脆面

麦乳精

棉花糖

酒心巧克力

大白兔糖

口红糖

麻糖

大大泡泡糖

济公开胃丹

山楂片

烤红薯

棒棒冰

聪明豆

]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258289502#comment 134218241 Sun, 15 Nov 2009 12:51:42 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258289502 <![CDATA[[转]三种食物最适合冬天排毒瘦身]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258286193

　　人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。
　　水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿等。
　　脂毒：吃得太油腻，肝细胞会被脂肪占据，肝脏就不能正常工作。
　　如何做自己的排毒师按照中医一天十二时辰的养生规律，晨起(卯时，5—7时)、中午(午时，1—3时)、傍晚(酉时，午后5—7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令，可多喝清水或绿茶排尿。
　　保持身体“三通”大、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50％的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯，现代人两天排便三次较为合适。一般来说，每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮，就能让你远离便秘。

　　三种食物最适合冬天排毒瘦身：
　　姜
　　生姜辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，排除毒素，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。
　　冬天想减肥的人，可喝杯热呼呼的姜红茶，不但能保暖身子，又可提高代谢率，消耗体内热量，具有减肥作用，及慢慢改善体质。3餐后各喝杯400c.c.姜红茶或空腹时喝，或搭配食物减肥，据说3天大概可能减掉1公斤。姜红茶适合吃得太多、代谢不好、脂肪过多、手脚冰冷及便秘的人喝！

　　白菜
　　冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜富含膳食纤维，能清肠排毒，白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。
　　将圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段；将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。这个民间偏方对对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
　　白菜在食用中有两点需注意：一是隔夜的熟白菜，即使加热后也要少吃或不吃；二是未腌透的白菜万万吃不得。新鲜白菜含有大量无毒的硝酸盐类，煮熟后如放置较久，由于细菌的作用，会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐。

　　萝卜
　　卜味甘辛、性凉，有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。
　　萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
　　如果能坚持每餐吃50-100克生萝卜的话，您将收到意想不到的好处。 ]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258286193#comment 134218761 Sun, 15 Nov 2009 11:56:33 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258286193 <![CDATA[情凭谁来定错对]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258185584 情凭谁来定错对我始终不想去追
寂寞路上遇痴心相恋也有过痛苦一堆
如能从头遇见你我始终不会后退
将伤心收於记忆中仍没法去剪碎

浓情蜜意尽过去冻好比一杯冷水
独自默默望苍天心底里满载往昔唏嘘
迷雾已渐渐散退过去的经已逝去
前路漫漫显得崎岖还是要我去面对
回忆起当天的欢笑是光阴冲洗不去
在这一生中这一生中沉醉
寂寞憔悴这世界可有谁
逝去了的爱情陪孤单寄居
寂寞憔悴人痛心因你别去
我已不懂得哭笑望着你身影远去
难得当天的相爱是你我都倾出所有
令这一生中这一生中无悔
但寂寞憔悴这世界可有谁
我已不懂得哭笑就让我消失告退
我已不懂得哭笑就让我风中告退 ]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258185584#comment 142606848 Sat, 14 Nov 2009 07:59:44 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1258185584 <![CDATA[[转]各国钞票图片，让你开开眼界]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1257761137

中国人民币元

中国香港

中国澳门

中国台湾

阿尔巴比亚列克

阿尔及利亚第纳尔

阿富汗尼

阿根廷比索

阿拉伯联合酋长国迪拉姆

阿曼里亚尔

埃及镑

爱尔兰镑

爱沙尼亚克伦尼

安道尔法国法郎

安提瓜和巴布达东加勒比元

奥地利先令

澳大利亚元

巴巴多斯元

巴布亚新几内亚基那

巴哈马元

巴基斯坦卢比

巴拉圭瓜拉尼

巴西里亚伊

白俄罗斯卢布

不丹努尔特鲁姆

朝鲜圆

德国马克

俄罗斯卢布

法国法郎

刚果法郎

韩国圆

柬埔寨利尔斯

老挝基普

利比里亚元

罗马尼亚列伊

马达加斯加法郎

马尔代夫卢非亚

美国元

蒙古图格里克

墨西哥比索

南非兰特

挪威克郎

欧洲联盟欧元

日本元

索马里先令

印度卢比

印度尼西亚卢比(盾)

英镑

描述：阿尔巴比亚列克
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描述：阿尔及利亚第纳尔
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描述：阿富汗尼
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描述：阿根廷比索
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描述：阿拉伯联合酋长国迪拉姆
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描述：阿曼里亚尔
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描述：埃及镑
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描述：爱尔兰镑
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描述：爱沙尼亚克伦尼
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描述：安提瓜和巴布达东加勒比元
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描述：奥地利先令
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描述：澳大利亚元
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描述：巴巴多斯元
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描述：巴布亚新几内亚基那
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描述：巴哈马元
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描述：巴基斯坦卢比
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描述：巴拉圭瓜拉尼
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描述：巴西里亚伊
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描述：白俄罗斯卢布
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描述：不丹努尔特鲁姆
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描述：朝鲜圆
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描述：德国马克
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描述：俄罗斯卢布
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世界各国钞票,有没见过的、好辛苦整理出来的、后面还有......

描述：法国法郎
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描述：刚果法郎
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描述：韩国圆
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描述：柬埔寨利尔斯
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描述：老挝基普
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描述：利比里亚元
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描述：罗马尼亚列伊
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描述：马达加斯加法郎
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描述：马尔代夫卢非亚
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描述：美元
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描述：蒙古
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描述：墨西哥
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描述：南非
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描述：挪威克郎
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描述：欧州联盟欧元
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描述：索马里先令
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描述：日元
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描述：印度卢比
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描述：英镑
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]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1257761137#comment 134218249 Mon, 09 Nov 2009 10:05:37 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1257761137 <![CDATA[[转]转载：湛江]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1256121085 我的家——湛江（附图）
我可爱的家乡---湛江,它是粤西名城,虽然它不甚发达,相比于珠三角,同和它一起开发的第一批十四个沿海开放城市,但是,现在它正在努力地发展

湛江旧称“广州湾”、别称“港城”、英文旧译:Tsankiang
湛江是广东省内方言最为复杂的城市。在霞山、赤坎等区流行白话；坡头、吴川主要流行吴川话，属于粤语中的高雷系；在廉江部分地区、雷州半岛则流行黎话，属于闽南语系；廉江、徐闻的部分地区也有客家话分布。

市区概况
霞山区
1、夜景——这里是观海长廊一角

2、海湾大桥夜景，曾经的亚洲之最

还有傍晚的景色也很漂亮

这是日景

4、观海长廊

渝湛高速--湛江通往大西南的通道

每逢过节

平时夜景

5、三帆——这里曾经是湛江的标志性建筑

三帆夜景

6、这种景色，湛江随处可见，但是从外地归来，却发觉这是多么的亲切

怡福

荣基国际

8、旅游船—海上城市，与雄伟的南海舰队军港隔海相望。

海上城市夜景

海上城市与酒吧街

湛江会展中心

天主教堂

火车站

湛江高校数量在省内仅次于广州

广东医学院

赤坎区
我最熟悉不过的地方，这里有着很多难忘的回忆
湛江师范学院

海洋大学

世贸大厦

南桥的夜景

湖光岩——全世界只有两个玛珥湖（火山爆发后经复杂地质作用形成的湖泊），一个在德国，一个就在湛江

湛江是南海舰队司令部所在地。
湛江军港——作为全国数一数二的军港基地，对台的重要战略基地。

湛江机场——粤西地区唯一的航空港

我国沿海八大港口之一——湛江港

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]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1256121085#comment 135266313 Wed, 21 Oct 2009 10:31:25 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1256121085 <![CDATA[[转]QQ农场偷菜的后果(自创搞笑作品) 《网络转载》]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1255616653

眼看着田间已成熟、我的鼠标不敢伸出去手

农场里小偷拥挤依旧、荒芜的心情你能否感受

昨夜的你依然温柔、群里的耳语仍然回荡四周

不过是偷一个萝卜、你如此难过我如何解脱

本来开心农场偷偷摸摸是种享受、可是你不给偷怎知我痛

都说群内好友无怨尤不许下手、可是换成你你真的看破

菠萝在眼前摇晃过、想伸手的念头时时表露、所有的结果让我承受、今夜的农场又一个人偷

创作此作品希望给大家带来快乐！谢谢朋友欣赏！

]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1255616653#comment 134222345 Thu, 15 Oct 2009 14:24:13 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1255616653 <![CDATA[珍惜每天所拥有的]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1255519749 　　当你发现人生无常的时候，你是否为自己拥有的一切而感谢上天？
　　我们有所爱的人，有爱我们的人；有父母的疼爱，兄弟姐妹、朋友和情人的爱，这是多么难能可贵。
　　有健康的身体，可以做自己喜欢做的事，吃自己喜欢的东西，这是多么幸福！
　　我们有睡觉的地方，有一个可以歇息的怀抱。每天早晨醒来，可以呼吸一口新鲜的空气可以看到蔚蓝的天空、朝露、晚霞和月光。这一切，原来不是应得的。我们有一颗乐观的心灵，有自己喜欢的性格和外表，有自己的梦想，可以听自己喜欢的歌这一切，都是恩赐。
　　当我们拥有时，我们总是埋怨自己没有些什么。当我们失去时，我们却忘记自己曾经拥有些什么。
　　我们害怕岁月，却不知道活着是多么可喜。我们认为生存已经没有意思，许多人却在生死之间挣扎。
　　什么时候，我们才会为自己拥有的一切充满感激？也许有些失去才懂得珍惜！ ]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1255519749#comment 142606848 Wed, 14 Oct 2009 11:29:09 GMT http://469122578.qzone.qq.com/blog/1255519749 <![CDATA[[转]武警擒敌拳1-16动连贯动作分解动作(图解)]]> http://469122578.qzone.qq.com/blog/1253806403

擒敌拳1-16动连贯动作
　　　　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。
　擒敌拳1-16动分解动作　　　　　
擒敌拳16动-预备姿势　　　　　
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：　　　　

　　立正格斗式
　　　　　
一、直拳横踢　　　　
动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　

　　 1 2 3 4 　　　　　
二、抱腿顶摔　　　　　
动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。如下图：
要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
　　　　　

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三、勾摆连击　　　　　
动作要领：左脚向前上步，左勾拳，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上步勾拳连贯迅猛。
　　　　　

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四、抱臂背摔　　　　　
动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。如下图：
要求：转体、弯腰、下拉、蹬腿迅速连贯。
　　　　　

　　
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五、侧踹勾拳　　　　　
动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡;接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，勾击狠。
　　

　　
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六、拉肘别臂　　　　　
动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌;随即右手抓握左手腕，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。如下图：
要求：插掌快，后拉下压猛。
　　　　　

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七、掀腿压颈　　　　　
动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后，右手下压后摆，掌心向后;右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左手臂左下格挡，右掌置于腰际，随即右掌向前插击，掌心向下与喉部同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。如下图：
要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。
　　　　　

　　
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八、侧踹横踢　　　　　
动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方;左后转身180度成格斗式，目视前方。如下图：
要求：侧踹快，横踢猛。
　　　　　

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九、前登弹踢　　　　　
动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。
　　　　　

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十、直摆勾击
动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛连贯。
　　　　　

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十一、接腿涮摔　　　　　
动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕;右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。如下图：
要求：撤步、划弧快、猛。
　　　　　

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十二、摆拳侧踹　　　　　
动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。如下图：
要求：击打迅猛，重心稳。
　　　　　

　　
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十三、抱腿撞裆　　　　　
动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对;身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。如下图：
要求：上步抱腿快，转摔猛。
　　　　　

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十四、绊腿跪裆　　　　　
动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）;左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下旋压，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。如下图：
要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。
　　　　　

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十五、格挡弹踢　　　　　
动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡;左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。如下图：
要求：格挡到位，弹踢快。
　　　　　

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十六、肘膝连击　　　　　
动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝;右脚落步，左后转体180度，成格斗式。如下图：
要求：肘击、冲膝迅猛连贯。
　　　　　

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4 5 结束式

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