<![CDATA[__ 個 乆︷]]> http://469183897.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 07:21:19 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 05 Nov 2009 12:35:39 GMT <![CDATA[用生命换来一句“我爱你”！你看过后流泪了吗？]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1257424539 女孩喜欢男孩，有天终于决定向男孩子表白了....还是同一个花园，女孩的同一张笑脸‘我喜欢你~！很喜欢很喜欢~！’女孩天真的仰着头说.
‘可是我不喜欢你怎么办？’男还冷漠的回了一句
女孩沮丧的低下头，因为男孩永远对他忽冷忽热，
女孩说‘那你什么时候会喜欢上我呢？？’
‘如果有天我告诉你我爱上你的时候，就代表我喜欢上你了...！！’男孩说
女孩小声的嘟着嘴问‘那你什么时候会告诉我你爱上我了呢？？’
男孩沉默了....


从此以后女孩每天都早早的在花园等男孩，因为她知道他每天都会来这里，
因为男孩说过在这里闭上眼睛听小鸟唱歌是一件很享受的事情.
女孩每天都会问男孩‘你爱上我了吗？’
答案永远是冷冰冰的一句‘还没有’
直到有天男孩来到花园的时候发现女孩没在这里，
他寻找着女孩的身影，
还是那么的不慌不忙，慢慢的看女孩有没有在附近.
终于还是看不到女孩的身影，拨通了女孩的电话，
‘你今天怎么没有来这里啊？？’
‘对不起，我今天有事所以不来了’女孩有气无力的说着
‘哦，没事了，挂了，那明天见吧~！’
男孩挂断了电话.


第二天男孩早早的来到花园，看到女孩在等着他，女孩的那种表情是他所没见过的
那么的忧郁、那么的凄凉、那么的失落、那么的......！
男孩抱着女孩，轻轻的一个吻落在了她嘴唇上...！
女还欣然的笑了，笑的那么天真、那么可爱.
‘你爱上我了吗？？’女孩嗫着嘴问男孩同一个问题
还是同样的答案‘还没有’
女孩哭着跑开了，男孩也没有追上去，就这样三天都过了女孩也没去那个公园.
男孩拨通了女孩的电话，
接通电话的人不是女孩，而是声音嘶哑的一个女人

‘喂，请问找谁？’接电话的人是女孩的妈妈.
‘这是小茜的电话吧，请问你是小茜的什么人啊？’
‘你一定就是小茜经常提起的张磊吧？？’
‘恩，我是。’
‘我是小茜的妈妈，小茜现在正在医院，你过来一下吧！’
说完小茜的妈妈已经忍不住放声大哭了.
男孩的心，莫名的跳的很快，他用尽力气从花园跑去了医院
可是到了医院的时候，女孩已经睡着了，永远的睡着了...


女孩的妈妈，边哭边打跪在地上发愣的男孩
‘你知道我家小茜为了你做了多大的牺牲吗？
她几个月前已经查出来患有白血病了，而且是晚期，需要时间治疗
可是他两个月前的一天早上说在医院闷，想出去透透气，
从此以后她每天都会出去，而且一出去就是一天，就是为了陪你、
为了问你爱上她了没有！就因为这个，她放弃了最后的时间治疗。
放弃了她最宝贵的青春、最珍贵的生命！’
男孩此时已经泣不成声了...
女孩的妈妈接着说
‘小茜说她知道她活不久了，她只想在死之前每天看着自己喜欢的人.’
说完小茜的妈妈拿出一封信，是女孩写的，
信上面只有两句话，
‘磊，你爱上我了吗？对不起，不能陪你听小鸟唱歌了’


男孩看到信的时候崩溃了，哭的像小孩，
‘爱上了，我爱上了，早在见到你第一眼的时候就爱上你了，可是
我知道自己给不了你幸福，所以才不敢跟你说我已经爱上你了，
在我眼里你永远那么可爱，那么美丽，
茜，我爱你~！’
男孩已经在咆哮了，他不知道，整个医院的人都能听到他发自内心的呐喊！
那么凄凉、、、
男孩倒下了，他也像女孩一样睡着了，永远的睡着了...！

因为谁也不知道其实男孩在两年前车祸中死里逃生了，可是却留下了可怕的
后遗症，因为男孩不能做剧烈的动作，否则随时有生命危险！，为了女孩他
也放弃了自己宝贵的生命，从花园跑来医院他是那么的毫无顾虑....


这是一段遗憾的爱情，来不及说出的爱，在说出来的时候却是用两个灵魂换
来的，爱要说出口，不管有没有可能！不要让爱成为永远的遗憾~~！！


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]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1257424539#comment 134222355 Thu, 05 Nov 2009 12:35:39 GMT http://469183897.qzone.qq.com/blog/1257424539 <![CDATA[宝贝,下次吧,好吗?]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1253017725
男孩和女孩在一起的时候，他们还是学生，他们不象所有的校园爱情那样，毕业了，就分手了！他们在一起，相爱了3年！在这3年的时间，使得他们都深深的依恋着对方，每天晚上男孩都喜欢紧紧的抱着她入睡！轻轻的吻她的额头，他不知道还能用什么样的方式，来疼惜她！看着她在自己的怀里，甜甜的入睡。

　　这一年，他24了，女孩23了！女孩说：我们该结婚了！

　　过年的时候男孩就到了她家，拜见了她的父母。男孩没有钱，家又远，她的母亲不同意：你要是和他出去了，就不要在回来了。女孩的眼里全是泪水，但他不知道怎么和她的母亲，这位未来的岳母说什么，不能顶撞她，毕竟这是他未来的岳母。他也不知道该怎么去安慰她！才出来工作了三年的他，不会有自己的事业，也没有更多的钱！现在的社会。

　　你先回去吧！我一定说服我的父母，我就马上出去跟你，除了你，我谁也不嫁！女孩流着泪说。

　　他拨弄着她额头的秀发，轻轻的吻了一下，紧紧的抱着她。在车子离开那个小小的县城的车站的时候，男孩透过车窗，看着站在车站门口渐渐远去，模糊的她，他不知道，这是她留给他的--最后的身影。

　　他回来后，每次打电话，女孩都在哭，他还是不知道怎么去安慰她，他该说什么呢！他没有钱，也许真的不能给她好的生活，好的未来。“要是我们是两棵树多好啊！永远长在一起，就不会有人来管我们了”她不知道，此时的他，也流泪了！（时光在流逝）

　　一个月后。。。。。“MM，我想你了”男孩想要给她一点心灵上的安慰，突然听到电话那头，是冰冷冷的回话。

　　“我想我不能出去了，我得留在家陪我妈”

　　“不是吧！那我呢？那我们怎么办？”她从来没有用这样的语气和他说过话。“还能怎么办？分手吧！”

　　就那么几句简单的对话，电话就挂了！三年的感情，是可以三句话就可以说完的吗？这还是我的MM吗？男孩第一次有了现在就剩下他一个人的感觉，现在他是孤单的一个人，在他的生命中，现在就剩下他一个人了。从前的那一半消失了。他一下子觉得不知所措和空虚。

　　电话再打过去又给挂掉了，然后是关机。过几天再打过去，已经是空号了。上网去找，名字已经不在是以前那个她爱的称呼：熊宝宝MM了。不在线，给她留言！没有消息，再去找，已经再也找不到了。

　　他不相信他的MM，曾经多么爱他，依恋他的MM，就这样离开了他。一定是她的父母逼着她离开自己的，她现在一定非常的痛苦。因为要她这样的伤害她自己深爱的人，比伤害她自己还要痛苦100倍。那她现在肯定比自己还要痛苦。可她为什么要那么冷冰冰的对我呢？我的MM啊555555555555

　　从此他消沉了，酗酒了。喝就醉，醉就泡网吧，听着《神话》，《秋天不回来》，一边听一边流泪。回去就自己在被窝里哭。他也想过要去找她，可是没有钱，就这样去找她，能给她什么呢？但为什么这个世界上，就不能有纯纯的爱情呢！曾经他和她都引以为豪的，天长地久的校园爱情，干干净净的爱情。是这个世界改变了她吗？男孩自己想要这样的爱情，可是中国五千年的封建文化世俗和如今金钱社会的现实，让他失去了所有，再也没有他想要的那种纯纯的，天长地久的，干干净净的校园爱情了。如果这辈子，不能和自己相爱的人在一起，就是拥有全世界又如何？钱真的那么重要吗？我要去找回我以前的MM，那个可爱的爱我的MM。

　　男孩就这样忧郁着。他是学工程做工程的，于是他想起了自己做个小老板，自己揽些工程找人来做。命运没有再次抛弃他，一年后，幸运的他赚到了他以前要花5年时间才可以赚到的钱。他想，以后可以这样一直干下去，不会暴富，但是已经让一般人望尘莫及了。他可以去找他的MM了，他要让她的家人把她嫁给他，他要把她变成他从前的MM，那个多么爱他和依恋他的MM。

　　2007年，还是那样的冬季，他来到了那个寒冷的偏远的山区小县城。他找到了她。

她想不到他会来，而且是一年后才来。女孩刚见到他是她感到不知所措，眼睛里全是泪花，眼睁睁的看着他，他比以前还要瘦了，胡子老长。这一年来没有她来照顾他，没有她来陪他，他憔悴多了。他的眼睛好像没有以前那么明亮了，现在是写满了忧郁，头发也老长，很长时间没有剪了，乱烘烘的。以前他不是这个样的，他每次出门的时候，都好好的装扮，让她看好了才出门的，而她总是帮他理好衣服领子，再理理他的头发。头发长了也不会去剪，他现在还是不会自己照顾自己。男孩不知道女孩再见到他时，会是怎么样的表情，还会不会象以前那样，跑过来扑到他怀里让他抱着她，说她想他。他只是傻傻的站在那里看着女孩，眼睛里已经全是泪水了，流在脸上。好久好久了，都没有再见到她了，现在站在面前的她，还会是他以前的MM吗？那个属于他的MM。

　　女孩就这样扑到他怀里，她再也忍不住了，把头埋再他胸前放声的哭了起来，她是乎好久都没有那么痛快的哭了，不顾一切的哭，两个手紧紧的搂住他的腰，她什么也顾不上了。这是乎就是他从前的MM，她又变成了他以前那个MM了，还是那么依恋他，离不开他，在这一年里，她也承受着多么大的痛苦，现在她可以把所有的委屈全都哭出来了。她觉得她对不起他，明明是自己爱的人，还要这样深深的去伤害他，还有什么比去伤害自己心爱的人更加痛苦的事呢？他只是承受了一个人的痛苦，而她却要去承受两个人的痛苦。他痛苦可以尽情的在被窝里哭，而她痛苦却还要在家人面前装做若无其事的样子。

　　这就是他受尽了一年委屈的MM，现在可以在他怀里放声的哭了，他两手用力的搂住她瘦小的肩，她不时用力的扯住他的衣襟，或用手用力的锤在他的胸前，他的眼泪不时的滴落在她的头顶。

　　“你为什么现在才来，你为什么还来啊55555”女孩还哭着，发怒的说。他还是紧紧的抱着她，让她哭。他突然觉得这一刻，他的心从来没有过的宁静，好象又回到了从前，没有不安和不知所措，现在，他又拥有了，以前他拥有的所有，这就是他的全世界。

　　“我现在有男朋友了，我妈要我嫁在我家，她老了，需要我照顾她，你为什么还要来啊你，5555我恨你，你为什么还要来啊555555555”。他的喉咙象给什么堵住了，想说什么却说不出来，他把头轻轻的靠在她的肩膀上，任着泪水再滴落，他闭上了眼睛，全世界都黑了下来，他什么也不知道了。只感觉，他现在抱着的，那熟悉的身体，现在全世界，就剩下他和女孩了。

　　“宝宝，我现在好累啊！可以让我休息一下吗？”

　　她用手擦了擦眼泪，带着他到了一家旅馆。男孩给女孩拉着，一直走在后面，偷偷的把来的时候准备好的东西，放到了裤袋里。

　　他脱掉外套和鞋子，躺在旅馆那一尘不染，洁白的床上，她陪着他！他帮她扯着被子，让她身后的被子压在她身下，再把脖子周围的被子卷下来，不让她给冷着。以前的冬天，睡时他都这样做，这是他再熟悉不过的动作了，而这次他却是流着眼泪来完成的。他们就这样面对面的侧躺着，相互的看着对方，许久。

　　“宝宝，抱着我好吗？”他把头靠到女孩胸前，弯弓着身子，把手放在自己胸前，让她抱着他，就象以前他抱她一样。现在的他，象个孩子一样依偎在她怀里。他可以感觉到她的心跳，是他熟悉的频率，那来自她身体的温暖，还有那淡淡的体香，曾经都是属于他的，也许明天，他最爱的人，他最疼爱的MM，就会成为别人的新娘。

　　为什么自己爱的人，不能和自己在一起呢？上苍啊！

　　“一年了，我没有那天的心可以象现在这样宁静。宝宝。你抱着我。”他流着泪，从裤袋里掏出那把，刚刚买到的小刀，刀锋钢白发亮，小心的，用力的划过他的右手手腕，他能感觉得到，一股暖暖的液体在流出，然后他轻轻的把手放到了身后。

　　男孩抬起头，流着泪，恋恋不舍的看着他的MM，又低着埋下去，喃喃地说：“宝宝，我累了，抱紧我，让我睡一下好吗？我好久没有那么安宁的睡过一觉了，就睡一会，好吗？宝宝，抱紧我宝宝，我冷。。。。。。”

“恩！你现在是我的熊宝宝。”她用力的抱紧他。

　　“宝宝，亲我一下”男孩最后一次抬起头来，微笑着看着他心爱的人，两滴泪水顺着那张写着有点沧桑，憔悴的脸滑落。

　　“啪！可以了吧？”女孩深情的吻了一下他的额头，同时泪水也在滴落。

　　他满足的笑了！轻轻的垂下了头，又倒在刚才她的怀里。

　　“睡吧！”她的眼泪不停的滴落，一直滴落，落在他的头上，落在他那厚厚头发里，不见了。

　　“恩！醒来见，宝宝！”他看不见他的泪水，他闭着眼睛，他再也看不见他的泪水了，他的泪水全都侵入了她的衣裳，侵湿了她的衣裳。

　　她看着躺自己怀里的他，她最爱的人，用手轻拂着他那厚厚的头发，亲吻着他的额头，用脸来蹭蹭他的脸。她知道，从前她睡的时候，他也是这样亲吻她的，他也是这样蹭着她的脸，他也是多么地依恋自己。她的思绪一下子回到了从前，从前是多么美好啊！可是现在，他再也不会了。。。。。。。

　　他的身体慢慢的变凉，是乎变得有点冰冷了。以前我们也是象他刚才那样，给对方盖好被子，然后他亲吻我，抱着我就这样，相依偎的慢慢睡去，好美。

　　她把手伸到他的身后，想要给最深爱的他，也盖好被子，就象从前那样。她的脸上泛起了就象从前那样的微笑，幸福的微笑，就象小女孩幸福的，害羞的微笑。那时她是个幸福的小女人。她的脸上，泛起了从前那样的红晕。

　　怎么他的身后是一片的湿？她吃惊的猛的一下掀开被子，翻起身来。他从她的怀里滚落，仰着睡倒在床上，两手打开，右手压在那把满是血的刀上，床单上是血侵了一大片。

　　“你这是干什么啊！你怎么干这样的傻事啊！熊宝宝，你这是干什么啊！”她放声的大哭，叫嚷起来。

　　“小熊，你起来啊！你不要吓我好不好啊！”她用力的拉扯着他，用她那带着血的手，用力的拍他的脸，摇晃着他，他的眼睛里，依然泛着那没有流干的眼泪。

　　“你干什么啊！你起来啊好不好！你不要吓我5555555555你不要死啊！我是你的小宝宝啊你起来啊不要吓我5555”

　　她摇晃着他，他微微的张开眼睛，可是他什么也看不见，泪水模糊了他的眼睛，他用力的眨了下眼睛又打开，看着她，“我睡着了，你干嘛叫我起来啊！宝宝，我好累啊！又冷，抱着我宝宝。”

　　“你不要死啊！小熊55555”她坐起来抱着他。

　　“我叫医生。”就象突然想起什么来，她从床头拿来电话。她还是一个手抱着他，生怕她一放手，他就会离开她一样！

　　“MM！我不能承受，一辈子都没有你的孤单。”

　　“你不要说了！医生一下就来了！我用根绳子绑住你的手，先帮你止血。”她抱着他望着他，泪水全都掉到了他的脸上，掉到了他的嘴唇上，咸咸的。“你干嘛那么傻啊！”

　　她抓着他那流血的手把它放在胸前，一边摇晃着他，“你不要死好不好，我求求你了。”

　　“MM，我梦见了，我下辈子是一棵树！好大的一棵树啊！你一定要长在我旁边哦！知道吗？不然我去那找你啊！”

　　“不会的，你不会死的，我们马上就结婚好不好？我永远都不离开你了熊宝宝。”她哭得脸上全是泪水，都没有来得急擦，“等你好了我们就结婚，谁也不能分开我们了，不会了。”

　　他艰难的抬起他那只放在她胸前的手，用力的帮她擦着满脸的眼泪，她的手还是紧紧的抓着他的手腕。

　　他看着她，这个他最心爱的人，“MM！你说，秋天还会回来吗？”

　　“我永远都是你的小宝宝，等你好了，我们就结婚，恩，你不要离开我熊宝宝。我们结婚，永远都不分开了。我们结婚”

　　“结婚吗？”

　　“恩！结婚！我们结婚。”

　　“结婚？”他仰在她的怀里，眼睛无限期望的向上望了望，又回过神来深情地看着他的MM，“下次吧！好吗？MM！。。。下。。。次。。。”

　　说完就闭上眼睛，再也没醒过来。手垂在胸口微笑着，永远微笑着。最后的一滴眼泪从泛满的眼眶流出来，顺着脸庞，慢慢的滑落，滑落。。。。。他梦见他牵着他心爱的MM，朝着一大片的森林深处跑去，跑啊跑啊！他们大声的笑着，他回过头一直看着他的小MM，他的小宝宝，还是他从前的小宝宝，那个多么爱他和依恋他的小宝宝，甜甜的对着他笑着，她是个幸福的小姑娘，一直在幸福的看着他笑着，她是他幸福的小女人。

　　他们跑啊跑啊，一直的跑，再也没有人能找到他们，他们到了一个再也没有人能找得到他们的地方。

问世间情为何物.

只叫人生死相许.

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]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1253017725#comment 142606867 Tue, 15 Sep 2009 12:28:45 GMT http://469183897.qzone.qq.com/blog/1253017725 <![CDATA[想看我“打开自己”的个性旅游护照吗？]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1213669855 “打开自己，酷游天下”活动。
下面是我“打开自己”的个性旅游护照，它记录着我所走过的每一个精彩足迹，是不是很棒呀？！
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我来自：四川-自贡
我最想去：台湾-台北市
我去过的城市：
上海-松江
城市印象：美丽

我的旅游心情：
很多 ]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1213669855#comment 4608 Tue, 17 Jun 2008 02:30:55 GMT http://469183897.qzone.qq.com/blog/1213669855 <![CDATA[教你获取别人空间主页模块地址！（全部包括Flash ）]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1208081622 你是否经常看到别人空间主页有很漂亮的模块，也想弄到自己的主页，但是又不知道地址。以下几种方法就可以解决啦！！我亲自试过了，你就用我的空间试试吧！！

1。查看别人空间的图片的地址：右击你想要的图片，点属性，看到地址（URL），就是该图片的地址。这个我相信大家都知道了吧！

2。查看别人空间的FLASH地址：这个方法的前提是这个FLASH没有设置成透明，还有就是你的电脑安装有迅雷，将鼠标移到你想要获得地址的FLASH上，停留一会，就会出现一个下载的标志，点它，你看到那个连接地址就是你所想要的地址。

3。这个方法可以查看所有模块地址（包括设置成透明的FLASH）。
代码：javascript:document.body.contentEditable='true'; document.designMode='on'; void 0
方法:进入你想盗版的QQ空间,将代码复制,然后粘到他人QQ空间地址栏中，按下回车，这时你还不能看到模块的编辑按钮，你点日志，再点主页，如果还没出现模块的编辑按钮，你再点日志，再点主页，几次过后你就可以看见了，这时你看到的就像是自己的空间（点了自定义），这时你应该知道怎么做了吧，点编辑（多点几次）。想要他空间的什么模块就要什么模块，再牛的空间也可以盗版，嘿嘿，不错吧。当然你是无法改变他的空间的，你刷新一下他空间又恢复原来的模样。



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]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1208081622#comment 4626 Sun, 13 Apr 2008 10:13:42 GMT http://469183897.qzone.qq.com/blog/1208081622 <![CDATA[本人为自己收集999条祝福]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1203854361








本人为自己收集999条祝福


希望以前支持和现在新的Qzone朋友


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苊的生日过了,我希望在未来的日子里能得到祢们的祝福...谢谢祢们啦...!


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]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1203854361#comment 4626 Sun, 24 Feb 2008 11:59:21 GMT http://469183897.qzone.qq.com/blog/1203854361 <![CDATA[.╲_only夨惢厷孓メ教祢经常感冒的处理方法`]]> http://469183897.qzone.qq.com/blog/1203852139
经常感冒的处理方法

感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试。
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母
美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
7、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。
9、搓手
由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
10、按摩鼻翼
两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
11、穴位按摩
用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。
12、针灸治法
我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立杆见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。
13、多睡觉
美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。
14、呼吸蒸气
在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。
15、冷水洗面
此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
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感冒时宜吃和不能吃的东西
感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。
宜 忌 原 则 ：
总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
宜 食 物 品 ：
凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物：
【生姜】性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
【葱白】性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
【紫苏】性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。
【金银花】有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。
【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。
【薄荷】性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。
【白菊花】风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
【豆豉】性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。
【芫荽】性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。
【菊花脑】在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。
【橄榄】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。
【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。
【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。
【梨子】性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。
【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。
根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的治疗原则：凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等；风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
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