http://474842412.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 02:23:43 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 17 Apr 2009 08:06:12 GMT http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239955572 为我宝宝投上一票吧！每天只能投一票，谢谢各位的支持！ http://www.tinies.cn/tiniesbabyshow/BabyShow_PersonCenter.aspx?baby=B2002626 ]]> http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239955572#comment 134218248 Fri, 17 Apr 2009 08:06:12 GMT http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239955572 http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784299
今年手足口病的疫情好像来得比较早，媒体也不断有报道，家长间也经常会议论起这件事，加之北京的春天又很短，清明一过就会进入高温的天气。因此，手足口病的预防就更加的重要喽！下面和妈妈们以问答的形式一起复习“手足口”这个病：

• 什么是手足口病？
  

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见的传染病。

• 怎样的流行概况？
  

手足口病是全球性传染病，世界大部分地区均有此病流行的报导。手足口病的主要病原体为CoxA16型和EV71。早期手足口病在欧洲、美洲等较为活跃，日本也是手足口病发病较多的国家之一。20世纪90年代后期，EV 71开始肆虐东亚地区。我国自1981年在上海首次发现本病，以后包括北京在内的十几个省市均有报导，这期间还有过多次的暴发。据国外观察报告，在人群中，每隔2～3年流行一次。

• 手足口病好发的年龄？
  

人对手足口病的病毒普遍易感，感染后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，但病毒隐性感染与显性感染之比为100:1，成人大多已通过隐性感染获得相应的抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高，4岁以内占发病数85％～9 5％。　

• 手足口病是怎样传染的？
  

手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要传染源。患者在发病1～2周自咽部排出病毒，约3～5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒即溢出。因此，主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播，还可经口传播。此病传染性较强，传播途径又很复杂，在短时间内即可造成大流行。

• 什么季节易得手足口病？
  

手足口病一年四季都可发生，常见于春末夏初，发病高峰主要为5-7月，冬季的发病较为少见。

• 一般的临床表现？
  

临床表现以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，部分患者初期有轻度上感症状，如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等等。约半数病人于发病前1～2天或发病的同时有发热，多在38℃左右。口腔粘膜疹出现比较早，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，主要位于舌及两颊部，唇齿侧也常发生。病疹在同一患者身上不一定全部出现。水疱和皮疹通常在一周内消退。

• 手足口病的潜伏期？
  

潜伏期一般3～7 天。

• 一般手足口病的病程？
  

整个病程约7~10天可痊愈。

• 手足口病又叫“四不像”？
  

因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘所以有些人又称它为四不像。而且临床上有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征（口腔溃疡后会感疼痛）。

• 手足口病毒外界抵抗力和理化特性如何？
  

病毒在4℃可存活1年，在-20℃可长期保存，在外环境中病毒可长期存活。对乙醚、去氯胆酸盐等不敏感，75%酒精和5%来苏亦不能将其灭活，但对紫外线及干燥敏感。各种氧化剂(高锰酸钾、漂白粉等)、甲醛、碘酒都能灭活病毒；病毒在50℃可被迅速灭活。

• 手足口病的预后如何？
  

绝大部分尤其是轻型的患儿一般预后良好，无后遗症；极少数患儿得病后会迅速发展为重症或并发脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭，如不及时就诊、抢救治疗会危及生命。

• 为什么手足口病被国家列为法定报告传染病？
  

2008年5月2日，卫生部决定将手足口病列为国家法定报告的丙类传染病。重要性在于贯彻预防为主、防治结合、分类管理、依靠科学、依靠群众；在开展手足口病防治上做到有法可依、有章可循、工作规范化；体现了党和政府本着以人为本，保护人民群众生命安全高度重视。

• 手足口病可以预防吗？
  

虽然手足口病是一种常见的传染病，但只要养成个人良好卫生习惯，是完全可以预防的。据悉，中国正在针对EV71型手足口病加紧研发预防疫苗呢！

• 怎样预防手足口病？
  

1、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；
2、不要喝生水，多喝白开水；不吃生冷食物；
3、家长接触宝宝前、更换尿布、处理粪便后要认真洗手，并妥善处理污物；
4、奶瓶、奶嘴使用前后应清洗、消毒；
5、流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，以减少被感染机会；
6、注意营养，多吃新鲜蔬菜和瓜果；
7、注意多进行户外活动，并避免日光曝晒；
8、防止过度疲劳，以免降低机体的抵抗力；
9、注意保持家庭环境卫生，要经常通风，勤晒衣被、玩具；
10、避免孩子与患儿童亲密接触(如接吻、拥抱、共用餐具等)；
11、咳嗽或打喷嚏时，要掩住口鼻。

• 宝宝出现发热、皮疹等疑似症状，家长应怎样做？
  

1、 应及时去医院就诊。根据医生诊断和建议，决定是否留家治疗或住院治疗。
2、 如果诊断为手足口病后应暂停去幼儿园和学校，并及时通知孩子所在园校的老师，避免传染给他人和您bb防止再感染其他的疾病。

防病诗歌一首：

手足口病能预防 爸爸妈妈别惊慌；

个人卫生勤洗手 家庭室内常开窗；

日常用品要消毒 户外锻炼才正当；

增强体质最重要 宝宝健壮家安康。

]]> http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784299#comment 134218248 Wed, 15 Apr 2009 08:31:39 GMT http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784299 http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784271 人体缺水的信号就是口渴，但对于小宝宝而言，不能等到他喊口渴时再喝水。因为宝宝大脑发育尚未完善，生性爱玩，不会记得自己已经口渴了，尤其是不会说话的宝宝更需要妈妈及时给予水的补充。还有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，就不那么爱喝水了，妈妈在喂宝宝喝水时往往会很费劲儿，北方秋冬的季节又很干燥，非常担心宝宝“上火”。其实您没有必要为此给宝宝“施加压力”，这样反而使孩子反感。稍加注意就很轻松的养成喝水的习惯了：
1、如果您认为宝宝喝的水量不够大，只要您记得时常提醒宝宝喝，积少成多，也就完全可以达到补充水分的目的了；
2、开始喂水时可以熬一点果水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一点糖，也可不加，如：胡萝卜、白菜等。
3、在水中加入一些口感好的补钙冲剂；
4、还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养素；
5、如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以更换一种形式，如：扮演不同角色的游戏；
6、让宝宝随身携带有卡通图案的水杯，提高宝宝对饮水的兴趣；
7、选择恰当的时机培养宝宝饮水习惯可是关键：户外活动后、洗澡后、游泳后等等
叮嘱：
1、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。
2、饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，会给宝宝带来不适感。
3、睡前1小时尽量不饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。
孩子每天的的正常饮水量是：0-1岁为120-160毫升/千克体重，1-2岁为120-150毫升/千克体重，2-3岁为110-140毫升/千克体重，这个量也包括饮食中的水分。
]]> http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784271#comment 134218248 Wed, 15 Apr 2009 08:31:11 GMT http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784271 http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784230 在夏季小婴儿也有必要防晒吗？
在夏季成年人做防晒的工作是非常有必要的，小婴儿也要防晒吗？
小婴儿当然要防晒了。日光对小儿的发育，代谢和机能起到良好的作用，但婴幼儿的皮肤发育尚不成熟，色素层较薄，不能够产生足够的黑色素抵挡日光中紫外线的伤害。
儿童期是对日晒特别容易受损伤的时期，这是因为婴幼儿每年暴露于日光下的时间是成人的三倍。
人一生中大部分的日晒发生在18岁以前，紫外线诱发的光老化中约80％可能发生在生命的头20年，根据这些事实，应在生命的早期既开始采取防晒措施。我建议春夏季在上午10点到下午2点之间不要长时间暴露在阳光下；小于6个月的婴儿外出时最好在婴儿车上加防护罩；大一点的孩子可以执行“影子规则”——当你的影子长度小于你身高时必需寻求遮蔽的场所，外出涂防晒霜，穿防护性的衣服，包括宽沿帽、太阳镜、长袖衣和长裤。
我在这里提醒一下妈妈们注意几点：防晒霜建议用在大于6个月的儿童。选择SPF（日光保护防晒指数）不要低于15。敏感皮肤的孩子要慎用或不用防晒用品。外用防晒品只是延长了晒伤皮肤所需的时间，如果重复使用并不能增加防护时间，仍需在适当的时间脱离日晒。
给小婴儿如何选择防晒霜呢？
对于小婴儿来讲，选择防晒霜一定要质量保证。因为孩子和大人的皮肤结构有差别，所以防晒用品的选择也应该区别对待，孩子的皮肤比较娇嫩，为孩子设计的防晒品都比较简单、单纯，功能比较单一，大都仅含有温和的物理遮光剂，而大人的防晒用品中成分就复杂多了，除另外添加有UVB/UVA化学吸收剂外，一般都还含有其他的美白、防皱、保湿及抗衰老成分。
所以有的妈妈为图省事给宝宝用成人的防晒品是欠妥的。还有选择防晒要根据宝宝的肤色，肤色深的，SPF指数可以相对低一些，肤色浅的，可以选择SPF指数稍微高一些的。
再有一个，防晒用品在外出之前15到30分钟涂用，还有对敏感孩子的皮肤，使用防晒用品之前，应该在小臂内侧局部涂上一点，48小时以后看看局部没有反应再用到其它的部位。 ]]> http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784230#comment 134218248 Wed, 15 Apr 2009 08:30:30 GMT http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239784230 http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239603551
虽然我认识的GGMM都有QQ空间，不过我相信我的空间一定是独一无二的！

我喜欢交朋友，如果你想和我多聊一些，给我留言，发小纸条或者直接加我好友吧！

另外，如果你在其他博客上有日记或者照片，可以用QQ空间搬家工具(http://n.qzone.qq.com/move/move_login.htm)把它们备份到QQ空间。让我们一起享受QQ空间的网络生活新体验！:) ]]> http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239603551#comment 142606336 Mon, 13 Apr 2009 06:19:11 GMT http://474842412.qzone.qq.com/blog/1239603551