http://47691866.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 15:38:50 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 15 Oct 2009 07:09:54 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1255590594 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛

17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌

33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性

37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果

41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动

45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 ]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1255590594#comment 134218248 Thu, 15 Oct 2009 07:09:54 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1255590594 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1254913398 英语本身就是一门语言，语言就是用来交流的，而交流的前提是我们必须要理解别人。其实在口语中，老外使用的单词都非常简单。因为语言的最高境界就是简洁。在我和老外的接触中，我是深有体会的。比如说，我想，我认为，老外用的都是I think, 而不会去用什么所谓的as far as i am concerned(这个在作文中可以用），在比如，我感到很孤独，老外说的都是I feel so lonely,而绝不会用I feel so isolated。总之，就是怎么简单怎么来。
听力好的前提当然还是单词要掌握好，以前上初高中的时候我背单词的效率还是很高的，但是现在。。。。是不是老了啊，^_^，不过背单词也有很多小窍门，这个因人而异了。
让我们一起学好英语吧。
]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1254913398#comment 134218240 Wed, 07 Oct 2009 11:03:18 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1254913398 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253881284 (*^__^*)
比赛的过程波澜不惊，我们得了三等奖（其实是倒数第三，囧），不过比赛就是重在参与嘛，所以这个名次就不计较了。
话说中午回家，我和小麦同学又被折磨了一把，（这个说来话长了，总之就是我及其愤怒，小麦其实也很愤怒，只不过没有爆发罢了),小麦啊小麦，我真是无奈了啊，为什么只要我们干点事情，就会这么倒霉和无奈。
还好回家的路途很顺利，要不然我就真的无语了。喂，小麦同学，我们还真的是最佳囧友，O(∩_∩)O~ ]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253881284#comment 134218240 Fri, 25 Sep 2009 12:21:24 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253881284 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253790879 上次和早早去唱歌，点了首恰似你的温柔，我们两个都哭得不行，因为狐狸马上要去外地工作了，也许以后回洛阳的时候会很少，除去这点，我们都想到了自己大学毕业的样子，想起同学间的那份情谊，想起有些同学可能今生都不会再见面，这些怎么不叫人伤感。
多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节。身边的朋友不是出国，就是在外地定居，在洛阳的越来越少。我有时会非常想念她们，希望一切都好。
]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253790879#comment 134218240 Thu, 24 Sep 2009 11:14:39 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253790879 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253610629 在一个朋友的空间上看到的比较雷的一篇文章，诸位看官请过目——
“Li Lei和Han Meimei没在一起啊？”最近，一些“80后”们发现，曾是他们初中英语教材中两个主要人物的“Li Lei”和“Han Meimei”被一套新的英语教材沿用。但令人惊讶的是，新教材中的Li Lei和Han Meimei已不再是小朋友，而是跟着80后们一起步入了青年时代。Han Meimei更嫁作了他人妇。
这一情节令不少80后颇感意外和遗憾，因为按照他们的设想，“他们本应该是一对儿。”


LiLei and Han Meimei


　 Han Meimei当妈了
　　
　　　　Li Lei和Han Meimei是1990-2000年人教版的中学英语教材里的两个主角。在这套以家庭生活为情景模式的课本里，英国的Green家庭、加拿大的Read家庭与美国的King、Smith四个家庭与Li Lei、Han Meimei等几个十一二岁的中国孩子一起，在书中展开了生活。在书里，Li Lei是一名中国男孩，虎头虎脑，看上去还相当有责任心。Han Meimei是一名中国女孩，留齐耳短发，严肃保守的同时又乖巧懂事，给人的感觉是个“小干部”。 　　
　　
　　　　如今快二十年过去了，在人教社即将推出的一套新英语教材《派斯英语》中，即将步入而立之年的80后们再次发现了这些“老朋友”的身影，而他们也一同成长起来，Han Meimei还嫁给了一个新人物Han Gang，并育有两个孩子
　　 　
　　　　该教材的官网样书插图中，已为人妻的Han Meimei留着成熟时髦的短发，在厨房里和孩子们一起用早餐，忙前忙后俨然慈母模样。这一发现令80后们惊喜不已。一名80后笑着感慨道：“和Han Meimei一样，我现在也有小宝宝了！”


新教材两人长大了

　


书中人物关系引猜想 　　
　　
　　　　如今的80后们多已成为上班族，有些已为人父母，再在新教材上见到Li Lei、Han Meimei等虚拟人物，引发了他们对于这些亲切如“初中同学”的人物的回味。
　　 　
　　　　“这么多年过去了，Li Lei和Han Meimei之间到底发生了什么？”很多80后通过对当年课本里两人的对话和细节展开联想，“Jim、Li Lei、Lucy和Han Meimei曾有一段感情纠葛！Li Lei和Han Meimei是一对儿，Jim和Lucy分别暗恋Han Meimei和Li Lei。”当得知新教材中Han Meimei已经结婚，而新郎不是Li Lei时，许多80后表示不能接受，“她的孩子一个叫Han Keke, 一个叫Han Xixi，翻译过来就是——可可，惜惜，分明就是表达了她对不能嫁给Li Lei的可惜与无奈。”

总之新的续集教材里安排，引起了很多网友的普遍不满，觉得他们应该在一起才对，很久以前看到网上一篇帖子，图解了Li Lei，Han Meimei和Jim Green缠绵悱恻的三角恋故事，令人拍案叫绝，咱们那时候咋就没联想到这么一层呢？为了让大家回味得详细点，我先把教材前面彩页上的三大家族和其他人物的图片发上来。




上面有四幅图，三幅是三个家族：Green家族（英国人）、King家族（美国人）、Read家族（加拿大人），每幅都是父母和两个孩子一共四人。第一幅图则是五人：Li Lei、Han Meimei和LinTao，外加老师Miss Gao（Gao Hui）和Uncle Wang。

　　 Green家族在书中风光无限，露脸机会最多，而且鸡犬升天，连鹦鹉Polly和小猫Mimi（我怎么没有印象？）都能频频上镜。其中Polly亮相次数之多令人咋舌，还能时刻留下经典名句，譬如"No news is good news!" "Polly,can you spell it's name?" "Yes,I can.P-O-L-L-Y."从那以后，凡是叫Polly的都是鹦鹉，鹦鹉都是叫Polly。大一的时候参加了一次为期两天的疯狂英语培训，一个男生上台就说自己叫Polly，结果众人哈哈大笑，上海的同学们不知道学的是什么教材，可是我记得很多省份的初中课本就是这一套，也难怪大家那么有共鸣。


Polly


相比之下，Read家族就比较惨了，只有一个Ann撑场面，Tom身为彩页上九个孩子之一，在书中几乎消失，真是够郁闷的。

Lucy和Lily是可爱的双胞胎姐妹，来自美国。两个人长得一模一样。开始的时候，两人都是同时出现，不过到后来，编者有意扩大她们之间的区别，也经常会单独出镜，有人说Lucy和Li Lei也有一腿……人类的YY智慧果然是无穷的。



那么，八卦从哪里来的呢？

Jim喜欢Han Meimei，LiLei也喜欢Han Meimie，但是Lucy喜欢Li Lei——普遍的意见。有人还列出了证据，就是有一课：“Can I borrow your ruler?”Han Meimie问Li Lei借尺子，两人坐一排，然后Jim在后面看着他们，眼神十分诡异，就是夹杂着嫉妒，羡慕阴险的目光……然后他旁边坐着Lucy，低着头，大概是因为Lucy不愿意看到面前的这一幕，因为是女生，不可能象Jim这么感情外露的……印象比较深的还有李雷和jim玩飞盘那次，jim把李雷的头给砸了，大家都觉得jim是成心这么做的，因为这个事情发生在借尺子事件没多久之后。

但是感觉Jim爱Han Meimei比较多，因为Li Lei后来变心爱上了Lucy，而Han Meimie一直喜欢的都是Li Lei。有图为证：


摘苹果

当年Han Meimei课外劳动摘苹果，和树下的李帅哥眉来眼去有点得意忘形了，此时被冷落一边的Jim大叫一声：“Be careful！”由此，关爱之情可见一斑。而Han Meimei除了简单报以“Thank you”之外，居然又自得其乐地跟李帅哥开始了聊天…… 其实这一段我已经记不清了，是网友们八出来的，图片里也没有看见Li Lei。

今天看来，很不喜欢李同学，长得太根正苗红了，活脱脱一个少年先锋队长，还是Jim好些，好动，经常抱着滑板啊球啊什么的。Han Meimei长得也太妇女干部了，不过作为当仁不让的第一女主角，忍了，中国人当然要挺中国人。那么谁是第一男主角呢？有个网友疯了一把，有一天把6本书都翻出来，从头到尾数了一遍，发现Jim的出境率稳居第一，虽然比较令同胞们失望，不过看在那本天才的出版社在那么闭塞的年代就编纂出了一出伟大的跨国恋，就不计较了吧。



李&韩 主题T恤


以下对话也是人人传诵的，特别是最后一句，记得那句像搞笑巫婆说的话吗？
Hello! What's your name?
　　 My name is Ma Lili.
　　 How old are you?
　　 I'm twelve. What's your name, please?
　　 Mrs. Read.
　　 Can you spell it, please?
　　 Yes, R-E-A-D, Read.
　　 How old are you?
　　 Ah, it's a secret!
　　 比较诡异的还有那个什么Uncle Wang，创造了一个什么可以飞的自行车，还有一个合成词叫什么来着？Plike？还有一些不太让人记住的同学，如Ma Lili，初一初二她都出现了，而且都是喊“起立”的那一个。看来，她就是1班里学号1号的学生了。还有Sun Huimin、Li Ming、Liu Ming、Fang Xiaoling、Bob White……等等。
其实有些东西真的很难忘，现在好多初中同学都没有再联系了，连名字和相貌也渐渐淡出了记忆，不过这些名字，听上去却好象是真实存在于我们生活中的一样。感谢各位网友，不遗余力地八卦，在我忘却了那么多年以后，还能找到一点温暖。

最后一课（澳大利亚的那座大石头山）结束后，结束框里就简简单单一句话：Goodbye everyone，Goodluck！那么，我们也Over吧。
]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253610629#comment 525321 Tue, 22 Sep 2009 09:10:29 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1253610629 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1252585127 Ted,robin,lily,marshall,barney,每一个角色我都很喜欢，羡慕他们之间的友情，是那样的温情、长久。
我在想，这个剧名翻译的也真好，要是让我来翻译的话，可能会是“我和你妈妈的相遇史”（好难听啊），呵呵，看来，在翻译的道路上，我还是要继续努力的。
]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1252585127#comment 134218240 Thu, 10 Sep 2009 12:18:47 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1252585127 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1251805642 今天听到一个同事因为工作老是干不好而哭的消息，我心里也很难受，她就是太没有自信了，总觉得自己干不好，其实我相信，她也很努力，也想把事情做好，为什么我们不多她一点机会，一点鼓励，一点掌声。生活中有太多的浮躁和喧嚣，但独独少了那一份理解和宽容。
很久之前，看过一篇文章写道“我的征途，是星辰大海”，一直很欣赏这句话，我从来不愿意把命运交给别人，自己的人生自己主宰，生活当然不是想要什么就有什么，但是如果我们不去争取，连有的机会都得不到。
加油，我的朋友和同事们，因为，我们的征途，是星辰大海！ ]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1251805642#comment 134217728 Tue, 01 Sep 2009 11:47:22 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1251805642 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1245587307 我印象最深的就是柴九这个人物，出身特别卑微，志愿也不是很大，但是就是能特别感动我。他们由陆路运米到无锡的时候，在那条山路上，柴九说：“人生能有多少次机会，人生又能有几个十年，我们不要一辈子做苦力。”看到这里，我真的被柴九感动了，是啊，人生没有多少年华可以挥霍，每个人心中都有好多梦想，就像柴九，他的愿望很简单，就是有一天不要再吃炒米，他要吃上油粘米，珍珠米，能在城市中出人头地。
柴九这样一个卑微的人，能在那个年代有这么执着的梦想，并且一直为这个梦想努力着，奋斗着，我很佩服。特别是他常说的“人生能有几个十年”，让我感触颇深。人生确实没有几个十年，但是我们只要在继续生活，就要活出自己的精彩，每个人的理想和愿望是不一样的，但是又有什么关系呢？找到自己的目标，并为之努力奋斗，就算未来不成功，至少我们曾经付出过，拥有过。
最近也特别欣赏丑女贝蒂里面的一句话“我意识到人不可能想有什么就有什么，但是如果你不去争取，那连有的机会都得不到”，我们都不可能心想事成，但是我们可以做到心想事成。
今天，被柴九这个小人物感染着，让我明白，就算再卑微的梦想，都要得到珍视，得到尊重。
最后我想说，黎耀祥，你真的演的太好了。戏骨就是戏骨啊。 ]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1245587307#comment 134218240 Sun, 21 Jun 2009 12:28:27 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1245587307 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1244550308 有人说，谁先开始回忆，谁就开始老了。呵呵，也许吧。
回忆以往，有欢笑也有感伤，但是真心感谢一路陪我走来的朋友们，有你们的陪伴我都很幸福，想起309的姐妹们，想起菁菁猫，想起早早（貌似很久没联系了），想起正辉，想起刘，想起张美女，想起~~~~~~~太多太多，正是有你们的陪伴，我才有这么多的故事可以回忆，呵呵，大家都要幸福哦。 ]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1244550308#comment 134218240 Tue, 09 Jun 2009 12:25:08 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1244550308 http://47691866.qzone.qq.com/blog/1241693288
每天还没上班，电话就像催命似的打来了，真是无语啊。

特别是今天，真的很累，除了中午吃饭，就一直从上班忙到下班，关键是还没干完啊，这何时是一个尽头啊。

天气越来越热，我觉得自己也越来越浮躁了，似乎总是有很多怨言，但是回头想想，每个人不都会经历这样的路程吗？

也许生活就是这样，痛并快乐着吧。 ]]> http://47691866.qzone.qq.com/blog/1241693288#comment 134218240 Thu, 07 May 2009 10:48:08 GMT http://47691866.qzone.qq.com/blog/1241693288