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<title><![CDATA[惯性领域]]></title>
<description><![CDATA[惯性领域]]></description>
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<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 19:56:34 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[5.1音箱简介及摆放原理]]></title>
<link>http://479876198.qzone.qq.com/blog/1254945394</link>
<description><![CDATA[5.1音效处理是目前比较完美的声音解决方案，能够满足电脑游戏和家庭影音方面的超级要求，传统的<a href="http://baike.baidu.com/view/133690.htm" target="_blank">双声道</a><wbr />音响也因此而退出高级音响的舞台。为了充分发挥多声道的能力，必须清楚地了解如何配置和使用整个系统。<br><br>　　<a href="http://baike.baidu.com/view/190268.htm" target="_blank">5.1声道</a><wbr />分为预先录制和游戏两种。预先录制已广泛应用于各类传统影院和家庭影院中，一些比较知名的声音录制压缩格式，如杜比<a href="http://baike.baidu.com/view/355316.htm" target="_blank">AC-3</a><wbr />(Audio Coding 3，第三代音响编码)、<a href="http://baike.baidu.com/view/155876.htm" target="_blank">DTS</a><wbr />等都是以5.1声音系统为技术蓝本的。5.1采用左(L)、中(C)、右(R)、左后(LS)、右后(RS)五个方向输出声音，使人产生犹如身临音乐厅的感觉。这五个声道相互独立，其中“.1”声道，则是一个专门设计的超低音声道，这一声道可以产生频响范围20～120Hz的超低音。其实5.1声音系统来源于4.1环绕，不同之处在于它增加了一个中置单元。这个中置单元负责传送低于80Hz的声音信号，在欣赏影片时有利于加强人声，把对话集中在整个声场的中部，以增加整体效果。<br><br>　　<a href="http://baike.baidu.com/view/6066.htm" target="_blank">DVD</a><wbr />影片除了在视讯影像画质方面较<a href="http://baike.baidu.com/view/7313.htm" target="_blank">VCD</a><wbr />高出不少外，更重要的是其原始音场的重现。要将影片中的音场效果表现出来，绝不会是二个音箱就能够达到的，至少四个音箱才是构成一个音场的基本要求，六声道的音箱组在全音域的整体表现会更好。由于此应用牵涉到视觉场景与听觉的结合，对于影片中音场的呈现会有相当高的要求，如果不以多声道的音箱组搭配，影片播放出来的音场准确性和真实性便会受到质疑。<br><br>　　游戏5.1主要是3D定位，从音场效果方面来看，传统3D定位音效的效果对于前、左、右的声音定位很明确，但是在对于后方及具有高度的声音，就可能会因为每个人的感受不同而有差异，这对于3D游戏来说，无疑是一个颇为不利的因素，因为在游戏中只能看到前方的景象，对于其它位置的动态就必须仰赖于声音才能掌握，若是将喇叭换成四声道或以上的产品的话，这个问题便可迎刃而解。<br><br>　　正确的音场需要声卡和音箱共同努力，在1999年上半年曾经出现某些声称支持4声道的声卡，但是在实测之后才知道，它是将原有的二声道讯号复制一份而成为后方二声道，如此一来，自然是前方与后方的声音是相同的，并非真正意义上的四声道。只有使用真正支持5.1的声卡和音箱，并且保持角度、高度、距离、前后左右声道连接的正确性，才能真实地还原音场。<br><br>　　5.1系统的诞生，宣告了在此之前的诸如APX、Spatializer 3D、Q-SOUND、Virtaul Dolby、Ymersion、A3D等技术的终结，它达到了真正的3D环绕声效果。一般来说，实现游戏5.1，只需要5.1声卡和音箱，如果要进行5.1影像播放，还需要增加一个杜比解码器。<br><br>　　要注意的是，Dolby Digital(杜比数字音效)并不全是5.1声道，它只是数字录音的总称，细分为：<br><br>　　1、DDM，即Dolby Digital Mono，杜比数字单声道音效；<br><br>　　2、DDS，即Dolby Digital Stereo，杜比数码双声道音效；<br><br>　　3、DDS，即Dobly Digital Surround，杜比数码环绕音效，双声道存储，环绕声道为单声道，共五声道；<br><br>　　4、Dolby Digital 4.0，即杜比数码环绕音效4.0，四声道存储，环绕声道为独立的单声道录音，五声道；<br><br>　　5、Dolby Digital 5.0，即杜比数码环绕音效5.0，五声道存储，后方环绕声道是独立双声道，共五声道；<br><br>　　6、Dolby Digital 5.1，即杜比数码环绕音效5.1，六声道存储，环绕声道是独立双声道，共六声道；<br><br>　　DTS，即Digital Theater System，数字剧院系统，它采用与AC-3不同的压缩技术将环绕音效储存至DVD，播放时必须采用专门的系统，才能将隐藏在DVD中的5.1声道释放出来。DTS跟Dolby Digital 5.1的最大差别在于两者使用不同的“算法”，Dolby Digital 5.1将相同的资料压得更少，占用最小的空间。DTS不刻意追求最高的压缩比，因此也有机会保存更多的资讯，如果处理得当，可以提供优于杜比的表现力。<br><br>　　DVD中的声音储存方式，除了Dolby Digital和DTS数码环绕音效，还有欧洲的MPEG 2、SONY发展的SDDS，或以高音质立体声为基础的PCM数码格式等，但目前DVD主要还是利用Dolby Digital和DTS来记录声音，营造丰富的环绕效果。<br><br>　　也许大家还听说过<a href="http://baike.baidu.com/view/40821.htm" target="_blank">THX</a><wbr />，它是美国大导演乔治.卢卡斯所提出的电影院播放标准，其目的是为了提高电影院的影片声音播放水准，使观众能完全感受到导演所要表达的企图。因此它对电影院的空间与所有音响器材都有相当严格的规定，甚至播放时银幕的亮度都有一定的要求，而且电影院在发给THX执照之后还必须每半年接受复检一次，以免器材老化而不符标准。THX规格后来也由电影院延伸至家庭用的器材，与电影院有着同样严厉的规格，目前已有许多厂商生产符合THX标准的影音器材。一套完全由THX规格器材组成的AV系统应该能够达成以下的效果：全频段的高音及低音、声音更为平顺自然、在听觉范围内最少的低音失真、更清晰的人声定位。<br><br>　　能得到THX认证的器材非常昂贵，而且大多都得搭配Hi-End的音响器材才能发挥其效果，因此通常有THX效果的家庭影音系统，大多价格不菲。<br><br>　　音箱增多之后，不是杂乱地往电脑旁边一放即可。为了突出5.1的效果，对每个音箱的位置都有严格的要求。PC系统服务于个人，不能绝对按家庭影院相同的方法来摆放音箱，不过，仍有一个简单法则：高音音箱摆在高处，低音音箱摆在低处。<br><br>　　前方音箱以一字排开的方式面对聆听者摆放，左右分别放置一个音箱，中置音箱放在显示器前的桌面上或显示器的顶部。前置音箱与中置音箱的高度尽可能相同，而且这三个音箱的正面应在同一平面上，或是中置音箱稍微向后一点，但其正面应与前置音箱的正面平行。前置左右两音箱之间的距离与听者的位置有关，在正常的观看位置上，音箱与听者的角度为45度。<br><br>　　环绕音箱摆在听者的左右两侧，两个音箱面对面朝向聆听者，两个音箱与听者的距离相同，并将这两个音箱放在高于听者坐姿时头部以上60～90厘米处。第二种方案是在听者背后的墙上吊挂音箱，环绕音箱朝向前方或面对面。<br><br>　　人类对重音的定向不敏感，重低音音箱的摆放位置较为随意。然而，电脑音箱的低频范围不是想像中那么低，还是放在听者前方的地面上为佳。假如低音音箱出现谐振现象，即开大音量后出现不正常振动的声音时，可以为它安装胶垫、或在低音音箱上面放置书本等重物来消除谐振。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />声音传播与音箱摆放</span><wbr /><br><br>　　从音源发出后直接传到聆听者的声波称之为直达声。 <br><br>　　由于声波在传输过程中在各方向上有一定程度的扩散，因此当我们欣赏家庭影院节目时，从音源发出的大部分声波将通过房间中的墙壁、天花板等物体反射到我们的耳朵里，这种通过反射传输的声波称为反射声。<br><br>　　最早到你耳朵的反射声是一次反射声。一次反射声由于声波反射的时间很短，因此它的声波形状和直达声非常接近。<br><br>　　延时混响声是继一次反射声之后到达你耳朵的反射声，它在传输时没有方向性，因此如果出现过多的延时混响声，将会严重影响重放声音的清晰度。延时混响声的多少与听音环境形状、尺寸及建筑材料的材质有密切关系。<br><br>　　将卫星音箱摆放在离开室内墙壁稍远的位置时，比较容易获得良好的声音重放效果，不仅音色自然，而且声像定位也更好，同时声音的空间感和纵深感方面会更强烈。原因是经过如此摆放的音箱，在直接发出声音后(直达声)到达你耳朵的时间，能够同稍后从室内各墙壁以及天花板反射后到达你耳朵的声音(反射声)，在时间上存在明显差别。这个时间差别最好不少于10ms。只有这样，人脑才有足够的时间对原先听到的声音信号进行完整的分析处理，从而避免受到早期反射声的干扰。<br><br>　　如果在很短的时间内就听到了那些反射声，则人脑便会把这些反射声当作原先的声音的一部分，容易使声音的空间特性变得模糊不清。从人脑这一特性出发，将音箱摆放在离后墙大约0.6m，离侧墙大约0.9m(这是一个比例，可动态改变)，容易获得比较好的声音重放效果。<br><br>　　摆放完之后，就要进行音量调节，让听者在座位上感到每一个音箱的音量均相等。如果环绕音箱距听者较近，音量控制必须相应调低，不觉得吵杂，才能获得平衡的音响感觉。 <br><br>[<a href="http://baike.baidu.com/view/276238.htm#" target="_blank">编辑本段</a><wbr />]<br>5.1音箱系统　　DVD光驱在家用电脑上的普及使得越来越多的用户用电脑放DVD影碟，就如同几年前的VCD风潮带动多媒体发展一样，这股DVD风潮将会极大地拉动5.1声道系统的普及。因此，如何组建5.1声道系统以及如何使用，就成为了许多电脑用户关心的问题。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />选5.1声卡</span><wbr /><br><br>　　现在的主流声卡以及主板集成声卡绝大部分已经能够支持5.1声道了，除非你的声卡太古董。但是如果想要良好的5.1声道回放效果，还需要注意一下你的声卡。笔者这里建议大家尽量选择独立<a href="http://baike.baidu.com/view/1372.htm" target="_blank">声卡</a><wbr />。根据笔者经验目前比较好的支持5.1声卡低端的有黑金2VF，创新Sound Blaster Live5.1；中端的有创新Sound Blaster Audigy Se，Audigy LS；高端的有创新Sound Blaster Audigy2 ZS，DMX6 Fire 24/96（Terratec）。此外还有一些Philips，Terratec的5.1声卡，也很不错。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />选5.1音箱</span><wbr /><br><br>　　随着5.1声道的普及，越来越多的5.1音箱出现了，而且价格不断下降。目前价位主要集中在200元-500元这个区间里面。对于5.1音箱择，选择时大家应该注意以下几点：<br><br>　　1.低音炮的尺寸低音炮尺寸越大越好，低音单元的尺寸决定了最大不失真输出声压。因此，大口径是低音震撼的保证。一般的低音炮口径在6.5英寸左右。如果要震撼力强，最好是8英寸的。5英寸的低音炮效果不佳，基本可以放弃了。<br><br>　　2.卫星音箱的单元卫星音箱的单元也是越大越好，为了保证高音，最好是采用二分频的卫星音箱，这样音质总体上要比全频带单元好。<br><br>　　3.功率功率也是获得震撼效果的重要因素之一，有了足够大的功率，才能够保证声音在大音量时不发软。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />5.1声道系统的连接</span><wbr /><br><br>　　由于声卡后面接口的标示没有统一的位置和颜色规范，所以不看说明书是无法知道的。大家可以参阅声卡说明书，而音箱相对比较规范，一般的5.1音箱的接口都在低音炮的背面，并由相关的文字标示出来。<br><br>　　一般来说这里有好几个输入输出接口，通常情况下，厂商会标明各个接口的用途，有的用中文有的用英文，但都是一种通用的规范。在输入接口处的“L/R”代表前置声道，“C/SW”代表中置/低音炮，“SL/SR”代表环绕（后置）声道，而输出接口处的“R”代表前置右声道音箱，“L”代表前置左声道音箱，“C”代表中置音箱，“SR”代表环绕右音箱（后右），“SL”代表环绕左声道音箱（后左）。明白了这些字符的含义，在绝大多数情况下不用看说明书，也能自行连接5.1音箱。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />5.1声道系统的摆位</span><wbr /><br><br>　　5.1系统的摆位相对来说比较复杂。首先说说低音炮的摆放。由于人对低音的方向性不敏感，因此，低音炮可以放在墙角。但是需要注意两点：<br><br>　　1.低音炮绝对不可以放在容易形成谐振的物体上——譬如很轻的电脑桌上。一旦这样做了，当低音炮工作时，桌子也跟着震动，对音质的影响很大。<br><br>　　2.低音炮的后部不要紧紧贴墙壁。这是因为不少低音炮是后倒相设计，倒相孔朝后，如果没有一定的距离，就发挥不出低音了。因此，最少也要离墙有一段距离。<br><br>　　低音炮摆好之后就轮到卫星音箱的摆放了。前置音箱，最好与耳朵成45度~60度角。左右喇叭的距离由听者的位置（距显示器的距离）决定。一般可以将前方喇叭面向听者平行摆放或者如同2.0系统一样摆放，但不论怎样摆放，高度都要尽可能相同！而中置音箱的原则只有一个——摆位一定要在正前方，也就是左右音箱的垂直平分线上。前后距离无所谓，但是不要太近或太远。环绕音箱和前置音箱面对面摆放或者与人耳成60度角摆放，最好是挂在后方并高出头部60厘米~90厘米。<br><br>　　5.1音箱的摆位直接影响了DVD的音效，要想有好的效果，必须严格按照摆位规则摆放。一套摆位良好的5.1系统，应该是定位清晰，没有断层。比如子弹划过天空，应该有一种很完整的位置变化感觉，如果没有这种感觉或是感觉不清楚，则需要调整你的音箱位置。人声对白则应该从中置发出，感觉说话人就在你的面前。低频方面，5.1系统讲究的是震撼，应该对大动态的场面有很好的烘托作用，高品质的5.1系统，应该是低音雄浑有力，气势磅礴。 <br><br>[<a href="http://baike.baidu.com/view/276238.htm#" target="_blank">编辑本段</a><wbr />]<br>音箱难以普及的原因　　5.1声道的音箱面世已经有不短时间了，但到目前为止还是处于一个不温不火的地步。目前大部分的主板都集成了5.1甚至7.1声道的声卡，消费者只需购买一套环绕音箱即可享受这种身临其境的音效，无需再支付多于的费用。按理来说5.1音箱应该大受欢迎才对，但是根据笔者对市售四大品牌音箱经销商的走访来看，5.1声道音箱销量仍然低迷。<br><br>　　虽然5.1声道对电影和游戏的表现能力远胜过一般2.1音箱，并且有类似“THX”、“<a href="http://baike.baidu.com/view/75049.htm" target="_blank">杜比</a><wbr />”、“DTS”等专业音效认证，最重要的是5.1声道音箱的价格也逐渐平民化，“不受欢迎”实在是令人费解。那到底是什么原因制约了5.1声道音箱的普及？消费者为什么对5.1声道音箱有抵触情绪？请看笔者从卖场发回的报道。<br><br>　　● 5.1声道音箱卖的好吗？<br><br>　　漫步者：“我们这的5.1音箱卖的不是很好，大多数装机用户都是冲着R201T06来的，很少有人提及5.1音箱；我们店里也有好几款5.1音箱，在这些产品中还是R351T07卖的比较好一些。”<br><br>　　惠威：“惠威音箱以2.0为主，5.1音箱仅有M20-5.1一款，售价高达2299元，几乎与T200B持平，问的人倒是挺多，销量就不是太好了。”<br><br>　　三诺：“三诺系列音箱一向以高性价比示人，从最近出货量来看还是2.1+1音箱出的比较好，而像iFi601这样的5.1音箱卖的不是很好。”<br><br>　　麦博：“麦博作为2.1音箱的创始人，2.1音箱的销量占了总出货量的绝大部分，不过梵高728这款5.1音箱销量就很一般了，899元的价格是个很大的制约因素。”<br><br>　　小结：由于种种原因的限制，5.1音箱销量非常不好，远不及2.1音箱的出货量。<br><br>　　● 什么原因制约了5.1声道音箱的普及<br><br>　　漫步者：“还是消费者对5.1音箱的认知程度不够，许多人只知道2.1和2.0的区别，对于5.1音箱就认为是多了几个卫星音箱的2.1而已，环绕多声道知识有待普及。”<br><br>　　惠威：“价格是最大制约因素，就拿惠威来说，M20-5.1的价格高达2299元，这个价格可以买到一款很好的2.0音箱了，而对于喜欢看电影的用户来说不愿意花这么多钱去买一款5.1音箱。”<br><br>　　三诺：“三诺iFi-311风云版已经降到200以下了，相比之下，iFi601的价格还高达688元，显然不适合普通消费者购买。”<br><br>　　麦博：“麦博梵高728的售价同样高达899元，比FC280的价格还要高出许多，许多用户都觉得华而不实。”<br><br>　　小结：价格是制约5.1音箱的普及的最大因素。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />● 总结</span><wbr /><br><br>　　通过笔者对中关村四大音箱品牌经销商的走访，把制约5.1音箱普及的因素归结为以下三点：<br><br>　　第一，价格。从目前情况来看，如果一款可以保证效果的5.1音箱零售价格大多在600元左右，这个价格对于喜欢听音乐的用户来说可以买到一款很好的2.0音箱，而对于游戏玩家来说花这么多钱买5.1音箱显然有些奢侈；<br><br>　　第二，空间局限。5.1音箱不像普通2.1音箱可以随意摆放，5.1的摆位有着严格的要求和标准，稍有偏差都不能达到最佳效果，而大多数消费者都受限于家庭的空间，5.1音箱没有很好的摆位，发挥不出最大的潜力；<br><br>　　第三，没有切身体验。俗话说耳闻不如一见，而对于音箱来说则是“眼见不如一听”，先抛开卖场环境嘈杂不说，单单是5.1音箱的摆位就成问题，所以大多数的经销商都不提供5.1音箱的试听，消费者自然就对5.1音箱没有一个清楚的认识。<br><br>　　不管怎么说，5.1音箱精准的定位能力和震撼的临场感是普通音箱所不能及的，存在即合理，不管目前销量怎么样，随着消费者理性消费心理的逐渐成熟，5.1音箱在以后一定会有个不错的销量。<br><br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr />5.1音箱在国内失落的根源</span><wbr /><br><br>　　我们都知道5.1音箱相对于2.1的音箱来说麻烦的多，然而，大家又是否知道为什么5.1音箱会变成麻烦了呢？究竟是什么原因呢？<br><br>　　我们都知道5.1音箱输出的五个声道彼此是独立的，所产生声音的环绕带给我们的家庭影院的享受，对越来越高要求的消费者来说5.1音箱理应是他们的首选，然而，事实却恰恰相反，5.1音箱在国内的销售情况远远比不少2.1音箱的销售。但据闻5.1音箱在国外却非常受欢迎，这当中到底是什么因素决定这种差异呢?笔者总结了一下，5.1音箱在国内市场失落的根源有以下几个方面：<br><br>　　硬件条件限制<br><br>　　现在很多主板都已经集成5.1或者6.1甚至7.1的声卡，然而，不管是集成的软声卡，还是硬声卡，由于目前主板在设计上还没有大的突破，所以在实际使用中最容易出现干扰大、有爆音等毛病。<br><br>　　我们知道，5.1 声道就是通常所说的数字环绕系统，它采用五个声道： 左(L)、中(C)、右(R)、左后(LS)和右后(RS)进行放音，这五个声道彼此是独立的，这样就解决了杜比专家逻辑(Dolby Pro-Logic)系统存在的缺陷。这就要求我们在输出的时候是用5.1的声卡输出，带5.1声道输出的声卡是通过声卡上的三个音频输出接口实现的：“LINE OUT”端口负责输出音频信号到前置音箱、“REAL OUT”端口负责输出音频信号到后置环绕音箱、“CENTER/BASE”端口负责输出音频信号到中置音箱和低音炮。<br><br>　　独立声卡的好处是板载声卡所不能比拟的——诸如：音质优势、功能优势、资源占用优势等等。而这些优势，在大部分人的眼中被一点劣势遮掩殆尽——这就是成本劣势， 市面上一款稍微好点的声卡都得上百块甚至上千块，这就让大部分的人取消享受5.1音箱的念头了。另外，大家普遍使用专门给电脑设计的有源音箱，目前这部分音箱在音箱市场上的品质定位普遍比较低,这也是为什么许多人认为太高端的娱乐声卡无法发挥出自身性能的原因,而家庭影院上使用的功放+音箱的组合，也很少有人考虑使用在电脑上。也正因为这些因素，造成两年前至今PC多媒体音箱都是2.1音箱“横行霸道”主导着多媒体音箱的市场。<br><br>　　市场销售情况<br><br>　　据行业内有实力的多媒体音箱核心经销商的透露，目前，5.1音箱与2.1音箱的销售比例约为2：8，虽然这个销售比例未必准确，但由此可知，在国内市场的5.1音箱与2.1音箱的销售悬殊，构成这种因素编者认为也有几种因素：<br><br>　　1. 5.1音箱价位相对来说比较高<br><br>　　在国外5.1音箱由于需求量大，整体成本降低，因而造成一般的5.1音箱与2.1音箱价格差距不大；而在国内由于需求量较少，产品线也不够丰富，往往每一品牌只推一两款高端的5.1音箱，成本相对来说比较高，因此造成5.1音箱都非常昂贵的错觉。<br><br>　　2. 试音麻烦，销售人员不愿热推<br><br>　　通常2.1音箱只需要在普通的音频分频器上分出接口来连接即可，而且一个普通的分频器能分出10到16组2.1的音频线，所以2.1音箱试音时操作起来非常简单方便；但是5.1音箱却大大的不一样，首先一般的CD碟无法试音，再者就是一般5.1音箱要试音的话都只能直接接入家庭DVD播放机上面进行试音，因为市场上5.1的分频器相对较少，而2.1的分频器不能试5.1的环绕效果。正因为这些操作的麻烦而间接的使销售人员避开5.1音箱而热推2.1音箱。<br><br>　　3. 试音环境的局限而影响销量<br><br>　　我们都知道5.1音箱最主要的是环绕效果，这种效果却需要一个相对安静的环境才能清楚地感受到；然而，在我们电脑卖场根本找不到安静的地方，各种嘈杂的声音大大的困扰着消费者的试音，所以往往本来对5.1有兴趣的朋友可能因为无法准确试音而改变主意选用2.1音箱。<br><br>　　消费者的习惯<br><br>　　中学读书的时候，我们都会把书桌上的书叠得整整齐齐，出去玩的时候我们都会尽量减少行李……在我们的平常生活习惯中，我们都更偏向于简洁，而害怕杂乱繁多；然而，在国外更多的年轻人更喜欢随意摆放，更喜欢背着大大的背囊旅行。同样，这种不同的生活习惯也会影响我们购买多媒体音箱的决定，国人大部分会觉得2.1音箱比5.1音箱更容易摆放，更方便；国外的朋友却觉得5.1的音箱随处摆放不但构成不同的音效，更同时是不同的艺术。<br><br>　　笔记本用户的增加<br><br>　　笔记本的市场越来越大，各大品牌的笔记本销售也越来越大，然而，这对于5.1音箱也构成了不少的影响，因为目前笔记本上的板载基本上都是两声道的，如果想得到更好的效果，可以考虑选择usb接口的外置声卡，一些价格比较低的usb声卡没有选择的价值,同等价格的usb声卡的音质会比内置声卡的烂，100元的usb声卡最多跟50元的独立声卡音质相当，此外，部分usb声卡只提供了耳机输出，甚至没有提供麦克风接口,建议不考虑没有提供麦克风插口的产品。<br><br>　　总结：5.1音箱系统一开始就被定义为多媒体音效的 最后终结者，然而，至目前为止，5.1音箱系统依然没有成为多媒体的霸主，它的非技术性失落何时才会结束？何时5.1音箱系统才会逆市而上冲破那一层纸呢？我们相信随着3D游戏和DVD-ROM的流行，5.1音箱正在逐渐的兴起，独立功放现已成为市场的主流，体现了现下的消费者对音质、音效的追求不断的提升，相信在这种契机下5.1多媒体音箱的市场会越来越好。现在我们只需要一块不错的声卡加上一套5.1的音箱，就可以将电脑打造成家里的娱乐中心，这对大部分80年代的年轻人还是有相当的吸引力的。5.1音箱是专门用来应付多媒体应用的，在拥有大型音效场景的游戏或者音效爆炸的大片当中，很多朋友都希望能完全感受到5.1音箱的完美。玻璃的粉碎声，或者子弹划破长空声，淅沥的雨滴声，不管是多少层次的场景，都能得到完美的再现…… 。 <br><br>[<a href="http://baike.baidu.com/view/276238.htm#" target="_blank">编辑本段</a><wbr />]<br>5.1音箱选购指南　　或许对于某些用户来说，一对<a href="http://baike.baidu.com/view/276208.htm" target="_blank">2.1音箱</a><wbr />已足够应付目前桌面系统的需求，但是对于游戏爱好者或影碟发烧友来说，2.1音效系统是远远不能满足其视听方面的要求。除了不断追踪最新硬件技术外，在购买最新产品的同时，他们也会密切地关注着视听市场的最新动态。对于层出不穷的DVD影碟市场，近乎逼真与疯狂的游戏作品，一套完美的5.1音效系统成了必不可少的多媒体配件之一。 5.1——多媒体音箱的终结者? 是的，5.1音箱是专门用来应付多媒体应用的。如果单就纯音乐的表现来说，5.1音箱的效果并不会来得比2.0音箱要好。所以，只有在拥有大型音效场景的游戏或者音效爆炸的好莱坞大片当中，你才能完全感受到5.1音箱的完美。玻璃的粉碎声，或者子弹划破长空声，淅沥的雨滴声，不管是多少层次的场景，都会在这里得到完美的再现，这是2.0音箱之类的系统望尘莫及的。于是， 5.1系统就被定义为多媒体音效的最后终结者。 在多媒体软件当中，不管是DVD播放还是游戏模拟，在制作或者录像过程中，都会建立一个声场来进行3D定位和场景重现。例如我们在DVD盘片上会看到杜比AC-3、DTS等标志，而这就需要一个出色的音效系统来进行还原，才能得到最好的播放效果。我们知道，5.1声道由于采用左L　、中C　、右R　、左后LS　、右后RS　5个方向输出声音，因此能够更准确地进行声场还原，令人很容易就产生身临其境的感觉。这5个声道相互独立，另外的“.1”声道则是一个专门设计的超低音声道，这一声道可以产生频响范围20Hz~120Hz的超低音，以增加气氛的烘托。跟4.1环绕系统相比，5.1声道主要是增加了一个中置单元。在这里提醒一下，目前市场上的某些声称支持多声道的声卡只是将原有的二声道讯号复制一份而成为后方二声道而已。如此一来，前方与后方的声音都是相同的，因此并非真正意义上的多声道。大家在选购当中，要千万小心此类假冒的5.1音箱。 7.1——或许只是个噱头? 就在离此不久前的一段时间，7.1声道似乎在一夜之间就来势汹汹，当时甚至有评论说新的7.1音效系统音箱将会在短期内取代5.1音效系统成为顶级的多媒体系统。但时至今日，始终没有打破原有的市场架构，或者7.1音箱只不过是一个噱头罢了。顾名思义，你可以简单地区别7.1音箱与5.1音箱的差距——那就是7.1音箱比5.1的多出来两个喇叭，5.1音箱有2个环绕喇叭，而7.1音箱则有4个。 据相关资料，传统5.1音效系统使用的是Dolby Digital 5.1杜比系统，而7.1音效系统则使用改良过来的Dolby Digital EX系统。Dolby Digital EX主要是在传统的5.1声道的左右两边的环绕声道加上第三道环绕声道，然后通过解码器把多出来的环绕声道的信号结合起来，通过总数3个或4个的喇叭来重新分配，从而得到了所谓的6.1和7.1声道，而最重要的是，这个经过改良的Dolby Digital EX仍然被看作5.1音箱系统。所以我们可以简单地理解成所谓的7.1声道只不过是改良过的5.1声道而已。当然，7.1声道在音质上拥有比5.1声道更好的表现，不过由于种种原因，7.1音箱暂时还没法得到市场真正的接受。 选购中不可忽略的几点基本上，选购5.1音箱与选购其它音箱的原则是相同的，你需要注意箱体做工、音质效果、扬声器单元、功率放大器等几个方面。 一般来说，木质的音箱会好一些，部分高档产品的低音箱会采用中密度面板，在内部安装多处加强筋板，使整个音箱刚性更加出色，在大动态效果下也不会发生明显的谐振。购买时还要注意箱体是否沉重结实，你可以进一步通过试听来验证音质效果，尽可能选择解析力强的音箱，并且最好是每只音箱的音色相应匹配，在听觉上要达到高保真的要求。扬声器单元最理想的材料是防弹布，强度高、重量轻，可以产生温暖、自然的中频和深沉、凌厉的低频，高音单元从音效的角度讲，采用天然丝膜或绢膜的球项高音比较好听，而且耐听。卫星音箱的单元也是越大越好，为了保证高音，最好是采用二分频的卫星音箱，这样音质总体上要比全频带单元好。 或者，大家通常在购买的时候，很容易就忽略了参考指数。尽管这个数据只是官方提供的一些数字，但我们可以大概了解音箱的基本性能。例如功率的大小，通常RMS功率在15W左右的音箱就可以产生相当出色的大动态和低频。至于失真则分为谐波失真、互调失真和瞬态失真三种。失真值是越小越好，普通多媒体音箱的失真度应小于0.5%，低音炮的失真度应小于5%。而信噪比则是值越高越好，一般不应该低于70dB，高保真音箱的信噪比应该达到110dB以上。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 19:56:34 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]极品飞车13中文版 下载及安装方法~进来看的朋友们,在我留言板留下脚印吧~~]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">为了能够让最新一代的《极品飞车》重新获得玩家们的认可，EA公司将极品13重新定位，让游戏的操作更加趋向于真实化，同时游戏的画面风格也更加趋向于真实化。<br>极品13作出了很大的改进，就连不少国外游戏评测媒体都给出了9分的高分。</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">◆ 最低配置</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">操作系统：Windows XP SP3或Windows Vista SP1 <br>处理器：XP Pentium 4 3.2GHz；Vista Pentium 4 3.4GHz <br>内存：XP 1GB；Vista 2GB <br>显卡：PCI-E接口、支持DX9.0c、256MB显存 <br>声卡：兼容DX9.0c <br>硬盘：10GB可用空间 <br>光驱：8x DVD<br>◆ 推荐配置</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">操作系统：Windows XP SP3或Windows Vista SP1 <br>处理器：Core 2 Duo 2.5GHz或Athlon 64 X2 2.0GHz <br>内存：XP 2GB；Vista 3GB <br>显卡：PCI-E接口、支持DX9.0c、512MB显存 <br>声卡：兼容DX9.0c <br>硬盘：10GB可用空间 <br>光驱：8x DVD</span><wbr /> 《极品飞车13：变速》所需要的硬件配置并不高。现在再和大家总结一下配置方案：双核CPU不能少，尤其以高频更佳；内存方面2G以上为佳；显卡方面，想享受极品飞车13的优秀而又真实的画面效果，建议购买500元或以上级别的显卡。<br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">随着极品13的推出，网上开始冒出种类众多的各式版本令人无从选择。本人秉承简单有效的一惯做风。选择版本小，下载速度快，安装简单，可装中英版的版本。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">推荐高压版\  极品飞车13 变速免安装绿色繁体中文完整版~~~在此鄙视一下那些教别人下5G以上的人，浪费电，浪费时间，安装步骤比政府办证还要多。。。<br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">《极品飞车13变速》下载网址：<a href="http://119.147.41.16/down?cid=6619CE263745103FF7771640658B5A723EBA64C4&amp;t=1&amp;fmt=&amp;usrinput" target="_blank">http://119.147.41.16/down?cid=6619CE263745103FF7771640658B5A723EBA64C4&amp;t=1&amp;fmt=&amp;usrinput</a><wbr />=极品13&amp;dt=2010000&amp;ps=0_0&amp;rt=0kbs&amp;plt=0<br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">此版经本人多款国内外杀毒软件测试安全，偶有国内杀毒软件报毒只是属误报。可放心安装.<br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">首先下载完成得到一个名为 极品飞车13 变速免安装绿色繁体中文完整版的文件，打开里面有一压缩包直接解压<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">(注：所以解压时要直接解到D盘或E盘里去,比如解压到D:\Need for Speed SHIFT是正确的，再如解压到D:\极品飞车13变速 Need for Speed Shift这是X错误的不能安装到带有中文字体的文件夹中，很多人都错在这一步需要重点说明)。</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#ff0000;font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br>首先确认你的电脑已经安装vc2005,directx9.0最新版，PhysX_物理加速  否则请执行游戏目录下的vcredist_x86.exe，dxwebsetup.exe，PhysX_9.04.08_9.09.0408_SystemSoftware.exe 进行安装<br>（注意：如果你的电脑不能上网则dxwebsetup.exe无法在线更新 那么请下载完整的directx 9.0 的安装包进行安装）<br><br>以上确认安装完成后 打开游戏目录下的“开始游戏.exe” 点&quot;绿化安装&quot;  最后点“启动游戏”进入其他注意事项：<br>如果你的电脑由于系统原因 执行“开始游戏.exe”提示Not found the kernel library or the library is invalid  那么请执行shift.exe进入游戏<br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">可能出现的错误及解决方法：</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">部份因:硬件兼容，显卡型号等问题少数人会出现卡屏，不读条，重复剧情不能开始游戏等现像</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">解决方法：首先排除是否安装步骤错乱，是否有打过其它补丁，是否有杀毒误杀,显卡驱动是否更至最新</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">如果黑屏就将游戏快捷方式属性中的兼容性改成windows 98 /windows me，就ok啦！</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">如果无限重复剧情可先装上中文补丁再到网上下载个：VC4版模拟免DVD  打上就可</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">如果下到了其他网站的版本不懂安装可留言</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">各种情况不一，以上方法仍有不能解决的留言我吧。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">已经说得十分详细，如还有不明白的朋友可在空间日记里留言问，我将及时回复。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">因QQ多数时候是朋友代挂，所以请不要在QQ上留言，以免本人漏看。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">最后看完不帮顶我空间者保佑你安装出错<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e129.gif"><wbr />.</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">极品13作弊命令：<a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def39c8da549ad466e4278cc3fb832eaf547266a74f37ad97b0768c2a47ac27a5f4e96ca68fc1213c176781a825bd35b346bedb903255857bea364aedbecc60dd3292dfe7114" target="_blank"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def39c8da549ad466e4278cc3fb832eaf547266a74f37ad97b0768c2a47ac27a5f4e96ca68fc1213c176781a825bd35b346bedb903255857bea364aedbecc60dd3292dfe7114" target="_blank"><img style="width:155px;height:20px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def39c8da549ad466e4278cc3fb832eaf547266a74f37ad97b0768c2a47ac27a5f4e96ca68fc1213c176781a825bd35b346bedb903255857bea364aedbecc60dd3292dfe7114" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0033;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3083ff16bc0d93ad17628e663dbddfa8fccaa8cf96e1f6395c011f0924e128519914f876c8fe03b15326a452b5b563608a6c89021ba5ab893a258cbd825061fb9c3f389b6" target="_blank"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3083ff16bc0d93ad17628e663dbddfa8fccaa8cf96e1f6395c011f0924e128519914f876c8fe03b15326a452b5b563608a6c89021ba5ab893a258cbd825061fb9c3f389b6" target="_blank"><img style="width:579px;height:335px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3083ff16bc0d93ad17628e663dbddfa8fccaa8cf96e1f6395c011f0924e128519914f876c8fe03b15326a452b5b563608a6c89021ba5ab893a258cbd825061fb9c3f389b6" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3e2bb70ae00baf208d26d11a8cea18eea46f279b787a7af72838dc33d6906c6b6b1010f7e3a837310351abb74dc228684ca045419a65898d32e208f0ddf427bd64dcc38bb" target="_blank"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3e2bb70ae00baf208d26d11a8cea18eea46f279b787a7af72838dc33d6906c6b6b1010f7e3a837310351abb74dc228684ca045419a65898d32e208f0ddf427bd64dcc38bb" target="_blank"><img style="width:578px;height:281px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3e2bb70ae00baf208d26d11a8cea18eea46f279b787a7af72838dc33d6906c6b6b1010f7e3a837310351abb74dc228684ca045419a65898d32e208f0ddf427bd64dcc38bb" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3556c3583f14224d860e7e4dd27678d00955a314c997c3772bf3fc001d45e3b9a94177ff45738fe2d06876be44191e990e9b203c51050ab71d9eb8e954bec98174f5da512" target="_blank"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3556c3583f14224d860e7e4dd27678d00955a314c997c3772bf3fc001d45e3b9a94177ff45738fe2d06876be44191e990e9b203c51050ab71d9eb8e954bec98174f5da512" target="_blank"><img style="width:579px;height:257px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4550950084c3d63fc48f39ed67c0def3556c3583f14224d860e7e4dd27678d00955a314c997c3772bf3fc001d45e3b9a94177ff45738fe2d06876be44191e990e9b203c51050ab71d9eb8e954bec98174f5da512" /></a><wbr /></a><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr />  <a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/684/cejjFyqRSFg3o.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/684/cejjFyqRSFg3o.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/684/cejjFyqRSFg3o.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">目前国外</span><wbr /><a href="http://game.zol.com.cn/" target="_blank"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">游戏</span><wbr /></a><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">网站都已经展开《极品飞车13：变速》的预购活动，且都有首波预购赠品，其中在Gamestop的预购赠品就是影片中的BMW E92 M3 GT2，以外Gamestop也悄悄的公布了《极品飞车13》的系统需求，它就藏在预购网页的View Back of Box连结中，在游戏封面</span><wbr /><a href="http://photo.zol.com.cn/" target="_blank"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">图片</span><wbr /></a><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">的正下方，希望可以给各位玩家们当作参考。<br>　　<br>　　</span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><br>　　<br></span><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/685/cemMmeaYk2Q2.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/685/cemMmeaYk2Q2.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/685/cemMmeaYk2Q2.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/686/ce3D3ZCBIW1s.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/686/ce3D3ZCBIW1s.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/686/ce3D3ZCBIW1s.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/687/ce8bRNvkYwecY.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/687/ce8bRNvkYwecY.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/687/ce8bRNvkYwecY.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/688/ced0UaNQyF4Vc.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/688/ced0UaNQyF4Vc.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/688/ced0UaNQyF4Vc.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/689/ceyM7tSKr7qFI.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/689/ceyM7tSKr7qFI.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/689/ceyM7tSKr7qFI.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/690/ceX1TJj3xE77s.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/690/ceX1TJj3xE77s.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/690/ceX1TJj3xE77s.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/691/ceVxHiZ2Wne1k.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/691/ceVxHiZ2Wne1k.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/691/ceVxHiZ2Wne1k.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/692/cemPuNxAjrWh6.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/692/cemPuNxAjrWh6.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/692/cemPuNxAjrWh6.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/693/ceKAdT7euZR3M.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/693/ceKAdT7euZR3M.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/693/ceKAdT7euZR3M.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/694/cev1SsjyqWmV2.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/694/cev1SsjyqWmV2.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/694/cev1SsjyqWmV2.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/695/ceX0ThT7ZQc7E.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/695/ceX0ThT7ZQc7E.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/695/ceX0ThT7ZQc7E.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/696/ceaQTOGbaW5Qs.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/696/ceaQTOGbaW5Qs.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img2.zol.com.cn/product/34_500x2000/696/ceaQTOGbaW5Qs.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">        <span style="font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">最后提醒大家一下,大家不要加我好友了,太多人加了,而且本人经常挂着不在电脑旁的,你们有什么不懂,就在留言板上留言吧,本人一定回复的! 谢谢合作!最后还说要一下,XP系统兼容比较好,其他系统可能导致无法进入游戏! 大家最好用XP系统进行游戏吧!</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 17:54:37 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[卖艺老汉街头拉二胡 外国观众偶遇成知音(图)]]></title>
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<description><![CDATA[http://news.QQ.com <a href="http://news.qq.com/a/20090914/000798.htm" target="_blank">卖艺老汉街头拉二胡 外国观众偶遇成知音(图)</a><wbr /> 2009-09-14 07:27:14 <br><div style="text-align:center;"><wbr /><a href="http://img1.gtimg.com/news/pics/21260/21260453.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://img1.gtimg.com/news/pics/21260/21260453.jpg" /></a><wbr /></div>老外听卖艺老人的二胡独奏。王光照 摄<br>一位卖艺讨饭老人专注地拉着二胡，一位金发碧眼的外国观众坐在旁边，不断用手掌拍着大腿打节拍。街头的这一幕引来不少路人驻足观看，可老外却说：“老人家的音乐很精彩。”<br>13日下午，在山师东路上，一位讨饭老人专注地拉着二胡，他拉的曲子是一首革命老歌《 三大纪律 八项注意》。老人旁边坐着一位金发碧眼的老外，悠然地啃着肉夹馍，还用手拍着大腿不停地打着节拍。路边不时有人驻足观看，一边感叹这有趣的一幕，一边疑惑“这老外竟然连革命歌曲都能听懂啊”。对于路人的驻足，老外不以为意，还不时地指着老人面前装钱的饭盒，提醒大家解囊相助。<br>记者上前了解到，这位老外来自于美国，名叫杰西。到济南刚一个月，中文只会说句“谢谢”。他是阿斯顿外语培训学校的老师，每周末都到位于山师东路的校舍上课。周六中午，杰西上班路过，无意间发现了街头卖艺的老人，他看不懂老人家手里拿的是什么乐器，但是却坚定地认为“这音乐很精彩”。<br>记者与杰西正聊得起劲，老人突然停止了“演奏”，把二胡小心翼翼地放到一旁，从身边黑色的兜子里掏出了一个肉夹馍，递到记者面前：“你看，这是他给我买的午饭，昨天就给我买了一个，今天又买了一个。”当记者问杰西为什么要这样做时，他回答说：“他为我演奏的音乐很美妙，这是我送给他的礼物。你帮我问问他喜欢我的礼物吗？”<br>就这样，记者给这二位当起了现场翻译，老人也问：“你问问他是哪儿的人啊，他昨天在这坐了半个小时，一直叽里咕噜跟我说话，我可是一句也听不懂。”当记者告诉卖艺老人，这是位美国人，喜欢听他演奏的二胡时，老人笑得眼睛眯成了一条缝，“我根本不识乐谱，老外还能喜欢！”<br>杰西告诉记者，他很喜欢中国，也喜欢济南。虽然没有任何言语的交流，但几次相处，杰西与老人家似乎已经成为心照不宣的朋友，临别前，杰西又向老人面前装钱的饭盒里投了一元钱，老人站起身连声说：“不要给了，不要给了”。杰西对记者说：“帮我告诉他，下周我还来”。 <br><br><br><span style="color:#666666;line-height:1.8em;">[责任编辑：fairy]</span><wbr /><br><br><a href="http://news.qq.com/a/20090914/000798.htm" target="_blank">查看新闻原文及网友评论</a><wbr /><br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />相关新闻</span><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20090813/000788.htm" target="_blank">数名幼童被逼卖艺 牙咬香烟被鞭子打灭(组图)</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20090804/001162.htm" target="_blank">警方悬赏5000元征集线索 寻沈阳卖艺4岁女童</a><wbr /><br><a href="http://news.qq.com/a/20090730/001808.htm" target="_blank">4岁女孩疑受人控制街头卖艺(组图)</a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 10:43:37 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[身边的人们]]></title>
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<description><![CDATA[沟通的方式往往比沟通的内容更为重要。沟通的目的不在于说服对方，而在于寻找双方都能够接受的方法。家人和朋友都说你懂事，说明还是认可你的想法的。所以你们在共同对待一件事物时，你要采取量力而为的态度，经过仔细地判断、评估后，觉得有十足的把握能处理好时，再去做，这也是思想成熟的表现。古人云“三思而后行”是有很深的哲理在其中的，因此你无须花费心思去猜测别人对你的看法，只要你以后按上述的办事方法去处理事情，久而久之你的办事能力和家人、朋友对你的信任感会越来越强哟！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 09:38:13 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]在家适合做的四十道家常菜!]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641d9be1c68b985f281fb58d58071623b6914c2d7f515e76507810cf4bec9fdb80e8d92ab1f30026dc8dd3365f57cadd0fa320be7da2a375fc75e61cbabcd1612ec8d894d60" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641d9be1c68b985f281fb58d58071623b6914c2d7f515e76507810cf4bec9fdb80e8d92ab1f30026dc8dd3365f57cadd0fa320be7da2a375fc75e61cbabcd1612ec8d894d60" /></a><wbr /><br>喜欢的··· <br>就转载吧，转载要先评论。。<br>      <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">  <span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">（点击每个菜的菜名，可以查看具体过程）</span><wbr /></span><wbr /> <br>               <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641fc3966acc57e71802e8788c8b84e8314d5334e5e5030a3b174af253777fa4c2701fc791fdadf52fed7f41b4c61fa7e72a1c5bf82e918ad3ec66217a824c0a09cae37ef61" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641fc3966acc57e71802e8788c8b84e8314d5334e5e5030a3b174af253777fa4c2701fc791fdadf52fed7f41b4c61fa7e72a1c5bf82e918ad3ec66217a824c0a09cae37ef61" /></a><wbr />   <br>                                        <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701009xjz.html" target="_blank">可乐鸡翅</a><wbr />                       <br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16410270de69f38327786744e26287614a5d9f674bae896bd95ae21eaf38fda7f52e08c73a44205e9e065e794050335bb409595b4b62444b11cecb870ceac7fb3b141569edd6" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16410270de69f38327786744e26287614a5d9f674bae896bd95ae21eaf38fda7f52e08c73a44205e9e065e794050335bb409595b4b62444b11cecb870ceac7fb3b141569edd6" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000c6m.html" target="_blank">脆皮豆腐</a><wbr /> <br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641846e20d46a08e66c9257c2ba19ee3968baaebf3de5bb8bc27161e3c812f2a172122d8b48d4c6f5527960b9d2eddc8fca086ff8d0577fecf09282d00313a194498ade7aa9" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641846e20d46a08e66c9257c2ba19ee3968baaebf3de5bb8bc27161e3c812f2a172122d8b48d4c6f5527960b9d2eddc8fca086ff8d0577fecf09282d00313a194498ade7aa9" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701009wbt.html" target="_blank">蒜蓉娃娃菜</a><wbr /> <br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641bdd3b32ab6dff1ee282194e0aa983acc3391eff0b618bfe73dfcdea2069b5220a7925ddf8f587efc2e6eacc5e11d4fdf3e7bac00ff84b6819469ac362b22937bb53218eb" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641bdd3b32ab6dff1ee282194e0aa983acc3391eff0b618bfe73dfcdea2069b5220a7925ddf8f587efc2e6eacc5e11d4fdf3e7bac00ff84b6819469ac362b22937bb53218eb" /></a><wbr />                                 <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000ccl.html" target="_blank">鲫鱼豆腐汤</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641d832fa97c6a91ed19f1052a6c4b9fd741a0cbbd303d64a5893d5d8ffe08b10bd5139f20936448be136fad807c45553e735ad7356d1222b5e1c6212dcbb218c6ad0ee67b7" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641d832fa97c6a91ed19f1052a6c4b9fd741a0cbbd303d64a5893d5d8ffe08b10bd5139f20936448be136fad807c45553e735ad7356d1222b5e1c6212dcbb218c6ad0ee67b7" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000cgb.html" target="_blank">梅干菜烧肉</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164198dfbacc18ff1c1b5ed0d54f93cb85fb940116403f067d8649e358a47b10e8266383535da1d9b15ad22ae5f43755018f2d407f617bdaecbbdba58842c4a22fdbdc435817" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164198dfbacc18ff1c1b5ed0d54f93cb85fb940116403f067d8649e358a47b10e8266383535da1d9b15ad22ae5f43755018f2d407f617bdaecbbdba58842c4a22fdbdc435817" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000cgw.html" target="_blank">四季豆炒肉丝</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16412193afb24a217df45c4cc0d9c53faf4d63f65190824ac227dee36b8788820079845469dcc54fffa5502a2f0ef504aa809c61473c4c80686b37ba3acec2749441f5e5a984" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16412193afb24a217df45c4cc0d9c53faf4d63f65190824ac227dee36b8788820079845469dcc54fffa5502a2f0ef504aa809c61473c4c80686b37ba3acec2749441f5e5a984" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000col.html" target="_blank">茭白肉丝</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641352629321e8f6003f74061645b345fee38df5e1b5020e4e1980b1aab94a959d7fe939e9edc591c17382970f70129bdad151cf0c96327d2cf70d653aa016d1b41258b3d60" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641352629321e8f6003f74061645b345fee38df5e1b5020e4e1980b1aab94a959d7fe939e9edc591c17382970f70129bdad151cf0c96327d2cf70d653aa016d1b41258b3d60" /></a><wbr />                                     <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000cu7.html" target="_blank">豆豉鸡翅</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a13cdafcf074f0b0d3f2c8dbc66d05034aaa0948b6c2a5f5c220420d9b887bebfaee21bbce6d69a2bd5f7e32820cc18c0adaf18b4ccb6470c5be8395ac8771df2cde09c0" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a13cdafcf074f0b0d3f2c8dbc66d05034aaa0948b6c2a5f5c220420d9b887bebfaee21bbce6d69a2bd5f7e32820cc18c0adaf18b4ccb6470c5be8395ac8771df2cde09c0" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100ack5.html" target="_blank">红烧青鱼段</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16416e1717887311be6a385cca286b8d0f04cb199a46494e8fc9933ea70322dd9ac7f00ddc06fb35cf7f565c92775d53d47ae8149a1573230a0b951d247ec5673429fe4301e5" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16416e1717887311be6a385cca286b8d0f04cb199a46494e8fc9933ea70322dd9ac7f00ddc06fb35cf7f565c92775d53d47ae8149a1573230a0b951d247ec5673429fe4301e5" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000d1l.html" target="_blank">鸭肫炒青椒</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164167e8ff26f83ff45f5829a042e183b816ea2efe37ea8958f359cdee919feb83a5d8a484b66f11c28ee5c49c6d8f48506d3a3797cd52ed48318fb3f03fb21da8f9935d3e5b" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164167e8ff26f83ff45f5829a042e183b816ea2efe37ea8958f359cdee919feb83a5d8a484b66f11c28ee5c49c6d8f48506d3a3797cd52ed48318fb3f03fb21da8f9935d3e5b" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000d5m.html" target="_blank">牛肚炒大蒜</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641dd5399a3c45a6227e2c049aad9d7c1d4a2bc29f26a1549d99669a31b2ce5cda6d34b1c253861ec1f78762b10a9062f1e75f0f2677668617012d7e2c54bfeec214b035c72" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641dd5399a3c45a6227e2c049aad9d7c1d4a2bc29f26a1549d99669a31b2ce5cda6d34b1c253861ec1f78762b10a9062f1e75f0f2677668617012d7e2c54bfeec214b035c72" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000d66.html" target="_blank">香菇排骨</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641e204940e82d91d2f396d4e9882ce201e1633d3fafddfa80a774bae0ba1b6ed0f3046784f3da26c02b289f6fe2d1a76f5358a90d434c8d763308a00bae8279fc6749e843b" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641e204940e82d91d2f396d4e9882ce201e1633d3fafddfa80a774bae0ba1b6ed0f3046784f3da26c02b289f6fe2d1a76f5358a90d434c8d763308a00bae8279fc6749e843b" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000d72.html" target="_blank">盐水对虾</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641643f5e5d60e7d4afc152601c4c066c372d342835d8c4dfe91e72bdd0a7262f1f3e2d7cc4f3a05ca71170df28ad469f055e52965677bb8ccff80a708e3d1cc74c8ad289a2" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641643f5e5d60e7d4afc152601c4c066c372d342835d8c4dfe91e72bdd0a7262f1f3e2d7cc4f3a05ca71170df28ad469f055e52965677bb8ccff80a708e3d1cc74c8ad289a2" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000d8y.html" target="_blank">莴笋烧肉</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641d9be1c68b985f281fb58d58071623b6914c2d7f515e76507810cf4bec9fdb80e8d92ab1f30026dc8dd3365f57cadd0fa320be7da2a375fc75e61cbabcd1612ec8d894d60" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641d9be1c68b985f281fb58d58071623b6914c2d7f515e76507810cf4bec9fdb80e8d92ab1f30026dc8dd3365f57cadd0fa320be7da2a375fc75e61cbabcd1612ec8d894d60" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000djx.html" target="_blank">蚝油牛肉</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641e5ea992e00fdef0ab59584fd41cf9c4a50462365c5de2ddd3ef503051c069c2aff62d823166936fa7a87c709c67535e2ca633312d59d5f5892e97942c0a5b69bff0143dd" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641e5ea992e00fdef0ab59584fd41cf9c4a50462365c5de2ddd3ef503051c069c2aff62d823166936fa7a87c709c67535e2ca633312d59d5f5892e97942c0a5b69bff0143dd" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000dlp.html" target="_blank">洋葱炒鸡蛋</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641091672a4a0c9b30581241c6116ee10ccbbeccf9acdb7417524e89fa80f319922d784b24cd8ef7cea5fe3f99e324dfd92eda77d88d049cced194010767b0702c990960049" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641091672a4a0c9b30581241c6116ee10ccbbeccf9acdb7417524e89fa80f319922d784b24cd8ef7cea5fe3f99e324dfd92eda77d88d049cced194010767b0702c990960049" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701000do3.html" target="_blank">青椒肉丝</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a426cda603160884360bd863ba118cf20f5a4d59f0fa2a17af801a3ada6bba726bf2410064f69573d288747a4ba308fd85ef3e741864c0715af9533902ed6bbc40198b5c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a426cda603160884360bd863ba118cf20f5a4d59f0fa2a17af801a3ada6bba726bf2410064f69573d288747a4ba308fd85ef3e741864c0715af9533902ed6bbc40198b5c" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701007gy7.html" target="_blank">百合鱼片</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a67f6b18313cb602ac65c1715da3f1901f5a1394b62b1a665d654d3af4a83fa5742eb65f18ed1cb01703a5891089888f4ff9e5b1e98c055796e2ed8ade436468fdc29f10" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a67f6b18313cb602ac65c1715da3f1901f5a1394b62b1a665d654d3af4a83fa5742eb65f18ed1cb01703a5891089888f4ff9e5b1e98c055796e2ed8ade436468fdc29f10" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701007hbw.html" target="_blank">排骨萝卜汤</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164167015049b72e6ffdb55a758b9b1ac3d8fd578978fb917067bc8258f28c875b378cf47e9930130fc8fb98dc9a1f1df3d385c05361b03f9debc4bcaee4c7663b6a9ac815be" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164167015049b72e6ffdb55a758b9b1ac3d8fd578978fb917067bc8258f28c875b378cf47e9930130fc8fb98dc9a1f1df3d385c05361b03f9debc4bcaee4c7663b6a9ac815be" /></a><wbr /> <br>                                              <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701007mcp.html" target="_blank">蚝油生菜</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641366078fa89c0f2b14ad27bfdcc2abd1ef4a6d54f2dbca12c85c40e1eb8784290ce9861768f2e49c9e7aea2a31a50416ab5ae08681e2192b8ae90b5281388a72200a1af49" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641366078fa89c0f2b14ad27bfdcc2abd1ef4a6d54f2dbca12c85c40e1eb8784290ce9861768f2e49c9e7aea2a31a50416ab5ae08681e2192b8ae90b5281388a72200a1af49" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701007ne9.html" target="_blank">酸辣土豆丝</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641591ec8f646490f7b5dc643af47911e2d043dcdac323f7f615914562183bdeaac085feccc5b89cc1bdc2f4886fb462d639f43c4a7c565646613649379e2d2862f7e266bb8" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641591ec8f646490f7b5dc643af47911e2d043dcdac323f7f615914562183bdeaac085feccc5b89cc1bdc2f4886fb462d639f43c4a7c565646613649379e2d2862f7e266bb8" /></a><wbr /> <br>                                           茄子西红柿 <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16412fa85dc47542788695f9b3a02db145e750b9b501e8459cd874adba308e2b9b54a13ebd3c37f80b82abeeafd161d4780478ff3c4927a4fa0a601d598f38576c5e89fa91f4" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16412fa85dc47542788695f9b3a02db145e750b9b501e8459cd874adba308e2b9b54a13ebd3c37f80b82abeeafd161d4780478ff3c4927a4fa0a601d598f38576c5e89fa91f4" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701007vx2.html" target="_blank">鱿鱼炒洋葱</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641bf472f76f02c9685af7dc4b57940d975de79eee9e8b1cd514194ced671f0c338e7e5d6733e60b3b886137bb2a5c7ea6c7003a0f00fa1072b0993846fb5e094733161286e" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641bf472f76f02c9685af7dc4b57940d975de79eee9e8b1cd514194ced671f0c338e7e5d6733e60b3b886137bb2a5c7ea6c7003a0f00fa1072b0993846fb5e094733161286e" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701007xj4.html" target="_blank">大白菜烧藕丸子</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641cf3beb113aa71ad39c3588199ddb1b85ffa33da90faa423ffa989e7690f27da42e43febe9e69f2da239651b03727eeec91ffefa4a227994d8a2e678da67401e0cd22d82a" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641cf3beb113aa71ad39c3588199ddb1b85ffa33da90faa423ffa989e7690f27da42e43febe9e69f2da239651b03727eeec91ffefa4a227994d8a2e678da67401e0cd22d82a" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100872o.html" target="_blank">木耳鱼丸</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641571e94ce93000a4199842c6fd94682cbed0a1e1e1acf6b340e7357facfa6e2a927a7b48b4a17f43342e457155bd015cffe1428443a9a2f0c31abab820c746172bcd44f9b" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641571e94ce93000a4199842c6fd94682cbed0a1e1e1acf6b340e7357facfa6e2a927a7b48b4a17f43342e457155bd015cffe1428443a9a2f0c31abab820c746172bcd44f9b" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701008hvi.html" target="_blank">黄花菜炒鸡蛋</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164187dde43a69af9e218886354f1b9e5c113f4693d080e197584487325e1bfbc149262bc4d927796a1a8978a4eddb2c1a409894471646d16bcc3aa9bca0e571a16faf599b8b" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164187dde43a69af9e218886354f1b9e5c113f4693d080e197584487325e1bfbc149262bc4d927796a1a8978a4eddb2c1a409894471646d16bcc3aa9bca0e571a16faf599b8b" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701008pjx.html" target="_blank">糖醋炸香骨</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641666dbd76715ee4523098b09ead87590c1670ea23ecd4fd090864bbc4c7a7c0b2ef7db33c494e89857643f57a258c0f16a2b06d90d362c866268f6e81174faa6ca9c6557e" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641666dbd76715ee4523098b09ead87590c1670ea23ecd4fd090864bbc4c7a7c0b2ef7db33c494e89857643f57a258c0f16a2b06d90d362c866268f6e81174faa6ca9c6557e" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701008xys.html" target="_blank">咖喱土豆牛肉</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641d03ea84470954de3ba4436b68e16e177090de1bef6a38ade7c0cb04f87f13084146c7e6f53c8c0bb717ca1606c6fba0ffc0d06f6363c1d40598bfd9ffa59aba823479ade" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641d03ea84470954de3ba4436b68e16e177090de1bef6a38ade7c0cb04f87f13084146c7e6f53c8c0bb717ca1606c6fba0ffc0d06f6363c1d40598bfd9ffa59aba823479ade" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701009rez.html" target="_blank">面筋青椒</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a5342a6203b709685fff71d3a6a5cec1793138f39eb14ef70f3606741e0e745b09a4d4ae2d5030e7c614f57f1f1bfd638ea220cf0530c30750024f73afaad99feb468aa8" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a5342a6203b709685fff71d3a6a5cec1793138f39eb14ef70f3606741e0e745b09a4d4ae2d5030e7c614f57f1f1bfd638ea220cf0530c30750024f73afaad99feb468aa8" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701009rez.html" target="_blank">毛豆鸡丁</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641860c610ae6b1491ad104ffce0c4b2f17c8d1c254f78f53af92cc5a7f62d50c7441abfffc1a443e2d1b85aad23ce4fcfff743437a865f7f31ed263c860782b3e417123781" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641860c610ae6b1491ad104ffce0c4b2f17c8d1c254f78f53af92cc5a7f62d50c7441abfffc1a443e2d1b85aad23ce4fcfff743437a865f7f31ed263c860782b3e417123781" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701009tw0.html" target="_blank">红烧鲳扁鱼</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164138f449ed06d88bb7b4c2cd35e30bccc7aa7008638adccf65a92f193d04091d2603944422b1ae0508b5b0f34576382727a91252ddb6b4e2e485a080555d3d66ca21d66840" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164138f449ed06d88bb7b4c2cd35e30bccc7aa7008638adccf65a92f193d04091d2603944422b1ae0508b5b0f34576382727a91252ddb6b4e2e485a080555d3d66ca21d66840" /></a><wbr />                                         <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701009us1.html" target="_blank">干煸四季豆</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16410c9bf0d1f17eb3264088ac9b8a914d76166462935815c4030e3a6c7d8d0c585c40a2c5a3efb92b96ed95d4a7e18ad41a48e911597a17b897f8d9121278c766356566320d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16410c9bf0d1f17eb3264088ac9b8a914d76166462935815c4030e3a6c7d8d0c585c40a2c5a3efb92b96ed95d4a7e18ad41a48e911597a17b897f8d9121278c766356566320d" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100a86j.html" target="_blank">毛豆烧鸡块</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641701a537c3908b0f6414d21ab5767629665b4a854b78b2df8a355d6874e920808867e925d65e5e8faae3033837b3532eec0d3f2d07ef3de55284c17db85511e8a6539d244" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641701a537c3908b0f6414d21ab5767629665b4a854b78b2df8a355d6874e920808867e925d65e5e8faae3033837b3532eec0d3f2d07ef3de55284c17db85511e8a6539d244" /></a><wbr />                                         <br>                                          爆炒腰花 <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16412217e52f0569f5a9e0b3285d64da7bace3bd5d95d06fa90cae826d201a7951f6f98630e3e84bc1154899392f06a0e4198a30bc9b680276bfe47f7b9db133a020c7f5827e" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16412217e52f0569f5a9e0b3285d64da7bace3bd5d95d06fa90cae826d201a7951f6f98630e3e84bc1154899392f06a0e4198a30bc9b680276bfe47f7b9db133a020c7f5827e" /></a><wbr />                                           <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100aap1.html" target="_blank">爆炒圆白菜</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16419c113b8487c5836f988914e541d588ed46c64896a7b05f5fcad299f37b43da3b17fdc279a439e93cc9d9c6a89857efc241413dd63d9e0581704dbf664f8f37b0a1f51794" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa16419c113b8487c5836f988914e541d588ed46c64896a7b05f5fcad299f37b43da3b17fdc279a439e93cc9d9c6a89857efc241413dd63d9e0581704dbf664f8f37b0a1f51794" /></a><wbr />                                           <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100a4fx.html" target="_blank">黄豆猪蹄</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641f5a4bdb57296e006749ab3de5ca948daadd73a16136ac09a8023d71cebc0af17e72535d739c5717db04a00cd6731204451156ebbb069a191ec008fd7e10d5471a056dad6" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641f5a4bdb57296e006749ab3de5ca948daadd73a16136ac09a8023d71cebc0af17e72535d739c5717db04a00cd6731204451156ebbb069a191ec008fd7e10d5471a056dad6" /></a><wbr /> <br>                                              <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100ad2l.html" target="_blank">鱼香肉丝</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164143b20f2cea601c67831af33fc45d8038a65f582baadb2fd14d85f5a9cee5430a98fcfe8f7bc660ccc7577831d83177feb0956b29f68f609b45e7ab874868bfa6e58cc06e" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa164143b20f2cea601c67831af33fc45d8038a65f582baadb2fd14d85f5a9cee5430a98fcfe8f7bc660ccc7577831d83177feb0956b29f68f609b45e7ab874868bfa6e58cc06e" /></a><wbr /> <br>                                          <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd0474701009zsw.html" target="_blank">西红柿炒鸡蛋</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641ac83d2941c05be00045e3c090dbd663cb0f55ac9623b3982da8b57db50240d6edb7a88ed30a673e9985dd3e8a60160b808cd1b697c57312363a138c1699271b389365e00" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641ac83d2941c05be00045e3c090dbd663cb0f55ac9623b3982da8b57db50240d6edb7a88ed30a673e9985dd3e8a60160b808cd1b697c57312363a138c1699271b389365e00" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100aa95.html" target="_blank">面筋包塞肉</a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a9fa79a704ddf19e131c76731609668da1f771941a1fca007c47d86d51be1ec21764dc35a2764cf655228139c6398e43e849b526c18765f0fe6ed6553264b8fbd388e7d1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xa.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=2bc3ff49f9708694b0735d941caa1641a9fa79a704ddf19e131c76731609668da1f771941a1fca007c47d86d51be1ec21764dc35a2764cf655228139c6398e43e849b526c18765f0fe6ed6553264b8fbd388e7d1" /></a><wbr /> <br>                                            <a href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100a59l.html" target="_blank">皮蛋黄瓜汤</a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 10:57:57 GMT</pubDate>
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<item>
<title><![CDATA[如何提高记忆力]]></title>
<link>http://479876198.qzone.qq.com/blog/1247135887</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#339900;line-height:1.8em;"> 在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的，重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人，在任何场合都形成习惯。如我们可以从以下15个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。<br><br>   1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。<br><br>   2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。<br><br>   3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！<br><br>   4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。<br><br>   5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。<br><br>   6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。<br><br>   7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。<br><br>   8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。<br><br>   9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。<br><br>  10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。<br><br>     11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。<br><br>     12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。<br><br>     13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。<br><br>     14、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。<br><br>  15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 10:38:07 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[十个谈话技巧让你平步青云/职场与上司出行的4点注意事项]]></title>
<link>http://479876198.qzone.qq.com/blog/1246855880</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#038c00;font-size:18px;line-height:1.8em;"><a href="http://www.yoka.com/men/mentj/2008/1217127854.shtml" target="_blank">http://www.yoka.com/men/mentj/2008/1217127854.shtml</a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="text-decoration:underline;"><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">职场中要以最婉约的方式传递坏消息 </span><wbr /><br></span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　卓越的说话技巧，譬如讨好重要人物、避免麻烦事落到自己身上、处理棘手的事务等等，不仅能让你的工作生涯加倍轻松，更能让你名利双收。牢记以下十个句型，并在适当时刻派上用场，加薪与升职必然离你不远。 </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰到一些状况…</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题；如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂、把气出在你头上。 </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张，也别使用“问题”或“麻烦”这一类的字眼，要让上司觉得事情并非无法解决，而“我们”听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。 </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">上司传唤时责无旁贷句型：我马上处理。 </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　冷静、迅速的做出这样的回答，会今上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！ </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">表现出团队精神句型：安琪的主意真不错！ </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁著上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争著出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼看待。 </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">说服同事帮忙句型：这个报告没有你不行啦！ </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可；于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎麽开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。 </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">巧妙闪避你不知道的事句型：让我再认真的想一想，三点以前给您答覆好吗？ </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说“不知道”。本句型不仅暂时为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事後可得做足功课，按时交出你的答覆。 </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#000080;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">不著痕迹的减轻工作量句型：我了解这件事根重要；我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序？ </span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　首先，强调你明白这件任务的重要性，然後请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序不著痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。 </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />恰如其分的讨好句型：我很想您对某件案子的看法……</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。 </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />承认疏失但不引起上司不满句型：是我一时失察，不过幸好……</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　放错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。 </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />面对批评要表现冷静句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="color:#00ff33;line-height:1.8em;">　　自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。</span><wbr /> <br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">职场与上司出行的4点注意事项</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><a href="http://www.yoka.com/men/mentj/2008/1217127717.shtml" target="_blank"><span style="color:#038c00;font-size:18px;line-height:1.8em;">http://www.yoka.com/men/mentj/2008/1217127717.shtml</span><wbr /></a><wbr /> <br><span style="color:#008000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　人在职场，身不由己，免不了有与上司一起出行的时候。对此，有些人感到很头痛，另有一些人，觉得与上司出行是一次绝好的机会，事实上，与上司同行，处理好同上司的关系，是一门极其微妙的艺术。因为与你同行的可不是别人，是你的上司，手里掌握着你的“命脉”。与上司同行，如果善于创造机会，即使是短暂的旅程，也可以赢得上司的赞赏，从而刷新自己的职场人生。 <br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />把握契机，张扬个性 <br></span><wbr />　与上司同行，一起去异地出差，堪称是个能尽现自身优点特长的好机会，彼时，你大可不必担心同事嫉妒，说你“拍马屁”；况且上司也是有血有肉有感情的人，身处人地生疏的他乡，你是他惟一熟识的人，在心理上自然就会有一种与平时不同的亲近感和认同感。拥有了这些天然优势，接下来就看你的表现了。可以说，这是一个与惯常的工作场所不一样的舞台，但其重要性及对职业生涯的意义不容忽略，你要做到轻松却不放任，紧张却不僵硬，完全放松地展现自己，张扬个性中的优点，让上司能够充分了解和认识你。身处异地，你的才识才情、人品性格都将对今后或多或少地产生影响。如果一切顺利地出差回来，你和上司之间会因“一路同行”而增加些许的感情。千万不要以为那些只是微不足道的小事，敏锐的上司总会从点滴之处洞悉你的品质和个性。 <br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />找准位置，当好绿叶 <br></span><wbr />　与上司同行，必须明确自己的定位——上司的助手。当然，这个助手也并不是被动地充当，在适当时候应该行使助手的职责，尽己所能帮上司一把，但是，请不要忘记自己“绿叶”的身份。如果一味突出自我，喧宾夺主，往往费力不讨好。试问，若上司对你的所作所为不屑一顾、甚至极其反感时，你又何谈成功呢？与上司一起出差，不管是工作上的大事还是生活中的细节，都不要擅作主张，应该先听听上司的意见。同时，又不要显得没有头脑，缺乏主见。要把握好这个度并非易事。最佳做法是提出建议、说明理由，把决定权交给上司。出差前要明确自己的职责，以免出现不合时宜的言行。千万不要犯幼稚而低级的错误，而令上司头脑中对你的好感丧失殆尽，乃至酿成不良后果。 <br><span style="text-decoration:underline;"><wbr />跳出窠臼，脱颖而出</span><wbr /> <br>　出差的过程除了工作，还是一个绝好的展现自我的机会，你的“独角戏”因环境的变化而显得尤为独特，此时，上司会为你的绝佳表现喝彩，并开始青睐于你。很多时候，熟悉的环境和工作程式不但束缚你的思维，影响你潜能的开发，而且不易改变你留给他人的最初印象。而异地的不同环境和交际范围，往往能给你提供不同寻常的机会，而你的出色表现将使上司转变对你固有的、不利的评价，使你得到足够的重视。千万不要小看这一步，它很可能成为你命运中的重要转机。 <br></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="text-decoration:underline;"><wbr />管好嘴巴，谨言慎行 <br></span><wbr />　与上司同行，当两人独处时，免不了议论一些单位里的人和事。往往这时就是考验你的人格的时候，不要以为在这个特定的环境里，你和上司的关系已空前亲密，就可以藉机说三道四。记住：善于肯定别人要比喜欢挑刺更能赢得上司的好感。尤其是在背后相互议论的时候，善于发现别人的优点，而不是一味指责，更能体现你的宽容、大度。只有通晓了这一点，才能有效地利用出差的契机，向上司展现自己高于竞争对手的人格魅力，以获得上司对你的赏识和认同。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 04:51:20 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[说服拒绝者谈话技巧]]></title>
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<description><![CDATA[一、“我有社会养老保险”<br>    这是不够的，我相信您一定希望您的家庭生活水平，永远不停的进步。比如说，您家里目前使用25寸彩色电视，您总不愿意有一天再回头使用十几寸的黑白电视机吧？<br><br>二、“我不想把钱摆在保险单上”<br>    人们迟早要支付保险费，差别只是在于您愿意今天有零用钱来支付保险费，拥月日后的生活保险，还是有一天您的家以大笔的数目来支付生活上的庞大支出。<br><br>三、“我要再考虑一下”<br>    当我们看报时，一定会发现，每天都有那么多丧事新闻。我们打个赌，你相不相信，这些人在离开人世之前一定有许多事情尚待考虑而未作决定，但是如今他们杨作决定时，一切已经太晚。<br><br>四、“我现在无力负担，要等这一委收成以后再谈”<br>    您总不能说因为今年有水、旱、风灾而不播种，坐等来年吧？我相信您一定希望风调雨顺，年年丰收来保证家庭生活。但是过去这些年，您是否存有一笔足够的保证金，来保证您的家庭不受任何灾害的影响呢？<br><br>五、“我有劳保，再说社会会照顾我的家庭”<br>    那是不可能的，也是不够的。您曾经告诉我您的家庭开支最少要××元。您知不知道，社会最多能给多少？劳保能给多少？现在您只有签字参加保险，才能保证您家庭的一切开支永远不缺。<br><br>六、“我要和我太太商量”<br>    这是很好的建议，让我们约个时间到您府上拜访，与您们共同探讨保险。相信您夫妇会有许多问题想要了解。今夜还是明天方便？<br><br>七、“我有朋友在保险公司，我会找他买”<br>    我了解，就因为他是一位朋友，他不会与您讨论您个人的财务情形。我相信如果您有我，您一定不会告诉您的朋友，这样可以避开许多麻烦。一般人们比较喜欢与专业人士来探计他们的计划，或子女的未来。作买卖最好避开亲戚、朋友，您认为是不是这样？<br><br>八、“我会向保险公司购买保费最便宜的保险”<br>    保险公司销售便宜保单的对象是只想以最少钱来支付保险费的人，他们的寡妻孤儿到时候将会发现，他们所拥的保险金无法购买任何东西。保险一般都是以10年或20为计划，如果是最便宜的保险，那么到时候保险到期，将不有保障作用。您是不愿意这样呢？<br><br>九、“我要问太太对这个计划是否同意”<br>    您这样将会把这难题丢给您太太，您太太将难于告诉您，为了自己及子女要买多少保险，毕竟还是您的问题，而不是您太太的问题。<br><br>十、“现在我负担不起！”<br>    刚才我们仔细的讨论了全部计划的内容，您也就家庭需要的最低保障作了决定。若你觉得保费过高，我们可以将部分的保障降低，您觉得哪一部分保障可以暂时降低？<br><br>十一、“我买不起保险，节余钱要还贷款”<br>    这就是我建议的理由，买保险可以规划您的收入。假设，您六个月无法工作，您将从保和获昨金钱来偿还您的贷款？<br><br>十二、“保费太贵了！”<br>    您是否认为把钱存在银行、买公债或藏在枕头下，是花钱的行为呢？不是的。您是在储存钱，同样的，我所提供的保险计划也是储存行为，它不仅在您发生意外时，足够清偿贷款，并且能够提供您生活的保障。<br><br>十三、“我的收入可让他们有好的生活”<br>    您的事业非常成功，实在不简单！但是如果没有您的管理，日后谁来经营呢？今天投保也就是保证在发生任何情况时，您的家人都有足够的钱来聘请适当的人员画管理经营的您的事业。<br><br>十四、“我妻子可以再找工作维生”<br>    当然可以，但是最起码她要有一笔足够的钱，让她有一段时间去再受训练及调整也的专业知识，以便能够在社会上与年轻妇女竞争，您准备了吗？<br><br>十五、“不需要！我的亲属会帮我抚养子女”<br>    您有热帮助您的亲属，真是太好了。但上，他们又能帮助多久呢？能帮助到什么程度呢？保险能保证您子女在任何时候，任何情况下保持现有的生活水准。<br><br>十六、“不急，等到生日满足风的时候再买”<br>    您已经决定参加保险的明智的，虽然如此，仍然有许多因素需要我们让保单尽快生效。或者保险公司拒保。而且满一足岁，保费也必须增加。我们现有的保险计划适合您的需要，应该马上行动。<br><br>十七、“把钱投资在不动产上比保险好”<br>    把钱投资在不动产上当然很好。但是，请问先生，你每个星期区区五块钱，宣传部能买多少不动产？<br><br>十八、“我现在还不需要保险”<br>    是，先生您现在不需要保险。不过实事上，保险当您需要时再买，已经太晚了，它必须是您不需要的时候买。<br><br>十九、“我没有空”<br>    先生，不是有没有空的问题。我只要您给我三分钟来介绍保险，如果您没有兴趣我就走。<br><br>二十、“她的保费，我负担不起”<br>  我同意。您的收入的确很紧，这也就是为什么我建议您太太拥的保险，并由也自己付费，以及您及您的女儿为受益人。这样的话你认为如何？<br><br>二十一、“我们不需要，也许她会离开我”<br>    如果发生这种事情，实在很难去想象。我也曾经思虑过这种事情，您是否曾 经注意过电视报导过许多这类家庭，但是在实际生活中，这种情形只能让活着的人在受个人及财务上的痛苦。<br><br>二十二、“我们负担不起”<br>    您只是觉得付不起保费，并非不愿意拥有。为了维持家庭，您太太的收入占了家庭收入的三分之一，针对这点她就需要保险，就如同您夫人的在您的保险单里是受益人一样。现在让我们看看每月家庭支出，看看是否可以省些钱来买保险。<br><br>二十三、“我太太不同意！”<br>    先生，是这样啦，买保险就象买礼物送太太一样嘛！您不要事先告诉她，给她一个惊喜，不是更好吗！<br><br>二十四、“我没兴趣！”<br>    对，就是因为您没兴趣，我才跟您谈。我对有兴趣的人不会跟他谈，因为他已经买了很我保险了。<br><br>二十五、“我不想买保险！”<br>    五年前或许可以这么想，但是现在，每个月您的上入远超过家庭生活的费用。每个月您都会为这个家庭多赚一些钱。现在您是否认为应该有保障？<br><br>二十六、“我们钱很紧，负担不起”<br>    刚才我们讨论过，您夫妻二人都有工作，并且您太太可以工作到退体，在这种情况下，您的收支仍然如此紧张，这也就是我们讨论的重点。保险能在出现疾病或意外的情况下代替您太太的收入，并以这笔收入帮助抚养子女。<br><br>二十七、“我要买房子，不要保险”<br>    请问您想长期拥有自己的房子吗？保险是您有家人在您发生意外时，仍然可以拥有属于自己的房屋的最简单方法。比如说，保险犹如一道墙，任何人未经您的允许都无法进入，不论任何情况，不论您在或不在。每一个房子的人都需要保险。<br><br>二十八、“我等下个月再买”<br>    我会乐于等待。但是如果在您投保之前发生意外，那由谁来付清银行贷款的余额？如在贷款书上有您太太的共同签字，这意味着这笔还贷负担落在她的肩上。其实，您只需要多付一个月的保费，就可以除去这项顾虑，何需等到下个月呢？<br><br>二十九、“我还年轻，无需要考虑退休问题”<br>    话虽如此，您无需要忧虑，毕竟尚未到，只要您同意，无论您发生任何情形，您的妻子都会有一笔钱可以运用，您一定愿意如些吧！再者，年轻投保保费少，年龄增加保费也增加，何不轻松付保险，早日拥有保障呢？<br><br>三十、“买保险划不来，钱被保险公司赚去了”<br>    请问保险公司不赚钱，您敢投保吗？如果您知道一家公司几天会倒闭，您是否买它的产品？因为您一定会担心产品的质量和服务。保险公司不赚钱，那么经营一定有问题。这不但会影响服务品质，还会减少保户的预期红利，使保户利益受损。所以保险公司赚钱是应该的，值得鼓励。<br><br>三十一、“保险免谈”<br>    每天都会有人来谈保险，这是件好事，因保险行销人中的专业知道比买保险的人多一些，你不一定要买，要多了解多比较却可以获得很多知识，如果坚决闭口不谈，便失去免费咨询的机会。<br><br>三十二、“买保险不划算，只有出事才赔”     当保费缴满二年后，就开始有现金价值，缴得越久，价值越高，无形中使您多出一笔现金。象这样划算的保险，抢都来不及了，您还有什么不满意的呢？<br><br>三十三、“以前没有保险都过了，现在不买也一样过”<br>    现在绝大部分家庭都是三口之家。每个家庭都买房子，再加上日常的生活开支，小孩上学，很多事情需要钱来解决。如果遇到困难，恐怕连兄弟姐妹都爱莫能助。至于现在物价逐年上涨、费用增加、赚钱不易，若是家里有万一急用一在笔钱如保何是好。保险是个很好的保障，只要大家投资一点到保险上，日后，就没有后顾之忧，社会问题自然可少一些，您说是吗？<br><br>三十四、“社会公债是较好的投资”<br>    请问，过去五年您存了多少钱？这样您将会明白两件事。第一，定期定量的储蓄是困难的；第二，市场的变动。“好的投资”所代表的意义是买的时候价低，买的时候价高，而不需要象投资专家那样追踪记录。先让我们谈如何保证您家庭不必为日后生活费忧虑烦恼，这才是首要的，然后再谈购买公债。<br><br>三十五、“存那么多钱在保险上，是不值得的？”<br>    假如你看见地上有一张10元的钞票，你不会因为这不是一张20元的钞票，而不理睬吧？同样的道理，现在从基本的退体计划开始，等收入增加时，我们可以逐渐增加。假设您的身体健康是标准的，何时安排体检？<br><br>三十六、“我还要等一段时间”<br>    我很高兴您明智决定投保，从而获得保险在税务上的优待。若您立刻将这个保障计划付诸实施，在本年度内您就可以获得减税和收益。<br><br>三十七、“我不着急，当我退体时，会有足够的钱”<br>    具体一点说，依您现在的退休计划，您将永远无法退休，而必须另外找兼职工作。因为您的退休费太少了，而且无法跟上物价的上涨。我怀疑当您60岁退休时，您和您的家人能否仍然象现在这样生活，享受家庭的乐趣。<br><br>三十八、“没兴趣，我已经有储蓄计划”<br>    您能否告诉我，过去两年您已经存了多少钱？我现在提供的保险计划，实际上是让您有一个固定的储蓄计划，在您最需要的时候使您能有一笔可观的收入。<br><br>三十九、“我参加了社会保险” <br>    社会保险只是在您退休后，使您得到勉强可以生活下去的收入。考虑到通货膨胀的因素，那笔 钱实在难以生活。您努力工作是希望获得较高的生活水准，您是否告诉我，您对退休的生活要求是什么？<br><br>四十、“我无法进行定期储蓄”<br>    似乎您和我一亲，遇到困扰是一会儿需要添制衣服，一会儿要交小孩的制服费等，七上八下，不知钱该怎样花。但是保险不同，它限制你的花费，使保险费连续不断地存入并获得稳定的增加。假设十年后发生意外，您的妻子只能将储蓄本利取出应急，而保险却能使您妻子获得一大笔保险金。<br><br>四十一、“我将节余的钱投资在股票市场”<br>    保证家庭生活后，将多余的钱投资在股票市场并没有什么不好。您的做法就是俗话说的“玩股票”，实际上您是在“兑现您未来的收入”。为什么不让我们先将退休时的收保障办妥当，然后再将多余的钱去“炒股”？这样说有道理吗？<br><br>四十二、“我已有储蓄计划”<br>    我不是想要您中断您目前的储蓄计划。相反，我只是希望你通过买保险来长久地保持这个计划。因为您不能确定保时将用到这笔钱，万一到时因为太老或无力工作，再去补充这笔钱，那该怎么办？您同意吗？<br><br>四十三、“我要再考虑考虑”<br>    对！这是可以理解的。同样的，这么高的保额，我的公司在收到您体检报告时也需要考虑考虑！请告诉我您保时比较方便？是本周还是下周？<br><br>四十四、“我现在很忙，实在没有空？”<br>    我很了解您的工作，正因您从早到晚忙碌，所以您才能经营得这么好，说实在的，您只要花一小时时间，就能确定您的家人未来的生活保障，以及确保您一生的成果，核心问题是如何累积您的资产。<br><br>四十五、“再等一段时间，现在我的资金很紧张”<br>    根据您财才所说的资产现况，在债务中税务占有极大的比例，不论是税务局或您的债权人，他们是不会等您一段时间的。万一有什么不幸事件，您的家人会因为您的等待，而损失急需的大笔现金。您一不定期不希望如此吧！<br><br>四十六、“我没听过你们公司”<br>    这足为怪，因为保障资产计划是保密的。这儿是我们准保户的名单，或许有一些是您熟识的，并有一些建议书，或许您对它们的有很大兴趣！<br><br>四十七、“我很忙，没时间”<br>    看得出您是一位对工作非常负责的人，您对工作的态度很让人敬佩。但百忙之中，请您千万不要疏忽了关心您自己及家人的利益。我今天正是特意为您的切 身利益而来的，如果方便，请允许我占用您五分钟时间。<br><br>四十八、“投保不吉利”<br>    过去我也是这么认为，但是深入了解后才知道，许多事要来就会来，和投保并没有关系。我们公司的保户有五十多万，但目前只有十几人出事给予理赔。因此，只是有保的人生活才安稳。象您这样有责任心的人，一定会替家人设想很多，您认为每天存3元好还是5元好？<br><br>四十九、“买偏听偏信地倒霉的”<br>    如果这种说法是正确的话，那么我们应该马上去拆医院、拆警察局！这样一来，没有了医院就没有人生病，拆了警察局就不会有人杀人放火啦！<br><br>五十、“买保险几年了，还没盾到钱，没有意思，再不买了”<br>    当初因为您的孩子还小，家庭支出较大，才为您设计纯保障的保险，一来保险费便宜，二来可以多买一些保障。其实，你应该高兴没有看到钱，平平安安才是福气啦！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 04:49:22 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[保证一天不困的25种小方法]]></title>
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<description><![CDATA[保证一天不困的25种小方法1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟， 做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。 <br><br>2.养成喝水习惯 <br><br>处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。 <br><br>3.讲究吃早餐 <br><br>美 国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养 健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列 腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。 <br><br>4.十点加餐<br>即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免午餐暴饮暴食。 <br><br>5.午后喝咖啡<br>　午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。 <br><br>6.多倾诉多纾解<br>性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。 <br><br>7.坐有坐相<br>坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。 <br><br>8.张驰结合<br>工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下），然后呼出来（数6下）；或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。 <br><br>9.站起来接电话<br>站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。 <br><br>10.边沐浴边唱歌<br>淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，越要唱出来，至于好不好听，跑没跑调，你管它呢！ <br><br>11.交乐观的朋友<br>乐观.精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友；跟一个悲观.喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽 <br><br>12.大事化小<br>一口气吃不成胖子！不要总想着把某项大工程一气做完，结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程，一样一样地做，时不时休息一下，这样，既保持体力，又能提高工作效率，最终还能加快工作进度。 <br><br>13.锻炼背部<br>你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，不仅如此，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松，不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，注意姿势要正确；脚放平，膝盖微曲，双桨恰到好处地停在胸部。 <br><br>14.打坐<br>早晨睡眼惺松，先不忙爬起来，舒舒服服地坐在床上坐着，挺直后背，闭上双眼，快速地用鼻子呼气和吸气，嘴巴微闭。（这个胸部练习应当像拉风箱一样，快速而机械地进行） <br><br>15.每天运动<br>哪怕你再忙，也要坚持锻炼，或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信，以为年轻就是本钱，不会那么轻易倒下，有人也许会跟你急。 <br><br>16.午睡20分钟<br>20分钟左右的小憩是最理想的，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上可能睡不好。 <br><br>17.补铁<br>如果你体内铁的储存太低，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白，人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食，采用食物疗法：含铁质丰富发热有动物肝脏.肾脏；其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类。 <br><br>18.开车多吃纤维食物<br>男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量；坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。 <br><br>19.芳香疗法<br>放些香料在家里，尤其是迷迭香.薄荷和姜，可以提神醒脑，增强记忆力，并且能治疗头痛偏头痛。 <br><br>20.多看喜剧<br>笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病.糖尿病的风险更低。 <br><br>21.提前1小时上床<br>多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱，总感觉晕乎乎的。 <br><br>22.和阳光玩游戏<br>美国马萨诸塞大学的研究表明，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，而夏天比较少。晒太阳能提高大脑血清素的含量，改善心情，为身体充电。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会。 <br><br>23.控制酒量<br>酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。 <br><br>24.调整健身时间<br>一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加XXXXX素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。 <br><br>25.睡沙发<br>假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效！很多人都说失眠跟自家的卧室有关，美国的一项调查发现，72％的男人在沙发上睡得不错，只有27％的人说在老婆或女友身边睡的还可以。 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 04:53:47 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[解读男人和女人]]></title>
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<description><![CDATA[解读男人男人，总结起来就是：好男人长得不怎么样。英俊的男人，人品不怎么样。<br>　　既英俊，人品又好的男人是同性恋。<br>　　既英俊，人品又好，同时又不是同性恋的男人已经结婚了。<br>　　不怎么英俊，但是人品好的男人没有钱。<br>　　那些不怎么英俊，但是有钱，人品也不错的男人认为我们看重的是他的钱。<br>　　那些英俊却没钱的男人看重的是我们的钱。<br>　　那些英俊，但人品不怎么样的非同性恋的男人认为我们不够漂亮。<br>　　那些认为我们漂亮，同时不是同性恋的，人品还不错，同时有钱的男人，通常是懦夫。<br>　　那些比较英俊，人品比较好，有点钱，并且不是同性恋的男人通常比较害羞，并且从来不会主动！<br>　　那些从来不主动的男人就会当我们主动的时候对我们失去兴趣。现在……到底谁真正了解男人？<br>　　解读女人<br>    吻她吧，不够君子<br>    不吻吧，不像汉子<br>    夸她吧，说你撒谎<br>    不夸吧，说你笨蛋<br>    顺她吧，说你“妻管严”<br>    不顺吧，不善解人<br>    太浪漫，疑你老练              <br>    太规矩，魅力不足<br>    常看她，招她厌烦<br>    少去点，怨你猎艳<br>    穿得好，说你花心<br>    邋遢些，缺个心眼<br>    吃醋吧，你太狭隘<br>    大度点，说你不爱<br>    求欢吧，不够尊重<br>    安分吧，不够宠爱<br>    你晚了，她等得烦<br>    她晚了，女孩特权<br>    你访友，说你堕落<br>    她聚会，天性其乐<br>    少亲她，你太冷淡<br>    老亲她，你占便宜<br>    过街不管，道德有缺憾<br>    领着她走，男人耍手段<br>    你看别人，是挑逗风情<br>    别人看她，是仰慕佳人<br>    你要说话，她让你听<br>    洗耳恭听，她逼你开言 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[479876198@qq.com(惯性领域)]]></author>
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<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 04:31:28 GMT</pubDate>
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