http://48374950.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 07:30:30 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 25 Nov 2009 22:24:55 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259187895 经济理论类核心期刊
1 经济学动态 中国社科院经济研究所 北京阜外月坛北小街2号（100836）
2 经济评论 武汉大学经济学院 武汉大学经济学院（430072）
3 中国经济史研究 中国社科院经济研究所 北京阜外月坛北小街2号（100836）
4 数量经济技术经济研究 中国社科院数量经济与技术经济研究所 北京市建国门内大街5号（100732）
5 当代经济研究 中国《资本论》研究会 长春市人民大街长春税务学院（130021）
6 当代财经 江西财经学院 江西财经学院（330013）
7 福建论坛.经济社会版 福建社会科学院 福州市小柳村（350001）
8 经济学家 西南财经大学 西南财经大学（610074）
9 南开经济研究 南开大学经济学院 天津市八里台南开大学（300071）
10 财贸研究 安徽财贸学院 安徽省蚌埠市宏业路243号（233041）
11 经济科学 北京大学经济学院，北京大学光华管理学院 北京大学法学楼（100871）
12 学术研究 广东社会科学联合会 广州市黄华路四号之二（510074）
13 中南财经大学学报 中南财经大学 武汉市武珞路114号（430064）
14 经济研究 中国社会科学院经济研究所 北京阜外月坛北小街2号（100836）
15 探索 中共四川省委第二党校，中共重庆市委党校重庆行政学院 重庆市渝州路160号（400041）
16 当代经济科学 陕西省财经学院 西安市纬二街（710061）

世界经济类核心期刊
1 世界经济 中国世界经济学会，中国科学院世界经济与政治研究所 北京建国门内大街5号（100732）
2 世界经济与政治 中国科学院世界经济与政治研究所 北京建国门内大街5号（100732）
3 世界经济研究 上海社科院世界经济研究所 上海市淮海中路622弄7号497室（200020）
4 西亚非洲 中国社会科学院亚非洲研究所 北京鼓楼西大街158号（100720）
5 拉丁美洲研究 中国社会科学院拉丁美洲研究所 北京1104信箱（100007）
6 东北亚论坛 吉林大学 长春市解放大路123号（130023）
7 经济学动态 中国科学院经济研究所 北京市阜外月坛北小街2号（100836）
8 现代国际关系 中国现代国际关系研究所 北京市海淀区万寿寺甲2号（100081）
9 东欧中亚研究 中国社会科学院东欧中亚研究所 北京市张自忠路3号东院（100007）
10 当代亚太 中国亚洲太平洋学会，中国社会科学院亚洲太平洋研究所 北京市张自忠路3号（100007）
11 现代日本经济 吉林大学，中华全国日本经济学会 长春市解放大路123号（130023）
12 亚太经济 福建社会科学院亚太经济研究所 福州市柳河路18号（350001）
13 国际经济合作 对外贸易经济合作部国际经济合作研究所 北京市安定门外东后巷28号（100710）
14 国际贸易 中国外贸部国际贸易研究所，国际贸易经济合作研究院 北京市安定门外东后巷28号（100710）
15 国际贸易问题 中国外贸部，对外经济贸易大学 北京市朝阳区惠新东街对外经济贸易大学（100029）
16 欧洲 中国社会科学院欧洲研究所 北京市建国门内大街5号1493室（100732）
17 世界经济文汇 复旦大学经济学院 上海市复旦大学经济学院（200433）
18 国外社会科学情况(改名为:世界经济与政治论坛) 江苏省社会科学院世界经济研究所，江苏亚欧区域经济研究所南京市虎踞北路12号（210013）
19 国际经济评论 中国社科院世界经济与政治研究所 北京市建国门内大街5号15层（100732）
20 经济社会体制比较 中央编译局马列主义研究室 北京西城区西斜街36号（100032）

中国经济，经济计划与管理类核心期刊
1 数量经济技术经济研究 中国社会科学院商量经济与技术经济研究所 北京市建国门内大街5号（100732）
2 经济改革与发展(改名为:宏观经济研究) 中国宏观经济学会，国家计委经济研究所 北京市月坛北街25号（100834）
3 管理世界 国务院发展研究中心 北京北三环中路6号12层（100011）
4 特区经济 《特区经济》编辑部 广东省深圳市福田区沙咀西路椰数花园一栋二单元401室（518048）
5 经济学动态 中国社科院经济研究所 北京阜外月坛北小街2号（100836）
6 经济体制改革 四川省社科院 成都市青羊宫四川省社科院（610072）
7 经济问题探索 云南省经济学会，云南省经济研究所 昆明市东风东路156号（650041）
8 经济学家 西南财经大学 成都市外西光华村55号西南财经大学（610074）
9 经济问题 山西省社会科学院 太原市并州南路282号（030006）
10 经济纵横 吉林省经济学团体联合会 长春市文化胡同2号（130061）
11 经济研究 中国社会科学院经济研究所 北京阜外月坛北小街2号（100836）
12 上海经济研究 上海社会科学院经济研究所 上海市淮海中路622弄505室（200020）
13 特区理论与实践 中共深圳市委宣传部，中共深圳市委党校 广东省深圳市爱国路市委党校综合楼11层（518003）
14 福建论坛.经济社会版 福建社会科学院 福州市小柳村（350001）
15 江苏经济探讨 江苏省社科院经济研究所 南京市虎踞北路12号（210013）
16 湖南经济 湖南省人民政府，湖南省体改委 长沙市五一中路韭菜园新富城富安大楼四层一号（410011）
17 当代财经 江西财经学院 南昌市庐山中大道江西财经学院（330013）
18 经济管理 中国社会科学院工业经济研究所 北京阜外月坛北小街2号（100836）
19 中南财经大学学报 中南财经大学 武汉市武珞路114号（430064）
20 经济与管理研究 北京经济学院 北京市朝外红庙首都经济贸易大学内（100026）
21 南方经济 广东经济学会 广州市黄华路4号之二（510050）
22 浙江经济 浙江省计划经济委员会 杭州市省府路九莲村19号（310007）
23 中国劳动科学 劳动人事部劳动科学研究所，中国劳动学会 北京市朝阳区惠新西街17号（100029）
24 港澳经济 广东省社会科学院港澳研究中心 广州市东山新河浦路6号之一（510080）
25 宏观经济管理 国家计划委员会 北京市西城区三里河国家计委（100824）
26 经济评论 武汉大学经济学院 武汉市武汉大学经济学院（430072）
27 经济改革 陕西省社科院，陕西省经济体改委 西安市陵园路南路7号（710061）
28 改革与理论 河南省经济体制改革委员会 郑州市政三街1号（450003）
29 改革与战略 广西社会科学界联合会，广西经济社会技术发展研究所 南宁市新竹路5号（530022）
30 中国工业经济 中国社科院工业经济研究所 北京阜外月坛北小街2号（100836）
31 中国房地产 天津市房地产管理局 天津市和平区南海路和安里6号（300050）
32 物资流通研究 辽宁省物资集团，了声物资流通协会 沈阳市和平区三好街54号（110001）
33 城市改革与发展 成都市经济体制改革委员会 成都银丝街24号（610017）
34 北方经济 内蒙古自治区计划委员会 呼和浩特市新华大街58号（010020）
35 财经科学 西南财经大学 成都市外西光华村55号西南财经大学（610074）
36 财经研究 上海财经大学 上海市国定路777号（200433）
37 中国物资流通 中华人民共和国国内贸易部，中国物资流通协会 北京市西城区月坛北街25号（100834）
38 中国经济问题 厦门大学经济研究所 福建省厦门市厦门大学内（361005）
39 经济经纬：河南财经学院学报 河南财经学院 郑州市文化路80号（450002）

会计类核心期刊
1 会计研究 中国会计学会 北京复兴门外三里河财政部（100820）
2 上海会计 上海市会计学会 上海市山西路（宜山路口）2230号1415室（200233）
3 财会研究 甘肃省财政学会 兰州市东岗西路616号（730000）
4 中国审计 中华人民共和国审计署 北京市海淀区白石桥路甲4号（100086）
5 财务与会计 中华人民共和国财政部 北京市海淀区万寿路西街甲11号院3号楼（100036）
6 中国农业会计 农业部财务司，中国农业会计学会 北京农展馆南里11号（100026）
7 广西会计 广西会计学会 南宁市桃源路广西财政大厦（530021）
8 财会通讯 江西财经学院 武汉市武昌紫阳东路21号（430070）
9 四川会计 四川省会计学会，四川省财务成本研究会 成都市南新街37号（610016）
10 当代财经 江西财经学院 南昌市庐山中大道江西财经学院（330013）
11 财会月刊 武汉市财政局 武汉市汉口万松园路19号大院内（430022）
12 审计与经济研究 南京审计学院 南京市北圩路77号南京审计学院（210029）
13 财贸研究：安徽财贸学院学报 安徽财贸学院 安徽省蚌埠市宏业路243号（233041）
14 审计理论与实践 辽宁省审计学会 辽宁省沈阳市皇姑区崇山路38-1号辽宁省审计学会（110032）
15 财经理论与实践 湖南财经学院 长沙市西河石佳冲湖南财经学院（410079）
16 山西财经学院学报(改名为:山西财经大学学报) 山西财经学院 太原市南内环街339号（030012）
17 审计研究 中国审计学会，中国内部审计学会 北京市白石桥路甲4号（100086）

农业经济类核心期刊
1 中国农村经济 中国社会科学院农村发展研究所 北京市建国门内大街5号（100732）
2 农业经济问题 中国农业经济学会，中国农业科学院经济研究会 北京市西郊白石桥路30号（100081）
3 农业现代化研究 中国科学院农业研究委员会，长沙农业现代化所 长沙市马坡岭（410125）
4 农业经济 辽宁省农业经济学会 沈阳市东陵马官桥（110161）
5 中国农垦经济 中国农垦经济研究会，中国农垦经济研究与技术开发中心 北京市西四砖塔胡同56号（100810）
6 农场经济管理 黑龙江农场管理学会，黑龙江省农垦经济研究会 哈尔滨市香坊区公滨路441号（150036）
7 经济问题 山西省社会科学院 太原市并州南路282号（030006）
8 林业经济 国家林业局经济发展研究中心 北京市安外胜古南星17楼（100029）
9 农村经济 四川省农村经济学会 成都市青羊宫社科院（610072）
10 福建论坛.经济社会版 福建社会科学院 福州市小柳村（350001）
11 农村经济导刊 浙江农村工作办公室 杭州市武林路戒坛寺巷25号宏昌宾馆写字楼一楼（310006）
12 江苏农村经济 江苏省农村发展研究中心，江苏省农业经济学会 南京市北京西路70号7栋（210013）
13 中国农村观察 中国社会科学院农村发展研究所 北京市建国门内大街5号（100732）
14 江西农业经济 江西省农业厅，江西省农业经济协会 南昌市北京西路江西省农业厅大楼506室（330046）
15 世界农业 中国农业出版社 北京市朝阳区亮马桥（100026）
16 南方农村 广东省农村经济学会，广东省农业管理干部学院 广州市五山白石岗（510640）
17 乡镇经济研究(改名为:乡镇经济) 中国经济学团体联合会农村经济培训中心，合肥农村经济管理学院 合肥市西郊蜀山南（230031）
18 生态经济 中国生态经济学会，云南省生态经济学会 昆明市五华山省政府18工程办公室（650021）
19 农村发展论丛 中共江西省委农村工作委员会，江西省人民政府农村工作办公室 南昌市中共江西省委大院综合大楼二楼（330006）
20 农业技术经济 中国农业技术经济研究会，中国农科院农业经济研究所 北京市白石桥路30号（100081）
21 农村合作经济经营管理 农业部农村合作经济指导司 北京农展馆南里11号（100026）
22 中国农业会计 农业部财务司，中国农业会计学会 北京农展馆南里11号（100026）
23 渔业经济研究 黑龙江省渔业经济学会，黑龙江省渔业经济研究所 哈尔滨市道里通江街178号（150018）
24 中国土地 中华人民共和国国土资源部 北京市西城区安德路6号（100011）

工业经济类核心期刊
1 中国工业经济 中国社科院工业经济研究所 北京市阜成门外月坛北小街2号（100836）
2 经济管理 中国社科院工业经济研究所 北京市阜成门外月坛北小街2号（100836）
3 煤炭经济研究 中国煤炭经济研究会，煤炭科学院总院经济研究所 北京和平里煤炭科学研究院院总院经济所（100013）
4 中外管理 中国管理科学院研究中心 北京市玉渊潭公园望海楼宾馆《中外管理》发行部（100038）
5 福建论坛.社会版 福建社会科学院 福州市小柳村（350001）
6 经济体制改革 四川声社会科学院 成都市青羊宫四川省社会科学院（610072）
7 企业经济 江西省社会科学院，江西省投资公司 南昌市洪都北大道255号（330006）
8 管理世界 国务院发展研究中心 北京北三环中路6号12层（100011）
9 经济问题 山西省社会科学院 太原市并州南路282号（030006）
10 经济工作通讯(改名为:中国经贸导刊) 国家经济贸易委员会 北京市西城区月坛北街甲3号（100037）
11 现代企业导刊 国务院发展研究中心 北京市复兴门外大街A2号中化大厦601室（100045）
12 经济纵横 吉林省经济学团体委员会 长春市文化胡同2号（130061）
13 浙江经济 浙江省计划经济委员会 杭州市省府路九莲村19号（310007）
14 上海企业 中国企业管理协会，上海企业管理协会 上海市延安中路988号（200040）
15 建筑经济 中国建筑学会建筑经济学术委员会 北京市西外车公庄大街19号（100044）
16 经济学动态 中国社会科学院经济研究所 北京市阜成门外月坛北小街2号（100836）
17 经济研究 中国社会科学院经济研究所 北京市阜成门外月坛北小街2号（100836）
18 经济问题探索 云南省经济学会，云南省经济研究所 昆明市东风东路156号（650041）
19 企业活力 河南省社会科学院 郑州市文化路50号（450002）
20 外国经济与管理 上海财经大学财政经济研究所 上海市国定路777号（200433）
21 改革 重庆社会科学院 重庆市江北区桥北村270号（400020）
22 经济论坛 河北省社会科学院 石家庄市裕华西路423号（050051）
23 企业管理 中国企业管理协会，中国企业家协会 北京市海淀区紫竹院南路17号（100044）
24 管理现代化 中国管理现代化研究会 北京海淀区民族学院南路5号（100081）
25 上海经济研究 上海社会科学院经济研究所 上海市淮海中路622弄7号505室（200020）
26 经济与管理研究 北京经济学院 北京市朝外红庙首都经济贸易大学内（100026）
27 企业家 湖北省经济贸易委员会 武汉市武昌民主路250号（430061）
28 工业技术经济 中国区域经济学会 长春市人民大街732号（130021）
29 经济师 山西省社会科学院 太原并州南路282号（030006）
30 集团经济研究 中国集团公司促进会，苏州企业集团研究会 江苏省苏州市胥江路45号（215002）
31 经营与管理 天津市企业管理学会 天津市南开区水上公园路16号（300191）
32 国有资产管理 国家国有资产管理局科学研究所 北京市三里河2区11号楼乙楼二层（100045）
33 经济改革与发展(改名为:宏观经济研究) 中国宏观经济学会，国家计委经济研究所 北京市月坛北街25号（100832）
34 财经科学 西南财经大学 成都市外西光华村西南财经大学（610074）
35 经济理论与经济管理 中国人民大学 北京市海淀区中国人民大学校内（100872）
36 邮电企业管理 人民邮电报社 北京市朝阳区安宛路11号邮电新闻大厦（100029）

贸易经济类核心期刊
1 国际贸易问题 中国外贸部，对外经济贸易大学 北京市朝阳区惠新东街对外贸易大学（100023）
2 商业经济研究 中国商业经济学会 北京复兴门内大街45号国家内贸局东楼（100801）
3 商业经济与管理 杭州商学院 杭州市教工路29号（310035）
4 价格理论与实践 国家计划委员会 北京市西城区月坛北小街2号院3号楼（100837）
5 国际经贸探索 广州对外贸易学院 广州市白云区大朗广东外语外贸大学（510450）
6 国际贸易 中国外贸部国际贸易研究所，国际贸易经济合作研究院 北京市安定门外东后巷28号（100710）
7 中国物价 国家计划委员会市场与价格研究所 北京市月坛北小街2号（100837）
8 财贸经济 中国社会科学院财贸经济研究所 北京市阜外月坛北小街2号（100836）
9 北京商学院学报 北京商学院 北京阜成路33号（100037）
10 价格月刊 江西省物价局 江西省南昌市二七北路317号（330006）
11 对外经贸实务 中国对外经济贸易协会 武汉市武昌卓刀泉路198号（430079）
12 商业研究 黑龙江商学院 哈尔滨道里区通达街138号（150076）
13 财贸研究：安徽财贸学院学报 安徽财贸学院 安徽省蚌埠市宏业路243号（233041）
14 财金贸易 山西省经贸委 太原市迎泽大街229号山西省贸易大楼7层西端（030001）
15 世界经济 世界经济学会，中国社科院世界经济与资源研究所 北京市建国门内大街5号（100732）
16 国际商务：对外经济贸易大学学报 对外贸易大学 北京朝阳区惠新东街（100029）
17 商场现代化 国家国内贸易局科学技术信息研究所 北京市西城区三里河二区11号楼（100045）
18 江苏商论 江苏省贸易厅，江苏省商业经济学会 南京市中山北路101号（210009）
19 商业经济文荟 广东省商业经济学会 广州市东山菜园东19号（510080）
20 国际经济合作 对外贸易经济合作部国际经济合作研究所 北京市安定门外东后巷28号（100710）
21 国际商务研究：上海对外贸易学院学报 上海对外贸易学院 上海古北路620号（200335）

财政、国家财政类核心期刊
1 财政研究 中国财经学会 北京市复兴门外三里河财政部科研所（100820）
2 税务与经济 国家税务总局，长春税务学院 长春市人民大街102号（130021）
3 财经问题研究 东北财经大学 辽宁省大连市黑石礁东北财经大学（116023）
4 财会研究 甘肃省财政学会 兰州市东岗西路616号（730000）
5 财贸经济 中国社科院财贸经济研究所 北京市阜外月坛北小街2号（100836）
6 财金贸易 山西省经贸委等 太原市迎泽大街229号山西省贸易大楼7层西端（030001）
7 湖北财政研究 湖北省财政厅调研室，湖北省财政学会 武汉市武昌洪山路省财政厅（430071）
8 当代财经 江西财经学院 南昌广庐山中大道江西财经学院（330013）
9 四川财政 四川省财政厅，四川省财政学会 成都市南新街37号四川省财政厅内（610016）
10 财经研究 上海财经大学 上海市国定路777号（200433）
11 税务研究 中国税务学会 北京市玄武区枣林前街68号（100053）
12 中央财经大学学报 中央财经大学 北京市西直门外学院路39号（100081）
13 财经科学 西南财经大学 成都市外西光华村西南财经大学（610074）
14 上海财税 上海市财政局 上海市九江路60号（200002）
15 税收与企业 山西省税务局，山西省地方税务局 太原市水西门大街64号（030002）
16 财经理论与实践 湖南财经学院 长沙市西河石佳冲湖南财经学院（410079）
17 财经论从 浙江财经学院 杭州市文一路西端浙江财经学院新址（310012）
18 外国经济与管理 上海财经大学财政经济研究所 上海市国定路777号（200433）
19 涉外税务 中国税务学会国际税收研究会，深圳市税务学会 广东省深圳市松园路11号（518008）
20 中国财政 中华人民共和国财政部 北京市万寿路乙27号北京187信箱（100036）
21 中国税务 国家税务总局 北京市宣武区枣林学街68号（100053）

货币/金融、银行/保险类核心期刊
1 金融理论与实践 河南省金融学会，中国人民银行郑州中心支行 郑州市丰产路21号河南省人民银行（450002）
2 银行与企业 中国金融学会，中国人民银行武汉支行 武汉市武昌中南路69号（430071）
3 金融研究 中国金融学会 北京海淀区阜成路18号华融大厦金融研究所（100037）
4 金融管理科学(改名为:河南金融管理干部学院学报) 河南省金融管理干部学院 郑州市郑花路29号（450008）
5 国际金融 中国银行总行 北京市西交民巷17号（100818）
6 金融与经济 江西省金融学会，人民银行南昌中心支行 江西省南昌市铁街25号11楼（330008）
7 国际金融研究 中国银行国际金融研究所，中国国际金融学会 北京市区郊民巷17号（100031）
8 中国投资管理 中国人民建设银行 北京市复兴路丙12号建行总行转（100810）
9 财贸经济 中国社科院财贸经济研究所 北京市阜外月坛北小街2号（100836）
10 农村金融研究 中国农业银行，中国农村金融学会 北京市复兴路甲23号中国农业银行（100036）
11 财经理论与实践 湖南财经学院 长沙市西河石佳冲湖南财经学院新址（310012）
12 财金贸易 山西省经贸委等 太原市迎泽大街229号山西省贸易大楼7层西端（030001）
13 广东金融 广东金融学会 广州市沿江西路137号南楼4楼（510120）
14 中国金融 中国人民银行 北京市宣武区广安门外小红庙南街3号（100055）
15 上海金融 上海市金融学会 上海市浦东新区陆家嘴路18号银都大厦802，809（200120）
16 投资研究 中国投资学会，中国建设银行行政研究所 北京市金融大街25号中国建设银行行政研究室（100032）
17 保险研究 中国保险学会 北京市西郊民巷22巷（100031）
18 上海保险 上海市保险学会 上海市九江路60号（200002）
19 证券市场导报 深圳证券交易所 深圳市深南东路5045号深圳证券交易所14楼（518010）

附录1 不收版面费的社科类期刊（有的还给稿费）

虽然大部分期刊现在都要收版面费，还是有些杂志免收版面费，经网上收集与网友反馈整理，供大家参考：
1、经济研究
2、世界经济
3、改革
4、经济管理
5、经济学家
6、经济学动态
7、管理世界
8、中国工业经济
9、《财经研究》、《上海财经大学学报》、《外国经济与管理》。
10、《企业研究》、《企业管理》、《经济管理》
11、经济导刊
12、商业经济与管理
13、国际经贸探索
14、南开管理评论
15、审计与经济研究
16、财经科学
17、财经问题研究
18、证券市场导报
19、探索，给稿费，并且喜欢那些具有创新性的文章，这对于年青的作者有很多机会
20、上海经济研究
21、中国改革
22、投资研究
23、财会月刊
24、上海会计
25、经济研究参考
26、财政研究
27、经济科学
28、财经研究
29、新疆农垦经济
30、石河子大学学报
31、改革
32、中国改革报•理论周刊
33、经济学消息报
34、决策咨询
35、经济评论
36、上海保险
37、世界经济文汇
38、当代经济科学
39、经济管理
40、北方论丛
41、财经研究
42、管理科学
43、金融教学与研究
44、中国经济问题
45、中国国情国力
46、企业管理
47、银行家
48、统计研究
49、江苏企业管理
50、广东商学院学报
51、消费导刊
52、河北科技师范学院学报
53、教育科学研究
54、中国教育报
55、远程教育杂志
56、广西广播电视大学学报
57、教育技术研究
58、福建师范大学学报(哲学社会科学版)
59、潍坊教育学院学报
60、西安外事学院学报
61烟台大学学报（哲社版）
62、军事经济研究（中文核心）
63、社会科学
64、中国地质大学学报（社会科学版）》无版面费，有稿费
65、贵州师范大学学报　　　　　不要版面费，而且还给稿费
66、宁夏社会科学（核刊），不收版面费，且主编很正直
67、中国教育报 不收版面费，稿费按字数计算。各个版面电子邮箱不同，杂志社有。
68、远程教育杂志 不收版面费，没有稿费。
69、广西广播电视大学学报 不收版面费，没有稿费。
70、江苏广播电视大学学报 不收版面费，稿费100多。
71、教育科学研究 不收版面费，稿费200左右。
72、中国远程教育 不收版面费，有稿费。
73、浙江社会科学
74、浙江学刊 ，不收，给稿费。
75、浙江社会科学
76、浙江学刊，不收，给稿费。
77、徐州师范大学学报 不收版面费，千字50元稿费
78、天津社会科学
79、人文杂志。
80、学术交流
81、山东经济
http://www.10179.com.cn/accessory/12591875032744.rar ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259187895#comment 142606848 Wed, 25 Nov 2009 22:24:55 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259187895 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259132248
所属相册：九大饮食恶习
照片描述：http://www.10179.com.cn
夺命恶习1：进食速度过快
夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。
见招拆招：尽可能吃得慢一点，如果真的时间紧张，牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。

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夺命恶习2：不吃早餐
夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，还容易“显老”。
见招拆招：早餐尽量可口、开胃；数量足质量好；体积小热能高；制备省时省力。
食物选择注意干稀搭配，荤素兼备

所属相册：九大饮食恶习
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夺命恶习3：晚餐太丰盛
夺命理由：容易使人肥胖。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会使人患上失眠。
见招拆招：晚餐要早吃、素吃、少吃。

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夺命恶习4：嗜饮咖啡
夺命理由：
1.降低受孕率。
2.容易患心脏病。
3.降低工作效率。

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夺命恶习5：食用酒精过量摄入
夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。
见招拆招：以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。

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夺命恶习6：餐后吸烟
夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。
见招拆招：全面禁烟。

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夺命恶习7：保温杯泡茶
夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。
见招拆招：换杯子
　　

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夺命恶习8：宴席不离生食
夺命理由：导致各种寄生虫病。
见招拆招：
1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。
2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。
3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。
4.不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂的食品。

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夺命恶习9：水果当主食
夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259132248#comment 134218241 Wed, 25 Nov 2009 06:57:28 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259132248 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259072689 微量元素与健康
据国外医学介绍，微量元素硒具有防止放射线和化学物质的致癌作用。 国内科学家发现，食道癌的高发区几乎都缺乏钼。人体如果缺乏铜元素，容 易患老年性骨质疏松症和贫血；缺乏锌会出现味觉下降，嗅觉减退等症状。
怎样预防人体缺乏微量元素？最佳方法是从食物中摄取。含硒丰富的食 物有海产品、动物肝脏和某些坚果；富含钼的食物有肉类、豆类和谷物；动 物肝脏、贝类、豆类食物则富含铜；含锌较多的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼、 核桃、松子及豆类食物。只要合理调整膳食，人体就不会缺乏各种做量元素。
人体必需的微量元素——硒
硒是一种人体生命必需的微量元素，它在人体内虽含量极微，但其生理 功能却很大：一是能保护和维持心血管及心肌的生理功能；二是有一定的抗 癌作用；三是有激发人体免疫球蛋白及抗体产生的作用，增强人体对疾病的 抵抗能力；四是能保护视觉器官的生理功能，降低眼视网膜的氧化损伤，康 复黄斑部的退化，增强糖尿病人的视力，减免白内障的发生等；五是可增进 某些动物和人的生长；六是在机体内能与某些金属如汞、镉、铅等结合，形 成蛋白质复合物而使这些金属解毒并将之排泄出体外。
据检测，食物中含硒量较多的有海产品、肾、肉、大米和其他各类，可 适当选择食用。长寿维生素近年来在国内外，维生素 B12 备受推崇，有人甚 至封它为“长寿维生素”。德国医生杜尔研究发现，维生素 B12 是遏止人体 老化现象的最有效的维生素，它对于老年人的贫血、四肢麻木、老年性痴呆、 器官老化等病症非常有效。有人还把它用于治疗神经痛、风湿病、癫痫及各 种心脏病、胃肠病、糖尿病和皮肤病。食物是维生素 B12 最好的来源地，含 量最多的是动物肝脏；另外，植物中的香茹、海带、大白菜、萝卜及海藻类 等也都含有较丰富的维生素 B12。核酸有助于延长生命核酸存在于细胞中， 细胞多的食物含核酸也多，相反细胞少的食物核酸也少，如，牛奶虽然是良 好的蛋白质食品，但是它是乳腺的分泌物，所以没有核酸；又如鸡蛋，它的 营养价值也很高，可是它只是一个大细胞，所以含的核酸也少。当然作为补 充蛋白质，它们都是很好的营养食品。
含核酸多的食物是豆类：大豆、蚕豆、豌豆、豇豆、扁豆、红小豆、绿 豆及其各种食品。其次是海产品，如各种鱼类、贝类、藻类。肉类以各种动 物肝及瘦肉为好。蔬菜细胞较多，也含有较多核酸，所以也应当多吃些。
摄入核酸不足会加速衰老
美国专家佛兰克博士进行了广泛的调查，经过 20 多年的研究，终于揭示 了饮食与衰老的关系。他发现，人之所以会衰老是因为核酸不足，导致细胞 里的染色体变质，而核酸可以从食物中获取和补充。若能不断地补充核酸， 就可延缓人的衰老。
含核酸丰富的食品主要是豆类、海产品、鸡肉、牛肉、动物肝脏等，而传 统中认为营养丰富的食物却不一定含有丰富的核酸。为让人们能充分摄取和 补充核酸，延缓衰老，佛兰克博士开出了以下食谱：
1、每天吃一种海产品。2、每周吃一次动物肝脏。3、每周吃一次或两次 牛肉或饮牛肉汁。4、每周有一次或两次以小扁豆、绿豆、大豆、蚕豆作为正 餐的配菜。5、每天至少吃一种下列的蔬菜：鲜露笋、小胡萝卜、洋葱、韭菜、葱、菠菜、甘蓝和芹菜。6、每天至少吃一杯菜汁或果汁。7、每天最少喝 4 杯水。
体内水失衡与衰老
过去提出的生命衰老理论，多从遗传基因方面考虑。最近，巴基斯坦一 位生物学家经过多年的研究，提出了一个新观点：体内的水失去平衡是衰老 的主要原因。
这位科学家认为，水是生物体中提供能源的重要物质，也是各种营养物 的传送媒介。生命在新陈代谢过程中会产生一种失水代谢物。该代谢物如在 生物体中的毛细管积累，阻碍了体内液体流动，就会使新陈代谢变慢，表现 在人就是衰老开始。目前还没有使人长生不老的灵丹妙药，但是如果能够阻 止或推迟生物体内的失水过程，就能延续生命。
因此，要想长寿，就必须保持水平衡最佳状态，平时多喝水，多吃新鲜 蔬菜和水果。
“却老圣药”——枸杞子
枸杞含有丰富的蛋白质、糖，以及甜菜碱、胡萝卜素、维生素 B1、B2、 C、烟酸、亚油酸、氨基酸、甙类、胺类等成分。现代药理研究证明，它具有 营养细胞，保护视力，保护肝、肾和心血管系统，降低胆固醇，兴奋大脑神 经等作用。可预防和治疗多种馒性疾病和老年性疾病，常服能延缓衰老，防 治须发早白，故有“却老圣药”之称。
枸杞子还是一种营养丰富的滋补膳食。用枸杞子清蒸鸡蛋、鸭蛋、猪脑 或鸽子，加糖或淡盐食用，对贫血、身体虚弱、神经衰弱等症有良效。用枸 杞子清炖牛鞭，即是名莱，又是壮骨益精的良药，可治疗阳痿遗精等症。枸 杞子还可作饮料用，患高血压或糖尿病的人，每日用枸杞子 15 克泡开水当茶 饮用，有一定疗效；加菊花 6 克同泡，对头昏眼花，迎风流泪，夜盲患者有 治疗效果。用枸杞子 50 克泡酒渴，能补虚弱，益精气，去冷寒，壮阳道，健 腰腿。
减缓衰老的妙药——骨头汤
人体中最重要的组织之一是骨髓。红细胞、白细胞等就是在骨髓中形成 的。随着年龄的增大，骨髓制造红细胞和白细胞的能力也会自然衰退，出现 头发脱落、指甲长得慢、身上和脸上出现老人斑、经常伤风咳嗽等现象。如 能从体外摄取粘肮使骨髓生长血细胞的能力加强，就能达到减缓衰老的目 的。摄取粘肮最简单的办法是利用动物骨头中的类粘肮，因而可经常食用骨 头汤。可将猪骨头砸碎，按一份骨头五份水的比例，用文火煮一、二小时， 使含有类粘肮和骨胶原的髓液溶解，弃去骨头即可。勤用脑能延迟衰老美国 专家研究发现，七八十岁的老人如勤于用脑，不仅可以保持年轻时的记忆力， 而且智力还会有所提高；旧的大脑神经细胞的神经根，在新的环境刺激下能 够萌发出新的神经。专家们还用超声波测量不同人的大脑，发现勤于思考的 人，脑血管经常处于舒展状态，脑神经从而得到良好的保养，大脑不会早衰。
日本科学界的研究也证明了这一点。他们对 200 名 20～70 岁的人进行实 验观察，发现长期从事脑力劳动的人到 60 岁时，思维仍然敏捷。
饮水疗法延缓衰老
每天早晨洗脸漱口后空腹喝杯温水可预防疾病的发生，延绶衰老。这种 “饮水疗法”，在国外已蔚然成风。
饮水疗法可以预防脑血栓、心肌梗塞等循环系统疾病。因为，在血管中
流动的血液有 55％是由红血球等有形物质组成的，如果体内水分不足，血液 浓度增加，正常流速受到干扰，就会堵塞血管，出现血液“凝固”趋势，从 而引起循环系统疾病，这种现象最易发生在早晨起床后的三个小时内。因此 起床后喝点开水，对老年人尤其重要。
http://www.10179.com.cn/accessory/12590725599317.rar ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259072689#comment 142606848 Tue, 24 Nov 2009 14:24:49 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259072689 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259017772 第二，市场营销活动的核心是交换，但其范围不仅限于商品交换的流通过程，而且包括产前和产后的活动。产品的市场营销活动往往比产品的流通过程要长。现代社会的交易范围很广泛，已突破了时间和空间的壁垒，形成了普遍联系的市场体系。
第三，市场营销与推销、销售的含义不同。市场营销包括市场研究、产品开发、定价、促销、服务等一系列经营活动。而推销、销售仅是企业营销活动的一个环节或部分，是市场营销的职能之一，不是最重要的职能。

http://www.10179.com.cn/accessory/1259017535167.rar ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259017772#comment 142606864 Mon, 23 Nov 2009 23:09:32 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259017772 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259017684 前 言 6

生活战略篇 7
第一章 与人相处的艺术 11
第一节 怎样与人友好的相处 11
一、培养与人相处应具有的品质和习惯 11
二、克服自卑、冷漠、害羞和社交恐惧 14
第二节 注重与人相处的细节 17
一、掌握电话礼仪 17
二、搞好卧谈会 17
三、学会感谢 18
四、学会尊重 19
第二章 兼职租房同居现象的透视 21
第一节 兼职现象的透视 21
一、“赚钱一族”的心理分析 21
二、做好兼职的策略 22
第二节 租房同居现象的论辩 24
一、对大学生同居现象的思考 25
二、大学生租房独住的利弊之辩 27
三、大学生未婚同居的辩论 28
第三章 安排好课余生活的策略 30
第一节 大学生课余生活的透析 31
一、大学生课余生活的主要内容和种类 31
二、大学生对课余活动的选择 32
第二节 同学聚会的透视 33
一、变味的“同学聚会” 33
二、同学聚会，调整好心态 34

情感战略篇 37
第一章 体验温馨的亲情的策略 38
第一节 怎样摆脱依赖走向独立 38
一、现象分析 38
二、方法指导 39
第二节 父母是你最早的老师 40
一、现象透视 40
二、方法建议 40
第二章 搭建友谊之桥的策略 43
第一节 建立真诚友谊的策略 43
一、正确认识友情 43
二、加强交流，为友谊奠定基础 43
三、互相帮助，建立深厚友谊 44
第二节 维护友谊的策略 45
一、坦诚地沟通 45
二、用谅解护理友情 46
三、用原则维系友情 46
四、正确应对朋友“变迁” 47
第三章 大学生恋爱的策略 49
第一节 爱情是什么 49
一、真正理解爱情 49
二、树立健康的恋爱观 51
第二节 如何将校园爱情进行到底 55
一、校园“第三节日”的心理透视 55
二、如何杀入爱情“牛市” 57

学习战略篇 61
第一章 搞好学习的策略 62
第一节 怎样应对学习与实习 62
一、如何进行“选课” 62
二、如何处理好学习中的矛盾关系 64
三、怎样轻松应对考试 66
四、怎样渡过难忘的实习生活 68
第二节 怎样撰写论文 69
一、撰写论文的基本知识 70
二、论文的基本格式 72
三、投稿的技巧 73
第二章 做好学生干部的策略 79
第一节 怎样成功竞选学生干部 79
一、积极参加活动，做好每一件事情 79
二、主动与人交往，树立自己良好形象 80
三、写好竞选演讲稿 80
第二节 怎样提高自身的能力 82
一、学会心理的自我调节 82
二、培养写作与口语表达能力 83
三、提高自己的意志力 84
第三节 怎样加入中国共产党 86
一、入党的基本手续和程序 86
二、入党申请书的写法 86
第三章 培养核心能力的策略 89
第一节 核心能力的测试 89
一、决策能力的测试 89
二、责任感的测试 90
三、人际交往能力的测试 92
四、学习创新能力的测试 93
五、社会适应能力的测试 94
第二节 怎样培养核心能力 96
一、提高决策能力的方法 96
二、提高责任感的方法 96
三、提高人际交往能力的方法 97
四、提高学习创新能力的方法 97
五、提高社会适应能力的方法 97
第三节 理财能力的测试与培养 98
一、理财能力的测试 98
二、理财能力的培养 100

考研战略篇 101
第一章 考研准备策略 102
第一节 怎样确定目标 102
一、避免两种错误的目标选择 102
二、影响目标选择的因素 102
三、考研的模式 104
第二节 如何收集考研信息 104
一、收集考研基本信息 104
二、处理好收集信息时的人际关系 106
第三节 透析报考程序和步骤 107
一、报考条件 108
二、报名地点 109
三、报名手续 109
四、注意事项 110
五、考试日程与科目 110
第二章 考研复习与应试策略 112
第一节 怎样复习备考 112
一、复习阶段安排的策略 112
二、具体考试科目的复习策略 114
第二节 如何迎接实战 120
一、考前的应对策略 120
二、考试中的应对策略 121
第三章 考研复试策略 122
第一节 怎样通过复试 122
一、积极与导师建立联系 122
二、选择具体的方向和导师 123
三、复试时的注意事项 124
四、复试具体内容 125
第二节 了解录取与调剂 126
一、什么是录取 126
二、什么是调剂 127

求职战略篇 129
第一章 求职准备的策略 130
第一节 求职的发展阶段 130
一、基础准备阶段（9月份） 130
二、信息收集阶段（10月份） 130
三、择业期准备阶段（11月份） 130
四、第一次择业高峰（12月～1月中旬） 130
五、调整阶段（1月中旬～2月中旬） 131
六、第二次择业高峰（2月中旬～5月） 131
七、就业前期准备（6月～7月） 131
第二节 能力的准备 131
一、基础能力准备 131
二、实践技能准备 132
第三节 思想的准备 133
一、解放思想，转变观念 133
二、树立高尚的职业理想 134
三、树立市场经济的观念 135
四、树立良好的敬业精神 136
五、树立艰苦创业的思想 136
第四节 心理的准备 137
一、自我定位 137
二、认清市场需要 138
三、认清理想和现实的差距 138
四、与父母的沟通 139
第五节 简历的制作 139
一、简历的内容与制作方法 139
二、简历制作的要求 145
第二章 求职过程中的策略 147
第一节 求职方式的分析 147
一、招聘会求职 147
二、网上求职 148
三、电话求职 149
第二节 面试过程的透析 151
一、准备阶段 151
二、开始阶段 152
三、主体阶段 152
四、结束阶段 154
第三节 择业的心理误区 154
一、择业的心理误区 155
二、面试中应注意的问题 157
第四节 择业误区的对策 158
一、排除焦虑的策略 158
二、求职成功的心理品质 159
三、以平常心对待求职压力 160
四、学会“淘”求职信息 160

附录1： 163
“省级先进班集体”申报材料 163

附录2： 173
国家公务员暂行条例 173
国家公务员录用面试暂行办法 180
选调应届优秀大学毕业生到基层培养锻炼工作的宣讲提纲 182

附录3： 184
关于做好2004年大学生志愿服务西部计划工作的通知 184
大学生志愿服务西部计划2004年实施方案 186
关于我校实施大学生志愿服务西部计划的通知（2003年） 187
关于我校动员部分专业毕业生进藏工作宣讲提纲 190

附录4： 191
军队接收大学毕业生有关政策问答 191
关于做好在2004年大学毕业生中招收飞行员宣传发动预选报名及初检工作的通知 192
关于从普通高校2004届本科毕业生中选拔飞行员的宣讲提纲 195

参考书目： 197

http://www.10179.com.cn/accessory/12590175768859.rar ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259017684#comment 142606848 Mon, 23 Nov 2009 23:08:04 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1259017684 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258776029 1某某公司手册概述某某公司4
1.1某某公司目的某某公司4
1.2某某公司评价内部控制的有效性的评估架构某某公司4
1.3某某公司与《萨班斯法案》404条款相关的内部控制的定义某某公司4
1.4某某公司内部控制手册的遵循某某公司5
1.5某某公司颁布日期某某公司5
2某某公司公司层面的控制某某公司6
2.1某某公司控制环境某某公司6
2.1.1某某公司正直守德的价值取向某某公司6
2.1.2某某公司胜任能力某某公司11
2.1.3某某公司董事会及审核委员会某某公司12
2.1.4某某公司管理哲学和经营风格某某公司15
2.1.5某某公司组织结构某某公司19
2.1.6某某公司职权和职责的分配某某公司22
2.1.7某某公司人力资源政策和实务某某公司24
2.1.8某某公司信息技术战略规划某某公司28
2.1.9某某公司信息技术组织架构及关系某某公司29
2.1.10某某公司信息技术部门的人力资源管理某某公司30
2.1.11某某公司用户教育和培训某某公司31
2.2某某公司风险评估某某公司32
2.2.1某某公司企业层面目标某某公司32
2.2.2某某公司经营活动目标某某公司34
2.2.3某某公司风险某某公司37
2.2.4某某公司对环境变化的管理某某公司39
2.2.5某某公司信息风险评估某某公司40
2.3某某公司控制活动某某公司41
2.4某某公司信息及沟通某某公司42
2.4.1某某公司信息某某公司42
2.4.2某某公司沟通某某公司44
2.4.3某某公司信息架构某某公司48
2.5某某公司监控某某公司50
2.5.1某某公司持续监控某某公司50
2.5.2某某公司个别评价某某公司54
2.5.3某某公司汇报内部控制缺陷某某公司56
3某某公司信息技术整体控制某某公司57
3.1某某公司对程序和数据的访问某某公司57
3.1.1某某公司BOSS系统某某公司57
3.1.2某某公司经营分析系统某某公司62
3.1.3某某公司MIS系统某某公司66
3.1.4某某公司OA系统某某公司71
3.1.5某某公司彩铃系统某某公司76
3.1.6某某公司智能网系统某某公司80
3.1.7某某公司MISC系统某某公司85
3.1.8某某公司久其报表系统某某公司90
3.1.9某某公司客户服务系统某某公司93
3.1.10某某公司网络及基础设施某某公司98
3.2某某公司程序变更管理某某公司103
3.3某某公司程序开发某某公司108
3.4某某公司系统运行某某公司112
3.4.1某某公司BOSS系统某某公司112
3.4.2某某公司经营分析系统某某公司116
3.4.3某某公司MIS系统某某公司120
3.4.4某某公司OA系统某某公司124
3.4.5某某公司彩铃系统某某公司127
3.4.6某某公司智能网系统某某公司131
3.4.7某某公司MISC系统某某公司135
3.4.8某某公司久其报表系统某某公司138
3.4.9某某公司客户服务系统某某公司141
3.4.10某某公司网络及基础设施某某公司144
3.5某某公司终端用户计算某某公司147
4某某公司流程层面的控制某某公司150
4.1某某公司资本性支出业务流程某某公司150
4.2某某公司收入和计费业务流程某某公司178
4.2.1某某公司新业务与产品定价业务流程某某公司178
4.2.2某某公司业务受理业务流程某某公司186
4.2.3某某公司计费账务业务流程某某公司195
4.2.4某某公司收款和应收账款管理业务流程某某公司209
4.2.5某某公司与电信营运商结算业务流程（国内、国际）某某公司220
4.2.6某某公司与服务/内容提供商结算业务流程某某公司228
4.2.7某某公司内部结算业务流程某某公司233
4.2.8某某公司集团客户业务流程某某公司237
4.3某某公司存货管理业务流程某某公司242
4.3.1某某公司存货管理某某公司243
4.3.2某某公司有价卡管理某某公司252
4.4某某公司营运支出业务流程某某公司260
4.5某某公司货币资金管理业务流程某某公司275
4.6某某公司固定资产和无形资产管理业务流程某某公司285
4.7某某公司人工成本管理业务流程某某公司305
4.8某某公司会计和财务报告流程某某公司311
4.9某某公司筹资业务流程某某公司330
4.10某某公司关联方交易业务流程某某公司338
4.11某某公司法律法规遵循业务流程（包括税务管理流程）某某公司344
http://www.10179.com.cn/accessory/12587753778927.rar ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258776029#comment 142606848 Sat, 21 Nov 2009 04:00:29 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258776029 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258586130 有极端 冲动 心悸等常规毛病
定型后的文案 :
通常做案有路子 第一步做什么 最后做什么 很清楚
其实：那已经是策划了

打个比方
我想表现这个矿泉水不一般
脉动说是运动
农夫山泉 …
届时请深圳第一文案
蒲石为大家讲文案
我相信在座的都可以做文案
现在的企业越来越注重策划了

http://www.10179.com.cn/accessory/12585859679075.rar ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258586130#comment 142606848 Wed, 18 Nov 2009 23:15:30 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258586130 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258509500 　　[杨玉良]所以今天我们将用一种非常轻松、自由的方式，而且我相信也将会是愉快的方式，奥巴马总统将和大家一起讨论中美关系问题，包括这个世界未来的问题，包括我们人类所面临的所有的可能的全球性的挑战性问题。[ 11-16 13:00]
　　[杨玉良]今天在现场的所有的同事们，包括同学们，都可以现场提问题。但同时我们也会选择问题，从网络上选择一些问题，选择由网民向奥巴马提问的问题。用英文来提问题，也可以用英文回答。[ 11-16 13:01]
　　[杨玉良]如果你觉得你的英文还不足够表达你深邃的思想的话，你可以用中文来提问和中文来回答问题。我想在正式开始之前，我们美利坚合众国的驻华大使洪博培先生有几句话要讲。[ 11-16 13:02]
　　[洪博培]杨校长，谢谢你。可是我们在上海我应该说家乡话，侬好。这么多人，今天就是太好了，美中关系30年，这个时刻从双边地区和全球的角度来说，最适合进行一场好的交谈，这种活动在中国没有先例。[ 11-16 13:03]
　　[洪博培]我们两国元首具体说过，他们要推动一个积极建设性全面的关系。如果没有美中两国的合作，几乎没有哪个全球性挑战能得到解决。我们面临的挑战是把我们的交往提到一个更高的水平，有谁比我们更高层领导人更适合参加我们的讨论呢？[ 11-16 13:04]
　　[洪博培]那我很荣幸向你们介绍第44任美国总统贝拉克•奥巴马。[ 11-16 13:04]
　　[奥巴马]你好。诸位下午好。我感到很荣幸能够有机会到上海跟你们交谈，我要感谢复旦大学的杨校长，感谢他的款待和热情的欢迎。我还想感谢我们出色的大使洪博培，他是我们两国间深厚的纽带。我不知道他刚才说什么，但是希望他说得很好。[ 11-16 13:06]
　　[奥巴马]我今天准备这样，先做一个开场白，我真正希望做的是回答在座的问题，不但回答在座的学生问题，同时还可以从网上得到一些问题，由在座的一些学生和洪博培大使代为提问。很抱歉，我的中文远不如你们的英文，所以我期待和你们的对话。这是我首次访问中国，我看到你们博大的国家，感到很兴奋。在上海这里，我们看到了瞩目的增长，高耸的塔楼，繁忙的街道，还有企业家的精神。这些都是中国步入21世纪的迹象，让我感到赞叹。同时我也急切的要看到向我们展现中国古老的古迹，明天和后天我要到北京去看雄伟壮丽的故宫和令人叹为观止的长城，这个国度既有丰富的历史，又有对未来憧憬的信念。[ 11-16 13:07]
　　[奥巴马]而我们两国的关系也是如此，上海在美中关系的历史中是个具有意义的重大城市，在37年前，《上海公报》打开了我们两国政府和两国人民接触交往的新的篇章。[ 11-16 13:08]
　　[奥巴马]不过美国与这个国家的纽带可以追溯更久远的过去，追溯到美国独立的初期，乔治•华盛顿组织了皇后号的下水仪式，这个船成功前往大清王朝，华盛顿希望看到这艘船前往各地，与中国结成新的纽带。希望与中国开辟新的地平线，建立新的伙伴关系。在其后的两个世纪中，历史洪流使我们两国关系向许多不同的方向发展，而即使在最动荡的方向中，我们的两国人民也打造了很深的，甚至有戏剧性的纽带，比如美国人永远不会忘记，在二战期间，美国飞行员在中国上空被击落后，当地人民对他们的款待，中国公民冒着失去一切的危险保护着他们。[ 11-16 13:09]
　　[奥巴马]而参加二战的中国老兵仍然欢迎故地重游的美国老兵，他们在那里参战。40年前，我们两国间开启了又一种联系，两国关系开始解冻，通过乒乓球的比赛解冻关系。我们两国之间有着分歧，但是我们也有着共同的人性及有着共同的好奇，就像一位乒乓球人员所说的一样，那的国家就是一样，但是这个小小的开头带来了《上海公报》的问世，最终还带来了美中在1979年建交。在其后的30年我们又取得了长足的进展，现在美中贸易已经到了4000亿美元。[ 11-16 13:10]
　　[奥巴马]贸易在许多方面影响人民的生活，比如美国电脑中许多部件，还有穿的衣服都是从中国进口的，我们向中国出口中国工业要使用的机器，这种贸易可以在太平洋(17.39,0.65,3.88%)两岸创造更多的就业机会，让我们的人民过上质量更高的生活。[ 11-16 13:13]
　　[奥巴马]在需求趋于平衡的过程中，这种贸易可以是更广阔的贸易。如今我们有着积极合作和全面的关系，为我们在当前重大的全球问题上建立伙伴关系打开了大门，这些问题包括经济复苏、洁净能源的开发、制止核武器扩散以及应对气候变化。还有在亚洲及全球各地促进和平和稳定，所有这些问题我明天与胡主席会谈时都会谈到。1979年的时候，我们两国人民的联系十分有限，当年乒乓球运动员的好奇在许多领域建立的联系中都可以看到，美国数量最多的留学生都来自中国。而在美国的学生中，学中文的人数增加了50%。我们两国有近200个友好城市，美中科学家在许多新的研究领域和发现领域进行合作，而我们两国人民都热爱篮球，姚明就是个例子。不过，此行中我不能观看上海鲨鱼队的比赛，有点遗憾。[ 11-16 13:14]
　　[奥巴马]那么我们两国之间的这种关系给我们带来了积极的变化，这并不是偶然的，中国使得亿万人民脱贫，而这种成就是人类历史上史无前例的。而中国在全球问题中也发挥更大的作用，美国也目睹了我们经济的成长。中国有句古言，温故而知新。当然，我们过去30年中也遇到了挫折和挑战，我们的关系并不是没有困难的，没有分歧的。“但是我们必须一定是对手”这种想法不应该是一成不变的。由于我们两国的合作，美中两国都变得更加繁荣、更加安全。我们基于相互的利益、相互的尊重就能有成就。[ 11-16 13:15]
　　[奥巴马]不过，这种接触的成功要取决于我们要彼此了解，要能够进行开诚布公的对话，彼此进行了解。就像当年美国乒乓球运动员所说的，我们作为人有着共同的向往，但是我们两国又不同。我认为每个国家都应该勾画出自己要走的路，中国是一个文明古国，它有着博大精深的文化。相对而言，美国是一个年轻的国家，它的文化受到来自许多不同国家移民的影响，还受到我们民主制度文件的影响。我有一个非常简单的向往，代表了一些核心的原则，就是所有的人生来平等，都有着基本的权利，而政府应当反映人们的意志，贸易应该是开放的，信息流通应当是自由的，而法律要保证这个公平。[ 11-16 13:15]
　　[奥巴马]当然，我们的国家历史也不是没有过困难的地方，从很多方面来讲，很多年以来，我们是通过斗争来促进这些原则或者使所有的人民能够享受到。为了缔造一个更完美的联合，我们也打过一个很痛苦的内战，把一部分我们被奴役的人口释放出来，经过一段时间才能使妇女有投票权，劳工有组织权，包括来自各地的移民能够全部被接受。即使他们被解放以后，非洲裔美国人也和美国人经过一些分开的、不平等的条件，经过一段时间才争取到全面的平等权利，所有这些是不容易的。但是我们对这些核心原则的信念使我们取得了进展，在最黑暗的风暴当中作为我们的指南针。[ 11-16 13:16]
　　[奥巴马]这是为什么林肯在内战期间站起来说过，任何一个国家以自由、以所有人类平等的原则能够长久的存在，也就是为什么金博士在林肯纪念馆的前台站起来，说我们国家要必须真正的实现我们的信念。也就是为什么来自中国或者肯尼亚的移民能够到我们的家，也是为什么一个不到50年前以前在某些地方连投票都遇到困难的人，现在就能够做到那个国家的总统。[ 11-16 13:17]
[奥巴马]这就是为什么美国永远为了全世界各地的核心原则说话，我们不寻求把任何政治体制强制给任何国家，但是我们也不认为我们所支持的这些原则是我们国家所独有的，这些表达自由、宗教崇拜自由、接触信息的机会、政治的参与，我们认为这些是普世的权利，应该是所有人民能够享受到的，包括少数民族和宗教的族群，不管是在中国、美国和任何国家，对于普遍权利的尊敬，作为美国对其他国家的开放态度的指导原则，我们对其他文化的尊重，我们对国际法的承诺和对未来的信念的原则。[ 11-16 13:18]
　　[奥巴马]所有这些都是你们知道关于美国的一些情况，我们有很多要从中国学习。我们看看这个伟大城市的各地，也看看这个房间，我就相信我们两国有很重要的共同点，也就是对未来的信念，不管是美国还是中国，对现在的成就不能感到自满。虽然中国是一个古老的国家，你们也是充满信心展望未来，致力于下一代能够比这一代做的更好，除了你们不断增长的经济之外，我们很配合中国在科学和研究方面所投入的力量，包括建设的基础设施和使用的技术，中国是世界上使用互联网技术最多的国家，这就是我们很高兴互联网是今天活动的一部分，这个国家也拥有最大的移动电话网络，对新的投资保持继续增长，应对气候变化方面有新的投资，我也希望两国加强这方面的合作。[ 11-16 13:19]
　　[奥巴马]但是更重要是看到年轻人你们的才能、你们的献身精神、你们的梦想在21世纪实现方面会发挥很大的作用。我说过很多次，我认为世界是互相连接的，我们所做的工作，我们所建立的繁荣，我们所保护的环境，我们所追求的安全，所有这些都是共同的，而且是互相连接的，所以21世纪的实力不在零和游戏，一个国家成功不应该以另外一个国家的牺牲作为代价。这就是我们为什么不寻求遏制中国的崛起。相反，我们欢迎中国作为一个国际社会的强的、繁荣的、成功的成员。[ 11-16 13:20]
　　[奥巴马]再回到刚才的谚语，我们应该考虑过去。在大的国家合作的时候，就比互相碰撞会取得更多得好处，这就是人类在历史上不断吸取的教训。我认为我们合作应该是超越政府间的合作，应该是以人民为基础，我们所研究的内容，我们所从事的生意，我们送获得的知识，我们所进行的体育比赛，所有这些桥梁必须是年轻人共同合作建立起来，这就是我为什么非常高兴我们要大大的宣布我们到中国学习的留学生人数，要增加到10万人。这样交流就会表现出我们是愿意致力于加强两国人民的联系，而且我是绝对有信心。对美国来说，最好的大使、最好的使者就是年轻人，他们和你们一样，很有才能，充满活力，对未来的历史还是很乐观的，这是我们合作的下一步，惠及两国和全世界。[ 11-16 13:20]
　　[奥巴马]今天可以吸收的一个最重要的内容就是我们不断地向前推进。非常感谢。现在欢迎各位提问题。[ 11-16 13:20]
　　[奥巴马]顺便说一句，这在美国是非常常见的传统——举行这种市政会议，我现在要做的就是如果你有兴趣提问的话请举手，我会说请你提问。我会从在座的观众中问一个问题，然后再让这些学生代表以及洪大使从网上代为提问。我先找个男生再找一个女生，来回这么找，让大家知道我是公平的。[ 11-16 13:21]
　　[奥巴马]这位小女孩你来开始吧。请等一下我给你话筒。[ 11-16 13:22]
　　[现场提问]我叫程熙，我是复旦大学的学生，上海和芝加哥从1985年开始就是姐妹城市，这两个城市进行过各种经贸、文化、政治交流，你现在在采取什么措施来加深美国和中国城市之间的关系。世博会明年将在上海举行，你是否准备参加世博会呢？[ 11-16 13:22]
　　[奥巴马]非常感谢你的问题，我在来之前和上海的市长共进午餐，他和我说他跟芝加哥，也就是我的家乡有着很好的关系，他两度访问芝加哥，我认为城市间有这种交流非常非常好，我刚才和韩市长谈的问题之一就是我们这些城市如何可以彼此进行交流，比如就洁净能源的策略进行交流。因为美中两国共同面对的问题就是我们如何在人口增长的过程中，又解决气候变化的问题，同时减少我们二氧化碳的排放。[ 11-16 13:22]
　　[奥巴马]很显然，在美国以及在很多发达国家，人均能耗量都比中国的人均能耗量大，不过在中国成长的过程中，能耗量会增加，因此，我们找到新的战略，这符合我们两国的利益。我们刚才谈了大众捷运，我知道上海和其他城市之间就有这种快轨，我相信美国以及芝加哥可以在这种快轨方面向中国学习。而在美国我们也在学习如何建造这种绿色建筑，当然，在上海我看到有很多的吊车，很多的建筑在盖起来。因此在这些新的技术上我们进行合作是非常非常重要的，使得我们每一个建筑在采光、取暖等等方面都能减少能耗，使能源效率更高，这方面是我们两国可以相互学习的。[ 11-16 13:23]
　　[奥巴马]我知道上海世博会的焦点之一就是提高能效的问题，刚才韩市长跟我讲了这个问题，我将非常乐于参加上海世博会，当然，我现在不知道那时候我的时间安排怎么样，不过我感到非常高兴上海世博会将有我们的美国馆，我们知道现在参观世博会的人会有七千万人。芝加哥已经举办过两次世博会，这两次世博会都给我们芝加哥带来了巨大的好处，我希望上海情况也是如此，谢谢。[ 11-16 13:24]
　　[现场提问]总统先生，我是上海交通大学的学生。我的问题是，您来中国的第一印象是什么？你给中国带来什么？又想从中国带走什么？[ 11-16 13:25]
　　[奥巴马]好。这次访问的主要目的就是加深我对中国和中国对未来的愿景的理解，我已经和胡主席进行了几次会晤，我们一起参加20国峰会，就是应对金融危机，另外，我们就范围广泛的问题也进行磋商。但是我认为很重要的是美国要继续不断的加深对中国的了解，同样中国要不断加深对美国的了解也是重要的。至于我这次会晤希望有什么成果或者访问的成果，除了能够看紫禁城和长城这么伟大的好的机会，还有会见各位，所有这些都是我的一些高潮和亮点。[ 11-16 13:27]
　　[奥巴马]除此以外，我打算和胡主席谈到一些问题，也就是洪大使提到的一点，世界上除非美中两国一致，不然能够解决全球的挑战是极少的。我举个例子来说，刚才谈到的气候变化这个问题，美国和中国是世界上最大的两个温室气体的排放者，也就是造成全球变暖的因素。那么美国作为一个高度发达国家，就像刚才说的，从人均来讲，人均消耗的能源多得多，排放的温室气体按人均来算比中国多得多，但是中国增长速度快得多，人口多得多，所以除非我们两个国家都愿意采取一些关键的步骤来应对这个问题，我们就无法解决这个问题。[ 11-16 13:27]
　　[奥巴马]那么12月份举行哥本哈根会议，世界的领导人正在努力找到一个方案，能够使我们大家都作出承诺，是有区别的，不会说每个国家承担的义务一样，显然中国贫穷的人数多得多，所以他不需要跟美国做的一样。但是各方都应该承担一些具体的义务，就是有关我们打算做些什么来减少温室气体。这只是一个例子，我希望会晤的成果，就是我和胡主席能够就美中两国怎么共同发挥领导作用而达成一致。因为我可以告诉各位，甚至很多其他国家他们将等着我们，他们要看我们做什么，他们要说，“你看美国、中国他们对这个并不认真，那我们也不会认真”。[ 11-16 13:28]
　　[奥巴马]那两个国家就要承担做领导的责任。所以我们越是能够讨论这个问题，越是能够向全世界展现在这些问题上的领导作用。好吧，我想现在轮到男士。[ 11-16 13:29]
[现场提问]我是同济大学黄立赫(音)。首先我想引用孔子的“有朋自远方来不亦乐乎”这句话来欢迎您，在《论语•子路》中有一句话叫和而不同，我们中国人民的理想就是在世界构建一个文化多元化的和谐世界。我们知道美国文化本身是在历史沉淀当中由不同的文化元素所积淀而成的多元混合型文化，请问在您的这届政府中会采取哪些措施来共同构建这个世界向着文化多元化发展？在您的外交政策中会有哪些措施去尊重各国的不同的历史文化？我们中美两国在此方面会有哪些合作？谢谢您。[ 11-16 13:31]
　　[奥巴马]我认为这是非常好的一点，美国的优势之一就是我们是一个非常多元化的文化，我们那有来自世界各地的人，因此，这对于美国人长什么样，你确实不能一言以蔽之，比如像我家我父亲来自肯尼亚，我母亲来自中西部的堪萨斯州，我妹妹是半个印度尼西亚人，她又嫁了一位加拿大的华裔人。因此当你看到我们奥巴马全家聚会的时候我们就像联合国一样，什么人都有，而这就是我们美国的力量所在，因为它意味着我们从不同的文化、从不同的饮食，从不同的想法中相互学习，这使得我们社会变得更加富有活力。同时每个国家在你中有我我中有你的世界中，有着自己的历史传统和文化，因此我认为对于美国来讲重要的一点就是，不能推断说我们有好的做法适用到别人身上的时候也可以带来好处。实际上对别的国家的这种态度我们要虚心一点才行。[ 11-16 13:32]
　　[奥巴马]正如我在开场白中所说的一样，我们确实认为一些基本的原则是所有人不管你是什么样的文化，对所有人都应该是共有的共性，比如在联合国，我们非常活跃于联合国来努力确保世界各地的儿童都能够得到某些基本权利的待遇。当然，有些地方儿童受到剥削、压榨，强迫他们做童工，尽管以前不同的国家包括美国发生过这样的事情，但是世界上所有的国家都应当有一个共同的标准，就是要以比过去更好的方式来对待我们的儿童，这是一个普世的价值观。[ 11-16 13:33]
　　[奥巴马]我相信对妇女的问题上情况也是如此，我跟上海的韩市长在吃午餐的时候进行了很有趣的讨论，他跟我说现在有很多专业人士，在中国的专业人士中，比如在大学生中女生比男生还多，而且她们的表现非常的好。我认为这是一个取得进展的很好的、很小的指标，因为你看看世界各地的发展，一个国家是不是成就斐然的一个最好的指标就是他的教育以及妇女所受的教育。而那些能够发挥妇女的潜力的国家，那些做得好的国家他们得到好处就比那些不发挥妇女潜力的国家要大。当然，男女关系中不同的文化有不同的做法，不过我认为在美国，我们很重要的一点是要确认世界各地妇女的权利，当然，有些社会中妇女受到压迫，她们不能得到足够的机会，还有妇女受到暴力的影响等等，见到这些情况的时候我们都会直言不讳地提出来的。当然，有些人可能不同意我们的观点，我们可以就此展开对话，但是我们能够实现我们的理想才行。[ 11-16 13:34]
　　[奥巴马]当然，我们在做这个事情的过程中，我们要虚心，我们并不是十全十美的，我们在很多问题上也要取得进展，你跟美国的妇女讲的时候，她们会跟你说：很多男人对于妇女在社会中的地位还有一些成见。因此我们绝不声称我们解决了这些问题，但是我们认为就这些问题，普世的原则我们还是要谈的。下面听听网民的提问。[ 11-16 13:35]
　　[现场提问]总统先生，您好。我们非常荣幸来到这儿，我叫张新(音)，来自于上海外国语大学。我想找一个网上的问题，这个问题是来自于台湾的一位同胞。他说我来自于台湾，现在我在大陆做生意，现在两岸关系在近年来不断地改善，我现在在大陆的生意做得很好。当有人在美国说，美国想向台湾售武的时候我们非常担心，因为这样的话会破坏两岸关系。总统先生，我想知道您是否支持改善两岸关系。当然，这个问题是来自于一位商人。但是其实对于所有的年轻中国人来说，其实都非常关心这个问题，所以我们特别希望听下您的看法。谢谢。[ 11-16 13:36]
　　[奥巴马]我过去很明确，我的政府全面支持一个中国的政策，也就像三个联合公报所反映出的那样子，就是几十年前开始的关于针对与台湾的关系，也包括和中华人民共和国的关系在内。我们不愿意改变这个政策和这个态度。我非常高兴看到紧张局势的缓和和跨海峡两岸关系的改善。而且我非常希望我们继续看到两岸不断地改善关系，解决很多这样的问题。[ 11-16 13:38]
　　[奥巴马]有一个事情，美国在对外政策当中，也包括针对中国的政策，我们一直寻求的一件事情就是要通过对话和谈判问题能够得到解决，我们一直认为这是最好的途径。我认为这个地区正在发生着经济和商务的联系，正在帮助缓和很多在你们出生或者我还没有出生以前就已经产生的紧张局势，有些人还希望回顾过去来考虑问题，而不是展望未来，我还是希望能够展望未来。就像我刚才说的，现在建立的商务关系是有益的，有人认为做生意赚钱的话，他们会考虑得很清楚，而不会那么过分地担忧这些意识形态的问题，而且我认为这个地区已经看到这个现象，我们非常支持这样的进程。好吧。现在轮到女生。[ 11-16 13:39]
　　[现场提问]谢谢。总统先生，我是来自于上海交通大学的一位学生。我想问一个您得诺贝尔和平奖的一个问题。您是如何看待您得奖的？您得了奖对您来说是不是意味着更多的压力和责任？您有更多的责任去推动世界和平。同时，这会不会影响你解决世界问题的一些态度？[ 11-16 13:40]
　　[奥巴马]这个问题问得非常好，谢谢。正如我开始所说，关于我得到的和平奖这个问题最惊奇的就是我自己，当然，这是一个殊荣，不过我认为这个荣誉我有点不配。因为考虑到以前得奖的人所做的工作我有点不配，但是我希望做的工作就是本着非常卑谦的态度来对待这个事情。那就是他们这个诺贝尔提名委员会对于美国所发生的变化以及美国对世界事务的态度所发生的变化受到了启发，所以他们把奖项颁发给了我，不过我只是对我们对世界态度的变化的一个象征而已。[ 11-16 13:42]
　　[奥巴马]我感到这是一种殊荣——能够成为美国总统。正如我夫人经常提醒我说的，有时候我抱怨工作太忙了，她经常提醒我说：你是自己找的这份工作。英文里说你自己铺了床你只好自己到里面去睡觉。这个意思就是说有时候你要想得到什么东西真要小心一点，你真有可能得到这份东西，我认为我们每个人要在世界上促进我们的和平，做到这一点并不容易。[ 11-16 13:43]
　　[奥巴马]现在世界上有很多冲突，这些冲突有数百年的历史，比如你看看中东的情况，这些战争和冲突他们来源于一千年以前的斗争，比如在非洲有部落的冲突，这都很难得到解决，作为美国总统，我的工作之一是我们美国武装力量的总指挥，我的当务之急首先要做的就是保护美国人民，由于9•11发生的袭击事件，以及世界各地的恐怖事件造成无辜人的死亡，我有这样的任务就是要根除这些恐怖主义组织，要和很多国家进行合作来应付这种恐怖暴力。当然，我想我们不可能完全杜绝国与人以及国与国之间的暴力，但是我们可以大大减少这些暴力。这个做法就是通过交流、通过对话，通过加深人与人、文化与文化之间的理解来做到这一点。[ 11-16 13:44]
　　[奥巴马]此时此刻，一个人可以引爆炸弹，带来很大的破坏。因此，我们要实行这种和平的策略就变得更加重要了。技术可以造福于人，但是也可以使这些少数人造成巨大的破坏。正因如此，我希望在我跟胡主席的会谈中，以及今后进行的会谈中，美国和中国可以共同合作来共同减少我们在世界各地所看到的冲突。同时，我们还要牢记这样一个事实，当我们动用军事力量的时候，因为我们是大国、强国，我们自己要三思而行，我们要看看自己有什么动机，有什么利益来确保我们不仅仅由于别人管不了我们我们就动辄使用我们的军力，而这些大国要在世界之林中本着负责任的做法采取行动才行，我希望美国和中国能够共同地帮助建立国际准则以减少世界各地的冲突。[ 11-16 13:45]
　　[奥巴马]好吧，我现在请我的洪大使，现在有一个网民通过我们使馆网站提了一个问题。[ 11-16 13:46]
　　[洪博培代网民提问]第一，有这么多互联网使用者的国家，有6000万写博客的人，你知道防火墙的事情吗？第二，我们是不是应该自由的使用TWITTER?[ 11-16 13:46]
　　[奥巴马]首先让我说，我从来没有使用过TWITTER。我注意到一些年轻人，他们一直很忙，有各种各样的电子器材，很笨重。但是我还是非常相信技术的作用，非常重视开放性。在信息流动方面，我认为越是能够自由的信息流通，社会就变得越强，因为这样子，世界各地的公民能让自己的政府负责，有一个问责制度，他们自己会思考，这样会有新的想法，鼓励创造性。所以我一直是坚定的支持互联网开放的使用，我是非常支持不审查内容，在美国我过去谈过，这是我们的一个传统，我也认识到不同的国家有不同的传统，但是我可以告诉各位，在美国，我们有没有受限制的使用互联网的机会，这是我们力量的来源，也应该受到鼓励的。[ 11-16 13:47]
　　[奥巴马]但是我也应该很诚实的告诉各位，作为美国总统，有的时候我还是希望信息不是那么自由的流通，因为这样我就不需要听到人们在批评我，我认为很自然的。[ 11-16 13:48]
[奥巴马]在人处于一个实力地位的时候就会想到，你为什么这样说我，你这样说是很不负责的。可是真实的情况是这样，因为在美国信息是自由的，因为在美国有很多人批评我说各种各样的事情，但我还是认为，这样才会使得我们的民族制度变得更强，使我变成一个更好的领导人，因为它迫使我听到一些我不愿意听到的意见，也迫使我审查我正在做的事情，每天都要审查，要看我是不是真的为美国人民做我能做的最好的事情。所以我认为互联网现在已经变成一个更强的工具，可以让公民来参与。[ 11-16 13:49]
　　[奥巴马]实际上，我这次胜选，当了总统的一个原因之一我们能够动员很多年轻人，通过互联网来动员。刚开始的时候，没有人会想到我会赢，因为我们不是得到最富裕的支持者、政治上最有权利的人支持我们，可是人们通过互联网看到我们竞选，他们开始感到很兴奋，他们就组织起来成立一些竞选的活动、事件和集会，结果就产生了这些从下往上的一种行动，使我们很成功。[ 11-16 13:50]
　　[奥巴马]这不仅在政府和政治，在企业界一样。像Google这种公司，不到20年前，它只是两个年龄跟你们差不多一样的人创业，本来是科学的实验，后来因为互联网，他们能够创造一个产业，这个产业使得全世界各地的商业发生一场革命。[ 11-16 13:51]
　　[奥巴马]所以要不是有很自由的开放性，就像互联网所提供的开放性，那Google不会存在，所以我很支持一个做法，就是不要限制互联网的使用、接触或者像TWITTER这种信息技术，越开放越能够沟通，使全世界联系在一起。像我的两个女儿玛丽亚和娜塔莎，一个是11岁，一个是8岁，在她们的房间可以上网，通过互联网可以达到世界任何地方，可以学到她们想学的内容，这是她们巨大的力量，她们拥有这种力量，也有利于促进相互理解。[ 11-16 13:52]
　　[奥巴马]就像我刚才所说的，技术也有负面，恐怖分子也可以通过互联网做一些以前他们做不到的事情，有一些极端分子也可以动员。当然开放性肯定要付出某种代价，这是不能否认的。可是我想好的远远多于坏的，所以还是保持开放是好的，这是我很高兴互联网也作为这个论坛的一部分。最后两个问题。[ 11-16 13:52]
　　[现场提问]我想说我非常荣幸，站在这里向您提问，我认为我很幸运，我也感谢这个机会，您的演讲非常清楚。我是周元天(音)，复旦大学管理学院的学生，我想问一问，现在已经有人问您得诺贝尔奖的问题了，那么我不会以同样的角度问您，我想问的是从另外一个角度来看，因为您很难才能得到这个奖，所以我在想您是怎么得到这个奖的？还有您的大学教育怎么样使您得到这个奖项？我们很好奇，想请您给我们分享一下您的校园经历，如何才能走上成功的道路？[ 11-16 13:53]
　　[奥巴马]首先我要说的是，我也不知道有什么课程学了之后可以得到诺贝尔和平奖，这是不能担保的。不过很显然的，在座每个人都在非常努力地学习，非常有好奇心。同时，愿意自己去思考一些新的想法等等。[ 11-16 13:54]
　　[奥巴马]而我现在经常见到的这些人他们对我最有启发的以及最成功的这些人，我认为这些人都是那些愿意不断努力工作的人，同时还不断地通过找新的途径进行提高的人，他们不仅仅是接受现状、接受常规。很显然，在成功的问题上殊途同归，有些人进入政府服务，有些人想当老师、教授，有些人想经商。但是我认为不管你从事哪个领域的工作，如果你不断地努力更新和改进，而不只是满足于现状，一直在扪心自问，看看是否能够以不同的方式来解决问题的话，那么不管是科学也好、技术也好、艺术也好，去尝试前人没有用过的方法，只有这些人才能出人头地。[ 11-16 13:55]
　　[奥巴马]我还有一个忠告，这个忠告对我来讲很有用，就是说我最敬仰的那些成功的人士，他们不但考虑自己，他们同时还考虑超越自己的事情，他们希望对世界做出贡献，他们希望对他们的国家做出贡献，对他们的城市做出贡献，他们希望除了对自己的生活有所影响，同时对别人的生活也带来影响。有时候我们会忙于挣钱、买好车、买大房子，所有的这些都重要，但是那些真正在青史留名的人是因为他们有更大的向往，看如何帮助更多的人能够吃饱饭，能够让更多的儿童受到教育，如何能够以和平方式解决冲突等等。只有这些人他们才能在世界上做出贡献，我相信只要在座的你们努力的话也能够做出这样的贡献。[ 11-16 13:56]
　　[奥巴马]这是最后一个问题，时间过得真快，最后一个是网民的提问。[ 11-16 13:56]
　　[北京网民提问]总统先生，很荣幸问最后一个问题。我是复旦大学的学生，今天我也是中国的青年网民代表。这个问题是北京的一位网民问的，他非常关注您的阿富汗政策。他想知道，恐怖主义是否仍然是美国最大的安全威胁？您如何看待在阿富汗的行动是否会升级成另外一场阿富汗战争？[ 11-16 13:56]
　　[奥巴马]这是一个非常好的问题。首先我还继续认为对美国安全最大的威胁是像“基地”组织那样恐怖的网络。原因是因为虽然他们数量少，他们已经表明他们是无良心的，这是毁灭无辜人民的行为。[ 11-16 13:57]
　　[奥巴马]因为今天的技术，使得那样的组织得到大规模毁灭性武器，比如核武器、生物武器、化学武器，在一个城市使用，不管是在上海还是纽约，只是少数几个人也可能杀害几万人、几十万人，所以这是构成极大的危险。[ 11-16 13:59]
　　[奥巴马]我们原来进入阿富汗的原因是因为“基地”组织在那里，塔利班接收他们在那里，现在他们已经过了边界，他们现在在巴基斯坦，继续和该地区的“基地”保持网络的关系，所以很重要的是我们要使阿富汗实现稳定或者使阿富汗的人民能够保护自己，也同时能够作为伙伴来帮助减少这些极端组织的力量。[ 11-16 13:59]
　　[奥巴马]很显然，这是非常困难的事情。我这个工作最难做的一件事情之一就是命令年轻的男女要到战场去，我经常要会见那些战争死亡人员的父母亲，他们没能回家，这使我心里感到非常痛苦。幸好我们的武装部队的年轻的男士、女士们，他们为国家服务的信念这么强，他们还是愿意去，所以我认为还是有可能，通过更广的联合合作，包括北约的同盟者和其他的，像澳大利亚做贡献的人，我们可以一起帮助训练阿富汗人，使他们能够拥有一个发挥作用的政府，拥有自己的安全力量，然后我们可以慢慢的撤出我们的部队。[ 11-16 14:00]
　　[奥巴马]因为已经不再存在塔利班刚刚走的时候原来真空的状况，但是这个任务是很不容易的。是最终要击败这些恐怖主义的极端分子，我们要记住他们不只是支持恐怖活动，还会什么事情使得年轻人变成恐怖分子，出于什么动机他们愿意搞自杀炸弹。[ 11-16 14:01]
　　[奥巴马]当然有很多不同的原因，其中包括有一种歪曲宗教的作用，使人们认为这种暴力行为是适当的，就像巴基斯坦和阿富汗发生的因素之一，那些人没有受到教育，也没有机会，所以他们看到在生活中没有向前走的路子，所以他们就想唯一的选择就做那种事情，所以我们在阿富汗要实现的目的之一就是找到一些方法来培训老师，建立学校，改善农业的状况，给人民更大的希望。[ 11-16 14:02]
　　[奥巴马]这个不会改变本•拉丹的想法，他们的意识形态是非常固定的，就是要打击西方，但是他们会改变一些年轻人的想法，这个很重要。从更长远来讲，这个事情比我们采取的军事行动可能是更重要的。[ 11-16 14:02]
　　[奥巴马]今天我过得非常愉快，非常感谢各位，首先我想说我对大家的英文印象很深刻，很明显你们是很用功的学习。有机会和大家见面，使我感到美中关系的未来是很有希望的，我希望你们很多人有机会到美国来，你们会受到欢迎，我想你们会发现美国人民对中国人民是很热情的，而且我是充满信心，向你们这种年轻人和我在美国所认识的青年，我们两个伟大的国家会继续繁荣昌盛，会帮助实现更和平安全的世界。[ 11-16 14:03]
　　[杨玉良]各位来宾，各位朋友，各位同学，刚才一个小时的对话，我想我们刚才有非常精彩的问题，同时也有非常精彩的回答。所以我相信今天的对话能够增加两国人民的互相理解，同时推进两国的合作。我们希望奥巴马总统能够经常来中国，来加强交流，尤其是和年轻同学们的交流。这样的话，我相信未来中美关系一定是美好的，我们非常衷心地期望奥巴马在中国，在上海、在北京待的愉快，也祝贺您这次访问非常顺利，而且富有成果。谢谢。[ 11-16 14:04] ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258509500#comment 142606848 Wed, 18 Nov 2009 01:58:20 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258509500 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258446404 千万富翁们往往对金钱与财富有着不同的思考
真正的千万富翁都懂得，越肯为社会谋福利，财富就来得越快。有些吝啬的富翁认为，自己的钱得来不易，应当紧紧拴在自己的荷包里，这种看法实在是泯灭了金钱的本性。
金钱是一种能量，只有流动才会产生力量
培根说过这样的话：“不要爱惜小钱，钱财是有翅膀的，有时它自己会飞去，有时你必须放它出去飞，好招引更多的钱来。”
真正的千万富翁都懂得，越肯为社会谋福利，财富就来得越快。有些吝啬的富翁认为，自己的钱得来不易，应当紧紧拴在自己的荷包里，这种看法实在是泯灭了金钱的本性。
钱具有流动性，它就像山中清澈的泉水一样，源远流长来去自如。一潭静止的水，表面上虽如明镜一般光滑无波，实际上却是污浊的一潭死水。泉水却是涌流不息的活水，永远清洁而令人振奋。守财奴用钱的方式，就像是堵住了泉水的出口一样，旧水出不去，新水当然进不来，将原来澎湃的活泉，变成了一潭死水！
金钱不是一切，它本身不好也不坏，它是中性的东西。金钱是一种能量，也是一种工具。金钱可以用来建设，也可以用来破坏。我们的生活、人际关系以及幸福，在拥有足够金钱的时候会得到改善。而一个千万富翁懂得运用金钱，创造一个更加积极的未来。
在千万富翁的眼中，金钱是包装起来的能源——让它流动吧！金钱就是可以用最适合携带的形式来消化的个人能源。这能源独一无二，你可以将它送到遥远的地方，去协助一个你信赖的计划；同时你可以呆在家里做你最喜欢的事。你可以说，金钱是一种可即刻浓缩的能源……你只要加进一点爱，并将它送到该送的地方。
开始将金钱想作能源——并且让这钱能流过你。有些人担心过多，于是他们将他们的钱储存起来。如此除了阻断流量，还会有什么好处？如此你也无法享用此能源。有人说：“我是在未雨绸缪。”真的！即使你已经可以买得下一个“雨天”，你会去买吗？其他人则假设，如果你已经为了一个“下雨天”准备妥当，你会进一步为你在你的“活电脑”中所规划的漫长雨季而准备！
你可以种一颗种子，看它长大。这个办法可以套用在金钱上。要知道，你每用一次钱，便是在助长钱的流动，它会加倍地再回来。
金钱是个很好的奴隶，却是很糟糕的主人。
——比提?班能
在现实生活中，有许多人都对金钱表现出极端的厌恶。可是，这种厌恶通常是虚伪透顶的，这些人口头上中伤徘谤富有的人，实际上，却在内心深处极端忌妒着他们。
泰得?特纳，也就是今天整个广播王国的最初发明者，曾经说过这样的一句话：“有一种想像，就意味着未来的一幅真实、可实现能图景。”是的，是奇妙的创意掌管着世界，而不是不动脑筋的家伙们。创意所拥有的力量是显而易见的。
通过积极努力的工作，人们源源不断地创造出各种各样的奇思妙想、技术更新的产品、更多的就业机会、美丽精致的艺术品以及富于教育意义的各种工具，等等。工作使我们创造出无穷无尽的东西。而那些对“成功”二字真正理解的千万富翁，会把他们从中得到的好处，再回馈给社会世界上最为富裕的国家，同样也在文化和科学上达到了较高的成就。金钱给我们较为自由的时间和资源，去追求那些超越人类的最基本需求的高等需求，比如科学和艺术，而不是一家公司；金钱给于我们时间和资源，去创造一些更为重要的东两，比如在全球化经济浪潮中保持清醒的头脑，成为不为金钱迷惑的幸存者。
是的，金钱只不过是一种为人类提供服务的东西。大多数已经发达致富的人，都在为更多人提供便利的服务，他们也因此而受到大众的尊敬。沃特?迪斯尼点亮了上百万孩子幼小的心灵，给了他们欢乐的童年，而他给予成人的欢乐也绝不在于此。拥有财富而为人类做出更人贡献的名单，可以无限地开列下去，因为金钱本身就是力量——是为全世界、令人类做出大量的有益贡献的力量。
亨利?福特有一次被别人问到，如果他失去了他的全部巨额财富的话，他将做些什么事情。他连一秒钟都没有犹豫，他说他会想出另一种人类的基本需求，并迎合这种需求，提供出比别人能够提供的更为便宜和更有质量的服务。他说他完全有把握、有信心在五年之内重新成为一个千万富翁。

http://www.10179.com.cn/accessory/12584461992597.rar ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258446404#comment 142606848 Tue, 17 Nov 2009 08:26:44 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258446404 http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258418911 2.对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
3. 如果你知道去哪﹐全世界都会为你让路。
4.我喜欢你，很久了，等你，也很久了， 现在，我要离开，比很久、很久还要久......
5. 纯，属虚构 。乱，是佳人。
6.一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
7.世界上最远的距离 不是树与树的距离 而是同根生长的树枝 却无法在风中相依
8.苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！
9.爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
10.分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！
11. 生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
12.不要让太多昨天占据你的今天！
13. 如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡！
14. 不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。
15.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
16. 无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
17.如花美眷，也敌不过似水流年
18. 广告就是告诉别人，钱还可以这么花
19.小三，除法中的余数而已
20.人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
21.力的作用是相互的，除了爱情的力量。
22. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。
23.生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
24.我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
25.原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了.
26.你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你
27.只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
28. 如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
29. 每个人都是单数...来时是...去时也是.....
30.在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。
31.人生---下课啦..放学啦..放假啦..毕业啦..混够啦..老啦..后悔啦..死啦...
32.不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长...
33.古时候就有外星人的记载，因为丈二和尚摸不着头脑
34.一个人身边的位置只有那么多,你能给的也只有那么多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开
35.很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生
36.你可知 上天是不公平的 你可以选择 爱我 或者 不爱我 而我却只能选择 爱你 或者 更爱你
37.人人都觉得永远会很远 其实它可能短暂得你都看不见
38.妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人 。
38.时间仍在，是我们在飞逝。
39.我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去。
40. 我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是。 ]]> http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258418911#comment 142606848 Tue, 17 Nov 2009 00:48:31 GMT http://48374950.qzone.qq.com/blog/1258418911