<![CDATA[﹏靜ル、]]>

<![CDATA[﹏靜ル、]]> http://491856869.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 21:04:13 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 14:38:37 GMT <![CDATA[了解BB霜的作用]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1258987117 BB霜不是彩妆品，也不是护肤品，它是介于彩妆和基础护肤品之间的一类化妆品，但具有底妆的功效，比如遮瑕、修饰肌肤颜色等，也具有基础护肤的成分。
第一招：BB霜要根据肤质来选择
　　问题肌肤包括痘痘肌肤、敏感肌肤、油性肌肤等。油性肌肤可以选择有控油效果的BB霜，敏感肌肤则可选择芦荟、绿茶、银杏等成份的BB霜，不要选择那种有光粒闪的。但痘痘肌肤和油性肌肤都建议不要每天使用，这样容易会加速痘痘的生长。

　　第二招：使用BB霜前要先进行基础护理
　　用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。

　　第三招：分清楚BB霜与底妆的区别
　　如果你只是想化一个淡妆，擦了BB霜后就相当于擦了粉底，再适量涂一点腮红，把睫毛夹翘，涂一下睫毛膏、眼影就OK了。当然，如果你本身的皮肤很糟，就需要用其它化妆品进一步修饰!

　　第四招：BB霜不能与粉底混合使用
　　如果将BB霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。建议每次涂完BB霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持久。

　　第五招：BB霜做遮瑕膏用法有讲究
　　BB霜虽然具有遮瑕覆盖的功效，却有别于一般的的遮瑕膏，不能把脸部遮盖得很完美。要使BB霜的遮瑕效果最好，可以在脸部要格外遮瑕的特定部位，增加BB霜的用量，注意要轻拍开。但如果需要较浓厚的底妆，还是建议擦上粉底类产品，达到长效持妆。

　　第六招：配合防晒霜使用效果更佳
　　BB霜因使用天然性成分，所以阻断紫外线时间较短，所以不能将防晒指数低的BB霜当做防晒霜用。如果需要格外防晒，在使用BB霜前还是先擦防晒霜，才能有效抵抗紫外线。

　　第七招：用BB霜后需要卸妆
　　BB霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔。可以用卸妆水卸妆：将脸部用洗面奶清洁完后，把卸妆水倒入在化妆棉上，然后把脸部的位置擦拭干净。用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。 ]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1258987117#comment 134218240 Mon, 23 Nov 2009 14:38:37 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1258987117 <![CDATA[每个女人都必须拥有的4种洁面品]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1234100859 　无泡沫洁面乳
皮肤状况：肌肤干燥时　　干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对“低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。
　　TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！
　　卸妆油＋温和洁面
皮肤状况：画了浓妆时
　　画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。
　　TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。
洁面皂或洁面摩丝
　皮肤状况：疲惫不堪时
　　喜欢“速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，“无皂基”和“弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性(PH值约为8)的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。
　　TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的“营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。
　　控油平衡洁面乳
皮肤状况：肌肤出油时
　　南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。
　　TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于“用力”
.pb{zoom:1;}.pb textarea{font-size:14px; margin:10px; font-family:"宋体"; background:#FFFFEE; color:#000066}.pb_t{line-height:30px; font-size:14px; color:#000; text-align:center;}/* 分页 */.pagebox{zoom:1;overflow:hidden; font-size:12px; font-family:"宋体",sans-serif;}.pagebox span{float:left; margin-right:2px; overflow:hidden; text-align:center; background:#fff;}.pagebox span a{display:block; zoom:1; overflow:hidden; _float:left;}.pagebox span.pagebox_pre_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21px; *height:21px; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;}.pagebox span.pagebox_pre{color:#3568b9; height:23px;}.pagebox span.pagebox_pre a,.pagebox span.pagebox_pre a:visited,.pagebox span.pagebox_next a,.pagebox span.pagebox_next a:visited{border:1px #cfcbc2 solid; color:#7d7b6f; text-decoration:none; text-align:center; width:53px; cursor:pointer; height:21px; line-height:21px;}.pagebox span.pagebox_pre a:hover,.pagebox span.pagebox_pre a:active,.pagebox span.pagebox_next a:hover,.pagebox span.pagebox_next a:active{color:#7d766c; border:1px #7d766c solid;}.pagebox span.pagebox_num_nonce{padding:0 8px; height:23px; line-height:23px;color:#fff; cursor:default; background:#a49c91; font-weight:bold;}.pagebox span.pagebox_num{color:#83766d; height:23px;}.pagebox span.pagebox_num a,.pagebox span.pagebox_num a:visited{border:1px #cecbc2 solid; color:#83766d; text-decoration:none; padding:0 8px; cursor:pointer; height:21px; *height:21px; line-height:21px;}.pagebox span.pagebox_num a:hover,.pagebox span.pagebox_num a:active{border:1px #7d766c solid;color:#363636;}.pagebox span.pagebox_num_ellipsis{color:#393733; width:22px; background:none; line-height:23px;}.pagebox span.pagebox_next_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21px; *height:21px; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;} ]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1234100859#comment 134218240 Sun, 08 Feb 2009 13:47:39 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1234100859 <![CDATA[[转]晚宴妆]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1227702611 晚宴无疑是给你展示风采的绝好机会，在佳丽成群的宴会，可要精心装扮一番，理想的晚宴妆侧重的是持久不变的妆型，必须配合华丽的服饰来展现高贵典雅的气质，在举杯谈笑中来显示独特的魅力与光彩。

　　晚妆与日妆不同，一般晚会灯光较暗，因此晚会服饰应选得华丽，而妆也要化得稍浓烈些。
　　夜间化妆的要领为：收毛进行整理后，用眉笔重描。眼影可选用棕色系列，效果会迥然不同，胭脂需稍稍加深颜色。嘴唇应用纸将日妆色擦净，然后用深针唇笔将嘴唇轮廓修成圆润的曲线状，再配无会涂上艳色的口红，最后再涂一层亮光唇膏来增加光泽。
　　你需要这些化妆品：
　　保养霜、粉底、遮瑕膏、蜜粉、腮红、眼影粉、液状眼线笔、睫毛膏、唇线笔、口红。
　　晚宴妆要点：
　　晚宴妆色彩以亮丽色系为佳，比较讲究的是眼睛和嘴的化妆。眼睛棕色配银紫或银红色，唇膏可以用鲜红和玫瑰红，因难免享受美食，唇妆需格外费心，但千万不要为避免口红掉色而选择色素过重唇膏，否则嘴唇会因色素沉淀而变黑。
　　上妆步骤：
　　面部化妆：
　　在涂过保养霜的脸上喷一层水雾，可使皮肤光洁。上粉底的颜色要亮于白天的，用干海棉沾上粉底后在脸上一点一点地轻压，唇部和眼睑处也要涂些，使脸部与颈部和耳朵处的界限难以分辨，用遮瑕膏掩饰脸部斑块。用腮红刷把腮红刷在颧骨下侧。若想脸型发瘦，可在腮红上涂棕色系列蜜粉，使腮红与蜜粉紧密相容。
　　鼻部化妆：
　　用粉扑把透明的蜜粉轻轻扑于鼻冀两侧。
　　眉部化妆：
　　中间画得浓些，未稍稍延长些。
　　眼部化妆：
　　先用浅色粉底涂眼睑，涂上暗色的眼影粉，先沿着眼睑边缘涂，再眼眶内侧的圈涂上，从外眼角直到内眼角。在中间区域内涂上第二种颜色眼影，然后将其轻轻擦拭使其融为一体。下眼睑可涂上少许眼影，外眼角略宽些，要与上眼睑的眼影连成一片。用液状眼线笔在上眼睑的边缘画出眼线，眼睑较大的线条要粗在外眼角可画出约4毫米宽的眼线，眼睑小的线条要细并从中间开始画。用睫毛钳将睫毛夹成型，再涂上黑色睫毛膏。可在上眼睑的地方贴上二三束假睫毛。
　　唇部化妆：
　　用唇笔描绘出唇型，再小心地涂上唇彩，再将化妆纸抿在两唇之间并轻压一下。最后把上述过程再重复一遍。
　　补妆要点：
　　不要忘记要在颈部、肩部扑些粉再涂些腮红，在所有涂过腮红的地方再扑些透明的蜜粉，可使颜色更加柔和。

]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1227702611#comment 134218249 Wed, 26 Nov 2008 12:30:11 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1227702611 <![CDATA[上班族冬季护手的7个重点]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1226896648 从走进格子间那一刻起，你就注定要和职业病对抗终生。腰椎、颈椎、眼睛和名目繁多的体检数据，每一样都不能马虎。等等，你是不是忘记了什么？
没错，那就是手。长时间敲击键盘，给手带来的伤害远远超过想像，手也需要精心爱护。　　重复动作重伤神经
　　用力做重复动作，会给身体带来严重危害。问题是，有的动作你无法持续不停，比如奔跑和下蹲，但有的动作却会在不知不觉间持续一整天，比如敲击键盘，使用鼠标。在医学上，对于手腕部位因为职业原因而遭受的损伤有个专业名词：“腕管综合征”，除了格子间居民，厨师、书画家、木工、指挥家和提琴手也是容易患病的人群。
　　“腕管综合征”的病根在神经损伤。不间歇的重复动作会压迫从手臂通往手指的正中神经。长时间的压迫，会让正中神经指挥的三个手指拇指、食指、中指产生麻木和疼痛。初期的症状是感觉麻木，然后是睡着了会忽然感到手指灼痛，最后会连弯曲都感到困难。如果把手向内弯曲后感到手指非常沉重，那么神经损伤已经非常严重了。
　OL发病率更高
　　根据统计，腕管综合征经常发生于30到50岁之间，女性职员的发病率是男性的5倍，而女性两只手都出现损伤的比例，更比男性高9倍之多。女性发病率高的原因，除了女性大多数运动较少，从事的工作比较繁琐细致以外，还有一个有趣的现象：女性对自己的身体比较敏感，出现不适愿意积极就医。而男性大多马马虎虎，能挺一阵挺一阵。所以，等到许多男性到医院就诊的时候，情况通常都已经很严重了。
　　对于正中神经损害，医生通常用石膏、夹板进行固定治疗，如果情况严重，就需要打封闭或者动手术。影响工作不说，治疗过程疼痛难当，绝对是意志大磨炼。要想免除痛苦，和手腕神经和平相处下去，以下7点非常重要：
　　1 每工作一小时，停下30秒，活动手腕，握拳，在办工椅上做几次伸展动作。
　　2 扔掉让你不快的机械鼠标，使用光电或者激光鼠标，更高的敏感度能有效降低你的手腕受力。使用鼠标时候手腕挺直，腰背舒服地靠在椅背上。不舒服怎么办？去买个靠垫。
　　3 把键盘从办公桌下抽出来放在桌面上。键盘应该放在你身体的正前方，看看你键盘地下是不是有调节高度的支架，有的话适当调高一格。
　　4 手肘放在桌子上，手腕平放操作键盘，既不弯曲也不下垂。
　　5 调节显示器或者座椅高度，避免使用鼠标键盘时候身体前倾，这同时有助于保护你脆弱的颈椎。
　　6 前臂和肘部尽量贴近身体，并且尽可能放松。肘部工作角度应该大于90度，否则，你会压迫到肘部的正中神经。
　　7 最后一条是，有机会就运动。网球，羽毛球或者普拉提，一句话，运动才是王道。 ]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1226896648#comment 134218256 Mon, 17 Nov 2008 04:37:28 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1226896648 <![CDATA[飘雪！]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1225633044 忧郁的一片天

飘着纷飞的雪

这一泓伊豆的温泉

竟是我孤单的思念

飘零的一片叶

就像你我的终结

这一泓伊豆的温泉

充满温暖的从前

你的手曾经拥着我的肩

呢喃着爱我直到永远

雪花像绽放的礼花

天地间肆意地飘洒

纵情在一霎那

为何现在只剩下风吹乱我的发

撕开我记忆的伤疤

让往事像雾气慢慢地蒸发

让我知道什么叫放不下

为何我的泪会不停地流下

滑过你曾经亲吻的脸颊

所有的对错在顷刻崩塌

忧郁的一片天

飘着纷飞的雪

这一泓伊豆的温泉

竟是我孤单的思念

飘零的一片叶

就像你我的终结

这一泓伊豆的温泉

充满温暖的从前

你的手曾经拥着我的肩

呢喃着爱我直到永远

雪花像绽放的礼花

天地间肆意地飘洒

纵情在一霎那

为何现在只剩下风吹乱我的发

撕开我记忆的伤疤

让往事像雾气慢慢地蒸发

让我知道什么叫放不下

为何我的泪会不停地流下

滑过你曾经亲吻的脸颊

所有的对错在顷刻崩塌

原来你带走了我生命的暖春盛夏

就连旧的果实也只在梦境里悬挂

原来寻找的是我自己难了的牵挂

这泓伊豆的温泉是天给的惩罚

如果知道结局我们还会相爱吗?

我猜不到你的回答

冰雪中的誓言是真心的吗?

怎么此刻什么也没留下?

现在只剩下风吹乱我的发

雪掩埋记忆的伤疤

往事就像雾气慢慢地蒸发

痛到麻木也许就放得下

就让我的泪不停地去冲刷

冲刷你曾经亲吻的脸颊

伸出手像露珠一样的冰雪

那瞬间的落花仿佛在

记得你和我的爱情童话

这就是我现在的，“心”！冰冷的~~~ ]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1225633044#comment 134218304 Sun, 02 Nov 2008 13:37:24 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1225633044 <![CDATA[这些生活坏习惯让你迅速变老]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1224071133 　过分怀旧　　那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人，才会做一副倚老卖老的样子。但这个问题是，你老这么着，大家就会以看一个有着许多历史故事的老人家的眼光看你。然后，你就真的老了。怨念是非常强大的力量。

　吃得太饱
　　工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。
　　1.大脑代谢紊乱。长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
　　2.毒素损害人体。长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。
　　3.肠道负荷过重。长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。
　　4.引发多种疾病。长期饱食，会使脂肪代谢紊乱，血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，易引起动脉硬化，并易引发肥胖、高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病。
　桑拿
　　姑娘们总是很宝贝自己。工作那么累，压力那么大，总得对自己好一点。这桑拿，能排汗排毒，蒸完之后觉得身轻如燕，还能起到了减肥的良好效果。所以，隔三岔五去做个桑拿，也是现在姑娘们流行的保养方法。
　　其实，桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重减轻了，只是一个暂时的现象。它并没有解决掉脂肪堆积的问题，而只是排出了身体的水分。减的是水，不是肥肉。而且桑拿时间越长皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快地松弛衰老。你总不希望自己看起来又干又瘦的吧。
　心理压力大
　　我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人加速衰老，而且一老就可能达到十几年。
　　如果我们感到了压力，就应该认真对待，因为它可能会影响到我们体内的细胞。在一项对58位母亲的染色体进行观察的实验表明，对照组压力大小不同其孩子的健康状况也不同。有2/3压力大的母亲的孩子，都患有慢性病；而母亲的心理压力小，孩子的身体也相对健康一些。在这些人身上，科学家的研究结果是：压力对细胞的影响相当于加速了9~17年细胞的老化。也就是说，压力大的人有可能看起来比压力小的人老上9岁。这是个多么恐怖的数据呀。所以，让我们面对什么的时候都放松一点吧，为了我们的细胞，为了我们更年轻。
　煲手机电话粥
　　这个世界那么大，朋友圈子那么小，心事这么多，闺密这么少。于是经常可以看见一些姑娘们一边在咖啡店里坐着一边拿着手机聊天，形成一道流动的风景线。总是有人说经常用手机会头痛，有辐射，但这个是一直没有定论的。目前科学家又再次提出警告，指出手机释放的辐射会使人加速衰老，老化速度就如严重吸毒者一样。
　　据香港《太阳报》报道，英国诺丁汉大学生物科学院的研究显示：当人体细胞暴露在手机释放出来的微量辐射中时会出现与受热相同的反应，情况就好像在阳光下暴晒一样，身体的防御系统启动，蛋白质黏着细胞加以保护；而手机的低幅度辐射也令蛋白质出现黏合状态，像这样死黏着细胞不放，慢慢就会使细胞无法正常运作，出现未老先衰现象。使用手机可导致记忆力衰退、脑肿瘤、中风和早老性痴呆症。所以姑娘们，即使有那么多心事要说，也把朋友叫出来见个面吧，既能增进感情，还能面对面谈心。
吃素
　　为了美丽，学习女明星吃素，我们应该就能美若天仙了吧？看孟庭苇一直吃素，她这么多年仿佛就没变过模样！实际上科学家的理论是这样的--如果没有特别的宗教信仰，吃素实际上是不明智之举，人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心血管疾病的发生都与锰元素的摄入不足有关。缺锰不但影响骨骼发育，而且会引起周身骨痛、乏力、驼背、骨折等疾病。而植物性食物中所含的锰元素人体很难吸收，只有肉类食物中所含的锰元素容易被人体吸收。女明星永不衰老决不是食素所赐，而是身后上百万元的美容佳品！
.pb{}.pb textarea{font-size:14px; margin:10px; font-family:"宋体"; background:#FFFFEE; color:#000066}.pb_t{line-height:30px; font-size:14px; color:#000; text-align:center;}/* 分页 */.pagebox{overflow:hidden; zoom:1; font-size:12px; font-family:"宋体",sans-serif;}.pagebox span{float:left; margin-right:2px; overflow:hidden; text-align:center; background:#fff;}.pagebox span a{display:block; overflow:hidden; zoom:1; _float:left;}.pagebox span.pagebox_pre_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21px; *height:23px; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;}.pagebox span.pagebox_pre{color:#3568b9; height:23px;}.pagebox span.pagebox_pre a,.pagebox span.pagebox_pre a:visited,.pagebox span.pagebox_next a,.pagebox span.pagebox_next a:visited{border:1px #cfcbc2 solid; color:#7d7b6f; text-decoration:none; text-align:center; width:53px; cursor:pointer; height:21px; *height:23px; line-height:21px;}.pagebox span.pagebox_pre a:hover,.pagebox span.pagebox_pre a:active,.pagebox span.pagebox_next a:hover,.pagebox span.pagebox_next a:active{color:#7d766c; border:1px #7d766c solid;}.pagebox span.pagebox_num_nonce{padding:0 8px; height:23px; line-height:23px; color:#fff; cursor:default; background:#a49c91; font-weight:bold;}.pagebox span.pagebox_num{color:#83766d; height:23px;}.pagebox span.pagebox_num a,.pagebox span.pagebox_num a:visited{border:1px #cecbc2 solid; color:#83766d; text-decoration:none; padding:0 8px; cursor:pointer; height:21px; *height:23px; line-height:21px;*float:left;}.pagebox span.pagebox_num a:hover,.pagebox span.pagebox_num a:active{border:1px #7d766c solid;color:#363636;}.pagebox span.pagebox_num_ellipsis{color:#393733; width:22px; background:none; line-height:23px;}.pagebox span.pagebox_next_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21px; *height:23px; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;} ]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1224071133#comment 512 Wed, 15 Oct 2008 11:45:33 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1224071133 <![CDATA[橄榄油的八大用法]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223985428 橄榄油的美肤秘密　　
无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，同时增加人体所必需的良性胆固醇。　　
橄榄油美容八法　　
1敷面润体　　
润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。此外，橄榄油还可用于润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，可使皮肤更光滑。　　
2除皱　　
想要消除眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收，细纹神奇地消失不见，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆。　　
3护发　　
先把一个鸡蛋黄和适量的橄榄油搅拌成糊状，在洗净头发后将其抹在头发上，等待20-30分钟，然后洗净，将会使头发变得更光亮和顺滑。　　
4上、卸妆　　
上妆时，在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤会变得亮泽而生动。卸妆时，在化妆棉上滴两滴橄榄油，可以轻易地把彩妆卸掉，甚至包括那些标榜可以防水的化妆品。　　
5润唇　　
睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油涂抹于唇上。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。　　
6护足　　
将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，涂抹于足部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干。　　
7减肥　　
只要记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，便能获得理想的减肥效果。
]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223985428#comment 512 Tue, 14 Oct 2008 11:57:08 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223985428 <![CDATA[暗黄皮肤：脾胃有毒]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223985140 肌肤也有“颜色”，肌肤的不同颜色，会提示你肌肤和身体的健康状况。健康的肌肤首先要有光泽，同时还要细腻、色泽红润，柔软而富有弹性。

暗黄皮肤：脾胃有毒

中国中医研究院广安门医院皮肤科宋萍大夫说，肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。警惕异常肤色隐藏疾病
暗黄色警报：脾胃不合积毒素
肌肤出现暗黄、发灰的颜色，在都市女性中颇为常见，暗黄色所预示的身体问题不能忽视。
颜色解析：肌肤的暗黄色是对你近段时间以来繁重压力及体内毒素淤积的直接反映。
宋萍说，如果经常承受很大的工作及生活压力，每天都感觉劳累、疲倦可又休息不好；特别是情绪多变、爱发脾气；再加上城市里的生活污染、每天的上妆卸妆，肌肤就很容易变得污浊，毛孔内堆积各种毒素。而且，在这种情况下，肌肤的锁水屏障受到破坏，无法保持润泽肌肤需要的含水量，会明显地缺水、干燥。
从中医角度来说，肌肤出现暗黄、发灰的颜色，也反映了体内脾胃不合。宋萍介绍说，职业女性一旦忙起来，饮食就没有规律的时间和合理的营养，很容易造成脾胃不合、贫血等问题。尤其是在消化不良、血虚的情况下，最基本的日常供给达不到，肌肤不能得到营养。如果再多愁善感、忧虑，则“思虑伤脾”，从而使肌肤也逐渐变得暗淡、发黄。 ]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223985140#comment 513 Tue, 14 Oct 2008 11:52:20 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223985140 <![CDATA[暧的の项链]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223898569

梦中的项链，完美的恋情！
好希望有一条喔！
最静的港湾
]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223898569#comment 513 Mon, 13 Oct 2008 11:49:29 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1223898569 <![CDATA[化妆水和爽肤水有什么区别？]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1221747903 其实，化妆水是爽肤水、紧肤水、调理水、柔肤水、洁肤水的统称。它们都具有稳定肌肤、滋润肌肤的功效。而它们各自的侧重点又不同：

爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分。

紧肤水（收敛水）：的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤，或混合性肌肤的T字部位所设计，其他肌肤并不适合使用，因为通常含有酒精成份。

调理水：其作用是调整肌肤的酸碱值，肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。

柔肤水：相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护，可以软化角质层，增加肌肤吸收滋润护肤品的能力。

洁肤水：除了洗脸可以清洁肌肤之外，有一些爽肤水，还能再次清洁脸部的残余污垢，等于是洁肤的保障。

购买的时候可以这样区分：油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。

化妆水含有哪些成分

化妆水中85%以上是精制过的水，其余成分则视其诉求而定。常见的保湿化妆水添加水性保湿剂，还包括低量的香料、色素、界面活性剂、防腐剂及酒精。市面上大概9成以上的化妆水属于这一类。

去角质化妆水中一般含果酸、水杨酸等成分。至于强调收敛功能的化妆水则常添加收敛剂、酒精等，使毛孔附近的角质蛋白凝结，达到控油的作用，擦起来会凉凉的。

市面上的化妆水共有两种形态，一种是常见的水状，而另一种是质地比较稠的露状。水状的化妆水一般用化妆棉进行涂抹，而露状的因为添加了增稠剂所以感觉更加滋润，也更容易涂抹。

鉴别爽肤水的方法

爽肤水和柔肤水其实区别不是太大，只不过爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。

不过如果你觉得你的皮肤不够细嫩，又比较容易过敏那用柔肤水更合适一点。

如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。

首先狠狠的摇，不要顾及什么淑女形象了……摇完之后看泡泡。

如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。

如果泡泡很少，说明营养成分少。

如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。

如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。 ]]> http://491856869.qzone.qq.com/blog/1221747903#comment 512 Thu, 18 Sep 2008 14:25:03 GMT http://491856869.qzone.qq.com/blog/1221747903