依然

依然给你制作的明信片

492741006@qq.com(依然) — Thu, 20 Aug 2009 02:34:04 GMT

爱是大家一起来拥护得！
给您的好友依然也发一张明信片。

别让深爱变成一种伤痛

492741006@qq.com(依然) — Wed, 01 Apr 2009 07:20:16 GMT

我不记得从哪里看到了这句话：如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。这话直白但很有道理，也从一个侧面教会了人们如何对待情感。
　　有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。
　　生活中到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情；有些缘分一开始就注定要失去，有些缘分是永远都不会有好结果；可是我却偏偏渴望创造一种奇迹。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。话说着容易，可一旦做时就真的很难，不信你试试。
　　如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选则沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是好多的情况下并不是如此，因为不由得你选择。
　　如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路。
　　有一种爱，明明是深爱，却表达不完美。有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又躱不掉。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
　　爱情不是游戏，因为我们玩不起它。爱是真心付出，要忘记真地做不到。不管归处将是哪里，我想都该在心底留有一份纯真的美好。从来没有轻易对别人动心，突然发现自己深深地爱上了你，那种滋味真是难以用言语表达，是喜悦？是悲哀？你叫我忘记，难道爱说收就可以收得回吗？可以的话也不叫爱了。
　　也许我没有足够的勇气面对现实的残酷，那么什么是勇气？是哭着要你爱我？还是哭着让你离开？估计此时没有一个正确的答案。
　　男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。那么为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀离。
　　我常常有如此的感慨，也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。可是爱为什么也如此的脆弱？有时它易碎的程度比玻璃花瓶还容易。它又如此的坚强，坚强到即便已把自己弄的遍体鳞伤，依然痴心的爱着，从不后悔。
　　爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人，为什么我的爱就这么一次呢？我也知道不是谁离开了谁就无法生活，可是要真正的遗忘却是一件万难的事情，也许正因如此我才不够坚强。
　　现在的一切，看似不经意，却是我苦心经营的结果，此刻我特别希望来一场风雨，因为那样我身在其中，即使泪流满面也不会被人发现。
　　世事难料，其实凡事都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它或是没在意。正如有人说：无论是谁只要在错的时间里做了对的事，其结果是可想而知的，其代价是显而意见的。
　　因为爱所以离开，因为爱所以放弃。听起来这话很伟大，很洒脱，可是有谁为了爱真正的能够离开呢？也许你能，我却不能轻易做到放弃。尽管有些感情如此直接和残酷，容不下任何迂回曲折的温暖..........
　　晚风轻轻地吹过，心田慢慢在放松，可我对你的牵挂却依然无法放下。一个人不寂寞，想一个人才寂寞。心情随着风儿在空中轻轻的飘荡，不再去想那么多的事情，于是，只好放纵自己的大脑，任夜风带着我的思绪随处飘荡。
　感受着你的离去，心里有一种刺痛，霎时间内心变得空荡荡的，感觉人生真的了无意义。其实，自己也很明白你的想法，你的处境，只是太牵挂一个人的时候，爱也会成为一种负担。
　　如果你真的爱了，那么不要轻言放弃，即便他让你伤心了，试着去牵挂他，倾听他，让他明白你依然关爱他；如果你真的爱了，那么不要轻言放弃，即便他让你失望了，试着去包容他，让他知道你依然在乎他。爱情真的是个很奇妙的东西，具有无穷的魔力，让人为之着迷。我坚信，爱一个人，就会爱他的所有，不会因为一些世俗的东西而改变。虽然明白，喜欢一个人并为他付出一切，也许这付出没有收获，许多故事也都是没有结局的，但是，我依然甘心付出我的努力，尽量不让他受到伤害。
　　有人说过:人生难得放纵自己一次，那么就让我放纵一下自己的感情吧，不必在意结果，当真心爱过之后，就会淡然的去面对人生的很多挫折。经历了一段过去，一直以来，我都是这样认为!
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[转]放松SPA　给你的心灵注满平静的清水

492741006@qq.com(依然) — Wed, 25 Mar 2009 01:55:16 GMT

做采访的时候，常有记者问我，你是怎么来放松心情的？能不能和广大读者分享一下你的抒压小秘诀呢？可见现代人的压力真的很大。

演员是个很累的工作，要保持最佳的上镜状态，平日里的放松调养就显得尤为重要。都说相由心生，如果一个人整天都把焦虑、忧愁和烦恼挂在脸上，长此以往她的皮肤也会变得黯淡无光、失去神采。

所以赶紧行动起来看，看小霍教你一套放松心灵的SPA“疗法”。

记得我的瑜伽老师曾说过，压力最先侵蚀的是我们的肌肉，压力来袭，肌肉就会渐渐紧张起来，等你察觉到时，往往已经开始肩膀酸痛，所以学会放松肌肉不仅能帮助身体放松，更能在身体放松的同时，伴随着呼吸的平稳、心跳的缓和和心灵的平静，让人进入一种悠闲、宁静的状态。

当然光放松了身体是远远不够的，心灵的放松才是赶走压力的关键。

对我来说最有效的方法就是“想象”。回忆或者幻想一段令你舒服愉悦的画面或事情，可能是你儿时背着小书包第一次无忧无虑的交游、在鸟儿伴唱的林中漫步、在绿草坪大树下的小憩……或是向我此刻这样裹在香喷喷泡泡里的沐浴。这些美好的事物都能让你彻彻底底地放松，身体和心灵回归平静，仿佛注入了一股平静的清水。

除此之外，运动和与朋友的倾诉，对我来说也都是放松解压的好方法。在运动中你会发现，你的思绪都只会专注在运动本身，能很快地忘记那些不快的因素，让你轻而易举地释放压力。而与家人、朋友的倾诉也能帮我看清自己心底的忧虑，说出来后往往就得到了解脱。

保持平静，是我们与生俱来的能力，但内心的平和程度，则需要我们不断地练习。
祝福大家和我都能享受这种心灵SPA的愉悦，做个越来越快乐的人。

PS。突然想到还有一点可以补充，那就是可以多看看优美的图片哦。
在我的电脑里就存了很多漂亮的图片，对我来说能起到放松心灵的功效。我很大的一个心愿就是游遍世界上所有风光秀美的海滩，对大海有一种莫名的喜爱！
最后再放上几张我很喜欢的海滩图片，与大家分享吧～～

以上都是我的珍品哦，在等飞机的时候或者看剧本看到头晕的时候，我就会翻出这些图片来“发呆”，呵呵～～～

恍然安静

492741006@qq.com(依然) — Mon, 02 Mar 2009 08:45:25 GMT

线断了
瞬间的缠绵瞬间的消失
是风大还是
筝恋上了美丽的彩虹
抛弃那
月老给我的那段红绳子
掉落在沙滩
让涨潮的海水卷走往事
不要去看
它会飘向何方
随波逐流原本是
它的宿命
转身
把手放进口袋
轻轻地走开
哪怕没有方向的流浪

弦裂了
干脆得没有藕断丝连
它不肯再唱出
悦耳的旋律
扔掉吧
那不值得珍惜
布满灰尘的吉他
黯淡了曾经光辉的岁月
无意的碰触
只呻吟着低低的哀怨
骨子里
忿忿压抑无奈的抗争
深深埋葬在地狱的最深处
没有纷争
做一场道场
祭奠安慰

种上花
在那缭乱伤疤的地方
淡淡的花香会麻木了
一生的痛楚
不去抹黑某个记忆中的对象
却强力清除岁月里
不堪的恶意驻足
随风飘荡
布置好繁华景象
给自己一个坚强的借口
也许千年
回来看看眼前
只有美丽的鲜花
和那幽静的清香
却也掩盖了沧海桑田的苦涩
淡淡的流走

人生有三重境界

492741006@qq.com(依然) — Mon, 02 Mar 2009 08:44:01 GMT

人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明，这段语言便是：

　　看山是山，看水是水；
　　看山不是山，看水不是水；
　　看山还是山。看水还是水。

　　这就是说一个人的人生之初纯洁无瑕，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山；告诉他这是水，他就认识了水。

　　随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题了。这个世界问题越来越多，越来越复杂，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走遍天下，有理寸步难行，好人无好报，恶人活千年。进人这个阶段，人是激愤的，不平的，忧虑的，疑问的，警惕的，复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。人到了这个时候看山也感慨，看水也叹息，借古讽今，指桑骂槐。山自然不再是单纯的山，水自然不再是单纯的水。一切的一切都是人的主观意志的载体，所谓“好风凭借力，送我上青云 ”。一个人倘若停留在人生的这一阶段，那就苦了这条性命了。人就会这山望了那山高，不停地攀登，争强好胜，与人比较，怎么做人，如何处世，绞尽脑汁，机关算尽，永无休止和满足的一天。因为这个世界原本就是一个圆的，人外还有人，天外还有天，循环往复，绿水长流。而人的生命是短暂的有限的，哪里能够去与永恒和无限计较呢？

　　许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。追求一生．劳碌一生，心高气傲一生，最后发现自己并没有达到自己的理想，于是抱恨终生。但是有些人通过自己的修练，终于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞顿开，回归自然。人这个时候便会专心致志做自己应该做的事情，不与旁人有任何计较。任你红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，了了有何不了，这个时候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；便也就是真正的做人与处世了。

做人的经典十句大实话

492741006@qq.com(依然) — Tue, 24 Feb 2009 01:14:38 GMT

1.遇到乞讨者：遇到要钱的就给他(她)点饭，遇到要饭的就给他(她)点钱。

2.上车遇到老弱病残、孕妇：让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。

3.雨雪的时候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，看什么也是看，买下来让人早点回家。

4.遇到迷路的小孩和老头老太太，能送回家送回家，不能送回家的送上车、送到派出所也行，如果有电话的替老人或小孩打个电话就走，反正你也不缺那两个电话费。

5.遇到迷路的人打听某个地址，碰巧你又知道，就主动告诉一声。别不好意思，没有人笑话你。

6.捡到钱包就找找失主，如果你实在缺钱就把现金留下。打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般人家也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个谦，把钱还给人家。

7.遇到学生出来打工的、勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘。她卖什么你就买点，如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧。

8.遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊。

9.如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生。别让人家知道你是谁，要不然见面了多尴尬，多不好意思。但是你心里一定会觉得舒坦，比包二奶提心吊胆的要好得多。如果真想包也可以包一个，好事坏事一起做。人吗，本来就复杂。

10.如果时间还宽裕，而且碰巧觉得我说的在理，那就顶一下我的贴子，总比去顶看了没什么收获的贴子舒服。时间宽裕不少就请把这几句话多转几个地方，毕竟好人多了咱们心里也舒坦。

男人的爱

492741006@qq.com(依然) — Tue, 10 Feb 2009 01:11:08 GMT

男人的爱
男生的爱只有一次，每一个男生都是这样，他可以对每个女生说“我爱你”，但他一辈子只会爱上一个人，只有一个。女生需要的是一个关怀她，爱她，可以让她依靠，保护她的人，当她遇到一个男生时，爱的死去活来，山盟海誓。然后因为种种原因的分开，她不会再记得他，或者说不会记得那么深刻。因为当她遇到一个更好的男生时，她会拿两个人来比较，她会觉得遇到更好的是她的幸运。但男生不是这样，当他爱上一个女生，真真正正的爱，他不会再爱上任何一个人。当这段感情失败后，他会把这段记忆放在心里，把这个女生放在心底。原来一个男生可以把很多女生放在心里，但一辈子只有一个女生可以在他心底。无论他以后会跟再多的女生相处，他都会清楚的知道，自己最爱的是谁。无论以后他遇到的女生多么优秀，他也不会改变。因为他心底的女生是他的支柱，他不会用她和任何一个人相比，他认为这种比较是愚蠢的，他一辈子只会爱她一个。放在心底的女生，永远的伤痕。男生都是爱面子的，也许他平时会活的很潇洒，但在一个人孤独的时候，他会放下所有的尊严，放声痛哭，思念唯一的她。男生的爱一辈子只会付出一次。

离去

492741006@qq.com(依然) — Sun, 08 Feb 2009 06:54:57 GMT

窗外还在下着雨
风中残留的身影
远远离去
是你是我是回忆
美妙凄厉的声音
幸福残留的记忆
依然相依
爱你想你恨自己
总是在不经意间放纵自己的思绪
总是在麻木未知中暗暗祝福着你
骗了你骗了自己
骗了所剩无几幸福中的感情
离去就这样离去
不会再有分离
不会再有伤情
不会再让泪水湿了眼睛
不会再……

[转]劳动号子之④耕地号子

492741006@qq.com(依然) — Fri, 06 Feb 2009 09:06:13 GMT

深深浅浅的寂寞

492741006@qq.com(依然) — Sat, 13 Dec 2008 00:51:18 GMT

有人说，经常上网的人是孤独的。孤独是一种怎样的境界呢？我不太清楚。意识里总觉得那是遗世独立的孤高，是清骨傲然的冷绝，是喧嚣之外的宁静，是黑暗中踽踽独行者的落寞与苍凉……

　　红尘俗世之中又有多少人拥有这样一种特立孤标的品质呢？

　　无疑，真正的孤独是一种无奈的抗争，是对无奈现实的一次清醒反叛。鲁迅是孤独的，张爱玲是孤独的，梵高是孤独的……在我看来，孤独这种气质似乎总是带点悲剧的意味。孤独之于那些真正孤独的人注定是要在活着的时候深刻品尝，身后的理解于他们又有何干呢？

　　我想说，除去工作因素之外，经常上网的人多是寂寞的。这种寂寞是深是浅，人人如鱼饮水，冷暖自知。对于不少人来说，很多时候，上网不过是为了排遣寂寞无聊的时光，驱逐心灵空虚无聊的感觉。

　　曾几何时，“寂寞”这个词多么羞于见人，挂在嘴上多少有点暧昧的情愫，付诸笔端似乎也有些许不堪的意味。可是偶然翻开字典一看，它的正解却是“孤单冷清”的意思，与暧昧丝毫沾不上边。

　　谁人不曾有过一段孤单冷清的时光呢？一个人踏上异乡的路途，一个人孤身在外生活，亦或只是一个落寞凄清的夜晚……孤单时，很想找一个人陪伴，却发现自己只是孑然一身，连找个说话的人都没有，徒留影子相伴左右，不离不弃。这时内心忽然涌上一种莫名的感伤，顷刻之间充斥着身体的每一个角落，然后我们无力沉沦其中。容易伤感的人也许会因此而默默流泪。某一个夜晚，我们伟大的诗人李白曾经对月高歌：“举杯邀明月，对影成三人。”想必，那个夜晚他也体味到了寂寞的滋味，仔细品味，诗中流露出一种淡淡的自我解嘲意味。

　　于丹说：“有时，寂寞意味着一段静止下来的时光，当你独自面对寂寞时，你有可能看到意想不到的境界。”不消说，这样的寂寞是有境界的寂寞。也许在这一段空白的时光里，抛开了日常琐事杂务，远离了纷纷扰扰，还心灵一个敞亮的空间，你会邂逅一种诗意的宁静。在一个安静的时空里，身心处于和谐从容的状态，那是平日里不曾拥有的美好时光。

　　在生活中，有很多东西需要我们去面对。面对挫折，面对伤害，我们懂得去超越，去和解。可，面对寂寞，很多人感到无所适从。这是一种平静的折磨，委婉的痛感。如何打发这样一种空虚无聊的心灵状态呢？在现代社会，网络提供给了大众一个合适的平台。在这个虚拟的世界里，到处充斥着人群的喧嚣气味，好不热闹！五彩缤纷的网络为我们打开了一个奇异的世界，洞开了一个巨大的可发挥的空间。于是，我们甘愿将大把大把的时间投进这样一个虚拟的无底洞里。

　　其实，反抗寂寞就是消费时间的一个过程。在网络里，时间失去了概念，只是一个随意消费的对象。时间贬值了，尽管我们一直喊着要珍惜时间。有时，坐在电脑前，一眨眼工夫，一个晚上就这么过去了。事后心里虽然有点惋惜自责，但明日依然如是。

　　因为寂寞，很多人躲进喧嚣里，喧嚣似乎是寂寞的对立面。可是日子久了，你会发现，越是喧嚣，内心仿佛越是寂寞。远离了现实中的人群，我们感到了真正的寂寞。行走于网络中，冷眼旁观，发现那些终究不过是别人的热闹。

　　网络是一朵罂粟花，散发着迷人而又危险的馨香。显然，很多人已经深陷其中，我也是其中一员。因为网络，现代人越来越寂寞了。寂寞是一种戒不掉的瘾。因为寂寞，所以上网，因为上网，所以更寂寞。所以，注定这是一个恶性循环。

　　到底，在网络中，我们真正拥有了什么？似乎，到头来发现什么也没有。一切都是空的。起初，我们带着期待进入这个世界，我们想得到些什么。曾经，我们确实也得到了一些东西，可是，慢慢地，一些东西就离你远去了。没有现实的维系，很多东西不过是空中楼阁，海市蜃楼，再美也终究是虚幻的，美丽的七彩泡沫终究是要破灭的。

　　可是，要离开似乎也很难。如果哪天没了网络，不知道这个世界会是什么样子的？

依然