{黄豆芽}2

哥们茄子

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Mon, 26 Oct 2009 15:07:17 GMT

[转]10万首好听歌曲任你选

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Tue, 16 Jun 2009 15:11:49 GMT

[转]情绪低落：容易导致心脏衰弱

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Sat, 02 May 2009 16:53:15 GMT

　　《美国心脏病学院杂志》上刊登了美国一项最新研究发现：抑郁能够增加冠心病患者心衰的风险;应用抗抑郁药物可以缓解抑郁的症状，但不能减轻心衰的风险。
　　该研究调查了1.3万名冠心病患者，其中1377人患有抑郁。分析发现，患抑郁者，心衰的发生率是无抑郁患者的2倍。在控制了危险因素(如高血压、糖尿病)后，心衰的发生率会有所降低，但仍然比无抑郁患者高出50%。同时，研究也发现一个奇怪的现象，在查阅并分析患者的用药记录后发现，虽然抑郁可以增加心衰的风险，但使用抗抑郁药物并不能降低这种风险。
　　针对这一结果，美国犹他州默里市医学中心流行病学家，该研究的主要负责人海蒂·梅博士认为：“抑郁不仅会增加冠心病患者心衰的风险，早期的研究已经证实，抑郁还可以增加健康人群心衰的风险。由于抗抑郁药物能够减轻抑郁的症状，大家就会想当然地认为它能够降低心衰的风险，但结果却不是这样的。”
　　梅博士认为：“抑郁患者通常不会遵守有益于心脏健康的规定，如合理饮食、运动等，因此医生应该向这些患者一再强调，遵守这些规定的必要性。”
　　美国杜克大学行为医学研究中心主任雷德福·威廉斯博士认为：“抗抑郁药物不能降低心衰风险这个结果使人感到沮丧。认知行为治疗，通过教给患者一些技巧来应对一些消极思想，可能会有所帮助。”目前，威廉斯博士已经获得资金支持，来研究行为治疗的有效性，他开发的应对技巧的课程已在临床试验中显示出了初步效果。

[转]情绪低落：容易导致心脏衰弱

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Sat, 02 May 2009 16:52:56 GMT

[转]健康：每顿饭要吃长时间最好

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Sat, 02 May 2009 16:50:06 GMT

　　武汉一女士因长期用餐“狼吞虎咽”，平均每次用餐仅5分钟左右，导致食管已失去正常蠕动功能，无法推动食物下咽。北京朝阳医院京西院区消化内科主任张川告诉记者，进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼，颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮，使其破溃，引发急性炎症。
　　如果炎症在食管的上皮形成瘢痕，显然会影响其正常的运动功能，出现吞咽困难的情况就不足为怪了。
　　如果觉得吞咽困难、食管炎只是“小毛病”，那么吃饭速度快、食物温度高容易诱发食管癌就是大问题了。河南林州是食管癌的高发地区，和林州人吃饭速度快、食物过热有一定的关系。
　　当然，用餐细嚼慢咽并不是越慢越好，因为消化食物的消化酶有分泌高峰，一般在十几分钟内，在分泌高峰中消化酶的浓度达到最佳的食物消化点，有利于营养元素的分解吸收。如果吃了油性较大的食物，受到脂肪的刺激，胆汁会一下子从胆囊排到肠内，集中消化脂肪。
　　但用餐时间过长，胆汁会“分期分批”地进入肠内，如果胆汁数量不够，可能不会充分消化脂肪，容易堆积脂肪，导致肥胖。所以说，过快或过慢进餐都可能导致肥胖。张主任建议，每餐细嚼慢咽的时间最好在二三十分钟左右，这是指实实在在咀嚼、吞咽的时间，并不包括吃饭中推杯换盏、聊天的时间。

[转]猪流感预防措施以及诱发因素

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Sat, 02 May 2009 16:48:42 GMT

　　这次出现的人流感病例与动物流感病毒有关联，而且这次在实验室已被证实的引发疫情的病毒是猪流感病毒A/H1N1亚型，是一种之前从未在人和猪身上出现过的新型猪流感病毒;人感染猪流感的疫情在多个社区暴发;发病人群多为青壮年，而不是季节性流感的易感人群——老人和儿童，这与人禽流感非常相似。世卫对墨西哥和美国这次出现的人感染猪流感疫情予以高度关注。
　　病理变化猪流行性感冒的病理变化主要在呼吸器官。鼻、咽、喉、气管和支气管的粘膜充血、肿胀，表面覆有粘稠的液体，小支气管和细支气管内充满泡沫样渗出液。胸腔、心包腔蓄积大量混有纤维素的浆液。肺脏的病变常发生于尖叶、心叶、中间叶、膈叶的背部与基底部，与周围组织有明显的界限，颜色由红至紫，塌陷、坚实，韧度似皮革，脾脏肿大，颈部淋巴结、纵膈淋巴结、支气管淋巴结肿大多汁。
　　有何预防措施?
　　流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手，还可经常用酒精为日常用品消毒。此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。最后，如果一旦发现染病，患者应尽量避免外出，以防将病毒传染他人。
　　畜牧兽医专家指出，夏秋季节是猪流感高发季节，如果防控不好，很可能造成该病大发生。
　　诱发因素多
　　引起猪流感发生和流行的诱发因素很多，大体可归纳为3个方面：一是人为因素，二是天气因素，三是环境因素。
　　粗旷式饲养管理导致发病：农户在夏收、秋收两个农忙季节里，顾了田里的庄稼而忽略了圈里的猪，不及时给猪打防疫针，不及时给猪饲喂，使猪饱一顿饥一顿，不及时给圈舍打扫卫生等，均可造成猪体抵抗力下降而引起发病。我市许多地区的散养户，将猪置于低矮潮湿、通风不良、肮脏泥泞的简陋圈舍中饲养，猪无法躲避酷暑和冷雨的侵袭，无法躲避吸血昆虫的叮咬，加上喂的是变质腐败的泔水类饲料，猪岂能不发病?
　　防疫不到位导致发病：近年来，在许多地区机构改革中，农村基层畜牧兽医站被撤销或撤并，使基层兽医服务体系线断网破，导致动物防疫工作陷入瘫痪或半瘫痪状态，出现猪禽防疫针没人打、产地检疫没人搞的局面，从而导致猪流感发病。
　　农户自充兽医酿苦果：在相当多的地区，农户自充兽医现象普遍。他们靠着一知半解的动物疾病防治知识，买来注射器和常用药，见猪不吃食就给猪打针用药。他们中的绝大多数人不懂得免疫程序，不懂得诊断和用药机理，他们常常在发现动物病情严重时才慌了手脚，再去找兽医诊治。如此操作不仅防不住病，而且猪病往往常年不断，此起彼伏。
　　自由宰杀导致恶性循环：许多农户见生了病的猪打了几针不见好转，就将病猪廉价卖给小刀手宰杀。小刀将病猪肉在市场销售，使病情在更大范围内扩散传播。如饭店将含有病原菌(毒)的泔水返回到郊区农村(城乡结合部)喂猪，造成更多的猪发病。由此形成恶性循环，往往使病的流行形成多次反复或此起彼伏，长期得不到控制。
　　易引生并发症
　　据近几年来猪流感流行性情况调查，夏秋季节往往以猪流感为先导，而后引发很多并发症和继发症，如：猪瘟、猪肺疫、仔猪副伤寒、猪传染性胸膜肺炎、猪链球菌病等。其中最易并发或继发的是猪传染性胸膜肺炎。据调查，在一个地区夏秋季节猪病中，流感常常是罪魁祸首，其先发生而后继发的或与之并发的病常使病情复杂化，给猪群带来很高的发病率、死亡率和淘汰率。
　　消毒灭源迫在眉睫
　　怎样防止猪流感大发生?畜牧兽医人员指出，夏秋季节气温高，利用高温季节进行消毒灭源，对防治猪流感可起到事半功倍的效果。县乡两级兽医防疫机构应充分利用高温季节，组织农民大搞消毒灭源活动，有效地消灭病原体。有关部门应严格执法，严厉打击私屠滥宰行为，严禁出售和宰杀病猪，防止病源扩散。当前，各地应很好地落实国务院“关于推进兽医体制改革的意见”，完善动物防疫服务体系，对目前的防疫缺口认真补实，切实抓好动物防疫工作。

[转]小心：首饰长期佩戴竟然得癌

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Sat, 02 May 2009 16:47:39 GMT

　　随着生活水平的提高，佩戴首饰已成为当今女性的时尚。耀眼的钻石、碧绿的翡翠确实增添了女性的光彩，但由此带来的弊病也日益显露出来。医学上将由佩戴首饰引起的疾病统称为“首饰综合征”。主要有以下几种表现：
　　1、首饰性皮炎。
　　部分女子佩戴戒指、项链引起颈项及手指等部位的接触性皮炎，出现皮肤瘙痒、红斑、脱皮、起丘疹，严重者甚至诱发哮喘或全身性荨麻疹。
　　2、局部感染。
　　穿扎耳孔、舌孔或鼻孔时，由于局部消毒不严，或事后护理不当，造成感染，也可能由于首饰的摩擦、垂拉等造成器官的破损，引起继发性感染。
　　3、造成畸形。
　　最常见的是手指或脚趾环状畸形，有些人由于长期佩戴戒指，甚至晚上睡觉也不摘下来，会造成局部供血不足，引起戒指下部组织增生或局部持续感染，最终导致手指或脚趾畸形。有些少数民族地区，由于佩戴的银耳环过重，牵拉耳朵，使耳垂的长度达到十几厘米，有的甚至大耳垂肩。
　　4、致癌。
　　纯金、纯银的首饰相对稳定，但首饰在开采加工过程中可能残存少量放射性物质如钋、钴、镭等，人们一旦佩戴含有放射性物质的首饰就可能造成血液、骨骼、神经等系统的损伤，甚至癌变。

　　　　过敏体质戴首饰小心
　　由于佩戴金属首饰引起的接触性皮炎通常又叫首饰病。这是由于过敏体质的人接触到首饰中所含有的一些金属，如镍、铬等引起的过敏反应。有些人的过敏症状仅表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处;也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、长水疱，并且全身奇痒难受。一般情况下，因首饰造成过敏反应的患者只需使用一些治疗皮肤病的外用药就可以治好。但如果皮肤反复受到炎症刺激，则容易发生恶性病变，有可能引发癌症。
　　并非所有首饰都会让易感人群产生过敏反应，纯金、纯银或者高档的珠宝玉石首饰通常较少引起过敏，而一些低档的仿真装饰性首饰或是经过化学处理的玉饰则容易造成过敏反应，因此易感人群应尽量避免佩戴镀金、镀银、镀铬、镀镍及假玉等容易引发皮炎的首饰。
　　首饰不宜长戴不摘
　　此外，珠宝首饰尽管美丽，也不能长年累月、不分昼夜地佩戴，否则可能会对健康造成伤害。例如有的人将戒指常年戴在手上，结果被戒指箍紧的手指皮肤、肌肉、骨头凹陷成环状畸形，影响血液循环，手指会变得麻木、酸肿、疼痛，严重的甚至出现局部坏死。因此佩戴戒指不宜过紧，而且应该经常摘下活动手指。还有的女孩睡觉也不摘下耳环，殊不知这样很容易被耳环上的金属钩环或是硬物刺伤脸颊。
　　而且，长期佩戴首饰，周围的皮肤也难以清洗干净。尤其夏季，人体大量排汗，如果不注重清洁卫生，病原微生物就容易在此滋生繁衍，侵入皮肤中，从而影响身体健康。
　　专家提醒大家，佩戴珠宝首饰一定要经常摘下来清洁。这样不仅可以保持首饰本身光洁如新，也对佩戴者的健康十分有益。需要提醒的是，珠宝首饰的清洗有很多禁忌，弄不好会对首饰本身造成伤害，最好请专业清洗人员来进行维护.。
　　怎样预防首饰综合征的发生？
　　1、应该先了解自己是否属于过敏性皮肤，如果过敏，最好不要戴首饰。如果必须戴，则应该缩短佩戴时间。
　　2、最好选用纯金、纯银首饰，购买有《质量检测合格证书》的首饰，尽量避免佩戴镀金、镀银、镀铬、镀镍等容易引发皮炎的首饰。
　　3、佩戴首饰后，发现皮肤痒、红肿或皮疹时，应停止佩戴。
　　4、尽量到医院，不要只图方便，随便在大街上扎耳孔、舌孔或鼻孔。因为，消毒不严格，是导致感染的直接原因。穿孔后，如果出现红肿，可局部用酒精涂抹，晚上涂庆大霉素药膏。
　　5、定期清洗。首饰是藏污纳垢之物，可传播多种疾病，可用中性洗涤剂或热水浸泡清洗。

今夜,让我静静地想你朗诵:诗艺

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Tue, 03 Feb 2009 19:06:51 GMT

今夜，我怅坐一隅静静地想你，想知道你在做什么，想知道你有没有在想我；想知道当你凝视远方的时候，你的眼前是否划过我的身影；想知道当你走进甜美的梦乡，是否看到我在梦的路口等你。
我喜欢静静地坐在这里想你。虽然，我不知道这样静静地想一个人，对方是否能真切地感受到。如果你常常会有一种莫名的心动，你是否知道这是因为我在远方静静地想你？
就这么静静地想你，静静地在心底呼唤着你。我真的很想在这宁静的夜空里呼唤你。尽管我知道，漆黑的夜无法将我的心声传得很远。但我总觉得，无论多远，你一定能够听到。
就这么静静地想你，在这个平淡的夜晚。因为想起了你，这个夜晚变得美丽而忧郁。我想你，想为你点亮一盏桔色的灯，静静守候着你疲惫的归来；想为你递上一杯温热的香茗，缓缓驱散你脸上的倦容；想用我温柔纤细的手指，轻轻抚平你眼角的皱纹；想用我轻柔温情的呢喃，抚慰你驿动不安的心灵。然后静静地看着你……我祈求，祈求这一刻的宁静、永恒。
我喜欢这样想你，让自己的心有了柔柔的疼痛和幸福的甜蜜。不经意间，我会静静地想你的名字，想你的身影，想你爽朗的笑声，想与你相拥在雨中漫步，想与你在幽幽月华下携手相依，然后一起慢慢老去。
如果可以，我情愿是一只鸟儿，可以飞越万水千山，停在你窗前的树梢。你窗前独立的老树是寂寞的，夜空中沉默的那轮皎月也是寂寞的。但我不会寂寞，因为我离你是那么近，我喜欢你窗前散发的淡淡的灯光，温馨而祥和，我可以真实地感受你的气息。但我不会鸣叫，不会打扰你的清静。我只是轻轻地梳理自己被风吹乱的羽翼，整理自己疲惫的心。然后，默默地站在你的窗前，静静地想你。
也许我在等待，等待你给我一个奇迹。但我还是有一点害怕，害怕这只是一个遥不可及的梦。我知道，我不能渴求很多，我只希望我能够一直这样--静静地想你，很多时候，就这样静静地想一个人，其实也是一种幸福、一种期冀。
佛说：前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。我会用一万次回眸换取与你的一次相遇，再用我如莲的心，在某个遥远的角落静静地想你。
窗外，月光如水，我的小屋里，早已心事堆积。品一口香茗，让淡淡的夜曲如流苏般弥漫。放飞心绪，今夜，让我静静地想你。

如何疼自己的老婆

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Tue, 03 Feb 2009 18:21:11 GMT

如何疼自己的老婆
1.向新朋友介绍老婆时，请搂着她的腰，而不是站在一旁用手指点。
2.在街上遇见美女凝视时间不超过５秒，并迅速指出那位美女与她相比较的美中不足。
3.如果她做错了事，心里已经很难过，请主动承担起你应该甚至不应该承担的责任吧。
4.听老婆话的男人才会有出息，所以，你要乖乖听她的话。
5.她可以欺负你，但你绝对不可以欺负她，因为她虽然欺负你，但是每次有什么好东西，她第一个想到的就是你！
6.要是她朝你哭，你要不厌其烦地哄她，直到她破涕为笑！
7.把她的照片帖到钱包，手机……一切经常看到的地方。
8.离开她绝对不超过十天以上
9.在她的朋友面前，希望你可以表现得比平时更疼爱她和紧张她的样子。
10.大男人不表示霸道.
11.温柔不等于没主见。
12.潇洒不等于没交代
13.不要老是在我问她“去那里比较好”，“吃什么”等等的时候说“随便”，这不等于是你在迁就她，只表示你没有心思搭理她。
14．要经常对她说“我爱你”，否则她会假设你不爱她
15．永远不要在公众场合对她呼呼吼吼又或是撇下她一人。
16．她做错事情的时候教训她不要紧，最重要的是在那之后要哄她。
17．发脾气时不要不理她，不要给时间她让她冷静，其实她完全不需要时间冷静。
18．可以陪自己的朋友，但一定要重色轻友。
19．她看动画片，你不但不准笑话她，还要跟她一起看。
20．在她想你时，争分夺秒地挤出时间与她约会
21．看她的眼神无比专注。
22．说话的语气情深意长。
23．能做到客观的得看到其它优秀的女孩，但主观认为她才是最好的
24．有女人或女孩和你说话，你要拉着她的手，如果她恰巧不在旁边，那么请你跟她们保持距离。
25．过马路的时候牵着她的手。
26．要懂得珍惜和她在一起的每分钟。
27．就算再忙，每天都不忘打一个问候的电话
28．要常常唱情歌给她听。
29．两个人都有发火的权利，但不能同一天, 如果那一天她发火了，那你就不可以发火了。
30．老婆生活中不顺心，你要循循善诱、帮忙分析，提出建设性方案若干
31．要非常爱你的老婆---她，坚决拥护老婆的决定，服从的老婆领导。
32．即使全世界的人都不相信她，你也要无条件相信她。因为她也会同样对你。
33．她穿了好看的衣服，你要衷心赞美。
34．严禁在女士（３岁－８０岁）面前耍贫，放电。若有违反，视情节严重程度，由老婆从严、从快进行严厉打击，任何人、任何形式的狡辩，抵赖都将按妨碍司法公正论处。
35．不抽烟。一经发现立即开除。
36．与老婆吵架每次陈述不得超过３分钟（含），音量不得超过２０分贝（含）。
37．要加强锻炼，强健身体,一口气抱她上到五楼
38．在她心情遭透，蛮横发脾气的时候，抱抱她，而不是和她理论。
39．希望不会出现手机没电而她又没有其它办法联系到你的现象，如果能频频主动打电话告诉她“我想你了”并随时汇报行踪则更好。
40．她身上有很多缺点，她已经够苦恼了，请不必随时向她提醒。
41．老婆不讲理是撒娇而不是撒野。
42．最重要的一点：要永远认为老婆是对的。因为，她是最爱你的 .

老婆写给二奶的信

493359503@qq.com(*{黄豆芽*}2) — Tue, 27 Jan 2009 10:55:40 GMT

老公的新恋人：　　我不知道目前在法律上还算我老公的他是怎样自我介绍的，还有我不知道你贵姓，但如果我找人调查也许就什么都知道了，我目前不想那样做，爱情是美好的，我不想破坏你们之间的爱情。都说爱情是自私的，但如果折磨的时间久了，就不知道痛与不痛了，老公对我来说就是名词。
　　你们的事他全家人知道后都反对，甚至他已年迈78岁的老母亲更是骂你小妖精！女骗子！如果不信，可以来我家，他母亲这三个月由他照顾，这是几个哥姐订的协议。如果来我家，我表示欢迎，还可以与你畅饮几杯，这点可以请老公前一届的女朋友作证。
　　也许婚姻久了，爱情就在婚姻的坟墓中死去，剩下的只有义务和亲情。相信作为女人的你在一定年龄会理解今天我说的话。这几个月里，老公经常找各种借口外出与你约会，还经常与你煲电话粥，我曾极力阻拦，都适得其反。在家里还经常发火，看见这不顺眼那不如意，即使晚上睡在我身边，也是长呼短叹，身在曹营心在汉，这是他动了真情！说明你很幸运！现在男人在外玩婚外情有几个真正动感情？你年轻的身体和学识吸引了他！不过，这种吸引力能持续多久？记得在孩子几岁的时候，他和一个有夫之妇玩起了婚外情，发生了性关系（这点有他朋友作证），大概持续了三个月。在我兼职做生意那几年里，又认识了一个二十五六岁的单身女孩子，两人在女孩的家里发生了性关系，他们的爱情大概持续了一年多。在我的记忆里，你是他第三个婚外恋人，所以，希望你能长期吸引他。现在，对于老公的去向我已不关心，只是他在离婚前该尽的义务还得尽。
　　也许你会问，他都这样了，为什么不主动提出离婚？我想说的是为了孩子，不想给孩子一个残缺不全的家，必竟在孩子眼里，他还算个不错的父亲。前段时间我曾尽力挽救这个家庭，但现在想来已毫无意义，与其貌合神离，不如顺其自然，要走的没必要留，不走的自然会留下。如果这次你和他能进入围城，那我祝贺你！我也能彻底解脱了，开始我的新生活。
　　在离婚前，我想有些事要交待你，你也有思想准备。
　　1、因为你们的事他全家人都反对，全家人都说如果要离婚，他只能净身出户，没办法为了孩子，你只能理解了。但你应感到暗喜，你必竟夺去了他对我的十八年感情。
　　2、婚后，如果他经常在你面前说起前妻，那很正常，因为先入为主嘛，在他心里，总有一些东西是放心不下的。
　　3、他朋友很多，喜欢玩，喜欢外面的世界，你得有包容的心。不过，你可以节省饭钱，但，你得为他准备牌钱，替他维护男人的脸面。
　　4、婚后，你得彻底与你同居了多年的男朋友断绝来往，男人尤其是了解你前史的男人都特别忌讳你和以前的男朋友藕断丝连。在与老公过夫妻生活时，你不能想到前任男朋友，不然，你的日子会暗无天日。
　　5、你得精心规划你们的生活，合理的家庭理财，不然，他会成天在你面前唠叨，象个老太婆。
　　6、他每天起床后，你得负责叠被子，不然，中午回家被子还乱七八糟的在床上。
　　7、你得催他每天洗脸涮牙刮胡子，他这方面不太自觉，当然，你不计较就好。
　　8、家里的饭一般是他煮，但他从不洗碗，你得负责洗碗，不过，你们可以买台洗碗机。
　　9、家里的卫生他从不做，你得学会做，不然，你们自己的家只要你看得惯也行。
　　10、你得有一手好厨艺，因为他的厨艺实在不怎么样。每次家里来客人了都是我下厨，对于好客的他也经常把哥姐全家带到家里，你要得到他家里人认可，这点我想你不学也不行了。
　　11、热天时，他每天换下的衣服你得洗，热天的衣服一般不用洗衣机，当然，你不洗，你也可以请他洗，不过，十多年了，我一直没培养出来，愿你能把他栽培出来。冬天的衣服有洗衣机。
　　12、他喜欢在外交朋友，不管男朋友还是女朋友，如果不小心又交了女朋友，你得大度，男人不花心，公猪都会生！如果不花心，只是没机遇！到时就看你的本领了。
　　13、他偶尔探望孩子，你得大度！而且，每月的抚养费你还得给他按时支付给我，不然，上了法庭，也丢你的面子！
　　14、在每年照顾他母亲的三个月里，你得宽容他，因为他非常有孝心。你得有耐心，说话不能大声，做事要周全。
　　15、他是家里老幺，父母宠爱坏了的孩子，你得受得气，因为，他经常为一些小事发脾气。
　　16、他在家时电脑得归他，他不在家，你可以天马行空。
　　17、你得经常把自己打扮得楚楚动人，不然，出门都不会带你。虽然他自己长得人模狗样的，但对女人的要求还很高。
　　18、他工作不顺心时，你得安慰他，不然，他会做一些反常规的事来。
　　19、吃饭时他必看新闻节日，不管此时的电视剧多精彩，你得顺着他。
　　20、其他的事，我就不说了，你以后自己去领会吧。
　　我也累了！外面的空气令人向往！

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