http://495986577.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 06:40:48 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 09:57:19 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258970239 我打量他，高大的身材配一张耐看的脸，穿着一身质地良好的休闲杉和长裤，给人的感觉熨帖而清爽，我唇角一弯，邪笑：“我的男朋友马上就来了，你还和我聊吗？”“当然和你聊了，因为你根本就没有男朋友？”他大方的坐在我的面前。肆无忌惮地盯着我说：“我已经注意你很久了，没有女孩在等男朋友的心情会这么懒散。”我露出贝齿，甜甜地笑了。这个男孩的精明让我感到陡生，我愉快的和他聊了起来。
就这样，我认识了安杰，一家电脑公司的工程师。我们第二次见面，他的手上捧着一束马蹄莲，用绿色的素纸包着，映着他深情如酒的微笑。
第三次在月亮升起时，他约我去海边散步。海风渐凉，他用他的宽大的怀抱温暖我。第四次我们在说笑间，突然，他俯下身，为我细心地系好散开的鞋带。那一刻，我感动的对自己说：我一定要和他恋爱。
与安杰恋爱一月后，我们做了爱，喘气、激情退去后，我伏在安杰的胸膛，问他：“安杰，我不是处女，你会爱我吗？”他抚着我凌乱的头发，就像在抚摸一只可爱的小狗：“傻瓜，都什么年代了，还问这么老土的问题，我在乎的是两个人是否相爱。”
我快乐的从床上蹦起来，又扑了上去：“安杰，我真是太、太爱你了。”
第二天，我提着自己的行李，搬进了安杰的房子。我们开始了同居。
同居的日子如饱含雨露的鲜花，美丽动人。每天清晨，当阳光滤过白色的窗幔，我穿着居家服，穿着拖鞋，去厨房为安杰准备早餐、煎蛋、烤面包、冲牛奶，然后安杰起床。这个时候，安杰总会用用他没刷牙的嘴乱嚷：“老婆，你真是这世界上最美丽最勤劳的女人了。”
幸福的就像空气中弥漫的鸡蛋牛奶味，香香的，甜甜的。
一天杰路过一家时尚小屋，小屋的门前挂着一个小小的粉红色的牌子：还你处身，只要80元。我嘻嘻笑着说：“听说男人都有处女情结，弥补一下你的遗憾。听说这东西，只要****前放在里面，就会落红，跟真的一样。”
安杰认真的看着:我小如：“我没有处女情结，你不用补偿。再说，不是处女没什么可耻，拿那假的东西骗人才可恨。”
我又一次感动的像小狗一样，把脑袋使劲往安杰怀里钻：“安杰，你真是世界上最伟大的男人，我一定会好好爱你一辈子。”
与安杰同居的第60天，他带我去南昌老家拜见了他的父母。在他的父母面前，安杰毫不掩饰与我的亲昵，揽腰、搂肩，使明眼的父母一眼看穿了我们的关系。临走时，安杰母亲塞给我一个小锦盒，打开看，是一枚色泽久远的祖母绿的戒指，
不知所措间，安杰的母亲和蔼的安抚我：“这是我们家的传家宝，是传给儿媳妇的。”安杰立在一边，笑眯眯地望着。 戴上安杰家的的传家戒指，我开始憧憬与安杰的婚礼。西式的教堂，簇眼的鲜花，及一对身穿着婚纱礼服的壁人，踩着音乐，在神父和祝福的亲朋面前庄严起誓：无论贫穷富有，健康疾病，我们不离不弃。安杰则向往去海底举行婚礼，身着潜水服，在海洋里与无数奇奇怪怪的鱼共舞。那种感觉，多妙 ！
9月，安杰被公司派往武汉工作二个月。我为他收拾行李，我边往他的行李箱里装剃须刀、男士面霜，一边说：“安杰，我不在你身边，你可要好好把握自己，别让妖精勾去了。”安杰搂着我：“宝贝，你是我父母钦点的儿媳，有妖精我也不敢去惹呀。”
安杰走了，偌大的房子就只剩下寂寞的我。生活犹如被抽走了阳光和空气，沉闷至极。早晨醒来，身边空荡荡的，便无一点做早餐的兴致。晚上，不敢看那些恐怖的鬼片，因为没有安杰宽厚安全的怀可钻。安杰的电话总会在深夜十点准时响起，亲昵的稀释着我寂寞的心。但思念如野草般疯长，安杰离开我一个月后，我期期艾艾的说：“安杰，离开我了我才知道你对我有多重要。等你回家了，我们结婚好不好，我总有一种担心，担心时间会离间我们。”安杰心疼的说：“好，等我一回家，我们就结婚。”
我每天反反复复的数着安杰的归期。下班时路过影楼，望着一幅幅照片里的美眷，嘴角总会漾起傻傻的笑，过不了多久，我和安杰也会成为一对画中壁人。
安杰工作期前半个月，每天例行的电话时常会中断。问他原因，他说工作即将收尾，要做的事情很多。我信了，嘱咐的他多休息。临了，撒娇的说：“安杰，我已经看好一套水晶之恋婚纱照，很不错，还有很多优惠服务呢。”安杰淡淡“哦”了一声。安杰的淡然让我闪出一丝不安。但很快的我又笑自己神经质。抚着安杰家的祖传戒指，我幸福的对自己说：小如，你快要做美丽新娘了。
安杰回来的时候情绪闪烁不定，尤其不敢直视我的眼睛。直觉告诉我，安杰有事瞒着我。我咬着唇，克制自己不去揭安杰的心事。只要能和安杰结婚，他的艳遇，我可以隐忍。
我带着安杰来到影楼。从试衣间出来，一身白纱的我犹如仙子，安杰看的呆愕了。我笑着挽起他的手臂，我与安杰终于定格成为美丽无双的眷侣。
我松了口气。安杰继续每天呆在电脑上工作，偶尔会有一些令他神色不自然的电话打来。我视若无睹，继续筹备着我们婚礼用品。
安杰回家的第十天，家里来了一为不速之客。安杰见了她，脸色刷地白了。我冷冷地望着他们，说：“你们谈吧，我出去一下。”下楼时候，我已经虚脱的无法自制了。
我坐在小区的花园里，乱乱的回忆那个女孩。细细柔柔，小巧如玉的脸上梨花带雨，是那么的凄怨无助，我的心口奔涌着巨大的痛，只怕，安杰的这次不是艳遇那么简单。
一个小时后，安杰发疯般抱着她冲出来。近了，我看清楚了那个女孩，手腕上竟有大片的血。天，她居然割腕自杀！我惊讶地捂上自己的嘴。安杰冲上马路，拦了一辆车。
女孩被抢救了过来，苍白的脸，静静地打着点滴。她的手紧紧的握着安杰的手，弱弱的哀求：“安杰，你怎么可以这样对我不负责任？我求你了，不要抛弃我。”安杰吻着他无骨般的小手，眼睛里盛满了爱怜：“好，我不会离开你了。”我退了出去，那一幕，如刀般插在我的心间。
安杰从里面走了出来，说：“她睡着了。”我再也无法平静，眼睛喷了火，逼视着他。安杰垂下头，说了他们的故事。那个女孩叫紫竹，在武汉，他们在同一所大厦上班。电梯里相遇多了，就成了一起喝茶聊天的朋友。他们认识的一个月后，有一个晚上，两人在一起喝了很多的酒，就发生了不该发生的故事。
我流着泪，几乎是吼着问他：“那你现在准备怎么办？要他，还是要我~~~~~”
安杰望着别处，说：“我也不知道，我也不知道~~~~~”
安杰最终决定与紫竹结婚，多日的相爱一朝化水，我失控般的揪着安杰的衣领：“为什么不要我，要他？”
“小如，你比她坚强，没有我，你还可以活下去，可她不行，她太柔弱了。我放弃她的话，她就会变成一具死尸。”
“你是说她可以为你去死吗？我告诉你，我也可以。”我迅速的拉开皮包，从里面掏出一把锋利的小刀，飞快的向手腕划去。
拿刀的手被安杰及时捏住了。安杰红着眼睛，痛苦的说：“小如，你何必如此呢？她和你不一样的，她跟我的时候是个处女。我一个大男人，总不能如此辜负一个清清白白的女孩。”
我“轰”地一下震住了，小刀叮咚掉到地上，回过神来，我狠狠地扇了他一个耳光：“你不是说你没有处女情结吗？其实在你的心里，处女还是高贵的更需要怜惜的，而我就活该遭你的抛弃的对不对？”
我收起了眼泪，义无返顾冲了出去。为这样的男人自杀，不值得。
安杰的婚礼在一个月后举行的。那天，我跑到酒吧，买醉。往事种种已成过眼云烟，，婚纱照自然没有去取，祖传戒指我也还给了他，婚照、祖传戒指都套不住爱情。套住安杰的最终还是紫竹的贞操。喝到醉眼惺忪时，我在酒吧破口大骂，骂男人混蛋、伪君子、骗子。所有的男人都望着我，惊奇的，戏谑的，暧昧的，什么眼神都有。那一刻，我觉得自己极像个残花败柳。
几个月后，我去超市采购食物。转了几圈，竟遇上安杰和他的妻子——紫竹，他们在选购婴妇用品。见了我，安杰脸色讪讪的，毕竟他对我还是有一丝愧疚的。略有发胖的紫竹偎着安杰，一脸幸福的笑：“我怀孕了，宝宝快三个月了。”“哦，祝福你们”虽然恨着，但我还是对他们挤出了一朵微笑。
趁安杰去收银台的时候，紫竹告诉我：“安杰是个好丈夫，我怀孕以后，他不许我做一点家务。每天早晨，我都要为我做早餐，还说要保证母婴营养~~~”一阵痛漫了过来，安杰为了她，重复我以前为他做的事。
与他们分别后，郁闷无处发泄，便狠狠朝前飞了一脚。没想到正踢中一部小车的尾部，报警器发疯般的叫，吓的我是落荒而逃。
几天后的深夜，电话铃尖锐的响。我抓过来，听见了安杰慌忙的声音：“小如，快过来啊，紫竹流红了，怕是要流产。”我一惊，穿起衣服冲到楼下打车。在路上，我烦乱的想，你不是恨他们吗？为什么听说他们有事，竟也紧张起来了？
紫竹被我们送到了医院，病房外，安杰烦躁的抽着烟。来来回回的走着怨着：“都怪我，不该让她为我冲咖啡。她怀孕了，怎么能去冲咖啡呢？”看着他对紫竹的心疼，我狠不得冲上去喊：只不过是怀孕而已，连冲个咖啡都不可以吗？但嘴上却安慰他说：“放心吧，有那么好的医生，紫竹不会有事的。”医生出来了，说胎儿保住了。安杰长长的松了口气。突然，医生皱着眉说：“你们男人总是不懂怜惜妻子，她到底做了多少次人流啊，子宫薄得几乎没有能力保护胎儿。”
我们同时呆住了。尤其是安杰，眼神空洞的望着医生，一句话都说不出来。
我走出了医院。浓浓的夜色，我真想放声大笑，那个紫竹可是第一次为安杰怀孕啊。但心头暗涌，更是晦晦的酸涩。我想起当初与安杰走过的那个时尚小屋，“还你处女身，只要80元。”那个紫竹，精明的只用80元，就毁了我与安杰的过去和未来。原来爱情，有时脆弱的只值80元。
其实大多数时候男生和女生只会伤害真正爱自己的人！！！祝所有人都珍惜深爱自己的人！！！ 看完不转全家死光光。 ]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258970239#comment 134218248 Mon, 23 Nov 2009 09:57:19 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258970239 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258875579
下面我就为大家从头到尾揭露一下MT（所谓诺亚方舟名下企业，其实没有什么关系，只是挂个名字虚张声势）的丑恶嘴脸. 4.5年前的上海酒吧业随着BABYFACE 阿曼尼 CD等一批新生力量的崛起，ROJIM，SOHO等老牌酒吧渐渐淡出人们的视线，以前大家也许没有现在出去消费时的这种不愉快的经过（发现服务员消酒，被所谓的业务人员骗钱，业务带乱七八糟的人去你卡上喝酒等等），因为当年的新生酒吧再怎么不好都是有规矩的，业务从业人员都是一批有经验有实力的人，他们深知顾客就是自己的上帝，因为他们的饭碗就是客人给的，做的是长期生意，不是靠能骗一次就骗一次来赚快钱的。但是随着MT1（玛雅店）的开业，这一和谐的局面马上就被打破了，他们大力发展业务人员，可笑的是连在校学生都一并作为发展的目标（连中专生都有），MT以业绩说话，谁有客人谁说了算，这就形成了阿猫阿狗都能订位的情况，其实这些所谓的业务根本不正规，是由他们开始培养的几个骨干业务人员在社会上大力发展枪手①，枪手再发展枪手，层层克扣，毫不夸张的说，这就是一个典型的传销手段，据说（未考证）MT的某某总裁以前就是做传销的，为什么要加个某某呢？因为MT总裁太多了，老总也太多了，一进去谁都是XX总，让人汗颜.... 这么多的业务人员，有几个长期做过专业的酒吧，有过正规的经历？？更不要说那些连社会经验都没有的学生枪手，你们懂得什么是生意？懂的怎么去处理人际关系？懂得什么叫顾客是上帝？又懂得怎么去做好自己的工作吗？ 他们什么都不懂，眼睛里只有钱，唯一的目的就是赚钱，而且不知道回头客的道理，人间哪有真情在，能骗一块是一块的事迹从这时起就屡见不鲜，开始消客人酒，消不掉就叫一堆人上去喝，MT服务员培训里就有一项是如何消酒，赚钱手段简直达到了卑劣的地步，其他大型酒吧服务员培训有这一条吗？他们帖中所说的阿曼尼服务员消酒也是受XX枪手教唆。MT先大力发展枪手，然后开出高额待遇从其他酒吧挖一些管理上的人员，到最后发工资时想尽一切办法克扣，这一招叫瞒天过海，全部都是一个骗局，打听一下有多少人在MT没拿到应得的钱，被各种莫须有的罪名扣了钱？欲加之罪 何患无辞？他们一开始就想好了，不怕工资开的高，就怕人才不投靠，然后他们又每月压半个月的工资，美其名曰押金，你离职时就退给你，想走？门都没有，离开MT的人几个拿到了？站出来说说。钱不是这么赚地，人也不是这么做地。

①枪手：各行各业都有枪手，酒吧销售也不例外，这些人就是非职业酒吧销售人员，通过带客人来消费订在业务名下从中拿取回佣为业务人员冲销售业绩。

关于MT的丑闻，我要是全说出来恐怕十万字以下是说不完了，还是不强奸广大人民的眼球了，下面给你们几点建议，因为我前面说了，我在酒吧从业5年了，所以下面的建议将不涉及到任何人及任何具体酒吧，所以我无利可图，只是忠告而已。 消费者去酒吧订位这么办？你说打那400电话？你钱多没地方扔就去吧，没人拦你。 最好的办法也是唯一办法也只能是打给酒吧业务，如果怕被枪手骗，最好是咨询下身边比较有经验的朋友，一般从业3年以上的酒吧业务的职业操守都是比较好的，不会乱来。还有就是订了位问酒吧前台，帮你订位的人的名字报出来，核对下是不是这个酒吧的业务经理。因为找公司订毕竟不方便，节假日好点的酒吧找公司根本没位子，而且公司不会帮你签送任何的东西，业务有业务的好处。 酒吧消费的钱都是交给服务员的千万不要给业务，没有任何一个酒吧是某某业务帮你点单收钱的，这一点一定要注意，不要上了枪手的当，钱付了，人没了. 还有就是适量饮酒，酒后千万不要驾车，出来玩为了开心，出了车祸你还开心的起来吗？

最后要为业务平反昭雪，正规的业务很少有人做出消酒骗钱之类令人不耻的勾当，这个已经说过了。有人说业务赚的多，现在业务圈有句调侃的话：以前上海的业务是相互抢钱，现在已经是开始搏命了。我就认识一个月业绩量三四十万的业务组长每天坐公车，不是说坐公车怎么了，也不是他省，你说半夜三更喝的头晕目眩谁肯等夜宵车？因为他一个月也就赚六千多，这钱对白天上班的人普遍来说的确是不少，但是你算算，晚上上下班叫车子的话一个月就是三千，吃个夜宵，一个月最少又要一千，其他的买烟啊请客之类就更多了，因为业务必须要去公关，协调人际关系是必不可少的一个环节，不是钱多没地方花，是没办法，还要养家糊口，他要是每天拉插头上下班就入不敷出了，我曾经每个月的公关费用就是一万元左右，这还能赚什么钱？为什么三十万的业绩才赚这么点？业务是没有一分钱底薪的，且枪手太多，犹如滔滔江水连绵不绝，又如黄河泛滥一发不可收拾。。。比如曾经一个业务可以有三档客户，突然多出来两个枪手，就变成三个业务分享三档客户，现在的枪手比例几乎是业务的十倍至十五倍，而且要求越来越高，吃着碗里的，看着锅里的，业务在他们头上根本赚不到钱。这帐我就不想算了，再算眼泪都下来了.还有很多业务喝酒都是胃穿孔，胃溃疡什么的，天天熬夜连好身体都没了，这点钱赚的容易吗？所以以后大家就不要说业务赚的多了，现在钱不好赚，找个好的业务，你省钱，也让人家赚点辛苦钱，出来玩就是为了开心，要是花了钱买个不自在那就太不值了.

要想赚钱，先学做人。 很多难听的话我就不想多说了，希望某某人损人利己的事情还是少做一点，我这叫将计就计，免费送给你的，兵法不适合你玩，还是别丢人现眼了。 希望大家帮忙多转帖，让更多的人了解事实真相，出来玩的开心，钞票花的放心，也帮助上海酒吧业早日找回失去的那片净土。
]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258875579#comment 142606848 Sun, 22 Nov 2009 07:39:39 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258875579 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258867182 转载[/url] [url=javascript:void(0)]分享该日志[/url] [url=javascript:void(0)]评论[/url] 举报
转载自 牽你の佑手 转载于9小时前 | 分类：偷着乐 阅读：(1) 评论：(0)
奥运会期间，本.拉登通过叙利亚电台向美国路透社发表声明。声明中说：“中国是世界上唯一不能惹的国家！“原因如下：基地组织曾派出培养了近10年的八名恐怖王牌精英分子袭击中国。结果：第一个炸北京立交桥时，在立交桥上转晕了；第二个在上海炸公交时，硬是没挤上车；第三个在陕西炸超市时，遥控器被偷了；第四个在重庆炸政府大楼时被保安狂揍：“叫你闹事，叫你上访！”；第五个在山西成功炸矿，死伤过百，潜回基地，半年愣没见任何新闻报到，被基地以“欺骗组织罪”处决；第六个炸广州结果刚出火车站炸弹包就被飞车党抢走，半天没缓过神；第七个去炸辽宁铁岭，刚去就被忽悠瘸了；第八个去了河南碰上人贩子，至今无音讯！ ]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258867182#comment 134218248 Sun, 22 Nov 2009 05:19:42 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258867182 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258519212 一个学中医的女生写出的保养大法！！教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了、、大家们看了都会有好处的......实在是好东东......怕弄丢了......大家慢慢看哦！

如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的、、、、
　　　　我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 　
朋友因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ 注：这里提到的盐可以是食用盐，因为如果你买到的浴盐不够好，还会刺激皮肤，反而不如便宜又好用的食用盐。 　　
　　　　油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。 　
　　　　同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ 　　　　
　　　　关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
　　　　其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 　　
　　　　准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 　　
　　　　如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　　　脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。　　
　　　　有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
　　　　　　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。
　　　　如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
　　　　电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！
　　　　在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养养肺
　　　　长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。
　　　　
　　　　几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。
　　　　
　　　　美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。
　　　　
　　　　美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。
　　　　
　　　　建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！
　　　　
　　　　如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。
　　　　
　　　　白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！”
　　　　
　　　　对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！
　　　　
　　　　这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。
　　　　
　　　　油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。
　　　　
　　　　保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
　　　　
　　　　按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。
　　　　
　　　　爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。
　　　　
　　　　接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。
　　　　
　　　　妇科病并不是我们与生俱来就必须接受的痛苦，得到了快乐并不需要痛苦作为代价。
　　　　
　　　　首先还是check日常生活习惯，每天都要清洗屁屁，用放温了的开水，用专门的盆和毛巾，每天都换内裤；非经期不使用护垫，经期勤换卫生巾；大便完后也清洗屁屁，如果条件不允许用湿纸巾；性爱没有特别频繁，并且从一开始就戴TT，性爱结束后立刻小便；从不使用任何洗液；每年都做妇科体检。
　　　　
　　　　顺产的孕妇，如果后期护理不好也很容易发炎；如果月经量过多，也会因为大量血液的浸泡而发炎。而月经量过多，是脾脏的原因，以后再讲。
　　　　
　　　　一个朋友的朋友，有很多性伙伴。可她很懂得保护自己，一定要戴TT，所以妇科检查一点问题都没有。
　　　　
　　　　所有的妇科炎症都要牵扯到肝脏和肾脏这两个脏腑，从最轻微的到最严重的，原理都是一样，那就是：肝气郁结和肾虚。
　　　　
　　　　泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。
　　　　
　　　　肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！
　　　　
　　　　这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。
　　　　
　　　　 我的另外一个，不是模特的妹妹和她的男朋友都是在医学院学的口腔专业，他们给我的建议是，口腔及牙缝中的垢物要分别用漱口和牙线的方法来解决。你的方法我们可以再讨论。
　　　　
　　　　牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。
　　　　
　　　　如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。
　　　　
　　　　如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。
　　　　
　　　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。
　　　　
　　　　月经（第二篇）
　　　　
　　　　月经是我们判断自己身体健康状况的一面镜子，月经正常，面容娇嫩，脸色也好。
　　　　
　　　　月经推后超过七天并连续几个周期的，算做是月经后期。一般来说是虚症，推后的意思就是说，身体里的血液或者能量不够用，所以要尽量往后拖几天，肾虚或者体寒也会造成周期拉长。而量多不是血热就是血瘀或者气虚。
　　　　
　　　　最好的月经状态是，前后没有心情的影响，胸部不会涨痛，没有头晕烦躁等现象，而头一两天量少，后一两天量也少，中间有一两天量多，没有腹痛，小腹下坠，腰疼等症状。简而言之，就是你几乎感觉不到它的存在。而实际上，你是无比的重视它。
　　　　
　　　　想要月经正常，就一定平时不能发火，生气，憋着火就更不行，心情要舒畅条达，这样就可以养肝脏；现在冬天了，每天早晚吃点阿胶，平时多吃红枣菠菜甘蔗，好好的补血，来年一年都不用担心血虚；气虚可以喝点黄芪泡茶，补气还抗癌，很好的一味中药；有血块是说明肝气郁结，越多经络堵得就越厉害，就按摩就可以了；如果实在是腹痛难忍，那平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
　　　　
　　　　建议每个女人都要记录自己生理日记，以及时观察自己身体的变化。平时也要注意自己白带的变化，如果量突然多起来，或者颜色发生改变了，出现异味了，就要警惕了。正常的情况是，量少，白色，干了之后会淡黄色，无味。
　　　　
　　　　好身材的重点还有胸部和臀部。
　　　　
　　　　臀部只要一个动作，除非你是瘦到没有一点肉，都有效。大S教的，何时何地，站立时就稍微分开双腿，两脚成八字形，用力的夹起臀部，坚持一段时间再放松，然后再夹紧，只要靠这个小动作，你的臀部会越来越翘和饱满，真的！
　　　　
　　　　胸部小的很遗憾，大的容易下垂，总之，正好的非常少。如果你身上一点肉都没有，先变胖再说。你的内衣不知道你是否穿对了？一定要有很好的收拢和侧托效果！我穿到现在，只有古今内衣，是真正的保住胸部形状的好东西！刚开始穿的时候，你的肉可能到处都是，腋下，侧面，胃肉，后背，全是松肉。古今导购会教你正确的穿的方法。
　　　　
　　　　身体前倾，戴上之后，要把所有的肉都拢到内衣里面去，包括后背，胃肉。这个方法在法国，女孩刚发育的时候就会得到这种教育。其它品牌的内衣不知道为什么，你拢进去之后就很快就又跑出来，只有古今不会，它只会稍微有点跑出来，一直坚持穿它家的内衣，保证你除了胸部之外，其它地方绝对没有多余的肉。
　　　　
　　　　这只是第一步。
　　　　
　　　　如果想要加强集中效果，就要每天晚上打圈按摩。这个谁都知道，确实有效。但一旦乳房能够自己收拢集中了，就不能再打圈了，这时候就变成消耗脂肪了。这以后都要按摩乳腺，就是从腋下到乳头连线，这一条线上的肌肉，如果能把肝气郁结之症状缓解，胸部一定会变大。所以说，如果心情长期很差，胸部不会好看。
　　　　
　　　　食补的目的，不是通过增加脂肪，就是通气的作用。效果不如上面这两个方法明显。
　　　　
　　　　从现在开始，要正式隆重介绍对我们来说最重要，最该花钱的东东了。只要你使用了它们，你脸上的一切问题就会消失，身体也会越来越健康！变老？怎么可能？逆转青春的只有它们，真的，护肤品给它们提鞋都不配。挽救我们的大功臣就是，食物！
　　　　
　　　　你在吃进嘴巴里的东西上面越用心，你就越漂亮！此言不虚。食物一般分为，补气，补阳，补血，补阴，温里，活血，消食，清热，收涩，祛湿，化痰，解表，和安神这几种。按照黄帝内经，春天和夏天要补阳，秋天和冬天补阴。
　　　　
　　长期的便秘症状，得不到解决，身体里的有害物质不能及时排出体外，容易产生，腹胀，容易生气，嘴巴里有异味，没有食欲等等现象。这主要是由于，平时吃得多，而且吃粗粮太少，工作忙碌，心理压力大，精神过于兴奋或者压抑，作息时间不规律，就会便秘。
　　　　
　　　　便秘了，早饭就一定要吃燕麦片，白天多喝水，香蕉和苹果也要多吃，心情保持放松舒畅，按照前面讲过的方法按摩，问题就解决了。
　　　　
　　　　茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。
　　　　
　　　　中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。
　　　　
　　　　脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。
　　　　
　　　　气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。
　　　
　大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。
　　　　
　　　　好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。
　　　　
　　　　抗衰老（一）
　　　　
　　　　如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。
　　　　
　　　　很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。
　　　　
看到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。
　　　　
　　　　心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？
　　　　
　　　　　　　　抗衰老（二）
　　　　
　　　　面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。
　　　　
　　　　按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。
　　　　
　　　　按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！
　　　　
　　　　美中不足的缺憾就是他有一次说“上海人到现在（2007年）才知道喝银耳汤，真的很落后”，当时就把我气倒了。不提了不提了，人无完人。
　　　　
　　　　眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。
　　　　
　　　　眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。
　　　　
　　　　脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。
　　　　
　　　　一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。

　　　　抗衰老（三）
　　　　
　　　　检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。
　　　　
　　　　身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。
　　　　
　　　　肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。
　　　　
　　　　只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。
　　　　
　　　　
　　　　补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。
　　　　
　　　　补血就一定要吃阿胶啊，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。
　　　　
　　　　冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。
　　　　
　　　　最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。
　　　　
　　　　要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。
　　　　
　　　　隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！
　　　　
　　　　黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。
　　　　
　　　　现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！
　　　　
　　　　黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。
　　　　
　　　　黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。
　　　　
　　　　银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。
　　　　
　　　　补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃意仁没坏处。
　　　　
　　　　阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。
　　　　
　　　　冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。
　　　　
　　　　狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。
　　　　
　　　　除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。
　　　　
　　　　除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。

　　　　一位姐妹的LG肾脏炎症，还有一个姐妹内脏下垂严重，这里讲到脾脏的各种症状以及保养的方法对她们来说非常重要，对于身体健康来说，脾脏一旦虚弱，全身九脉皆堵。对于每个想变美的女人来说，脾脏统领血液，是我们美丽的根本。
　　　　
　　　　脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。
　　　　
　　　　因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。
　　　　
　　　　因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。
　　　　
　　　　如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。
　　　　 　
　　　　脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。 ]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258519212#comment 134218249 Wed, 18 Nov 2009 04:40:12 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1258519212 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1257686940 ]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1257686940#comment 134222336 Sun, 08 Nov 2009 13:29:00 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1257686940 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1257567640

]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1257567640#comment 134218249 Sat, 07 Nov 2009 04:20:40 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1257567640 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1256931246 女公关，女模，PR，制服佳丽等 都是夜场女性职位的代名词。

《工作内容 》： 在包房或者酒吧散台，卡座 上陪公司客户喝酒聊天唱歌，跳舞等文化娱乐活动，以达到促销酒水的目的。甚至某种意义上可以说是酒水促销员。

《一般要求 》： 外型靓丽，性格开朗，会喝一点酒，身材苗条一点，或者丰满性感。总之一句话，好看最主要。

《待遇 》 ： KTV 里面 一般小费从200-800不等，关键看场子的档次生意定位 而定。
酒吧里面 PR的话是有底薪的（150-250/天，只要去报道就有钱，但是要保证上下班时间和出勤率，没一般公关那么自由）公关的话小费300起步。

《工作时间 》：KTV一般8点上班没有坐房间的话12点下班，酒吧里面时间非常自由。

《服装要求 》：KTV 一般都是穿统一的服装，也就是所谓的工装，工装里可能还会分小姐的衣服

模特的衣服，还有制服组的衣服，款式，样子，颜色，可能也会不一样。
酒吧 这方面相对比较自由，穿自己衣服上班，哪怕你穿比基尼，也没有人会说你。

《其他要求》：KTV夜总会要办IC卡，酒吧不需要办。

问题
1 一般小费是多少，是日结吗？有没有底薪？
答 ： 公关一般小费300起步，女模一般500起步，无底薪。 PR 一般有底薪，但是如果坐台了拿了小费后，一般扣除当天的底薪。

2 公关，模特是不是一定要出台？
答 ： 娱乐场所肯定会涉及到性，但是现在是新社会，不会有人强迫你出台，如果你不愿意，自然有其他女孩愿意出台。所以完全出于自愿的。

3 一般一个月能赚多少钱？
答 ： 这个看自己本事运气，长相，有的女孩坐台拿1-2000也很正常，有的会哄客人的，500小费的台，经常可以拿800，这个就看自己本事了，如果光坐台陪喝酒，做的好的一个月也可以上2万。不过如果要想赚大钱或者吊住客人的话，都要出台，有的女孩坐台+出台+订房，一个月赚的比妈咪还要多，经常一个月可以上10多万。不过话说回来，赚这些钱也是要有资本的。

4 夜场演绎模特和公关有什么区别？
答 ： 夜场演绎模特 有2个职责 1 陪客户喝酒聊天唱歌，2 参加公司的走秀表演。 在参加走秀的同时，会有可能获得客人的好评以及客人送出的皇冠或者花环。
一个皇冠 500 ，个人拿一半，另一半是公司和队长分。如果1天拿10个皇冠 就是2500 （小费另计）
像 《上海之夜夜总会》 就是上海一个最具规模的花场。
注 花场 ：有模特走秀表演的KTV场所
所以 有很多身材好，会走台经验的模特会选择在 上海之夜上班，有机会获得额外的皇冠，在上海之夜历史上 似乎1个模特曾经1天拿到最多的皇冠数 是189个 大约 折合RMB 9万多。
公关的话，就是陪客户喝酒玩就可以，不用走秀。

5 怎么样提供上房率 ？
答 ：进房间人站挺，微笑，然后感觉哪个客人会有可能选你，就对他放电，或者微笑，如果身材好的，最好侧身站，把自己的优点显示出来，多和妈咪套套近乎，这样给妈咪留下印象，以后发房间也会多一点机会。

最后 愿 所有夜场上班的女孩 都能赚钱，永远开心。


]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1256931246#comment 142606848 Fri, 30 Oct 2009 19:34:06 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1256931246 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1256930089
这张帖你能忍住不转？？太牛了！！

壮观得不得了...不知道演练了多少次~~~!
呵呵~~~ ]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1256930089#comment 5128 Fri, 30 Oct 2009 19:14:49 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1256930089 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1255068045





演艺圈性丑闻的事件甚事多，反响强烈。实际上这在演艺圈已经是不公开的秘密，并且是不成文的游戏规则。
一批北漂的演艺女子，几乎每个人都要遭遇这样的经历。表面快乐风光，人后痛苦不堪。在这个圈子里，是一个十分变态的生态链，一个年轻的女子要在这个圈子里生存，所经历的考验和盘剥是非常严重的。而问题在于即使跟别人完成了性交易，也不可能实现自己成名发财的梦想。当然了，对于绝大多数初涉北京的姑娘来说，被盘剥的条件主要就是身体的奉献。
曾经有一个来自外地的姑娘，在北漂一族里混了2年最后只好两手空空再次投奔他乡。走之前，几个朋友为她送行，酒过三巡之际，以泪洗面的她开始对演艺圈控诉臭骂：这不是人呆的圈子。
至于人际关系复杂，勾心斗角之类的事情都不用说了，接受不同男人性要求是一个严峻的考验。她叙述一个例子：一个女艺人来到北京，想进入剧组工作，然后再演个角色，至少要过个男人关。淇儿有些不相信，她拌着指头数给我们听：
第一关：介绍的熟人。没有熟人，你根本就靠近不了这个圈子，熟人分两类，高层次的和低层次的，高层次的是一些和导演、制片人关系比较好的成功人士，低层次的则是一些常年混在拍摄场地和演艺圈里的男人。你要让成功人士你介绍你认识导演制片人，那肯定得上床，而且这一上至少半年一年的，等人家心满意足了再给你牵线搭桥。而遇到那些混混往往夸下海口说跟导演多好，跟制片人多熟，会明目张胆提出要求。等你跟他上了床，他顶多给你介绍个剧组杂务负责人。
第二关，没有多少人能够幸运遇到贵人，大多数人都是从认识剧务负责人开始的。这位先生管着剧组吃喝拉撒、临时工和群众演员的事情，是进入剧组的第一关卡。一个年轻漂亮的姑娘，要想进入剧组找个工作为以后打个基础，你就得过了剧务负责人这一关。很多鲜花，就这样被他们摧残了。
第三关，你在剧组慢慢混熟了，想跑个龙套，扮个配角，那么你最好要和副导演关系好。副导演是助手，导演不在也算是个角了。副导演往往都是比较年富力强，身体强壮，到了晚上自然十分寂寞，这种要求你得满足。否则，第二天副导演会让你站的远远的。
第四关，要是你能够比较幸运的混个跑龙套的角色，自然就会进入导演的视线。这对绝大数姑娘来说，能够认识导演是求之不得的好事情。但是让导演认识你哪有那么便宜的事情，既然你想在剧中多露几个脸，希望在以后的剧中能够多发挥点作用，这导演就需要跟你深入“交流”了。导演们往往认为，在床上是发现和评价女艺人演技的最好方式。所以，你不能把和导演上床作为一件肮脏的事情，而要作为导演最有效的试戏手段。说白了，能跟跟导演上床做爱，那本身就是伟大的艺术！
第五关，你要是跟导演好了，多混几个角色就没问题了。可如果你想当女二号，甚至出演女一号，那光靠导演说了还不算，还要听制片人的意见。因为，在治理结构中，制片人那是董事长，导演不过是总经理。所以，欲穷千里目，更上一层楼，为了成功你就需要抱着自己的铺盖卷，去跟制片人搞好关系，而且这必须得是鱼水情深的关系。上了制片人的床并且得到了他的赞许（夸你功夫好），女艺人的身价就会大幅度提高，在未来的日子里至少弄个女二号没问题的。
第六关，在演艺圈能够混出点名堂的女人，哪个背后没有后台背景。有的时候，女一号的人选需要背后的人来定。背后的人是谁？那就是股东-投资商，美其名曰出品人。这个社会有钱就是大爷，所以有钱的投资商就是大爷，大爷们不出钱的话，编剧、导演、制片人都得没活干。所以你认识了你大爷，你就比一般的北漂姑娘牛人一等了。一般情况下，你要是能够让你大爷在床上飘飘欲仙，心满意足，你大爷也肯定能让你很快出人头地，演个《天下有贼》、《大清名妓》之类的主要角色等。
一个女孩子当杂务和演配角的时候，还需要和负责摄像、负责剪辑的男人都搞好关系，否则人家会把你拍摄的很难看，或者你辛苦拍了半天被人家剪辑掉了，一个镜头也没有了。这些淫庙和秃贼，你都得一个个拜，这些肮脏的床，多多少少你都要上……
这还是通常情况下，你需要打理的剧组相关人员。除此之外，角色竞争激烈的时候，你可能还需要从作家入手，毕竟他们有人选建议权，甚至还需要从编剧做工作，因为他们说话也起点作用。
这么算下来，一个姑娘要在剧组里混得如鱼得水，出人头地，至少要过10个男人的关。这不是一般人能够挺过来的，所以那些成名的女影星们真的是可歌可泣，可敬可畏。能够在如此巨大压力下，过五关斩六将，一路走到山花烂漫的确不容易。
大家知道了吧？这演艺圈还是人呆的地方么，这些人怎么都跟牲口似的？这位北漂姑娘醉醺醺的说：这就是圈子里的规则，你只有当过牲口，才有机会把别人当牲口。
事到如今，对这个女孩子的描述记忆犹新。每天看着听着不断被揭露的演艺圈性丑闻真的就见惯不怪了。在一个近似原始群类的野蛮文化的圈子里，每天都在发生这样的事情，每天都会发生肮脏的性交易，只不过是有人欢喜有人忧，有人乐意有人会良心发现罢了。


]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1255068045#comment 142606849 Fri, 09 Oct 2009 06:00:45 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1255068045 http://495986577.qzone.qq.com/blog/1254816722 [flash,600,500][/flash] ]]> http://495986577.qzone.qq.com/blog/1254816722#comment 4104 Tue, 06 Oct 2009 08:12:02 GMT http://495986577.qzone.qq.com/blog/1254816722