http://502127515.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 03:12:44 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 16 Oct 2009 08:04:49 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1255680289 小儿秋季腹泻
小儿秋季腹泻不同于一般的细菌感染性腹泻，它主要是由轮状病毒引起的一种急性传染性腹泻病，大多发生于6个月至两岁的小儿，尤其是哺乳期的婴儿。轮状病毒主要是通过粪-口途径传播。因患儿粪便中含有大量轮状病毒，易污染环境，有时可造成局部流行。另外，因照管人员双手不洁，污染奶瓶、玩具、奶制品等造成的感染也很常见。婴幼儿感染轮状病毒后，经过1~3天发病，病初几乎每个孩子都有呕吐现象，持续2~3天。多数患儿有发热，体温多在38℃至40℃之间，持续1~4天。病后两天出现腹泻，大便每日10次左右，水样便或蛋花样便，呈花绿色或乳白色，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味，本病为自限性疾病，腹泻多在病后4~7天自愈，少数孩子腹泻可持续20多天。
由于不少医生和患儿家长在用药治疗上存在误区，错误地使用抗生素等药物，不但影响药物疗效，还可能引来不良后果。
误区一： 滥用抗生素
小儿秋季腹泻是由一种外型像车轮状的病毒所引起，抗生素对其无能为力，所以要禁止滥用抗生素治疗。研究表明，滥用抗生素不但不能治愈此病，还严重危害患儿健康。除抗生素本身的毒副反应外，还可能导致二重感染。因为在正常情况下，人体的皮肤粘膜和与外界相通的腔道，如口腔、鼻、咽、肠道等处，都寄生着一定数量的细菌。这些数量繁多的细菌，与人体既相互依存又相互制约，有益无害。抗生素特别是广谱抗生素的应用，往往使体内各处的敏感菌受到抑制，并使耐药菌乘机在体内繁殖生长，导致二重感染，反而会加重腹泻。只有当患儿出现脓血便（多为合并痢疾杆菌、侵袭性大肠杆菌、沙门氏菌感染）时，才主张使用敏感抗菌药物。如用药48小时，病情未见好转，再考虑更换另一种抗菌药物。
易用错的抗生素还有：氟哌酸（诺氟沙星）——12岁以下小儿不宜选用
该药对致病性和产毒性大肠杆菌、沙门菌属等所致的胃肠炎、菌痢有良好疗效，临床应用广泛。但该药没有抗病毒作用，因此治疗小儿秋季腹泻无效。该类药物（喹诺酮类）有可能影响软骨发育，因此，12岁（也有学者认为是18岁）以下小儿不宜选用。
四环素——8岁以下儿童禁用
该药对治疗感染性腹泻具有一定疗效。但因某些细菌对四环素类抗生素产生耐药性较严重而疗效有所降低。该药对轮状病毒引起的小儿腹泻无效。另外，8岁以下小儿应用四环素及同类药物如土霉素、多西环素等可致恒齿染色、牙釉质发育不良和骨生长抑制，长期使用还会损害肝脏。因此，8岁以下儿童禁用。
痢特灵（呋喃唑酮）：有的人遇到腹泻就习惯服用痢特灵。其实该药主要用来治疗由痢疾杆菌、大肠杆菌引起的细菌性痢疾、细菌性肠炎等疾病。人们常常从字面上认为痢特灵是治疗痢疾、腹泻的灵丹妙药，其实不尽然。秋季腹泻多数是病毒引起的，所以用治疗细菌性腹泻的痢特灵不但收不到预期的治疗效果，而且由于痢特灵的副作用较大，还容易引起药物不良反应。痢特灵常见的毒副作用有胃肠道不适、恶心、呕吐、多发性神经炎、过敏性皮疹、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。另外，婴儿机体免疫系统与肝脏酶系统尚未发育完善，对痢特灵的敏感性特别高，所以，痢特灵对婴儿潜在的威胁很大。
误区二： 滥用止泻药
有腹泻就用止泻药，看起来是天经地义的事。许多家长一见孩子发生腹泻，就马上使用止泻剂，这种做法是不科学的。因为发病初期，腹泻能将体内的致病菌和病毒以及它们所产生的毒素和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。此时如果使用强效止泻剂，无疑是闭门留寇。当然，如腹泻频繁，持续时间长且出现脱水症状者，在纠正水电解质紊乱的前提下，可酌情使用止泻剂。
易错用的止泻药物有：
易蒙停（洛哌丁胺）——5岁以下儿童禁用
该药为一种极强的长效抗腹泻药物，适用于各种病因引起的急性腹泻的治疗。但其作用强烈，强度比吗啡还大。能直接作用于肠壁，阻止乙酰胆碱和前列腺素的释放，从而抑制肠蠕动和收缩，使肠功能恢复正常，因此能迅速止泻，并很快消除不适感。但用于低龄儿童易致药物不良反应，如影响中枢神经系统等，加之曾有新生儿用药致死的报道，故国内外均限制用于低龄儿，如我国易蒙停使用说明书中就规定5岁以下儿童禁用。
复方地芬诺酯（复方苯乙哌啶）——2岁以下婴儿禁用
该药也叫止泻宁。该药每片含盐酸地芬诺2.5毫克、硫酸阿托品0.025毫克，其中地芬诺酯对肠道作用类似吗啡，适用于急、慢性功能性腹泻及慢性肠炎等，作用亦很强烈。由于国内外不断有应用该药致小儿中毒甚至致死的报道，且死亡病例集中于小于2岁的婴幼儿，又因该药小儿用药剂量至今尚无统一标准，因此2岁以下婴儿禁用，2岁以上小儿应慎重使用并要严格控制用药剂量。
药用炭——禁止长期用于治疗3岁以下小儿腹泻或腹胀
该药用于胀气及消化不良性腹泻。能吸附导致腹泻及腹部不适的多种有毒及无毒刺激物，减轻对肠壁的刺激，减少蠕动，从而起到止泻作用。但由于该药吸附作用强且无选择性，对消化酶如胃蛋白酶、胰酶的生物活性均有影响，长期应用可影响肠道的营养吸收，因此禁止长期用于治疗3岁以下小儿腹泻或腹胀。
看完上面的文章，不少读者可能会感叹“这么多治疗腹泻的特效药对于小儿秋季腹泻都无能为力，那究竟该怎么治呢？”其实还是那句老话——“对症下药”才行！
小儿秋季腹泻宜选药物
1.口服补液盐
轮状病毒对患儿最大的威胁是缩短了小肠内的绒毛。别小看了这些绒毛，由于它们的存在，在人体肠道内形成了无数的沟沟壑壑，好像向日葵一样，自身面积很小，但加上所有的瓜子形成的沟回，面积就相当可观了。我们的肠道也是如此，把沟沟壑壑的绒毛面积都算起来，足有一个足球场那么大，它保证了人体所需营养的吸入与各种功能的发挥。可一旦绒毛缩短了，肠道内的吸收平衡也就被破坏了，首先水和电解质就会大量流失，导致人体这台发动机好似没了供油一样，失去了动力。这种因轮状病毒引起的腹泻，目前没有什么特效药。小肠绒毛也不可能一下长出来。治疗上，只能是补充水和电解质。据统计，婴幼儿秋季腹泻引起的脱水90%以上属于轻度和中度脱水，仅10%属于重度脱水。对急性腹泻并发轻中度脱水的患儿，治疗首选高效又价廉的口服补液盐（ORS）。孩子每腹泻一次，服ORS约 50~100毫升，起到防止脱水的作用。口服补盐液呈粉状，应按说明配成水剂分次喝下。给孩子喂口服补液盐水应该耐心，少量多次地喂，每2~3分钟喂一次，每次用勺喂10~20毫升；这样积少成多，约4~6小时即能纠正脱水。静脉输液只用于重度脱水，需要在专科医生指导下使用。家长切不可随意向医生要求输液治疗。因为滥输液不仅会增加患儿的痛苦和家长的经济负担，有时会发生输液反应，导致病情恶化。也可以自己在家里配置：40克糖、8克盐、1升水。“抗脱水，有仙丹，请用口服补液盐；水样便后及时补，自制饮料很方便：啤酒瓶，做量具，四盖糖来半盖盐，再把一瓶温水添，搅匀放凉制备完。”
另外介绍两款小儿秋季腹泻的药粥：1：茯苓大枣粥：取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天两次。具有健脾补中、利湿止泻之功效。适用于患儿脾虚久泻者。2：糯米固肠粥：取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许和白糖适量调服，每天两次。具有健脾暖胃、温中止泻之功效。适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。
2.微生态调节剂
人体中存在很多正常细菌，如双歧杆菌等，数量为人体细胞总数的10倍，主要分布于肠道，是人体生命活动所不可缺少的。如果正常细菌数量下降或比例失调，就会出现腹泻，腹泻又将进一步加重菌群失调。微生态制剂是以双歧杆菌为主的正常活菌制剂，口服后可促进正常菌群恢复而起到治疗腹泻的作用。经临床验症，爱尔 A、吗咪爱、培菲康、乳酶生、丽珠肠乐等对小儿秋季腹泻治疗效果较好。
3.蒙脱石散剂
蒙脱石散剂是一种高效消化道粘膜保护剂，口服2小时便可均匀覆盖在整个肠腔表面，并维持6小时。能吸附致病性大肠杆菌、轮状病毒等，并对其具有固定作用。同时，还能促进肠道细胞的吸收功能，减少其运动失调，使水和电解质流失明显减少。它还能与粘糖蛋白相互作用，提高粘液的质量和数量，使其稠度增加，加强了肠道的粘液屏障功能，从而有效阻止病原微生物的攻击。
4.预防疫苗
预防小儿秋季腹泻的疫菌我国从2005年才开始应用。目前只有我国和美国研制出了口服轮状病毒的活疫苗。医界认为，服用疫苗是目前最有效的预防办法。
当然，也不是说孩子服了这种疫苗家长就可以高枕无忧了，孩子的抵抗力是不同的，抵抗力低下时，用了疫苗也可能会发生病毒感染。所以，平时的预防措施还是很重要的。另外一个原因，因为轮状病毒有不同的亚型，疫苗不可能覆盖所有的亚型，目前疫苗的覆盖率为47%~68%。这也是少数患儿服用了疫苗后，仍患小儿秋季腹泻的原因之一。
有人认为进口疫苗比较好，这是一个误区。疫苗好不好，主要看是否与当年感染病毒的类型相匹配。由于口服轮状病毒活疫苗接种后保持期一般为一年，最长不超过一年半，也就是说要避免感染小儿秋季腹泻，最好每年接种一次疫苗。

偶家的宝宝这几天得了秋季腹泻，大便检查：粪便中含有大量轮状病毒。宝宝十四个月。治疗：糖盐100ml+病毒座静滴，大黄碳酸1粒+蒙脱石散1包+盐水10ml灌肠，口服蒙脱石散，每次半包，1日两次，妈咪爱1次1包，1日两小包，口服液盐1包（腹泻后补充），胃蛋白酶，每次半包，一天三次。
饮食：绝对不能喝冷的东西，连水也要加热，不能吃含油、蛋白的东西，不能喝奶粉，只能喝米糊（加多点水，放在奶瓶让他吸），泻完立即补水。穿多件衣服，注意保暖。
宝宝当天吊针，下半夜没有再腹泻。第二天也没有拉！不过，还是吊多一天针，吃多一天药，巩固一下。好罗~~ ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1255680289#comment 134218240 Fri, 16 Oct 2009 08:04:49 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1255680289 http://502127515.qzone.qq.com/blog/1254124931 大部分病人都是很着急的 对护士基本上都是大呼小叫 而护士对这一切只能默默忍受
再苦再累没人知道 这个世界没有替护士说话的人 就像农民工
因为这个群体没有一个人有说话的权利 永远也不会有 百年不遇的一次机会 就是非典
但善良的她们只是继续工作 没有任何的要求
谁管你的死活？ 好不容易盼来了休假 什么也不干， 在床上结结实实地睡觉
有时候真想大哭一场 我看有老兄要找护士做老婆
不知道这位仁兄是怎么想的 护士哪里吸引了你
如果你有幸因为生病而接触到的 那只是在工作的她
面对病人的她 别指望她能下班后那样对你
如果你好好的 最好在她下班后给她做好饭 洗好衣服，拖好地板
睡觉前给她按摩浮肿的双脚 让她休息她那粗糙的双手
不要让她再听声音稍微大一点的动静 手机关机,别让她有手机响时的神经紧张
还得当作一个最好的听众 听她絮絮叨叨讲白天在科室遇到的
各种不讲理的病号 各种让人作呕的肮脏工作 各种同事们之间的小心眼儿
各种医生欺负护士的事情 不能反驳她，不能劝她 因为她不是不懂道理
只是想发发牢骚 只想知道有个人能理解她的辛苦
下个星期上面要下来检查了
理论考试，操作考试 其他的不知道还有什么
每次来了检查的 护士就跟来了日本鬼子没什么区别
地上，床上，床下，空中，墙上，床头桌上 阳台，被子，褥子，氧气带，枕头/
头发，皮肤，手指甲，脚指甲，/ 办公室，治疗室，换药室，更衣室
垃圾筒，分类垃圾，消毒液筒，拖把， 扫床套，止血带，…………
病例车，护理病例，体温单，医嘱单……
……啊————
还有问病人知道自己的责任护士是谁 护士长什么名字 主任医师的名字
背诵住院规则，饮食要求，保健锻炼
如果病号答不上来 就要扣分 这是正常工作的时候 再苦再累还能忍受
如果遇见无耻的流氓 护士根本不知道怎么保护自己 也许很多护士都遇到过
医院里年轻漂亮的护士有的是 病人也是各行个色的人比比皆是
护士不是傻子， 如果不在工作 每个人都不是好欺负的
可是没有人告诉护士们 在工作中遇到骚扰也可以一样一个耳光甩过去
她们大多数都含着眼泪 回家去自己偷偷哭
医院呢 顶多事后来个警告
最可悲的是 哭完了，还得把那个流氓当作病人来对待 欲哭无泪
有人会说了 这毕竟是少数 我想说，这不是少数
因为医院这个环境， 是天下最乱的环境 还没办法管理
医院能管理的只是医生，护士 而不是来住院的病人，家属，
他们想做什么就做什么 还有广大的媒体给他们撑腰
打个比方， 如果一个护士在值班 她本来手里在作一项工作
一个病人来叫换液体 她回答：好的，等会（这个是我们的回答）
会有几种结果？
最好的，是对护士工作很了解的，不说什么。
其次的，不明白为什么让他等，质问你
你就跟他解释，你现在有一个重要的工作不能等，
换液体还可以稍等，
要明白的是，此时你的时间非常紧张， 不一定能能解释，
那他就把你当作冷漠，无视的态度
这还算好的
还有一上来就不分青红皂白 狂骂。
护士能怎么做？ 一句话也不说，继续自己的工作
护士站里不允许超过几把椅子 目的是防止护士在护士站坐 看看这都是什么规矩
早上7点上班，晚上5点下班 不准坐！
看某公司招聘职员的广告 你想听着音乐喝着可乐上班吗？ 到某某公司来吧
多诱人的招聘启事 多有人性充满生机的管理
我不知道是谁不允许护士坐的 这个点子最早是谁发明的 没有丝毫道理
只能说明这个人是个冷血动物 是个法西斯，脑子有病
如果有工作，有重病人
护士能去坐着吗？你让她坐她还不坐呢
不知道我怎么能说这么多 不是做护士的热情，我做护士本来就没有热情
而是做人的热情，生活的热情
我现在就像一个行尸走肉
生活没有规律 三餐没有规律
没做过护士的又要问了 你们怎么没规律了？
我有些懒得解释了 因为太复杂了，你们不一定能看得懂 我们的班是这样的
两天白班，和正常人一样的
两天夜班，一个下半夜，一个上半夜 休假1-2天。
两天的白班还有一个得值中午班。 每个星期都是这样的。
什么样的生物钟能受得了？
你还别跟我提生物钟的问题 护士根本没有生物钟 护士就是帮机器人
上了发条让她什么时候跑就跑
一个白天吃正常三顿
一个中午班得上午吃饭，中午好值班
一个夜班下半夜不能睡，白天得睡一天，不吃饭
一个夜班上半夜不睡，白天睡半天，吃一顿
休假又是昏睡，吃一顿或两顿
那得看你老公对你好不好，有没有条件
可能是我本身的性格使然 我做事优柔寡断，思前顾后
同样每当我遇到生气地事时 我总是站在对方的角度去想
倒不是我有多高尚 因为那样我就能少生很多气
护士们中有相当一部分有这个习惯吧
因为我们面对的是病人 更不能和他们计较 还不是我多敬业
我只是不想引起更多的纷争 忍了吧，忍了一句话 少了后面更多的争吵 已经习惯了
我对病人本着我最大的同情心 我不做对不起良心的事
我常常叨念一句话 我不可能让每个人都说完美
我只求做到问心无愧 我就是这么做的
本来我是不想说这些的 我只想发发关于护士的牢骚 ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1254124931#comment 8 Mon, 28 Sep 2009 08:02:11 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1254124931 http://502127515.qzone.qq.com/blog/1253463860 http://store.taobao.com/shop/view_shop-084e2d248dd862c1d6c259bf3a1cd503.htm

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能力是顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。任何一种活动，往往不是单个能力所能完成的，而是各种能力的综合运用。就拿自学能力来说，它包括具备完成学习任务所需要的注意力、理解力、记忆力以及解决问题的分析力等各种能力的综合。
自学能力的强弱，对一个儿童健康成长和日后成才关系很大。所以，做父母的应当有意识地培养孩子的自学能力。
１、激发学习兴趣
俗话说得好：兴趣是最好的老师。只有当对事物产生浓厚的兴趣，才能使人全神贯注、专心致志地注意它、研究它，直至弄懂它。如何使孩子对学习产生浓厚的兴趣呢？
首先，要让孩子尝到学习的甜头。一般来讲，幼儿总喜欢家长给其讲画书、讲故事。从这时候起，父母就要在讲书的内容同时，有意识地启发他：“世界上有许多各种各样的图书，书中讲有许多有趣有意义的事情和道理，要好好学习，长大了可以自己去读许许多多的书”。等到孩子上学以后，父母一方面让孩子上课认真学习，一方面可以买一些合适的小图书，孩子既读书又识字，各种生动的故事会吸引孩子爱不释手，从而不断激发孩子学习的兴趣，逐步养成自学习惯。
其次，让孩子尝到优胜的甜头。少儿很喜欢得到别人的夸奖，容易在精神上得到满足。孩子的语文作业做得好，家长就要及时地予以表扬，予以热情地鼓励。如果孩子的算术作业一时做不好，父母可以先让他做完语文再去做算术，以便集中精力攻克难关。这样，既能使孩子尝到成功的甜头，树立学习的信心，又能使孩子在薄弱环节上全力取胜，从而提高他们的学习兴趣。
再次，让孩子尝到解决问题的甜头。家长注意，孩子在做功课时，不要让他产生依赖心理，要培养他独立思考的习惯。当孩子向家长请教问题时，不妨启发他一下，让他展开思考。总而言之，尽量使孩子独立地解决问题。当他思路打通，解开难题时，他就会有胜利感、自豪感和成功感，从而增强攻克难题、战胜困难的决心和信心。
２、培养阅读能力
自学的方法主要靠阅读，所以阅读能力的培养是十分重要的。家长起初可先让孩子朗读课文，慢慢地由朗读到默读，朗读的目的在于提高学习兴趣，培养自学习惯。经过一段时间之后，孩子会自然而然的埋头阅读他喜爱的各种书籍。有的孩子因埋头读书而达到废寝忘食的地步。孩子阅读能力较强一般来讲体现在三个方面：一是思想专注。全身心地投入到书中，对身边发生的事情充耳不闻，无动于衷。二是持久精神。日复一日，年复一年，迷恋读书，手不释卷。三是粗细有别。根据书的价值、用途，宜粗读则粗，宜细读则细。如有的小说，他们会在一夜之间看几万字，而对一些有价值的书，却不厌其烦，反复阅读，反复琢磨，以至于对精彩、重要的部分能出口成诵，体会很深。知识在于积累，正因为他们养成了良好的阅读习惯，提高了阅读能力，所以他们日后学业优异、事业有成。
３、掌握学习方法
学习方法与学习过程、阶段、心理素质等有着密切的联系，它不但蕴含了对学习规律的认识，而且也反映了对学习内容理解的程度，同时，它还是一种带有个性特征的学习风格。因此，家长结合孩子的年龄及学习特征，逐步培养孩子掌握适合自己特点的、富有成效的学习方法。在指导孩子掌握学习方法时，家长注意遵循以下几个原则。
〈１〉秩序渐进原则。秩序渐进，就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高鹜远，急于求成。秩序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。
〈２〉熟读精思原则。熟读精思，就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆和理解紧密结合起来，两者不可偏废。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固。“熟读”要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题，分析问题和解决问题。用“自我诘难法”和“众说讲难法”去质疑问难。
〈３〉“自求自得”原则。自求自得，就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能使孩子挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。
〈４〉“博约结合”原则。博约结合，就是要根据广博和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来。在“博”的基础上去“约”，在“约”的指导下去“博”，博约结合，互相促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读，二是精读。
〈５〉知行统一原则。知行统一，就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习知识和运用能力结合起来。切忌学而不用。比如孩子学习了公理、公式、定义等知识概念，家长要教育孩子如何运用这些知识概念去解决实际应用问题；孩子学了修辞方法，家长要有意识地引导孩子理解修辞方法的益处和作用，并能将其运用到口语表达和作文当中去。
只有当孩子掌握了科学的学习方法，才能很好地促其自学能力和自学水平的不断提高。
当然，培养孩子的自学能力，不仅仅限于上述方面，孩子的意志、性格、家庭的环境等也都在自学中起着重要作用。所以，家长朋友在帮助孩子养成自学习惯的同时，不要忽视对儿童良好性格、坚强意志等非智力因素的培养。要让孩子有信心、有能力在自学的海洋中寻觅宝藏，开发新的知识天地。 ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1246987921#comment 134218240 Tue, 07 Jul 2009 17:32:01 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1246987921 http://502127515.qzone.qq.com/blog/1246987503 如何培养孩子的自学能力（上篇）

大家都知道习惯决定性格，我认为习惯同样也影响着一个人的能力，尤其是在一个人早期启蒙教育阶段，思维习惯和行为习惯的养成决定了能力积累的效率和提升的空间。
——领海教育·阎剑


当前家长对孩子的学习十分关心和重视，出现了天天晚上陪着孩子学习，外请教师来家补课等现象，家长的愿望、动机是好的，但是这种做法往往是家长主动孩子被动，忽略了孩子本身的学习积极性，效果不佳。那么怎样才能让孩子取得好的学习效果呢?根本的办法是重视培养孩子的自学能力，变被动为主动，使他们真正成为学习的主人。
自学能力的培养，不仅能促使孩子主动地学习，独立思考钻研问题，提高学习效率，而且对未来从事各项工作，都能受益。为此家长要培养孩子的自学兴趣，掌握自学方法，培养自学习惯，使孩子愿意学，并且会学，这是至关重要的。

一、激发孩子的学习兴趣
兴趣是引起孩子学习主动性的重要因素。孩子的学习积极性往往以自己学习的兴趣为转移，尤其是年龄小的低年级孩子显得更为明显。如有个上小学一年级的孩子，觉得写生字枯燥，没有意思。家长经常逼他写，哄他写，看着他写，有时还要呵斥他。孩子写得既慢又费劲，使家长伤透了脑筋。后来，家长经过观察，发现他爱一个人自言自语地学电视、收音机里的腔调说话，神情是那么专注，很有兴味，家长想他一定爱朗读。于是叫他朗读课文。果然他很感兴趣，认真朗读起来。趁着他读课文的兴头，又叫他把这一课的生字抄下来。他愉快地接受了。就这样从第一课到第十四课，没用多长时间便从头至尾读了一遍，写了一遍。这位家长从实践中尝到了让孩子主动学习的甜头。可以看出在这里家长无意中运用了这样一个原理：把无兴趣的活动与有兴趣的活动联系起来，利用有兴趣的活动带动无兴趣的活动，实现兴趣的积极迁移。有兴趣地学习，能使孩子全神贯注，积极思考，甚至会达到废寝忘食的境地。因此激发和培养孩子的学习兴趣，是学好科学知识的前提和保证。
孩子的学习兴趣有两种：因某种事物或学习过程本身和内容的特点(如内容的新颖性与引人入胜、生动有趣的讲解、学习的优良成绩等直接引起的兴趣，这是直接兴趣。孩子对事物本身并不感兴趣，而是对活动的结果感兴趣，譬如，有个孩子对外语字母不感兴趣，但想到将来要当翻译，就坚持学习外语，这是间接兴趣。这两种兴趣都是孩子必需具备的。缺乏直接兴趣，会使学习成为枯燥无味的负担；没有间接兴趣，又会使孩子失去学习的毅力和恒心。直接兴趣和间接兴趣有机地结合，是激发孩子主动积极地学习，从而提高学习效果的重要条件。
孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”也强调兴趣的重要作用。凡是有学习兴趣的孩子，往往不受课堂、书本、教师所讲知识内容的限制，而是利用各种渠道，广泛涉及各学科领域的知识。家长应该尽可能创造条件，让孩子丰富知识，开扩眼界，支持他们参加各项活动，使他们感到世界的广阔，自己要学的东西太多了，需要不断的学习提高，从而为寻求新知识所吸引，产生新的学习兴趣。

二、掌握正确的学习方法
心理学研穿证明，用同样的时间，识记一定量的材料，记忆的方式不同，效果也不同。譬如在同样的时间里，要记住一百个生字。如果分成十个一组，一组一组分别识记，识记的效果就好。如果每次都把这一百个生字从头到尾记一遍，效果就不如前一种分组记忆的效果好。从这个实验中可以看出，掌握正确的学习方法，对提高学习效率有着重要作用。自学更是这样。小学生应该掌握哪些自学方法呢?
(一)学会使用工具书
这是自学的首要条件。因为小学生自学过程中可能会遇到各种各样的问题，老师和家长又可能不在身旁，这时就需要使用有关的工具书。就语文学习而言，最基本的工具书是字典、词典，小学生必须备有一本《新华字典》，学会用音序检字和用部首检字两种检字方法，并且要做到很熟练才行。到了中年级，应该换用词典，譬如现在d,-e生普遍使用的《现代汉语词典》。到了高年级，手边还应该备有一本《现代汉语成语小词典》。有了这些最基本的工具书，孩子就可以借助它们弄懂自学中遇到的生字新词。预习是一种很好的自学方法，要教会孩子利用字典词典进行预习，每门功课都应在家长的指导下，科学地安排时间，在前一天进行预习．，记一记，背一背，搜集有关材料，做到慢鸟先飞，使所学知识记得更牢固。有时间也可以让孩子浏览翻阅字典、词典，掌握有关词语。孩子养成翻阅成语词典的习惯，会在短时间内了解大量的成语，这是积累词汇的一个好办法。除了上述几种工具书外，市面上还有一些专为小学生编写的《小学生词语手册》一类的工具书，也可以适当选购。这类工具书实用方便，针对性强，是它的优点，但知识面稍窄。所以，从长远的观点看，让孩子早一点熟悉通用工具书更好。使用工具书要和其他自学方式结合起来，譬如，查一个不认识的字时，不仅要按拼音正确读出来，同时也把这个字的各种解释记下来，还要与形近的有关字进行对比。这样，一字一大串，省时又高效。举例来说，查一个生字是平舌音还是翘舌音时，不要一个个单记，要找出规律来记：“申"字是翘舌音，那么，以它为偏旁的“伸"“神”“审"等都是翘舌音，只有经常这样进行分析对比联想，思维活跃，才能更好地发挥字典、词典的工具作用。需要指出的是，小学生中现在有一种争购教师用的《教学参考书》的风气，如果用它来预习、复习，自然是无可非议。但有不少孩子是用它来了解教师的教学内容，并且从中抄写现成的答案，以应付老师布置的预习作业和课堂提问。《教学参考书》的阅读对象是教师。学生如果用得好，可以成为自学的辅导材料；如果用得不好，就会养成懒于思考，只想找捷径，抄现成答案的坏毛病，很不利于语文学习水平的提高，也不利于自学能力的培养。家长对此应该引起重视。
(二)学会使用辅助材料
学好课本知识，除了阅读钻研攀科书以外，看一看有关的辅助材料，做一点课外练习题，可以起到加深理解教材内容，扩展知识范围的作用。一些有经验的老师专为小学生编写的课程辅导材料，知识准确、举例恰当，确实是学生自学的好帮手。要指导孩子认真阅读，动脑思索，转化成自己的知识。但是要注意的是现在各种参考读物、辅导材料、习题集多如牛毛，有些家长也为孩子买了不少，孩子时间有限，不能要求孩子都看都练怎么办呢?要帮助孩子从中挑选最合适的辅导材料。凡是内容相同、相似，就不再花费时间去阅读。这样有主有次，孩子既有所得，又负担不重。这也是以后研究学问的一种正确方法。只有做到有主有次、有点有面，才能节省时间和精力，提高效率。
(三)学会阅读
学生学习知识的主要途径是读书。首先必须会读教科书。无论自学什么功课，都必须从认真阅读课文开始。有些孩子没有掌握阅读的方法，以为读书就是从头到尾，一遍又一遍地读，时间费了不少，收获却不大。有些家长督促孩子“看书去吧”，但是怎么“看法”，却从来不提具体要求，也不盘问“看”的结果，只要孩子坐在那里念就满足了。这是不够的，应该指导孩子先把要学的内容从头至尾读两遍，了解大致意思，然后就要一小段、一小段地阅读，其中的生字新词要查字典词典，及时消灭阅读中的“拦路虎"，重要的句子和难懂的句子要多下功夫，请教周围有知识的人。如果当时解决不了，就标出来，或者到学校问老师，或者有机会时再请教别人。看完一段，稍微想一想，这一小段讲的是什么意思，记一下，然后再接着往下读。要一边读、一边想、一边记忆，必要时还要动手做。古人说，读书要“四到”，在书皮上写着眼到口到心到手到，这是符合心理学关于多种感觉器官同时参与认知过程会增强学习效果的原理的，是科学、合理的要求。 ．
小学教材里讲的是最基本的知识。每一句话，甚至每个词语的选用，都是经过专家们审定的。因此，要指导孩子细致地阅读。教会孩子在书上作记号(重点记号、不懂记号、已掌握的记号、分段分层记号等)，会自己写笔记，会给生字注音，给生词加注解，找相反相近的词造句，分段写段意、写出主要内容、中心思想、写作方法特点、完整回答书后的问题等。特别是数学课本中的那些黑体字，更要认真研究，领会它的意思，牢牢记住它的内容。孩子一旦养成了“抠书本’’的习惯，说明他已经掌握了自学的基本方法，这对他未来学习生涯的可持续发展很有益处。
(四)学会记忆的方法
小学生的学习内容中，存在着大量的需要记住的材料。记忆是小学生学习的重要任务。许多内容要求学生先记住，然后逐渐加深理解。但是没有理解的东西又不便于记忆。所以，正如本讲开头所提到的，选择科学的记忆方法，就可以提高记忆效率。心理学的研究证明，理解了的东西比死记硬背的记忆效果好，人们对感兴趣的和与自己的活动关系密切的知识记忆效果好，不同性质的记忆内容交叉记忆效果好，材料两头的内容比中间的好记。为了有效地防止遗忘，要加强复习。复习不是简单地机械重复，要遵循以下的规律：
1. 学习完新内容后，要及时复习，最好能当天复习一次，第二天再复习二次，以后可逐渐延长复习的间隔时间。
2. 第一天复习时间要稍长一些，复习的次数要多一些。等记住后，每次复习时间可以逐渐减少，次数也可减少。
3. 要变换方式复习。形式多样，有新鲜感，又能加深理解，记忆效果好。
4. 要指导孩子将集中复习与分散复习相结合。复习要力求做到经常化。有的孩子平时只做老师布置的作业，不复习功课。而临近期中、期末、学年末和升学考试时，则连开夜车。这不仅违背学习的规律，效果不好，而且还会严重消耗孩子的体力，损害其健康，这是应该避免的。如果能使孩子对文化科学知识“爱学”、“会学”，他就能以主人翁的姿态，自己拿着自学这把“金钥匙”，打开知识宝库之门。 ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1246987503#comment 134218240 Tue, 07 Jul 2009 17:25:03 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1246987503 http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244991653 宝贝，当妈咪知道，你以受精卵子的名义在妈咪的肚子里生活的时候，妈咪吓得哭了~~~那天可是我的生日啊！前几天我还吃了避孕药啊！这该怎么办好啊？
妈咪真的好担心啊！上网查资料，问过医生，再咨询其他人！所有答案是：一半一半的机会！爸爸握着我的手，很认真地问我：要还是不要？~~~亲爱的，那对你多不公平啊---关乎自己的生命却让其他人来决定要不要！
宝贝，不怕，摸着肚子，我好感动！上天怎么就这么会捉弄人呢？宝贝，妈妈要定你了~~不管你是健康的，还是不健康的！

亲爱的，安心在妈咪肚子里长大吧！
摸着扁平的肚子，突然有个特别恶心的想法：宝贝在吸我的血！然后拼命地摇头。其实，宝贝，妈咪很乐意把我的血全给你~~只要你健康！健康地生长~~~

亲爱的，妈咪太不称职了，竟在辛苦的时候想放弃你！
宝贝，妈咪真是太过份了，竟然不能为你受点苦！吃不下，喝口水都呕的时候，担心你的营养，自己又辛苦。那可是个黑暗的日子啊！幸好，幸好有你爸爸在旁边支持我！我怎么发脾气他都忍着~~~哄着我吃点东西！宝贝，你的健康，其实爸爸也有功劳噢！

亲爱的，差点又失去你了！
当你在妈咪肚子里6个月了，还差1个月就不用上夜班了！加油！可是就那一个晚上，收了一个酒精中毒的病人，妈咪带着你帮他打针的时候，他用力一踢！乖乖~~踢到妈妈的胸了，差一点点，就差一点点踢到你了！妈妈给吓得~~~~
又有一个晚上，遇到病人抢救了，妈妈跑去做胸外按压！在做的时候，妈咪真的没有其他感觉，只是觉得我一定要这么做！做完后，发现肚子开始痛了！宝贝，对不起，让你在妈妈肚子里受那么多灾难！不怕，你也挺过来了~~~~ 终于到7个月了，不用上夜班了，上白班！记得有一个病人家属，不知道是因为心急还是什么，竟然想打挺着大肚子的我~~~

亲爱的，因为职业问题，妈咪大多数都是一个人带你去产检！
宝贝，你不知道，每当妈咪看着其他准妈妈去产检的时候，都有爸爸陪在身旁，妈咪就特羡慕！就有怨言了：有人陪着产检那也是一种幸福啊！看着多少妈咪吃完晚饭后就去公园散步，妈咪也特别想去。可是，下班后，就累得直想躺在床上不动！还散步？没办法，谁叫妈妈是个护士呢！虽然身体累，可是，思想不累啊，还是特别想和爸爸去走走~~~就是走走，吸吸清新的空气！

亲爱的，妈咪急了，时间到了，你还不出来！
预产期到了，你还不出来，妈咪急啊！而且你的头还没入盆，医生说剖吧！剖就剖了！宝贝，你已经有了出来见见世界的条件了，为什么还不出来呢？怕羞吗？怕出来了妈妈不喜欢你？真傻，就算你长得多难看，多丑，妈咪都喜欢！都是妈咪的心肝！

打针，插尿管，麻醉时妈咪都忍着！可是当你哭声响起，妈咪忍不住哭了！
上帝啊，你怎么能把这么可爱一个天使送给我呢？听着响亮的哭声，妈咪已经猜到：你是个男子汉了！妈咪好想摸摸你啊，可是没有力气了！妈咪很开心，你平安地出生就是最大的幸福！

宝贝身长52cm，体重7.7斤。
看着你红红的小脸，好感动噢！亲爱的，妈妈愿为你做任何事！住院期间，可辛苦你爸爸了，他白天睡觉，晚上要照顾妈咪和你！我们一起亲亲爸爸好不好？ ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244991653#comment 134218240 Sun, 14 Jun 2009 15:00:53 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244991653 http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244300687 http://club.chinaren.com/147275376.html

国货便宜啊！适合自己用的东西才是好！ ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244300687#comment 134218240 Sat, 06 Jun 2009 15:04:47 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244300687 http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244300112 http://club.chinaren.com/147275376.html
太多了~~~打个网址，各位美美自个看吧~~~~ ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244300112#comment 134218240 Sat, 06 Jun 2009 14:55:12 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1244300112 http://502127515.qzone.qq.com/blog/1243486267 这些都是偶每天用的。这些套餐适合夏天用！
偶是混合偏干性皮肤~~~
合适的就参考一下罗！！

价钱只有27元！早上一起来，就洗个脸~~~洗完之后脸蛋水嫩嫩的~~好喜欢噢！！


接着用~~保湿型爽肤水！好像28块吧？用完后感觉还可以~~~


雅顿时空眼霜！７０元！防晒指数１５．用起来还可以！眼霜嘛！当然要坚持用～～～偶老了，眼部都有小皱纹了～～～


然后用牛尔家的羊胎素！！每次两滴！好用噢！！价钱在30元！

郑明明的生化雪清保湿乳液！太贵了，３６０元！这次用完后，以后都不买！感觉不是很保湿～～夏天擦完一会儿脸就特别干！更别说冬天了！估计这个应该适合油性皮肤！！不过，这个乳液的味道特好闻～～清香！特喜欢它的味道！



然后用BB霜。隔离，防晒，粉底作用集合一体的BB霜！裸妆啊~~~超喜欢！价钱在130元！每次都用一个绿豆大就解决我的整个脸蛋！不用很多~~~嘻嘻~~



接着就是遮暇笔！盖住一些豆豆及黑斑！９块钱！


ＥＬＳＳＭＥ的腮红～～～好好用噢！在恒丰买的，很便宜！拿个大刷轻轻一刷！特别自然！

ＶＯＶ散粉，控油！价钱很便宜的！！十几块！听人家说用珍珠粉也很好～～～没试过～～


接着就是止汗珠～～特别喜欢雅芳的这款！好像只有１６元！


最后香水～～价钱在１６５元！喷喷裙角～～
早上十分钟！搞掂！出门～～～ ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1243486267#comment 134218241 Thu, 28 May 2009 04:51:07 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1243486267 http://502127515.qzone.qq.com/blog/1243435694 做为女人，很庆幸。不但有各式各样的高跟鞋穿，有五颜六色的裙子穿，有琳琅满目的化妆品等等这些，都是女人的专利呵呵。
但是女人老的快，女人的青春是有限的，所以我们要保养。
女人一定要懂得爱自己，要对自己好一点，如果自己都不爱自己了，每天不收拾自己，邋里邋遢，黄脸婆一个，不管是老公还是男朋友走到哪里都不愿意带上你，一个自己都不爱息的人，还奢望虽人会爱自己吗？
所以爱自己，从现在做起。。。。
1.培养自己的兴趣爱好，要读书，听音乐。。。做个由内而外散发气质的女人。
2.每天三餐要均衡，吃7分饱。水果不断。
3.适当做一下健身，身材好穿什么衣服都自信。比如说晚上睡前做50个仰卧起坐，转转呼拉圈。。。。等等
4.喜欢吃什么就吃，喜欢什么DD就买，不要等到40岁的时候才后悔20岁时的漂亮衣服没穿过。
5.要定期做皮肤的护理。
6.养成喝花草茶的习惯，古人云：男人喝茶，女人品花。女人天生为花而生，在这里我给大家介绍冲泡花草茶的方法
7.做一个懂得分角色的聪明女人。工作和生活的角色一定要分开，这样才能在职场上发挥的淋漓尽致，在生活中做一个好女儿，好妈妈，好妻子。
8.养成写日记的习惯，到老了那是一本回忆录。 ]]> http://502127515.qzone.qq.com/blog/1243435694#comment 134218240 Wed, 27 May 2009 14:48:14 GMT http://502127515.qzone.qq.com/blog/1243435694