http://503309921.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 07:56:05 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 26 Oct 2009 03:23:23 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1256527403 女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。

请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格电时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）
女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!

> > 粉色题板
> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 > >

> > 蓝色题板
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次

> > 绿色题板
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生
> > 2. 沐浴不超过10分钟
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
> > 4. 用冷热水交替洗脸
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
> > 6. 定期清理冰箱
> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
> > 8. 使用抽油烟机
> > 9. 晚餐时关掉电视机
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
> >

> >黄色题板
> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
> > 4. 多喝酸奶
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
> > 8. 重视早餐多过晚餐
> > 9. 控制盐的用量
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
> > 11. 经常嚼口香糖
> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
> > 14. 每周至少吃一次鱼
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松

> > 橙色题板
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 ]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1256527403#comment 134742025 Mon, 26 Oct 2009 03:23:23 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1256527403 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1256405614 [video,295,193,false,false]http://


" />哈哈~~~ ]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1256405614#comment 134218240 Sat, 24 Oct 2009 17:33:34 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1256405614 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1254211531
照片名称：昔日列东
照片描述：据说这是八四年的列东


照片名称：市政府路段
照片描述：据说这是当时三明最美的路段


照片名称：曾经的乐园
照片描述：这可是我们曾经打游戏机，看电影的首选之处，现在真的只能是记忆了


照片名称：当时的三明宾馆
照片描述：貌似这是当时三明最美的建筑物了


照片名称：儿童公园一角
照片描述：不知道看到这图片，能否唤起你儿时的记忆


照片名称：红旗影剧院
照片描述：怎么感觉以前的红旗影剧院比现在的漂亮


照片名称：市第一医院
照片描述：这也是已经属于记忆了


照片名称：青少年宫
照片描述：不仔细看，真的是很难回忆起来了


照片名称：三明火车站
照片描述：说实话，对这地方我是没啥印象的












照片名称：这个是……



照片名称：地标建筑麒麟阁



照片名称：白沙浮桥



照片名称：红杏商城
]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1254211531#comment 134218249 Tue, 29 Sep 2009 08:05:31 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1254211531 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1253344094 喜欢英语的、愁着要过四六级的、还在对英语怨天尤人的同志们赶紧行动啦！还有金山毒霸校园版，
校园网的用户们可以免费使用，让你的电脑百毒不侵：）另外，还有雅酷的cool卡，那可是血拼族的最爱。
另外，还有机会获得QQ校友限量版超Q四叶草幸运卡套，青春无敌哟！看日志的你，赶紧去领奖吧！ ]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1253344094#comment 134742016 Sat, 19 Sep 2009 07:08:14 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1253344094 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251781677


鱼说：你好美，我想我喜欢上了你。

水说：傻瓜，那仅仅是好感而已。

鱼说：真的，我不骗你。

水说：我不相信一见钟情。


日子一天天过去，鱼对水的感情也日趋笃厚。



鱼说：我喜欢和你在一起。

水说：那是以为你早已适应了我。

鱼说：我喜欢你的味道。

水说：那是因为你已习惯了我的存在。


几天后，水要继续远行。



鱼说：我已离不开你。

水说：过几天你就会忘了我的。

鱼说：不，我不会爱上除你以外的人。

水说：那是因为你还没有遇到除我以外的人。

鱼说：你是我的全部。

水说：你却不是我的唯一。

鱼说：你到底在追寻什么？

水说：只有海温暖的胸怀才是我的唯一。

鱼说：你难道不能为我而停留吗？

水说：不，一旦驻足，我就成了死水,就永远无法看到海的样子了。

鱼说：那我们能否并架齐驱？

水说：你永远无法追上我的脚步。

鱼说：你能否为我稍做等待？

水说：我只喜欢奔腾不息。

鱼说：无论如何，我都要陪你游向大海。

水说：别傻了，你只是一条淡水鱼。

鱼说：我不想让你一个人面对风浪。

水说：我不会因此而感激你。

鱼说：我不想博得你的感激，我只想和你在一起。

水说：你知道我不可能爱上你。

鱼说：但你不能剥削我爱你的权利。

水说：你这样只会害了自己。


水和鱼经过了一条大河，鱼只剩下半条命。



鱼说：我不知道还能陪你多远。

水说：回去吧，这样的日子不适合你。

鱼说：不，就算到了最后一秒，我都不会放弃。

水说：你傻得迷失了自己。

鱼说：那你能否试着接受一个傻瓜的爱呢？

水说：你明知道我的心早已被海占据。

鱼说：为什么？你总不能试着爱上我？

水说：我只相信，海才是我的唯一。


鱼和水经过了一条大江，鱼的生命只剩下四分之一



鱼说：如果有一天我不在了，你会怎样？

水说：我会伤心，也会惋惜。

鱼说：那如果海不在了呢？

水说：我会心碎，也会随他死去。

鱼说：难道我们的朝夕相处还比不过一个幻影么？

水说：没有感情的相处只是多余的记忆。

鱼说：那海呢，你确信他会爱上你？

水说：他是我一生的梦，我不会放弃。


鱼无语，默默地陪水走完了剩下的距离，终于，他们到了海边。



水看到了她的海，但她却不是海的唯一，是啊，海有博大的胸怀，



博大到可以容纳白川在他怀里嬉戏，却无暇顾及水的存在。



水不愿作海身边众多佳丽之一，她决定离去，



这时，她想起了鱼，而鱼早已奄奄一息。



鱼说：我看到海了，他是那么英俊帅气，只有他才配得上你。

水说：但我却觉得他扑朔迷离。

鱼说：别担心，总有一天，海会发现你并爱上你。

水说：也许我我真的错了。

鱼说：不会的，你那么爱海。

水说：曾经，也有一个人那么爱我，可我却忽略了，你说，你说呀，说你爱我，说你

要个我生生世世在一起。

鱼说：我不想给你一个兑现不了的承诺。

水说：你为什么不能自私一点？

鱼说：别这样，爱你是我的权利，爱我却不是你的义务。

水说：为什么我总是那么自私，那么固执？为什么我没有早点爱上你？

鱼说：别这样说，那样，我会走的很不安。

水说：为什么你总那么好，好到让我感到无地自容。

鱼说：忘了我吧，再去找一个值得你爱的人。

水说：你难道不是最值得我爱的人吗？

鱼说：别傻了，以后的日子，我不能陪你。

水说：我已错过太多的日子，我不能再错过你。

鱼说：别这样。

水说：我真的爱上你了。

鱼说：我都流泪了，你看见我幸福的泪了么？哦，我忘了，因为我在水里。

水说：不！ 我感受到了，因为现在，你在我心里。


鱼幸福地闭上了眼睛，在水的怀里。



听见自己心碎的声音……








有人牵挂的漂泊不叫流浪

有人陪伴的哭泣不叫悲伤

有人分担的忧愁不叫痛苦

有人分享的快乐才叫幸福 ]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251781677#comment 1032 Tue, 01 Sep 2009 05:07:57 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251781677 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251604536 我不知道如何解释，于是就说，一个在福建中部的小城市。
没有人知道三明，即使它是全国首批卫生城市，全国园林城市，世界地质公园“大金湖”的所在地……一切光环都没有响当当与其对应起来，于是没有人知道这个低调的城市。
三明是一个移民城市，是一个因为早期政策扶持起来的工业城市。早期支援南方建设的上海人，福州人，闽南人，闽西的客家人，共同组成了三明的人口。于是，在这里普通话是唯一通行的语言，当然你可以听到市井里有来自各地的方言，上海话，福州话，闽南话，客语……
终究终究，对于我来说，三明只是一个温暖的小城市，小得看着寂寥，但确实分外闲适与美丽……如同它的寓意一样，清明，文明，开明……
沿着沙溪河畔，走进三明……

没有高楼，只有碧水青山蓝天，听谁说过，他最喜欢的城市是面水背山，我想，三明是最真切的写照……
主题一：近水带弦万古琴














主题二：远山无墨千秋画


主题3：南国之春与夏











主题四：东番之秋与冬












主题五：沙溪河畔的晨曦与暮霭













主题六：麒麟脚下的夜魅


































美丽没有终点，其它













三明只是一个美丽的小城市，我念叨着……
我爱她~
]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251604536#comment 1033 Sun, 30 Aug 2009 03:55:36 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251604536 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251547578
　　每个成年的单身男女，都会在某些时刻情感处在“空窗期”！一个人寻寻觅觅，又走走停停，身体也就跟着进入了“空床期”。说不寂寞那是假的，说不需要除了是自己出了毛病。床的那一半都长荒草了，那冷寒会随着身体冰到了心里。常常在这样的一些时刻，有的人就会把爱不爱先摆在了一边，找个人来“填床”，满足那一刻的生理与心理需要。
　　当情感落单时，你会找个人来“填床”吗？
　　男人，多半会。反正身体的寂寞对于他们来说，一定是比精神的寂寞难熬，所以做的或许比想的更多。
　　女人，多半也会。只是因为没有情，女人很难进入状态，上了床又不那么容易下床，所以想的女人多，真做的却不多。
　　很多单身男人都不会闲着，就算对女人有着再多的不屑，他也会向往那“温柔乡”里的一刻消魂。于是，他床上的荒草不过是移到了自己心上，一度疯长。
　　很多的单身女人却就那么任床“荒”着，即便她那一半有燕舞莺歌，另一半也塞满着不为人言的寂寞，一度荒凉。而且，能接受“填床”的女人有不少也是因为爱着对方，可遗憾的是，没有几个男人会只因为上过床就爱上了你，不过是把你当成送上门的“便宜”，占了也就占了。女人却很难把上床看成也是占了男人家的便宜，结果从心理上就先输给了男人，那生理上的愉悦更是因此而打了折扣。
　　“填床”，对于那些渴望情感温暖的男女来说，并不是一件好事情，也不会被主流道德观所认同，但我宁愿相信选择找人“填床”的男女，他们背后都有着这样那样的无奈，因为从感情上来讲，谁也不愿意把自己就当成了仅是性器官需要摩擦的动物在发春。
　　温床拯救不了感情空白。这一夜过后，总会有春痕残留，我不相信你就能在太阳升起时，每每都潇洒地做了别人的过路人，只怕伤心是难免的，不说是强撑的。我们如果忍受不了身体上的寂寞，就要忍受精神上更大的失落，久而久之，你对正常的男女情感就容易产生偏差，那“荒芜”下去的就不只是一半的床了。现实中都好像是男人玩得不亦乐乎，实际上那是他吃定了女人玩不起，如果女人在事后真比他跑得快，那受伤的就一定是男人了。有时候，男人不珍惜，是因为女人总是不舍得他伤心。
　　我们谁也没权利把道德范畴扩大化，管天管地还要管别人上床睡觉。单身男女不愿忍受身体的“空床期”而找人“填床”本是私情，可是游戏就要守规则。“填床”的对象你可真要看好了，否则，太随便了，安全卫生都会无保障，就别说什么真快乐了。那“房前树”、“窝边草”你要是一通“乱啃”，只怕更会落得个众叛亲离。如果再把同事或朋友也弄上了床，这床就越“填”越空虚，甚至多出了心灵的负累。
　　当然，想办法填补情感“空窗”，永远比临时找人填上“空床”更靠谱。要知道，推不开自己的心窗就进不来新的气息，即便有人恋上了你的床，离爱情或许依旧是个路途遥遥。 ]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251547578#comment 134218761 Sat, 29 Aug 2009 12:06:18 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1251547578 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248725069 ]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248725069#comment 134219264 Mon, 27 Jul 2009 20:04:29 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248725069 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248564699 　　公共场合可不能出丑。于是我穿着西装，打着领带上路了。
　　到了人才市场，只见人山人海，密不透风。我并没有往里面挤，心想：“凭我这条件，找个小工岂不是小菜一碟！”
　　可是我等到太阳下山，也没人来招聘我。眼看就要没戏了，这时有个人快步走过来，我连忙整理了一下头发，只要他开口，无论什么条件，我都答应。他过来只说了一句话：“老板，您要招小工吗？” ]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248564699#comment 134218760 Sat, 25 Jul 2009 23:31:39 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248564699 http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248347962 转的，留着，做给父母吃，做给我爱的人吃。




准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油

注意：这个过程不能沾一滴水，器皿都擦干再用哦。



按量打蛋，在这里我用了4个，蛋清分离



三根筷子准备打蛋清



打两下就这样了



为了突出甜，放一点点盐



一勺糖



继续打继续打继续打
有点稠时再放一勺糖，继续打



大约15分钟后，就会变成奶油状，而且筷子上的不会掉下来
这个过程比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴



蛋黄里放两勺糖



3勺冒尖的面粉



6勺牛奶



搅拌好



倒入一半奶油状的蛋清
注意：上下搅拌而不是打圈



搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好



电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以
倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅



倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来



按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟
然后再按下煮饭键，20分钟后就OK啦



开盖咯



锅内涂了油，一倒就出来啦，蛋糕底部颜色比较深
松软可口的蛋糕，大功告成啦！掌声响起来
]]> http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248347962#comment 1033 Thu, 23 Jul 2009 11:19:22 GMT http://503309921.qzone.qq.com/blog/1248347962