http://504881135.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 15:25:45 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 21 Nov 2009 00:43:11 GMT http://504881135.qzone.qq.com/blog/1258764191
北滘——因当地有一百多条大小河涌，而本地人惯称河涌为滘，所以有百滘之称,后因与北语音相近，逐渐改称为北滘。


容奇——因以前有容山、奇山得名。

伦教——因明朝乡判郑循齐管理乡务有方，皇朝赐给“伦常之教”牌匾作为奖赏，故有伦教之称。

陈村——原称龙津，东汉时太尉陈临死后在村头建置陈太尉庙，故后来称为陈村。


乐从——在清朝时期名为葛市通津。清末，各乡组织义军云集该地步行前往攻打佛山、广州等地清军，旗号写着“乐意顺从”，于是后人便把葛市通津改称乐从。

勒流——勒流原称额流。北江水本是向东流，但流到此地逆转向北，故称额流(逆流)，但额、逆两字均意头不利，于是取其谐音勒字，改称勒流。

杏坛——在南宋时由夏、谭两姓开村，取古语“孔子居杏坛，贤人七十，弟子三千”的杏坛二字为村名，既是夏谭两姓的谐音，又标榜为礼乐之乡。

龙江——唐代建村时当地名为大岗墟。龙江的得名众说纷坛，据说是因当地有龙山、大岗，故合称龙岗，而后渐改称龙江，但此说未经确切考证，只供参考。

均安——在清朝宣统年问由仓门、三华两村富户共同开辟为墟市，取名均安，意为共同安居乐业。

桂洲——于南宋末年，南雄珠矶巷人逃难至扶宁岗定居，因岗上有三株较大的桂花树，故称桂花洲，以后逐渐简称桂洲。

大良——据传说，地处古太艮海峡而得名。明景泰开县时，乡绅报请朝廷高县城于太艮，皇帝御批时将太字下面一点写得太低读起来变大良，故将错就错，一直称大良。


嗯嗯···觉得几有意思，作为顺德人嘎你，好应该知道下！！！哈···



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{转}介绍下顺德精美小食啦.



1大良双皮奶
　　双皮奶可说是顺德美食最亮丽的一张名片。顺德盛产优质水牛奶，除了双皮奶之外，姜撞奶、 炒牛奶、炸牛奶、牛奶锅贴、牛乳饼，顺德人把水牛奶的各项用途都开发出来了。
美食散文家沈宏 非说：顺德人对牛奶的一往情深，别说在岭南，就是整个汉民族也十分罕见。
大良“双皮炖牛奶”始于清代，是当时顺德的一位农民无意中调制出来的，奶白而滑，是甜品中之上品，别具一格，给人一种端庄而温柔的感觉；香气浓郁， 奶味浓，入口香滑，口感细腻，味道甜味，深受广大的群众欢迎，流传至今，食味清甜嫩滑，乳香浓郁；不少港澳同胞回乡旅游、探亲都要亲临食店品尝。成为佛山（顺德）的特产之一，还被评为 “中华名小食”称号。
用料：鲜牛奶、鸡蛋、白糖。
　　制法：将鲜牛奶炖滚，在小碗内注入小半碗，待凝固成奶皮后，用小竹签轻轻挑起，倒出剩余的奶液，将鲜牛奶加入蛋清、白糖拌匀，注入小碗中，使奶皮覆盖于上，隔水蒸15分钟即可。

2金榜牛乳
　　始于明代，原产大良金榜村。为雪白圆状薄片的咸乳酪，以水牛奶制成,味略咸而甘甜可口，正气补身，有坠火功效，可佐粥下饭。现除大良镇内的数十家店铺制作经营外，香港、澳门、新加坡、马来西亚等华侨制作商户，亦以“金榜牛乳”标名以广招徕。


3大良嘣砂
　　大良嘣砂：为面粉拌和猪油、南乳、白糖等配料而成的食品，形似金黄色蝴蝶，顺德俗称蝴蝶为“嘣砂”，故名。始创于清乾隆年间县城东门外的“成记”老铺，初为脆硬薄片；后来“李禧记”改进，风味甘香酥化，咸甜适度，品种有蚝油、虾蓉、榄仁、南乳等。现时制作的多为南乳嘣砂。大良磞砂、盲公饼、西樵大饼一起可称三大佛山“手信”特产。


4凤城鱼皮角
　　始制于清代，此鱼皮并非鱼外表的那一层皮，而是用鱼肉经加工制成比纸还薄的皮，（鲜鲮肉刮青加入精面粉搓匀擀薄作皮）包上馅料就是鱼皮角了。只要稍加想象，就知道制作工艺有多难。顺德这一特产在广州的知名度远远在佛山之上，这一特产也充分反映顺德人食不厌精的豹斑。


5伦教糕
　　始制于明代伦教镇石桥头一家梁姓的粥品店。糕体色泽雪白晶莹，横竖小眼相连，均匀有序，质地爽软滑润而有弹性，食味清甜透凉,不易断裂，食味清甜透凉，齿颊留香。至今风行海内外。
用料:上等大米、白糖、蛋白等。
　　制法:把大米细磨成浆，装进布袋隔去水分，然后把适量砂糖以清水煮成糖浆，加人蛋白。滤去杂质，回锅煮沸，然后倒入干米浆内，拌匀，待冷却后，加人糕种(发酵粉)，盖好并放置10小时，上蒸笼以中火蒸30分钟即可。


6南乳花生
据说，南乳花生肉，相传由清未「盲公德」所创。南乳花生用料：花生仁1斤，南乳1.5块，食盐5钱，八角5钱，甘草3钱.他把花生仁用南乳酱水泡浸一夜，凉干。然后用大铁锅内装大粒黄砂和花生仁,再放入八角、甘草一起炒熟，即成粒粒脆的南乳花生肉了。

7姜汁撞奶 （姜汁奶 ）
姜撞奶主要是依靠姜汁和牛奶在一定温度范围（40度－100度）内发生化学作用，使牛奶凝固制作而成。传统的制作方法中撞的步骤是为了让牛奶的温度稍微降低，使成品口感更好。
用料：新鲜水牛奶、姜、砂糖。
　　制法：把姜榨汁，放人碗中待用；将砂糖放入牛奶中煮沸后，放凉至70℃-80℃左右，然后把牛奶倒入姜汁中即可。

8均安鱼饼
顺德乃著名塘鱼产区，用塘鱼制作各种风味食品已有数百年历史， 均安鱼饼可算是该类食品之代表作。鱼饼的制作：挑选鲜活鲮鱼，去鳞、内脏和骨头成肉片后剁成 肉泥，加上食盐、蜜糖 及少许生粉挞成白里透青的肉胶(俗称鱼青)，再压成圆饼状，用纯正花生油炸即成。鱼饼色泽金黄 ，具有香、滑、爽、嫩、鲜的特色，是下酒下饭之佳肴，令人“食过番(再)寻味”。


10龙江煎堆——在林林总总的广东煎堆中，龙江煎堆被奉为正宗。除皮脆耐嚼、馅甘味浓外，龙江煎堆还具有几种可敬的品格：一是圆而不滑。“九江尚扁，龙山尚圆。”与九江这二个地域相连的地方，却产出二种不同的同名产品，并且叮当码头，各有“寻芳客”，内里相信还有不少故事待人们发掘。二种煎堆并称二大流派，际遇也几乎一样。


11，陈村粉
跟老牌的岭南小食沙河粉相比，陈村粉属后起之秀，只有70多年的历史。1927年，顺德陈村人黄但借鉴了南海西樵人的经验，经过精心改进，创制出一种以薄、爽、滑、软为特色的米粉，当地人称之为“黄但粉”，外地人则以“陈村粉”名之。如今陈村粉已作顺德风味小吃，成为顺德人招待贵宾的特色食品之一，邓小平、胡耀邦等中央领导同志也品尝过。

12顺德鱼生
　　有人说，来顺德不吃鱼，等于没到过顺德；而凡在顺德吃过鱼的人，都难忘顺德鱼生的滋味。
　　这些用于做鱼生的鱼有大讲究。据介绍，经验丰富的顺德厨师一般挑重约750克的“壮鱼”，鲜美嫩滑，恰到好处。鱼买回来，先放在山泉水饿养“瘦身”几天，消耗体内脂肪，做出来的鱼由此肉实甘爽。而杀鱼时，在鱼下颌处和尾部各割一刀后放回水中，鱼在游动时鲜血流尽，了无淤血的鱼片便洁白如雪。
　　鱼生非常讲究“品相”，鱼肉要透明才靓，要做到透明放血很重要，这正是“技术含量”所在。把握不好，鱼肉带红色水分也多。而且一般鱼生在片好之后，要再放进冰箱冷冻一阵，才爽滑和有甜味。
　　盛鱼生的专用盘是中空的，填以冰块降温。用筷子夹起一块鱼生，果然呈现半透明状，且看不到一丝红色。
　　顺德鱼生，不同于普通的日式刺身，它充分体现了中国饮食文化的丰富深远。光是调料就需要十几种，蒜片、姜丝、葱丝、洋葱丝、椒丝、豉油、花生碎、芝麻、指天椒、香芋丝、炸粉丝，再加上油、盐、糖，缺一不可，将这些调料混合在一起，把生鱼片拌入其中，入口滑嫩，满口溢香。除了生吃鱼片外，鱼头尾可以清蒸或豉汁蒸，鱼皮白灼或凉拌，鱼骨则可以煲粥或椒盐，吃法多变，真的可以让你忘了时间，而沉浸于美味的享受之中。




13家乡煎酿鲮鱼　　
鲮鱼是广东特有的一种淡水鱼，其肉质鲜美，但刺较多，师傅将鱼肉与骨刺剥离后，再加入极细碎的马蹄和北菇及一点陈皮，与精淀粉一起搅拌，然后重新装入鱼皮内，其外形与真鱼完全一样，放入油锅内炸至九成熟，再以细干葱、蒜蓉、柱候酱调成汁炖至全熟，最后勾芡淋在鱼上而成。此菜名为“家乡煎酿鲮鱼”，其入口不仅味道鲜美而且肉质密实，没有鱼刺，嚼到马蹄和北菇时既清淡又爽口。


14大良野鸡卷　　大良野鸡卷：别称：“大良肉卷”，是粤菜中知名度较高的菜式之一。以肥肉片制成，特点是甘脆酥化，焦香味美，肥而不腻，宜酒宜茶。
　　它是用鸡肝、火腿、猪肉作材料，经过油炸，食时佐以浙醋焦盐，甘香可口而有腻，是下酒的上等菜式。

15烘禾虫
　　烘禾虫：在顺德传统名菜中占有重要席位，据记载：“禾虫能补脾胃，生血利湿，可治水肿，有强心之效”。一般的制法是将新鲜禾虫用清水漂洗干净，隔清水份，用瓦钵装置，放入适量的油盐、陈皮等，搅拌成胶状，隔水蒸熟，再加瓦盖，上下用炭火烘干，原钵上席。


16大良炒牛奶
　　炒牛奶：此菜有七十多年历史，风行港、澳及南华各地，是中国烹饪技术中“软炒法”的典型菜例。特点是光亮洁白，鲜嫩软滑，奶味浓郁。配料有鸡肝、鸡蛋、蟹肉、虾仁、榄仁、火腿等。一九七六年前后，又推出炒牛奶的姐妹菜式——炸牛奶，外皮酥脆甘香，内裹松化软滑，奶香宜人。有补气养血，生津润肠等功效；可用于辅助治疗习惯性秘、气血不足、病后体虚、胃及十二指肠溃疡诸症。
　　炒牛奶是用鸡蛋清和牛奶混合，加入炸过的火腿、叉烧丝，用上等花生油炒制，上碟加油炸粉丝，颜色纯白，可用筷子或匙羹吃，香滑而有牛奶味，老少咸宜。“炸牛奶”，咸甜皆可，可佐酒，又可作点心送茶。


17顺德鱼腐
　　鱼腐：为本市乐从镇的传统名菜，当地人摆酒设宴多以鱼腐饷客。用鱼腐制作的“冬菇蚝油扒鱼腐”、“上汤韭黄鱼腐窝”、“生菜胆扒鱼腐”、“火锅鱼腐”等，兜售席上佳馔。特点是色泽金黄，甘香鲜美。


18集北水蛇粥
　　顺德龙江集北，是广州和四乡食客觅食的必到之地，这里的招牌美食是水蛇粥。在集北水蛇粥食街的两边，一溜都是水蛇粥店；可谓名符其实的水蛇粥城。这些粥店都有一定的规模，最大的可以摆四五十张大桌，供500多人进餐，最少的也有二三十张桌。
　　据最早开水蛇粥店的醉记老板介绍，这里的水蛇粥都是即点即做，客人在蛇笼中挑选好蛇后，送到厨房即 即煮，买多少水蛇煮多少粥都是顾客自便。这里的蛇有三种规格，各种规格的蛇相差5至10元，除水蛇外还有其他蛇可供选择。粥城内还有粉面、油菜等供应，也可以把挑选购买的蛇做成椒盐蛇碌、白灼蛇等。







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☆2、女人永远也不知道男人为什么不会轻易掉眼泪?
因为他们自己知道.他们不是不会掉眼泪.只是他明白.一但眼泪掉下来了.这段感情也就结束了.

△3、女人永远也不知道男人为什么每次在心烦的时候那么喜欢抽烟?
因为他们自己知道.只有在烟雾中才能忆起他们过去美好的时光来寻求一点心里的平衡.




◇4、女人永远也不知道男人为什么要在分手以后还会对她嘘寒问暖?
因为他们自己知道.他们并不是想跟你做朋友.只是想挽回这段曾经属于他的感情.

※5、女人永远也不知道男人为什么每次在听到她被欺负了会显得那么发狂?
因为他们自己知道.哪怕这次架打输了.躺下了.他也会觉得高兴.因为他们宁愿自己受到伤害.也不愿意看到你哭泣.

☆6、女人永远也不知道男人为什么在分手以后会夜夜买醉?
因为他们知道.如果今晚不麻醉自己.那么今晚只能在思念中度过.


※7. 女人永远也不知道男人为什么每次出门会出手那么大方?
因为他们知道.他们宁愿自己一个人省吃检用.也不愿意你看到你被别人看不起.

☆8.女人永远也不知道男人为什么会那么爱对她发脾气?
因为他们自己知道.对她发脾气并不是不爱她.只是希望她在以后的路上不被别人所欺骗.

☆9.女人永远也不知道男人为什么会那么在意你以前的男朋友?
因为他们自己知道.并不是他们不自信.只是他们害怕有一天你会离他而去.

※10.　女人永远也不知道男人为什么看到你为别人写的日记之后还会那么镇静的听你解释?
因为他们自己知道.自己并不是不想发火.只是希望能从你的口中得知到底是他重要还是别人重要?

☆11、女人永远也不知道男人为什么不对她说我爱你⒊个字?
因为他们知道.并不是不想说.只是他们自己明白.⒈万句我爱你用在身上也不够.

※12. 女人永远也不知道男人为什么会跑到这里来发贴?
因为他们知道.希望有一天这贴能被你看见.以此来证明你对他的不理解.只有他自己心里明白.这贴要是没人回的话.很快便会消失了.你更不知道一个男人的幸福生活来之不易，那是他将每一个看过的贴子都顶了的缘故。

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]]> http://504881135.qzone.qq.com/blog/1258338621#comment 134218240 Mon, 16 Nov 2009 02:30:21 GMT http://504881135.qzone.qq.com/blog/1258338621 http://504881135.qzone.qq.com/blog/1258164058
































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十年以前听刘德华的歌，大家说我很前卫；十年以后再听刘德华的歌，大家说，哦，原来你是个这么怀旧的人啊。刘德华是谁？--楼下邻居家小妹问我。

十年以前别人的笑话常常让我捧腹大笑；十年以后只有领导的笑话才能让我捧腹大笑--即使已经听他说过八遍了。
　
十年以前我以为我的生活至少会有500种可能；十年以后我知道我的生活只有2种可能--晚上回家吃饭和晚上不回家吃饭。
　
十年以前别人总是对我很愤怒，就好像我一直是个不良少年一样；十年以后我总是对别人很愤怒，就好像我一直是个良好少年一样。

十年以前在街头看见她神情羞涩地挽着一个英俊挺拔的男友，一边柔声低语着什么，我愤懑地吹起口哨踢飞一粒石子；十年以后又在街头看见她头发蓬松地拉着一个拖鼻涕的男孩，一边厉声呵斥着什么，身后5、6米开外，是她头顶微秃、肚腩渐挺的丈夫。窃喜在心。
　
十年以前一个会写诗的朋友与我促膝谈心，告诉我文学是一个好东西；十年以后做了老板的他又与我促膝谈心，告诉我钱是一个好东西。
　
十年以前同学见面，大家说进步，学习进步；十年以后同学见面，大家说发财，恭喜发财。
　
十年以前喜欢两个歌手，一个好像很沧桑，一个好像很忧郁，于是省下钱买了他的每盘卡带；十年以后沧桑的那个离了婚，胖了，又唱歌了，打扮成新新人类一样，忧郁的那个破了产，胖了，又唱歌了，很搞笑很恶俗的那种。买了他们的D版唱片，一边听，一边想明天也去买一套衣服打扮成新新人类玩，一边被逗得大笑。--那些卡带，很久没有听，大概都走音了吧。

十年以前津津有味地看偶像剧，逢到中间插的广告，连忙换台或者上厕所；十年以后津津有味地看各种广告，逢到偶像剧，连忙换台或者上厕所。

十年以前我听见别人说谎，立刻会大声地揭穿；十年以后我听见别人说谎，笑笑，就走开了。
　
十年以前我常常很傻；十年以后我常常很会装傻。
　
十年以前我因为不懂而痛苦；十年以后我因为懂得而痛苦。
　
十年以前我对一个女孩子说:"我爱你。"她说:"对不起，我们还小。"；十年以后我对一个女孩子说:"我爱你。"她说:"对不起，我还小。"
　
十年以前明知道那个女生很喜欢自己，也不敢追她--怕被拒绝；十年以后明知道那个女生不喜欢自己，还要去追她--被拒绝也无所谓。
　
十年以前邻居养了条小狗，我每次回家，它都会窜出来，呼噜呼噜地用鼻子蹭我的裤腿；十年以后偶然回到老房子，邻居家的那条狗已经很老了，躺在门边晒太阳，看见我，忽然摇摇尾巴，站了起来。--它居然还认得我！
　
十年以前，别人告诉我一个故事，我假装不信，其实是相信的；十年以后，别人告诉我一个故事，我假装相信，其实是不信的。
　
十年以前我以为孩子是一个奇迹；十年以后我知道母亲才是一个奇迹。
　
十年以前我认为我需要很多人的爱；十年以后我知道很多人需要我的爱。
　
十年以前交过一个笔友，寄来一张红色的树叶书签；十年以后整理柜子时，忽然掉出这张书签，还有几封信。信扔了。书签被随手一搁，后来也找不到了。--保存了十年的东西，才几秒钟的工夫，就没了！


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]]> http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257987713#comment 134218257 Thu, 12 Nov 2009 01:01:53 GMT http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257987713 http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257815911 1. 额头长痘
　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　 改善：早睡早起，多喝水。
　　
2． 双眉间长痘：
　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
　　
3． 鼻头长痘：
　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。
　　　　改善：少吃冰冷食物。
　　
4． 鼻翼长痘：
　　 　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
　　
5． 右边脸颊长痘：
　　　　原因：肺功能失常。
　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
　　
6． 左边脸颊长痘：
　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
　　
7． 唇周边长痘：
　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果
　　
8． 下巴长痘：
　　　　原因：内分泌失调。
　　　　改善：少吃冰冷的东西。
　　
9 太阳穴：
　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除


祛痘的15个良好习惯
　　
　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
　　
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　　
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
　　
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　　
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　　
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
　　
　　9、上火的东西尽量少吃。
　　
　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　
　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
　　
　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
　　
　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
　　
　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
　　
　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★

去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆


自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★


增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆


去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆


乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★


消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆

去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆


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]]> http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257815911#comment 134218240 Tue, 10 Nov 2009 01:18:31 GMT http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257815911 http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257553289 　　第一条秘决：用热水洗脸泡脚
　　我每天晚上倒一盆热水，水温一般在50℃左右，有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌，醋可去脸上黑斑，护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中，捞出拧干迅速捂在脸上，用鼻子吸热气，凉了再放入热水中烫洗，这样反复烫洗几次，能起到熨眼、熨脸、熨鼻的作用。鼻孔吸热气可以防感冒，治鼻炎、鼻出血，熨眼可治眼疾，熨脸可治老年黑斑，使皮肤更富有弹性。
　　洗完脸再将双脚泡在热水里。泡脚时可用手搓脚面，也可用脚互相搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手按摩双脚，按摩时右手劳宫穴对准左脚涌泉穴，搓揉50下，抓住脚趾摇动50次;再用左手劳宫穴对准右脚涌泉穴搓揉50下，抓住脚趾摇动50次。
　　“凡百病不离五脏，肾为五脏之本，故扶正固本多是从补肾着手”。由此可知，坚持热水烫脚确实能治多种疾病，难怪有人说：“富人吃药，穷人泡脚”，这是有道理的。
　　第二条秘诀：用温水漱口刷牙
　　牙齿是保障营养供给的重要器官，用温水刷牙，就是使牙齿不受过冷过热的刺激而受损害。我今年70岁了，牙齿一个也没有掉，真是“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体特棒。”
　　第三条秘决：早晨喝一杯温开水
　　我早晨起来先喝一杯温开水，水会迅速进入血液，使黏稠的血液得以稀释，促进血液正常循环，这样就能有效地预防心脑血管疾病的发生，有利于改善血液循环和供血，还有利于肾代谢，可以消毒和清洗肠胃，不得肠胃病，软化大便，不得便秘症，促进新陈代谢有序进行。
　　第四条秘诀：用冷水洗头洗脸
　　用冷水洗头夏天容易做到，但到了寒冬腊月，没有坚强的毅力就不行。我曾经坚持过冷水浴，用冷水擦身，不过冷水洗浴，只有从夏天开始慢慢适应，才能坚持到底。用冷水洗头洗脸并边洗边搓，用手捧起冷水用鼻孔吸几次，可防感冒，用冷水洗好后，用毛巾使劲搓头擦脸，以皮肤有微热感为止。
　　中医学称头上有百会、风池等14个穴位，洗头、搓脸就是起按摩作用，增强身体的抗寒能力，减少感冒等疾病，真正做到养颜美容，头脑清醒，眼睛明亮。
　　第五条秘决：每天要喝几杯水
　　为了保持体内有足够的水分，我每天至少要喝6-8杯水，不能怕夜尿多而不敢喝。喝水要定时定量地喝，如早晨起床空腹喝1杯，两餐之间喝，晚上睡觉前喝，夜间1-2点钟喝，每杯水大约200克，冬天则可多喝稀粥。总之，老年人体内不可缺水。



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]]> http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257553289#comment 134218240 Sat, 07 Nov 2009 00:21:29 GMT http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257553289 http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257052522 产品编号：C063
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]]> http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257052522#comment 134218241 Sun, 01 Nov 2009 05:15:22 GMT http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257052522 http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257052206 【品 名】：香港ABBOTT雅培皇牌心美力 900g
【產品適用年齡】：0-6個月
【包 裝】：900克/听，鋁罐密封包裝。
【產品特點】：
*特有IQ營養程式能提供全面營養給予六個月或以上寶寶使用.
*特有IQ營養程式--含有DHA及AA,氨基乙磺酸及其他營養要素,能有助提升智力及視力發展.
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【配料】：
脱脂奶、乳糖、植物油：（高油酸含量的红花籽油，椰子油，大豆油），浓缩乳清蛋白，矿物质：（柠檬酸钾，碳酸钙，氯化钾、氯化钠、氯化镁、硫酸亚铁、硫酸锌、硫酸铜、硫酸锰、亚硒酸钠、）维生素：（维生素C，氯化胆碱，抗坏血酸钠，抗坏血酸棕榈酸酯，M-肌醇，α醋酸生育酚，混合生育酚、菸酰胺、泛酸钙、棕榈酸维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，β-胡萝葡素，叶酸，维生素K1，生物素，维生素D3，维生素B12），源自M.ALPINA油的花生四烯酸，源自C.cohnii油的二十二碳六烯酸,核苷酸:(5-单磷酸胞嘧啶核苷,5-单磷酸鸟嘌呤核苷二钠,5-单磷酸尿嘧啶核苷二钠,5-单磷酸腺核苷,氨基乙磺酸。
【营养含量表】：
营养 单位 每百克 标准调法
奶粉 每百毫升
Energy 熟量 Kcal千卡 526(2200) 68(285)
Protein 蛋白质 g克 10.9 1.4
Fat 脂肪 g克 28.9 3.71
Linoleic Acid 亚麻酸 mg 毫克 5257 676
Linolenic Acid 亚油酸 mg 毫克 520 67
Carbohydrate 碳水化合物 g克 55.3 7.1
Moisture 水分 g克 2.0 -
Taurine 氨基乙磺酸 mg毫克 35 4.5
Inositol 肌醇 mg 毫克 24.7 3.2
VITAMINS 维生素
Vitamin A 维生素A IU国际单位 1577 203
Vitamin D3维生素D3 IU国际单位 315 41
Vitamin E维生素E IU国际单位 16 2.1
Vitamin K1维生素K1 mcg微克 42 5.4
VitaminC维生素C mg毫克 47 6
Folic Acid 叶酸 mcg微克 79 10
Vitamin B1维生素B1 mg毫克 526 68
Vitamin B2 维生素B2 mg毫克 788 101
Vitamin B6 维生素B6 mg 微克 315 41
Vitamin B12维生素B12 mcg 微克 1.31 0.17
Niacin (Equivalent) 菸酸 mg 毫克 5.5 0.71
Pantothenic Acid 泛酸 mg 毫克 2365 304
Biotin 生物素 mcg 微克 23 3
Choline 胆碱 mg 毫克 84 10.8
MINERALS
Ash g克 2.9 0.37
Sodium 钠 mg 毫克 126 16
Potassium 钾 mg 毫克 552 71
Chloride 氯 mg 毫克 342 44
Calcium 钙 mg 毫克 410 53
Phosphorus 磷 mg 毫克 221 28
Magnesium 镁 mg 毫克 32 4.1
Iron 铁 mg 毫克 9.5 1.2
Zinc 锌 mg 毫克 3.94 0.51
Magnesium 锰 mcg 微克 50 6
Copper 铜 mcg 微克 473 61
Iodine 碘 mcg 微克 32 4.1
Selenium 硒 mcg 微克 12 1.5
Nucleotides Equivalents
核苷酸 mg 毫克 56 7.


售价:235元/支, （价钱可能有浮动）



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]]> http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257052206#comment 134218257 Sun, 01 Nov 2009 05:10:06 GMT http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257052206 http://504881135.qzone.qq.com/blog/1257051901 【品名】雅培金装加营素
【產地】西班牙
【包装】900g/罐（铝罐密封包装）
【適用】成年人、中老年人使用
皇牌成人加营素是全港私家医生第一推荐，连续10年第一销售的产品。
【特点】
[皇牌加营素]完整均衡营养加护心组合和肠道健康配方，双管齐下，强化体质效果更显著。
满足不同人士的健康需要：
日常饮用，可增强体质，预防疾病：
*补充营养吸收
*工作紧张，食无定时，影响消化吸收能力
*有乳糖不适，不能选择普通牛奶
特别情况，[皇牌加营素]可代替主餐或当作营养补充品，调整身体健康：
*因年老体弱以致营养欠佳
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新装改名為金装加營素、全新版本-新包装!
【金装加营素与皇牌加营素的对比】
金装加营素是皇牌加营素的改良版本，味道相对皇牌加营素清淡了很多，没有旧装那么甜，主要的营养成分也升级了，更加全面合理，提升了对心脏的护理作用。可以当作正餐来食用，早晚一杯可以保证人体所需的所有营养需求。适合体弱，病愈等需要补充营养的成年人，减肥的朋友也可以用加营素维持体重。加营素也是是目前销量最好的成人营养奶粉。
金装[加营素]均衡高营养粉，开水后能提供完整而均衡的营养素，可代替正常饭餐或用作营养补充。
金装[加营素]含特别配制的营养组合，有助心脏健康。其中更提供人体所需的脂肪酸（亚油酸及亚麻酸），而胆固醇含量极低。金装[加营素]蕴含天然果低聚醣（FOS），能促进肠道健康。
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【成分】
水解玉米淀粉、蔗糖、酪蛋白钠及酪蛋白钙、高油酸含量的葵花子油、天然果低聚醣、大豆油、黄豆蛋白分离物、矿物质：（柠檬酸钾、氯化镁、柠檬酸钠、氯化钾、磷酸钙、硫酸锌、磷酸钾、硫酸铁、硫酸锰、硫酸铜、钼酸钠、氯化铬、亚硒酸钠、碘化钾）、椰子油、香料、维生素：（氯化胆碱、抗坏血酸、抗坏血酸棕榈酸脂、di-α-醋酸生育酚、菸酰胺、泛酸钙、生育酚、维生素B6、维生素B1、维生素B2、棕榈酸维生素A、叶酸、生物素、β-胡萝卜、维生素K1、维生素B12、维生素D3）。或含氯化钠，硫酸镁。
【營養配方】
单位 粉末 标准冲调
每百克 每百毫升
Energy 熟量 Kcal千卡 424 98
Protein 蛋白质 g克 15.9 3.69
Fat 脂肪 g克 14 3.25
Linoleic Acid 亚油酸 g克 2.7 0.63
Carbohydrates 碳水化合物 g克 58.5 13.57
FOS 天然果低聚醣 g克 3.6 0.84
Water 水分 g克 5.0 84.8
VITAMINS 维生素
Vitamin A 维生素A IU国际单位 1170 271
Vitamin D3维生素D3 IU国际单位 95 22
Vitamin E维生素E IU国际单位 11 2.6
Vitamin K1维生素K1 mcg微克 18 4.2
VitaminC维生素C mg毫克 68 16
Folic Acid 叶酸 mcg微克 200 46
Vitamin B1维生素B1 mg毫克 0.72 0.17
Vitamin B2 维生素B2 mg毫克 0.8 0.19
Vitamin B6 维生素B6 mg 微克 1.0 0.23
Vitamin B12维生素B12 mcg 微克 3.1 0.72
Niacin (Equivalent) 菸酸 mg NE毫克 10 2.3
Pantothenic Acid 泛酸 mg 毫克 5.0 1.2
Biotin 生物素 mcg 微克 150 35
Choline 胆碱 mg 毫克 136 32
MINERALS 矿物质
Sodium 钠 mg 毫克 360 84
Potassium 钾 mg 毫克 670 155
Chloride 氯 mg 毫克 610 142
Calcium 钙 mg 毫克 280 65
Phosphorus 磷 mg 毫克 230 53
Magnesium 镁 mg 毫克 90 21
Iron 铁 mg 毫克 4.4 1.0
Zinc 锌 mg 毫克 5.4 1.3
Magnesium 锰 mcg 微克 1.2 0.28
Copper 铜 mcg 微克 0.52 0.12
Iodine 碘 mcg 微克 34 7.9
Selenium 硒 mcg 微克 19 4.4
Chromium 铬 mcg 微克 20 4.6
Molybdenum 钼 mcg 微克 38 8.8
【食用方法】
请使用内附量匙，将6平量匙或53.4克皇牌（加营素）缓缓加入190毫升温开水内，并搅拌至溶解。即成一杯230毫升的营养饮品，依照指示冲调，每毫升皇牌（加营素）约提供1千卡热量。
【儲存方法】
未开罐的奶粉可放于室温下。开罐后，将盖盖好，放于阴凉干爽处，不用冷藏，可保存三星期。
【注意事項】
1、开罐后请在四周内用完。
2、避免奶粉长时间放在高温处。
3、为了保鲜和保质，奶粉在每次喂哺前冲调，开罐后务必用塑料盖盖紧。

售价:160元/罐, （价钱可能有浮动）




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