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<title><![CDATA[我爱小猪]]></title>
<description><![CDATA[我爱小猪的空间]]></description>
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<title><![CDATA[[转]看懂化验单]]></title>
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<description><![CDATA[一，尿常规 <a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ff262115f8e877c5441e684f7d26ad609dc3bd9884eb6bf45e41d63ff68b3d810b6f98d5ee91361ac40126933506fad4d2242c9fb77272cdebe90d746456a87300b5ba7f54" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ff262115f8e877c5441e684f7d26ad609dc3bd9884eb6bf45e41d63ff68b3d810b6f98d5ee91361ac40126933506fad4d2242c9fb77272cdebe90d746456a87300b5ba7f54" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ff262115f8e877c5441e684f7d26ad609dc3bd9884eb6bf45e41d63ff68b3d810b6f98d5ee91361ac40126933506fad4d2242c9fb77272cdebe90d746456a87300b5ba7f54" /></a><wbr /></a><wbr /> 二，血常规 <a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ffe6b4674ffd3570519a84674af5e70c8065aff5b1d912f08cb9a70feba124dac3c214e27d3d7a3ca274afa4328eeaf3896fb460ec856c039835f49c353ace62ed5b5e89f1" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ffe6b4674ffd3570519a84674af5e70c8065aff5b1d912f08cb9a70feba124dac3c214e27d3d7a3ca274afa4328eeaf3896fb460ec856c039835f49c353ace62ed5b5e89f1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ffe6b4674ffd3570519a84674af5e70c8065aff5b1d912f08cb9a70feba124dac3c214e27d3d7a3ca274afa4328eeaf3896fb460ec856c039835f49c353ace62ed5b5e89f1" /></a><wbr /></a><wbr /> <a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ffc0f53c8e58911f387d00cc5ae3d4a5a4afa488d1afa3305f04048afd4d4b516baca6da75729abb14ab96a5d0927044acd1c59df370bfd6116b8c6c2d2b9f9765094bb9cc" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ffc0f53c8e58911f387d00cc5ae3d4a5a4afa488d1afa3305f04048afd4d4b516baca6da75729abb14ab96a5d0927044acd1c59df370bfd6116b8c6c2d2b9f9765094bb9cc" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7ffc0f53c8e58911f387d00cc5ae3d4a5a4afa488d1afa3305f04048afd4d4b516baca6da75729abb14ab96a5d0927044acd1c59df370bfd6116b8c6c2d2b9f9765094bb9cc" /></a><wbr /></a><wbr /> 三，其他检查 <a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7fff82e7c83859f310a7efb6702a9147c89861bd9d81564ab9d499efd8614e080c4dbb4ab90e49c7eed8986b9dd820fc4318928f1706baf8b3cfdddb0d2b499b302b9d6f5c2" target="_blank"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7fff82e7c83859f310a7efb6702a9147c89861bd9d81564ab9d499efd8614e080c4dbb4ab90e49c7eed8986b9dd820fc4318928f1706baf8b3cfdddb0d2b499b302b9d6f5c2" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7fff82e7c83859f310a7efb6702a9147c89861bd9d81564ab9d499efd8614e080c4dbb4ab90e49c7eed8986b9dd820fc4318928f1706baf8b3cfdddb0d2b499b302b9d6f5c2" /></a><wbr /></a><wbr /> <br> <br>五，生化检测 <a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7fff996fb965a3728d260ff1304defde422dc678aa4e20f16e7c858f61a092642abdfdf417907b7af7a3071361d59e40113c2453ef8edf5a35da164c0d8f05e0e4b136ea8ae" target="_blank"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7fff996fb965a3728d260ff1304defde422dc678aa4e20f16e7c858f61a092642abdfdf417907b7af7a3071361d59e40113c2453ef8edf5a35da164c0d8f05e0e4b136ea8ae" target="_blank"><img style="width:430px;height:803px;border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=35b6c54a778ef90a7c83bf622b7df7fff996fb965a3728d260ff1304defde422dc678aa4e20f16e7c858f61a092642abdfdf417907b7af7a3071361d59e40113c2453ef8edf5a35da164c0d8f05e0e4b136ea8ae" /></a><wbr /></a><wbr /> <br> <br>检验项目 英文缩写 正常值范围 临床意义 谷丙转氨酶/ 丙氨酸氨基转移酶 SGPT/ALT 0-40U/L ①显著增高见于各种肝炎急性期药物引起的肝病肝细胞坏死。 ②中度增高，肝癌、肝硬化、慢性肝炎及心梗。③轻度增高胆道阻塞性疾病。 总胆红质素 T-BIL 0～18.8umo1/1 总胆红素增高，如肝细胞损害、肝内和肝外胆道阻塞、溶血病、新生儿溶血性黄疸。 直接胆红素 D-BIL 0～6.84umo1/1 参考总胆红素 总蛋白 TP 60～80g/1 血清总蛋白增加①脱水如水份摄入不足下痢呕吐糖尿病酸中毒，肠梗阻或穿孔，灼伤，外伤性休克，急性传染病等。②多发性骨髓瘤单核细胞性白血病③结核，梅毒，血液原虫病等。血清总蛋白降低①出血、溃疡、蛋白尿等②营养失调、低蛋白饮食、维生素缺乏症、恶性肿瘤、恶生贫血、糖尿病、妊娠毒血症等。 血清白蛋白 ALB 35.0～55.0G/L 与血清总蛋白测定基本相同 碱性磷酸酶 ALP 成人20-110U/L 儿童20-220U/L 增高见于①骨髓疾患②肝胆疾患③其它甲亢甲状腺腺瘤、甲旁亢。 γ-谷氨酰基转移酶 GGT （γ-GT）&lt;50U/L ①明显增高：肝癌、阻塞性黄疸、晚期性肝硬化、胰头癌 ②轻中度增高：传染性肝炎、肝硬化、胰腺炎 ③酗酒，药物等所致 胆固醇 CHO CHO 0～5.18mmo1/L &lt;200 ①用于高脂蛋白血症与异常脂常脂蛋白血症的诊断、分析。 ②用于脑血管疾病危险因素的判断。 甘油三脂 TG 0～1.6pmmo1/L 青年&lt;150 老年&lt;200 增高见于遗传因素，饮食因素，糖尿病、肾病综合症及甲状腺功能减退、妊娠、口服避孕药、酗酒等。 降低（低于人群的5%位数）无重要临床意义。过低见于消化吸收不良、慢性消耗性疾病、甲亢、肾上腺皮质功能低下、肝实质性病变、原发性β-脂蛋白缺乏症。 高密度脂蛋白脂固醇 HDL-C 1.16-1.55mmo1/L 男&gt;40（1.03） 女&gt;45（1.16） 胆固醇和冠心病患病数之间负相关已经被许多流行病学研究所证实.1．生理性升高：运动(如运动员一般HDL—C较高)、饮 酒、妇女服用避孕药、一些降胆固醇药物(如诺衡)等。 2．生理性降低：少运动的人，应激反应后。 3．病理性降低：冠心病、高甘油三酯血症患者、肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全、营养不良。 4．病理性升高：慢性肝病、慢性中毒性疾病、遗传性高HDL血症。 HDL胆固醇是一种和总胆固醇浓度无关的危险因素,而且有很高的预期价值. 因此,HDL胆固醇浓度的测定对冠心病危险的评估是必需的 低密度脂蛋白胆固醇 LDL-C 2.84～3.10mmol/L 增多是动脉粥样硬化的主要危险因素。 淀粉酶 AMS 血清0-220U/L 尿&lt;1000U/L.. 增多见于急性胰腺炎，流行性腮腺炎。 减低见于严重肝病（血清尿淀粉酶同时降低） 二氧化碳结合率/力 CO2-Cp 45.0～65.0ml% 降低见于代谢性酸中毒或呼吸性碱中毒的代偿增多，代谢性碱中毒和呼吸酸性中毒的代偿。 六， 乙肝五项指标含义： HBsAg、抗HBs 、HBeAg、抗 HBe、抗 HBc。以上即为乙肝的&quot; 二对半&quot;，正常均阴性。 下列各种 &quot;组合 &quot;的阳性，其意义如下： ①HBsAg、 HBeAg、抗 HBc（1 、3、 5项）阳性：急性或慢性乙肝。俗称 &quot;大三阳&quot; 。 ② HBsAg、抗HBe 、抗HBc（ 1、 4、5 项）阳性：急性乙肝趋向恢复、无症状HBV（乙肝病毒）携带者。俗称 &quot;小三阳 &quot;。 ③ HBsAg、抗 HBc（ 1、5 项）阳性：无症状HBV（乙肝病毒）携带、急性 HBV感染。 ④抗 HBs、抗HBe 、抗HBc（ 2、 4、5 项）阳性：表示感染后恢复，已获得免疫力。 ⑤ 抗HBe、抗 HBc（ 4、5 项）阳性：有既往感染史、急性HBV感染恢复期。 ⑥抗 HBs（ 2项）阳性：被动或主动免疫，对HBV （乙肝病毒）有免疫力。 ⑦ 抗HBc阳性（ 5项）：急性 HBV（乙肝病毒）感染核心窗口期（尚未发病但可传染）。 http://hi.baidu.com/aquacity/blog/item/a3da3e8f3b7293fc503d921b.html 参考此博客 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[īｏΖα]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 04:26:52 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[决定自己做饭了]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr />决定自己做饭了</span><wbr /><br>自从结婚开始，就一直在公婆家里吃饭，一晃已20多年了，儿子也读大三了，一家人其乐融融，很让人羡慕。也算轻松幸福的过了半辈子。从今年公公单位分了新房后，由于房子宽大，老公姐姐一家就搬回来住了，一来可以照顾老人，二来离单位近一点，家里顿时热闹起来。现在每天都有8-10人吃饭，家里来的保姆也干不了多久就走人，换了一个又一个。人家一看这么多人吃饭，真够吓人的。除了买菜、做饭、洗衣、做家务还要照顾老人和小狗，保姆也不容易。今天我做了一个大胆的决定，我宣布要自己开伙了，原因很简单，就是想减轻家里的负担，我想少几个人吃饭，也要少很多事情呀，也尽量避免将来可能产生矛盾。当我把这个想法告诉大家时，老爸老妈沉默了，接着就是老爸反复对我说保姆走人不是我们的原因，是多方面的。希望我们不要单独开伙。老人家的神情是那么善良、那么慈祥、又那么执着。看到让人好心疼、好难过，真的有点不忍心离开。我想告诉他们的是，不管怎样我都非常爱他们，我仍然会每天下班后去看望他们，给他们测血压（以往每天必不可少的事情）。我想他们会理解我的良苦用心，我希望老人家健康、长寿、快乐！。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 12:57:06 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]学会高傲的活着]]></title>
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<description><![CDATA[1、如果发短信息给一个人，他不回。不要再发。   <br><br>2、如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。 <br> <br>3、不要对人随便发脾气。 <br><br>4、如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情 . <br><br>5、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。 <br><br>6、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。 <br><br>7、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。 <br><br>8、有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。 <br><br>9、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。 <br><br>10、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。 <br><br>11、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。 <br><br>12、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。 <br><br>13、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事. <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 11:29:28 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[华山归来感想]]></title>
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<description><![CDATA[      <span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">    从<span style="color:#003300;line-height:1.8em;">华山回来一直想写点什么，心中有很多感触。人生犹如登山，再险的路，再高的山，都敌不过我们的双手双脚，只要我们充满力量，一步一步往上爬，定能欣赏到美丽的风景。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#003300;line-height:1.8em;">      <span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">华山很高也很险，往上看是刀劈虎削，往下看是万丈深渊，但我和老公一路搀扶，互相鼓励，居然一步一步登上了山顶。一路上，我们的目标是一定游完华山的每一座山峰，决不能半途而费，因而每到一座山峰都有一种目标实现的满足和快乐。然后，继续往前走，鼓起勇气和力量，再去攀登下一座山峰。而当我们把中、西、南、北、东五峰都走完以后，我们才发觉，其实每座峰都是我们这一旅程中路边的风景。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#003300;line-height:1.8em;">       当我站在山顶上，一览众山小，心头油然而生一种自豪感，这么险的路，这么高的山自己也能征服，那种心情是无以言比的，我觉得自己好伟大，我真了不起。而我老公更是勇敢而无畏，独自一人攀爬笔直峻峭的云梯，到达东峰顶时，面对着洁净、险峻的大山，情不自禁的喊到<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">”</span><wbr />哎。。。。我 来 了。。。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">”</span><wbr />，山上没有回声，只有动听的风声。此时此刻远离城市的喧嚣，享受着大自然的美丽风光，郁闷的心情早已忘于脑后，温馨幸福的感觉从心底油然而生。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#003300;line-height:1.8em;">      其实在生活中也要这样，人生如同爬山，不可能平平坦坦，坎坷崎岖在所难免，我们只可以向前看，要带着自信与勇敢还有魄力才能到达属于自己的顶峰。如果今后生活中遇到困难或挫折我会想到我爬山的勇气，我会把它当成山，一点一点去克服困难，攀登高峰。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#003300;line-height:1.8em;">      华山真的很美，很值得一去。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#003300;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee40333379a3f074c544575e7255606dab81829b19999b8fedcc12d5ecce943039a376559ca9f4aba2e363de726869166b7266e7efa181e7420c32845655e6aa2fe54f8d350" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee40333379a3f074c544575e7255606dab81829b19999b8fedcc12d5ecce943039a376559ca9f4aba2e363de726869166b7266e7efa181e7420c32845655e6aa2fe54f8d350" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee44b265bb001a3aff57d16e50393d7ab3c7425cb94782a801f0c342d4357c9d43f808b51274521761934643f91bafc37c841625bd57e3fdc7b1d904588aa26b056437c9309" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee44b265bb001a3aff57d16e50393d7ab3c7425cb94782a801f0c342d4357c9d43f808b51274521761934643f91bafc37c841625bd57e3fdc7b1d904588aa26b056437c9309" /></a><wbr /><br><br><br><br><wbr /><a href="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee4a33ffe5bd4f7bd4783926b5c1a3ae4e7eb93def8721459d8a4013e4b3c06e73ebc1f8736b956e0861ce765ceb95839048a7c5fd8c7ff8b71cf8e2857b8ba3fec1887c39f" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee4a33ffe5bd4f7bd4783926b5c1a3ae4e7eb93def8721459d8a4013e4b3c06e73ebc1f8736b956e0861ce765ceb95839048a7c5fd8c7ff8b71cf8e2857b8ba3fec1887c39f" /></a><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee448db1dee0ac62d9e66389fc177f3e013297bb1bfce37250fd7cef37f487af48242a840e8fa85cdf032028f5e5634e1398de6d635854c76c83475f4c151881af9c2f30cfb" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee448db1dee0ac62d9e66389fc177f3e013297bb1bfce37250fd7cef37f487af48242a840e8fa85cdf032028f5e5634e1398de6d635854c76c83475f4c151881af9c2f30cfb" /></a><wbr /><br><br><br><br><wbr /><a href="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee432643c0a035e6e05d38870f352a5a3883b5b16abf56cc4000d7675f1941afaf24827f5b840de396effbc35eeab1ca2cea4b44a9087f14221a8468f704ceeacdb2c8b005d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee432643c0a035e6e05d38870f352a5a3883b5b16abf56cc4000d7675f1941afaf24827f5b840de396effbc35eeab1ca2cea4b44a9087f14221a8468f704ceeacdb2c8b005d" /></a><wbr /><br><br><br><br><wbr /><a href="http://b9.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee4b3659cfbc97ac45b9f3eb21ab38bc05e9f5a5e6d19e8e0ba34f07d980871cec4a1c4d453000ffcc385d303cce09535342622df04531866df2a87fe22f5b77aa4fc19666d" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b9.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=463fe231b3ed5bd30dc9f3e21aec1ee4b3659cfbc97ac45b9f3eb21ab38bc05e9f5a5e6d19e8e0ba34f07d980871cec4a1c4d453000ffcc385d303cce09535342622df04531866df2a87fe22f5b77aa4fc19666d" /></a><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 17:08:20 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转] 重庆周边7条爬山经典线路]]></title>
<link>http://506268543.qzone.qq.com/blog/1238335473</link>
<description><![CDATA[转载自 雨    <br> <br>南坪五院上山线路1： <br><br>A：南坪—五院，中车一元；从五院桥下上山，沿林中小径徒步而山而上，至山溪口分路往左边小路爬山而上，到花农家休息、采花； <br>B：由无线电二厂小路走到大金鹰，往月亮湖行进，在湖畔农家乐品尝正宗泉水鸡、农家饭； <br>C：往山中已被废弃的原四川省政府主席王陵基故居行进，在密林深处的旧居探谜、挖宝；在林中吊床休息； <br>D：由小路下山到老君洞，登高远眺，探访黄桷古道，沿着山路徒步而下返回。 <br><br>路线2： <br><br>南坪——弹子石——真正的三块石——南山植物园——大金鹰园——老君洞——南滨路 (集合) (乘公交) (爬山,可喝泉水) (赏樱花,桃花)(没意思,可不去)(拜佛,签很灵)(看夜景) <br><br><br> <br><br>歌乐山 <br><br>路线1：从烈士墓出发---白公馆---三百梯---森林公园---藏中---疯人院---陵云水库（往山下800米有农家乐，10元/人，有鱼有肉）---梁梯（下山） <br><br>路线2：从烈士墓出发---白公馆---松林坡---三百梯---森林公园---藏中---疯人院---危险坡（从这里下山快到渣滓洞的时候有一条小瀑布，可以玩水）---渣滓洞 <br><br>路线3：在童家桥会合，直接走渣滓洞上山,可以登顶观沙区览嘉陵江，在山上绕一个圈，下铁路回童家桥到瓷器口腐败 <br><br>时间紧的话可以省去白公馆，直接坐车到松林坡(门票是多少不太清楚了）。　 <br>友情提醒：如果按这个行程全部走下来的话，恐怕到农家乐的时候已经是下午了哟，吃晚饭差不多...建议可以自己带点吃的在森林公园搞个野餐 <br><br><br><br><br><br> <br>圣灯山 <br><br>圣灯山森林公园是直辖市级森林公园，座落重庆巴南区距重庆市区70公里。圣灯山亦名“圣登山”，相传明代建文帝避难至蜀曾在此结访庐而居，故名。山上森林茂盛、繁密，尤多奇树珍禽，富有天然奇趣，一九八二年被定为重庆市自然保护区。因其奇特、幽美、古老、惊险的自然景观而闻名暇迩。 <br>古树奇珍：山上植物种类繁多，有松科、杉科等120余种，在成片的亚热带原生植被中，有树龄300—400年的楠木、古松，有珍稀树种穗花杉，有树龄500多年的古银杏等。 <br>奇峰异石：特殊的地质结构，形成独特的地貌景观。千姿百态的石峰、石壁、石块散布在山中，著名的有：棋盘石、蛇脱壳、舍身岩、铁门槛、灯盏石、玉米窝等。 <br>秀丽的湖光：山脚下不远处的滩子口水库，坝长116米，坝高33米，雄伟壮观。宽阔的湖面青山环抱，绿水青山浑然一体。白鹭、苍鹭常年栖息湖边松林，为湖区一景。 <br>奇绝的气象：平时山环浓雾，阴雨天雾气笼罩山颠，天地浑然一体，山中景物朦胧迷离，更添几分神秘；晴天云雾色白，薄薄的雾从四野腾起，飘然、轻盈、变幻莫测、恍若仙境。 <br>古老的人文：圣灯山的神化传说优美动人颇为神奇，人文古迹更令人叹为观止，尤以圣灯寺最为代表。千年古寺，可惜毁于“文革”，尚存遗址供人凭吊，但青山依旧，风月长存。 <br>特色景点 <br>蛇脱壳：灯山棋盘石北去约100米处，两巨石棚立，一石覆顶，阻绝于途。中有扁洞，洞由南而北下斜，长近5米，底略成梯道。此洞是游人沿山脊观景的必经之路。顶之南端有一竖孔，须双足先进，伏身紧缩方可入。洞北端特狭，仅一扁缝，宽仅0.2米，可立身，唯扁身收腹尚可挤出。在欲出而难出之时，出者维艰，观者捧腹，饶有趣味。铁门槛：由蛇脱壳而北趋，高石薄岭，宽不足2米，两面悬崖。大约走60米左右，石岭从中断开，缺口宽近1米，长1.5米，深2.5米，走到缺口边时头昏目玄。此缺口看起来较窄，想要跨过感觉又很宽，只以鼓足勇气跳跃才能过去。此为途中又一难关。跨越它可以考验意志和胆识，因此有铁门槛之称。 <br>狗钻洞：大舍身岩之北，相去100余米。数巨石重叠阻隔了道路，东西北皆悬崖，东西崖高近60米，在几块巨石中有一窄洞是必经之道。洞内不能蹲立，只可手地梭行。出口处右侧临空，所有蹲石可落脚，虽手扶洞内石壁，脚点石壁间痕，蜿身而下，方可通过。因过此洞形同狗爬状，故得名狗钻洞。 <br>路程安排：，如果乘公车去，可先到巴南，再乘中巴车去圣灯山。从鱼洞到圣灯山（车费10元左右）。自驾车走渝黔高速路到巴南区一品镇，经跳石镇至圣灯山（65分钟车程）当地有很多农家乐，很便宜。 <br>还有，夜晚的星星特别亮哦。晚上可以放烟花，很美！其他的，自己去体会吧！ <br><br><br> <br><br>铁山平 <br><br>铁山坪上有个铜锣峡，顾名思义，在铜锣峡将筑起一座直径达8.8米的“天下第一锣”，锣声经模拟测算，可以回响两分钟。 <br>第一锣的旁边，将建起一座第一锣楼，将明末清初铁山坪的相关历史融合成故事镌刻于楼内。铁山坪管委会相关负责人称，虽然造这口锣后将上报吉尼斯世界纪录，但此锣不是花架子，一些历史的东西可以从这口锣传达出来，锣的旁边还要建一座碑林，为铁山坪增加人文气息。 <br>25公里步道适合洗肺 <br>如果从望江温泉上山，最短而最陡的一条路是3.5公里，适合高强度的暴走，其他几条线路适合享受着新鲜空气慢慢爬山。 <br>铁山坪山上的花椒鸡和山脚的长江鱼十分出名，江北区决定将这些资源整合，在铁山坪上打造我市“江湖菜第一街”，与南山一南一北形成我市“上山吃饭”的山头。 <br>建新东路(817车站)8点过出发，10点左右到达望江厂,准备从铜锣峡爬山铁山坪，然后在山顶FB午餐。吃完饭后在林中休闲1-2个小时，呼吸新鲜空气，游览自然景区,2点或3点左右出发前往玉峰山，然后坐铁山坪到重庆的车返回重庆。 <br><br><br><br> <br><br>缙云山 <br><br>初上缙云，从来都是自北碚到三花石，然后从三花石上山，要经过缙云景区大门。虽然上山徒步，与驴子初衷相同，但却一如进公园，却是有了不一样感觉。 <br>现有一条极佳的驴友徒步线路，背上你的背包，背上你的帐篷，带上你驴行的心情，还有你那强健的体力，还有一群有着共同爱好的驴友， 我们准备出发。 <br>重庆-----北碚；北碚----澄江（注意：在运河口下车），标志：大桥/加油站。 然后沿左侧的小路徒步上山，一路上风景俱佳，穿越成遍的香樟林，看见落叶厚厚地积淀在久已无人迹的山间小路上。站在山间，回身看见山下的田园风光，群山环抱，深吸一口气，感叹一览众山之小，但你却还未达到绝顶之上。树荫里有阵阵凉风拂过，碎碎的脚步声惊醒起不知名的鸟儿，飞身而去；在香樟林里抬头望天，蓝天白云，阳光穿过，印在铺满树叶的地面上斑剥。 一路上行，注意在林间有一分岔小路，因为久已无人迹，无路标，正确方向应为往左手边继续上行。穿过丛林，可见路边落英缤纷，山间野花绚丽遍野，蜻蜓低飞，清泉淙淙不绝于耳。 抬头向前，却是到了桃花源，看见层层梨树，大遍的梨园，四周看去，亦是在缙云群山环抱之中。 三月末，这里应该是“千树万树梨花开”，置身于翠色的梨园里，已经可以听到有狗吠的声音，透过闪闪光亮的树叶间，看见了炊烟袅袅的人家。 整个徒步穿越时间2小时左右。（这条山路是旧时山中居民到达澄江的唯一一条通道，只是近数十年来，缙云山正山公路修好后，这条曾经繁华喧闹的山中小道已经荒芜而无人问津了）。 <br>后山中有许多农家乐，可以安排住宿，有许多地方可以搭帐篷。强烈推荐“清云农家乐”，吴姓主人，态度和蔼，帐篷可以搭在他家的屋顶上，晒坝里，亦或者是旁边的梨园里。农家的山野菜------“酸菜杆” 真的是地道的美味，比那笋子要好吃百倍。再喝上主人家自备的“桂花酒”，那种享受不摆了，早已经忘记了爬山时的疲累。和主人家拉拉家常，有回到童年的感觉，坐在地坝上看月亮，听故事，虽然一切都已经远去了。 <br>晚上在帐篷里，看见蓝天离你那么近，可以看见皓月当空，有依稀的白云绕其边，甚至可以看见点点的星宿。四野里净是山林里不知名的虫鸣。 清晨，公鸡打鸣，那已经是远去的儿时的记忆了。 <br>第二天的行程，畅游缙云山。 <br><br><br><br> <br><br>虎峰山 <br><br>虎峰山位于壁山和沙坪坝区交界的地方，风景不错，最高处有200多米高的奇峰傲然屹立，如老虎盘踞山林仰天长啸，莲花湖以沙洲为“裙边”，白鹤嬉戏其上（听说）。 <br>活动（走路为主）： <br>1，登山，锻炼身体，减少肥嘎嘎 !虽然虎峰山是”白云深处有人家”，也还算是原始哈！！ <br>2，认识植物：枇杷、梨子、甘蔗、樱桃等（据说目前只能看）。 <br>3、摄影，有Y级别摄影师为你摄影。比不上“好来屋”的水平，但可以抓拍下你狼狈不堪的摔跤样。 <br><br>难度（听说很一般）： <br>1、石板路为主，跟南山差不多。 <br>2、最高处有200多米高的山峰，形状象老虎，坡度90度。胆大的爬上去“骑虎”。不冒险的在“断头菩萨坪”休息。 <br><br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 14:04:33 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[谢谢关心]]></title>
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<description><![CDATA[      <span style="font-size:18px;font-family:'仿宋_GB2312';line-height:1.8em;">上次手术中被梅毒患者的缝针刺破手指已经2个多月了，最近查血了，没有被感染上梅毒，谢谢朋友们的关心。以后我会倍加小心的。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 13:11:26 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[郁闷之事]]></title>
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<description><![CDATA[                  郁闷，昨天给一个子宫内膜癌合并有梅毒的患者做手术，手术快完时，被不小心用针尖刺破了手指，流了一点点血，当时真的无语了。沉默了好久。赶紧冲洗、消毒。但表面上任然装得若无其事的样子，以免引起同事的不安。其实心里郁闷至极。其后果不堪设想，今天开始注射长效青霉素了，但愿上帝保佑没有被传染。曾经给一个艾滋病患者做卵巢囊肿手术，也紧张了好一阵，还好手术顺利。作为医生，我知道我肩上的责任，同时我也知道自己面临的手术风险，随着社会的开放和人们生活方式的改变，可能今后面临这类病人会越来越多，只有小心行事，在做好工作的同时，保护好自己。 <img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e150.gif"><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 13:55:14 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[2008年末随想]]></title>
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<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2008</span><wbr />年末随想</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></div><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">             <span style="color:#990000;line-height:1.8em;">2008</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">即将过去，这一年我们国家发生了太多震撼人心的事，这一年，是极不寻常的一年。是大悲与大喜交织;激情与梦想飞扬的一年.从年初遭受50年难遇的冰冻雨雪灾害，到<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">5.12</span><wbr />汶川大地震，再到奥运会的成功举办，神七的飞天和改革开放三十周年成果回顾，每一件事都让我们的心灵受到震撼和感动，同时又感到温暖和自豪。</span><wbr /> <br><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">          再看看自己在这一年的收获，思来想去，还真的无从说起，也许根本就谈不上什么收获……日子还是平平淡淡的过着，工作依然是忙忙碌碌兢兢业业的做着。平日加班加点的事常有<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">,</span><wbr />家庭也算和睦。唯一觉得和去年不一样的就是今年我不再管科室的行政工作，思想上的压力减轻了不少。自己学会了放弃，也学会了珍惜，也许人生就是这样，有得必有失。放弃了<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">,</span><wbr />是那样的释然；丢下了，就不去想有没有遗憾。</span><wbr /> <br><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">         其实，有时在紧张繁忙工作之余，我偶尔也会感到些许失落。因为我并不是那样洒脱的人，我也会有情绪低落、压抑的时候，我也希望有释放、宣泄的时候，但我又在不断的克制自己，调节自己。将自己从短暂的郁闷中解脱出来，再以饱满的精神投入到工作中。有时候我常常在问：不知道是我选择了这种职业，还是医生这个职业选择了我？也许唯一的答案就是，我喜欢这个职业，从内心热爱这份工作！！</span><wbr /> <br><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">          2008</span><wbr />年末之际，我要好好整理自己的心情，希望自己在<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">2009</span><wbr />年活得洒脱一点，惬意一点！！更希望我爱的人和爱我的人都健康、快乐、幸福!!!<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e192.gif"><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 14:58:37 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[天气郁闷心情也郁闷]]></title>
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<description><![CDATA[              <span style="color:#990000;font-size:18px;line-height:1.8em;">这雨已经连续下了整整十多天了，还没有停歇的意思，天气阴冷冷的。窗外一片灰蒙蒙的世界，空气是灰的、建筑是灰的，衣服是灰的、心情也是灰的。。。。。。</span><wbr /> <br><div style="text-align:center;"><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">            不知道是因为这种郁闷的天气影响了心情，还是因为本来就郁闷的心情正好配合了这种郁闷的天气<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">,</span><wbr />又或是<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">........</span><wbr />总之，心里的压抑感<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">,</span><wbr />就如这昏暗的天气很沉重、很沉重<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">......。</span><wbr />确也是找不到任何原因，心里莫名的烦躁。<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">.</span><wbr />好想争吵、好想大吼；又好想沉默<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">.......</span><wbr />。其实我很讨厌这样的自己<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">.</span><wbr /> <span style="color:#990000;line-height:1.8em;">也不想自己的情绪影响周围的</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">人，</span><wbr />一直都在努力的调节<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">,努</span><wbr />力的克制，</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">却发现原</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">来自己是这么的无力。</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /></div><div style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">        <span style="color:#990000;line-height:1.8em;">这样的天气、这样的心情，何时才能过去，</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">只希望明天醒</span><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">来时窗外便有一缕</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="color:#990000;line-height:1.8em;">阳光照射进来，直到心里</span><wbr /></span><wbr /><span style="color:#990000;line-height:1.8em;"><span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">......</span><wbr />。</span><wbr /></span><wbr /></div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 15:06:37 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[致J.L]]></title>
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<description><![CDATA[（这是我的一个超级有才华的朋友写给我的一封信，让我非常感动。当初我受她的委托写的东西还怕给她丢脸，结果她给了我如此高的评价，让我有点不知所措，我把它放到QQ空间炫耀炫耀。） <br><span style="color:#009900;line-height:1.8em;">致J.L</span><wbr /> <br>           <span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">你辛苦了！请先让我说一声。</span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           回来以后，第一篇文是给你的。多年没有写信的习惯了，想起以前的书信，几乎是写给最亲近的人。而今大部分已经散失，可心中还记得那些温暖难忘的话语。此时，我很想写，不只是心存感激，而是感受到我们之间难得的心灵连接。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           上班第一天，看到你为我完成的文字，我是怎样的惊讶和惊喜。我想说谢谢，还是觉得轻。还是写一些文字吧，不说溢美之词，就说远一点的话题。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           尽管还有旅途的疲惫，尽管没有看到想象的景象，有一些沮丧。然而，你的杰作，让我的思想活跃起来。你的文字，不仅仅是为了完成任务的枯燥成品。我感恩于你为我解了燃眉之急，更感动于心灵和精神，犹如经受了愉快的温暖旅程。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           走的时候，我偷了懒，匆忙拜托你，尔后有些许担心。电话里，我说了思路，你说试试。你要了我的号码，你不能确定自己能够完成。我还是担心，一直没有接到你的电话。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           而今，我引以为自豪了。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           我的文字，一般情况下会独立完成。从不下载，请人代劳，即使在一个八股的环境，即使是板起面孔格式化。这次，是第一次。我以为，文字，是不可以免检的，不然，精神垃圾就制造出来了。犹如某些毒害人身体的东西，必须靠他律。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           果然，心有灵犀，我的直觉没有错。你分析问题精辟独到，成因深刻合理，对策具体可行。若没有经过一番细致观察、分析、思考，是难以写出来的。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           这样的文字，姑且不说闪烁着思想的光芒，且不说现实可能实现与否。我能读到的最具有生命力的词就是认真，犹如你对待工作，对待同事。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           而这些年来，我们逐渐丢弃得比较彻底的就是认真了。在意识到它的宝贵，在埋怨的同时，也在一次次丢弃。你却坚持下来了。今天，迷失了的东西，我们还有什么可以坚持呢？那天，人们大礼堂广场举办有关前沿科技展出。搭简易展览厅，三伏天，负责施工监督的德国人爬上房梁内外仔细查看。我驻足良久，想起了你。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           一个抚摸、拥抱无数婴儿的人，或许更具有母性的光辉，具有更干净的灵魂。其实，对于她们，和我，你说话的时候，表情肌肉并不那么发达。而我，可以洞见你发自内心的微笑与真诚，感受到你的体贴细微。与你目光相接，母性的慈爱之光散发出来。平时，你的声音细柔，而当你为了保护你需要保护的人的时候，你会受伤似地怒吼。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           你喜欢倾诉，你说，说出来心里好受一些。我知道，你是信任我的。我也知道，这是一种健康的方式。絮叨中，我慢慢理解你，一个隐忍、知性、追求完美的你。由于你太追求完美，忧患意识太深重，总怕做不好。其实，你是能够够挑大梁的，无论哪一方面，都无可挑剔。原以为，你的手，只是为了解除痛苦而生，而今，你舞弄文字的手，也是那样有力道。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">           两条线上，我们并行着，有那么多相似，包括爱好与追求。曾经，你我不约而同婉拒本应属于我们的东西，那是别人煞费苦心难以得到的。你问我的时候，我无语，算是理解吧；我问你的时候，你点点头，算是支持吧。这些，让我们靠近，而感到温暖。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">          那天，看了你的心情记录，很喜欢。因为真实，没有任何修饰。真实地表达自己的思想和意愿，真实地生活，这是你的魅力所在。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">          就说这么多了，如果喜欢，就收藏吧。如果没有感觉，就当我的一次絮叨吧。</span><wbr /> <br><span style="color:#003366;line-height:1.8em;">          祝福你！</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[506268543@qq.com(我爱小猪)]]></author>
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<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 15:44:39 GMT</pubDate>
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