http://511514922.qzone.qq.com Wed, 25 Nov 2009 18:15:42 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 22 Nov 2009 12:58:48 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258894728 人生不要苛求太圆满，有个缺口让福气流向别人是很美的一件事。 你不需拥有全部的东西，若你样样俱全，那别人享受什么呢？
在一个讲究包装的社会里，我们常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。我多年观察发现没有一个人的生命是完整无缺的，每个人都会缺少一些东西。
有的夫妻恩爱、月入数十万，却是有严重的不孕症；有的才貌双全、能干多财，情字路上却是坎坷难行；有的家财万贯，却是子孙不孝；有的看似好命，却是一辈子脑袋空空。每个人的生命，都被上苍划上了一个缺口，你不想要它，它却如影随形。
以前我也痛恨人生中的缺失，但现在我却能宽心接受，因为我体认到生命中的缺口，仿若我们背上的一根刺，时时提醒我们谦卑，要懂得怜恤。若没有苦难，我们会骄傲，没有沧桑，我们不会以同情心去安慰不幸的人。
每个生命都有欠缺，我也不会再与人作无谓的比较，反而更能珍惜自己所拥有的一切。
一个老者遁入空门前告诉我：这辈子所结交的达官显贵不知凡几，他们的外表实在都令人羡幕，单深究其里，每个人都有一本很难念的经，甚至苦不堪言。所以，不要再去羡慕别人如何如何，好好数算上天给你的恩典，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多，而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命中的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐豁达许多。
如果你是一个蚌，你愿意受尽一生痛苦而凝结一粒珍珠，还是不要珍珠，宁愿舒舒服服的活着？如果你是一支老鼠，你突然发觉你已被关进捕鼠笼，而你前面有一块香喷喷的蛋糕，这时，你究竟是吃还是不吃呢？
早期的扑满都是陶器，一旦存满了钱，就要被人敲碎；有这样一只扑满，一直没有钱投进来，一直瓦全到今天，他就成了贵重的古董，你愿意做哪一种扑满？你每想到一次就记下你的答案，直到有一天你的答案不再变动，那就是你成熟了。 ]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258894728#comment 134218240 Sun, 22 Nov 2009 12:58:48 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258894728 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258543971 快过年了，各种名目的聚会、party接踵而至，推都推不掉，就连自己亲戚也免不了年底必须去应酬。实在不想喝、不会喝的也难免会喝上几杯，嗜酒之人更是酒桌常客，如何才能不醉酒、不伤身体呢？相信大家都有兴趣知道。下面是我从网络上搜集的方法：

1.饮前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝，以免刺激胃黏膜；

2.估计饮酒多时，提前服用Vb族，保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；

5. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

另外还有注意：疲倦时暂时别喝为宜；吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258543971#comment 134218240 Wed, 18 Nov 2009 11:32:51 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258543971 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258543958 人们正要填一口枯井的时候，一头毛驴掉到了井里。
井很深，那头驴子又很老，人们想尽办法，也没能把驴子拉出来。尽管驴子哀怜地求救叫喊，无奈之下人们还是决定埋了它。当第一铲泥土落在枯井中时，驴子叫得更响了，它显然明白了人们的意图。可是，当第二铲泥土落到它背上的时候，驴子却出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件惊人的事情：它努力抖落背上的泥土，把它们踩在脚下，让自己登高一点。人们不断地把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落并把它们踩在脚下。就这样，驴子随着泥土的抖落不断登高，最后竟在人们惊奇的目光中，潇潇洒洒地走出了枯井。假如你现在身处枯井，求救的哀鸣也许换来的只是埋葬你的泥土，可驴子教会了我们，走出绝境的秘诀是拼命抖落掉在身上的泥土，使之成为自己的台阶。抖掉压在你身上的泥土吧，把它们踩在脚下，它就会成为你向上的台阶! ]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258543958#comment 134218240 Wed, 18 Nov 2009 11:32:38 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258543958 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258542793 狗 篇

　　一、忠诚

　　有一句话好象这么说，人只有三个朋友：老妻、老狗和现钞。

　　记得以前看过一幅名叫《又是一个两分》画，描绘的是家中的小儿子考试又得两分，灰头土脸回到家中的情景。画面中我们看到的是父亲的愠怒，母亲的无奈，姐姐的不屑，只有可爱的大黄狗依然欢快得扑到了小主人的身上。不计较你的美丑，不在乎你的贫富，只是想跟你过一辈子。有这样忠诚的男人，就嫁给他吧。所谓只在乎曾经拥有，不在乎天长地久，只不过是一些登徙子喜新厌旧、逃避责任的遁词罢了。

　　

　　二、听 话

　　在马戏团里，狗的节目总是少不了的，足见狗的乖巧，驯服。在自己的家里，小狗虽然不象狗明星那样俏皮，但是也挥之即来，招之即去，能聪慧地领会主人的意图。有时候它的懂事使我甚至会觉得，小狗是能完全听懂我们的话的，只不过它不能开口而已。比方一个男人，的确很多东西是很重要的，比方说银子位子车子，但是他如果不听你的话，又有什么用呢？

　　

　　三、隐 忍

　　狗心胸宽广，得理饶人，决不会斤斤计较，睚眦必报。 不懂事的小孩子常常会无意识得去拧、抓、打家中的小狗，只是觉得好玩。而小狗也总是默默地避开，不去跟小朋友一般见识。报纸上经常有报导狠心的虎妈妈、豹妈妈生出幼仔便扬长而去，留下一个烂摊子。其结果经常是有好心的狗妈妈喂养这些小生命。胸怀博大啊。再看看周围那些五年前说他一句坏话便铭记至今的，在公车上为抢一个位子对人破口大骂进而大打出手的，既想讨老婆又舍不得花一个子儿的，真是不说也罢。

　　

　　四、安全感

　　这还有什么好多说的吗？地广人稀的农村，偏僻的山区，谁家不养一只大狗以保家卫人。

　　小时候在山区，走好几里路去上小学，威猛的大黄狗一路护驾，便没人敢来欺负。每回一个人跑到深山老林里去玩，大黄狗总是乐颠颠地跟着，我采薇于南山，它嬉戏于林间偶尔在班级里说过，长大了嫁个老公要象大黄狗一样，结果遭到所有小女孩的耻笑。现在一晃十多年过去，早已物是人非，可回头一想，以前的想法竟一点没错！




　　猫 篇

　　一、优 雅

　　 在通常情况下，猫咪总是气定神闲，安安静静。你写字的时候乖乖地伏在桌边，看电视时便甜甜地团在你的腿上。相形之下，某些女人的唠唠叨叨，乍乍呼呼，说多烦人有多烦人。

　　你可别说这是因为猫咪不会说话，它也没有一天到晚叫个不停是不是。女人最要紧是风度，从容安祥的神情就是美。

　　

　　 二、温柔可爱

　　不单是猫咪的个性，光看它那和善的神情，温暖的茸毛，就叫人顿生怜爱之心。总是憨态可鞠，有时还故意摆出一个个POSE，让人喷饭。只 要不存心欺负它，猫咪是不会发脾气的，心态平和从不喜怒无常。猫咪就是靠可爱混饭吃，还且这口饭混得颇不错，这就是它的本事。男人最怕女人温柔，妻子的柔情和体贴，能令丈夫的烦恼顿消。由于各种压力而担心、伤心、失望、惆怅的LG，最希望看到的，是你的笑脸和抚慰，而不是责骂和哀声叹气啊。

　　

　　 三、慵 懒

　　猫咪四体不勤，五谷不分，想吃就吃，想睡就睡。

　　招人喜爱不见得就要任劳任怨，否则大黄牛怎么没成宠物。同样，那些执着于家务，每天地板要擦上三遍，老公袜子放错地方便要失声尖叫，胼手胝足最后变成黄脸婆被老公嫌弃的女人，不要老是痛哭流涕地声讨男人的虚荣和负心，先检讨自己才是。老公是因为你可爱才来爱你，不然他早爱上钟点工了。当然，慵懒的前提是先把自己拾掇得清新爽洁，就象猫咪每天都会把自己仔仔细细地舔干净。

　　

　　四、对主人的深情

　　猫咪时时追随着主人，安静地听你说话，温柔地陪你安睡。

　　看书的时候，也会悄悄地跑到桌上伏在你手边。有时看着它美丽的一只蓝一只绿的大眼睛，深情地朝你凝望，心里也不禁阵阵暖流。唉，在这个空幻的世界上，我们需要的，不就是这样的一种温情。它强烈地使你感觉到，你不是可有可无的。就是这只不学无术，率性而为的猫咪，比我那些自以为是的女友，不知强哪儿去了。

　　可见女人不可太独立，什么你都会了，什么都是你强，那男人还要来做什么呢？ ]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258542793#comment 134218241 Wed, 18 Nov 2009 11:13:13 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258542793 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258511915 当今四大傻人：恋爱不成上吊的, 没病没灾吃药的, 合同签成无效的, 看着手机傻笑的.
现今四大土: 手机戴套, 传呼戴铐, 男人穿背心, 女人戴胸罩.
四大惹不起: 喝酒不吃菜, 光膀扎领带, 乳房露在外, 骑车８０迈.
人生四大悲: 久旱逢甘雨,一滴；他乡遇故知,债主；洞房花烛夜,隔壁；金榜提名时,重名.
四大腻歪: 请客没人到, 拷机没人叫, 媳妇不让闹, 要闹得戴套.
四大虚: 老板的肾, 某官的稿, 小姐的眼泪, 统计局的表.
四知: 到了北京才知道官小, 到了上海才知道楼小, 到了深圳才知道钱少, 到了包厢才知道妻子老.
四讲: 上午讲正气, 中午讲义气, 下午讲手气, 晚上讲力气.
四大“不能说”: 牛市被套, 小蜜被泡, 赃款被盗, 伟哥失效.
四大祸根: 酒是穿肠毒药, 色是刮骨钢刀, 气是下山猛虎, 钱是惹祸根苗.
男人四货: 二十岁的男人是期货, 三十岁的男人是抢手货, 四十岁的男人是现货, 五十岁的男人是跳楼货.
男人四怕: 怕小姐有病, 怕情人怀孕, 怕群众写信, 怕老婆自尽.
男人四花: 一等男人家外有花, 二等男人家外找花, 三等男人四处乱抓, 四等男人下班回家.
男人四“睡”: 乞丐睡觉是地睡, 和老婆睡觉是纳税, 和情人睡觉是偷税, 和小姨子睡觉是增值睡. 男人四鬼: 晚上下班回家是穷鬼, 晚上９点回家是酒鬼, 晚上１２点回家是色鬼, 凌晨４点回家是赌鬼.
全球四匹狼: 色狼克林顿, 野狼萨达姆, 饿狼普京, 家狼陈水扁。
男人四大傻: 下班就回家, 挣钱自己花, 吃饭点龙虾, 给小姐留电话.
男人四大年龄: 二十是奔腾, 三十是微软, 四十是松下, 五十是联想.
哥们四铁: 一铁是一起同过窗, 二铁是一起扛过枪, 三铁是一起嫖过娼, 四铁是一起分过赃.
男人四大希望: 家里有个做饭的, 办公室有个好看的, 身边有个陪睡的, 远方有个想念的.
男人四大愿望: 娶老婆应娶小昭, 交朋友应是令狐冲, 做男儿最好做乔峰, 出来混还得韦小宝.
男人四大无奈: 陪老婆乏味, 找小姐太贵, 搞情人太累, 不结婚实惠.
女人四大理想: 男人脑子都坏掉, 每天给我送钞票, 还要排队任我挑, 自己一直不会老.
四等美女: 一等美女漂洋过海, 二等美女深圳珠海, 三等美女北京上海, 四等美女等待下海.
四恋的样子: 初恋就像一见钟情, 热恋就像以身相许, 留恋就像百依百顺, 失恋就像你东我西.
四不守则: 烟酒基本不买, 工资基本不动, 老婆基本不用.
姻新四制: 打破老婆终身制, 实行小姨股份制, 引入小姐竞争制, 推广情人合同制. ]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258511915#comment 134218240 Wed, 18 Nov 2009 02:38:35 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258511915 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258378508 人生旅途中，说得上“一路绿灯”的人极少,对绝大多数人来说，曲折，挫折，磨难，逆境，多于坦途，顺利，成功。如不善挫折和失败，终日烦恼，怨愤，长嘘短叹，悲观消沉，久而久之，必然劳其心志，伤其体魄，贻误大事。

笑一笑 ： 俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”如何摆脱这种精神枷锁，现献“舒心八法”，不妨一试！

想一想：人生中，挫折和失败实不为怪，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，不少科学家的成果是在几百次、上千次失败和挫折的基础上取得的。楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏将项羽打败.人是经过千锤百炼才成熟起来的。重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。

走一走：野外郊区、深山大川走走，散散心，让阳光、溪流、绿荫、鸟语、花香荡涤一下胸中的烦恼，清理一下杂乱的思绪，换回失去的理智和信心。

放一放：果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒地认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。

乐一乐：想想开心的事、可笑的事；或拿本爱不释手的书，读几个令人开怀大笑或幽默风趣的章节；或去看一场轻松欢快的电影，放松一下紧绷的心情，调整一下前进的步伐，都是有益的。

会一会：约三五知心好友会一会，就令人开心的话题聊聊天、叙叙旧，或结伴逛逛市场，或谈谈发型、衣着、护肤等感兴趣的问题，或精心烹调给养可口的小菜,把生活调整得多姿多彩。

唱一唱：一曲优美动听的歌曲，或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。歌声是医治忧郁的灵丹妙药，会把抑郁抛向昨天，把欢乐带给今朝。

比一比：与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，比下还有余呢。及时调整心理，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要打出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败往往使人猛醒、使人冷静、使人理智、使人振作、使生命之帆重新扬起。


]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258378508#comment 134218240 Mon, 16 Nov 2009 13:35:08 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258378508 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258377742 1.忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了。

2.对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪。

3.对付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是渐渐远离她，从心底远离她，然后装作什么都不知道。如果她去找别人，那么你会发现，很多人都远离了她。

4.永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。

5.除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。

6.一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。

7.生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。

8.独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。

9.别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。

10.不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病+想太多”的帽子。

11.不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。

12.在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。

13。不要去抢属于别人的利益，但也不能纵容别人抢自己的。这是原则。

14.没有必要去嫉妒别人的成绩，人缘，地位，奖学金之类。原因有五：1，别人可能真的付出得比你多，只不过你没看到。2，这些东西只能带来一时的满足，而不是永久的满足，不要也罢。3，这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累的。4，你有不如人的，就一定有比别人好的，静待时机。5，不争抢这些，你的朋友会更多。

15.能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。

16。对于喜欢和你对着干的人，首先要客观的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多么幼稚，让她一个人不开心好了。

17.对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。

18.好兄弟，明算账。不要把账目搞地太复杂，钱是父母给的，不是自己赚的，要省着花。


附：恋爱12条

1.对待大学里的爱情，要客观的看。你们在一起，不一定要有一个目的和目标，未来是未知的。不要嚷着别人什么都对你负责。

2.不要为了摆脱寂寞，轻易在一起，要对别人的真心负责，要让你的爱对得起良心。

3.对待恋人要信任，要不就别把他当恋人。

4。两个人谈恋爱的经费，最好共同承担，女生不该让男生一个人承担。毕竟他爱你，不是欠你的。这样，就算分开了，也不会因为钱的事尴尬。

5.既然是因为爱在一起的，就认真经营这份感情，付出能付出的，结果不重要，善始善终。

6.对于暗恋般的感情，没把握就别去捅破，时间久了，你就看淡了，成长了。

7.你爱的人也是普通人，懂得原谅他们犯的错误，懂得接受他们指出你的缺点和不足。

8。男生不要轻易说出与承诺有关的话，女生不要轻易做需要别人承诺或负责的事。学会在某种程度上，保护好自己。

9.面对别人不素的表白，耐心的倾听，不接受但尽量少的伤害别人。

10.即使爱的火热，也要给自己和对方一个空间，让你们看得清楚，活得自在。

11.对恋人的父母长辈朋友，表现地敬重而虚心。这是一个有素质的人该做的。

12.分了手，就别去打扰彼此的生活。见了面，不要苦大仇深，大方地笑一下也不会死。
















]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258377742#comment 134218240 Mon, 16 Nov 2009 13:22:22 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258377742 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258377161 逆反是孩子走向成熟的一个标志
俗话说：“半大小子，气死老子。”许多家长抱怨说，初中孩子特别不听话，爱和大人顶嘴，叫他向东他偏向西，叫他不干他非要干，逆反心理特别强。出现这种情况并不奇怪。
在孩子的发展过程度中，会出现两个反抗期。第一反抗期是孩子三四岁的时候，第二反抗期是孩子的初中阶段。但两个反抗期有不同的特点：孩子在第一反抗期，主要是为了争取自我主张，获得活动自由。如“让我自己穿衣服”、“让我自己走路”等等。孩子在第二反抗期的独立自主要求则是全面性的，是孩子生理发育和心理发展剧烈变化的时期，孩子的独立意识和成人意识开始觉醒，强烈渴望摆脱家长的束缚，按照自己的意图和想法独立行事。家长不妨回想一下，上小学的孩子，当您去接他，孩子看到您高兴得不得了，会跑过来与您亲热。孩子上了初中，您还去接他，孩子大多会不理您，或板着个脸，跟同学继续说话，觉得您像跟班一样跟随在旁边，给他丢人，甚至会认为您在偷偷跟踪他。具体地说，孩子的第二反抗期有哪些主要特点呢？
一是对现有社会地位的欲求不满。由于孩子“成人感”的形成，他们要求具有和大人相当的社会地位和决策权力，反抗在家里的从属地位，更反对家长权威式的干涉。
二是与大人在观念上的碰撞。初中孩子开始对自然世界、社会生活、人际交往等问题进行思考，并且形成了一些自己的看法。由于他们受思维发展水平的局限，其观念具有幼稚性，表现出主观、偏激、绝对性。他们不理解为什么大人的想法与他们格格不入，更反对家长强加给他们的观念。
三是不能自控的情绪波动。由于孩子生理加速发展而造成的对身心发展现状的不适应和不平衡，他们在缺乏准备的条件下，面对许多矛盾和困惑，这些不断出现的“麻烦”，常常让他处在焦虑的情绪背景中，遇到不满和不平之事，容易出现突发式的情绪失控。
如果家长依然像教育小学生那样，事事干涉，必然引起孩子的不满。倘若家长用高压手段，会引起孩子更大的不满和反抗。因此，教育第二反抗期的孩子，简单、粗暴的处理方式是行不通的。那么，家长应该讲究教育的方式方法，帮孩子顺利度过第二反抗期呢？
对待孩子逆反心理的几条妙方：
（1）耐心倾听。无论孩子讲什么，家长一定要耐心倾听，这是对孩子人格的尊重，也是了解孩子，以便对症下药，解决矛盾的一个途径。
（2）不随意指责或草率评论。家长应克制自己的情绪冲动，让孩子把话讲完，避免随意的指责引起双方的不快。
（3）作出积极反应。当孩子充分表达意见后，家长应作出积极的姿态：“你这个想法不错，要是再加一点或再改一点就更完善。”家长的积极反应可以让孩子心情愉快，充满成就感，有利于双方下一次的情感交流。
批评孩子切莫伤害自尊心。明智的家长应懂得如何熟练地运用批评艺术：
（1）分清场合和措辞。当着亲友或孩子的同伴批评孩子，孩子会感到难堪和不满，也听不进家长的批评。
（2）批评措辞要适当，切忌“你简直不可救药”、“你怎么不如某某学习好”、“你真笨”等伤害孩子自尊心的话语。
（3）对事不对人。真正懂得批评的家长，着眼点应该放在如何促进孩子改正缺点上，而不是揪着缺点不放。即就事论事，不翻旧账。
（4）适当冷处理。当孩子情绪反应强烈、言语冲动的时候，家长干脆采取不理睬的态度，等孩子冷静思考，平息冲动后再作批评。
出自己的担心和忧虑，让孩子知道家长的爱心。比如，处理孩子放学晚归这种事情，有的家长是等孩子回家后，劈头盖脸一顿臭骂，勒令以后不准晚归。这种处理方式过于急躁，孩子不但没有体会到家长的爱心，反而对家长产生了抵触情绪，认为小题大做，管得太宽。而有的家长则会尽量压住怒气，心平气和地询问原因，并说明因为不知道你为什么晚归，心里很着急、很担心、希望你能够站在家长的角度，体会家长的爱心和不易，以后早点回来。相信懂事的孩子听了这一番话后，会为自己的晚归给家长带来不安而感到内疚自责，对家长的干涉行为也不会产生反事情与抵触。
采用实践体验法。用实践体验法化解孩子的逆反心理，比命令和口头说教有效得多。一位父亲曾经讲了这样一个故事。一天傍晚，父亲与儿子散步时，儿子看到西瓜摊卖西瓜就非要买。父亲说：“离家太远，抱回去太累人，不买。”儿子不高兴了：“我要买西瓜你不买，你喜欢我学习好，我也不好好学习。”父亲略一思量，对儿子说：“买西瓜可以，你要自己拿回家。”儿子抱着买的西瓜走，一会儿就累得满头大汗，一路歇了几次才把西瓜抱回家。这一体验让孩子感触颇深：“吃个西瓜也真不容易啊！”由此体会到父亲的苦心。
]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258377161#comment 134218240 Mon, 16 Nov 2009 13:12:41 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258377161 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258376677 饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：

　　一、酸枣仁汤：

　　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

　　二、静心汤：

　　龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

　　三、安神汤：

　　将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

　　四、三味安眠汤：

　　酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。

　　五、桂圆莲子汤：

　　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

　　六、养心粥：

　　取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。

　　七、百合绿豆乳：

　　取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258376677#comment 134218240 Mon, 16 Nov 2009 13:04:37 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258376677 http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258376137 外用：
如在居室点燃艾条内熏，对居室起到消毒作用;佩戴药物香囊，由高良姜、藿香、橘皮、佩兰、艾叶、大青叶、金银花、冰片、檀香等制成中药香袋挂在胸前，或放在枕边，也可对甲流起到一定的预防作用。

内服中药：
成人可选用金银花12克、大青叶10克、黄芩10克、生薏苡仁15克、沙参12克、生山楂15克、生甘草6克，每日一剂，分早中晚三次服用，连服5剂为一疗程;儿童则用板蓝根10克、生山楂5克、银花5克、芦根3克、甘草3克，泡水后酌加蜂蜜或冰糖做每日饮用水;对于年龄过小的婴幼儿，不主张服用中药，还是采取不去人群密集的公共场所为好。

饮用中药茶：
如桑叶菊花茶(桑叶9克、菊花12克)用开水冲泡喝;荆芥防风茶(荆芥15克，防风15克)水煎后代茶饮;金银花连翘茶(金银花20克、连翘15克)水煎后代茶饮。

中药处方：
(一)甲型H1N1流感预防性用药汤剂：银花15g、连翘15g、菊花15g、桔梗10g、薄荷6g、生甘草10g、太子参15g、苏叶10g，水煎服(以上为一人份一日药量，一日三次，一次100ml，连续服用三天)。
(二)甲型H1N1流感轻症用药汤剂：银花10g、连翘10g、桔梗5g、大力5g、薄荷5g、马勃5g、玄参10g、板蓝根10g、甘草4g，水煎服(以上为一人份一日药量，一日三次，一次100ml，连续服用三至五天)。
(三)甲型H1N1流感轻症用药汤剂(针对发烧病人)：广藿香5g、厚朴5g、法夏5g、茯苓7g、杏仁5g、桔梗5g、金银花5g、菊花5g、连翘7g、淡豆豉7g、芦根10g、牛蒡子5g、生甘草2g，水煎服(以上为一人份一日药量，一日三次，一次200ml，沸腾后煎10～15分钟，连续服用三天)。
]]> http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258376137#comment 134218240 Mon, 16 Nov 2009 12:55:37 GMT http://511514922.qzone.qq.com/blog/1258376137