http://512899609.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 14:41:00 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 25 Oct 2009 09:05:42 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1256461542 一缕回旋于江南水乡的轻风，携一瓣馨香，带一些无羁，揣些许快乐，含一抹轻愁，在广袤的天地间低呤、漫舞。那份从容，那种轻灵芬芳的韵味，透着明媚优雅的风情，点亮了阳光的心灯。阳光以他炽热的情怀，深远的忧伤，和着思念的清泪，为风谱写一行行摄魂荡魄的诗行，又以一根根温暖柔和的金针，将俊美的雁阵，镌刻在风的心灵行板上。
　　每当阳光隐退，风便扯起思念的风帆，在每个傍晚，每个午夜梦回的时候，每个黎明，每个清晨把温暖的阳光怀想，更在每个阴霾的天空下，每个风雨交织的日子里，将温暖的阳光深深思念，那份思念如落花飘飞在肩头般美丽。风，在每一个黄昏里想着心事，想着温暖的阳光。
　　风也轻柔，雨也轻盈，淡远的思念便沉醉在雨和风合成的一章散韵里。风，总觉得有些什么是属于前生的记忆，为了一次倾心的相逢。风不知道曾在佛前求过多少次，求佛赐一段风光无限的相守、相依与相恋。为此，风宁愿成为秋水之湄为温暖阳光守望的三生石。在痴痴的等待里将思念砌成墙，并打造成永垂千古的雁字塔。
　　四季的风，穿越前世的回廊，抚一曲千年的古乐，引蝶般美丽的向往，摘满怀的相思，凝成殷殷红豆，托原上的明月清风相送。
　　每一个晴好天气时，温暖的阳光来了！迈着从容轻灵的步伐，挟一缕君子兰花的优雅，迢迢地翻山涉水而来，以悄然叩首的微笑，敲响风人迹罕至的心扉。
　　温暖的阳光，起于青萍之末，山又青了，花又红了，而风便又醉了，醉在阳光前世相熟的眼波里，醉在阳光每一个温柔的拥吻里。曾经痴迷于一个古老的传说，风便固执的相信，起起落落的缘分，就是一朵花与一只蝶的轮回。于是风只想倾尽一生的柔情珍爱阳光，将前世错飞的心蝶，握取为今生耳旁的那一簇淡菊。从此，做伴红尘，朝朝暮暮，永远相随。
　　风，读取着明媚春阳的温暖，读取成如水月光上的飘逸，读取成婉约宋词的韵致，读取成兼瑕诗经的深沉古意。习惯了点一盏精致的小灯，于每一个静夜聆听阳光的心语。风，习惯了于每一个无人角落，在洁白的纸上写满阳光的名字，涂无数含笑的泪眼，诉说无尽的思念和喜欢。
　　驻在满是繁花的树下，风忍不住依偎着和煦的阳光，幸福的感觉，心轻盈的仿佛一片沾染了快乐的羽毛.每一次颤动里都浸润着暖阳的呼吸。“悠悠脉脉、翩然飘落舞红尘”风起树摇，有花儿片片飞落，瞬间的眩惑，仿佛天籁之音款款奏起。而风，却已分不清眼前舞动的，是透明的蝶翅，还是如仙的霓虹彩翼，更莫辩是如丝的细雨在为飘飞的落花吟千年的情话，还是那轻盈的落花早已化身为呢喃着美丽誓言的细雨。这一刻，风只想执阳光温暖的手，舞清风盈袖，弄花香满襟。

　　凝神于明媚的阳光里，遥望无人可知的距离，轻抚肩头犹自沉醉的，满是飘红的痕迹。轻轻地伸出纤指，十指相扣，握紧一份永恒的美丽。风光携手走遍千山万水，踏破红尘，舞墨香，弄清影，拢青山彩霞为颜，化满江绿水为心，写尽时事炎凉，人间百态，于雁字排列的阵营里谱写一曲青春永恒，风光无限的美丽神话

]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1256461542#comment 142606848 Sun, 25 Oct 2009 09:05:42 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1256461542 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343990 　一个人的生命犹如浩瀚的大海，不管风平浪静还是汹涌澎湃，一天一度的潮汐总把那些层层叠叠的日子留在岁月的沙滩上，有的沧凉有迹，深深浅浅；有的水过无声，斑斑驳驳。这些有形的和无形的过往，就是琐琐碎碎的生活。当一波一波生活的潮水不停地把生命的大海度到彼岸的时候，迷人的两生花正开得妖娆，站在渡口的佛陀说：消逝的，就是重生的；过往的，就是因果的；不见的是躯壳，可触的是佛缘。
　　所谓的佛缘不过是佛家许诺给芸芸众生的空话，而生命却是实实在在的生活。佛家倡行的空空如也大约连佛家自身也常常追求不得，百姓居家过日子仍然要柴米油盐酱醋茶。高居庙堂者或许多了几分浊气，身处江湖者或许少了几分清雅，那些在青山绿水间日出而作日落而息的劳者，才是离佛缘最近的人，每天要栉风沐雨披星戴月，每年要春锄夏耪秋收冬藏，汗水常常浸消了火气，辛苦往往淡漠了奢华，两脚才踏上春华夏果的门槛，双肩又披满了冬凌秋花，淡定从容的日子不紧不慢的一天天挨过，鸡鸣犬吠中把嚼不烂的生活全部搁浅在浓浓淡淡的生命里。没有孤高的矜持，没有清绝的姿态，甚至，连被有闲阶层沉吟得一咏三叹的儿女情长也都染满了柴屑草色，很少迎风流泪、对月伤悲的矫情和曲水流觞的诗诗画画。若要非把草窝窝里的故事酸一酸，也只能挤出一点生活之外的残渣剩唾。
　　如海的生命，各有各的不同，有的惊涛骇浪，有的静水深流，有的就地涡旋，有的一泻千里；如潮的生活，不会厚此薄彼，你欢迎也来，你讨厌也去，他有自己的运行轨迹。
　　高华出众木，伴我上青云，这是一种生命；
　　何必入九泉，攀枝也凌霄，这亦是一种生命；
　　离离原上草，一岁一枯荣，这是另一种生命。
　　不同的生命却都有绝对相同的结果，不管是叱咤风云的要人，还是俯首草莽的卑者，死后都会熔炼成永恒的安宁，要说不同，那也只是人间给他们排定的座次。
　　如潮的生活，却大都惊人的相似，包括溢得满满的幸福，或者沉得很深很深的痛苦，往往会成批量的复制，为名，为利，为情感，为付出，等等。沉浸痛苦的，便都悲悲切切；享受幸福的，便都洋洋得意；那些既不痛苦也不幸福的，自甘平庸。生活的浪花也许会溅起几丝涟漪，那是例外。比如，奥巴马突然在中国领导人面前失语，自会引起国际上轩然大波，马德里忽然难以运作奥运会，让世人嘲笑巴西。这些独特的个例，改变不了千篇一律的生活。生活就这样按着自己的轨道呼啸前行，不管你的笑容泛黄，不瞥你的愁绪青苍。
　　星垂平野阔，月涌大江流，生命比这还要辽阔恢弘。星光虽然灿烂，只照暗夜；平野虽然阔达，犹有尽头；明月辉洒千古，一种柔媚；大江波涛汹涌，大海才是她的归宿。而生命的光华一旦照亮黑暗，便会定格成一种永恒的姿势，光耀千秋万代；生命的豁达一旦面对劫难，便会产生巨大的能量，让荒野变成绿洲；生命的意义一旦被奉献解读，将会变得无上的美丽，傲视人间春色；生命的潮水一旦冲破狭隘的藩篱，将会变成吞银喷雪的惊涛，无坚不摧。 飘飘何所似，天地一沙鸥，生活比这要来得充实。郎骑竹马来，绕床弄青梅，这是童贞的记忆；小呀小儿郎，背起书包上学堂，这是儿时的快乐；高三啦不敢高声唱，这是少年的烦恼；是谁把你的头发盘起，是谁让你穿了嫁衣，这是初涉人生的忧伤；敢上九天揽月，敢下五洋捉鳖，这是壮士的豪迈；黄藤酒，红酥手，满城春色宫墙柳，这是雅士的缠绵；老骥伏枥志在千里，烈士暮年壮心不已，这是笑对夕阳的情怀……生命不断走入下一轮明月，生活不断期待下一轮精彩。生命壮怀激烈，生活婀娜多姿。
　　人们敬畏生命，那是留恋多姿多彩的生活。
　　一位过早的结束了人生历程的花季少女写过这样一首诗《敬畏生命》：
　　没有经历过黑暗的人，不会珍惜光明；
　　没有承受过痛苦的人，不会珍惜人生；
　　没有穿越过坎坷的人，不会珍惜坦途；
　　没有面对过死神的人，不会敬畏生命！
　　我多想再看一眼明天的太阳，
　　我多么害怕黄泉路上的寒冷，
　　我多想在父母膝前再撒一会儿娇，
　　我多想再听一听人世间的笑声，
　　也许再过一会儿我就会沉入无边的黑暗，
　　亲人啊，
　　请给我超度的钟声！
　　这是不久前一位年仅二十岁的大学生，在与病魔搏斗了六年后写下的一首绝命诗，此诗写下后仅仅两个小时，这朵含苞待放的鲜花就凋谢了，她的名字叫田甜。一个美丽的灵魂留给了我们很多思考。同样，在新中国成立的前夜，一位叫夏明翰的年轻人也曾留下过一首绝命诗：
　　砍头不要紧，
　　只要主义真。
　　杀了夏明翰，
　　自有后来人！
　　为了一个高尚的目标，为了一个新秩序的建立，多少像夏明翰一样的革命先烈不惜抛头颅洒热血倒在了共和国的旗帜上，他们热爱生命热爱生活，可当祖国需要的时候，他们把生命化成了汪洋恣肆的大海，让汹涌的生活之浪一波一波的冲向历史的礁石，在上面刻下了自己的名字。
　　每当想到那位不屈不挠和死神奋力抗争的女大学生，我的眼睛常常会涌满泪水；
　　每当想到上下五千年纵横数万里那么多可歌可泣的英灵，我的心情就会久久难以平息。
　　我们的生命如海，只因我们站在了共和国的土地上；
　　我们的生活如潮，只因我们和十三亿人民在一起。
　　就像一朵无比美丽的浪花，一旦离开大海将会很快干涸；
　　就像一道非常壮观的海浪，扑到岸边就会阒无踪迹。
　　我们敬畏生命，不管光阴弥散了多少芬芳，不管岁月留下多少浩叹，我们都会用清丽的面容漂洗疲惫，挺直华夏的脊梁；不管流年怎样辗转，不管四季怎样变幻，我们都会用华美的转身舞尽沧桑，无愧于这个伟大的时代。田甜的低吟，夏明翰的豪言，如今已成绝世的经典，如仰皓月，朗照着我们，如沐春风，抚慰着我们。一路江湖催人老，不老的只有精神，永远年轻，让我们心生敬畏。 我们热爱生活，自不必羡慕那些摇动的经筒，也不必自卑那些礼赞的钟声，心有千千阙，阙阙龙虎吟，有限的机遇，无尽的才情，都用来满怀信心的讴歌这个伟大的国家。田甜用她六年的抗争捍卫了生命的尊严，表现了对生的渴望和对生活的美好向往。夏明翰用他一腔的热血唱响了生命的礼赞，他把对生的渴望和对生活的向往都留给了他所献身的事业。在很多年之后，他们的名字也许已经不再具有符号的意义，而他们壮美的生命将会永久延续，这就是我们珍惜生活的个中真谛。
　　生命的起始轮回固然很短，生活的弃旧图新却很长很长。天马骋四野，云龙御八荒，到处都有可以昂扬的生命和驰骋的疆场，到处都有急风暴雨和灿烂的阳光，任凭我们挥洒有限的生命，任凭我们心灵的翅膀在时代的蓝天下飞翔。短暂如田甜永远的二十岁，她凋谢在阳光灿烂的季节；短暂如夏明翰永远的二十八岁，他陨落在风雨如磐的暗夜。两个如此年轻的生命，敌得过千军万马的列阵厮杀和无谓的流血。生如夏花之绚烂，逝如秋叶之美丽，我们面前矗立着一座座这样伟岸的丰碑，丰沛着一个民族的血液。
　　与时间赛跑，为生命接力，处处都是热火朝天的生活，处处都是雨后春笋般的成长。朝为清露也好，暮为霞彩也罢，如果做不到如夏明翰般仰之弥高，就做一做如田甜般俯之弥深吧！让我们的背影筑成群山，让我们的足迹踏破天涯，人生需要不停地修剪，坎坎坷坷才会前程如画。
　　清江弄舟者请放下智者的奇谋；雁落平沙者请静观强者的气度；偕风问松者请景仰松高柏洁；戴雨听竹者请追慕虚怀若谷；把酒观菊者请珍惜那一缕香魂；踏雪寻梅者请关注梅开二度。尊敬，是一种风范；超越，永远不忘继承。这是生命给予我们的关照，也是生活赐予我们的方矩。
　　看一看铁马秋风大散关吧，一生走尽尘土，浩气裹满黄沙，低眉俯首仍畏怯；看一看涛走云飞如梦令吧，双脚踏破浊浪，风华超绝天下，温良恭俭让新芽。非如此，就不算做足一个大写的“人”字。一花一草一世界，一篱一菊一放翁。山水有清香，非必丝与竹。是高蹈，还是委地，不赖每人所处的位置，在乎每人心灵的温度。
　　别让誓言割碎你的脸，别让事业压垮你的肩，别让鲜花挡住你的路，别让掌声震碎你的天。那么，心灵的翅膀将会缠绕时代飞翔，生命的花朵将会在美好的生活中绽放。日月的苍茫遮不住你美好的容颜，风雨的洗礼会使你更加娇艳。
　　生命如海，如海的生命生生不息，诠释生活的意义；岁月如潮，如潮的岁月岁久弥新，雕刻生命的真理。
　　莫问前生有悔，但求此时无愧，生命笑对生活，天下足矣！

]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343990#comment 134218240 Mon, 12 Oct 2009 10:39:50 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343990 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343603 每个人都有不开心的时候，我们的不开心往往让我们产生了烦躁的情绪。所以伤感往往成了我们对生活不如意的借口。
　　生活中难免有一点不大让人开心的东西。我们没有必要把自己的情绪生活化。因为生活本来就是纯生活化的。只是我们人为地的把自己的索要所需所求寄托于一些不实际的东西。所以我们往往向往更好的空间来容纳我们的欲望。
　　现实生活就是容不得我们虚妄的假象。我们便有了那么多的不如意，好郁闷，真烦，没意思，无聊。一旦我们这种情绪有所扩展，我们便不自觉的伤感起来。
　　其实真正的伤感是建立在我们熟知生活的基础上产生的不容发掘的冲动。也着实摆明了我们有了属于自己的精神领地，拥有自己的思考也的确进入了为我们的思维，我们没有被幸运的请进无厘头的空欢乐状态，但我们却有幸被伤感锤炼，告诉我们生活是有情绪的，就像我们不可能是在生活中没有情绪，尤其是伤感一些的思绪。我个人认为有思考的人生大有喝彩，有伤感的人生也不算失败。
　　人生哪有那么多的如意算盘可打，偶尔来点小意外也算得上为细胞进行了一次深呼吸。生活总是要过，自己没能力完全左右的的情感，就让它不完全的控制自己一小部分，不要那么小气，适当的时候就那么不经意的大方那么一小阶段，只要不影响自己的正常的生活就行。
　　所以我想说伤感往往也是一种别致的情感。这是自己了解自己以后的感想，没有那么多的未知嵌套在里面。有的只是自己的真实想法，不解的心里情愫，或许太多的伤感在里面，不值得原凉，但也没有理由让它沉默。或许想要的仅仅是没有什么可以欺骗得了自己最真实的内心需要，包括自己。
　　有时我们不觉得自己总是为自己的某些过去伤感，未来伤感，甚至从未间断的伤感。让我们为难的事情不多，可我们偏偏感到生活对于我们不仅仅是伤感那么简单。
　　是的，我们真正伤感的时候我们往往发觉不了自己情感有什么丢失，我们如果真的丢失了些什么，那往往是我们最蓄意的表面快乐。掩饰自己的脆弱如果真的可以让自己真正的快乐起来，我想拥有快乐将是一件相当廉价的奢望。或有我们都不曾富有，但我们还是十分向往富有的情感，最真实的快乐。
　　当伤感来临时，我们所有的抗拒都显得那么的没有力量，而施加给我们那没缘由的吸收情绪，却牢牢的把我们左右在倔强的边缘。或许我们只是把一种纯生活才有的美好牵强的接入到我们心属的栖息地。我们是一直在寻求安逸，控制思绪的游荡，然而我们的力量太浅薄，我们无能把一切都理顺了，放好了。有些时候，我们偶尔放纵自己的情感，觉得生活就是要没有约束，可我们又何况不知道没有约束的人生将出现很多的无奈与悲痛。我们是要适可而止，过度的践踏不规则的领地，会受到一定的伤害。我们没准备好迎接不美好的事物，就要做到收敛自己不安分的思绪。有些感情，我们负担不起它的存在，我们就应该在它存在之前终止它依赖它，很显然我们面对感情理智的时候好像不大多，内心里的戒尺却不得不把好关，要知道，有些你不曾买起单的昂贵美好，就可能会在你不经意的放纵中触及到伤感的韵味。本来伤感不带有半点的情绪在里面，可我们制造了一系列的伤感导火线，给伤感了一席温和的风水环境，我们可怜的伤感才得以问世。
明天会不会让我们想起今天的记忆，今天的记忆会不会把昨天铭记，铭记的那些情感是否让我们伤感。我们知道答案，却不想让所谓的答案摧毁思绪纵容过的那些情感。这就是我们最向往知晓的境遇，永远都是不知道那抹思绪的力量可以那样的让自己沉沦，同时又让自己安逸于这种不平衡的状态。
　　说伤感是一种别致的情感，不是因为伤感被情感普及了，也不是情感妥协了伤感，仅仅是情感的姿态依附了伤感的点缀，伤感的外衣被情感借来遮挡一些碎小思绪。让那些有可能没可能的结果在思想中一次又一次的鲜活，让自己保护自己的最终显示是一种错觉。
　　伤感是一种别致的情感，潮湿的思绪会把情感转化成温馨的伤感，也就是这抹最单纯的温馨伤感让人们把心里最真切的情感生活化。所以生活的心脏是生活化的心，而不是没思绪的空壳。
　　所以伤感是一种别致的情感，要想知道它的口味的，只有品尝过它的，把心交给它的人才知道。
　　不要遗忘，有生活就有情感的部落，不要忽视，有情感就有伤感的介入，不要抗拒，有伤感的就有真情的流露，不要错过，正视自己的感觉。
　　如果你足够大度的话，那就让伤感这一独特的风景生息在你葱郁的情感之中，你也就会发现生活中之所以美好，不仅仅是因为所有的美好造就了美好。残缺让我们在疼爱中找到了怜惜，让我们在怜惜之中悟出了生活的真谛。
]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343603#comment 134218240 Mon, 12 Oct 2009 10:33:23 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343603 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343355 世界很大，大到可以装下一百种委屈，可以塞下无数的幸福还有空虚，抬起脚尖，放眼望不到它的边际。世界很小，蜗居斗室，三脚两脚就可以把它踩成废墟，眯上细眼，情感的泡沫便会窒息，不在泛滥。我不能左右世界的大小，我只能转变自己的心情。所以，才把这儿当成我的留言板。
　　有了留言板，是一种享受，也是一种痛苦。因为不能吝啬智慧，要苦修正果。读书与写作虽少不了与苦为伴，却是我欣然欲为、乐此不疲的事情了。眼下，读成功类书籍的人很多，于是，写此类书籍的不成功人士频繁出现。读书也好，写书也罢，都是渴望早日成功罢！然而，万丈高楼平地起，一分付出讨得三分收获，总不大可能。可叹苍天无眼，造物弄人。看那些不大读书的人在写书话，没有读过通史的人也开始翻版文化苦旅，对稿费锱铢必较的人，文字却空前淡薄，而毫无阅历的人，也开始汪曾祺一回。知识分子中的情感泛滥象传染病，乔装打扮成纯情王子，实际是货真价实的花花公子，追逐的却是文学这个圣洁的女人。我这么表达，读者不会感到艰涩难懂吧。
　　生活中充斥着矛盾，生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，面对是与非的界定，毕竟不是所有的人都能闹个清楚，甚至可能没有真正的是与非。那么，怕遭人语垢不想说话的人，就不说了吧。在多说无益的天平上，沉寂当下，就是最好的解释了吗？要知道，上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却一直在埋怨上帝的不公平。
　　顺着是与非这条羊肠小径蔓延。长得可以把世界切成两个面，春天一边，秋天一边，煞是好看。务须以自然心眼看此境物，便容易得来真情实感。若把它反映到审美上，或物我浑化，或超然把玩，只在赤诚真切，情景相亲、了无隔膜，恰如春草自生，全然天成。
　　单一个羊肠小径，藏着多少故事？
　　趁着今秋叶还没落，尚有碧水蓝天，巍巍高山和黄黄的小树林，这足以让人遐思不已。最奢侈的当然是去理会“江做青罗带，水如碧玉簪”，“萧萧凌雪霜，浓翠异三湘。疏影月移壁，寒声风满堂。卷帘秋更早，高枕夜偏长。忽忆秦溪路，万竿今正凉”以及“千江有水千江月，万里无云万里天”，此境界不是刻苦锤炼便可至的。
　　新秋的山还是绿着的吧，钻进去，幽密的林木百草，空远的黄鹂鸟鸣；俯下身，用手拍起甘冽的山泉。坐在林中，望层层的远山，想起童年时那次和伙伴们一起捉迷藏，过河时鞋被冲走，上山时脚被扎破，回来时被罚站。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦。人的一生，有得有失，了解是与非只是人所渴望的投射面，人生原本该是转动着的一个太极图。 　新秋的水当是碧着的吧。“碧”在字典里只有“绿色”的意思。悠悠白云，翡翠湖水，赤红山黛，诠释别样风情。如在琉璃世界里观一树梅花，情色俱在却风度泠泠，近它不得，远它不成。不是不深情，只不过此情之外，另有个天地山川、风花雪月，一心寄于此，再刻骨的是非也能镇定以待了。　叔本华说：“人虽然能够做他所想做的，但不能要他所想要的。”我不禁感叹，欲望何止是某一个民族的特性？它简直是全人类的特性呢。自从人类离开母体，成为一个独立的个体那一刻起，就有了欲望已就了。无论是宥于旧世界，还是闯进新天地，这种与生俱来的欲望都无法消除，何说是与非呢？
　　不用残忍地滥用“寄人蓠下”这个词了，世界很大，虽然有无数的对手、无数的挑战在等着，为什么还要拘泥于那些痛与苦、是与非的往事呢？一叶障目，忘却天下事！忘却过去的自己，希望也就如影随形了。世界就这么瞬息万变着。你不能轻松自然，也不能畅快淋漓，倘若你依旧一刀一刀，一寸一寸地戳在自己心上，便只有自己受苦了。“寒水自碧，暮色渐起，戍角悲吟”，清角自去吹寒，我却镇定如恒。心中的疼痛，渐渐逼得紧了。仍然不得不含笑。
　　揣想水连天碧的含笑功能，与情感相牵，泛滥或枯竭，都是对生命的生态环境的玷污。看一枚硬币的两面，于铺天盖地的生活中，若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。人可以用爱感动世界，也可以用恨埋没世界。
　　诗人顾城说：“你看云时很近，你看我时很远”。我知道，我的袜子里装满了错误。但我还是想说：世界，我自以为离你很近，而实际你离我们很远。其实世界无所谓大小，大小都是自己的心，“心大则世界小，心小则世界大”随心而动，心随我动。 ]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343355#comment 134218240 Mon, 12 Oct 2009 10:29:15 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255343355 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255097516




























]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255097516#comment 134218249 Fri, 09 Oct 2009 14:11:56 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1255097516 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1254468633
啤酒酱香鸡翅
原料：鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻随意
做法：
1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干； 2）大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角，花椒和香叶放入料包或调味盒中（如没有，也可在第3步，直接放入锅中）； 3）锅中倒入油，待油7成热开始有点冒烟的时，放入鸡翅，保持中火双面煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包。调入生抽和老抽，盖上盖子煮10分钟； 4）开盖后加入糖，改成大火，将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。



【莲藕腔骨汤】（三种原料，一锅靓汤）
原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml
调料：盐2茶匙（10克）
做法：
1）将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。 3）将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。 4）放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。



【鱼香肉丝】

原料：猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）剁椒4汤匙（60克）

调料：酱油1汤匙（15ml）醋2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml） 清水3汤匙（45ml）水淀粉4汤匙（60ml，分2次使用）
做法：
1）将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 2）将肉丝放入碗中，调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中，调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉搅拌均匀备用。 3）烧热锅后倒入油，待油7成热时候，倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后，用铲子铲到锅的一侧，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合。 4）倒入笋丝和木耳丝，翻炒2分钟后，倒入调好的汁，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可出锅。



【鱼香茄子煲】
原料：
茄子两根 肉馅200g 料酒1茶匙（5ml）
葱姜末 辣椒酱 剁椒 甜面酱 醋 白砂糖 盐 鸡精（各少许）
做法：
1）茄子洗净切成条，放入盐水中浸泡后，控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。 2）锅内倒入油，待6成热时，放入茄子条，炸一分钟后捞出控油备用。 3）锅内留少许油，加热后放入肉馅煸炒至脱生，用铲子铲到一侧。倒入葱姜末，炒出香味后，再放入辣酱。 4）依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐，添少许水或鸡汤，加盖焖2分钟，调少许鸡精即可。



【鱼头豆腐汤】
原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克）
做法：
1)鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。 2)煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。 3)再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。 4)调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。



【油爆虾】
原料:
虾 500克 青葱2根 姜1小块 大蒜3瓣 红辣椒1根
料酒1汤匙(15ml) 生抽2汤匙(30ml) 白糖1汤匙(15克) 醋2汤匙(30ml)
做法:
1)剪掉虾须后洗净，沥干水分备用。青葱洗净后切3cm长的小段。大蒜去皮洗净后切碎。姜洗净后切丝。红辣椒去蒂洗净后切小片。 2）锅中倒入油，加热至7成热时，放入葱段，蒜末，姜丝和红辣椒片爆香。再放入虾翻炒两下，调入料酒，生抽，醋和糖，翻炒至虾身变成红色，继续再炒半分钟即可。



香蒜胡萝卜－－－成本2元的四川家常菜
原料：胡萝卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右
调料：盐1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 酱油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克）
做法：
1）将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用压蒜器，否则炒时容易糊锅，味道也没有用蒜碎好。 2）锅烧热倒入油，待油5成热时，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎变成金黄色，就放入胡萝卜片，煸炒至胡萝卜片变软，调入盐，胡椒粉，花椒粉，酱油和味精，翻炒均匀。 3）倒入青蒜段，翻炒约15秒钟即可出锅。



香浓软糯红烧肉－－又找到一种做好红烧肉的新方法
原料：五花肉500克 桂皮1根 八角（也称大料）3颗 姜5片 红枣6颗（也可不放）
调料：老抽2汤匙（30ml） 盐1茶匙（5克） 糖3茶匙（15克）
做法：
1）五花肉切成2厘米大小的块儿，姜去皮切片。锅中倒入油，趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后，改成大火，倒入五花肉翻炒变色后，继续煸炒2分钟直到出油。 2）倒入老抽，糖和盐，把所有调料炒拌均匀后，继续翻炒5分钟，以便上色和入味。然后倒入开水（一定是开水哈），水量要没过肉面，煮开后撇去浮沫。 3）放入红枣和姜片，盖上盖子，转小火炖40分钟，期间要留意锅中的水量，不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子，调成大火收汤，这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈


香煎带鱼
原料：带鱼（300g）、高度白酒2勺（30ml）、花椒10粒、盐2勺（6g）；做法：
1.刀稍稍倾斜，刮去鱼鳞，并冲洗干净； 2.将鱼身稍稍倾斜切成菱形段，加入盐、花椒、白酒，拌匀； 3.盖上保鲜膜，放入冰箱腌制1个小时，中途翻拌2次； 4.平底锅中加入少许的油，烧热到5成热，用厨房纸巾擦干带鱼身上的水份，裹上一层干淀粉，再将多余的淀粉抖掉，放入油锅中； 5.带鱼煎出香味，底部变黄后，轻轻翻面，煎另一面； 6.煎到两面变黄即可。






武汉糍粑鱼
腌制原料：草鱼1条（约2斤） 花椒2汤匙（30克） 盐1茶匙（5克） 干红辣椒10根 姜末2汤匙（30克） 蒜末2汤匙（30克） 大葱丝一小把 料酒1汤匙（15ml）
炒制原料：酱油1汤匙（15ml） 醋1汤匙（15ml） 白糖1茶匙（5克）
做法： 1）将草鱼去鳞去内脏后清洗干净。切去头部，然后将鱼身切成均匀的6厘米左右的小块，放入大碗中。 2）放入葱丝，姜末和蒜末。用剪刀将干辣椒剪成段倒入，再倒入花椒，料酒和盐，用手轻轻的抓拌均匀（小心不要让鱼骨刺到手）。 3）将抓拌好的鱼连同调料一起放入密封袋中，封好口后，放入冰箱冷冻室里腌制7天。 7天以后~~~~~~~ 4）7天后，取出腌好的鱼块解冻（温度较低时可放在阳光下解冻，温度较高则日常解冻）。鱼解冻到半干时，将鱼身上的调料剥下，放入小碗里备用。 5）锅中放少许油，小火烧到七成热时，下鱼块炕鱼。（炕是武汉的说法，我觉得普通话翻译下，应该接近煎的意思）。鱼炕到双面金黄后，捞出。 6）将腌鱼的小料倒入锅中，加入酱油、和糖，和一点点凉水。大火烧20秒钟后，将鱼倒回锅中，盖上锅盖烧2分钟，打开盖子大火收汁，出锅之前再烹入几滴醋，提升保持鱼块的鲜香。盛盘后撒一些芝麻。


糖醋黄鱼
原料：黄鱼1条 胡萝卜半根 豌豆50克 香葱1根 姜1块 大蒜4瓣 料酒2汤匙（30ml） 盐2茶匙（10克）干淀粉2汤匙（30克）番茄酱4汤匙（60ml） 清水100ml 糖2汤匙（30ml） 水淀粉2汤匙（30ml）白醋1汤匙（15ml）
做法：
1）黄鱼去鳞，去鳍，去除内脏，洗净后在鱼身双面切几刀，用1茶匙盐和料酒腌制30分钟。 2）豌豆洗净，胡萝卜去皮切丁，香葱，姜和大蒜都切碎备用。 3）将腌制好的鱼双面拍上干淀粉，锅中倒入宽油，油8成热时，放入锅中，炸至双面金黄捞出沥干油分后放入盘中摆好。 4）平底锅中倒入少许油，将葱姜蒜碎编出香味后，倒入胡萝卜丁和豌豆炒2分钟，加入番茄酱，另1茶匙盐，白糖和清水，淋入白醋，煮开后调入水淀粉勾芡。 5）将炒好的糖醋汁淋在鱼身上即可。



【酸辣土豆丝】
原料： 土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙
酱油1汤匙（或者不放） 糖2汤匙 盐1/2茶匙
为了提味，还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
做法： 1）土豆洗净，先在底部切一刀，修理平整后，平放在菜板上，先切成片，后切丝。准备一盆清水，滴入少许醋，将土豆丝放入浸泡一会，然后用清水冲洗，沥干。 2）锅中入油加热，放入花椒，待闻到花椒香味时（不要把花椒炸糊），关火，拣出花椒不用。 3）再次打开火，待油温7成热时，放入干红辣椒，闻到辣味后放入葱花爆香，再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后，加入青椒丝继续炒约1分钟即可。



【素炒平菇】
原料：平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙（5克×3＝15克）干红辣椒6根 盐1茶匙5克（用于浸泡平菇）盐1/2茶匙3克（用于炒菜）糖1茶匙（5克）酱油1汤匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml）

做法：
1)将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净。 2)锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入平菇片，煮到锅中冒出白末，继续煮2分钟后，捞出用冷水冲净，沥干。 3)黄瓜刷净，切成菱形片（见图）。用手将蘑菇斯成条，略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净，不要水洗。 4)炒锅中倒入油，大火加热至5成热时，倒入葱姜蒜末和干红辣椒，煸出香味后，倒入平菇条炒1分钟后，调入酱油，盐和糖翻炒2分钟，倒入黄瓜片，继续炒20秒钟即可，出锅前淋入少许香油。




【私房小炒圆白菜】
原料：圆白菜半棵 西红柿2个 豆腐干5片 火腿1片 葱姜末各1茶匙（5克）
调料：酱油1汤匙（15ml）五香粉1/2茶匙（3克）盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克）
做法：
1） 将圆白菜先摘成片，洗净后沥干，用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。 2） 锅中加入油，待油7成热时，放入葱姜末爆香后，放入豆腐干，不要用铲子翻动。约半分钟，听到豆腐干发出“滋滋”声后，用铲子翻动，再用油煎一下另一面。这样，豆腐干比较香，也不容易散碎。 3） 豆腐干煎膨松后，加入酱油和五香粉，再放入圆白菜，炒到稍软后，加盐和糖。倒入西红柿和火腿片，炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多，调入少许水淀粉也可。




【生滚鱼片粥】
原料： 大米 100g 新鲜草鱼100g 干香菇3朵 芹菜50g 姜丝1/2汤匙（3g）
盐1茶匙（5g） 香油1茶匙（5ml）
做法：
1）干香菇用温水泡软后洗净，去蒂切细丝。芹菜去叶，洗净切碎。草鱼肉片成薄片。姜去皮洗净后切丝。 2） 大米淘洗干净。锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制45分钟。之后改大火，放入鱼片、香菇丝和姜丝滚煮4分钟关火。 3）加入芹菜碎、盐和香油调味即可。



傻瓜版新疆手抓饭
原料：羊排500克 胡萝卜2根 洋葱半个 山楂10片 姜3片 花椒15颗 大米1碗
调料：孜然粉1茶匙（5克） 盐1茶匙（5克） 酱油1汤匙（15ml）
做法：
1) 大米洗净,清水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成同样大小的丁。 2) 锅中倒水放入羊排和姜片，大火烧开后撇去浮沫（一定要撇干净，因为一会还要用这个汤），然后继续煮2分钟捞出沥干水份。 3) 炒锅烧热倒入油，待油7成热时，放入一半的洋葱丁炒香（另一半洋葱丁留下一会用），放入羊排炒2分钟，看到表面变金黄色，加入刚才煮羊排的汤，汤量没过羊排即可，调入酱油和盐，放入料包（孜然粉＋花椒＋山楂片），盖上盖子转中小火煮20分钟。 4) 打开盖子，夹出料包，将胡萝卜丁和剩余的洋葱丁倒入锅中煮1分钟后，连汤一起倒入电饭锅中，汤不要太多，以刚没过所有材料为准。将浸泡后的大米沥干，平铺在羊排上（这时汤不会超过大米，如果多了，用勺子盛出一些）。将电饭锅盖子盖上，按下煮饭键，当它自动弹起时就做好了，打开盖子用勺子从底部向上将饭搅拌记几下即可。



清蒸鲤鱼
原料：鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙（30ml） 盐1/2茶匙（3克） 料酒1茶匙（5ml） 水发香菇3朵 冬笋50克 青葱3根 姜10克
做法：
1）鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。 2）在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后，切成薄片备用。葱切段，姜切片。 3）将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里。 4）淋上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。 5）蒸锅里加水，放入鱼，加盖用大火蒸到冒热气后，继续蒸8分钟即可。 6）取出撒上红椒丝即可。



【榄菜剁椒四季豆】
原料： 肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 料酒 酱油 盐 糖 鸡精
做法：
1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。 2）四季豆择去筋，洗净后切成小粒。 3）起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。 4）再往锅中倒入油，将葱末和蒜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。 5）将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒2分钟，出锅前调入少许鸡精即可。


【腊肉烩豆腐】
原料： 腊肉1块 北豆腐1盒 香葱2根 蚝油2汤匙（30ml) 白糖1茶匙（5克） 盐1/4茶匙（1克） 白胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30ml）
做法：
1)腊肉放入冷水锅中，以大火煮10分钟，捞出稍冷却后，切片备用。豆腐切2cm大的小块，放入煎锅中，用中火双面煎成金黄色。青葱洗净切成段。 2)煎锅中倒入少许油，大火加热至7成热时，放入香葱爆香，然后倒入腊肉，豆腐，调入蚝油，白糖，盐和胡椒粉翻炒均匀后，倒入水（没过食材一半即可）盖上锅盖，用中火炖5分钟，带开盖子，淋入水淀粉搅均即可。


京酱肉丝
原料：猪里脊300克 大葱2根 鸡蛋1个（实际用量：蛋清半个）料酒2汤匙（30ml）
干淀粉1茶匙（5克）番茄沙司2汤匙（30克）蚝油1汤匙（15克）甜面酱2汤匙（30ml）香油1/4茶匙（1ml）
做法：
1）将里脊肉现切成3毫米厚的薄片，再切成3毫米宽的细丝。放入碗中，调入料酒，倒入半个鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，再调入干淀粉，搅拌均匀，腌制10分钟。 2）大葱去掉绿色部分，只取葱白，洗净后切成4厘米长的段，再对半切开后，切成细丝，放入盘中摆好。 3）锅中倒入油，大火至8成热，有微微青烟冒出后，倒入肉丝，并用铲子快速滑散，炒到肉丝变色后，捞出备用。 4）锅中留少许的低油，调成小火，先倒入番茄酱，再倒入蚝油，最后倒入甜面酱，搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中，改成大火快速翻炒，使每条肉丝都挂上酱料，出锅前淋入一点香油，即可。



煎荷包蛋
原料：鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个，盐1/4茶匙（1克）
做法：
1.平底锅中涂上一层薄油，加热到7成热时，放下煎蛋器（或切好的洋葱圈）。 2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器（或洋葱圈）里，调成小火慢慢煎到底部定型，均匀的撒上一些盐，待颜色变成金黄色，蛋液凝固即可。



【家味宫保鸡】
原料：鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙（10克）姜末1茶匙（5克）蒜末1茶匙（5克）花椒15粒干红辣椒6根
调料：盐1茶匙（5克）料酒1/2茶匙（3克）干淀粉2茶匙（10克）米醋2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）白糖2茶匙（10克）清水2汤匙（30ml）水淀粉2汤匙（30ml）香油1汤匙（15ml）
做法：
1）鸡胸肉切1cm大小的丁，加入盐（1/2茶匙），料酒和干淀粉搅拌均匀后，腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒，葱姜切成末。青红椒切粒。 2）将蒜葱姜放入碗中，调入盐（1/2茶匙），白糖，米醋，酱油，清水，水淀粉调成汁备用。 3）锅烧热，倒入油，再添加少许香油，趁油冷时放入花椒，待花椒出香味，颜色略变深后，放入干辣椒爆香。 4）放入鸡丁炒至变色后，将青红椒粒放入，翻炒10秒钟，倒入调好的料汁，大火翻炒1分钟后，倒入炸好的花生米即可。



家常肉炒饼
原料：烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根
调料：料酒1汤匙（15ml）淀粉1汤匙（15克）酱油1汤匙（15ml）米醋1茶匙（5ml）糖1/2茶匙（3克）盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克）
做法：
1) 烙饼切成细丝，圆白菜洗净后切成细丝，红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝，调入料酒，酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。 2) 锅中倒入油，待油7成热时，放入大葱片爆香后倒入里脊丝，煸炒至肉丝变色后盛出备用。 3) 锅中再加入油，加热至7成热，放入红辣椒片，倒入烙饼丝，翻炒2分钟后倒入酱油，再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后，淋入少许米醋，放入盐和糖，炒好的肉丝，翻炒均匀后撒入少许味精即可



鸡丝打卤面
原料：鸡腿肉1块、鸡蛋2个、木耳3朵、香菇5朵、黄花菜15g、酱油2汤匙（30ml）、水淀粉6汤匙（90ml）、盐2茶匙（10克）、白糖1茶匙（5克）、姜2片、葱花适量
做法：
1）将锅中的水烧开，放入姜片，放入去骨鸡腿肉，撇去浮末后，改成中火慢慢煮，直到鸡肉完全成熟后（用筷子能扎透），捞出晾凉，用手将鸡肉拆丝备用。 2）干木耳、黄花菜、干香菇分别用冷水泡发备用。木耳泡发后，将上面附着的泥沙轻轻搓掉，底部硬的部份剪掉不要。将木耳切成和鸡丝粗细一致的丝。香菇泡发后，轻轻挤掉一些水分，切成小丁备用。黄花切成4厘米长的小段。 3）鸡蛋用筷子打散成蛋液。锅中倒入适量油，加热到7成，倒入木耳丝、香菇丁、黄花菜一起炒出香味，之后倒入热水没过材料，盖上盖子用中火煮10分钟。 4）加入盐、酱油和白糖。改成大火勾芡（一手拿水淀粉慢慢沿锅四周画圆倒入，另一手则拿锅铲，边倒入水淀粉边慢慢推匀。）待锅中的卤汁变得浓稠，将蛋液以画圆圈的方式慢慢倒入，并用锅铲从底部往上推匀，以免勾芡后的卤汁粘锅底。 5）撒上适量葱花即可出锅，浇到煮好的面上。
]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1254468633#comment 134218249 Fri, 02 Oct 2009 07:30:33 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1254468633 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1254467802 所以相册组同学特别开发了“照片转载”功能，只需一步，就能轻松将好友的公开照片转到自己空间。

首先，主人可以设置是否允许自己的好友转载某个相册的照片。
设置入口1：相册内页右侧设置相册权限时


设置入口2：创建相册时


设置入口3：点击单个相册下方的权限标志时


现在到好友的空间转载照片吧。
（为给大家提供更好的服务，目前该功能正在内测，期间仅黄钻用户可转载。）

转载入口：在单张照片的工具栏上（加密相册无此入口）


转载时可以选择转到哪个相册，还可以转载到新建的相册中。
可修改照片名和描述。


转载完的照片下方会显示一个红色的[转]字和原作者地址哦，保护作者版权



最后提醒下大家，转载的照片将保存在您的相册中，占用大家的相册空间哦~
同时也不用担心删除自己的照片会连带删掉好友的，因为你们的照片不是同一份 (*^__^*)...
]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1254467802#comment 142606857 Fri, 02 Oct 2009 07:16:42 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1254467802 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1245048452 炎炎夏日马上就要到了，吃上一口冰激凌那种感觉一定好极了，下面为大家挑选了几款，总有你喜欢的！
01


02


03


04


05


06


07





请从以上7种样式的冰激凌中选出你的最爱！





]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1245048452#comment 134218273 Mon, 15 Jun 2009 06:47:32 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1245048452 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1237970535
　　腾讯体育讯　在众多所谓的乔丹接班人当中，科比无疑是最接近飞人的一个。毋庸置疑，科比是当今NBA最优秀的球员之一。有人甚至认为，科比已经超过了乔丹，成为联盟历史上最伟大的球员。科比真的已经超越了乔丹吗？这是个永远具有争议性，意见无法统一的话题。但无论如何，至少在十个方面科比与乔丹有不小的差距。
　　
　　 影响力
　　乔丹第一次退役，导致华尔街股市大跌，无数人随之失业。飞人第一次复出的新闻发布会，美国政府给了红色警戒待遇，美国主要电视台都停止了正常节目播放。（注：红色警戒是美国国家安全警戒的最高级别，只有发生地震、总统逝世等才会出现）在个人影响力所达到的高度上，科比显然无法同乔丹相提并论。
　　
　　 进攻稳定性
　　目前科比2次荣誉得分王，场均投篮命中率为45.4%，有3个赛季场均得分超过30分。虽然科比曾有单场81分的壮举，但进攻稳定性不如乔丹。乔丹共获得10次得分王，曾连续7个赛季蝉联（1987-93赛季）得分王，这7个赛季场均得分均超过30分。职业生涯，乔丹场均投篮命中率为49.7%，有6个赛季投篮命中率超过50%。
　　
　　 身体天赋
　　科比拥有无与伦比的腰腹力量，他的柔韧性与局部力量可能好于乔丹。但除此之外，在其他身体指标上科比应该完全落于下风。在臂展长度、手掌尺寸、爆发力、相对速度、弹跳高度、滞空能力等各项身体指标方面，乔丹几乎都达到了篮球运动员的极限。
　　
　　 防守端表现
　　目前科比共6次入选最佳防守阵容，曾连续3个赛季入选最佳防守阵容第一队。上赛季最佳防守球员票选，科比仅次于加内特。科比防守强悍，但乔丹更胜一筹：飞人连续9次入选最佳防守阵容第一队，抢断总数高居NBA历史第二；作为后卫球员，乔丹创纪录的斩获了1987-88赛季NBA最佳防守球员奖。
　　
　　 商业价值
　　在《体育画报》公布的2007-08赛季体育明星广告收入榜单中，科比以1600万美元在NBA球员中只排在第五，詹姆斯、杜兰特、姚明等人的广告收入都排在科比之前。1998年，美国《财富》杂志估算，乔丹的商业价值达到100亿美元。2003年，《财富》杂志再度估算，乔丹的商业价值已经达到了惊人的130亿美元。

　　个人荣誉
　　在荣誉方面，科比显然同乔丹相差甚远。让我们来做一个荣誉对比，科比在前乔丹在后。
　　扣篮大赛冠军：1-2
　　全明星MVP： 2-3
　　常规赛MVP： 1-5
　　总决赛MVP： 0-6
　　最佳防守球员：0-1
　　总冠军戒指： 3-6
　　得分王头衔： 2-10
　　抢断王头衔： 0-3

　　王者霸气
　　对科比而言，他的霸气差不多等同于杀气。与其说科比表现出的是霸气，不如说那是一种让人不寒而栗的杀气，尤其在比赛关键时刻，科比的杀气更浓烈。乔丹表现出的是咄咄逼人的气势，这种气势是科比所不能比拟的。通常，我们从乔丹足以杀死人的眼神中就可以看出他那无与伦比的王者霸气——舍我其谁，惟我独尊。
　　
　　 领袖能力
　　科比生性含蓄内敛，性格偏内向，不善言谈同时也并不擅长处理人际关系，一度与队友之间关系紧张，因此科比的领袖能力并不是很突出。乔丹性格外向、奔放，严格要求自己与队友，对队友所犯的错误毫不留情。乔丹曾让无人能管的“刺儿头”罗德曼臣服，由此不难体现出飞人超人一等的领袖能力。
　　
　　 品牌效应
　　乔丹的“AIR JORDAN”系列球鞋已经推出了23代，成为球鞋史上的一个神话。事实上，乔丹品牌曾经拯救了濒临破产的耐克公司，并使其从中赚得瓢钵满体。由此可以看出，乔丹品牌效应的巨大。在这一点上，科比是难以望其项背的。
　　形象工程
　　其实在臭名昭著的鹰县事件之前，科比始终是以NBA金童的形象示人，但2003年夏天所谓的强奸丑闻，让科比完美的形象工程瞬间倒塌。科比努力恢复了形象，可这一败笔却无法抹去。整个职业生涯，乔丹的形象工程维护的极端良好，并没有因为些许风流韵事而使得自己的形象遭遇毁灭性打击。
　　（小草） ]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1237970535#comment 134219273 Wed, 25 Mar 2009 08:42:15 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1237970535 http://512899609.qzone.qq.com/blog/1236498208 　　“我只和俱乐部的合同签到了2011年，在那之前6个月，12月或者1月，我们就会分析情况，看看哪种选择同时有利于我和俱乐部。”结束在皇马的工作，他对媒体把话说得很清楚，即便未来继续踢下去，比如去美国，那也不过是娱乐，与足球有关的劳尔，只属于皇马。如果真要给劳尔找一个极限，那么应该是2011年6月30日。
　　但在球场上，劳尔不会有极限。在超越斯蒂法诺，加冕皇马史上头号射手时，劳尔就被奉为神明。《马卡》特地为劳尔制作了一个“伯纳乌模型”，用绿、蓝、红、橙四种颜色的坐席数量代表劳尔在皇马的俱乐部进球分布。《马卡》没想到的是，劳尔的继续，可能让他们不得不进行一次“球场扩建”。
　　在巴塞罗那奥林匹克球场，2个皇马各踢了45分钟比赛。前45分钟，胡安德-拉莫斯的球队形同梦游，4次射门，就斯内德第19分钟一次25米外的远射让卡梅尼做了扑救。后45分钟2-0的比分足够说明一切，胡安德-拉莫斯在第58分钟同时换上古蒂、马塞洛，接着古蒂进球、马塞洛助攻。胡安德-拉莫斯的换人给皇马带来决定性的影响，但他更该谢谢自己的队长。
　　第66分钟，罗曼-马丁内斯在禁区前放倒突破的劳尔，古蒂站在球前。他的左脚踢出漂亮的香蕉球，球碰到了跃起扑救的卡梅尼的手，又在打在门柱上，反弹中横梁再弹进球门。这个进球，是劳尔的助攻。不到5分钟的时间，劳尔直接锁定胜局，他在禁区前接到马塞洛的传中，不停球直接起左脚抽射球门下角，球像装备了制导装置，从卡梅尼手指尖飞进球门。
　　进球需要技术，也需要灵感。对31岁的劳尔来说，灵感要多一些。这次禁区外的远射，不以力道取胜，不停球直接射门，也很难拿捏角度。但劳尔用他超过常人的经验、天赋和感觉，就在20米外让卡梅尼无可奈何。
　　劳尔兴奋的双手指向皇马球迷区，那里的球迷也在疯狂庆祝。1个进球为皇马锁定3分，带来10连胜和给巴萨的巨大压力。同时，他个人在皇马的进球数字也上升到219球，与西甲传奇射手萨拉只剩下32球的差距。劳尔还有2年时间，打破西甲这个纪录并不困难。而且第688次代表皇马出场的他，与老队长桑切斯保持的712场皇马出场纪录也只差24场，今年可能已经看不到他打破这个纪录的场景，但明年一定会。
　　劳尔还会改写多少纪录？这个答案恐怕没人说得清，前皇马技术总监巴尔达诺更愿意这样形容：“他破纪录就好像吃面包那么容易。”谁会去问一个人进餐的极限是多少？球场上的劳尔，他的极限也只有天空。（萨瓦） ]]> http://512899609.qzone.qq.com/blog/1236498208#comment 134219272 Sun, 08 Mar 2009 07:43:28 GMT http://512899609.qzone.qq.com/blog/1236498208