☆王子归来☆

[转]千万不要死于无知!!(认真读一下将受益终生)

513339566@qq.com(☆王子归来☆) — Wed, 09 Sep 2009 09:35:38 GMT

国际会议上还提到蕃茄，就是西红柿。在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。这是刚刚5、6年前才知道的。吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。　　
还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：那玩意得加温吃。你咋什么都加温？我告诉大家，大蒜加温等于零！山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一点也没有。如果不按我的方法，那是白吃了。

大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀！

　　下面讲黑木耳。黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠。第一过年时不要胡吃海塞；第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝红葡萄酒，不超过100毫升。如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮。你到欧洲去看看，所有花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。有人说："这皮不是有营养吗"？谁说的，我告诉大家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。我们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。我特别担心的是什么？他本来短粗胖，没脖子，还在更年期，又是AB血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死我这大夫不当了。

　　下面谈谈花粉。里根总统曾经一次被枪伤，还得了一次恶性肿瘤，他那么大岁数，现在还活着，只是得了老年性痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都流行起花粉来了。我回国后一查历史，原来我们很早就有。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。古代就有了，但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有高科技处理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条才能用：处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。有一回，我一个月时间每天晚上起夜三次，我一看不好，就吃花粉，一个月就恢复正常了。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，药也解决不了，最后肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略。植物问题就谈这么多。
　　下面谈谈动物问题。广播电台说吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。这个概念在欧洲不一样，你如果参加宴会，要注意，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉。牛肉的问题太多，第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。现在美国有三万妇女得了淋巴肿瘤，吃汉堡包吃出来的。所以他们争论很大，已经杀了几万头牛，我们应该慎重吃。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼；有鱼有虾，那吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好。朴素的大众营养学就看动物大小，拿来分子式谁也看不懂。我还没说老鼠呢。国际会议上说跳蚤的蛋白最好。跳蚤别看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信。如果把它放大到人体那么大，它可以跳到月球上去。所以有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。现在联合国WHO建议大家多吃点鸡和鱼，那为什么不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好。我现在掌握这么个原则：要是虾来了我就吃两口虾，这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100%，而牛肉蛋白3小时才吸收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然虾比鱼还好。国际上调查了，全世界最有名的长寿地区在日本，日本的长寿地区在海边，而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。
　　还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。国际上有规定的，要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。所以国际上建议大家0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。现在人类吃的动物太多，而且粗细粮不平衡。我的一个病人吃了6个大包子，20岁得了胃扩张，诊断结果一是等死，二是胃切除。结果切除了大半个胃。老年人特别要只吃7成饱。
　　物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年就更难了。幸亏有法国一个医生叫科里门特，他到非洲去旅游时看到非洲大泽湖地人比我们健康长寿。他们吃什么？吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。医生拿到巴黎一实验，原来是海藻，而且是螺旋状的，起名叫螺旋藻。这螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。为什么？它1克等于1000克各种蔬菜的综合。当时只有皇帝皇后、奥林匹克冠军吃，别人吃不着。很多年后发现这东西特别好，营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻，他们到中国旅游每人都带它。我们问他们，为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命40天。现在的太空食品，没有带包子大饼的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很驰名了，所以你如果营养不好，别忘了这东西，它能平衡饮食的。它对几个病特别重要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，摄入干糖后就有能量了。糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。欧洲已经完全战胜糖尿病，我们也是完全可以的，但必须配合治疗。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为什么？人家分餐了。上海医学院做了调查，家里有一个人转胺酶高，其他人转胺酶也高。我们拿筷子捅在一个碗里。所以呼吁每个家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起来是健康的，你看不出他是带菌者。螺旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。螺旋藻还有防辐射作用。苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，拿的就是螺旋藻，它抗辐射作用很强。现在很多女性做IT工作，在电脑前工作的怀孕女子有的4个月后流产，有的生出来的婴儿象青蛙一样，北京市妇产医院的报告还有带尾巴的。辐射带给人的影响很大。最近报纸登载，哈尔滨去年一年发现了1500例白血病，10月份又发现36例。初步判定原因是房屋装修，而且是甲醛。房屋装修危险很大，国际上规定，装修后的房屋一定要半年后才能入住。哈尔滨的报告中多是4～5岁的儿童。房屋装修对老年人、孕妇、儿童危害最大。各位不要低估辐射。螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。它经过医科大学、军事医学院鉴定，卫生部批准，现在已经出口了。唯一抗辐射的就是藻复康。所以在电脑前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
　　我再总结一下，辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。
　　有氧运动
　　有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼。建议大家傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。要想减肥不用这方法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。欧洲人减肥全用螺旋藻，国内的少吃多拉不是办法。第二是早上起床的时间，国际上规定6点，供你参考。开窗时间国际上规定9点至11点，下午2点至4点。为什么？因为9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。早起早睡身体好，不能一概而论。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多种，又跑到小树林里，树林里早上又全是二氧化碳。早上锻炼，基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。树林里必须到太阳出来，日光跟叶绿素起反应才能产生氧气。树林里全是二氧化碳的时候，容易中毒，容易得癌症。黄帝内经里说"没太阳不锻炼"。我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好，岁数大的人不要猛起。有的人腾的就起来，一下子心肌梗死了。国际上是这么说的，70岁以上的人，慢慢起，先动动胳膊动动腿，再按摩按摩心脏，坐一两分钟再起来。这样没一个得心脏病的。所以不同年龄、不同季节要不同对待。
　　下面提到午睡问题。国际上规定了，午睡不午睡不用争论了。过去日本人不主张午睡，但我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好处。不要盖大被子。晚上什么时间睡觉？我们从来不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7点就睡，12点就起来瞎折腾，那没有用。我们主张10点到10:30睡觉，因为国际会议上定的，一小时到一个半小时进入深睡眠是最科学的，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷打不动，而且睡前洗个热水澡，水温40～50度，这会使睡眠质量高。你们打牌我不反对，但反对12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人，报纸已经报道了。
　　心理状态
　　保健的第三个里程碑是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。气质和血液，你要是一生气血流得久慢，得肿瘤还不知道什么原因。生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。"谁在人前不讲人，谁人背后无人讲"。我劝你们，谁让你生气，你别生气。如果你憋不住，我告诉大家，你看一下表，别超过5分钟，超过5分钟要坏事，血变紫了。这个实验已经得了诺贝尔奖了。人家心理学会提出了5个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的；四是升华，就是人家越说你，你越好好干；五是控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。这一点很重要，我们小平同志做得最好，三起三落永不要求平反。非洲一位总统问小平同志有什么好经验，他就说一句话："忍耐"。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷。小不忍则乱大谋呀。欧洲有个博学经典：难能之理宜停，难处之人宜厚，难处之事宜缓，难成之功宜智。四句中第一句的意思是，很难的道理先不要讲。哲理很深，很有用。三国演义里诸葛亮三气周瑜，楞把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人危害很大。
　　现在国际上有个最新说法，所有动物都没有笑的功能，只有人类有这个功能。但人类还不好好利用它。有人说猴子会笑，大象会笑，你们见过吗？但真见到会哭的，宰牛时牛会流眼泪。古代说：笑一笑，十年少。不是指年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。笑的作用非常大，我们每个人都有这本能，为什么不笑呢？我们东方民族很严肃，而且跟级别有关系，科长、处长还会笑，一到局长就不会笑了，跟外宾打交道绷着个脸。现在中央领导都改变了，你看江主席笑得多好。美国成立了微笑俱乐部，笑成了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了。笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的时候微循环旺盛。通则不痛，不通则痛。得了偏头痛别着急，哈哈一笑就好了，不信你可以实验。而且性功能不减弱，生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太92岁还生胖娃娃，人家天天笑啊。我们现在30多岁就不生孩子了，天天绷着个脸当然不能生了。还有，经常笑对呼吸道、消化道特别好。可以做实验，你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三次，不便秘，不得胃肠道癌症。你锻炼上肢，锻炼下肢，什么时候锻炼肠胃呀？没机会，只有笑才能锻炼肠胃。笑在国际上已经成为一个健康的标准，我调查多次了，笑的第二个诺贝尔奖已经发布了。笑促进脑下垂体，产生脑内胚，它是天然麻醉剂。你要是得了关节炎别着急，冲着关节哈哈一笑，一会儿就不痛了。笑有那么多好处，我们为什么不笑呢？
　　最近北京市普查完了，人的寿命你知道是老头长还是老太太长？我告诉大家，老太太比老头长，平均比老头多活6年半。偶尔碰上一个老头，我问，你怎么一个人锻炼呀？他说我配不上对呀，老太太都一块儿练，一堆一堆地在街头锻炼。很多老太太的最大优点就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑。我每次讲课时都注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。都差了6年半了，你什么时候笑呀？所以现在每个人都快点笑吧。今天来的人，你们笑几下可以多活几年。有的人怎么说也不笑。级别越高越不笑，我有什么办法呢？不但不笑，还有个逻辑："男儿有泪不轻弹"。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有肽、荷尔蒙。长时间不"弹"出来会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡病、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须"弹"出来，留着没有任何好处。
　　国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，90、100岁一定会健在。

[转]键盘钢琴(有空进来弹弹琴,真的可以弹的)

513339566@qq.com(☆王子归来☆) — Tue, 25 Aug 2009 15:28:53 GMT

下面26个字母，26个钢琴键(键盘请在关闭汉字输入法然后点下上面的FLASH才可正常使用)，可以用a-z来弹，也可以用鼠标，呵呵，大家可以来试试

<月亮代表我的心>——LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPOMPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO QSQPOSN MNMNMLQ SQPOSN MNOOOPQP LOQSONQS STUVTS QPOOO QPOOO PQPMNOPO

《童话》

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《安静》

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SSOONOOSSOONOO RRQQPPORRQQPPO

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《好好恋爱》

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《痴心绝对》

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《会呼吸的痛》

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《欢乐颂》

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《小星星》

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SSRRQQP SSRRQQP

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《千千阙歌》

HHIJ LMONNNLJ

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LMOPQQPQ QPOP OMM

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《婚礼进行曲》

HKKK HLJK HKNNMLKJKL

HKKK HLJK HKMOMKILMK

NMLII JKLL NMLII JKLL

HKKK HLJK HKMOMKILMK

ILMKK

低音中音高音超高

1234567 1234567 1234567 12345

abcdefg hijklmn opqrstu vwxyz

ehhh eigh ehkk jihghi

5111 5271 5144 321712

ehhh eigh ehjljhfijh

5111 5271 5135316231

《樱花》

MMN- MMN- (-延长音的意思)

MNON MNMK- ( 下划线是连音的意思)

J HJ K JJHG-

MMN－ MMN－

JKNMK J－－－

想唱就唱

onopol jkkklj

onopol lmmmon

onopqolj opolj

onopqolo rqpoq

qrst oopqp

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qrstss uuvuspq rqrs

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pqs quuqv vuvtsoo tsrqrs ts

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pqs quuqv vuvtsoo tsrqrs

梦里

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幸福的瞬间

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北京欢迎你QSQPQPQ QPMOQP

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《梦中的婚礼》：

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QMOQPQ MOQPQ MORQR MORQR RQRRSSTSTQ

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再来首《约定》

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《美丽的神话》

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《有没有人告诉你》

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《罗密欧与茱丽叶》

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TVUQ QSQT TWU QVUTS VUTST

《星语心愿》

TVUTSTQ TSTVUVUTUV

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欢乐送

注：括号表示两个键一起按，-表示停顿

H-JLO E-ILN F-HJM C-GIL

D-FHK A-EHJ D-FHK E-GIL

(HQ)-JLO (EP)-GIL (OF)-HJM (NC)-GJL

(MD)-FHK (LA)-CEH (MD)-FHK (NE)-GIL

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(DR)QPR (QA)PON (DM)LKJ (EI)KJI

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(FK)MLK-JI(JE)IHIJKLM

(FK)MLM-NO(GL)MNOPQRS

(SI)QRS-QR(SE)LMNOPQR

(FQ)OPQ-JK(GL)MLKLJKL

(FK)MLK-JI(EJ)IHIJKLM

(FK)MLM-NO(GL)MNOPQRS

(HQ)-JLO (EP)-GIL (OF)-HJM (NC)-GJL

(MD)-FHK (LA)-CEH (MD)-FHK (NE)-GILNQOQPO

《罗密欧与茱丽叶》
TVUQ QSQT TSRS SRQP QPOPQ
TVUQ QSQT TW-U QVUTS VUTST

《青花瓷》Flash键盘钢琴谱
LLJ IJF IJLJ I
LLJ IJE IJLI H
HIJLMLJ LJJI I
HIH IHI IJLJ J
LLJ IJF IJLJI
LLJ IJE IJLIH
HIJ LMLJ LJJII EJIIH
《夜曲》Flash键盘钢琴谱
MN OOOONQQ TTTSRSOO
RRRSQNQP PONOON
OOOONQQ TTTSRSOO
RRR QPNOM
《暗香》Flash键盘钢琴谱
JKJGHJM ONLJ JKJGHJM
ONLQ MMMOQLKMP PQRPQRQ
MPQRPQRM MQRSQRSM PQRMR
SKPQPQRQ
JKJGHJMONLJ
JKJGHJMONLM
《遇见》Flash键盘钢琴谱
LJ LI JIH HGFGHGHIJ
LJ LP ONO HGFGHGHIH
LMNONONMLML HIJKJKLHIJ
LMNONONPOPOQL HIJKJKJIHGH
LMNONOPONML HIJKJKLHHML
LMNONOPOPQL, HIJKJKLHHML
LMNONOPOPQL, HIJIJILHIJH
LMNONOMNLKL
JJJKLJEE IIIJKIEE
HHHIJIGH GFGHG
FEFML IKJIH
HGFIIHFFGH
《波斯猫》Flash键盘钢琴谱
OOOMLMLJJ MMMLJLJII
OOOMOMOJJ IMJ JL M M M
《女人花》
JLLML ILLML HIJOMJL
MOOPO MLMJIH FHILJIH
JLQ QQPPOL JLO OOMMLJ
JLQ QQPPOM MOP PPQNML
JLLML ILLML HIJOMJL
MOOPO MLMJIH FHILJIH
《菊花台》Flash键盘钢琴谱
JJIJ JLJIJ HHIJLJ IIHI
J LJML MLLJL EJIILJIIIHI
JJIJ JLJIJ HHIJLJ IIHI
J LJML MLLJL JIJLJIIH
HIJJLM MQQPOML MLJIH FHIIHI
HIJJLM MQPOOPO LLJNOHIJIH
《致爱丽斯》QPQPQNPOMHJMNJLNOJQPQPQNPOMHJMNJONMNOPQLRQPKQP
OJPONNJQQQ
QPQPQNPOMHJMNJLNOJQPQPQNPOMHJMNJONMORQQPPRTSR
QPONMMLMNOPPQRMOPNOPQSPNOPQSPNQQQQQP
《梦中的婚礼》MMNNOONNMMJJHHFFLLKKJKLK KKLLMMNNLLIIKKJJIIKJ
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《约定》LOPQPOQPLL JMNONMONJL MLLKKOJJPO
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自己有好的曲子也跟上哦！

[转]哈佛图书馆自习室墙上的训言

513339566@qq.com(☆王子归来☆) — Mon, 11 May 2009 16:28:42 GMT

　　1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
　　2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
　　3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
　　4.勿将今日之事拖到明日。
　　5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
　　6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
　　7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。
　　8.学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？
　　9.请享受无法回避的痛苦。
　　10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
　　11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
　　12.时间在流逝。
　　13.现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。
　　14.狗一样地学，绅士一样地玩。
　　15.今天不走，明天要跑。
　　16.投资未来的人是，忠于现实的人。
　　17.教育程度代表收入。
　　18.一天过完，不会再来。
　　19.即使现在，对手也不停地翻动书页。
　　20.没有艰辛，便无所获。

伤·痛·闷

513339566@qq.com(☆王子归来☆) — Thu, 09 Apr 2009 10:50:09 GMT

一个人闷着头回来，心中充满了不爽压抑和烦躁。是的，伤了，又伤了，还是右脚踝，与以往不同的是，前几次伤了后歇会还能走，这次痛的整个人倒在篮球场，痛苦地捂着脚半天起不来…… 今天对手有些野蛮，所以场上火药味有点浓。在嘴被对方划破后我彻底被惹毛了，开始强硬的连续得分，对方眼看要被下了，也急了，动作越来越大，终于我在一次拿球突破时把对方晃开起身跳投，那人后退一步后居然还把脚伸到前面，我在着地时只能往他脚上踩，脚踝在他脚上一个夸张的扭曲，我顿时觉得所有血液急剧往脑袋上涌，抱着脚痛苦倒地再也起不来了……　　回宿舍后才发现手臂和膝盖都破了……其实这些小伤都算不了什么，关键是脚伤了后痛的走路都困难，影响行动，其次小猪要转本，为了不影响，我也只能打球来打发无聊的生活，现在好了，伤筋动骨一百天，少说也要到六月中旬脚才好，这段时间怎么熬，除了看书，天天发呆啊？还有吕洋每星期喊我打球都被我推了，他说等我有空主动找他打，现在我这样子……唉，每次都让人失望。　　有时发现自己真的好失败，如果今天小心点，今天不逞强拿球单干，我还会像以前一样蹦蹦跳跳的……　　　泡在冰水里的脚依旧钻心的痛，抬都抬不了，以后的一个多月怎么熬，这下篮球也离我而去，我陷入无尽的迷茫和压抑中……

踢馆

513339566@qq.com(☆王子归来☆) — Mon, 09 Feb 2009 10:35:02 GMT

“太阳当空照，花儿对我笑。居委会大妈说：‘早早早，一大早你要往哪跑。。。。。。’”今天一大早，我就起来（其实是一觉睡到中午），把自己打扮得花枝招展的，哼着小曲，一蹦一跳地去珠江路一个人逛街。（此文作者曾经脑袋被门缝夹过，撑得住的读者请继续往下看。。。。。。）
不知不觉，我来到丹凤街，走到一个挺大的手机店，于是进去想看看手机，但我就是不买（贱。。。）这时，抬头一面鲜艳的横幅印入眼帘：“好消息，充300话费，送400超市券”。我想，打死我都不相信，哪有这种便宜的好事给你捡啊，你当我是范伟啊！”于是掉头就往门口走。刚开门准备出去，立马转身一路小跑冲向营业台：“呃，小姐，请问那个充话费的活动什么时候结束啊？”
“先生您好，今天是活动的最后一天，到晚上就结束了。”
我一惊，一颗豆大的冷汗从后脑勺滴下，赶紧摸摸口袋里的钱，乎，还好，正好有3张“毛爷爷”。我一下子镇定下来，看营业员长的还行，于是慢慢坐下，跟她侃起来。
“小姐，请问充300块是一次性到账呢还是。。。？”
“是先到一部分，再每个月返还。”
“哦，那这个有没有最低消费啊？”
营业员微笑着对我说：“有的，每月最低消费35元。”
我继续问：“请问我充了这么多话费有没有使用期限啊？”
营业员眉头稍稍一皱，立刻又笑着说：“话费到明年才过期。”
“对了，那问下哦，送的优惠券是苏果的吧，不是好又多，金润发，也不是北京华联的吧？”
这是那位小姐已经开始冒汗了。。。“是苏果的，每张50元面值，一共8张。”
这下我放心了，坚定地说道：“好！我知道了，那这样吧，麻烦你还能帮我把这次的活动详情介绍一下好么？”
营业员差点没从椅子上摔下来，但是秉着服务至上的敬业精神，她还是详细地和我说了一遍，两分钟后，我望着气喘吁吁，不停擦汗的营业员，终于下定决心，掏出300块钱说：“就充它了！”
那位小姐立刻恢复了微笑，高兴地充满感激地对我说：“先生，请报号码！”
“呃，134.......”（还没说完）
“对不起，这个是移动的号，我们这是联通营业厅。。。。。。”
我：[email=“%#@&*@&%]“%#@&*@&%[/email]。。。。。”
此时的我偷偷瞄了一眼营业员早已发青的脸，以奥运会博尔特破纪录的速度溜出了门外。。。。。。
我突然感觉自己真像个来踢馆的，顿时脑海里浮现出了李小龙，陈真，阿童木，咸蛋超人等光辉的形象。。。但又一想，本人生平做过糗事无数，但像今天这样踢馆都能踢得如此灰头土脸走出大门的还真是不多见了。。。。。。

友情提醒：本文作者受中华人民共和国著作权法，产权法，儿童保护法，妇女权利保护法等保护，此文章故事内容属实，为作者亲身经历，谢绝转载，违者一经发现，直接拖到小树林里去。。。。。（后面的事就不用我多说赖）

"邂逅"南京街球第一人并和他过了招,激动啊!

513339566@qq.com(☆王子归来☆) — Mon, 28 Jul 2008 14:28:33 GMT

今天天气很热，我又有些不舒服，本想呆在家里，后来还是被2个朋友拖出去到南邮打球了。一开始也没什么，我就投投篮，突然，一个人影从我身前走了过去，感觉好眼熟，难道是他？我还有些不敢肯定，这时候，我朋友凑过来：“看到刚才那走过去的人吗，那人打街球的，满厉害的哦。”这下我肯定了，对！就是他！华街的兔子！他可是中国街球组织很有名的人物，外号叫兔子，只要是懂街球的甚至了解一些篮球的都认识他，街盟北京有吴悠，南京有兔子，都是响当当的人物啊！
我这时还记得家里还有他的2段视频，网上关于他的视频也很多，今天终于见到真人咯！激动啊！
许久过后，也许是其他场地的人满了，兔子竟然带着他的朋友朝我们场子走过来！可以和他过招了！我激动地又YY起来。。。。。。
近距离地打量兔子，身高还没我高，一米七八左右，很瘦，看起来有点奶油，打扮也很普通，正规的休闲衣服，不象我，肥大的T恤和球裤，总体感觉不像是玩街球的，只是发型比较怪异而已。
场上有9个人，正好3v3斗牛，我自然是和两个朋友一组。这时我才注意到兔子带过来的几个人，顿时呆的了。。。哪块是人啊！一个个少说都一八五以上，强壮的有些夸张，一个流小胡子的简直就是辆坦克，身板和美国大兵一样魁，膀子比我腿还粗，还有一个象推土机似的胖子，和他一样壮，想想NBA里的奥尼尔，他们两就和他是一个型的。另外3个也都是长人。
打前热身时，那辆“坦克”猛地跳起，双手抓住篮筐，整个人挂在篮架上，顿时，篮球架剧烈的晃了起来。。。。
和这帮人打？我咽了口口水。。。先是兔子这队，但可惜的是兔子没能和我对位，很想防他，但又怕被他戏耍。开始他一接球都很低调地传给了队友，后来开始进攻了，方式很简单，就是跳投，但是超准！在我印象里他投了那么多球就4个没进，其他都是空心。。。
我和他直接交手不多，在一次和他争抢篮板时，我见识了他的弹跳，很高！不过我还是从他头上摘下了篮板球（我得意的笑。。。。）
有些失望的是他现在好象改打学院派篮球了（正规的实战打法），不像他在视频里那样做许多眼花缭乱的花哨街球动作，只是从运球的动作依稀看见当年的街球高手。胯下换手运球，急停变向交叉步，非常熟练，运球动作超快！防守的人都跟不上，在他过了一个人后，利马起身跳投，空心！
我本想做些花哨的动作，不过感觉在他面前简直就是班门弄斧，后来放弃了，一开始我们有些紧张，人家都是高手，被打的没有还手之力，毕竟差距很大，但几局放开后，我们也都开始发挥了，比分竟能咬的住，虽然输的多，但居然还能赢2局，有成就感啊
！
回家后人都快虚脱了，不过今天见到了传说中的兔子，并和他同场过招，也不枉此行了。之后才知道他带来的人都是各个学校的篮球特长生，校队级的人物。今天一下遇到那么多高手，才发现自己差距很远啊。。。。。。

原来还可以这样形容自己!(我发现我太邪恶咯...)

513339566@qq.com(☆王子归来☆) — Sat, 28 Jun 2008 14:49:51 GMT

友情提醒:为了避免不必要的后果,请尽量在饭前欣赏...看前请自备塑料袋(要环保的)

一个见过我的女孩子对我曾说：＂如果世界只剩下十分钟的话，我会和你一同回忆你帅的样子；如果世界只剩下三分钟的话，你要再摆一下你最帅的造型给我看；如果世界只剩下一分钟的话我会对你说６０次～～你真帅！＂听了这句话我感到一丝欣慰！
　　可是后来有一个女孩每天早晨都站在教室门口，痴痴地望着我，呆呆状说到：＂世间本没有沙漠，只是我每看到一次你帅的样子，天上便会落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！＂一天我实在烦，自讨没趣地问了一句：＂那其他沙漠是怎么来的？＂＂哦，那是因为认为你长得帅的女孩子实在是太多了．．．＂
　　突然间我觉得我的帅是一种罪过，但长得帅不是我的本意，所以，至今我为自己的帅卑贱而坚强地活着！
　　一天早晨等车，一个漂亮的女孩急匆匆地跑过来，＂帅，帅哥，可以借我五元钱吗？＂
　　＂你～～＂还未等我把话说完却已看见她躺在地上，口吐白沫，喃喃道：＂我要打电话给我妈，说我今天看到了一个～～大帅哥．＂后昏迷．三分钟后，１１０，１２０将现场封锁～～
　　最后，法院宣布裁决结果：长得帅不是你的错，但是你帅得迷死人就是你的不对了．

如果长的帅是一种错误的话，那么我已铸成大错，如果说长的英俊是在犯罪的话，那么我已犯下滔天罪行！

哎,帅呀帅呀,帅也是一种罪啊...好烦躁啊......

08年夏空间正式启用欢迎来到☆嘻哈王子☆秀场

513339566@qq.com(☆王子归来☆) — Wed, 11 Jun 2008 18:19:23 GMT

第一次写日志公开在空间给大家看，感觉好莫名，外加一点小害羞。。。。。。这是我空间的第一篇日志，就作为空间的开场序吧。其实我的空间早在寒假的时候就已经开通了（当时是在别人的怂恿下。。。），腾迅QQ利马就给我加了篇默认的日志，内容是什么“GGMM,我的空间开通了！很高兴认识大家。。。。”文章写的真烂，一点文采也没有，（哪象我这篇啊，哇哈哈。。。），没有修辞，文笔粗糙，简直就像个小学生的文章（我这么嘌腾迅，给它看到不会封我号包？）
好了，不管认识我的也好不认识的也罢，我先作个自我介绍。我叫☆嘻哈王子☆（当然是我的网名拉），其实全称应该是“玉树临风一支梨花压海棠的嘻哈王子”，但是由于腾迅不给起那么长的网名，我只好勉强的用这个名字咯，好环燥啊！
从名字就可以看出我是一个老实人，老实人说老实话，我长的挺和谐的。。。想当年我还参加了世界男模大赛并获奖——“最佳勇气奖”。。。。。。
这次开通空间的目的很简单，就是希望世界和平，坚持爱和正义的化生（对不起，刚刚被猪咬了下，又开始说胡话咯。。。）。。。
空间开通时间不久，说实话，我还是个新人，对于空间还不太会搞，如果谁能教教我或帮我改善空间，我会感激的痛哭流涕。。。现在空间的音乐已经基本搞好了，多已嘻哈说唱为主，如果大家也有品位喜欢这些歌的话，就给我留言表扬我下吧，或者给我戴朵大花。。。相册也上传了一些，希望大家尽量在饭前欣赏。。。有一点值得提醒的是禁止在未经允许的前提下公开本人照片，不得私自发给他人，否则。。。。。。。（后面是一阵贱笑。。。）
最后，我的空间需要大家的支持，一句话，空间欠踩，只要是来的人给我照死踩！踩坍方为止！若发现来我空间不留言者，Hia,Hia,Hia...(又是一阵贱笑。。。）当然，只要你留言，我肯定会回踩的！
我的空间会不停的完善下去，希望大家相互学习，相互扶持，为建设一个和谐发展的小康社会而努力奋斗！（呃，我又找抽了。。。。。。）
好了，空间开场序终于写完咯！打完收工！

☆王子归来☆

[转]千万不要死于无知!!(认真读一下将受益终生)

[转]键盘钢琴(有空进来弹弹琴,真的可以弹的)

[转]哈佛图书馆自习室墙上的训言

伤·痛·闷

踢馆

"邂逅"南京街球第一人并和他过了招,激动啊!

原来还可以这样形容自己!(我发现我太邪恶咯...)

08年夏空间正式启用 欢迎来到☆嘻哈王子☆秀场

08年夏空间正式启用欢迎来到☆嘻哈王子☆秀场