い暧昧·木瓜

[转]背完这444句，你的口语绝对不成问题了

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Sat, 28 Nov 2009 07:01:46 GMT

1. I see．我明白了。
2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too．我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on．来吧(赶快)
8. Hold on．等一等。
9. I agree。我同意。
10. Not bad．还不错。
11. Not yet．还没。
12. See you．再见。
13. Shut up! 闭嘴!
14. So long．再见。
15. Why not? 好呀! (为什么不呢?)
16. Allow me．让我来。
17. Be quiet! 安静点!
18. Cheer up! 振作起来!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得开心!
21. How much? 多少钱?
22. I'm full．我饱了。
23. I'm home．我回来了。
24. I'm lost．我迷路了。
25. My treat．我请客。
26. So do I．我也一样。
27. This way。这边请。
28. After you．您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me．跟我来。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好运!
33. I decline! 我拒绝!
34. I promise．我保证。
35. Of course! 当然了!
36. Slow down! 慢点!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (伤口)疼。
39. Try again．再试试。
40. Watch out! 当心。
41. What's up? 有什么事吗?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 干杯(见底)!
44. Don't move! 不许动!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我怀疑。
47. I think so．我也这么想。
48. I'm single．我是单身贵族。
49. Keep it up! 坚持下去!
50. Let me see．让我想想。
51. Never mind．不要紧。
52. No problem! 没问题!
53. That's all! 就这样!
54. Time is up．时间快到了。
55. What's new? 有什么新鲜事吗?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry．别担心。
58. Feel better? 好点了吗?
59. I love you! 我爱你!
60. I'm his fan。我是他的影迷。
61. Is it yours? 这是你的吗?
62. That's neat．这很好。
63. Are you sure? 你肯定吗?
64. Do l have to 非做不可吗?
65. He is my age．他和我同岁。
66. Here you are．给你。
67. No one knows . 没有人知道。
68. Take it easy．别紧张。
69. What a pity! 太遗憾了!
70. Any thing else? 还要别的吗?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 帮个忙，好吗?
73. Help yourself．别客气。
74. I'm on a diet．我在节食。
75. Keep in Touch．保持联络。
76. Time is money．时间就是金钱。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right．你做得对。
79. You set me up! 你出卖我!
80. Can I help you? 我能帮你吗?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心!
82. Excuse me，Sir．先生，对不起。
83. Give me a hand! 帮帮我!
84. How's it going? 怎么样?
85. I have no idea．我没有头绪。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我会留意的。
88. I'm in a hurry! 我在赶时间!
89. It's her field．这是她的本行。
90. It's up to you．由你决定。
91. Just wonderful! 简直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一个人情。
94. You're welcome．不客气。
95. Any day will do．哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在开玩笑吧!
97. Congratulations! 祝贺你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up．我会帮你打点的
101. It sounds great!．听起来很不错。
102. It's a fine day。今天是个好天。
103. So far，So good．目前还不错。
104. What time is it? 几点了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train．他乘火车来。
108. He is ill in bed．他卧病在床。
109. He lacks courage．他缺乏勇气。
110. How's everything? 一切还好吧?
111. I have no choice．我别无选择。
112. I like ice-cream．我喜欢吃冰淇淋。
113. I love this game．我钟爱这项运动。
114. I'll try my best．我尽力而为。
115. I'm On your side．我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不见!
117. No pain，no gain．不劳无获。
118. Well，it depends 噢，这得看情况。
119. We're all for it．我们全都同意。
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我该怎么办？
122. You asked for it! 你自讨苦吃!
123. You have my word．我保证。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．别指望我。
126. Don't fall for it! 别上当!
127. Don't let me down．别让我失望。
128. Easy come easy go．来得容易，去得快。
129. I beg your pardon．请你原谅。
130. I beg your pardon? 请您再说一遍(我没有听清)。
131. I'll be back soon．我马上回来。
132. I'll check it out．我去查查看。
133. It’s a long story．说来话长。
134. It’s Sunday today．今天是星期天。
135. Just wait and see! 等着瞧!
136. Make up your mind．做个决定吧。
137. That's all I need．我就要这些。
138. The view is great．景色多么漂亮!
139. The wall has ears．隔墙有耳。
140. There comes a bus．汽车来了。
141. What day is today? 今天星期几?
142. What do you think? 你怎么认为？
143. Who told you that? 谁告诉你的?
144. Who's kicking off? 现在是谁在开球?
145. Yes，I suppose So．是的，我也这么认为。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言吗?
148. Don't be so modest．别谦虚了。
149. Don't give me that! 少来这套!
150. He is a smart boy．他是个小机灵鬼。
151. He is just a child．他只是个孩子。
152. I can't follow you．我不懂你说的。
153. I felt sort of ill. 我感觉有点不适。
154. I have a good idea! 我有一个好主意。
155. It is growing cool．天气渐渐凉爽起来。
156. It seems all right．看来这没问题。
157. It's going too far．太离谱了。
158. May I use your pen? 我可以用你的笔吗?
159. She had a bad cold．她患了重感冒。
160. That's a good idea．这个主意真不错。
161. The answer is zero．白忙了。
162. What does she like? 她喜欢什么?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak．他几乎说不出话来。
165. He always talks big．他总是吹牛。
166. He won an election．他在选举中获胜。
167. I am a football fan．我是个足球迷。
168. If only I could fly．要是我能飞就好了。
169. I'll be right there．我马上就到。
170. I'll see you at six．我六点钟见你。
171. IS it true or false? 这是对的还是错的?
172. Just read it for me．就读给我听好了。
173. Knowledge is power．知识就是力量。
174. Move out of my way! 让开!
175. Time is running out．没时间了。
176. We are good friends．我们是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪儿不舒服?
178. You did fairly well! 你干得相当不错1
179. Clothes make the man．人要衣装。
180. Did you miss the bus? 你错过公共汽车了?
181. Don't lose your head。不要惊慌失措。
182. He can't take a joke．他开不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情进展得怎样?
185. How are you recently? 最近怎么样?
186. I know all about it．我知道有关它的一切。
187. It really takes time．这样太耽误时间了。
188. It's against the law．这是违法的。
189. Love me，love my dog． (谚语)爱屋及乌。
190. My mouth is watering．我要流口水了。
191. Speak louder，please．说话请大声点儿。
192. This boy has no job．这个男孩没有工作。
193. This house is my own．这所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎么了?
195. You are just in time. 你来得正是时候。
196. You need to workout．你需要去运动锻炼一下。
197. Your hand feels cold．你的手摸起来很冷。。
198. Don't be so childish. 别这么孩子气。
199. Don't trust to chance! 不要碰运气。
200. Fasten your seat belt．系好你的安全带。
201. He has a large income. 他有很高的收入。
202. He looks very healthy．他看来很健康。
203. He paused for a reply．他停下来等着·回答。
204. He repaired his house．他修理了他的房子。
205. He suggested a picnic. 他建议搞一次野餐。
206. Here's a gift for you．这里有个礼物送给你。
207. How much does it cost? 多少钱?
208. I caught the last bus. 我赶上了最后一班车。
209. I could hardly speak．我简直说不出话来。
210. I'll have to try that．我得试试这么做。
211. I'm very proud of you．我为你感到非常骄傲。
212. It doesn't make sense. 这没有意义(不合常理)。
213. Make yourself at home．请不要拘礼。
214. My car needs washing．我的车需要洗一洗。
215. None of your business! 与你无关!
216. Not a sound was heard. 一点声音也没有。
217. That's always the case．习以为常了。
218. The road divides here. 这条路在这里分岔。
219. Those are watermelons．那些是西瓜。
220. What a nice day it is! 今天天气真好!
221. What's wrong with you? 你哪里不对劲?
222. You are a chicken．你是个胆小鬼。
223. A lovely day，isn't it? 好天气，是吗?
224. He is collecting money．他在筹集资金。
225. He was born in New York．他出生在纽约。
226. He was not a bit tired．他一点也不累。
227. I will be more careful．我会小心一些的，
228. I will never forget it．我会记着的。
229. It is Just what I need．这正是我所需要的。
230. It rather surprised me．那事使我颇感惊讶。
231. Just around the comer．就在附近。
232. Just for entertainment．只是为了消遣一下。
233. Let bygones be bygones．过去的，就让它过去吧。
234. Mother doesn't make up．妈妈不化妆。
235. Oh，you are kidding me．哦，你别拿我开玩笑了。
236. She has been to school. 她上学去了。
237. Skating is interesting．滑冰很有趣。
238. Supper is ready at six．晚餐六点钟就好了。
239. That's a terrific idea! 真是好主意!
240. What horrible weather! 这鬼天气!
241. Which would you prefer? 你要选哪个?
242. Does she like ice-cream? 她喜欢吃冰淇淋吗?
243. First come first served．先到先得。
244. Great minds think alike．英雄所见略同。
245. He has a sense of humor．他有幽默感。
246. He is acting an old man．他正扮演一个老人。
247. He is looking for a job．他正在找工作。
248. He doesn't care about me．他并不在乎我。
249. I develop films myself．我自己冲洗照片。
250. I felt no regret for it．对这件事我不觉得后悔。
251. I get up at six o'clock．我六点起床。
252. I meet the boss himself．我见到了老板本人。
253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的钱。
254. I really enjoyed myself．我玩得很开心。
255. I'm fed up with my work! 我对工作烦死了!
256. It's no use complaining. 发牢骚没什么用。
257. She's under the weather．她心情·不好。
258. The child sobbed sadly．小孩伤心地抽泣着。
259. The rumor had no basis．那谣言没有·根据。
260. They praised him highly．他们大大地表扬了他。
261. Winter is a cold season. 冬天是一个，寒冷的季节。
262. You can call me any time．你可以随时打电话给我。
263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。
264. All for one，one for all．我为人人，人人为我。
265. East,west，home is best．金窝，银窝，不如自己的草窝。
266. He grasped both my hands. 他紧握住我的双手。
267. He is physically mature．他身体己发育成熟。
268. I am so sorry about this. 对此我非常抱歉(遗憾)。
269. I can't afford a new car．我买不起一部新车。
270. I do want to see him now．我现在确实很想去见他。
271. I have the right to know. 我有权知道。
272. I heard some one laughing. 我听见有人在笑。
273. I suppose you dance much．我想你常常跳舞吧。
274. I walked across the park．我穿过了公园。
275. I'll just play it by ear．我到时随机应变。
276. I'm not sure I can do it．恐怕这事我干不了。
277. I'm not used to drinking．我不习惯喝酒。
278. Is the cut still painful? 伤口还在痛吗?
279. It's too good to be true! 好得难以置信。
280. Jean is a blue-eyed girl．珍是个蓝眼睛的女孩。
281. Let's not waste our time．咱们别浪费时间了。
282. May I ask some questions? 我可以问几个问题吗?
283. Money is not everything．金钱不是一切。
284. Neither of the men spoke．两个人都没说过话。
285. Stop making such a noise．别吵了。
286. That makes no difference．没什么区别。
287. The price is reasonable．价格还算合理。
288. They crowned him king．他们拥立他为国王。
289. They're in red and white. 他们穿着红白相间的衣服。
290. We all desire happiness. 我们都想要幸福。
291. We just caught the plane 我们刚好赶上了飞机。
292. What shall we do tonight? 我们今天晚上去干点儿什么呢?
293. What's your goal in life 你的人生目标是什么?
294. When was the house built? 这幢房子是什么时候建造的?
295. Why did you stay at home? 为什么呆在家里?
296. Would you like some help? 需要帮忙吗?
297. You mustn't aim too high 你不可好高骛远。
298. You're really killing me! 真是笑死我了!
299. You've got a point there．你说得挺有道理的。
300. Being criticized is awful! 被人批评真是痛苦
301. Did you enter the contest? 你参加比赛了吗?
302. Do you accept credit cards? 你们收信用卡吗?
303. Don't cry over spilt milk．不要做无益的后悔。
304. Don't let chances pass by．不要让机遇从我们身边溜走。
305. He owned himself defeated．他承认自己失败了。
306. He seems at little nervous．他显得有点紧张。
307. He strolls about the town．他在镇上四处遛达。
308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。
309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎样?
310. I can do nothing but that. 我只会做那件事。
311. I get hold of you at last．我终于找到你了。
312. I have a surprise for you．我有一个意想不到的东西给你看。
313. I like all kinds of fruit．我喜欢各种各样的水果。
314. I saw it with my own eyes．我亲眼所见。
315. I will arrange everything．我会安排一切的。
316. I wish I knew my neighbor．我很想认识我的邻居。
317. I would like to check out．我想结帐。
318. It has be come much cooler．天气变得凉爽多了。
319. It's time you went to bed．你早就该睡觉了。
320. No spitting on the street．禁止在大街上吐痰。
321. She was totally exhausted．她累垮了。
322. Show your tickets，please．请出示你的票。
323. Thank you for your advice．谢谢你的建议。
324. That's the latest fashion．这是最流行的款式。
325. The train arrived on time．火车准时到达。
326. There go the house lights．剧院的灯光灭了。
327. They are paid by the hour．他们按时取酬。
328. Things are getting better．情况正在好转。
329. Wake me up at five thirty．请在五点半叫醒我。
330. We are all busy with work．我们都忙于工作。
331. Where do you want to meet? 你想在哪儿见面?
332. You can get what you want．你能得到你想要的。
333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。
334. Are you free this Saturday? 你这个星期六有空吗?
335. Be careful not to fall ill．注意不要生病了。
336. Being a mother is not easy．做一个母亲是不容易的。
337. Brevity is the soul of wit．简洁是智慧的精华。
338. Cancer is a deadly disease．癌症是一种致命的疾病。
339. Did you fight with others? 你又和别人打架了吗?
340. Don't dream away your time．不要虚度光阴。
341. Don't keep me waiting long．不要让我等得太久。
342. He has a remarkable memory．他有惊人的记忆力。
343. He has completed the task．他完成了这个任务。
344. He has quite a few friends．他有不少的朋友。
345. He is capable of any crime．他什么样的坏事都能干得出来。
346. He walks with a quick pace．他快步走路。
347. He was not a little tired．他很累。
348. His looks are always funny．他的样子总是滑稽可笑。
349. How about going to a movie? 去看场电影怎么样?
350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。
351. I was taking care of Sally. 我在照顾萨莉。
352. I wish I lived in NEWYORK．我希望住在纽约。
353. I'm very glad to hear that．很高兴听你这样说。
354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸运舞伴啦!
355. It's none of your business! 这不关你的事儿!
356. No littering on the campus．在校园内不准乱丢废物。
357. She is a good-looking girl. 她是一个漂亮女孩。
358. She mended the broken doll．她修补了破了的洋娃娃。
359. So I just take what I want．那么我只拿我所需要的东西。
360. Spring is a pretty season，春天是一个好季节。
361. The figure seems all Right．数目看起来是对的。
362. The stars are too far away．星星太遥远了。
363. The whole world knows that．全世界都知道。
364. Tomorrow will be a holiday．明天放假。
365. We walk on the garden path．我们走在花园小径上。
366. What you need is just rest．你需要的就是休息。
367. What's your favorite steps? 你最喜欢跳什么舞?
368. You'd better let her alone．你们最好是让她一个人呆会儿。
369. A lost chance never returns．错过的机会永不再来。
370. Don't let this get you down．不要为此灰心丧气。
371. He shot the lion with a gun. 他用枪把狮子打死了。
372. I don't think you are right．我认为你是不对的。
373. I have never seen the movie．我从未看过那部电影。
374. I haven't seen you for ages．我好久没见到你了。
375. I was alone，but not lonely．我独自一人，但并不觉得寂寞。
376. I went there three days ago．我三天前去过那儿。
377. It's a friendly competition．这是一场友谊赛。
378. It's very thoughtful of you．你想得真周到。
379. May I speak to Lora，please? 我能和劳拉说话吗?
380. Mr.Wang is fixing his bike．王先生在修他的自行车。
381. My brother is see king a job．我弟弟正在找工作。
382. Nancy will retire next year．南希明年就退休了。
383. Neither you nor he is wrong．你没错，他也没错。
384. Opportunity knocks but once．机不可失，时不再来。
385. She dressed herself hastily．她匆忙穿上衣服。
386. She hired a car by the hour．她租了一辆按钟点计费的汽车。
387. Someone is ringing the bell．有人在按门铃。
388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的邻居。
389. These shoes don't fit right．这双鞋不太合适。
390. This is only the first half．这才是上半场呢。
391. This pen doesn't write well．这钢笔不好写。
392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶吗?
393. You really look sharp today．你今天真漂亮。
394. Another cat came to my house．又有一只猫来到我家了。
395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核对一下。
396. Don't keep the truth from me．别瞒着我事实真相。
397. Everything has its beginning．凡事都有开端。
398. He came to the point at once．他一下子就说到了点子上。
399. He fell behind with his work．他工作落后了。
400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快乐的人。 401. He neither smokes nor drinks．他既不抽烟也不喝酒。
402. He ran his horse up the hill．他策马跑上小山。
403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。
404. He was efficient in his work．他工作效率高。
405. He will do anything but work．只要不是干活，他干什么都行。
406. His father runs a restaurant．他的父亲经营一家餐馆。
407. I have something to tell you．我有事要告诉你。
408. I smelled a smell of cooking．我闻到了烧菜做饭的味道。
409. I want to see the film again．我真想再看一遍。
410. I've got too much work to do．我要做的工作太多了。
411. Let's go for a walk，shall we? 咱们出去走走，好吗?
412. Please let me check the bill．请让我核对一下帐单。
413. Plenty of sleep is healthful．充足的睡眠有益于健康。
414. The sun comes up in the east．太阳从东方升起。
415. This is because we feel pain．这是因为我们能感到疼痛。
416. What do you desire me to do? 你想要我做什么?
417. What you said was quite true. 你所说的完全符合事实。
418. You can either stay or leave．你或者留下或者离开。
419. Your life is your own affair．你的生活是你自己的事。
420. All that glitters is not gold．发闪光的不全是黄金。
421. Are you going to have a party? 你要举行聚会吗?
422. Aren't you concerned about it? 难道你不担心吗?
423. Don't forget to keep in touch．别忘了保持联系。
424. He broke his words once again. 他又一次违背了诺言。
425. He is in his everyday clothes．他穿着平常的衣服。
426. He is taller than I by ahead．他比我高一头。
427. He led them down the mountain．他带他们下山。
428. He was trained to be a lawyer．他被培养成一名律师。
429. I am afraid that l have to go．我要走了。
430. I don't have any cash with me．我身上没带现金。
431. I have been putting on weight．我开始发胖了。
432. I have just finished the book．我刚刚读完这本书。
433. I was late for work yesterday，我昨天上班迟到了。
434. It appears to be a true story．这故事似乎是真的。
435. I've got to start working out．我必须开始做健身运动了。
436. Japan is to the east of China．日本在中国的东部。
437. John asked Grace to marry him，约翰向格雷斯求婚。
438. My watch is faster than yours．我的表比你的表快。
439. New China was founded in l949． 1949年新中国成立。
440. Thanks for your flattering me．多谢你的夸奖。
441. They charged the fault on him．他们把过失归咎于他。
442. This car is in good condition．这车性能很好。
443. This work itself is very easy．这件工作本身很容易。
444. Truth is the daughter of time．时间见真理。

[转]是学生的,先转下来，以后肯定有用

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Sat, 28 Nov 2009 07:01:29 GMT

只要是学生，看一眼，你就会爱上它！今晚上保证你睡得香~~~~ 是学生都copy下来，现在不用，将来绝对要用



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[转]我们都老得太快，却聪明得太迟

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Mon, 23 Nov 2009 04:11:20 GMT

我们都老得太快却聪明得太迟


* 我们都老得太快却聪明得太迟＊ ----<很有道理要看完哦>
把钱省下来，等待退休后再去享受结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。
钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，
自己的退休金都被拗走了。

当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，
老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，
年纪和健康就是一大因素。
小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，
要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，
不要为了小孩子而活。

我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。
这突如其来的事故，实在叫
人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。
学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，
总推说等到下次再买，
结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。
这不是太愚蠢了吗？！
等到......、等到.....，似乎我们所有的生命，都用在等待。
「等到我大学毕业以后，我就会如何如何」我们对自己说
「等到我买房子以后！」
「等我最小的孩子结婚之后！」
「等我把这笔生意谈成之后！」
人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后
世的安逸。

在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到「农舍」变「精舍」，山坡
地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。
许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。
明天我就开始运动
明天我就会对他好一点
下星期我们就找时间出去走走
退休后，我们就要好好享受一下



然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，
在现实生活中，各种突发状况总
是层出不穷。
身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。
这些人早上醒来时，原本
预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；
交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。
剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。
那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，
也毋需等到一切都平稳，
想做什么，现在就可以开始做起。
一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，
不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。

记住！
给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈
每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事
没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。
别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。
逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的「当下」，往往在这两者
蹉跎间，转眼错失。

人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：
高天与原地，悠悠人生路；
行行向何方，转眼即长暮。
正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。
有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，
在你还来不及用心之前已成旧人。
遗憾的事一再发生，但过后再追悔
早知道如何如何」是没有用的，
「那时候」已经过去，你追念的人也已走过了你



一句瑞典格言说：「我们老得太快，却聪明得太迟。」
不管你是否察觉，生命都一直在前进
人生并未售来回票，失去的便永远不再
将希望寄予「等到方便的时间才享受」
我们不知失去了多少可能的幸福
不要再等待有一天你「可以松口气」，或是「麻烦都过去了」。
生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，
享受它们、品尝它们，
善待你周围的
每一个人，
别把时间浪费在等待所有难题的「完满结局」上。

找回迷失的生命
死亡也许是免费的 ─ 但是，却要付出生命的代价。
劝大家一句话：把握当下，莫等待。

[转]饶雪漫经典语录（字字句句都在悲伤，点点滴滴都在伤心）

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Sun, 22 Nov 2009 10:36:20 GMT

1、有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记。
2、再见，也许永远不见。
3、我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。
4、我常常在思索我们的青春，它真是一个奇形怪状的玩意儿，短短的身子偏偏拖了一个长长的尾巴，像翅膀一样招摇着，久久不肯离去。
5、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼
6、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
7、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
8、我们都要面向太阳，骄傲的活着
9、喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远地看！
10、你的心里有一面墙,推开就能看见天堂.

11、爱是一场战争,我不怕受伤只怕你不快乐.
12、我们都是单翅膀的天使,只有拥抱着才能飞翔.
13、原以为自己很坚强也很浪漫,也许每一个早恋的女孩都会这么想.其实走过以后才会知道,自己承受不住那样的负荷,因为还没到那个年龄.
14、亲爱的,我只是转身并不是怨你
15、我一路狂奔，渴望在拥挤匆忙的人群里找到一个和我相似的面孔，她有和我相似的命运．我可以在她的身上看到自己生命的参照，何去何从，不再那么仓皇
16、倘若一无消息，如沉船后静静的海面，其实也是静静地记得。
17、最疼的疼是原谅，最黑的黑是背叛
18、亲爱的微笑、眼泪、一朵花、一粒沙、一串暗红色的冰糖葫芦，坚持不哭的维尼小熊，写在玻璃上的誓言，我疼过的心尖，皆是我们爱过的证据。
19、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
20、左手握着幸福，右手握着回忆，花开不败……

21、有些事不能说不能说一说就是错
22、我是一朵半途而废的花,绝望之后依然等待开放
23、我们就是这样苍老的，从时光的一端碾转到时光的另一端，请别说再见，不需要再见
24、跟着你,在哪里,做什么,都好....
25、没有人见过深海鱼流眼泪，就以为它不会悲伤，那是因为它生活在深深的海底，它的眼泪，人们看不到而已~
26、牵过的手虽已分开但你和童年一样会住在我的心里你快乐就好~
27、我们都是没有未来的人，这一点非常可怕！
28、我的心居然在无波澜,好象年少的坚贞,只是一场梦.!
29、上帝做证，我是一个好姑娘
30、我有没有跟你说过爱是我不变的信仰，我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上



31、那个在不经意中，也许就改变了我一生的女孩。我相信总有一天，我们会在世界的屋顶再次相遇。
32、我知道无论我走到哪里，你都会陪在我身边。陪我哭，陪我笑，陪我等待，陪我开花。
33、男生的誓言往往像甜而脆的薄饼，进入嘴巴就会慢慢的溶化。可是它又会迅速地潜伏进你的体内，占领你的心。
34、很久以后我回味此情此景，才知道这不过是一次“练习”而已。在甜语而脆弱的爱情里，我们都这样不断在“练习”，“练习”失去，“练习”承受，“练习”思念，在重复重复高高低低的预热中，走向我们最终的早已既定的结局。
35、如果真的有人让你难以忘记，去找他，一颗心吊着，比一颗心死了还要难受。
36、染上了尘埃，等待一场风暴的洗礼。
37、有些事,有些人,当你想着去忘却的时候,只是在你的心上,重新印刷了一遍!
38、我一直喜欢下午的阳光。它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大。归根到底，成长是一种幸福。
39、沙漏颠倒反覆，人生的阵痛便经历一次又一次。

40、勇敢的离开，就像风筝那样，飞向，蓝得那么灼热的天。
41、沙漏记得,我们遗忘的时光。
42、谁是谁的救世主呢？
43、也许，有的人，是有的人的劫数；而有的人，就是有的人的拯救吧。
44、甜言蜜语，说给左耳听。
45、新伤覆旧伤，盖不及，修不好，唯有勇敢是唯一自救武器。
46、爱情里，总有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角。
47、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
48、没有人永远十七岁，但永远有人十七岁。
49、因为依赖一份只有我记得的回忆，我已经长大。长到可以勇敢的面对人

[转]喜欢里面的每句话

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Sun, 22 Nov 2009 10:17:34 GMT

哭，并不代表我屈服；

　　退一步，并不象征我认输；

　　放手，并不表示我放弃；

　　微笑，并不意味我快乐!

　　我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言，

　　却很少去验证自己给自己许下的诺言。

　　向最远的方向——哪怕前路迷茫；

　　抱着最大的希望——哪怕山穷水尽；

　　坚持最强的意志——哪怕刀山火海；

　　好最坏的打算——哪怕从头再来。

　　别和我谈理想，戒了！

　　

　　曾经拥有的，不要忘记；

　　已经得到的，更要珍惜；

　　属于自己的，不要放弃；

　　已经失去的，留着回忆；

　　想要得到的，必须努力；

　　但最重要的，是好好爱惜自己!

　　

　　去一个地方，想念一个地方，都是因为那里的人，

　　而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起來，

　　也是因为那里有和自己相同的人。

　　喜欢，是淡淡的爱；爱，是深深的喜欢……

　　

　　做错了——改正一下；

　　伤心了——痛哭一下；

　　倦了——回望一下；

　　活累了——休息一下；

　　绝望了——无奈一下。

　　在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；

　　在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；

　　　

　　在爱情被忘却以前，

　　你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；

　　爱，就大声说出来，

　　因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！

　　恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，

　　觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，

　　都会留下难以抹去的痕迹。

　　最浪漫的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。

　　
　　因为想一个人而寂寞，因为爱一个人而温柔；

　　因为有一个梦而执着，因为等一个人而折磨；

　　想去履行曾经的诺言……　

[转]你有勇气看完么！反映当代社会的100张照片

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Sun, 15 Nov 2009 04:41:29 GMT

我看到的时候，在同学的QQ空间里~
这些照片让我感触很大...处在社会各个层面的艰辛的人,
转载了，希望更多人能看到，看完之后能献出自己的一份力，哪怕只是让个座！哪怕再微小！！

如果觉得这个帖子触动了您的心灵，希望您能顶一下。

也许我们不能改变什么，但我们可以让更多的人看到！！

非主流，我们的下一代，接班人


为了生活问路收费的老妈妈


为71岁老外生下儿子的那位25岁的复旦女生，你相信她是为了爱情吗？

杀死6个警察，是侠客还是魔鬼？警民关系何以如此高度对立紧张？

想要回一年工钱的被打民工夫妻


报考公务员热，说明了一个现象……

股市狂泻跌幅将近50%

刚出矿井的煤矿工人这才是劳动人民的本色啊


生活在贫困山区的父子他们没上过楼梯没打过的士没进过电影院可就是这些朴实勤劳的人们一代代的供养着我们



为什么你们如此冷漠


换妻俱乐部，人性与道德的沦丧


与污染产品打交道的劳动者们


山西煤老板嫁女，震惊世界的车队


在资本家敲骨吸髓式的压榨下，连耐克、玖龙、富士康……这样的大企业都是血汗工厂，更何况作坊呢？

当街缝补也是营生


垃圾堆里的少年的精神家园


征婚条件为1千万元的那位武汉大学的女硕士


“**”不是“**”，而是“性工作者”，街头美发店里有所有人心知肚明的秘密。

上海市某招聘会的现场黑压压的人海


两两计较


ZD份子扰乱火炬传递，残疾姑娘用身体护住火炬



矿难，矿难。带血的GDP。

爸爸我来拉你一下


房奴现身房产会


一位患有先天小儿麻痹症的妈妈，不管刮风下雨她都每天在码头用自己残疾的身体来给他的儿子挣取学费。面对好心人不小心把给她的钱币丢在了地上，她唯一的方式只能用嘴把它捡起来。面对生活她没有流泪，谈起她上高中的儿子她流泪了，那是她自豪的泪水，她告诉我说我最大的希望就是看到我的儿子。

帮助大人平整土地的孩子们


大把地钞票撒向他们，但投入和产出总不成正比，国足还是国耻？

无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主


走街串巷卖烤红薯的辍学少年


黔西小煤窑工人手脚并举将煤从洞中拉出老板在旁察看磅重


现代大学生们旁若无人的行为


知道风雨同舟是怎样写的吗


我可以读书了爷爷却哭了


给点吃的吧乞讨的孩子


誓死不跪下的中国侦察兵


是一位西藏运输兵军功章代表着他为祖国立下的汗马功劳可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼下跪在妻子坟前，真汉子的眼泪！

无以言表的母爱


为了给儿子省下一点钱给孙子读书


安徽省临泉县城关镇刘老家村11岁的刘小环为了能上学每天去给一家窑厂背砖坯她每次背16块重40公斤走140米只得3分3厘工钱


现在的大学生们也流行照艺术婚纱照

自食其力的残疾人


电子科大捡破烂的老教授每天都在学校里穿行拾垃圾桶里的破烂，他把每个月工资全捐给了希望工程，自己捡破烂为生。不仅这样，如果每月有多余的钱也全捐了出去，她的儿子女儿全在国外每月都给他寄很多钱，他却全捐了出去。

在帮助穷人的穷人


乱七八糟的大学生活


这就是那张在网上广泛流传引起了无数争议的照片我想这张照片最大的现实意义不在于它揭示了社会巨大的贫富反差更让人揪心的还在于当这两个孩子长大之后我们又该用什么来保证他们所代表的两个阶层的和睦相处


过马路的盲人


叔叔我很想读书


视而不见这就是我们年轻一代的素质吗


政府会议厅，什么时候开始我们有了豪华办公楼？

这就是我们的教室


再苦也不能苦孩子们啊


生存还是生活


疯狂追星的牺牲品。。

4月塞外的一个早晨天空飘洒着纷纷扬扬的雪花一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩。用孩子给菜保温的被子围着父亲不时用手给儿子掖掖被子


垃圾短信已成为我们生活的一部份。

松花江污染事件。我们还能留给子孙多少青山绿水？

史上最牛黑社会，他们何以如此嚣张？

选择了渺小，但仍然要证明自己伟大的无耻败类


说不清道不明的互惠互利。

袁文婷为了拯救13名学生，青春定格在了20岁。

民在我心民为我本


死了也要爱，真爷们


就是爱


一个军礼，感动13亿人的孩子


此时无声胜有声


超女和军人


吃饭的工具给城市管理者拿走了孙子的学费该咋办啊老人老泪纵横

董存瑞、黄继光、刘胡兰……相继遭到恶搞，终于轮到雷锋了。

洋外教自曝与多名中国女大学生有染，堕落的时代。

老师的讲台


能否给他一个看报的位置呢


实在没有钱看病，只好卖儿救夫。妈妈，你忍心卖掉我吗？

这不是你主演的一场戏
　　悲惨的镜头却永远定格
　　你来到这世上赤裸裸
　　那婴儿的脐带缠绕过最温柔的母爱
　　你离开这世上赤裸裸
　　那冰冷的绳索绑缚着最沉重的罪恶
　　蓝天下的白云你曾唱过这首歌
　　多少次仰望里互相有没有过承诺
　　此时怎么飘然远去了
　　让你在阳光下高高堕落
　　大地博大的双手无力伸向天空
　　摩天大楼文明的窗外喷溅着鲜血
　　谁再双手托起当初圣洁的婴儿
　　就只让淫邪与罪恶重重的摔下
　　在十八层地狱万劫不复


为了一张回家的火车票


我的孩子，我的亲人，再拉拉我的手吧……

这只小手让无数人心碎


乡村里感人的升旗场面



大学校园里靠吃垃圾活着的小孩．．．！
他母亲最多25岁，在大学篮球场上捡需泉水瓶来养活他。这小家伙的父亲我倒没见过，
注意他身上的线。每天他都被栓在电话亭旁。他母亲在篮球上劳动

孩子们饿得都快不行了，可是您看看我还有米吗？”这是他们见到我说的唯一一句话．面对病魔和生活的折磨他们唯一的祈求就是生计问题．面对那些丧失劳动力的农民，您们关注他们了吗？某些地方镇go-vern-ment领导们您们听到他们的心声吗？

):除夕之夜，睡在深圳街头的老人
因为我没有地方可去呀．．．！

自食其力。朋友，尊重一下他们吧！！！

母亲．．．
如果您的母亲目前还这样生活，你还笑的出来吗？那么别人的母亲这样生活，你还笑的出来吗？当你每晚都要为去哪家饭馆而愁眉苦脸，当你每天都抽着３０元一包的香烟而怨恨自己命运不好，当你一个月换一款手机的时候，朋友，你知道他们在做什么吗？

叔叔，就在俺家吃饭吧，俺杀鸡，你是第一个来我家的老板．．．！

我好饿！人民的贫究不是一二日所能解决的,我们国家所能做的就是在全国形成一股强大的势力来反贪污,只有这样才能真正解决我国现在所面临的形势严重的贪污问题,而只是用几个有数的贪来摆摆场是不够的.．．

她用自己的双手．为顾客修补了无数双鞋，当问及最大的愿望是什么时．她告诉我”什么时间城市管理者不来就好了”城市管理者是我们城市当中最大的聚焦点，试问一下城市管理者”能够把管改成服务吗？”

叔叔，俺也想读书，俺会写“牛”字哦

不是影响市容，而是我饿了！

有一种背影叫凄凉

这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象

我们，可能，无法，改变什么。

但，我们，能做到，让更多的人，看到！
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[转]必看。。。

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Fri, 06 Nov 2009 03:49:33 GMT

1.朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。
2.给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出身不如别人好，通过努力，往往可以改变70的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。
3.不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。
4.好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个。
5.不要相信星座命理，那是哄小朋友的，命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子？
6.不喜欢的人少接触，但别在背后说坏话，说是非之人，必定是是非之人，谨记，祸从口出。
7.少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有女人。
8.学好英语，那些说学英语没用的暂时可以不去管，他们要么年纪大了，要么就是自己早过了CET6准备托福了，在这里哗众取宠。你可以不拿证，但一定要学好。
9.知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。
10.偶尔翻翻时尚类的杂志，提高一下自己的品位。
11.每天早上一杯水，预防胆结石。睡前1小时不要喝水，否则会过早出现眼袋。
12.空闲时间不要全拿去泡BAR，读点文学作品，学习一些经营流程、管理规范、国际时事、法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。
13.大家都年轻，没什么钱，不用太在意谁谁又穿ADIDAS、NIKE，或者其他。而女朋友对于PRADA、兰蔻、CD、LV的热恋，你也不必放在心上，女人天生和美挂上了钩，她们宁愿相信你能够为她们买一样昂贵的礼物，以满足她们的虚荣心，然后在同伴面前炫耀一番。实则她们也是热爱生活的，而当你有能力完成时，也会觉得把她包装得漂漂亮亮很是欣慰。
14.要做一件事，成功之前，没必要告诉其他人。
15.把头发、指甲、胡子打理好。社会是个排斥性的接受体，这个星球所需要的艺术家极其有限，请不要冒这个险，就算你留长头发比较好看，也要尽量给人干净的感觉。
16.不要以为你是个男人，就不需要保养。至少饮食方面不能太随便，多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉，都是对男性健康有益处的食物。
17.力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
18.面对失败，不要太计较，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……但要学会自责，找到原因，并且改掉坏习惯。二十岁没钱，那很正常，三十岁没钱，那是宿命。

[转]经典得让人心痛！

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Fri, 06 Nov 2009 03:36:10 GMT

1.对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见！
2.对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！
3. 如果你知道去哪﹐全世界都會為你讓路。
4.我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久......
5. 纯，属虚构。乱，是佳人。
6.一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
7.世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依
8.苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！
9.爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
10.分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点！
11. 生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。
12.不要让太多昨天占据你的今天！
13. 如果说美貌是推荐信，那么善良就是信用卡！
14. 不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。
15.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
16. 无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
17.如花美眷，也敌不过似水流年
18. 广告就是告诉别人，钱还可以这么花
19.小三，除法中的余数而已
20.人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。
21.力的作用是相互的，除了爱情的力量。
22. 许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。
23.生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
24.我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
25.原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了.
26.你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你
27.只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
28. 如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
29. 每个人都是单数...来时是...去时也是.....
30.在我们的爱情里，我一直扮演爱你的角色，分手时别问我为什么分手，问问你自己。
31.人生---下课啦..放学啦..放假啦..毕业啦..混够啦..老啦..后悔啦..死啦...
32.不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长...
33.古时候就有外星人的记载，因为丈二和尚摸不着头脑
34.一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开
35.很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生
36.你可知上天是不公平的你可以選擇愛我或者不愛我而我卻只能選擇愛你或者更愛你
37.人人都觉得永远会很远其实它可能短暂得你都看不见
38.妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人。
38.时间仍在，是我们在飞逝。
39.我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去..
40. 我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是

[转]太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）（一定要看看，以后不熬夜了！）

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Wed, 04 Nov 2009 13:12:51 GMT

太晚睡觉等于自杀（献给年轻人）（一定要看看，以后不熬夜了！）
沉重的话题：一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。对自己好一点。
　　对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
　　奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
　　总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
　　那两名.............发生迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！
　　别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

如果觉得好一定要分享。。。独乐乐不如人人乐。。。我只希望看过的你能多为自己为家人着想，能尽量早点睡… ------- 手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图) 下面这几张图显示了，咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。按摩的时候，对准穴位下力，才能对我们身体有益。如图所示，比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵，而整个脚底就相当于人体身体的主干。下面是手
身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。拉拉耳朵养护全身器官肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。　　
中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。　　
一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。　　
二、手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。　
三、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效，可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。　　
四、搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天两三次，每次20下。此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。　　
五、双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。　　
六、双手掩耳法两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，曰击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。　　
七、全耳按摩法双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。　　
八、双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。　　
以上八法，可根据各人所需选择，或单项或几项配合进行，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。简单易学的强肾健体保健法祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。　　
肾虚病症有阴虚、阳虚之分。　　肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。　　肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。　　
中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体目的。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是不错的锻炼项目。下面介绍几个简单的保健方法，您可以试试。　　搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。　　
揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30~50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法常用之，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。　　发“吹”音　“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效。反复做6~9遍。　　
另外，心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”的音，肺对应的是“斯”的音，三焦对应的是“唏”的音。发音的时间长一些，次数多一些。　　
健脾通胃肠气的保健方法：　　双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。祝福朋友们都有一个健康的好身体

[转]转载：每年考证时间表（绝对有用） ——自己留住，会用得到的一天，怕到时候很难找到哦！！！！！

514281734@qq.com(い暧昧·木瓜) — Wed, 28 Oct 2009 12:49:51 GMT

每年考证时间表（绝对有用） ——自己留住，会用得到的一天，怕到时候很难找到哦！！！！！

一月考试表
法律硕士专业学位考试中旬初试一般为每年1月中旬左右，复试一般在5月上旬前结束
中英合作金融管理/商务管理专业 12、13、14日公共课与自学考试同时考，专业课考试时间在1月和7月
自考统考 13、14日作为四月、十月考试的补充，由省考办根据本省的具体情况决定
MBA联考 20日工商管理硕士，Master of Business Administration，缩写MBA，是源自美国的硕士学位。
2007硕士研究生入学考试 20、21、22日

二月考试表
LSAT（美国法律硕士研究生入学考试） 10、12日

三月考试表
TEF法语－－－ TEF (Test d''Evaluation de Francais)法语水平测试,是据法国驻华大使馆规定必需参加的法语水平测试。
国际物流师－－－每年的3、6、9、12月第三个周日
PETS 第二个周六周日 PETS，Public English Test System，全国公共英语等级考试。PETS是教育部考试中心设计并负责的全国性英语水平考试体系，分五个级别。
项目管理师职业资格认证考试 24日

四月考试表
速录师职业资格考试－－－
职称英语 4中旬
全国计算机等级考试(NCRE) 7日
J.TEST 15日 J.TEST是鉴定日语实际应用能力的考试,由东京日本语研究社所属的日本语检定协会在1991年创办。
注册咨询工程师（投资） 20、21、22日
自考统考 21、22日

五月考试表
营销师职业资格认证考试－－－
人力资源师职业资格认证考试－－－
物业管理师－－－
全国秘书职业资格考试－－－ 5月和11月各考1次
环境影响评价工程师 12、13日
监理工程师执业资格考试 12、13日
注册建筑师一级　二级 12、13、14、15日
物流师职业资格认证考试－－－全国试点阶段，考试时间由劳动部通知
全国会计专业技术资格考试 19、20日
调查分析师 21日
企业信息管理师 21日
计算机技术与软件专业技术资格（水平）考试 26日
土地登记代理人 26、27日
全国卫生专业技术资格考试 26、27日
二级、三级翻译专业资格考试 28日
棉花质量检验师 5月27日至6月2日

六月考试表
英语四六级考试
CET-4考试时间：
2007年6月23日（星期六）上午9：00-11：20；
CET-6考试时间：
2007年6月23日（星期六）下午15：00-17：20
高考 7、8、9日
GRE 9日 GRE是Graduate Record Examination的缩写，美国研究生入学考试资格考试。
J.TEST 10日
项目管理师职业资格认证考试 16日
质量专业技术人员资格考试 19日
注册税务师考试考试 22、23、24日
全新标准商务日语jetro 6月30日开考
七月考试表
自考统考 7、8日作为四月、十月考试的补充，由省考办根据本省的具体情况决定
中英合作金融管理/商务管理专业 6、7、8日公共课与自学考试同时考，专业课考试时间在1月和7月
八月考试表
JTest 8月5日今年新增的一次Jtest考试
九月考试表
理财规划师职业资格认证考试－－－
LCCIEB秘书证书－－－教育部考试中心与英国伦敦工商会考试局(London Chamber Commerce and Industrial Examinations Board,省略为LCCIEB)签订协议,合作开展伦敦工商会考试局举办的职业资格证书考试。
PETS 第二个周六周日 PETS，Public English Test System，全国公共英语等级考试。PETS是教育部考试中心设计并负责的全国性英语水平考试体系，分五个级别。
注册会计师全国统一考试 9月下旬
注册资产评估师考试 7、8、9日
价格鉴证师 7、8、9日
注册设备监理师 8、9日
注册安全工程师 8、9日
注册核安全工程师 8、9日
全国计算机等级考试(NCRE) 9日全国计算机等级考试(National Computer Rank Examination,简称NCRE)
项目管理师职业资格认证考试 15日
国际商务师 15、16日
建造师 15、16日
司法考试 16、17日
注册土木工程师 22、23日
注册化工工程师 22、23日
注册电气工程师 22、23日
注册公用设备工程师 22、23日
注册结构工程师 23日

十月考试表
保险经纪人基本资格考试－－－
GCT工程硕士（Graduate Candidate Test）学位考试倒数第二个周末 07年7月初、中开始网上报名，07年7月28日至31日为现场报名时间
成人高考 13、14日
J.TEST 14日 J.TEST是鉴定日语实际应用能力的考试,由东京日本语研究社所属的日本语检定协会在1991年创办。
TSE 16日 TSE，Test of Spoken English，美国教育考试服务处为非英语国家的学生提供的英语口语熟练程度的考试。
市场总监销售经理业务资格培训认证 18日
造价工程师 20、21日
房地产经纪人 20、21日
企业法律顾问 20、21日
注册城市规划师执业资格考试 20、21日
矿业权评估师 20、21日
房地产估价师考试 20、21日
审计、统计专业技术资格考试 21日
出版专业技术资格考试 21日
自考统考 27、28日

十一月考试表
营销师职业资格认证考试－－－
人力资源师职业资格认证考试－－－
物业管理师－－－
全国秘书职业资格考试－－－
经济专业技术资格考试 3日
物流师职业资格认证考试－－－全国试点阶段，考试时间由劳动部通知
国家公务员招录考试 25日

十二月考试表
日本语能力测试每年12月第一个星期日全球统一考试今年是12月2日
英语四六级考试－－－
项目管理师职业资格认证考试 15日
J.TEST 16日
更多2007年考试资讯
公共关系职业认证
春季：每年六月十日之前秋季：每年十二月十日之前
心理咨询师
一年有两次鉴定考核（五六月或十/十一月，具体日期以每年年初国家职业鉴定中心公布为准）
GMAT(GMAT，Graduate Management Admission Test，国外工商管理硕士MBA入学考试)
2、3、4、5、6、7、8、9、11、12月从每月3号起所有的工作日
物流师/助理物流师物流师/助理物流师处于全国试点阶段，考试时间由劳动部通知
导游资格考试考试时间一般在10月至12月间
GRE(Graduate Record Examination的缩写，美国研究生入学考试资格考试)笔试机考全年每个工作日
托福TOEFL(Test of English as a Foreign Language) 具体时间尚未确定，每月都可参加考试

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本文转载自：刘秋雨：每年考证时间表（绝对有用） ——自己留住，会用得到的一天，怕到时候很难找到哦！！！！！
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