http://514596333.qzone.qq.com Tue, 01 Dec 2009 04:58:32 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sat, 07 Feb 2009 11:03:13 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1234004593 1.叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。

　　2.有一天你能到我的心理去，你会看到那里全是你给的伤悲。

　　3.你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

　　4.痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空 。

　　5.我终生的等候，换不来你刹那的凝眸 。

　　6.你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。

　　7.我的选择是爱你或更爱你,你的选择是爱我或不爱我!

　　8.宁愿笑着流泪 也不哭着说后悔 。

　　9.我的翅膀 被一滴泪烫伤 飞不到天堂。

　　10.只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。

　　11.爱一个人不是要拥有他，只要在远方默默地注视他，也就心满意足。

　　12.该给的我都给了,我都舍得,除了让你知道我心如刀割。

　　13.我也不想吊死在你这颗树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗？？

　　14.我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

　　15.让一个人走进自己的心里,是不知不觉的。

　　16.我本将心向明月,奈何明月照沟渠。

　　17.我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛 。

　　18.此情可待成追忆,只是当时以惘然。

　　19.自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。

　　20.我选择离开,不是想成全,不是想放弃,只是想你我重新认识。。。

　　21.有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。

　　22.孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

　　23.如果没有了眼泪，心是一片干涸的湖。

　　24.至今我都没打算要放弃，心决定坚持多久，自己到底又能坚持多久，我真的不知道．

　　25.无数次的擦身而过 装做不经意。

　　26.世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

　　27. 我们放下个性,放下原则,放下自由,只是因为放不下一个人。

　　28.因为爱过，所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会做朋友。

　　29.擦身而过，也是一种很深的缘分。

　　30.可以用1天时间爱上一个人，但却要用1辈子去忘记一个人。

　　31.没有爱，你注定挤不进他生命。

　　32.请不要在他面前泪留满面，他无法给予你照顾和关心，至多只是一点同情。

　　33.你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

　　34.他失去的是一个爱他的人，而你失去的却是一个不爱你的人。

　　35.爱自己爱的人本身就是一种幸福，你可以记住过去的美好。

　　36.关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。

　　37.明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲。

　　38.对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃、祝福。

　　39.把最美的微笑留给伤你最深的人。

　　40.最深最重的爱，必须和时日一起成长。

　　41.有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。

　　42.时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。

　　43.没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

　　44.一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

　　45.暗恋是一种自毁，也是一种牺牲。

　　46.最凄美的是遗憾。

　　47.因为有所期待，才会失望。

　　48.女生伪装幸福，只是害怕被最心爱的男生发现她伤心。

　　49. 因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。

　　50. 爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。

　　51.懂爱的女生通常输得很惨。爱情胜者为王。

　　52.愈害怕失去的人，愈容易失去。

　　53. 不可挽回的东西很多，譬如对一个人的感觉。

　　54.得到是一种幸福，付出也同样是一种幸福。

　　55.恨早或恨晚的爱情，都是一种遗憾，都只能错过。

　　56.能冲刷一切的除了眼泪，就是时间。

　　57.爱的反面不是恨，而是漠然 。

　　58.每个女孩原本都是一个无泪的天使，只因某天在凡间遇到某人，落下了第一滴泪，而永远不能返回天堂。

　　59.世界上最远的距离， 是我站在你的面前 ，你却不知道我爱你 。

　　世界上最远的距离，是爱到痴迷 ，却不能说我爱你 。

　　世界上最远的距离 ，是想你痛彻心脾 ，却只能深埋心底。

　　世界上最远的距离 ，是尚未相遇 ，便注定无法相聚

　　世界上最远的距离 ，是鱼与飞鸟的距离 ，一个在天 ，一个却深潜海底。

　　60.感觉他像是我的主旋律，而我是他的伴随旋律。

　　61.也许真正爱一个人，就不在乎他的任何条件了吧 。

　　62.我也有我的骄傲，我的自尊，并不应该为某人把这一切都放弃掉。

　　63.等一个没有结果的人，遵循自愿原则。

　　世界上最痛苦的事，莫过于爱上一个对别人痴心的人。

　　64.我宁愿与他是平行线，永远不会相交，因为一旦相交，过了那个点就会越离越远。

　　65.爱他也许只是我年少时的一种固执吧，我不了解，但我相信时间能证明的。

　　66.他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害啊！

　　67.今生的遗憾，与他没有开始就已经结束，与他就这样擦身而过。他变成我最熟悉的陌生人

　　68.我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

　　69.我只是骗了他一天，他却骗了我一辈子。

　　70.你永远看不到我的正面，不是因为我不让你看，而是因为，你不看我的时候，我却一直在看着你~~ ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1234004593#comment 134218240 Sat, 07 Feb 2009 11:03:13 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1234004593 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1233796478 还记得第一次听萧亚轩的歌的时候感觉并不怎么样，直到有一天忽然听到了这首歌，之后就一发不可收拾的喜欢上了这个长得并不十分漂亮，但是相当努力的女孩，她身材娇小但是爆发力很强，她看起来很柔弱，但是她的声音很有穿透力。
如果可以头发甩甩，大步走开，人生该有多精彩。
谁又能真的做到头发甩甩，之后忘记一切。总是有些事情，想忘记，又舍不得忘记，所以就堆积成心里那些，有些苦涩但是珍贵的让我心疼的回忆。
无论人生的路有多漫长，抑或是多曲折。美好的回忆总让我们可以暂时忘记疼痛，委屈和无奈。
不管怎么样，都要开始努力了，应该还不算晚吧。要好好活得精彩，要努力的，用力的去真实的活着。 ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1233796478#comment 134218240 Thu, 05 Feb 2009 01:14:38 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1233796478 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1233575557 一晃眼，今天已经年初九了。似乎越长大就越害怕过年了呢。不知从什么时候起，心里没有了目标，还有几个月就要彻底告别学生生活了。面对着外面的世界，我到底应该欣喜若狂还是应该惶惶不安？、
路是自己的，要靠自己去走。在这条路上谁能给我一盏路灯？让我可以知道下一个路口该转向哪里？
又长大了一岁，其实是又老了一岁。小BABY再也不称呼我姐姐了，一下就变成了阿姨。是恐慌还是麻木？ ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1233575557#comment 134218240 Mon, 02 Feb 2009 11:52:37 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1233575557 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1226902325 　　不知从什么时候开始,我便喜欢站在落地窗前俯视这个城市
　　夜晚的城市不复白日的喧嚣,却依然繁华美丽,灯红酒绿,纸醉金迷
　　我喜欢这繁华,它可以让一切的残忍都带着一层温情的面纱,像一个迷人的梦让人沉溺其中,
　　我喜欢这样沉溺着,沉溺在梦中不要清醒
　　一双强健的手臂从背后紧紧地抱住我,不必回头,我也知道来人是谁
　　＂在想什么？＂
　　＂想要天上的星星＂
　　＂好，我派人给你摘下来＂
　　我回头微笑看他，他扼住我略尖的下巴吻我，手很温柔，吻却很重，重到我无法呼吸，直到嘴里有了腥甜的味道．
　　我笑着用手指摸摸被他蹂躏过的嘴唇，果然，又见血了
　　＂你每次都用咬的，我又好几天不能好好吃饭＂
　　他低低的笑，＂喜欢这里吗？＂
　　＂还好，这里的夜景很美＂
　　＂这栋大厦我已经买下了，以后你随时可以来看＂
　　虽然早知道他很富有，但还是有些吃惊．
　　＂好大手笔，不怕树大招风？＂
　　＂那又如何？每个地方都有两种游戏规则，在这里我就是暗夜的帝王．和我在一起，我要你有一种可以俯视一切的感觉．＂他轻吻着我锁骨，仿佛那是一道人间美味
　　我又怎么会不知道抱着我的男人权势大如天，可是喜欢俯视一切的人是他而不是我．
　　我只是喜欢从高处看着这个城市，看着这个外表光鲜亮丽，底下早已肮脏不堪的城市．所有的繁华不过是场梦，让这个城市可以带着微笑去迎接＂死亡＂
　　而我早已明白，梦可以让我沉迷，却永远无法让我忘记
　　＂不怕我从这里跳下去？＂我似笑非笑的看着他，我知道......自己在找死
　　果然，看到他暴怒的眼，前一刻还温柔的手此时正狠狠扣住我的脖子,我的后背抵上了冰冷的玻璃，刚才还温情的画面马上变得嗜血而暴力．
　　我觉得呼吸困难，却不为性命担忧．我知道，他不会让我死
　　他慢慢的松开了手，我靠在落地窗那儿大口大口的喘着气
　　＂你为什么总是要自讨苦吃？＂黑暗中的他看不见表情，声音却是压抑的颤抖
　　我虚弱的笑着＂何必呢？我们之间本来就是一场交易．＂这一点谁都不会忘记，你又何必要为这场强取豪夺带上一层情谊绵绵的面纱．怕我难过吗？真怕当初就不会强要我．怕伤到我的自尊？身体都不属于自己的人要自尊做什么？自尊是奢侈品，早被我化成了土，碾成了泥．
　　＂是吗？只是交易？那么如你所愿＂他的声音已冷的像冰
　　我知道，这一夜会很漫长，很黑暗......
　　不过，无所谓了．身体会痛，心却不会
　　
　　我又做梦了，梦到自己未到这个城市之前的生活，梦到那时见过的人，做过的事．浮生若梦，恍如隔世．以前听老师讲过＂庄生晓梦迷蝴蝶＂的故事，到底是庄生梦蝴蝶，还是蝴蝶梦庄生，是谁活在谁的生命中？有时我也会分不清到底过去是梦，还是现在是梦．可是那又有什么关系，人生如梦，梦如人生，最后还不是都要灰飞烟灭...... ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1226902325#comment 134218240 Mon, 17 Nov 2008 06:12:05 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1226902325 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1226902172
当他开口跟她求婚时，
她以为老天终于给了痴守恋情多年的她回应了，只是……
他对她总是没什么情绪；淡淡地说话、淡淡地笑著、
淡淡地拥抱，连亲吻也淡到感觉不出情意。
结婚五年，她总是一个人吃饭、一个人看电影、一个人逛街，
有时甚至一个人睡觉。
曾经，只要看著他的背影她就心满意足了；
而今，那背影却一再提醒她自己有多可悲。
当她看见他挽著别的女人的手时，她的世界崩塌了，
她的心也因为过度悲痛暂时停止了跳动。
当她再醒来时，许多事都不一样了……
结婚多年，南竹始终把女主当作外人，一个没必要介入他的生活圈的外人，而他自己也不需要去了解“外人”。但是，他却不知道，他的人生，有她才完整。一起相处五年，女主早就渐渐取代了过往恋情在自己心里的份量，但是因为幸福获得的太容易，所以他从没重视过。他以为自己不爱她，其实他是爱她的。只是因为他们之间没有热情，所以他以为那不是爱。
]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1226902172#comment 201327104 Mon, 17 Nov 2008 06:09:32 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1226902172 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1218771167 1、最佳调味品——食醋。酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
2、最佳蔬菜——苦味菜。夏季气温高湿度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。
3、最佳汤肴——番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，一举两得。番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于中老年男性。
4、最佳肉食——鸭肉。鸭肉不仅富含蛋白质，而且由于其属水禽，还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
5、最佳饮料——热茶。夏天离不开饮料，首选饮品应是极普通的热茶。红茶中富含钾元素，既解渴又解乏。
6、最佳营养素——维生素E。专家介绍，人在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多。 ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1218771167#comment 513 Fri, 15 Aug 2008 03:32:47 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1218771167 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1218768589 闷热而潮湿的天气，容易令人感到全身乏力、精神颓废，尤其是午饭后，瞌睡连连，工作起来更是无精打采。

　　营养专家指出，可以通过饮食来调理，只要懂得吸收有助提神的营养元素如铁质、淀粉质、蛋白质等，以及强化肠胃功能，便能精神充沛，充满活力。

　　下面是营养师推介给大家的几款提神餐单，做法简单，价钱又便宜，甜椒牛柳菜饭、芝士焗茄子鱼柳可作午饭、晚饭，冷食的泰式甜酸芋丝则可作为沙律闲时吃，包管你吃了生机无限。

　　铁质强化血液带氧能力

　　营养师指出，饭后出现饭气攻心的情况，是因为大部分血液流向胃部，以专注消化工作，相对地脑部的血液运行较慢，令脑部的血液含氧量变低。想保持精神集中、减少倦意，就要吸收多些铁质。铁质是负责制造红血球的重要元素，增加红血球数量便能增加血液的含氧量，让人精神起来。

　　甜椒：含丰富维生素 C，口感带轻微酸甜，可刺激食欲，而且维生素 C能有助人体吸收铁质。饭后吃橙及奇异果代替甜椒亦可。

　　牛柳：牛肉含丰富的铁质，成人女性每日建议摄取15毫克铁质，孕妇则30毫克。若不吃牛，可选择菠菜、提子干或猪肝。

　　材料：牛肉80克，甜椒100克，白菜1至2棵，饭1碗。

　　调味料：盐、豉油、蒜蓉各半茶匙，糖、黑椒各1／4茶匙，橄榄油1茶匙，清鸡汤1／4汤匙，酒少许。

　　做法：1、将牛肉切条，下盐、糖、豉油等腌10至15分钟，白菜则洗净后切粒，混入米饭中一起炒熟。2、再用微热的橄榄油加蒜蓉、黑椒爆香牛肉，待牛肉转色后，再加入甜椒炒匀。3、加入清鸡汤炒至牛肉及甜椒的芡汁收干便成。

　　小贴士：炒饭时加入蛋汁可以令米饭较干身，放于饭盒中不怕有出水的情况。

　　淀粉质提供气力

　　很多人怕“饭气攻心”而少吃淀粉质，但营养师指出，淀粉质是提供身体力气的来源，若摄取热量吸收不足，便会四肢无力而感到疲倦。要吸收足够的淀粉质，就要选吃五谷类食物，想健康些可选五谷类食物中含高纤维的芋丝、麦包，因为纤维需要较长时间消化，因而可减少因进食后血糖大幅上升而引起的疲倦。 芋丝：高纤维的芋丝易令人有饱肚感，不怕因太饮而引起睡意。但要注意的是，每人所需的热量不同，食用的芋丝量也应不同。

　　冷食：有助刺激闷热的胃口，沙律汁中的醋有醒神作用。不过中医师则建议体质较虚寒的人，最好不要吃生冷食物。

　　材料：芋丝14扎，粟米粒半碗，鸡丝40克，青瓜丝半碗，红萝卜丝半碗，银芽适量，鸡蛋1只。

　　沙律汁配料：青柠汁2汤匙，醋1汤匙，橄榄油4汤匙，红椒粒半汤匙，糖1汤匙，蒜蓉1／4汤匙，盐少许（将所有调味料混合，待搅匀后才下橄榄油）。

　　做法：1、将鸡肉、红萝卜、青瓜及煎好的鸡蛋切丝。2、将鸡肉煮熟。3、将材料混合，再放入调好的沙律汁便成。

　　小贴士：鸡蛋可用水煮的方法，不过最好待进食时才加入，否则沙律汁中的醋会令鸡蛋变硬。

　　蛋白质加强血液含氧量

　　优质的蛋白质来自新鲜的肉类，跟铁质一样，有助制造红血球，而且可以同时帮助白血球及细胞生长，有助加强身体的抵抗能力。深海鱼肉就含有优质的蛋白质，亦含有不饱和脂肪酸，有薄血的作用（即血注于血管内不易沉淀，较易流动），有助令血液流动顺畅。

　　鱼柳：含较易被人体吸收的蛋白质，三文鱼、龙月利柳、比目鱼亦是建议食用的深海鱼，有奥米加－3的不饱和脂肪酸。

　　低脂芝士：含丰富蛋白质，可转化成所需能量。而且热量不会太高，减肥的人士也适用。

　　材料：茄子100克，鱼柳80克，低脂芝士2片，螺丝粉11／2碗。

　　鱼柳调味料：柠檬汁1茶匙，胡椒粉1／4茶匙，橄榄油3汤匙，盐1／2茶匙，清鸡汤3汤匙。

　　做法：1、将鱼柳加入柠檬汁、胡椒粉及盐腌半小时。2、将腌好之鱼柳跟茄子条一起用170度（中火）焗7~10分钟。3、螺丝粉用鸡汤出水，加入适量橄榄油拌匀。4、将焗好的茄子及鱼柳放于螺丝粉上，加入芝士片焗1分钟，待溶化便成。 ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1218768589#comment 512 Fri, 15 Aug 2008 02:49:49 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1218768589 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1214578734 生命究竟有多么脆弱???????
我们是否应该好好想一想，现在我们还能呼吸，能看见蓝天，能看见身边的人的笑容，是不是上苍对我们的恩赐了....
好好生活吧，没有任何人值得你放弃自己的未来，更没有人值得你伤害自己，记住，你永远要把自己放在第一位。
任何人都只是过客，只有你自己才能好好把握自己！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
不要在把自己关在黑暗里面了，外面有太多的美好值得你睁大眼睛仔细欣赏了 啊！！！！！！！！！！1 ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1214578734#comment 512 Fri, 27 Jun 2008 14:58:54 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1214578734 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1213155637 有没有人可以准确的告诉我幸福究竟是什么啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
是我太笨还是本来幸福就那么不容易得到，不管怎么样，现在只要活着就很好，比起那么多失去生命失去亲人的人来说，我是幸运的，我关心的人很健康，都在我的身边，这样就足够了。
其实幸福就只是一种感觉，当你感觉你真的不在要求得到什么了，当你在乎的东西都没有永远离你远去的时候，当你懂得感恩，懂得用心去爱你身边的每一个人的时候，幸福就在你身边了。
幸福不是要求别人为我们做些什么，而是思考一下我们究竟能为身边的人做些什么 ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1 ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1213155637#comment 512 Wed, 11 Jun 2008 03:40:37 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1213155637 http://514596333.qzone.qq.com/blog/1212218895 最近这段时间是怎么了，地震，恐慌，一件接着一件，然后还有考试，更多的让人无能为力的事情了啊。看见网上的照片了，为什么生命会这么脆弱啊。面对自然灾害的时候人的力量是那么的渺小，看见那么多人失去了家人，朋友，只剩下一个人在世界上孤独的活着，生活总有太多的考验让我们猝不及防了。我们要做的就是以不变应万变，不管发生什么事情都要好好活着，好好面对生活中出现的一切难题。
只有这样我们才能对得起爱我们的人们啊，为爱而活着是最幸福的，比起他们，我们的亲人都还在我们的身边，也许以前我们都还不懂事，做了那么多伤害亲人的事情，现在我们明白了，时间是不会给我们后悔的机会的，只有把握好现在认真的生活，好好爱身边的人，爱我们生活的这个世界，才是对生命的尊重，那样，即使有一天，我们没有时间活着没有来得及告诉身边的亲人我爱他们的时候，不会后悔不及，不会一生遗憾，祝福所有活着的人都能早日重新站起来好好珍惜生命。祝福所有的遇难者都能在我们的祈祷中得到安息。 ]]> http://514596333.qzone.qq.com/blog/1212218895#comment 512 Sat, 31 May 2008 07:28:15 GMT http://514596333.qzone.qq.com/blog/1212218895