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<title><![CDATA[/kf悠然居/kf]]></title>
<description><![CDATA[执业心理咨询师银其志的成长]]></description>
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<pubDate>Wed, 28 Mar 2007 03:50:00 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[本空间暂停更新的公告]]></title>
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<description><![CDATA[为合理安排个人精力，本空间将不再更新，所有新内容将在本人的新浪博客刊出。 <br>博客地址：http://blog.sina.com.cn/yinqizhi <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Wed, 28 Mar 2007 03:50:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[在qq群解析的一个隐梦]]></title>
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<description><![CDATA[在我自己的qq群里，很多的朋友都认识我，都知道我对梦的兴趣。昨晚有幸再次得跟一个朋友分享自己的梦。 <br>梦的情景：这位朋友（女）跟一个可爱的小男孩（很像朋友姐姐的儿子）在一起烤火。朋友闲着无聊就用火钳子拨弄火炭，小孩觉得挺好玩，也要玩。朋友因为担心会烫到小孩子，所以就把拿火钳子的手顺到一边。没有想到这一顺手，却把孩子带了一下，小孩子一头栽进火盆里，把脸烧坏了。朋友也吓醒了。朋友特别提示，自己在拨弄火炭的时候，火块熄灭了；小孩子栽进火里以后，火反倒更旺了。 <br>梦的背景资料收集：做梦当晚这位朋友跟男朋友吵架了。经了解这位朋友在恋爱初期，家人对男朋友不是很接受，这位朋友也没有其他的朋友。在整个的恋爱过程中，这位朋友对男朋友也比较迁就。 <br>我对这个梦的分析： <br>最初我设定了，这位朋友的梦反映出她最近将要做出的一个重要决定。这个决定将有可能改善她某一方面的现状。这位朋友，第一回馈就是做梦当晚她与男朋友吵架了。所以，我把这个梦所定在她与男朋友的关系调整上。以下是我的分析。 <br>从这位朋友对小孩子的描述，可以看出男朋友在她的心目中是一个较为可爱的、亲近的人，并且在小孩子要玩火钳子的时候第一考虑到小孩子是否会因此而烫伤。如果把这些情节跟这位朋友社交圈子狭窄联系起来，我的第二个推论就出来了。在恋爱过程中，女孩对男朋友较为迁就，比较重视男朋友的内心感受。在这个推论证实以后，我做了下面的后续推论。 <br>在当晚吵架以后，女孩子有些自责的情绪。这位女孩的表达是“我们都有责任吧”。其实在这个梦中也应和了女孩的这句话。她是因为担心小孩子被烫到才不让小孩碰火钳子把手顺开，但是这一顺却导致了小孩子栽到火里。这其实反映出女孩对自己在恋爱过程的人际交往模式的反思。女孩子感觉到自己对男朋友的迁就，在一定程度上导致了男朋友脾气的膨胀。男朋友脾气的膨胀又让女孩感觉到不舒服，所以她在潜意识里就要求男朋友受到必要惩罚。于是在梦里他就让这个任性的小孩栽到火力，并且烧坏了脸。其实，这就是女孩对他们关系的一个总结，男朋友总是不照顾她的感受（比如面子）所以她想报复男朋友，于是本来就快熄灭的火炭在小孩子栽进去以后，反倒更加的旺了。并烧坏了小孩的脸。 <br>但是，这个梦的解析今天写下来感觉还是有些不完善。虽然当时的解释，女孩还比较接纳。但是好像还达不到我对自己的要求。 <br>比如：这个女孩自己拨弄火炭，火就快要熄灭了。这个情景背后是什么呢？这跟她与男朋友的关系现状有什么关系呢？（这是我刚才发现的遗漏） <br>嗯，现在想起来，也许这样解释就通了。 <br>在跟男朋友吵架以后，女孩第一时间感觉到的是郁闷。这种郁闷按照这个梦的显示，女孩在吵架这件事情的归因上，应该有些自责的成分。这就应了“闲得无聊，拨弄火炭，差点要把火拨灭了”这个情节。然而，她又不愿意向男朋友承认，于是他希望男朋友主动的接近她。但是她又觉得男朋友最近的态度比较霸道，自己似乎对男朋友太迁就了。于是让小孩子的头栽到火里，其实对男朋友老是不顾及她的内心感受的一种潜意识的报复。她对自己太照顾男朋友的感受，反而让男朋友变得不再那么照顾自己的感受而不满和自责的情绪。这种情绪在梦里就表现为因为担心小孩子被烫到反倒让小孩子栽到火里，并且烧坏了脸。其实烧坏了脸，这个情节本身就具有双重的意义。一方面，这是她对男朋友不顾及自己内心感受的一种报复。另一方面，也是对自己在当晚的争吵中，伤害了男朋友面子的一种自责。 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[析梦园]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Thu, 25 Jan 2007 05:54:58 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[对昨晚“心理咨询师沙龙”尝试咨询个案的个人观点]]></title>
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<description><![CDATA[昨晚有幸与众多的心理咨询师和爱好者朋友们观摩了一个咨询个案的现场直播。由于这个个案本身具有相对的普遍性和代表性，加上当时的咨询环境是一个相对公开的公益咨询场所，这个两个条件都为我们提供了一个深入探讨的机会。也许是因为这又是一个展示自己的机会，所以对这个个案我一直到现在还觉得颇为挂心。我且把自己对这个个案和咨询过程的理解做一个简单的陈述，也算是对自己的一个交待。 <br> <br>一、个案背景资料 <br> <br>来访者社会角色：机关单位中层干部、一个三年级女生的父亲 <br> <br>来访者关注问题：如何给孩子讲解“社会中的不公平现象” <br> <br>来访者女儿的社会角色：班长、班级优秀舞蹈队成员 <br> <br>来访者提供的孩子关注点： <br> <br>1、  老师把自带的饭菜给班上的一个同学（学校不允许自带饭菜） <br> <br>2、  老师要求孩子所在的舞蹈队增加训练时间（相对于其他的同学增多） <br> <br>二、咨询师观点 <br> <br>1、  父亲对孩子存在过分保护，需要矫正父亲的教育思路 <br> <br>2、  社会不公平现象客观存在，应该让孩子有所认识 <br> <br>3、  孩子对社会不公平现象的认识具有局限性，有待矫正 <br> <br>三、个人咨询思路 <br> <br>为了更好的陈述我的个人观点，（当然不排除自我展示的意味）我首先提供我个人的咨询思路。当然从另一个层面上说，我所作的点评本身也必然是根据我对个案的理解展开，所以我把我个人的咨询思路放在咨询点评的前面。 <br> <br>大家可以看到我在资料的整理上非常的看中个案中心人物的社会角色，这也从某个层面反映了我对该个案的理解和咨询思路。从个案中心人物父亲的社会角色上看，我们不难推测父亲本人由于所在单位与社会的广泛接触，对社会的不公正面具有较多的接触机会。这一点在父亲的陈述过程中不难发现。按照中国传统思想的理解，男性本身是家庭的保护者和捍卫者。来访者在作为父亲这个社会角色上，对子女的保护是正常的人性，也是中国传统思想影响的一个必然结果。在这一点上，我个人以为是值得肯定的。父亲对女儿的过分保护也是可以理解的。然而，来访者清楚地意识到父亲的另一个社会功能-----教育者。作为父亲不但要很好的保护自己的女儿，同时还需要对女儿做必要的教育，以促成女儿的健康成长。所以，父亲在作为保护者和教育者这两个角色上就出现了冲突。 <br> <br>作为保护者，父亲要求自己最大化的减少社会功能系统对孩子造成的可能性伤害，这是父亲保护者的义务。作为教育者，父亲要求自己最大化的把自己对社会的理解传输给孩子，让孩子可以更好的适应未来社会的选择与需要，这是父亲教育者的期望。如果我们这样来理解这个来访者，我们就不难解决来访者心中的困惑：如何实现教育者和保护者的最大化的和谐统一。这个咨询动机在来访者陈述妻子对女儿的引导中，我们不难看出来访者对妻子的引导不甚满意；他在女儿的焦虑下来以后，仍然前来咨询，这本身就说明他还在寻找一个更好的方案。这个方案就是我们咨询的重点。 <br> <br>那么，如何来调整来访教育者与保护者的冲突呢？ <br> <br>我个人是这样理解的，来访者的关注焦点在于子女的教育。我认为咨询师的最佳切入点也就在这里。 与父亲一道去感受父亲的焦虑，与父亲一道去面对父亲的焦虑。我觉得跟父亲一道去探讨孩子的问题，在探讨孩子的问题的时候，咨询师的第三人角度本身就是在做一个言传身教的矫正。就这个意义上说，我觉得不必要专门对父亲做一个深入的认知矫正。让父亲在咨询师对孩子问题本身的分析中，去感受这种角色定位上的完美主义本身的瑕疵，主动地去调整自己在角色定位上不协调。这样的做法，一方面满足了来访者对共情的心理需要，让来访者感受到咨询师与他的同一性，能够更好的满足来访者的倾诉的欲求，也达到降低来访者焦虑的咨询效果。另一个方面，这也是一个修通来访者与咨询师之间的沟通渠道的良好途径。通过这种共情，咨询师也能更多的收集到问题本身的相关信息，为咨询师方向选择提供更多有用的信息。 <br> <br>那么，按照我的这个思路，我将要做的工作则是站在第三人的立场（虽然我也是一个孩子的父亲）去帮助来访者分析孩子的问题。让父亲去真实地感受“保护者和教育者”在父亲这个“责任角色”（父亲的社会角色----机关中层干部，由于他本人需要面对高层的检查，就这个意义上这个角色本身就决定了他对责任的完美追求）以外的结合。最终让父亲理解自己的焦虑来源于责任角色完美定位和专业知识的局限性。 <br> <br>下面我把自己对孩子问题的分析放在这里跟大家分享，并希望孩子的父亲能从我的分析中“捡到海滩上的一个贝壳”： <br> <br>1、女孩，小学三年级--------年龄十岁左右。按照中国现阶段的生活水平这个年龄本身意味着小女孩已经进入青春期早期。这就意味着我们在教育中，需要从结合青春期的一些心理特征去理解孩子。 <br> <br>青春期的孩子在心理上开始出现“自我意识复苏”、 “反叛与依恋的冲突”等等特点。这个个案也不例外。在孩子对父亲陈述的这个两个事件中，都存在一个共同的人物指向----女儿的老师！ <br> <br>第一个事件，女儿为什么对老师把自带的饭菜分给同学感到愤怒。这个愤怒的真正指向究竟是老师自带饭菜，还是老师把饭菜分给这位同学？这是问题的焦点。我个人倾向于后者。如果是这样，那么孩子仅仅是出于对这位同学所受到的关注的一种妒嫉。通过对老师自带饭菜的这种违规行为的愤怒表达对老师“偏爱”这位同学的这种行为的一种抵制而已。其实这种反叛性的抵制仅仅是因为自己没有得到这种偏爱。这也应了小女孩对老师的依赖。这跟小女孩的班长角色也有关系。班长这个角色实际上本来就是跟老师走的最近的角色。这样的一个角色被另一个同学，而且这个同学是依靠裙带关系剥夺了本该属于自己的关注。这就让孩子正在复苏的自我意识受到了伤害。所以，孩子在老师这里没有得到的满足转向父母，并在父母的面前申讨老师的罪状，以寻求父母在关注上的补偿。这都应和了青春期的心理特征。在这问题的解答上，父亲可以从班长这个角色本身的特殊性，延伸到这位教师子女的特殊性，让孩子理解社会的一般性规则和特殊性的统一。这也应了相对论的宗旨。 <br> <br>那么，第二事件呢？女儿抱怨老师增加舞蹈队的训练时间。在女儿的陈述特别提到别的同学不需要排练，这意味着什么呢？女儿的真正意图是向父母炫耀还是真正的不满呢？这里我们仍然要提到女儿的班长角色。女儿在班里是班长，这就意味着女儿本身就具有足够的自我展示的机会。接下来的一个推论就是青春期的女儿自我成就感在任班长的过程中会得到很大的满足。同时这种满足也应和了青春期自我意识复苏的需要。换句话说，这也是女儿自我展示的一个机会！父母沿着女儿的抱怨这个角度去为女儿做解释，这本身就有背道而驰的味道。女儿的自我展示欲望在父母这里被曲解了，所以在这个问题上女儿对父母势必会有些不满意。同时这也反映出女儿青春期的另一个特征-----反叛性。一方面，女儿渴求在父母面前表现自己；另一方面，女儿用一个反叛教师的理由出现，实际上仅仅是青春期的一个思维特点而已。在这问题，女儿需要的不是父母的解释，而是父母的赞许。 <br> <br>四、咨询点评 <br> <br>在点评前，我必须说一句，无论我上面的分析和咨询思路是否完美，这都是我站在前面多为咨询师的点评基础上，加上一个晚上的潜意识整合的结果。所以，本人在这里所作的点评本身具有舞弊的嫌疑。之所以把它放在这里，仅仅算是对这个个案的一个自我完善和对自身思考的一个交待。 <br> <br>1、咨询环境上，聊天室是一个相对公众的环境。无论是咨询师还是来访者都不可避免的存在一种展示自我和成就自我的潜在动机。在这个动机的驱使下，咨询双方要进入一个相对深入的咨询性探讨，本身具有一定的难度。就这个意义上说，昨晚咨询过程中咨询师的表现出的焦虑跟我第一次在房间讲“人际关系原则”的是相当的。这一点上，我个人是比较容易接纳的。同时在这里我也应该向当晚的咨询师表示歉意，我在点评的时候，没有顾及到当时的环境影响，对咨询师的点评具有不公正性。并且，这位咨询师朋友能够在咨询中和点评后较好地总结自己的观点，这是非常难得的。也是来访者收益的关键点。 <br> <br>2、在咨询的切入点上，咨询师较为直接的把咨询的矛头指向了来访者本人，而不是来访者关注的问题，我个人以为这是不可取的。这势必让来访者在第一时间感觉到来之咨询师的压力，进而产生本能的阻抗。这也是我在前期的咨询实践中经常遇到的问题。我们每个人都具有对事件本身的控制欲望，对于咨询师而言驾驭咨询话题这是一个必要的技术，这本身也是咨询这种谈话模式对咨询师的要求。所以就这个意义上说，咨询师驾驭技巧的把握本身是一个长期的成长过程，也是我们必须正视的一个成长经历。 <br> <br>3、对于问题的把握，咨询把问题集中在来访者对子女的教育态度上，却忽略了来访者对咨询本身的需要-----如何寻找到一个教育者与保护者的协调统一。客观地说，来访者的问题最终是没有得到解决的。当然我的这个点评本身可能有些走入“来访这中心疗法”的思路了。虽然咨询最终的目的是促成来访者自身的人格完善，但是我们的阶段性目标仍然是来访者当前的问题。 <br> <br>4、解决问题的方式上，咨询师显然更多的看中了言传，而忽略了身教。在自己的咨询实践中，我也是从认知疗法开始的。由于受到一些精神分析和人本主义思路的影响，我最初的认知就非常看重对来访者的攻击性分析和认知引导。就这个意义上说，我个人的成长经历中也具有一定的攻击性和自我实现的引导欲望。这在咨询师的成长和职业经历中，我窃以为不可避免。而我这里提到的身教，其实就是一个咨询师的人格魅力和专业魅力对来访者潜移默化的一种影响力。实际上对这个个案而言，我们只需要从第三人的角度去分析孩子的问题，就能够让来访者意识到自己在看待孩子的问题上，被父亲的这个责任角色所累的现实。只要父亲意识到这一点，这个咨询就可以算是成功了。 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[咨询感言]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Thu, 25 Jan 2007 03:08:36 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[以一件生活小事玩味认知]]></title>
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<description><![CDATA[------“西班牙”刀？还是“西班”牙刀 <br>说事之前，我们先聊聊认知。在基础心理学上对认知的解释是这个样子的，认知是人脑对作用于感受器官的外界事物信息的加工过程。在我个人看来，这个加工似乎还应该包括收集。这样子一理解，似乎就可以这样来理解认知的整个过程了。人脑通过感觉器官从外部世界收集事物的相关信息，这就是感觉；到这里还只能算是瞬间记忆，它仅仅是服务于我们信息选择和加工的资料而已。然后，我们的大脑会根据信息的质量、数量、相关性做最初的加工形成知觉；到这个层面也就可以算是长时记忆了，它开始被我们作为原始经验保留下来，以供后期相关资料接收筛选和加工的需要。当这些经验长时间没有遇到相关的信息，换句话说就是这个信息长时间没有被提取和运用，这种经验就进入到我们意识的深处，在我们一般人看来这就是遗忘。扯了这么多，感觉像是卖弄学识，有点逗人笑话的味道了。那么这些东西跟我们今天要聊的，道理有什么关系呢？ <br>想想还是先不管它吧，我们先聊聊我的那件趣事，兴许还能让我们感觉到一些玩味和生活的味道。 <br>事情是这样的。不知道什么原因，（或者也是我自己暂时不愿意面对）我一直非常的喜欢收集一些刀剑类的小玩意。这次从家里回来（到我的工作地），老婆不在身边难得有机会在满足自己一次。于是就在一个身穿异族（我是在重庆本地买的）服装的妇女那里廉价买下了一把尺寸、外观、分量、重心、刀柄质量都比较满意的短刀。难得如此合心，也顾不得回家的日子也许又要被老婆欺负了。 <br>为了安全，我一直把它藏在我的包里，既害怕下着那些胆小的朋友，也害怕巡逻民警的谨小慎微。一直到我回到自己的单身寝室，那种压抑了很久了的玩味的冲动再也抑制不住了。30块钱，一个我想都不敢想的价格；尺寸、外观、分量、重心、刀柄质量，几乎全方位都比较符合我玩赏需要的一把短刀就到手了。真的很满足！哪怕回到家里背老婆骂几句，也值了。 <br>在我反复的玩赏之后，在我的手臂都有点发酸之后，我把它再次的放回到皮质的刀鞘里面。也是在这个时候，我才发现刀鞘上有几个楷书压模的大字“西班牙刀”。 也正是这几字激发起了我的好奇心，也调动了我记忆中的一些信息。 <br>1、 记得那个卖刀的妇女衣着和发式有些藏族的味道。 <br>2、 记得那个妇女叫卖的时候，说的是藏刀质量很好的。 <br>加上刀上的铭文，感觉特像藏文。这一瞬间，有了这些信息的支持，似乎它就注定应该是藏刀了。最少也使假冒的藏刀！也许是在这个信念的支持下，我竟然有了一个非常有趣第一概念---“西班”牙刀。是啊，这刀本来就有些象犬牙嘛。看看，不是么？那么西班是什么？难道是西藏的一个地名？嗯，有这个可能！ <br>我一直想坚持这样以为，毕竟藏刀是很多刀迷梦寐以求的玩意。我们都知道藏族是一个爱刀的民族，小孩子长到10岁左右就有自己的刀了。它不但锋利，而且透射出男人的刚毅和威严。很多的刀迷都很喜欢收藏它。所以，我也不例外。直到今天，我的确有些坚持不下去了。总感觉这样的解释有些牵强。从它的鄂口和刀柄来看，多少有些不符合国内传统刀剑的审美习惯；反而更加倾向于外邦的刀剑风格。何况把牙跟刀放在一起，“牙刀”这种提法在我的印象中的确也没有这样的信息可以提取。若是把“西班牙刀”这个四个放在一处，在我的印象中唯一的一个相关信息就是“西班牙”。这未免有点让我失望，不过仿佛更加合理一点。 <br>现在唯一能够支撑我的就剩下这点铭文了。至于那个身着异装的妇女，我清楚地听到口中的一句本土语言，仿佛比我还要地道。于是这个服装和发式也就有了解释了。至于说到藏刀，这个年月投其所好的假冒伪劣在刀剑玩赏这个市场上也是心照不宣，毕竟多数的朋友也就是玩赏，而谈不上收藏。哦，这样一说，我恐怕就真的要失望了。既然是假冒伪劣，那么收罗众长也就不足为怪了。藏文迎合我们对藏刀的兴趣，外邦的格式迎合我们玩赏的新奇，这倒也是一个很完美的市场化结合。 <br>好了，到这里故事也讲完了。我们回头看看上面提到的那些信息似乎就都跟这个故事联系上了。 <br>一是我对到本身的兴趣，促使我积累了与刀有关的大量信息。这个信息在我买刀的时候，被提取用来作为我选择、比较和决策的工具。出于对藏刀的特殊兴趣和信任感，我特意的关注了卖刀女子服饰和发式，以及刀身上的铭文和女子对刀的介绍。加上我对这把刀价廉物美的满意和人性求美求全的本性驱使。我便可以牵强的，收集一些使这把到更加尽善尽美的信息。甚至于把西班牙野蛮的割裂为“西班”和“牙”，再为西藏生造出一个“西班”的地名。其实这都是我们认知过程中的一种常见现象。甚至于今天的这种分析，也未必尽然或者事实上就有“西班”这个地名，也有“牙刀”这种说法，倒是因为我自身的孤陋寡闻迎合了我最近对认知的理解和卖弄才学的需要。于是有了今天的解释。 <br>其实，我说这些无非是要表达我的一个观点。或者说是对教材的一种理解更加得合适，也比较理性和谦和。我们的认知过程从信息收集开始就有了我们主观的选择，这种选择就来源于我们对过去相关信息的记忆。比如我对刀的知识和对藏刀的特殊兴趣。这种选择就促使我们更多的关注那些跟我们的人生经验叠合的信息，这部分信息就成为我们长时记忆的部分。而其他的，我们既不熟悉也不符合我们兴趣和需要的部分，就作为短时记忆的部分从我们的视线中一溜而过。那么在接下来，有新的相关信息出现的时候，就像我刀鞘上楷书压模，我们记忆中的相关信息就在此的被唤醒，并作为鉴别、选择和加工这个后续信息的有效经验被提取出来。就像我刚才对解读“西班牙刀”一样。这个时候，如果没有另一个信息的坚强------“西班牙”比“西班”牙更有说服力，那么我们有是否会坚信“西班”和“牙刀”这种解释呢？ <br>通过这样的分析，似乎可以验证我自己的一个理解了。我们的认知过程，从一开始起就带着主观性。从收集信息开始，我们选择了我们需要的部分。并在后续的信息加工过程中再次把他们与我们一直保留的需要部分叠合起来进行深入的加工，再造一个满足我们需要的信息。并把它保留在我们记忆中，作为将来选择的一个经验和参考。 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Sat, 20 Jan 2007 07:58:48 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[走近罗杰斯----面对咨询瑕疵，把主动权交还给来访者]]></title>
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<description><![CDATA[昨天晚上在心理咨询师沙龙聊天房间根一位咨询师朋友探讨两个现场个案的时候，突然被一个咨询师朋友打断“你不应该指责上一位咨询师的分析，因为你们的流派本来就不同”。说实在的当时听到这句话，我多少有些窘迫。好在我经历了这次国家考试的失败之后，心态有所平和，所以在上视频的情况下还能依稀的保留一些平静和安然。也让我昨晚没有失眠，哈哈哈…….. <br> <br>倒是在今天早上醒来的时候，有了这份灵感。因为外面才吵杂不方便录音，才需要立即把他写下来，也是为了促成自我的成长，或者也为了与更多的咨询师朋友和来访者朋友一起共享我的心得。 <br> <br>昨晚我们探讨了两个个案，非常有趣我们的咨询思路几乎完全不同；我们对问题的把握方向也完全不同。上一位咨询师更加看重两个个案中间的现实问题，比如事业成就、经济压力等等；到我这里则更加看重两个个案中间的情感问题和情绪压抑，比如社会支持系统、比如家庭内部的人际现状。换句话说，我们两个人的咨询方向从一开始起就是完全不同的。这也让我联想到我的其他咨询个案以及我过去对一些咨询师个案的批判和父亲对自身个案的增补性反思。我开始萌生出（或者说是理解）另外的一种咨询态度------也许我们真的只能如某一篇咨询心得所描述的那样，做来访者的同路人，跟来访者一道去经历、去探索、去前进、去成长…….. <br> <br>我对自己有过很多自我分析的片断，也从这些分析片断中获得了一些自己的态度和心得。在我的咨询个案中间，客观地说在这不长不短的一年中间，从免费到收费在我的感觉上似乎也没有真正的拓开情感以外的个案；并且我的所有问题处理方案都落足在人际关系调整和基础社会关系的融合上。加上我自己在神经症经历中间，最大的不足就表现在人际关系处理过程的心态上。换句话说，我的人生经历和社会经验系统都侧重于人生价值、社会认可等等的情感接纳方面，并且在我的神经症自愈之后，我也非常的缠绵于我的家庭情感和朋友关系。如果说，思维定势对每个人都有一定的约束作用，那么这种情况是否也会出现在咨询师身上呢？ <br> <br>就向上一位咨询师更加关注来访的物质生活现状，我更加关注来访者的精神生活现状。那么这两种咨询思路似乎都存在咨询师自己的价值观和人生经验的不经意投射呢？还有另一个个案-----我的父亲母亲吵架的分析。我在对父亲分析这个情况的时候，我更加看重母亲的童年经历和情境再现，我把它作为母亲的焦虑来源，作为父母吵架的根本原因。直到这次回家，父亲再次和我谈起母亲的家庭主妇角色和母亲娘家人在物质上的现状，并以此引出母亲的另一个焦虑来源-----自身没有经济收入、娘家人的物质现状是否也会引发他的思考？父亲的提法综合了母亲在家庭内部的一些节俭的细节，这让我不得不佩服父亲后续的分析。现在我回过头来想想我对父母这个个案作分析的当时，甚至直到今天我也没有放下的一个对儿子的歉疚。应该说我对父母吵架这个个案的分析，之所以会倾向于母亲的童年，会得出母亲对黑暗和孤独的童年恐惧在现实生活情境中被唤醒，从而引发焦虑。这一系列的分析应该说都有我自己的人生经历和心路历程的投射。换句话说，这个个案跟我自己的一些东西是叠合的。所以，在这个个案的分析中，我无意识的宣泄了我自己对儿子的歉疚。 <br> <br>不过，仍然是父亲----我在这个个案中的假设来访者。其实在这个个案的完善上，是父亲自己做了后续的分析，也是父亲自己在听了我的分析之后，主动地给我打来电话，继续和我分享他自己的思考。如果说我的分析仅仅是一个起点，那么父亲自己的分析也许是一个很好的完善。加上父亲后续的行为上的调整，事实上无论我对他们关系的分析是否完美，父亲的这个个案在今天都表现为成功。父母的关系变得更加的和谐，他们脸上的更多地增添了甜蜜的微笑。如果说，父亲母亲的这个个案可以因为父亲的继续探索、分析和完善得以解决。那么我们的其他个案难道真的是咨询师独立挖掘、探索、思考、分析、指导的结果么？ <br> <br>嗯，回头看看我的那些个案们，其实在我的整个咨询过程中，我都仅仅是表达了我自己的思路和看法，然而来访者在这个过程中他们真正收获的却比我给予他们的要多得多。这让我想起我最近的三个收费的个案，事实上到后来，我的这三位来访者更多的是在跟我分享和探讨，不客气地说，他们后续的一些分析比我对他们的分析更加的深入和独到。也许我们给与他们的仅仅是一个思维的角度，甚至仅仅是临空的一指，仅仅是打破他们心灵世界的那种沉寂的一次碰撞，仅仅是再次唤起他们自我面对、探索、思考、分析、再次面对、继续成长的一个号角、一次召唤而已；更多的工作是来访者自己完成的。 <br> <br>也许到这里，我们的咨询师朋友们也可以得到解脱了。我们的个案并不需要完美，事实上也不可能完美，毕竟我们每个人都会受到思维定势的限制，我们的人生经历、咨询经历已经为我们设定了我们的思维定势，所以在咨询的过程中我们受到这种定势的影响也是不经意的。换句话说，也是无法真正避免的。这也就决定了我们与来访者的个案本身必定存在一定的距离。也正是这个距离决定了我们的咨询将很难一次搞定！哈哈哈哈 <br> <br>是的，在很大程度上，我们的咨询仅仅是一个探索的过程、一个假设的过程、一个验证的过程、一个反思的过程、一个面对的过程、一个尝试的过程、一个获得新的经验和心得思维定势的过程。在这个过程中，成长的不仅仅是来访者，修正的也不仅仅是来访者，更多的还是我们咨询师自己！是的，来访者从我们这里挑选我们思路中的星星点点，然后整合到他们的思路中形成一个新的视角。而我们呢，我们从无数的来访者的思路中挑选出那些闪光的部分，也在不断的修正我们自己的思维定势和人生视角。 <br> <br>是的，到这里我似乎更加得接近罗杰斯了。是啊，无论我们是什么流派，无论我们的经验多么的丰富，无论我们的人生哲学多么的完美，我们无法否认我们自己的思维也有定势。虽然它也在不断的修正中间，但是它毕竟阶段性的存在。所以我们的咨询不可能没有瑕疵！那么这个瑕疵似乎就真正的一定会怎么样呢？我并不这样认为！ <br> <br>就像我刚才说到的那样子，我们的来访者是人！他们也在思考、他们也在选择，他们对我们的咨询师、咨询师的观点、分析、思路也在作主动地选择，这其实他们在个案中间才是真正的主导者。我们能做的工作仅仅是抛砖引玉。我们的成绩仅仅在于“没有我们的砖，就没有他们对应的玉”仅此而已。我们应该为我们的抛出的砖感到满意，因为它仅仅是咨询的起点 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[咨询感言]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Fri, 19 Jan 2007 02:28:11 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[资格考试失败与父权反叛]]></title>
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<description><![CDATA[   昨天才接到老师打来的电话，收到一个并不意外的消息“国家资格考试没有通过”。我非常平静的挂断老师的电话，然后愣在哪里。妻子就在我的身边，我反复的跟她说着“没有通过，没有通过”。后来妻子有点烦了，说了我几句，我对着妻子大吼。然后，我还是很失落。所有的计划，都在这个电话之后，化为泡影了。所有的计划...... <br>   还记得，我最初接触心理咨询的时候，很多的咨询师朋友都觉得我应该去考一个国家资格，他们都觉得我有咨询师所特有的悟性和敏锐。那阵子感觉特好！好像是不需要学习也绝对称职的天才小子。那个时候，我自己也这样认为。结果非常不幸，考试的资格要求我必须参加专业培训和学习。 <br>   于是，我参加了专业的培训和学习。不过，我仍然很庆幸！因为我自己有过相当长期的神经症经历，我也用精神分析的思路对自己做过长时间的自我分析和心理治疗。所以，在同学中间，我是有名的专业人士；在老师眼里，我自以为也算是班级的骄傲。那段日子，我就是生活在这种专业人士和天之骄子的傲慢当中的感觉特好。 <br>   我跟所有朋友一样坚定地认为，我不应考那是一种对天赋的浪费和专业能力的不尊重。没有告诉我，可能会怎样，我自己也几乎坚信我一定会怎样；并且有了近乎完美的发展计划，甚至已经为自己的咨询师角色设计好了名片词、并用心地做完全属于自己的博客，那种宣传的攻势完全就是一个创业者的角。不需要考虑，仿佛从报名的那一刻开始，我就已经是一个合格的心理咨询师。并且不自然的对自己的访客说，“我的证书要最近才会下来”那感觉仿佛是已经下来了。直到我接到老师的电话，理论55分、案例分析49分。 <br>    我不是很相信，这是我的成绩，当时想过要去查分。（虽然机读卡基本没有这个必要）直到昨天晚上，我没有敢跟父母说起。不过跟他们聊天的感觉不错，我也有些松懈下来。 <br>    然后就到了今天早上凌晨，我比妻子醒得早些。然后，不自然的开始分析这次考试。 <br>    是的，我学习心理学的整个过程几乎就是在关注和掌声中过来的。那感觉特好！是的，我从跨进心理咨询这个门槛，（或者说是咨询实践）从受益的访客到心理咨询师朋友，给予我的都是首肯和激励。加上我对本职工作流浪的倦怠。从一开始起，我就有一个专业咨询师的梦想。就是这个定位，让我从一开始起就有着挑战巅峰的勇气和疯狂。甚至于毫无羞涩的说，我真的一支很在意一个同学的玩笑“你就是未来重庆的弗洛伊德”。这话很受用，所以我也基本把自己锁定在“一代宗师”的发展方向。这是因为这个，我才有了挑战一切的勇气和魄力。 <br>   于是在案例接待中，我几乎走着一条完全自我的道路。精神分析与认知行为相结合，同时我也跟许多宗师的遭遇一样，在这个过程中收获了足以自以为是的掌声。这让我在知识的海洋里，从一开始就有了自己的方向。我非常清楚自己需要什么，当然这是对于宗师而言。而不是一个初学者！ <br>    知道刚才去吃饭的时候，我才想起另一件事情。在我的成长经历中，爷爷和父亲是两个严厉的角色。爷爷在七十岁上下，还曾经对父亲举过拐杖，父亲在我结婚之前几乎是不容反驳的。我的父亲又一句非常经典的话“到底你是我儿子，还是我是你儿子”。哈哈哈哈，当然在这里说这些，有点揭他们老底的味道，特别是对已经仙逝的爷爷，感觉到有点过意不去。不过说说这些，也可以让我得到一些合理化的理由，得到一些心理上的宽慰。 <br>   想到这些，我才想起，在我过去这些日子里，对于传统、权威的冲击，好像并不仅仅表现在心理学，在其他的方面，包括我自己的工作中，好像都普遍的存在。这是什么意思呢？ <br>   如果这个时候，再看看我那个一代宗师的梦似乎就有点意思了。一代宗师意味着什么呢？意味着完全独立，意味着独树一帜，意味着尊敬、意味着傲慢与尊严。哈哈哈哈，这样一解释仿佛就更加有意思了。我在这些年来的所有挑战传统、冲击权威的真正意义似乎就在这里了。独立、尊严！ <br>   正是因为许多年来，在我的生活中，爷爷和父亲一直是一个无可超越的权威（爷爷是地方县志有名的老中医；爷爷过世以后，父亲是一家之主，我虽然结婚了还寄住在父亲的家里）。所以，在某种程度上，就像我在家里伴随着经济上的独立，我与父亲说话的口气开始变得有些自由和平等的走向。实际上，我在其他方面对权威和传统的冲击也有这种意味。应该叫做扩大战果！ <br>   是的，通过与父亲在沟通方式的调整，我在家庭内部基本获得了独立个体的权利和自尊。正是这种成功经验为我的积淀的心理能量提供了宣泄的出口。实际上，这种尝试在我神经症的10多年时间里从未中断过。只不过因为一次次的失败，这种能量反倒被增强了。伴随着我症状的改善和尝试的初见成效，我冲击的强度明显的增加。并且在心理学这一块，我的收获一直不错。正像行为学习理论说的那样，阳性强化让我的冲击从对单个咨询师上升到对国家资格考试。我清楚地记得，我曾经说过一句话“有证怎么样？” <br>    事实上，在我的考前复习上，我也基本按照我自己的思路分析我看过的案例。客观地说，基本就是社会心理学或者说主要就停留在社会动机的满足与抑制上，我基本上到了用焦虑解释一切的程度。这本身就是对其他理论的视而不见。这也是一个宗师的态度，选择性的学习，以完善自身观点为中心。 <br>    然而很遗憾，我现在面对的是国家资格考试。是我对国家要求的适应，而不是我对国家要求的改良和创新。事实上，这个机会也不是每个人都有，在多少年以后，也许我有，也许今生都不可能有。就这个意义上说，适应国家对心理咨询师的选拔要求，才是我进入这道门槛的基本条件。否则，我连发言权都没有！所以，一代宗师从这里开始，从懂得适应，懂得进入开始；从博览群书开始，从接纳开始，而不是从筛选开始。我的筛选是服务于一代宗师的，而不是服务于资格考试的，这就注定了我的失败。所以就这个意义上说，失败是注定的，通过是一种侥幸。换句话说，这个失败与我仍然是一个发现自己和接纳自己的恩赐。所以，我还得感谢这次失败。它让我开始学习适应，也开始学习用自我管理本我和超我。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[拥抱自我]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Wed, 10 Jan 2007 12:13:54 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[咨询协议]]></title>
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<description><![CDATA[协议前言： <br>    经历了我自己的自我分析和治疗阻抗之后，在我自己的身上充分证明了心理咨询本身存在的风险和潜在的伤害性。为了把这种风险和可能对来访者造成的伤害降到最低，我拟定本协议，请有咨询欲望的朋友在看完我这里收录的自我分析和治疗的文字记录，充分认识心理咨询中可能出现的自我否定、精神抑制、甚至暂时的抑郁和痛苦之后，理性面对自己的心理承受能力和突破自己的决心，在阅读我的咨询协议并在保证主动遵守该协议的前提下，与我建立正式或非正式（群中的公益咨询属于全免费咨询）的咨询关系。以正确理解，我们在咨询过程中需要共同面对的精神压力乃至痛苦，促进我们咨询关系的正常化；减少我们双方在咨询过程中因误会造成咨询关系中断导致的对双方造成的可能性伤害。 <br>协议内容： <br>    一、咨询双方均为独立行为能力人，未成年人可在监护人认同前提下接受咨询。本协议不针对非独立行为能力人。 <br>    二、咨询双方的权利和义务 <br>    1、心理咨询师在咨询过程中将有可能需要了解来访者心理困惑相关的部分隐私内容；来访者在自愿前提下应该如实提供相关内容，并对其真实性负责。咨询师不对因来访者提供的不真实信息导致的误判和误导承担任何道义和良心上的责任。 <br>    2、来访者有权根据自己的需要决定或修改求助内容，咨询师可以在征得来访者同意的前提下，根据来访者的实际情况，提出自己的咨询方案和治疗方案，供来访者参考。最终咨询方案和治疗方案以双方议定为准。任何一方在具有修改动议时，均应得到另一方的同意。 <br>    3、心理咨询和治疗属于有偿服务，咨询师有权根据自己的业务能力确定收费标准和咨询范围。来访者也应根据自己的经济承受能力和咨询需要选择咨询师，并主动承担按时支付咨询费用的义务。同时，在正式的咨询关系建立以后，咨询双方应依据既定的咨询方案和治疗方案（或修改后方案）履行各自应有的配合协作义务。 <br>    4、咨询双方均应按照咨询方案约定的咨询节律（一般为每周一次），依据上次咨询决定的后续咨询时间开展咨询活动。如遇特殊情况不能按时履约的，应提前一天通知对方。在无特殊情况下，任何一方拒不履行约定的另一方有权解除咨询关系。 <br>    5、咨询双方均为独立行为能力人，均应对自己在咨询关系中的一切行为承担法律和道德上的责任。咨询师的职业规范作为本协议附件。咨询师在咨询中和咨询后均不对来访者的任何个人行为，承担法律和道义上的责任。 <br>    6、在咨询过程中，发现咨询关系变化或者不匹配时咨询师应主动提出转介或终止咨询关系。来访者在咨询过程中，如发现咨询关系或者咨询师的个人能力及素质不能满足自身需要也应及时提出调整要求或主动中断咨询关系。 <br>    三、本咨询协议为银其志同志个人的网络版本，仅供该同志个人在心理咨询操作中使用。该同志不对任何转录和复制承担法律和道义上的责任。 <br>    四、所有来访者均应仔细阅读本协议，并在签署阅读意见后，方视为咨询关系成立。  <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[访客必读]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Tue, 05 Dec 2006 07:17:02 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[我对自己的阻抗]]></title>
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<description><![CDATA[    从接触弗洛伊德开始，我就习惯了分析自己的内心世界，透析自己的潜意识；割开自我保护的外衣，面对人性这面镜子清洗自己灵魂深处的懦弱、自私、冷酷和消极的一切东西。每完成一次清洗我都会换上一身干净的衣裳，我会感觉到从头到脚一身的清爽。也许正是这个美好的感觉，让我对自己的分析一直持续到现在。但是，今天我真的不想在分析下去了！ <br>我以前一直奉劝身边的朋友，在没有真正意义上的心理困惑，或者没有因此感受到真正意义上的痛苦和迷茫时，不要靠近心理学，也不要去接受心理咨询或者心理分析。现在看来，的确如此！ <br>客观地说，我在最初进入到心理咨询和心理分析这个领域的时候，我仅仅是想把自己对自己的分析作为一个自己的宣传平台。一方面展示自己面对问题的勇气和决心，给来访者或者心理困惑者一个学习借鉴的榜样；另一方面，也展示自己在心理分析和心理治疗上的悟性和敏锐。但是，我没有想到，我会有今天！ <br>现在我算是真正的理解为什么很多的中国人不愿意接受心理咨询和心理分析了。如果说，我们没有接受心理咨询和心理分析，有很多东西我们都可以视而不见。但是，当心理咨询师明确的、言而有据让我们看到了许多年来，我们一直逃避和不愿意面对的自己；让我们真正看到“人生最难战胜的是我们自己”。这个时候，我们就再也回不去了！后悔已经晚了！ <br>想来着多么想离奇的武侠小说中的情景，一对朝夕相对的情侣在即将明媒正娶的时刻听到的却是对方的父亲是不共戴天的仇人！是呀，如果他们不知道，他们会过得非常幸福！但是，他们知道了！而且，这是千真万确的事实！与我们朝夕相对那个人身上流淌的竟是不共戴天的仇人的鲜血！幸福嘎然而止，无尽的痛苦从此开始…….. <br>前些天，我从自己在处理来访者的关系中，发现了自己对心理咨询热情背后的真实。我发现了自己逃避了十年的一个问题！并且这个问题在十年的历程中不断的发展、壮大。某种程度上，它已经泛化成为一个影响到我现在工作和生活问题！换句话说，如果没有心理咨询师这个未来的事业取向，我将不得不面对这个客观的现实。所以就这个意义上说，心理咨询师这个事业取向的背后有我对现实工作和生活的逃避。 <br>其实，我在做心理咨询师的时候真的感觉到很幸福！我喜欢心理分析，一条曾带领我走出痛苦、走向自立的灵魂重塑之路。我也能感受到自己在这个方面的潜质和能量。在来访者的心悦诚服和同行们的接纳中间，我自己的确非常钦佩自己的敏锐和悟性。完全可以这样说，我在这个位置上，我的个人价值得到了有生以来最大的肯定和满足！ <br>但是，有一点是我无法逃避的！心理咨询师本身必须有一个成长的过程，心理咨询行业也必须有一个成长的过程。也就是说，就国内心理咨询行业的现状，它还不能成为大多数心理咨询师安生立命的根基。就我个人的专业能力和职业积淀而言，也无法立即把它提升到专家的水品。换句话说，我的收费标准和访客数量在很长一段时间根本不能满足我和家庭的生存。这就是说，心理咨询师这个职业定位在很长一段时间，只能是我的职业梦想和追求！直接地说，我还得有另外的谋生手段！而真正最现实和最稳妥的职业，还是我的本职工作！ <br>这样的结论出来了，我就必须面对另一个问题。职业技能和素质的提升是我继续立足于本职工作的前提和基础。这就意味着，我必须重新拿起书本，重新面对我十年来一直逃避的高等数学和三大力学！我必须完成我专业内的学历教育以巩固我在本职工作上的专业地位和收入！ <br>一方面，为了减轻心理上的压力，我不断地在网络上查找最简单的、方便的学历教育模式；另一方面，我也为自己的怯弱感到羞涩和不堪。我非常清楚自己这只不过是另一种方式的逃避，我还是没有能真正的战胜自己！为了逃避这种内心深处的煎熬，最近半个月我把自己完全的沉浸在游戏中间。通过游戏，我不断感受失败、愤怒、平静、思考、冲击、胜利。其实，没有任何人在这个过程中鄙视我，没有任何人在这个过程中评价我，没有任何人在这个过程中奖励我，没有什么也没有；但是，我仍然乐此不疲。难道这中间仅仅是一种逃避的需要么？ <br>不，绝对不是的！这中间我还得到另一种满足。一种冲击和突破的永恒希望！换句话说，无论我失败多少次，只要我愿意再次冲击，我就一定能够成功！这就是游戏的最高规则！失败仅仅是告诉我，这个方法不对，也许还有其他的方法。我可以通过存盘继续尝试，只要我愿意，我就可以找到突破自己的方法，我就可以取得游戏的最终胜利！ <br>走到这一步，按说我的认知结构已经可以胜任面对高等数学和三大力学了。于是，我打算明天开始看书了。哪怕一点点，也应该鼓励自己。我现在是自己的咨询师，我要想鼓励来访者那样鼓励我自己！我要让自己清楚地感受到，只要我愿意尝试，只要我没有放弃，只要我还有突破自己的愿望，我就一定可以！ <br>  <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[访客必读]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Tue, 05 Dec 2006 06:23:07 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[我对自己的治疗]]></title>
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<description><![CDATA[    昨晚在写完上一篇阻抗感言之后，我久久不能入睡。对高等数学的恐惧仍然刺激着我的神经，甚至直到这一刻，在我再次书写昨晚的后续分析的时刻，我还是会感觉到轻微的头晕。或者这也是心理问题躯体化的一个表现吧。但是既然我选择了面对它，既然我昨晚已经完成了这个分析，我就要把它记录下来；为了继续面对的勇气，也为了系统脱敏的第一步。我要把分析记录下来，我要再次面对这种轻度的焦虑和头晕。当我写完这句话之后，我觉得头晕的感觉轻松了很多。当然也许是因为没有提到高数，哦，对了，又有一点点。 <br>    在昨晚，我把自己对数学这一块的学习经历整个地梳理了一遍。 <br>    小学，数学是我傲然不群的骄傲。初中，几何的多边形那一章的测验，虽然年级及格率很低，我仍然考了一百分。这个时候，我就应该看看了。当然这也许会涉及到我那个年代的一段感情。那个时候我比较喜欢一个女孩，在她的面前我的几何思路很有展示的效果。如果再加上外语，感觉会更好！当然还有古文的独到见解和磅礴气势，我还记得《过秦论》和《六国论》在我口中的韵味，虽然文词已然忘却，意味却一直保留在心头。或者这是这些东西成为我的一种偏好和兴趣，在学习三角函数、对数、简单函数、函数象限这一系列公式最多、内容变化量最大的这部分东西的时候，我化的时间太少；那个时候，我的思维完全被兴趣化的东西占据。从而导致了，我这部分基础知识的欠缺，也导致了高中阶段高等数学这一块根基的全面崩溃。直到自学考试面授阶段，这种崩溃带来的负效应全面爆发出来，所涉及的每一个知识点都需要这一片的基础知识。也就是说那个时候，我真正达到了举步维艰。于是我对高等数学的恐惧就可以理解了。很奇怪，写到这里，我的头不晕了！ <br>    然后，看看我的三大力学，就应该比较轻松了。客观地说，初中的力学我是科任老师的第一门生。到了高中，我跟物理课老师搞阶级斗争和民主建设，这种状态加上我对文学的爱好、高等数学根基的全面崩溃这两个理由，我选择了文科。直到自学考试那会儿，打开三大力学的教科书，第一时间接触到的力平衡环境跟初中的内容显然有了一定程度的提高，当然这个时候应该还可以应对。直到后来，这些东西的计算有出来了。于是高数再次成为我头晕的东西。哦，提到头晕，感觉又来了。看来这也是强化！所以客观地说，我对三大力学的分析系统本身应该是没有太大的恐惧的。我真正恐惧的仅仅是力学计算中对高等数学公式的运用！这就把问题单纯化了！我的恐惧仅仅是高等数学，我对高等数学的恐惧，仅仅是初中阶段根基不扎实的一个正常反应。一种知识饥渴状态的虚脱性焦虑而已。所以，我应该可以改善我对高等数学的恐惧。我完全不必要去担心我的高等数学，这很象我高中阶段对外语的放弃。进入高中阶段，外语的词汇量成倍的增加，语法的加深跟词汇量比起来轻松多了。于是我可以说高中的语法，最初我应该是过关的；但是伴随不认识词汇的增加，外语书一天天变成凡人不懂的天书。直到后来完全放弃它，也就正常了。对于外语，初中阶段我在一个暑假通过强化单词，我的成绩由不及格可以提升到90分以上。那么，高等数学基础的那些公式呢？难道我还会搞不定么？ <br>    恩啦，今天我该看看书了。 <br>  <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[访客必读]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Tue, 05 Dec 2006 06:21:25 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[自我分析的反思]]></title>
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<description><![CDATA[    对于心理咨询师而言，他们经常会遇到自我分析的契机。无论是咨询个案的偶然触动，还是自己的灵感发现。客观地说，这都是咨询师做回一个普通人，理解一个普通人和接纳一个普通人，最好的机会。也是咨询师提升自己，突破自己的最好机会。所以，这本身对咨询师而言，是一笔意外的财富。如果把我的好，将会是自己精神境界和咨询境界得到很好的提升。这也是我个人一直对此着迷的真正原因。 <br>    但是，经历了这一次我自己保留前期询问心理问题的网友，并把他们放在来访者的类别的这个分析之后，我自己无异于经历了一次重大的手术。冥冥之中如果没有弗洛伊德和荣格两位先辈（原本打算写上帝的，不过我觉得这次经历让我理解的是弗洛伊德生命中的女儿和荣格伴随一生的石头）的支撑，也许我这次下不了手术台。从我的文章看，我的自我分析显得似乎是流畅和自然的。但是，我想告诉大家的是，我的很多自我分析文章在书写的过程不知道修改过多少次标题。是的，关键的一点，自我分析的结论是不可预见的！当我们对心理学知识的理解越深，我们自己的人生经历越丰富，我们的超我和成就意识越强烈，我们分析的结论往往就越尖锐！真的，自我分析不是像你们看到的那样，光鲜、璀璨、勇敢、坚强；他是战士的冲锋，只有活下来的，才成了人们心中的英雄！倒下去的，何止千千万万！是他们的白骨造就了屈指可数的英雄。 <br>    现在我也理解了，为什么弗洛伊德和荣格都把精神分析师的分析都要交给另外的分析师来做！我真的理解了。这两位先人并没有任何的私心，是他们自己在承受了自我分析之痛之后对后来者的忠告，并把它作为自己衣钵传人的严格信条。我想他们也许就是为了避免对精神分析师和精神分析世界的毁灭性打击。我用毁灭这个词汇，绝对没有用人听闻的意思。看过我走过阻抗那篇文章的朋友，可以再去看看。你们会发现文章的体验是那么的真实，前半部分是那么的低迷和消沉；后半部分直到结尾，直到提到了游戏中的灵感，才异军突起文风一转，这才有了“走出阻抗”这个标题。要不是我，半个月的挣扎中一直坚持打一个游戏，要不是两位先辈赐予我“失败、愤怒、沉思、冲击、突破、胜利”的灵感。要不是这个灵感在那个时刻再现。如果这中间的任何一条件缺失了，你们看到的也许就不是“走出阻抗”，而是“阻抗之痛”说真的，“阻抗之痛”才是我最初的标题。只有你们看了这篇文章之后，再去看“走出阻抗”你们才会真正明白，那篇文章没有任何追求跌宕起伏的意思，他就是一个灵魂被拯救的侥幸的纪录。 <br>    我之所以坚持在这个时刻，坚持拖着疲惫和憔悴的身躯写完这篇文章，就是因为我在今晚，在我完成“变鬼之梦”的解析之后的今晚，再次跟几个心理学的朋友谈论到自我分析的风险。让我无法在陶醉于自我的突破和突破后的光鲜，我希望可以通过这一篇文章，让渴望效法我对自己做自我分析，以期突破自我的人们一个清晰的警示。 <br>    “自我分析的结论无可预见”就象我的心理学痴迷分析出的居然是对自己的逃避！ <br>    “结论的处置方案无可预见”突破自己的最佳方案居然是要再次面对自己恐惧十年的高等数学！ <br>    “方案的处置结果无可预见”当然，最后这一点我是幸运的，我真正找到了自己在高等数学上面的病根。想想看，如果这一切有一环脱落，我将是什么结果？我花了十年走出抑郁，我只用了一次自我分析就可以让我无法面对自己！就可以让我再次体验自我否定和逃避，关键的是这种逃避已经不是可以视而不见的，因为我清楚这是逃避，我已经清晰地看到这个在我的灵魂深处肆虐的怪物！我只有面对才可以解脱！但是，我无法面对！同时它又让我如何面对这种逃避本身！如何面对自己挑战自己当初的那种决心？这一刻的心理压力，也许只有你们在读了这篇文章之后，才会真正的明白。所以，我这一次仅仅是侥幸。 <br>     顺便奉劝大家，在你真正需要的时候，最好找自己的督导！因为，它可以控制分析的方向，也可以控制分析的强度，他可以把这种冲击在量上做些处理，让你分批次的承受，这样会安全很多。     <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[访客必读]]></category>
<author><![CDATA[514598364@qq.com(/kf悠然居/kf)]]></author>
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<pubDate>Tue, 05 Dec 2006 06:20:11 GMT</pubDate>
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