tang

晒太阳的10条理由

516672104@qq.com(tang) — Fri, 25 Sep 2009 02:36:51 GMT

　1.增加维生素D。维生素D是可借助紫外线发生光合作用，由人体皮肤中自行合成的唯一一种维生素。维生素D缺乏会导致季节性情感障碍症、骨软化症，增加癌症早亡率。
　　2.增加快乐激素。晒太阳会提高“快乐激素”内啡肽的水平，内啡肽是人体的自然抗抑郁药物。
　　3.促进心脏健康。阳光能扩张皮下血管，促进血液循环，降低血压，促进心脏健康。
　　4.自然排毒。晒太阳有助于提高肝脏功能，进而更顺畅地过滤和排除体内毒素。另外，血液循环的加速也能使人体有效排毒。
　　5.有益皮肤。适当晒太阳可促进湿疹、溃疡、真菌感染及痤疮等皮肤病的痊愈。
　　6.增强免疫力。适当晒太阳可增加红血球和白血球数量，从而有益于增强人体免疫系统。
　　7.有助减肥。这是因为，阳光有助于促进新陈代谢，保持血糖水平。
　　8.自然消毒抗炎。阳光可以杀死病毒和细菌，从而成为“自然抗生素和消毒剂”。
　　9.防治癌症。晒太阳能增加体内维生素D的合成，而维生素D在抗击癌症中发挥着重要作用。
　　10.改善睡眠。阳光可以促进褪黑激素的产生。由大脑松果腺产生的褪黑激素可辅助睡眠。

[转]弄掉你的小肚子吧（图解）

516672104@qq.com(tang) — Thu, 24 Sep 2009 02:58:36 GMT

这些小运动，只要每天挑一个做十分钟两个星期内就会见效
这些是有氧运动要慢慢的做不要拼了老命的做
如果是第一次做的人建议先做二十下再看个人状况逐日增加
不要太勉强但一定要持之以恒加油吧！！！

[转]一定要学会的十种排骨做法

516672104@qq.com(tang) — Wed, 23 Sep 2009 08:10:40 GMT

一定要学会这十种排骨做法
1、香酥排骨


用料：
　　1、猪排骨一斤。
　　2、葱三棵。
　　3、老姜一块。
　　4、酱油一大匙。。
　　5、五香粉咖啡匙。
　　6、熟芝麻一大匙。
　　7、香油一小匙。
　　8、盐、味精适量。
　　9、汤或水一汤匙。
　　做法：
　　1、排骨斩段，过飞水捞出；葱切段；姜切片。
　　2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟，捞出后装碗里，放入酱油、姜片、盐，拌匀码味约三十分钟。
　　3、锅中放油烧至七成热，下排骨炸至表面微黄色后捞出。锅中留约一两油，放入排骨、汤或水、五香粉、味精，用中火烧至汤汁将干时，放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘上桌。

2、草莓酱排骨


用料：
　　1、猪排骨半斤。
　　2、草莓酱两大匙。
　　3、蕃茄酱两大匙。
　　4、白糖一咖啡匙。
　　5、盐、鸡精适量。
　　做法：
　　1、排骨斩段，飞水去血沫后捞出。
　　2、将排骨装盘子里，放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后，取出待用。
　　3、锅中放油烧至四成热，放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟，下排骨、鸡精，翻炒均匀后起锅装盘即成。

3、糖醋排骨


用料：
　　1、猪排骨一斤，斩段。
　　2、白糖三大匙。
　　3、醋四大匙。
　　4、酱油两大匙。
　　5、葱四棵，切段。
　　6、老姜一小块、蒜一瓣，均切片。
　　7、泡辣椒六个，切段。
　　8、淀粉一大匙，加水兑成芡汁。
　　9、盐适量。
　　做法：
　　1、将排骨过沸水，捞出沥干待用。
　　2、锅中放油烧至七成热，下排骨爆干水气再爆至微黄，放入酱油、泡辣椒段、姜蒜片略炒后，加约两斤水，烧沸后改小火烧约一小时。至汤汁快干时，下盐、醋、糖、葱铲匀，勾芡，铲匀，起锅装盘即成。
4、豉香排骨


用料：
　　1、排骨一斤半。
　　2、豆豉三大匙。
　　3、芹菜二两。
　　4、葱半两。
　　5、老姜一块。
　　6、蒜半个。
　　7、油辣椒三大匙。
　　8、蚝油两大匙。
　　9、干红葡萄酒半汤匙。
　　10、盐、鸡精适量。
　　做法：
　　1、将排骨过沸水后捞出沥干水分；蒜切末；老姜一半切末一半切片；芹菜切段；葱切段。
　　2、在排骨中放入姜片、葱段、干红葡萄酒，拌匀后码味二十分钟以上。
　　3、放沸水蒸锅中大火蒸约四十分钟，取出后沥干水分。
　　4、锅中放油烧至五成热，下排骨炸呈微黄色后捞出待用。
　　5、锅中留约一汤匙油，烧至五成热，下姜末、蒜末、豆豉，改小火不断翻炒约一分半钟，下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、盐，慢炒约三分钟至入味，放鸡精铲匀，起锅装盘即成。
5、五香粉蒸排骨


用料：
　　1、猪排骨一斤，斩段。
　　2、大米二两。
　　3、葱四棵，切碎。
　　4、甜面酱一大匙。
　　5、红糖一大匙。
　　6、酱油两大匙。
　　7、老姜极小块，切末。
　　8、醪糟汁两大匙。
　　9、五香粉一小匙。
　　做法：
　　1、在排骨中放入盐、酱油、红糖、甜面酱、醪糟汁、葱碎、姜末、五香粉拌匀码味。
　　2、将珍珠米下锅烘焙呈微黄色，盛出晾凉后，放搅拌机里搅碎，倒入排骨中拌匀。上沸水蒸锅里用中大火蒸一小时。将碗取出后用另一大盘扣在碗上，把排骨翻倒在盘里即可上桌。

6、海带排骨汤


用料：
　　1、猪排骨两斤，斩段。
　　2、鲜海带一斤，切长方块。
　　3、老姜一块，用刀拍破。
　　4、花椒二十余粒。
　　5、黄酒两大匙。
　　6、盐适量。
　　做法：
　　1、将海带块放沸水中十分钟，捞出后泡清水里。
　　2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。
　　3、在炖锅中加半锅水，下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒，大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐，改中火炖约十分钟，起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。
7、莲藕排骨汤


用料：
　　1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。
　　2、藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。
　　3、老姜一切，用刀拍破。
　　4、花椒约二十粒。
　　5、黄酒两大匙。
　　6、盐适量。
　　做法：
　　先把藉放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜，沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。

8、冬瓜排骨汤


用料：
　　1、猪排骨一斤，斩块。
　　2、冬瓜一斤半，切约一厘米厚的片。
　　3、葱半两，挽结。
　　4、老姜一块，用刀拍破。
　　5、花椒约二十粒。
　　6、黄酒两匙。
　　7、盐适量。
　　做法：
　　1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水，捞起备用。
　　2、炖锅中加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后倒入排骨、黄酒。
　　3、再次烧沸后放盐，改微火煲一个半小时，再倒入冬瓜块。
　　4、改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟，捞去葱结不要，盛烫碗里即可上桌。
9、孜然排骨


用料：
　　1、猪排骨半斤，斩小段后充分洗净。
　　2、孜然粉一咖啡匙。
　　3、花椒粉一咖啡匙。
　　4、辣椒粉两匙（可依个人喜好增减）。
　　5、葱两棵切碎。
　　6、老姜一小小块切末。
　　7、料酒两大匙。
　　8、白糖一匙。
　　9、盐、味精、红油适量。
　　做法：
　　1、用盐、姜末、葱碎料酒放排骨里拌匀腌两小时以上。
　　2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、红油，拌匀。
　　3、放微波炉里高火烤10分钟即成。
10、红烧排骨


材料：排骨、胡萝卜（可根据个人口味改成土豆等）、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。
　　做法：
　　1.把水烧开，把排骨放进沸水煮1分钟，倒掉血水；

　　2.锅中放入少量油，烧至冒烟，放入姜、大葱爆香，再把排骨放入，翻炒片刻；
　　
3.放入水，水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇；
　　4.放入调料（绍酒、盐、糖和老抽），

[转]原來真的沒有合不合適，衹有珍惜不珍惜

516672104@qq.com(tang) — Thu, 17 Sep 2009 09:14:08 GMT

刚搬进这个房子的那天，她整理完全部的东西，最后拿出一个非常精致的玻璃瓶，对他说道：“亲爱的，3个月内，你让我每哭一次，我就往里面加一滴水，代表我的眼泪。要是它满了，我就收拾我的东西离开这房子。”

男人不以为然，有点纳闷：“你们女人也太神经质了吧！就这么不信任我么，那还有什么可谈？我让你搬过来和我一起生活，是为了照顾你，不是欺负你的！”

女人说：“好男人不会让心爱的女人受一点点伤，我会记录下我为什么流泪，不会是莫名其妙的。”
“那好吧，抱～！”

两个月后，女人把那瓶子给男人看，说：“已经满一半了，在两个月内，我们是否有必要查看一下是什么问题呢？”说完递了一本精致的小笔记本给男人。

男人没有马上打开来看，他的表情里有一丝惊讶，还有点哭笑不得的意味，似乎没有想到女人的眼泪可以这么多，盛得这么快，又觉得女人是小题大作了，但是很可爱。

他打开本子开始看，惊讶女人怎么写了那么多。男人一边看着，女人一边说话：“第一次吵架，是在第3天，而且还是一大早，你刚醒来有点懵懂，挤的牙膏不知道怎么的飞到镜子上了，那是我刚擦干净的，我说你连挤牙膏都不会啊，你就来脾气了，然后吵起来……”

男人沉默着。女人继续说：“有天晚上我让你帮洗下那几件衣服，因为水太凉，你只顾着玩游戏迟迟不肯动，后来吵起来，我很失望你忘记了我的生理期不能碰冷水，委屈……”

“还有一次，我很累了，你还不肯去洗澡睡觉，明明知道我特敏感，有点神经衰弱，哪怕一点点敲键盘的声音都能让我难以入睡，我一情急就说了你这个人自私的话，我们吵起来，你说了一大堆辩论自己不自私自私的人是我之后甩门出去上网通宵，我打你电话你没拿我又不敢自己一个人去找你……”

女人这时候有点激动了，眼球开始泛红，说：“还有一次……”男人打断了她的话，“亲爱的，别说了……”

沉默。
长久的沉默。
还是女人打破了沉默：“是不是我们真的不合适？如果是这样，结婚了还是会离婚吧？我们的个性都那么强，谁都不肯退让。”
气氛有点尴尬。

本子里记录的事情都是那么细小的事情，每次吵架的原因都是那么的简单，男人看着这本子，似乎在体会着女人的心情，大男子是不会去计较这些小事，原本觉得每次和好之后都没事，女人就爱拿这些来说事，但是当他认真去看的时候，他也开始难过了，女人很细心，把事件、心情都写了，还自己总结了一下原因。原来最微小的事情累积起来是很让人痛苦的，他看得出，女人从失望慢慢变成绝望。

他想，大概是因为每次吵架，两人都是喜欢在吵架中找出对方不爱自己的证据。他突然意识到，这是个很严重的问题！而且每次吵架，双方都是在心情不稳定的时候，就是还有别的烦心事的时候，把不好的情绪带进了两个人的生活里。

“亲爱的别难过……”男人终于说话了：“我请个假，我们去旅游吧

他们去了第一次一起旅游的地方，太多美好的回忆被唤起，原来彼此是那么深深地爱着对方，这时的女人特别温柔，这时的男人特别体贴。

“亲爱的，你还认为我们结婚的话，会离婚么？”男人问。

“我想不是我们不合适，像现在，我们是那么快乐，一切都那么美好，可是一回到我们的现实生活里，为什么就变了呢？”

“亲爱的，难道我们现在不在现实里吗？”

“……”女人楞了

“因为那时候我们都把注意力集中在负面的事物上并且放大了那些负面的心情。并且喜欢找对方不爱自己的证据，然后彼此个性都很倔不肯服输太要面子。”

女人觉得确实是如此，原来，双方只是需要一点点忍让，一点点包容。男人带她回顾这初次旅游的地点，是真的用心了，想起那时候他们在一起还不久，为了让对方觉得自己好，都表现出自己最好的一面。

“还有半个月，如果那瓶子还是半瓶，那么，亲爱的，嫁给我吧！”

女人钻进男人怀里笑开了颜

后来他们结婚了。很少再吵架。如果粗心的男人不小心碰掉了杯子，女人不会再开口就骂，因为在女人开口之前，男人已经在道歉，说对不起，都是我不小心的，赔两个给老婆！老婆尽管去选你喜欢的！女人就笑了，然后说，不用买啦，反正还有杯子，再说也不都是你的错，怪我自己没把杯子放好，让你碰到啦！

原来真的没有合适不合适，只有珍惜不珍惜，能一起走一起进步是幸福的！

PS:如果喜欢请分享……也许有一天想看它的时候，怎样努力都找不到了……

[转]118种花语

516672104@qq.com(tang) — Thu, 17 Sep 2009 09:09:35 GMT

很喜欢花，就转载了
各种花的花语
桔梗花的花语是——真诚不变的爱白玫瑰的花语是——我足以与你相配熏衣草的花语是——等待爱情红色的风信子的花语是——让人感动的爱时钟花的花语是——爱在你身边

狗尾巴草的花语--暗恋

 油桐花的花语是——情窦初开樱花的花语是—— 生命/等你回来黑色曼佗罗的花语是——无间的爱和复仇，绝望的爱，不可预知的死亡和爱向日葵的花语是——沉默的爱蓝色妖姬----相守是一种承诺,人世轮回中,怎样才能拥有一份温柔的情意!双枝蓝色妖姬花语：相遇是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀。而如果是三枝蓝色妖姬,送花人表达的是另一种情愫——你是我最深的爱恋希望永远铭记我们这段美丽的爱情故事! 红蔷薇的花语是——热恋粉蔷薇的花语是——爱的誓言白蔷薇的花语是——纯洁的爱情黄蔷薇的花语是——永恒的微笑深红色蔷薇的花语是——只想和你在一起粉红色蔷薇的花语是——我要与你过你辈子圣诞蔷薇的花语是——追忆的爱情野蔷薇的花语是——浪漫的爱情水仙花的花语是——只爱自己

仙人掌的花语是——坚硬坚强三叶草的花语是——一叶代表祈求二叶代表希望三叶代表爱情四叶代表幸福彼岸花的花语是——悲伤的回忆（日本）/相互思念（韩国）栀子花的花语——永恒的爱/一生的守侯/我们的爱蔷薇的花语——爱的思念蒲公英的花语——无法停留的爱昙花的花语——刹那的美丽，一瞬间永恒波斯菊的花语——永远快乐卡萨布兰卡的花语: [1]伟大的爱 [2]一种充满回忆的花,花语是淡泊的永恒 [3]易变的心 [4]不要放弃一个你深爱着的人 [5]死亡,一种盛开的很傲然,厌世的花 [6]一种永恒的美 [7]负担不起的爱鸢尾的花语----绝望的爱蓝色鸢尾的花语----宿命中的游离和破碎的激情，精致的美丽，可是易碎且易逝... 迷迭香花语----回忆不想忘记得过去,纪念龙舌兰的花语----是为爱付出一切松虫草的花语－－寡妇的悲哀含羞草的花语－－自卑夜来香的花语－－在危险边缘寻乐非洲菊的花语是--永远快乐香槟玫瑰的花语——我只钟情你一个&爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。山樱花的花语——纯洁/高尚/淡薄/ 百合的花语——纯洁/神圣菖蒲－相信者的幸福木棉花------珍惜眼前的幸福雏菊——隐藏爱情茉莉花——你是我的密蒙花--请幸福到来紫滕花---对你执着，最幸福的时刻蝴蝶花---相信就是幸福龙胆花的花语－－－喜欢看忧伤时的你蝴蝶兰--我爱你风信子--永远的怀念星辰花--永不变心爱丽丝--想你火百合--热烈的爱紫玫瑰--珍惜的爱鳞托菊--永远的爱麦杆菊--永恒的记忆杨柳--依依不舍牵牛花--爱情永固黄玫瑰--腿色的爱白日菊--永失我爱
野荀麻花--相爱丁香－－－回忆紫云英——没有爱的期待红色天竺葵---你在我的脑海挥之不去粉红色天竺葵---很高兴能陪在你身边红色仙客---你真漂亮粉红色山茶花---是你的爱让我越变越美丽白色菊花---真实坦诚红色素菊,玫瑰---我爱你白色花束---把我的一切都奉献给你雪莲花---祈愿愿望达成后的安慰蓝色玫瑰---无法得到的东西四叶幸运草---梦想成真香水百合---纯洁,高贵白色的铃兰---幸福即将到来
香摈玫瑰---梦幻的感觉郁金香---热情的爱风铃草---------温柔的爱百慕达奶油花---------------坚韧.顽强波斯菊——天天快乐圣诞花 ---美满冷漠，会受苦茶花 ---你值得敬慕杜鹃花 ----为了我保重你自己，温暖的，脆的，强烈的感情连翘 ---预料大岩酮 ---一见钟情高贵大方，有福气
金鱼草 ---欺骗，高尚的女士，力量紫罗兰 ---感情的监禁，机敏，对我而言你永远那么美天竺葵 ---偶然的相遇薄荷 ---美德金凤花 ---智慧
曼佗罗 ---不可欲知的死亡和爱紫色三色堇---有着紫色花瓣的三色堇，花语是‘沉默不语’，属性暗。黄色三色堇---有着黄色花瓣的三色堇，花语是‘忧喜参半’，属性土。彩叶草 ---绝望的恋情矢车菊 ---单身的幸福海芋---希望,雄壮之美仙人掌 ---你是我的天使 / 温暖大波斯菊 ---少女真实的心迷失香 ---留住回忆情人草 ---完美爱情银莲花 ---失去的希望小苍兰 ---纯洁、幸福、清新舒畅大理花----华丽、优雅翠菊---追想可靠的爱情、请相信我虞美人 ---安慰蓍草 ---安慰玉簪花 ---恬静!宽和刺槐 ---友谊忘忧草 ---放下他(她)放下忧愁石竹---奔放、幻想荼蘼--- 末路的美红枫 ---热忱牵牛花---爱情永固香雪兰---纯洁红豆 ---相思天堂鸟---自由、幸福、吉祥白玫瑰---我足以与你相配，你是唯一与我相配的人欧石楠----孤独与背叛

[转]娇花醉魂柔花夺目.喜欢赏花的朋友请进！

516672104@qq.com(tang) — Sat, 12 Sep 2009 06:53:10 GMT

我的2岁生日

516672104@qq.com(tang) — Thu, 13 Aug 2009 10:58:18 GMT

我的快乐生活

[转]清明上河图(最珍贵版本)

516672104@qq.com(tang) — Tue, 21 Jul 2009 02:47:52 GMT

[转]陪伴一生的是心情

516672104@qq.com(tang) — Mon, 29 Jun 2009 07:32:22 GMT

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　　还有什么能伴你一生？健康，像天上的月亮圆少缺多；钱财，像水中的浮萍时聚时散；美丽容颜，短促得更像是梦，没等看清就醒了。于是，用丸散膏丹去追索那梦，补全那梦，可惜梦就是那梦，醒了再难续成也只有心情。好的心情，坏的心情，不好不坏的心情，如同呼吸，伴你一生。心情是你唯一不能被剥夺的财富。

　　可别小看心情，好的心情能化干戈为玉帛，化疾病为健康；任何年龄的容颜都会被好心情照亮魅力无穷美丽动人；好心情能帮你获得学识，交结益友，把握机遇，成功事业，和睦家庭，当然，好的心情不会一蹴而就一个早上获得，它是人格、学养、品德、才能综合指数酿造，它由渐悟而顿悟，修练成正果，生活给予你你又回报给生活；它还需不断呵护、调理、滋润、丰盈。

　　人不在于活得是否长久而在于活得是否有意义，在于活得富有，富有是开心，开心是福，只有开心快乐的人生，才是高质量最富有的人生！请你与好的心情相伴而行！

[转]写人仅两笔，做人需一生。

516672104@qq.com(tang) — Mon, 29 Jun 2009 03:22:05 GMT

“人”字这两笔,一撇一捺仅两笔，却不好写。从书法角度讲，字的笔画越少，想写好越不易；从社会学角度讲，“人”字这两笔，内涵丰富，哲理深邃，想写好更难。这两笔有一笔没写好，便不能称之为真正意义上完整的人生。
一笔写成长，一笔写衰老。人生就是新陈代谢过程，包括思想和肌体。新的不断滋生，旧的不断淘汰。人只有不断接受、吸纳新生事物，不断批判、抛弃腐朽渣滓，才能推陈出新，健康成长。
一笔写前进，一笔写后退。人生如登山，一步一步往山顶上攀登，到了山顶，又一步一步往下走。下山往往比上山还要难。百折不挠，不畏艰险，勇于登攀的人固然可敬；而到了顶峰，不恋高位，激流勇退，能上能下，宠辱不惊的人，更难能可贵。
一笔写快乐，一笔写烦恼。快乐和烦恼是人生腾飞的两翼，相伴而生，形影相随。快乐和烦恼、幸福与痛苦、高兴与忧伤，都是相比较而存在，相激励而前进。经过烦恼、痛苦和忧伤的洗礼，才感到人生的快乐和幸福；快乐和烦恼是奔向人生目标的一对车轮，有首诗写得好：“哪里有快乐，哪里就有烦恼，快乐和幸福都不是目标，但可以把目标寻找。”
一笔写顺境，一笔写逆境。人生有顺境，也有逆境，甚至逆境多于顺境。面对困难和挫折，不能只是一味地抱怨、沉沦和绝望，逆境虽能影响但不会控制你的命运，只有你自己应对生存和生活的态度及表现，才能决定你的成功和失败。面对困难和挫折，更不能立刻想到逃跑，而是要勇敢地迎上去，直面险恶，或许就是一条生路。这就像草原上发生火灾、顺火而逃易被烧死，因为人跑得再快也没有风和火的速度快；逆火而上，冲过火区，到烧过的地方则能有生的希望。人生不如意事十之八九，就看你如何面对，有副对联写得好：“得意、失意、切莫大意；顺境、逆境、永无止境。”
一笔写付出，一笔写收获。人生有一条不变的法则就是：“一分耕耘，一分收获。”一个人不管从事何种职业，都渴望获取成功，而成功的取得是需要以付出为代价的。多付出一份，就意味着多显露一份才华。多付出一份，就意味着多闪现一份美德。多付出一份，就意味着多获取一份成功。付出虽要失去不少东西，但也总能得到回报，付出和收获构成得失人生。有时失去不是忧伤，而是一种美丽；失去不一定是损失，也可能是奉献。只要我们有着积极进取的心态，失去也会变为可爱。
一笔写权力，一笔写责任。每个人都有做人的权力，同时又肩负做人的责任，没有没权力的责任，也没有没责任的权力。放弃自己权力的人，专看别人的眼色行事，专靠别人的脑袋思考，就沦落为奴才；不承担责任、不履行义务的人，只知道享受生活，不愿意创造生活，只企盼人人为我,不愿意我为人人,坐享其成,信赖施舍,就会堕落为寄生虫。人的双肩，就是一肩挑权力，一肩挑责任，而走完人生旅程。
一笔写自己，一笔写爱人。夫妻如同左右手，左手提东西累了，不用开口，右手受了伤，也不用呼喊和请求，左手就会伸过去，相濡以沫，你扶我牵，互帮互助；夫妻又如一双筷子，什么时候都要齐心同力，酸甜苦辣，一起品尝，栉风沐雨，共度人生。夫妻正如“人”字一撇一捺，俩人合力，才能顶天立地。
一笔写朋友，一笔写对手。人是社会的人，任何一个人都不能离开他人而独立生存。每个人的成长都离不开朋友，多个朋友多条路。朋友是你在愁风苦雨中行走时飘过来的一把伞，朋友是你在黑夜中摸索前进时递过来的一支火把，朋友是让你的歌声达到最佳音响效果的那位不知名的调音师，朋友是你在坎坷旅途中跌倒时扶你一把的那个人。人的成长还离不开对手，有个对手不落后。对手，是成功者的陪练，体育场上最高纪录往往就是在与对手较劲时创下的。对手，是失利者的良师，最后失败在冠军手下的人，最有希望成为下一场赛事的冠军。一个人如果没有对手，生活与工作将失去激情和活力，有了对手，才会有危机感，才会有竞争力。有时朋友就是对手，有时对手就是朋友，有了朋友和对手，人生才有不竭的动力，才有希望在人生崎岖山路的攀登上达到光辉的顶点。
一笔写前半生，一笔写后半生。前半生生根、发芽、开花；后半生结果、收获、储藏。有的人前半生贫穷潦倒，后半生飞黄腾达；有的人前半生求索无路，后半生功成名就。有的人前半生灿烂辉煌，后半生暗淡无光；有的人前半生桂冠显耀，后半生晚节不保。人生道路虽然漫长，但决定其“身后名”的人生历程，往往是最后几步。
写好一个“人”，只需两笔；做好一个人，却要一生。