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<title><![CDATA[Bruce]]></title>
<description><![CDATA[焚琴煮鹤]]></description>
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<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 15:47:35 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[2012]]></title>
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<description><![CDATA[刚和胖子看了2012<br>good <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[51851710@qq.com(Bruce)]]></author>
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<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 15:47:35 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[楼下死了人]]></title>
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<description><![CDATA[<br>一地的花圈，爆竹，纸屑，蜡烛<br>还吵得要死，请个SB乐队吹了一天的喇叭！<br>什么歌都乱放！<br>还有抗美援朝歌曲 ！一条大河波浪宽<span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> 风吹稻花香两岸 我家就在岸上住 听惯了艄公的号子 看惯了船上的白帆 ··························！！！</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[51851710@qq.com(Bruce)]]></author>
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<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 07:04:28 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[我的房子也有你们一份]]></title>
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<description><![CDATA[今天辛苦的忙碌，浩大的工程终于告一段落<br>如果没有兄弟们的帮助，真不知道要忙到什么时候<br>特此鸣谢（排名不分先后<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e141.gif"><wbr />）<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e142.gif"><wbr />：<br>为了来帮忙推掉备班的涂论文<br>第二天要上班的付波<br>讲义气的小良子<br>以及网吧忙人黑人先生<br>jeck嫖客同学 您辛苦了<br>陈翔同学 刚下晚班回来就来帮忙<br>骚哥 刚下班就来帮忙<br>一听到QQ消息就主动打电话要来帮忙的裤头<br>还有晚上赶来的闫磊·严重要求我留点活给他<br>还有饭都没吃的张梁及贾佩同志<br>以及通宵班下来的裘德鑫小伙子！<br>还有最大的功臣张莉同志！擦擦洗洗买水都是你干！辛苦了！<br>还有临时有事不能来，强烈要求留活的狒狒——心意我领了，但兄弟们战斗力太强了！实在没你什么事了，哈哈！<br>同志们，感谢你们！我家的大门从此永远为你们敞开！我的新家有你们的一份！想对酒当歌吗？<br>来吧！酒管够！肉管够！<br>以后你们家需要劳动力，一句话，小殷同志随叫随到！小事下班来，大事旷工也来帮你！<br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[51851710@qq.com(Bruce)]]></author>
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 14:21:48 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]人体五脏简单有效的排毒方法]]></title>
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<description><![CDATA[  我们每个人体内都有毒素吗？很多身体问题就是毒素引发的吗？面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的？中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。)<br><br>　　五脏之毒是什么？<br>　　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。<br>　　如果肝脏有了毒素表现在:<br>　　1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。<br>　　2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。<br>　　3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。<br>　　4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。<br>　　怎么排毒更顺畅?<br>　　1. 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。<br>　　2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。<br>　　3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只**替按压。<br>　　4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。<br>　　如果心脏有了毒素表现在:<br>　　1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。<br>　　2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。<br>　　3.失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。<br>　　4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。<br>　　怎么排毒更顺畅?<br>　　1. 吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。<br>　　2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。<br>　　3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。<br>　　心脏最佳排毒时间:<br>　　中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。<br>　　如果脾脏有了毒素表现在:<br>　　1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。<br>　　2. 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。<br>　　3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。<br>　　4. 口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。<br>　　怎么排毒更顺畅:<br>　　1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。<br>　　2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两**替做。<br>　　3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。<br>　　脾脏最佳排毒时间:<br>　　餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。<br>　　如果肺脏有了毒素表现在:<br>　　1. 皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。<br>　　2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。<br>　　3. 多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。<br>　　怎么排毒更顺畅: 　　1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。<br>　　2百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。<br>　　3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。<br>　　4 排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。<br>　　5 深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。<br>　　肺脏最佳排毒时间:<br>　　肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。<br>　　如果肾脏有了毒素表现在:<br>　　1. 月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。<br>　　2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。<br>　　3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。<br>　　4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。<br>　　怎么排毒更顺畅:<br>　　1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。<br>　　2. 肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。<br>　　3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。<br>　　肾脏最佳排毒时间:<br>　　肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[天下杂侃]]></category>
<author><![CDATA[51851710@qq.com(Bruce)]]></author>
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<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 12:31:21 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]成年人：你也该补种这些疫苗]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://121.14.79.158/qq_news//lady/pics/20133/20133706.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://121.14.79.158/qq_news//lady/pics/20133/20133706.jpg" /></a><wbr /><br>　　据美国“关心”网近日报道，美国健康部门呼吁成人也要注射必要的疫苗，这样做每年可以挽救成千上万的生命。以下是7个成年人应接种或补种的疫苗。<br>　　1.带状疱疹疫苗。小时候得过水痘的人虽然不会再发水痘，但水痘带状疱疹病毒仍然可能引发带状疱疹。<br>　　年龄在60岁以上的老人发病率最高，建议注射。<br>　　2.水痘疫苗。如果小时候没得过水痘，最好注射一下水痘疫苗。如果成年人患上水痘，病情更为严重。<br>　　3.破伤风、百日咳和白喉疫苗。这些疫苗不具备终生免疫能力，每10年需要注射一次，以增强免疫力。<br><br>　　4.肺炎疫苗。每年美国都有4500名成年人死于肺炎。建议65岁以上的人注射该疫苗。<br>　　5.脑膜炎疫苗。这是2000年新研发成功的疫苗。脑膜炎是一种非常严重的疾病，如果你免疫力薄弱，经常在脑膜炎高发区活动，建议注射该疫苗。<br>　　6.流感疫苗。每年流感暴发都会夺去数万人的生命。超过50岁的人都应该注射该疫苗。<br>　　7.乙型肝炎疫苗。不是所有的成年人都需要注射该疫苗。经常和患者密切接触的人，或者有多个性伙伴者，应该注射。<br>　　(39健康网社区) <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[51851710@qq.com(Bruce)]]></author>
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<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 23:32:32 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[进城务工的鸟]]></title>
<link>http://51851710.qzone.qq.com/blog/1248993129</link>
<description><![CDATA[经常撞死鸟，不希奇，但今天压死鸟了，八哥，每小时10公里压的…那鸟飞在股道上，脚被道岔卡住了，眼睁睁看着火车过来，我们也撩不住，最后压成了肉饼…毛志强说，这是江边村的鸟，刚来城里打工，想赚点钱回家盖房子，讨老婆，结果死在了万恶的火车头下…可耻 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[51851710@qq.com(Bruce)]]></author>
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<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 22:32:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]多啦A梦大结局]]></title>
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<description><![CDATA[机器猫最后一集在日本播映：　　 <br>        世界，真的不是美丽的——主角大雄突然从睡梦中惊醒，发现自己躺在病床上。原来，世界上从没有过机器猫、也没有万能口袋、也没有……总之，主角是由于极度的自闭症被送入精神病院的病人，已经在医院住了八年，静子是主角儿时暗恋的同伴，主角所有的记忆都停留在八年前的早晨。一切都是主角的幻想…… <br>　　    这个结局反映了日本社会的冷漠，也表达了作者对社会的极度失望。后来，由于读者极其反感其结局（同时期日本自杀率明显上升，至少有一百多人是直接受其结局影响而对生活感到绝望，《机器猫》是这些自杀者唯一美好单纯的心理慰藉），所以才决定不在动画版中使用此结局（国内当然更看不到）。在小学馆的博物馆中，珍藏着藤本弘先生的最后一页作品《野比太发条都市大冒险》，藤本弘先生并没有完成最后的作品就去世了，死因是积劳成疾。 <br>　　 <br>机器猫的结局官方最终敲定为传闻结局： <br>        小叮当没电——某天，大雄如往常般，忘了做作业,在学校被老师骂；也如往常般被技安、阿福他们欺负；就连未来的太太静宜也答应要先嫁给别人。总之，对大雄来讲，生活就是一连串类似事件的反覆。今天跟昨天没什么两样。 <br>　　 <br>　　    唯一的变化是，叮当突然变成植物机器。无论大雄怎么踢、打和骂，叮当都没有反应。大雄不知道叮当到底发生了什么事，只伤心得哭了整晚。可是，无论大雄再伤心透了，叮当也只是闻风不动地坐在柱子前。大雄伸手到口袋内试试，但口袋也豪无任何动静。最后大雄想起抽屉里的时间飞行机，就穿著睡衣飞到22世纪去找叮当的妹妹叮铃。叮铃还没完全听完说明，就被大雄催著坐上飞行机飞回20世纪。叮铃一看哥哥动也不动，马上知道是电池用完了。正想换电池时，叮铃想起一个非常重大的事。没有备用电源……大雄不懂得其中意思，只在一旁催。叮铃只好问大雄：你愿意让哥哥跟你的回忆都消失吗？原来旧型的猫机器人的耳朵里，装有备用电源，以便充电时能保持至今为止的记忆。可是……叮当没有耳朵！（这是众所皆知的吧。） <br>　　 <br>        大雄终于理解了事情的困难。种种回忆在大雄的脑海里奔腾：大雄跟叮当曾飞到过去、未来，还曾到恐龙世界、海底世界，更在宇宙打过仗……叮铃拼命解释给大雄听，若要装新电池，叮当醒来时会失去一切与大雄曾有过的回忆。若保持现状，记忆不会消失。结果，大雄选择保持现状。此时，大雄还是小学六年级。十数年后……从海外归国的大雄，已成长为英俊迷人的青年，并就职于某家尖端科技的企业。他身边的新娘，正是宜静。 <br>　　 <br>　　    当年，叮铃回到22世纪后，大雄只跟身边的人们说，叮当回到未来的世界去了。时日一久，也就没人再提叮当的事。不过，叮当其实一直被保管在大雄家的壁橱里。大雄为了修好叮当，拼命用功读书，然后国中、高中、大学，成绩逐年升腾。最后到国外求学。现在，大雄身在他自己的研究室中。他叫来平日严禁其出入研究室的妻子静宜。对她说：“你看，我要按开关了。”说完，大雄颊上情不自禁流下两串泪珠。他就是为了这一刻，苦学了十几年……为了这一刻，从一个老是忘了做作业、成绩从倒数起算比较快的笨学生，爬到今天的地位……当他开关按下后，久久一阵的静寂，静寂……终于，叮当开口了：“大雄，功课已经做完了吗？”仿佛一切又回到了当初，感动的泪水随之流下……　　 <br><br><br>看到这个伴随我长大的动画人物终于结局 <br>而这样的结局我不禁潸然泪下 <br>它是动漫 <br>它是童年的故事 <br>它是孩子的梦想 <br>它是我心中重要得难以言语的瑰宝 <br>如果叮当归你了 <br>你会怎么使用？ <br>我会和叮当、大雄、静宜、阿福、技安等等等等的朋友一起恶作剧、大冒险、帮助小朋友、继续创造梦想…… <br><br><wbr /><a href="http://b15.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4e3ac3c49edd81ed17f5168ae3cfa3afae3d3c71ed055837edbfa071fb9ef7e6fefbfc391efaca716b7343e1c379c79996325d64c00f890ec6637cad80d38c8051ea0afc3b87c85ffe40850beec4159f12124e40" target="_blank"><img style="border:0;" 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<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 08:45:22 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[我是非主流]]></title>
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<description><![CDATA[贪图便宜，买了38元店里的裤子一条用上班之用。回家一试，操，裤裆大！裤脚小！非主流！日… <!--v:3.2--> ]]></description>
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<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 05:25:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[致命失误]]></title>
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<description><![CDATA[机车上不装厕所，这绝对是个重大失误…这是设计师的失误还是不做为…日<img src="http://imgcache.qq.com/qzone/em/e38.gif"><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
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<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 02:33:53 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[毕业10周年没赶上]]></title>
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<description><![CDATA[败家玩意付波同志算错了班 <br>2个傻逼算了半天全算错了· <br>机务段的交路，深不可测 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
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<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 01:05:47 GMT</pubDate>
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