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<title><![CDATA[Chan Ka Man]]></title>
<description><![CDATA[Chan Ka Man]]></description>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 09:58:28 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]匡威的鉴别方法]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff0000;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">匡威作为一个百年老企业，建立了庞大的帆布鞋王朝，以经典的鞋型和新颖的配色稳居世界第一，成为最潮流的帆布鞋。<wbr /><a href="http://365jia.cn/images/emotion/default/37.gif" target="_blank"><img style="width:59px;height:48px;border:0;" src="http://365jia.cn/images/emotion/default/37.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> 随着匡威在国内售价的提高，假货供应商也开始用心做匡威的假鞋，目前市面上出现了一批价格大概为98-150元的精仿匡威帆布鞋。<wbr /><a href="http://365jia.cn/images/emotion/default/18.gif" target="_blank"><img style="width:54px;height:53px;border:0;" src="http://365jia.cn/images/emotion/default/18.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"> 不懂鞋的人很容易就被蒙蔽，拿着假货还以为买到了“专柜正品”，很快鞋子就因为用料不足而出现各种质量问题。 其实匡威的鞋辨别起来很简单，本人根据自己手上的假鞋和正品，仔细比较了一下，总结出2点超简单实用的辨别方法！奉献给大家<wbr /><a href="http://365jia.cn/images/emotion/default/87.gif" target="_blank"><img style="width:58px;height:50px;border:0;" src="http://365jia.cn/images/emotion/default/87.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />   匡威目前分 海外版 和 </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />国内版</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> 国内版就是在国内生产制造，在国内专卖正规上市的鞋款，一般在专卖店都有售。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"> 海外版则是在中国制造，但不在中国专卖店发售，只出口至欧美，日本等发达国家专卖店上市的产品，这些产品，款式，质量，做工</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />都比国内款式优秀，当然，售价也比国内款式更高。目前海外版鞋的主要来源是正规工厂里通过各种方式“弄”出来的厂货（不要问我为什么正规工厂能弄出鞋来，在中国，只要有利益，什么都有可能发生），有些匡威专卖店也会有部分“海外版”出售，那也是老板自己想办法“弄”到的，因为正规渠道是没办法进到海外版的鞋的。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /> 海外版货少量精，款式新颖，很多款式因为太独特，市面上也很少有海外版的仿鞋。性价比也非常高，是非常值得推荐购买的产品！</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />海外版匡威鞋标是黑色鞋标，国内款是红色的<wbr /><a href="http://365jia.cn/images/emotion/default/21.gif" target="_blank"><img style="width:48px;height:48px;border:0;" src="http://365jia.cn/images/emotion/default/21.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />    虽然匡威有海外版和国内版之分，但两者在真伪辨别方面却是一样的。</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">真假鉴别的方法，简单有效，一学就会：</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />1.</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />鞋底的“麻布包边”</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />实用指数 ★★★</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />  </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />有效辨别率 80%<wbr /><a href="http://365jia.cn/images/emotion/default/38.gif" target="_blank"><img style="width:50px;height:50px;border:0;" src="http://365jia.cn/images/emotion/default/38.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />    匡威的帆布鞋底被一圈橡胶包住，这圈橡胶的质量要求非常高，所以匡威的这圈关键橡胶是用的类似钢筋混凝土的原理，在橡胶里有结实的线来增强橡胶强度。当你翻到匡威的鞋底，会发现包围着鞋底的这圈白色橡胶中间会漏出一些整齐的线头。这就是在鞋底外圈橡胶的“麻布包边”</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />如图：</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><wbr /><a href="http://365jia.cn/uploads/images/news/2008-04-10/T1wENXXmf5FkzjcYrb_093204.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:400px;border:0;" src="http://365jia.cn/uploads/images/news/2008-04-10/T1wENXXmf5FkzjcYrb_093204.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />市面上所有售价在90元以下的低端仿鞋，都不会有这层“麻布包边”，此类方法可以过滤掉 80%的低端仿鞋！<wbr /><a href="http://365jia.cn/images/emotion/default/11.gif" target="_blank"><img style="width:54px;height:48px;border:0;" src="http://365jia.cn/images/emotion/default/11.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;font-size:16px;line-height:1.8em;">2.</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />杀手锏，鞋标黑杠辨别法！实用指数</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />  </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />★★★★★</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />有效辨别率 100%</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><br></span><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    这是很多专业卖家自己甚至都不知道的一个辨别方式，经本人在市面最好的超精仿鞋与正品鞋多次比较，确定辨别可行性为100%，简单点来说，既使是新手，只要掌握这一招，辨别正品匡威一点问题都不会有。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />验证方法：把鞋标上的黑杠对光源，通过反光，仔细观察就能发现里面有微微突起的与周围颜色有差异的黑杠。类似这样的东西:</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;"> ┃■┃■</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr />  </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> <wbr /><a href="http://365jia.cn/images/emotion/default/79.gif" target="_blank"><img style="width:55px;height:50px;border:0;" src="http://365jia.cn/images/emotion/default/79.gif" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如图：<wbr /><a href="http://365jia.cn/uploads/images/news/2008-04-10/11_1.jpg" target="_blank"><img style="width:270px;height:220px;border:0;" src="http://365jia.cn/uploads/images/news/2008-04-10/11_1.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    大家注意看，我用软件标出来的鞋标下的黑杠中间。有什么？...睁大眼睛仔细看.....对了，是不是有看到类似条码一样的（比条码稍微粗壮），不规则的粗壮的 黑色小方块？微微反光的^_^</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    这是匡威公司在里面加入了非常隐蔽的竖条条码，匡威的打货员就是用这排条码来验证真假和查货号的。</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    所有正品的鞋标里，都有这个东西！而假货，即使是仿的再好的，也是没有哦！！！！<wbr /><a href="http://365jia.cn/images/emotion/default/6.gif" target="_blank"><img style="width:48px;height:52px;border:0;" src="http://365jia.cn/images/emotion/default/6.gif" /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">    怎么样，够简单有效吧？快把自己脚下穿的匡威鞋拿来研究下吧。</span><wbr /></span><wbr /><br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人精选]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 09:58:28 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]暴强的香港宣传避孕套主题曲]]></title>
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<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="260" height="185" src="http://www.56.com/deux_35892572.swf" /><br><span style="color:#CC00CC;line-height:1.8em;">男: 落力為細佬 <br>笠番個膠套 <br>我要是冇笠它日後難做 <br>它可保我跟你 <br>免病痛煎熬 <br><br>女: 我要你戴它 <br>先至做愛吧 <br>你要維護我 <br>性液別留下 <br>減低感覺也不怕 <br>記住要笠它 <br><br>男: 來進入你 <br>女: 它會穿掉嗎? <br>男: 已到達前面湿洞 <br>男: 不去插入你 <br>女: 它會甩掉嗎? <br>男: 盞谷死自己 <br>女: 我要你戴好 我先願做 若臨時唔用套 唔會做 <br><br>男: 用套好 <br>能防Ａ屎最好 <br>能防生仔也好 <br>人人要習慣笠膠套 <br>從前沒有戴套 <br>嚇一餐死我知道 <br>急於抽出 <br>高潮難禁 <br>就易射太早 <br><br>女: 它 人人都應戴它 <br>從前死黨冇它 <br>仍然去做 結果驚訝 <br>祈求經血會到 <br>然而尚未等到 <br>經期到這日還未到 <br><br>男: 沒受孕至好 <br>幾驚有料到 <br>你說用套總比生仔更好 <br><br>女: 我個Friend得果十幾歲 <br>已受到煎熬 <br><br>男: 從佢學到 <br>女: 穿個笠就好 <br>男: 要每日隨時準備 <br>女: 穿個笠就好 <br>男: 一兩個大套 <br>分分鐘用到 <br>合: 我最怕興起臨時冇套 <br>用保鮮紙怎包住去做 <br><br>男: 用套好 <br>能防Ａ屎最好 <br>能防生仔也好 <br>人人要習慣笠膠套 <br>從前沒有戴套 <br>嚇一餐死我知道 <br>急於抽出 <br>高潮難禁 <br>就易射太早 <br><br>女: 它 人人都應戴它 <br>從前死黨冇它 <br>仍然去做 結果驚訝 <br>而如果你愛我 <br>最好就用膠套 <br>安全 要戴實才做到 <br><br>男: 我要戴King Size <br>你看得到 <br>我個套已笠得牢牢 <br><br>合: 彼此也是沉迷做愛控制不到 <br>幾多笠都數不到 <br><br>男: 怎去做 <br>誰人珍惜細路 <br>提防出得太早 <br>原來要學會笠膠套 <br>從前沒有戴套 <br>嚇一餐死我知道 <br>急於抽出 <br>高潮難禁 <br>就易射太早 <br><br>女: 粗 從來都知你粗 <br>男: 用套好 <br>女: 原來笠左更粗 <br>男: 我可更粗 <br>女: 抬頭你又再笠膠套 <br><br>合: 仍然相信每次 <br>戴好笠用好套 <br>安全 要套住至知道<br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[大饮茶]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 04:27:43 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]八种围巾的打法（男女适用；冬天快到啦，太实用了）]]></title>
<link>http://524297859.qzone.qq.com/blog/1257862127</link>
<description><![CDATA[[ft=,+0,]<span style="color:#cc0000;font-size:16px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028584412962.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028584412962.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打法一……套舌结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1:将绕在脖子上，右边的那头在上。</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2:将右端从中间的空隙中穿过</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">3:将这段再从空隙中穿回，留一部分重叠。</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">特别提醒: 如果围巾长的话，就把那条“舌头”拖长一些。 这种打法比较适合活泼可爱的人哦！</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028523527349.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028523527349.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打法二……法国结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1:把围巾绕在脖子上打一个结，打结处要留一点空隙</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2:把右边那段围巾绕过左边那段，再从空隙中穿过</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">3:把围巾从空隙中抽出来</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">特别提醒: 这种结给人重重的感觉，适合高高大大的男生(女生也行的啦！)</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028482825881.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028482825881.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打法三……不对称结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1:把围巾交叉绕在脖子上，左边在上，然后将右边那段沿箭头方向穿过空隙</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2:把围巾从空隙中抽出来</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">特别提醒: 这种结给人以反叛不羁的感觉，如果你觉得够cool的话，这种打法可以试试看</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028705046065.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028705046065.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打法四……平衡结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1:把围巾绕在脖子上，前后交叉打个结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2:将前面那段围巾从脖子后面绕过去</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">3:把从后面绕过来的围巾沿箭头方向穿过空隙</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028781517349.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028781517349.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打法五……领带结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1:把围巾绕在脖子上，右边在上，把后边那段围巾沿箭头方向在左边那段上绕一圈</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2:绕好后，再将围巾从空隙中穿出</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">3:把围巾从空隙中抽出来</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">特别提醒: 打法和打领带差不多，不过打出来的结会显得有写臃肿，用薄一点的丝巾。</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028228677231.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028228677231.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打法六……小蝴蝶结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1:把围巾在脖子上绕一圈，交叉打一个结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2:把打好的结调整到前后方向，然后再打一个结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">特别提醒: 这个结的打法也很容易，感觉很很大方，又不像大蝴蝶结那么女性化，很适合爱漂亮的女生哦</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028227798830.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028227798830.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打法七……大蝴蝶结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1:把围巾绕在脖子上，左右打个结，左边在上，右边在下</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2:把右边的那段围巾对折重叠</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">3:把重叠的围巾放在左边那段下面，把左边的围巾沿箭头方向绕在另一段上</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">4:把结抽紧就可以了</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">特别提醒: 这种打法也可以用在丝巾上</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028518813171.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://pop.pcpop.com/upimg/20031028518813171.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">打法八……轻盈结</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">1:把围巾在脖子上绕一圈</span><wbr /><br><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">2:将左右两段围巾交叉打结</span><wbr /><br></span><wbr /><span style="color:#ff3300;font-size:18px;font-family:'楷体_GB2312';line-height:1.8em;">特别提醒: 这是最基本的打法，很简单吧~ 特别适合早晨匆匆忙忙地去上班前打</span><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 14:08:47 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]世界上最健康的作息时间表]]></title>
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<description><![CDATA[<br><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=5f9f7d09f22c2dcc3b4325a4bf28df6d4b4aed8ceab6fd1dc5245d6f4863d2b507addf8dcdc611aea2234b78a7a3739bf21de6e112764fae68c0cd34b667bdd832240d3fe5275be7a8e4ace323df043323605438" target="_blank"><img style="width:550px;height:551px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=5f9f7d09f22c2dcc3b4325a4bf28df6d4b4aed8ceab6fd1dc5245d6f4863d2b507addf8dcdc611aea2234b78a7a3739bf21de6e112764fae68c0cd34b667bdd832240d3fe5275be7a8e4ace323df043323605438" /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />7:30：起床。</span><wbr />英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。<br>打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。<br>喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />7:30―8:00：在早饭之前刷牙。</span><wbr />“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />8:00―8:30：吃早饭。</span><wbr />“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />8:30―9:00：避免运动。</span><wbr />来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />9:30：开始一天中最困难的工作。</span><wbr />纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。</span><wbr />如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />11:00：吃点水果。</span><wbr />这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。</span><wbr />你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />14:30―15:30：午休一小会儿。</span><wbr />雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />16:00：喝杯酸奶。</span><wbr />这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />17:00―19:00：锻炼身体。</span><wbr />根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />19:30：晚餐少吃点。</span><wbr />晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />21:45：看会电视。</span><wbr />这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />23:00：洗个热水澡。</span><wbr />“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />23:30：上床睡觉。</span><wbr />如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。 <br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#000000;line-height:1.8em;">         任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="color:#000000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />一、</span><wbr />晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />二、</span><wbr />晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />三、</span><wbr />凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />四、</span><wbr />凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />五、</span><wbr />凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />六、</span><wbr />凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 <br><br><span style="font-weight:bold"><wbr />七、</span><wbr />半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 <br></span><wbr /><br></span><wbr />　    </span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#da00a0;line-height:1.8em;">记住身体健康作息时间表，安排好你的生活，让你的人生丰富多彩！</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人精选]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 16:22:38 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Myidk.com鑑定結果]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />您的精神年齡32歲</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />與您實際年齡差11歲 </span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />幼稚度36％ </span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />成熟度57％ </span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />老化度33％ </span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />宣傳給朋友: </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><a href="http://myidk.com/age.php" target="_blank"><span style="font-weight:bold"><wbr />http://myidk.com/age.php</span><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 13:58:07 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[MJ在2009.7月7]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb2813077061760dcb14864d45d10c0afc87b6eec7a5c7ac8ae3cae6cc02093f87a867333b21bc0c3e5f2c31faab4649c8c7b7fd6898ec21f7a272f56c5a3566191b3f398b7a061" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb2813077061760dcb14864d45d10c0afc87b6eec7a5c7ac8ae3cae6cc02093f87a867333b21bc0c3e5f2c31faab4649c8c7b7fd6898ec21f7a272f56c5a3566191b3f398b7a061" /></a><wbr /></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">  <br></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />1958.8.29—2009.6.25</span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb28130de6bd7bf063c3fdee6de3da13db9b2059f6105f5c17544415801f953abcbb3072572e3e9da302270a3d5da497498463298f68ca23c45a55a8837ab987065f67112d15b79" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb28130de6bd7bf063c3fdee6de3da13db9b2059f6105f5c17544415801f953abcbb3072572e3e9da302270a3d5da497498463298f68ca23c45a55a8837ab987065f67112d15b79" /></a><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb2813002379a9ac61b8ddc75498ca0800233d3c36c1326ec80a7428c5bc24545a9a67ebf215c1d237b2b0208481e225dab9c5341607b7e5a32c76f740db62d25e6250336159337" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b8.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb2813002379a9ac61b8ddc75498ca0800233d3c36c1326ec80a7428c5bc24545a9a67ebf215c1d237b2b0208481e225dab9c5341607b7e5a32c76f740db62d25e6250336159337" /></a><wbr /> </span><wbr /> <br> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />洛杉矶当地时间7月7日周二上午10点钟（北京时间7月8日周三凌晨1点），流行天王迈克尔-杰克逊的葬礼</span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />和公众悼念仪式将在洛杉矶举行。杰克逊的葬礼地点是洛杉矶的“森林草坪”公墓，悼念仪式地点则是斯台普</span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />斯中心。在今日于洛杉矶举行的公共葬礼上，流行音乐之王迈克尔杰克逊的生前愿望得以实现：享受皇族般</span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr />  <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />的礼遇。 </span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />此次杰克逊公开葬礼直播将成为历史上最盛大的名人葬礼，它将成为美国电视史上的一个里程碑。仅从全球</span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />网上观看葬礼的人数的节节攀升就可见一斑，其热门程度甚至会超过美国总统奥巴马就职典礼的转播。</span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />迈克尔·杰克逊被誉为流行音乐之王，是继猫王之后流行乐坛最具影响力的音乐家</span><wbr /> 。 </span><wbr /> <br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 17:02:38 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[阿門]]></title>
<link>http://524297859.qzone.qq.com/blog/1246967874</link>
<description><![CDATA[<span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />今晚的天空有一颗流星划过</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />在预言着什么</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />我不要飞来的运气 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />也不用比别人荣幸  </span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />只求当我在谷底 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />还有力气 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />疼痛和哭泣  </span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />我却没有力气这么做</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><wbr /><a href="http://b9.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb28130b9687a71104307a8151757349b7a8329975c81aaf0c72f1fe8d240e669e3fe4d4d744f7a9f3bdaae214b374de3db12cad8af206768c9a0182f846142f024dfbe4d8ebb88" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b9.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb28130b9687a71104307a8151757349b7a8329975c81aaf0c72f1fe8d240e669e3fe4d4d744f7a9f3bdaae214b374de3db12cad8af206768c9a0182f846142f024dfbe4d8ebb88" /></a><wbr /> <br> <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 11:57:54 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[罗杰在09温网]]></title>
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<description><![CDATA[<wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb281302b01b8b4957e799488ac2b5224bc44c518da0b5528e2a10f6eb86c8fb096cccc0a08f0bac33e894cbead4e2c9daeb5a1a5851c66f68b058dab56b107881d2bdc5858025e" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb281302b01b8b4957e799488ac2b5224bc44c518da0b5528e2a10f6eb86c8fb096cccc0a08f0bac33e894cbead4e2c9daeb5a1a5851c66f68b058dab56b107881d2bdc5858025e" /></a><wbr />  <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />罗杰小威出席09温网冠军宴</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />  <br> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />夺冠路：末战荡气回肠</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />  <br><wbr /><a href="http://b9.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=98b8ea9eed4f13039ae58c553df83ff678244237864185c2bec3406ff2da77fc31a896659045806afc8921d98ee0d53c9dbd451984b0d55a54dc63f031f0582b3aa0223ed7758cd297dd3e14bffd6f1eaa955442" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b9.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=98b8ea9eed4f13039ae58c553df83ff678244237864185c2bec3406ff2da77fc31a896659045806afc8921d98ee0d53c9dbd451984b0d55a54dc63f031f0582b3aa0223ed7758cd297dd3e14bffd6f1eaa955442" /></a><wbr />  <br><wbr /><a href="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb28130e90b9532e56821da4a526bed7aa1f5bc5af9dbbc12e504e83b41a59dcdeadf1d5066e5187278bc8f1ca48c7fd894253aa78bdb152943479b90bc4a7533d5185f70aadb29" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=7fa69207ad0c2fa3959ae2b2ffb28130e90b9532e56821da4a526bed7aa1f5bc5af9dbbc12e504e83b41a59dcdeadf1d5066e5187278bc8f1ca48c7fd894253aa78bdb152943479b90bc4a7533d5185f70aadb29" /></a><wbr /> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />罗杰vs罗迪克</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />  <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />罗杰赢史诗决赛 温网捧六冠成大满贯第一人</span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /> <br><wbr /><a href="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=98b8ea9eed4f13039ae58c553df83ff6d1020aaf3c26723f605eaf0855837a21c3c4033113afde709fdf53484f4150d13666d81b048f4ee2952c554da632124dd292062b73b030c11b8494e59f2bc86be28ea24c" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=98b8ea9eed4f13039ae58c553df83ff6d1020aaf3c26723f605eaf0855837a21c3c4033113afde709fdf53484f4150d13666d81b048f4ee2952c554da632124dd292062b73b030c11b8494e59f2bc86be28ea24c" /></a><wbr />  <br><wbr /><a href="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=98b8ea9eed4f13039ae58c553df83ff612ab3072e50c46c4332d0196e5c9ee495c7b865e167c4f901c10d9e8eefc5e90712c256e4a8a9abb9a44015800f9438026b5c3b55434cba7a1bbdfad73f8c62fb318a172" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=98b8ea9eed4f13039ae58c553df83ff612ab3072e50c46c4332d0196e5c9ee495c7b865e167c4f901c10d9e8eefc5e90712c256e4a8a9abb9a44015800f9438026b5c3b55434cba7a1bbdfad73f8c62fb318a172" /></a><wbr />  <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />罗杰六夺温网捧杯</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />  <br> <br><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />北京时间7月6日凌晨消息，2009年温布尔顿网球公开赛结今日束压轴大戏男单决赛的争夺，赛会2号种子、</span><wbr />  <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />瑞士天王费德勒通过精彩绝伦的长盘决胜以5-7、7-6（6）、7-6（5）、3-6和16-14逆转击败美国大炮罗迪</span><wbr />  <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />克，结束了这场长达4个多小时史诗般的决赛，第六次夺取温网赛事的冠军，这是费德勒职业生涯第15座大满</span><wbr />  <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />贯冠军，已经超越了美国球王桑普拉斯纪录，成为当之无愧的历史第一。 </span><wbr /> <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />以下是有史以来男子大满贯冠军数排行榜： </span><wbr /> <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />15个冠军：费德勒( 澳网2004、2006、2007；温网2003、2004、2005、2006、2007、2009；美网200</span><wbr />  <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />4、2005、2006、2007、2008；法网2009) </span><wbr /> <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />14个冠军： 桑普拉斯</span><wbr />  <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />12个冠军： 埃默森</span><wbr />  <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />11个冠军： 博格、罗德-拉沃尔</span><wbr />  <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />10 个冠军：蒂尔登</span><wbr />  <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />8个冠军： 阿加西、康纳斯、伦德尔、佩里、罗斯沃尔 </span><wbr /> <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />7个冠军： 科切特、拉科斯特、 拉内德、纽康比 、约翰-麦肯罗、 蓝萧、 西尔斯、维兰德 </span><wbr /> <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr />6个冠军： 贝克尔、布吉、克劳福德 、多尔蒂 、埃德博格、怀尔丁 、纳达尔</span><wbr />  <br></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 17:37:31 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[09温网决赛]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">北京时间7月5日，2009法网公开赛将进入最后一个比赛日的争夺，压轴大戏男单决赛即将正式上演。温布</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />  <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">尔登的王者、瑞士天王费德勒将在他的连续第七次温网决赛之旅中迎来老对手、美国大炮罗迪克。费德勒</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />  <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">将</span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">追逐自己的第六个温网冠军奖杯，而罗迪克则则急需用自己的首个温网桂冠来摆脱“一满贯”的尴</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;">尬。</span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr />  <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />如果费德勒能够成功夺冠，他就将以15个大满贯冠军头衔超越桑普拉斯，独占大满贯冠军数最多的伟大地</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />位，同时也将在时隔将近一年之后重新夺回世界第一的宝座。究竟是瑞士天王费德勒第六次举起温布尔登</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /> <br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />的</span><wbr /></span><wbr /><span style="filter: glow(color=#0066CC,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />桂冠，还是罗迪克首次加冕、摆脱自己尴尬的“一满贯”纪录，今天的决赛即将为我们揭晓。</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 17:22:31 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[《史记·陈冠希列传》]]></title>
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<description><![CDATA[2008年高考作文满分，《史记·陈冠希列传》。这位考生绝对是一位有魄力有胆识的笔者，良好的文字功底加上当今娱乐火爆事件的题材，居然获得满分，看来现在阅卷老师也不再是那种顽固派啦！ <br><br>    陈公冠希者，江东上海府人也，龙额准目，骨骼清奇。冠希年尚垂髫，肆意狂放，不拘礼法，世人奇之。时有名士宋祖德者，见冠希，异其貌，讶然曰：“此子治世之情魔，乱世之淫棍也！” <br>　　 <br>　　冠希之父，岭表巨贾，家资亿万，然冠希少时父弃其母，携小蜜而去，独遗巨资与冠希。冠希遂得日糜金二千，恣意放浪，悠游裙钗之中，狎戏脂粉之间。 <br>　　 <br>　　既弱冠，冠希携巨资而入梨园为伶，未几，声名鹊起，名动香江，粉丝甚众。香江梨园，佳丽甚众，纯女熟妇，万紫千红，环肥燕瘦，婆娑婀娜，浅笑轻颦，极尽瑰姘。冠希见之，怅恨良久，叹曰：“不入此间，不知天下佳丽何其多也！吾必一一御之！”左右皆笑，以为妄言，冠希太息曰：“嗟乎，燕雀安知鸿鹄之志哉？！” <br>　　 <br>　　时有丽姝曰钟氏欣桐者，或谓之“阿娇”。冠希见之，曰“吾必御之！” 或曰：“此女甚纯，常自比贞女烈妇，恐不可得也！” 冠希笑曰：“以貌取人，失之子羽。诸君徒知其貌，安知其底？！吾且为诸君尝之，诸君但作壁上观，酒以待吾归！”遂入阿娇金屋，倾而，执阿娇亵衣以归，而镬酒尚，左右皆拜服！或赞曰：“酒之间，斩将夺旗，古有云长，今有冠希！” <br>　　 <br>　　冠希既得阿娇，意尤未平，偶遇熟妇曰张氏柏芝者，魂动心醉，情难自禁，遂提枪而往。或劝曰：“不可！阿娇很傻很天真，然此女黠甚，公今虽得之，异日恐受其害！”冠希不纳，拔枪而上，鼓而攻之，粉肠一现，柏芝束手！ <br>　　 <br>　　冠希既收柏芝，遂欲如洪水，一发不可再收，终日游荡梨园，渔艳猎色，遇花弄花，见柳戏柳，半截粉肠，无孔不入，所御之女，虽罄南山之竹，难以数之。 <br>冠希好画，尤嗜春宫，其御百女，皆以相机摄之，存之电脑，或邀朋共阅，或举杯独赏。后电脑崩坏，与修，冠希春宫遂泄。好事者闻之，以千金购之，散于网上，遂天崩地裂，百兽惊惶，中外侧目，香江鼎沸。夷人闻之，皆惊曰：“中国者，冠带之国，礼仪之邦，圣人之所在，而蛮荒之所慕也！孰知黄暴若此！”众女皆自危，或以千金购冠希之头。冠希闻之，急亡之东夷曰美立坚者，不敢复出。世人谓之曰“艳照门”。 <br>　　 <br>　　阿娇、柏芝闻事泄，皆惶然。阿娇泣告世人曰：“很傻很天真”。柏芝之夫霆锋闻之，仰天叹曰：“吾识柏芝三十年矣，孰知其贱若此，反不如芙蓉姐姐也！”遂意欲休之。 <br>　　 <br>　　是时，冠希身败名裂，梨园索冠希之财，社团购冠希之首。冠希途穷路尽，遂告天下曰：“某今退出香港梨园，永不复出！”众人乃罢。 <br>　　 <br>　　或谓曰：“公何以自断后路？既出梨园，复能何为？”冠希笑曰：“此吾之计也！吾所誓出者，唯香江而已！浩浩中原，煌煌美夷，安得无为？今中原大豪张公纪中，已以千金聘吾饰西门庆矣，得无可乎？” 左右皆服之。 <br>　　 <br>　　复五十年，冠希卒，终前曰：“吾纵横半世，阅女无数，所不得者，惟西施、貂禅、昭君、玉环而已！今吾死，虽上追九天，下穷九泉，终当觅而御之，方无恨矣！”言迄，大笑而卒，左右皆汗颜。既卒，谥曰“黄品源”。然世人叹冠希之才，皆尊之为“黄帝”，礼祀与轩辕氏同。 <br>　　 <br>　　太史公曰：“中国自和谐后，奇事纷呈，惊世骇俗者甚众，然黄暴若冠西者，未之有也！奈何冠希之生不逢国，设投身东瀛，安知不可为倭国宰辅乎？” <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[524297859@qq.com(Chan Ka Man)]]></author>
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<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 05:11:32 GMT</pubDate>
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