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<title><![CDATA[爱糖糖]]></title>
<description><![CDATA[幸福]]></description>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 20:13:16 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[心好累……]]></title>
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<description><![CDATA[唉……男人到底是个什么动物？？我是在搞不清楚……<br>外面的世界真的那么精彩？吸引得你流连忘返？<br>夫妻间的情谊难道还比不上朋友的一声招呼？<br>家就这么不重要？？<br>你们在外面玩的时候时间是不是过得飞快啊？<br>可知道家里的时钟一秒一秒走得好辛苦？<br>外面的女人是不是真的那么妖娆？外面真的风景独好？<br>舍不得回到那个过去有很多梦很多憧憬的地方？到底是留恋外面还是不敢回家面对期待你回家的妻儿？<br>男人！！你的责任在哪里？！！<br>你是有为家里挣钱的义务？<br>但是你是不是忘了也有照顾妻儿的义务了？？？<br>深夜，寒风，等你，辛苦……<br>你根本就没有想过将室内的温暖与屋外的寒风相比吧？<br>你老婆正在屋外的寒风中等待你的归来……<br>可是，你还要打牌！！！<br>打牌！！！！！！！！<br>这是个男人说的话吗？？？<br>在知道老婆在等你后你说还要继续？？？？<br>别以为老婆是管束了你，<br>她也希望被你管着……<br>可是，你老婆没有半夜不回家过，<br>你很放心……<br>不需要管着……<br>男人？！！！<br>我郁闷了，不再相信你了……<br> <br> <br> <br>心情不好…… <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 20:13:16 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[转载：湖北女孩哪的最好？]]></title>
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<description><![CDATA[武汉妹子嘴巴好,说得多来做得少,<br>宜昌妹子心肠好,家里再穷不会跑,<br>黄冈妹子气质好,水多皮嫩不出老.<br>十堰妹子素质好,不会围哒老公吵.<br>襄樊妹子思想好,宁愿自己三班倒.<br>荆州妹子身材好,一年四季喂不饱.<br>随州妹子水色好,晚上羞得象小鸟,<br>赤壁妹子眼神好,毛得钱来你莫找,<br>荆门妹子手艺好,缝衣补裤手最巧，<br>天门妹子教养好,贤良淑德起得早,<br>孝感妹子能力好,精打细算天天跑。<br>咸宁妹子力气好，追得老公满街跑<br>还是湖北的好！！<br>北京大，上海富，只记得湖北的大榕树。<br>香港街，美国路，难忘记湖北的小卖部。<br>玖瑰香，桂花香，最神往湖北的豆腐香。<br>奥迪车，宝马车，总想念湖北的自行车。<br>芽台酒，路易酒，最甘醇湖北的大米酒。<br>葡萄干、鲍鱼干，咬一口湖北的罗卜干。<br>天有情，地有情，湖北朋友天下行。<br>天无情，地无情，湖北人走哪哪有情！<br>————是湖北人就转一个……<br>           呵呵，我是湖北妹子喔……<br>------------------------------------------<br><br>本文转载自：<a href="http://user.qzone.qq.com/176037552/blog/1253707662" target="_blank">许风云： 湖北哪里的女孩最好？</a><wbr /><br>用QQ邮箱阅读空间<a href="http://mail.qq.com/cgi-bin/feed?u=http://feeds.qzone.qq.com/cgi-bin/cgi_rss_out?uin=176037552" target="_blank">订阅<span style="font-weight:bold"><wbr />许风云</span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://mail.qq.com/zh_CN/htmledition/help_reader.html" target="_blank">什么是阅读空间?</a><wbr /><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 07:11:02 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转](震撼）一个女孩怀孕了，她老爸只说了８个字]]></title>
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<description><![CDATA[一个16岁的女孩跟她母亲说她已经2个月没来了……      <br>　　母亲一听不得了赶紧去药房买了验孕剂来确认一下……      <br>　　结果女孩真的怀孕了！      <br>　　母亲又哭又骂的问到：“到底是那个浑蛋干的好事，你给我从实招来！！”      <br>　　女孩只好打了通电话……      <br>　　半小时后，一部全新的法拉利跑车疾驶到了女孩家门，而跨出车门的是位全身名牌衣着又风度翩翩的中年绅士。      <br>　　绅士进入屋内与女孩及她的父母双亲在客厅坐了下来。      <br>　　“午安！”绅士礼貌的向她们问候并说道：“令媛刚刚告知了我这个大问题，但是因为我的个人家庭问题，很抱歉我无法娶令媛为妻，不  <br><br>过我会负该负的责任！”      <br>　　“这样好了，如果生的是女孩，我会留3家店面，2间房子，1栋海边别墅及一个200万美金的帐户给她。”      <br>　　“如果生的是男孩，我会让他继承2家公司再加上一个200万美金的帐户。”      <br>　　“如果生的是双胞胎，那就每人继承1家公司还有各100万美金的帐户。”      <br>　　“但如果不幸流产了……”      <br>　　此时在一旁沉默已久的父亲，突然站起来，并把手紧紧的搭在绅士的肩上后说：。。。。       <br><br>谁知道她父亲说了什么，转载看答案吧，不震撼找我 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 06:39:40 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]你将从追女生的嫩青变为高手]]></title>
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<description><![CDATA[　　我是女生，看到有的男生想追自己喜欢的女孩子又不敢追，还想人家倒追她，我很反感. <br>　　从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。 <br>　　任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。 <br>　　不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？ <br>　　也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。 <br>　　如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。 <br>　　她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？ <br>　　有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。 <br>　　有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。 <br>　　是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。 <br>　　所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！ <br>　　再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！ <br>　　－－－－－ 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找! <br>　　一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM） <br>　　1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。 <br>　　男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。 <br>　　别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。 <br>　　2、要显得有信心、有责任心 <br>　　不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。 <br>　　有一个错的选择总比没有选择要好的多。 <br>　　3、不要太正经，但也不要太随便 <br>　　该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。 <br>　　女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。 <br>　　4、显得成熟一点 <br>　　遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。 <br>　　二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段） <br>　　1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。 <br>　　想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。 <br>　　站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。 <br>　　2、要低姿态起步 <br>　　首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。 <br>　　你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！ <br>　　这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。 <br>　　3、交往的过程中不要太急躁 <br>　　要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。 <br>　　你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。 <br>　　还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。 <br>　　4、要适当的创造机会 <br>　　前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。 <br>　　你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。 <br>　　总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。 <br>　　5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的 <br>　　有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。 <br>　　俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。 <br>　　如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵 的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。 <br>　　三、“女朋友”到底是什么？ <br>　　1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺 <br>　　你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。 <br>　　我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！” <br>　　所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。 <br>　　2、“表白”是什么？ <br>　　前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。 <br>　　3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？ <br>　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。 <br>　　这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落後的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。 <br>　　4、“爱”字不要轻易出口 <br>　　经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。 <br>　　随便说“爱”的男人是不负责任的。 <br>　　四、文明恋爱，不可强求 <br>　　1、不是每个MM都能追到手的 <br>　　好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。 <br>　　换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠 着，你肯定觉得烦。 <br>　　所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。 <br>　　2、追MM做是一种严肃的社会活动 <br>　　千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[情感天地]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 07:28:57 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]女人30岁前必做的16件大事]]></title>
<link>http://526089033.qzone.qq.com/blog/1249035784</link>
<description><![CDATA[<span style="color:#669999;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />　　30岁的女人，再不开始抗衰老已经要来不及了。不要现在怕麻烦，等36岁的时候怀念青春，然后后悔为什么当时自己没有意识到要保养就为时已晚了。马上告诉你16件“大事”，让你有效的抗衰老。记住：要当成“大事”来完成！ <br>　</span><wbr /></span><wbr /> <br><div style="text-align:center;"><a href="http://www.ellechina.com/health" target="_blank"><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/images/health/news/30sui/node_550853/3156159-1-chi-CN/30-16_article_big_image_watermark.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/images/health/news/30sui/node_550853/3156159-1-chi-CN/30-16_article_big_image_watermark.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /></div><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　 <br>　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />1、<span style="line-height:1.8em;">补钙</span><wbr />：</span><wbr /></span><wbr />专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。</span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　含钙的食物有哪些？</span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、补钙药物。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。 <br>　</span><wbr /> <br><div style="text-align:center;"><a href="http://www.ellechina.com/health" target="_blank"><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/fckeditor/Image/200530798-003.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/fckeditor/Image/200530798-003.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /></div><span style="line-height:1.8em;">　 <br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">2、补充<span style="line-height:1.8em;">纤维素</span><wbr />：</span><wbr /></span><wbr />这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　常见食品的纤维素含量如下： <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　麦麸：31% <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　谷物：4-10%（从多到少：小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米） <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　麦片：8-9%（燕麦片：5-6%） <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　薯类：3%（马铃薯、白薯） <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　豆类： 6-15%（从多到少：黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆） <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　蔬菜类：笋类最高，达30-40%；辣椒超过40% <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　菌类（干）：含量最高（松蘑接近50%；30%以上从多到少：发菜、香菇、银耳、木耳） <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　坚果：3-14%（10%以上：黑芝麻、松子、杏仁；10%以下：白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁） <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　水果：红果干含量接近50%，其次有：桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨 <br>　</span><wbr /> <br><div style="text-align:center;"><a href="http://www.ellechina.com/health" target="_blank"><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/fckeditor/Image/600-01614863s.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/fckeditor/Image/600-01614863s.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /></div><span style="line-height:1.8em;">　 <br>　　<span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">3、补充<span style="line-height:1.8em;">叶酸</span><wbr />：</span><wbr /></span><wbr />怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。 <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　富含叶酸的5 类食物： <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、荷兰豆、蘑菇等。 <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等。 <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　豆类、坚果类：食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />4、驾驶时戴上<span style="line-height:1.8em;">安全防护</span><wbr />设施：</span><wbr /></span><wbr />工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />5、建设<span style="line-height:1.8em;">优质性生活</span><wbr />：</span><wbr /></span><wbr />性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1.6岁。 <br>　</span><wbr /> <br><div style="text-align:center;"><a href="http://www.ellechina.com/health" target="_blank"><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/images/health/news/30sui/node_550860/3156266-3-chi-CN/30-16_article_big_image_watermark.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/images/health/news/30sui/node_550860/3156266-3-chi-CN/30-16_article_big_image_watermark.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /></div><span style="line-height:1.8em;">　 <br>　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />6、每天吃<span style="line-height:1.8em;">早餐</span><wbr />：</span><wbr /></span><wbr />它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。 <br></span><wbr /><span style="line-height:1.8em;">　　建议爱美女性早餐最佳选择：一杯豆浆（酸奶）+两片全麦面包+鸡蛋+ 胡萝卜（其它水果）。这只是个例子，也不是绝对的，可以根据自身的需要组合添加，但最好要保持每天的早餐里面有：1份豆类（奶类）+1份杂粮五谷类+1份禽蛋类+1份蔬菜水果类。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />7、<span style="line-height:1.8em;">饮食多样化</span><wbr />：</span><wbr /></span><wbr />每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你 20岁时打下的免疫基础。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />8、养只<span style="line-height:1.8em;">狗</span><wbr />：</span><wbr /></span><wbr />陪它散步狗的主人血压低，胆固醇也低，心理状态好，总能保持更长的青春。 <br>　</span><wbr /></span><wbr /> <br><div style="text-align:center;"><a href="http://www.ellechina.com/health" target="_blank"><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/fckeditor/Image/IS0266LH7.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/fckeditor/Image/IS0266LH7.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /></div><span style="line-height:1.8em;">　 <br>　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />9、每晚<span style="line-height:1.8em;">按时睡觉</span><wbr />：</span><wbr /></span><wbr />最好的睡眠是每天都有规律地睡 7～8个小时。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />10、抽时间做<span style="line-height:1.8em;">有氧运动</span><wbr />可以增加心肺血管活力：</span><wbr /></span><wbr />每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />11、做增强<span style="line-height:1.8em;">力量和柔韧性</span><wbr />的锻炼：</span><wbr /></span><wbr />如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。 <br>　</span><wbr /> <br><div style="text-align:center;"><a href="http://www.ellechina.com/health" target="_blank"><span style="line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/fckeditor/Image/6614-000032c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/fckeditor/Image/6614-000032c.jpg" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /></div><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　 <br>　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />12、不急于起床：</span><wbr /></span><wbr />早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。</span><wbr /></span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />13、保持稳定的理想的体重：</span><wbr /></span><wbr />经历生育后，你的体重已经不能和20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />14、饭后强迫自己运动：</span><wbr /></span><wbr />15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />15、不要久坐：</span><wbr /></span><wbr />据说久坐会坐出下垂的大PP，对心脏和血管也没有好处。</span><wbr /> <br><span style="line-height:1.8em;">　　<span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />16、服用Vc和Ve：</span><wbr /></span><wbr />每天补充超过1200毫克的维生素C，400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。 <br>　</span><wbr /> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ffcc00;line-height:1.8em;">【ELLE</span><wbr />  <span style="color:#ff6600;line-height:1.8em;">两性健康</span><wbr /> <span style="color:#ff9900;line-height:1.8em;">】</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/xiaoxijie" target="_blank"><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />20个健康小细节杜绝大危害</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/xingai10" target="_blank"><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:#66cc00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />你不可能知道的性爱知识</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/jianfeixinhao" target="_blank"><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />提示你必须减肥的八个信号</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/taotao" target="_blank"><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="color:#66cc00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />女人最讨厌VS最爱的套套类型</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/nianqingmijue" target="_blank"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />10年后依然年轻的33个秘诀</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/yuwang2" target="_blank"><span style="color:#66cc00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />女人通常会被这些勾起性欲望</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/bianchou" target="_blank"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />什么原因会让女人越变越丑？</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/gangashi" target="_blank"><span style="color:#66cc00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />这些性爱时的尴尬事无需太在意</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/moshajiankang" target="_blank"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />不知不觉谋杀女性健康的20种做法</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/xingaichangjing" target="_blank"><span style="color:#66cc00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />女人最期望的六大性爱场景</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/xiaohun" target="_blank"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />怎能错过这四个销魂时刻？</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/xiuyukaikou" target="_blank"><span style="color:#66cc00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />女人身体的五个羞于开口的问题</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/xingai8" target="_blank"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />性爱给女人的八大身体好处</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/qingyu" target="_blank"><span style="color:#66cc00;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />女人一天的15次情欲变化</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><a href="http://www.ellechina.com/health/news/mingandian" target="_blank"><span style="color:#3399ff;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />点燃男人身上的8个敏感点</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ffcc00;line-height:1.8em;">——更多</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /><a href="http://www.ellechina.com/health" target="_blank"><span style="color:#ff6600;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />女性健康、两性健康</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /> <span style="line-height:1.8em;"><span style="color:#ffcc00;line-height:1.8em;">内容请阅读</span><wbr /></span><wbr /> </span><wbr /><a href="http://www.ellechina.com/health" target="_blank"><span style="color:#ff6600;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />ELLE中文网健康频道</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ffcc00;line-height:1.8em;">——</span><wbr /> </span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[健康]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 10:23:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]今天  我又  想你了````]]></title>
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<description><![CDATA[   <wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232457.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232457.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232511.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232511.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232518.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232518.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232525.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232525.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232533.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232533.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232550.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232550.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232559.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232559.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/200511223268.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/200511223268.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232618.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232618.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232627.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232627.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232636.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232636.jpg" /></a><wbr /><wbr /><a href="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232647.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.xingzhimeng.com/bbs/images/upfile/2005-11/2005112232647.jpg" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 21:10:00 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]不开心了就看看这个！！]]></title>
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<description><![CDATA[               <span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">1。经常保持微笑</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol7.photo.qq.com/?pid=2355F0E634387A991C52BBFF074961FB" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol7.photo.qq.com/?pid=2355F0E634387A991C52BBFF074961FB" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">2。学会和别人一块分享喜悦</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol7.photo.qq.com/?pid=B7C5E6A7ADBB479D5FF66FDD2F690F9A" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol7.photo.qq.com/?pid=B7C5E6A7ADBB479D5FF66FDD2F690F9A" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">3。乐于助人</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol1.photo.qq.com/?pid=A1BD9A4E4B901BDB8FAD7DD79F8C5D5E" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol1.photo.qq.com/?pid=A1BD9A4E4B901BDB8FAD7DD79F8C5D5E" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">4。并保持自己的一颗童心</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol7.photo.qq.com/?pid=CE94123582E5193E8BE3C787C6D58623" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol7.photo.qq.com/?pid=CE94123582E5193E8BE3C787C6D58623" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">5。学会和各种人愉快的相处</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol3.photo.qq.com/?pid=1FE5CDC0AD5C3C760DD6451714C46126" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol3.photo.qq.com/?pid=1FE5CDC0AD5C3C760DD6451714C46126" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">6。保持幽默感</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol7.photo.qq.com/?pid=D679EA0AF1E622A04969CA4AD214B1D2" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol7.photo.qq.com/?pid=D679EA0AF1E622A04969CA4AD214B1D2" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">7。要能处乱不惊</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol6.photo.qq.com/?pid=76F6D5FCD379C65FDE0FAA3ECFC2DF0A" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol6.photo.qq.com/?pid=76F6D5FCD379C65FDE0FAA3ECFC2DF0A" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">8。学会宽恕他人</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol5.photo.qq.com/?pid=B1326186F1809BF731D436A1D33E700C" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol5.photo.qq.com/?pid=B1326186F1809BF731D436A1D33E700C" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">9。有几个知心朋友</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol4.photo.qq.com/?pid=F58EE8AC740CA52A19273D1F198A8EB9" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol4.photo.qq.com/?pid=F58EE8AC740CA52A19273D1F198A8EB9" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">10.要有目标和追求</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol1.photo.qq.com/?pid=00030420876B69202C56D7A48BFBC52D" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol1.photo.qq.com/?pid=00030420876B69202C56D7A48BFBC52D" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">11。常和别人保持合作,并从中获得乐趣</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol4.photo.qq.com/?pid=7D46C3359F9BBC04547A10A12E62274E" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol4.photo.qq.com/?pid=7D46C3359F9BBC04547A10A12E62274E" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">12。最好能够有点男欢女爱，呵呵。。。</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol9.photo.qq.com/?pid=E9B4A1AD4364B45457E0018D9D4E426F" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol9.photo.qq.com/?pid=E9B4A1AD4364B45457E0018D9D4E426F" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">13。保持高度的自信心</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol9.photo.qq.com/?pid=DA9ABF931A4301EB8E62BD7BCEB9EE8F" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol9.photo.qq.com/?pid=DA9ABF931A4301EB8E62BD7BCEB9EE8F" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">14。尊重弱者</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol5.photo.qq.com/?pid=594501D65039A7B9A23669CBCFAC48B8" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol5.photo.qq.com/?pid=594501D65039A7B9A23669CBCFAC48B8" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">15。偶尔放纵自己一下</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol5.photo.qq.com/?pid=607D4212790572D6E0B0CC16843FD333" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol5.photo.qq.com/?pid=607D4212790572D6E0B0CC16843FD333" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">16。不做违法犯罪的事</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol8.photo.qq.com/?pid=06521ED61C465148B5CCCF230C8EC52C" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol8.photo.qq.com/?pid=06521ED61C465148B5CCCF230C8EC52C" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">17。具备胆识和勇气</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol5.photo.qq.com/?pid=151348663FC51426CC72923757303974" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol5.photo.qq.com/?pid=151348663FC51426CC72923757303974" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">18。不要狗拿耗子多管闲事</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol1.photo.qq.com/?pid=EFEB5B1673E545A4F442D2EA98F12B51" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol1.photo.qq.com/?pid=EFEB5B1673E545A4F442D2EA98F12B51" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">19。要经常运动，比如提水</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol1.photo.qq.com/?pid=72CBC2B42CF8A7F2F7F49325E3B8BB70" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol1.photo.qq.com/?pid=72CBC2B42CF8A7F2F7F49325E3B8BB70" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">20。经常出去呼吸一下新鲜空气</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol4.photo.qq.com/?pid=CCBB8D649C159CAC76F0FB75D9F97DD4" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol4.photo.qq.com/?pid=CCBB8D649C159CAC76F0FB75D9F97DD4" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">21。对人对己都要严格要求</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol3.photo.qq.com/?pid=14915179B91D4EFF9D7C9982F16E433A" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol3.photo.qq.com/?pid=14915179B91D4EFF9D7C9982F16E433A" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">22。有点成绩，不要总是沾沾自喜欢</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><wbr /><a href="http://ol3.photo.qq.com/?pid=C1F67618124F34E5F6B718CD3909384C" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol3.photo.qq.com/?pid=C1F67618124F34E5F6B718CD3909384C" /></a><wbr /> <br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">23.不要总是追求不属于自己的东西</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><wbr /><a href="http://ol9.photo.qq.com/?pid=21C55A73D2B2C4B301F95C3B1A67F390" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol9.photo.qq.com/?pid=21C55A73D2B2C4B301F95C3B1A67F390" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">24。要懂得浪漫 </div><br><br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><wbr /><a href="http://ol7.photo.qq.com/?pid=7E697EB885B15481142AC07A4D948D30" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol7.photo.qq.com/?pid=7E697EB885B15481142AC07A4D948D30" /></a><wbr /> <span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">25任何时间都要相信：成功的男人背后一定有一个成功的女人 </div><br><br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><wbr /><a href="http://ol6.photo.qq.com/?pid=BBF6FA0681B33798C321975D21D6713B" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol6.photo.qq.com/?pid=BBF6FA0681B33798C321975D21D6713B" /></a><wbr /> <br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">26。要知足常乐，比如我们已经拥有了“保时捷&quot;</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol5.photo.qq.com/?pid=4DF75474DBED5D3CE95202CA63E0E5D9" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol5.photo.qq.com/?pid=4DF75474DBED5D3CE95202CA63E0E5D9" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">27。登高望远能淘冶情操 </div><br><br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><wbr /><a href="http://ol9.photo.qq.com/?pid=196279FA6D451CDA721DCF003200D34D" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol9.photo.qq.com/?pid=196279FA6D451CDA721DCF003200D34D" /></a><wbr /> <span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">28。每年去度假几次</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol8.photo.qq.com/?pid=B058CF0C64F9BB74681C3250FC41369B" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol8.photo.qq.com/?pid=B058CF0C64F9BB74681C3250FC41369B" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">29。不要酗酒</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol8.photo.qq.com/?pid=46F0E90D3604DBC76EE0FC65ABA3783E" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol8.photo.qq.com/?pid=46F0E90D3604DBC76EE0FC65ABA3783E" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">30.不要财迷</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol4.photo.qq.com/?pid=BD874BE1319F1C9A14FA073362123BC1" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol4.photo.qq.com/?pid=BD874BE1319F1C9A14FA073362123BC1" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#ED008C,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><div style="text-align:center;">31.最后，一定记住，面对色情，要背过脸来</div></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://ol1.photo.qq.com/?pid=33CF93C2B29DCBAF53C6E7EF13167027" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://ol1.photo.qq.com/?pid=33CF93C2B29DCBAF53C6E7EF13167027" /></a><wbr /> <br><br><span style="filter: glow(color=#EE1D24,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />送给每一个朋友,如果你能发给10个朋友……他们会一样的快乐!!!</span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[休闲搞笑]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 11:57:09 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]2009年热门职业排行榜]]></title>
<link>http://526089033.qzone.qq.com/blog/1245839045</link>
<description><![CDATA[这是一份四年前预测的关于2009年热门职业排行榜：　<span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />    同声传译</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　同声传译员被称为“21世纪第一大紧缺人才”。随着中国对外经济交流的增多和奥运会带来的“会务商机”的涌现，需要越来越多的同声传译员。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　“同传的薪金不是按照年薪和月薪来算的，是按照小时和分钟来算的，现在的价码是每小时4000元到8000元。”相关人士如是说。“4年之后入驻中国和北京的外国大公司越来越多，这一行肯定更吃香。” </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />3g工程师</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　据计世资讯发布的相关研究报告称，估计国内3g人才缺口将达到50万人以上。由于目前3g人才比较少，尤其是复合型人才奇缺，预计4年之后3g工程师的基本年薪会在15万元至20万元。“从目前的一些趋势来看，在无线增值服务行业里的一些精通2.5g技术的人才年薪都在10万元左右，3g到来之后这些人才的收入应该会更高。”业内人士表示。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />网络媒体人才</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　目前，类似于在新浪和搜狐的网络编辑的月薪都在5000元左右、中等职位的收入在8000元至10000元。“相信4年之后整个网络媒体的广告收入越来越多的时候，从业人员会有一个更好的回报。”目前，不少网络编辑对自己所从事的行业都颇有信心。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />物流师</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　物流人才的需求量为600余万人。相关统计显示，目前物流从业人员当中拥有大学学历以上的仅占21%。许多物流部门的管理人员是半路出家，很少受过专业的培训。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　据相关人士透露，对此类人才有需求的某知名企业在国内招聘的应届大学生目前的薪金是每月6000元到8000元，在一年之后还会由相当大的提升空间。“现在一年就能挣个7万元至10万元，估计4年之后只会多不会少，因为能源越来越紧俏。” <span style="font-weight:bold"><wbr />系统集成工程师</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　据悉，一名刚刚毕业，毫无经验的大学生应聘系统集成工程师之后的薪金是年薪8万元。用户对系统集成服务的要求不断提高，从最初的网络建设到基于行业的应用，再到对业务流程和资源策略的咨询服务。未来系统集成工程师应该是一路走高的职业。 环境工程师 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　相关资料显示，目前我国环保产业的从业人员仅有13万余人，其中技术人员8万余人。按照国际通行的惯例计算，我国在环境工程师方面的缺口在42万人左右。据悉，随着国内房地产行业的发展，国内园林设计师、景观设计师的月薪都在七八千元左右。据预测，年收入应在8万元至10万元。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />精算师</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　我国被世界保险界认可的精算师不足10人，“准精算师”40多人，在当今的国内人才市场上，精算师可谓凤毛麟角。随着国际保险巨头在中国开拓市场以及国内企业的需要，精算师是几年后保险业最炙手可热的人才，目前在国外的平均年薪达10万美元，国内目前月薪也在1万元以上。4年以后，随着人们对于保险认识的加强，保险行业的兴起必然会需要更多的精算师。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />报关员</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　“入世”后，我国的对外贸易的迅速增长使得对报关员的需求增加。有资料显示，报关员目前的收入每月在5000元至8000元之间，目前在贸易发达的珠三角地区报关员月薪都在七八千元。未来几年内，就业市场对报关员的需求将有数十倍的增长，报关员的工资涨幅一般在年10%-20%。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />中西医师/医药销售</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　“医学院校毕业的学生有三条路可以走，一是进入医院，急救医生、产科医生、妇科医生、眼科医生、儿科医生及牙医和理疗医师都将十分吃香；二是进入医药生产流通企业；三是继续深造。”业内人士表示，这个行业的特点是越老越值钱，目前的医药行业月薪水平在3000元到5000元，相信4年之后会有一个更好的薪金水平。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />注册会计师</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　根据中国经济高速发展的需要，至少急需35万名注册会计师，而目前实际具备从业资格的只有8万人左右，其中被国际认可的不足15%。每年包括德勤、毕博在内的四大会计师事务所都会在高校招收毕业生，专业涵盖统计、法律、数学等。而进入四大会计师事务所的应届毕业生月薪大都在五六千元，再加上每年丰厚的奖金，收入会超过10万元。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　<span style="font-weight:bold"><wbr />行家支招 爱好诚可贵需求价更高</span><wbr /> </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　业内人士建议即将步入大学校园的学生们，首先要在学习成绩上严格要求自己，因为现在许多企业招聘人员的第一步就是要求成绩优秀；其次是看重他们在学校社团与社会上工作经验，因为这方面的能力是考察一个人对外的沟通能力；最后，在兼顾学习之余尽可能地考取相关的证书，比如说以后想进入it行业，争取毕业之前考取微软或者ibm的各项培训证书。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　另外，现在学子们在选择课程的同时，要结合自己的兴趣和父母老师等的建议做出客观的选择。一味地追求爱好，不客观考虑就业形势和社会需求，爱好也许在长时间后会变成消耗，而强制的父母包办会令学生一开始就厌烦课程，学习不用心，再好的专业也提不起学生的兴趣，影响学业和就业。</span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">                               <span style="font-size:24px;line-height:1.8em;">09最新讯息</span><wbr /><br>新的一年，总会给人带来新的机遇与希望。尽管2009就业形势相当严峻，但从热门的职业中寻找到最适合自己的工作不失为快速实现个人职业生涯发展的一个突破口。作为职业规划咨询权威机构，向阳生涯综合行业动态、社会地位、薪酬等因素，为职场人士特别推出2009年10大最热门职业预测分析，以供大家参考。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.1公务员</span><wbr /><br>2009年度中央机关及其直属机构公务员考试公共科目笔试，全国约有70余万人参加考试，其受关注指数可见一斑。受到金融危机和就业难等因素的影响，由于公务员工作具有很强的稳定系数，向阳生涯预测在2009年公务员必将成为最热门的职业之一。目前公务员的薪酬是“低工资、多补贴、泛福利”的模式，根据所在地区经济发展水平作为基准制定，全国并无固定标准。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.2飞行员</span><wbr /><br>随着我国对航空航天科学知识的普及和民航的安全形势出现了明显好转，再次赢得了年轻人的信任，加上国内正在建设的亚太航空枢纽港，将带动民航事业发展迅速，前景甚是看好，飞行员作为一项高技术、高回报的职业，让不少大学生觉得学一门实实在在的专业技术是人生理想的选择。民用客机飞行员的收入，各航空公司除全额负责学员的所有培训费用外，飞行学员至副驾驶还能保证有每月5000元到2万元不等的收入。而机长的月收入，根据飞行时间来说，最高的一年可以有50万元的收入。据悉，除高额工资外，民用客机飞行员还能享受到非常好的福利待遇。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.3销售</span><wbr /><br>销售人员虽然工作压力较大，但是销售工作的挑战性也实实在在地吸引着富有挑战精神的职场人。而且事实证明，销售工作已不再是传统意义上的低端工作，它能够给职场人带来许多综合素质锻炼的机会，对一个人内生涯的提升有着非比寻常的效用。销售人员的收入无固定标准，往往因为销售人员所在行业与其职级的不同而不同。普通销售人员刚入门时年薪3万左右，像金融行业和汽车销售行业的销售精英则可达百万元年薪以上。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.4医生</span><wbr /><br>医学院校毕业的学生进入医院，急救医生、产科医生、妇科医生、眼科医生、儿科医生及牙医和理疗医师都将十分吃香。业内人士表示，这个行业的特点是越老越吃香，目前的医药行业月薪水平在3000元到5000元，相信2009年也定将有一个更好的薪金水平。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.5园艺师</span><wbr /><br>园艺师作为有“美化城市的绿色使者”之称的职业，随着奥运会的成功举办和2010年上海世博会的临近，经过预热后的园艺师无疑将成为2009年极具热门的职业。在国外，园林工作的地位是可以和大学教授平起平坐的。初级园艺师，月薪不过千元左右，而高级园艺师月收入都在万元以上。经验老道的园艺师，能熟悉植物生长规律及习性，熟知土壤、气候等因素与植物生长的关系，这些都不是书本上的理论知识可以迅速补充的，需要长时间实践的检验。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.6理财规划师</span><wbr /><br>理财规划师进入中国才10年时间，却已成为职场的一大热门。在2008年国人受全球金融危机影响而渐渐丧失投资热情之时，“开源节流”再次唤醒了众人对理财意识的回归。俗话说，“你不理财，财不理你。”目前银行专业理财人员严重缺失，相关第三方投资理财公司更缺人，市场的迫切需求和巨大的人才缺口使专业理财规划师成为国内最具吸引力的职业之一。目前中国理财规划师职业有20万人的缺口。据国家理财规划专家委员会秘书长刘彦斌表示，国内理财规划师的年薪“应该在10万到100万元人民币之间”。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.7公共营养师</span><wbr /><br>对由于膳食不合理、营养失衡所引发慢性病的健康问题已受到人们的高度重视，公共营养师可以利用专业的医学知识，帮助人们调整消费结构，投资营养、获得高标准的生活和生命质量已经成为消费潮流。聘请营养顾问已成为现代人的消费时尚，公共营养师成为国家新职业，为从业者提高了职业身份和社会认知度。目前，家庭营养顾问年费8千元左右，企业营养顾问年费5万元左右，营养顾问是一个高职自由职业群体，一个中等水平的公共营养师年收入在10万元左右。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.8动漫绘图师</span><wbr /><br>运用动画专业的技巧和方法，独立进行动画方面的绘制工作。许多美术专业的学生在辅修了计算机技术之后，就具备了做动漫绘图师的资格。我国的原创动画作品不多，动画绘制员更多地是为国外动画公司代工手绘，如果动画专业的学生能够加强原创意识培养，其施展天地将会大大拓展。高级动画师年薪10万以上，中级年薪5-6万元，一般的员工年薪通常为2-3万元。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.9职业规划师</span><wbr /><br>社会竞争的加剧，再加上2009年的就业危机，人们在求职应聘、职业选择以及职场发展面前越来越感到无所适从，职业咨询已成为迫切的社会需求。向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，我国目前从事职业规划和咨询的专业人士数量非常有限，其中已取得中国职业规划师资格认证的不足千人。对于庞大的就业人群来说，现有的职业规划师人数远不能满足需求。因此职业规划师的身价近年不断攀升，业务能力强的年薪可达20万元左右。不仅如此，伴随国人对职业规划的重视，职业规划师的社会认同度也越来越高，伴随着2008年的金融危机和2009年就业市场严峻的现状，国家已将职业规划课纳入中职教育的必修课程，越来越多的人已经认识到职业规划是解决就业问题的最根本最有效的办法，所以职业规划师必将成为2009年最热门的职业之一。<br><span style="font-weight:bold"><wbr />NO.10广告创意与策划</span><wbr /><br>党中央、国务院作出的建设创新型国家的决策后，“创新”成为了发展的主旋律，更是企业脱颖而出实现大跨步发展的前提。在21世纪品牌战略发展的今天，一条好的广告创意和策划往往能创造出意想不到的奇迹，因而优秀的广告创意与策划专员成为了许多企业争抢的人才，更成为众多年轻人所追捧的热门职业。一个优秀的广告创意与策划专员发展前景相当广阔，年薪可达25万元。<br></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 10:24:05 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]女人的秘密]]></title>
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<description><![CDATA[女人要偷偷知道的8件事 <br><br>　　△你可以不会做家务，但不能不会花钱。 <br><br>　　不会做家务，男人不可能找个情人回家来干活；你不会花钱，他则比较可能找个MM帮你花。 <br><br>　　△你可以不化妆，但不能不购置全套的化妆品。 <br><br>　　不化妆你可以说你是“嫌脂粉污颜色”；可是如果你没有全套的化妆品，就说明你根本没有随时“上得厅堂”的心理准备。 <br><br>　　△你可以不喜欢逛街，但不能不喜欢shopping。 <br><br>　　不喜欢逛街，说明你成熟，购物有自己独到的品位；不喜欢shopping，则只能说明你没有新意、不热爱生活。 <br><br>　　△你可以不拿钱，但不能不上班。 <br><br>　　这里的“上班”，包括自由职业和公益事业。你拿钱，是你的能耐；你不拿钱，是一种奉献的美德。从事社会工作，才会具有社会地位。千万别相信男人对你说：“回家来吧，我养你”，（养你可以，回家不行！）那是他想把你慢慢培养成一个标准的黄脸婆，以备日后唾弃。 <br><br>　　△你可以不常聚会，但不能不常和朋友联系。 <br><br>　　不常聚会可能是因为大家都工作繁忙；可要是不常联系，男人可就要沾沾自喜地以为他是你的唯一。他们总是贪得无厌，一旦他成了“唯一”，他要求“加薪”的时候就到了。 <br><br>　　△男人出去happy，你可以不限时，但不能不查岗。 <br><br>　　你限时太紧，难免给他造成压力，觉得玩也玩得不尽兴，可能产生逆反心理；可是你给他自由太过火，电话也不打一个，他又会觉得你不重视他。男人们聚会时，接到自家女人的电话会大叫：“瞧！查岗来了！”那其实是一种甜蜜的语气。 <br><br>　　△你可以不贤惠，但不能不撒娇。 <br><br>　　再温顺的男人，骨子里都有点大男子主义的味道。撒着娇去和他沟通，不贤惠也不会让他觉得你霸道，反而是一种可爱和调皮，他会心甘情愿地替你去贤惠。 <br><br>　　△你可以按照这套方法去做一做女人，但可不要把这些一条条地读给你的男人，因为这只是属于女人的秘密。 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[女人心事]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 08:31:14 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]第一次和老公以外的男人睡觉 那种感觉啊]]></title>
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<description><![CDATA[和别人老公上床的感觉 ！<br>　　我终于有了一个不是我老公的男人！那晚，他折腾了足足一个小时,终于倦极而眠。我却怎么也睡不着了,时针指在两点上, 是激情之后最难熬的深夜。我扭亮台灯,在柔和的灯光下,打量着我的枕边人。见过他的人都说是十成的帅哥,尤其是那一双总是含笑的眼睛有着所向披靡的魅力。可我心底里却更喜欢他熟睡的样子,安详得近乎于圣洁,尤其是当他突然在梦里笑一下或皱 皱眉的时候,那突如其来的甜蜜和伤感让我心醉又心碎。我不禁轻轻地在他的额上吻了一下,他居然抬手拂了一下额头,好象不高兴我打扰了他的 梦一样。我又好笑又好气,偏偏要打扰他一下。我轻轻抚摸他的身体,那种毫无瑕疵锦缎也不能比拟的光滑手感,让我怀疑这是男性的躯体,既使是用“肤如凝脂”这种形容女孩子的词来形容也不为过,皮肤之下,是匀称的极富弹性的骨肉,这么完美的躯体我想我一辈子也不可能再遇到第二个.想到这儿,就想到早晚他会离开我,投入另一个女人的怀抱,这使我无奈而神伤,下意识地搂住了他梦中的他感到了我的拥抱,竟然配合地把脸深深地偎在我的胸口,那种温暖和贴服使我心底荡漾着无比的幸福,泪水不经意地打湿了枕头.我这样和他依偎着,慢慢地朦胧起来。<br>　　突然,他使劲儿地在我的怀里挣扎一下,并放声大哭起来。我一下从被窝里坐起来,抱起他：儿子,我的小祖宗,又尿了, 求你让老娘睡个安稳觉吧！<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[526089033@qq.com(爱糖糖)]]></author>
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<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 08:25:20 GMT</pubDate>
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