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52869936@qq.com(真诚米米) — Tue, 24 Nov 2009 11:04:15 GMT

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52869936@qq.com(真诚米米) — Sat, 21 Nov 2009 13:11:01 GMT

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转:冬季如何保养女人身体的7大脆弱部位

52869936@qq.com(真诚米米) — Fri, 20 Nov 2009 03:25:08 GMT

进入秋冬，女人迎来了最敏感的日子，经常会出现很多小病小痛。其实，总结起来，女人的身体一共有7大部位是很脆弱的，她们需要你的细心呵护。
1、头发
女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。

头发该如何保养？
正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部份解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦!透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。
然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
洗完后的护理洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。
吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。
对于严重发质的护理如果你因为胡乱的烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。
2、眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。在这些阶段，女性应多补充B族维生素。
眼睛该如何保养？
眼睛的保养方法多种多样，现在下面教你非常好的方法，让你的眼睛更加迷人美丽。
(1)切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
(2)不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
(3)多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
(4)保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
(5)避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(6)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(7)调整荧光屏距离位置。建议距离为50~70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
3、鼻子
研究人员表示，由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在此期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。秋冬季，鼻子的保养尤为重要。
鼻子该如何保养？
鼻是具有多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。一旦人体抵抗力下降，聚集在鼻腔的致病菌便兴风作浪，引起鼻黏膜病变。病菌若通过鼻腔侵入喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。因此要懂得鼻子的保健知识和方法，尤其是在呼吸道疾病易发的冬季。
清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根，用力由上而下连拉几次。或者用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中膈软骨，轻轻地下拉几次。这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血，改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温，提高鼻子的御寒能力。
杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，用力不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染;气流压力过大，也会损伤鼻黏膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。
4、皮肤
添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的又一个难关。针对于秋季来说，如何保湿是女性最关注的问题。当然，方法也有很多种，可以使用护肤品，也可以使用食物来进行食补。以下小编主要介绍食物疗法。
补水蔬菜
(1)芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏。芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
(2)黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎。
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
(3)西兰花——增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
(4)莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱。莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
(5)芹菜——抗老、防皱、活化肌肤。芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
(6)西红柿——展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
补水水果
(1)葡萄——消除暗沉、美白、抗老化。将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
(2)西瓜——镇静皮肤、美白、保湿。将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
(3)柠檬——美白、除皱、抗痘。柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
(4)猕猴桃——消除斑点等斑点。猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
其他补水食物
(1)牛奶——增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
(2)大豆——防止色素沉着于皮肤。大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。
(3)肉皮——充盈皮肤。肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
(4)海带——调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食品，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
5、乳房
美国性爱专家艾伦·瑞浦指出，乳房是女性最脆弱的部位——性生活中，男性过于粗暴的行为可能影响乳房血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
乳房该如何保养？
小编推荐按摩法。在胸部保养的过程中，按摩绝对是不可或缺的一个步骤。经常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同。
美胸技法1由外往内：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
美胸技法2由下往上：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
美胸技法3四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
6、心脏
体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。
如何保养心脏？
保养心脏好比一场持久的战争，需要长期的坚持。
除遗传因素无法控制外，要远离心脏病威胁，说穿了就是改变生活形态而已。不要太胖、不抽烟、多运动、饮食中不要有太多脂肪，供给心脏营养的冠状动脉，就比较不容易产生沉积、阻塞，心脏病就与你无缘。中国女性，尤其是母亲，首先应该改掉担任餐桌上清洁队员的习惯。好像凡是餐桌上吃不完的，都进了母亲的胃里，久而久之，女性的胆固醇、血脂就节节高升。运动少，似乎也是许多中国女性共同的问题。散步、做家事，不能算是对心脏有帮助的运动，必须要运动到微微流汗，每星期至少三次，每次至少30分钟。
常运动可以增加心脏功能，帮助微细血管增生，小血管变粗，血管则不易阻塞。而且运动能够促使身体制造另外一种好的胆固醇(HDL)，可以清除动脉壁上所沉积的坏的胆固醇(LDL)，减轻管壁硬化现象。
7、肺、膀胱和肾
美国医学界发布的一项报告显示，全美每年有40万人死于和吸烟有关的疾病，其中女性占39%。膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键，应保证每天喝6—8杯水，隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤。
肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。
吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。肥胖患者还容易出现胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。大约有近40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病，而这种肾脏病是最难治疗的肾脏病之一。
在中医里，肺有“娇脏”之称，外界环境容易对肺造成伤害，影响肺的正常生理运作。环境是任何人都无法远离的现实，除了改变生活习惯，只有加强肺部健康的调理才能增强肺部的抵抗力。
“补-润-清”-独特的肺部调理三步曲
首先“补肺”：“补肺”属于扶正。人呼吸时，连带吸入悬浮在空气中的粉尘和其他微小颗粒，一部分会被肺泡中的巨噬细胞所吞噬;但另一部分残留在肺部，会对肺部的正常机能造成损伤，容易导致肺气虚，影响呼吸系统的正常运作。
第二步“润肺”：“润肺”重在固本，既有“扶正”的效果，又有“祛邪”的作用，是对肺的功能进行维持和巩固的过程。南方李锦记润和津露生津润燥，伴有解毒中和的效果，在滋润肺部的同时，协助排出残留在肺里的有害物质。
最后“清肺”：“清肺”属于祛邪。茅根，马蹄等均有清肺热的作用，清泻肺中实热，利咽喉，效果从肺部直达喉部。
肺的保养是长期过程，不可能一步到位，但只要我们在日常生活能悉心照料，注意调理就能让我们的肺保持健康状态，为身体注入源源活力。 (东北新闻网)

(转载)女人最想从男人哪里得到什么？

52869936@qq.com(真诚米米) — Wed, 11 Nov 2009 02:37:59 GMT

女人最想从男人哪里得到什么？不同的人有不同的回答。一般都会说，女人想得到男人的钱，男人的心，男人的财富，男人的保护，男人的专一，等等。其实这些都没说透，女人最想从男人那里要的两个字：宠爱。男人对女人有无宠爱之意，女人天生俱有观察和体会的本领，且与时俱进。一滴水能反映太阳的光辉，这是放之四海而皆准的真理，无意识的说话、举止、反应、小细节，公共场合、独处、紧急情况下，都泄露着男人的品行、涵养和对女人的态度。
宠爱是什么呢？给你一笔钱，一栋房子，一名保姆就是宠爱？女人们不这样看（二奶除外）。有很多钱是每个男人的梦想，却不是每个女人的梦想。女人们深知，有很多很多钱不一定就是温馨之家。现实生活中，很多夫妻能共苦却不能同甘，找不到原因，就怪钱闹的，说男人有钱就变坏。有钱的男人，出轨的机率大得多，换妻的底气粗得多。财大气粗的男人，啪地一声扔给女人一张卡，你想买什么买吧。雄纠纠地走了，心安理得地玩乐去了。男人们想错了。
女人心中，老公比钱重要得多！女人最在乎的是家，最爱的是老公，最怕的就是寂寞，无助，无人说话。钱嘛，有一些，够生活就行了。钱多难免祸起萧墙。你看那些中了一百万、五百万巨奖的人，有几对夫妻是平安渡过的？搞不准还妻离子散、飞来横祸。很多女人并不希望老公一心钻在钱眼里，长年累月为做大生意发大笔财而忙忙碌碌，天各一方。夫妻团聚、亲子教育、天伦之乐的时间都被工作、生意、应酬侵占了。家成了她一个人住的冷清之地。
男人只有病了，才想到回家与其过丰厚物质但孤单郁闷的日子，不如清贫点，能陪她散散步，逛逛街，到农家乐去看看翠竹，生活开心点。女人要的是被男人宠的感觉。钱，房子，保姆，可以表达宠爱，却不是宠爱的内核，宠爱的内核应是男人对女人的那份心意，心意可以用物质表达，物质表达的却不一定是心意，女人们在这方面是有火眼金晴的，丝丝感受真切，在经济不宽裕的时候，男人送两块钱一朵的玫瑰足以让女人感动宠爱，心花怒放，胜过男人发财后冷落地扔给她一栋毫宅。
情人节没有得到花的女人难过，不是在乎那朵花，在乎的是那个男人对她的态度。女人并不像男人们想的那样好哄，好骗。女人关心男人的经济条件，不是想夺男人的钱，是在乎男人有没有能力挣钱，因为要养家，没有养家能力的男人一定不是合格的老公。女人在意男人送不送她礼物，不是在意男人花多少钱，是在意男人愿不愿意为她花钱。女人永远都想得到男人的宠爱，哪怕她二十岁，四十岁，或是八十岁。
男人要把最后十块钱给女人买礼物，女人反而还舍不得花呢，好女人不是因男人一时的经济窘境而改变对男人的爱慕，只要这个男人给她的感觉还宠着她，而且积极地为这个家努力着，勤劳着。女人离不开男人，最想被男人宠爱着。男人离不开女人，最想被女人安慰着。会宠女人的男人和会安慰男人的女人，是夫妻中最幸福的黄金搭档。

2009.09.09

52869936@qq.com(真诚米米) — Wed, 09 Sep 2009 14:35:16 GMT

特别的一天.先留个空白.有时候补充内容.

杨澜写的一篇给年轻女孩子的文章(转摘)

52869936@qq.com(真诚米米) — Fri, 07 Aug 2009 05:44:39 GMT

一：拥有品位
女孩到了二十几岁后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。
在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。
二：养成看书的习惯
女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。没事的时候，去到书店逛逛，认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名著还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。
喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。
三：要试着发现生活里的美
女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，我们应该有着阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？
有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中，而导致着她们会成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输，或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。
四：跟有思想的优秀人交朋友
女孩到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响，如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人，你也会被他们感染的，如果你的朋友是一个悲观主义者，整天只知道报怨生活，却不会脚踏实地的工作，时间久了，你同样会被感染的。人在选择朋友的时候很重要，有时候如果想了解一个人，也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易的交朋友，也要注意选择跟什么人交朋友。
一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变，他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们的身上学到东西，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，不要只是为了想利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！
五：远离泡沫偶像剧
女孩到了二十几岁后，就要开始远离那些虚假的偶像剧了，电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，像电视剧里出现的一些情节有时候也深深的影响到了人们的观念，比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆，或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等，这些情节就是为了让人们的情绪波动的，它并不能与现实生活挂钩，它是超越了生活的，女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了，有时间多看一些能够帮助自己的节目。
想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧，它们是毒，有些人中毒很深时，就会让它们直接影响自己的人生观与价值观，像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有，但不会像电视剧里播放的那些简单而直接，爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍，偶像剧会影响人们对社会的判断能力，所以，请远离泡沫偶像剧。相信一个优秀的女孩，应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。
六：学会忍耐与宽容
女孩到了二十几岁后，就要慢慢的学会忍耐与宽容了，社会并不是一个任性的地方，那些大小姐的脾气要慢慢的收敛了，因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑，即能够让对方无地自容，也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是伤自尊，而是宽容美。请放下理直气壮的坏脾气，在适当的时候让一步，不仅可以体现出你的涵养，而且还会让你成为受人欢迎的女孩。
生活里会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人，我们不能试着去改变别人，与其非常愤怒的大声指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑，任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊，反而让你丢掉自尊。
七：培养健康的心态，重视自己的身体
女孩到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，以及好好的保护自己的身体。身体是最重要的，相信每个人都知道，但是在真的做起来时，并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了，建议多看一些关于饮食方面的书。任何一个女孩，千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康，不管明天有多么的美好，而你总是以一副生病的姿态去迎接它，也并不会感觉到它的美好的。
八：让美貌成为你的资本
女孩到了二十几岁后，就要开始让你的美貌发挥作用了，在适当的时候让你的美貌掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候用使用一下，它可以开启你人生中的很多困境，虽然有时候有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。女孩的青春美貌也只是短短的数年，所以要善于利用你的美貌。
但是女孩不能因为有了美貌就可以陷入自满中，有着美丽的外表又有着智慧的内在才是优秀的女人，请女孩们合理的利用自己的美貌，千万不要因为自己的短暂的美貌而让自己沉沦。
九：离开了任何一个男人，你都会活得很好
女孩到了二十几岁，就要理智的对待自己的情感，很多女孩就是因为某个男人而痛苦且消极的活着，感情的事情并不是谁能把握得了，为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤，每一个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现，某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现，男人不是女孩生活的全部，与其让自己陷入到一个无望的爱情中，不如潇洒的转身，充实自己，让自己投入到工作学习中，等有一天那个离开你的男人发现你是如此的成功，一定会后悔他当初离开你的！
曾经我也以为我离开了他我不能活了，后来我问自己一百遍：离开了他，我还能不能活？结果有一百二十遍回答是：我会活的很好。女孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵渎！离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身，虽然心有不甘，但是痛苦的折磨反而让自己没有精力去经营你的工作或学习。
十：有着理财的动机，学习投资经营
女孩到了二十几岁，就要开始学会理财了，不要以为自己无法成为富翁，就花钱大手大脚的，也不要认为明天有挣不完的钱，而把今天的钱花在不应该花的地方。现在市场上有很多关于理财方面的书，都是不错的，女孩子们有时间可以看一下，要养成理财的好习惯，用钱生钱，可以多看了些投资经营方面的书籍，它们都是无形的财富。女孩们，不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算着，聪明的女人应该知道如何的花钱，如何花钱其实也是一门艺术。
Marry的老公是一个很有钱的男人，她有次跟我说他的老公，她说：我老公有的时候宁愿花很多钱去买一样东西，却在花小钱的时候计较。当时不懂，后来想想才发现，他老公之所以有钱就是因为他知道如何去花钱，把钱花在实用的东西上，不管是多么的贵都可以不眨下眼睛，而生活中有些多余的钱能省就省了。有些有钱人在生活中也会表现出吝啬，这就是他们一直以来的习惯，不然，他们是不会成为有钱人的。
十一：爱情跟婚姻是可以共同拥有的
女孩到了二十几岁，就要面临着婚姻的压力了，有人会说爱情跟婚姻是两码事，男人娶的女人是能一起过日子的，并不一定就是自己真正深爱的，女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且安逸的家，但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论，好像很多人是为了结婚而结婚的，在家庭与社会的压力下，为了结婚而结婚了。有些人结婚也是有目的性的，可能是为了让自己有个地方停留，也可能是为了以后的事业有所帮助，也有可能是自己能从对方身上得到什么。
问一下那些甜蜜中的新婚，就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的，所谓的婚姻是爱情的坟墓，只能说双方不懂得如何去经营爱情，相信当两个人决定结婚前，双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了。这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人都放下了爱情中的浪漫，投入到了工作中去。那些没结婚的女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞的那么复杂，相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。
十二：谁说女人不如男
女孩到了二十几岁，就要坚信不管是在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有建树的，现在女性的思想都新潮了，成功的女人在各行各业中都有出现，只要女人努力了，她同样可以在男人的世界里穿梭。女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥着自己独特的优势去拼博着，她们都是美丽的，干练的气质，强硬的态度，都可以让男人臣服。女人不要总想着在厨房发展，有能力的女人才能够让男人们欣赏，现在不流行家庭主妇的角色了，外面有着大把精彩的世界等待着女人去追求。
女人不要想依附一个男人，在这个社会里，没有谁一定要没有理由的呵护谁。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。谁说女人不如男？努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗？只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人不欣赏你吗？
十三：找一个能帮你实现梦想的老公
女孩到了二十几岁后，就要有着明确的梦想，然后再为了这个梦想去奋斗着，当你确定了一个梦想后千万不要改变，就好像当你发现到一个可以帮你实现梦想的男人，千万要想办法让他成为你的老公一样。女人不要以为有些梦想自己一个人就可以实现的，或者有些非常优秀的女人，特立独行的想通过自己的努力来实现梦想，但是如果有着男人做后盾，这个梦想就能得到很好的实现，特别是能提供资金支持的男人。
现在在生活里有梦想的女孩似乎很少，有些女孩只不过是想要拥有着简单的工作与简单的爱情，与一个男人在一起幸福的生活。而真正优秀的男人，他们也会希望自己的老婆是有抱负的女人，所以，如果女人有梦想，男人会全力支持的。女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人，只要他愿意帮你实现梦想，就说明他是一个懂得欣赏你的男人。
十四：就让青春放肆一些，笑容灿烂一些
女孩到了二十几岁后，就是正值青春年华，有着大把的青春可以放肆的绽放。女孩子可以适当的时候倔强一些，可以适当的时候骄傲一些，可以让那些美丽的嘴角微微的牵动着。二十几岁的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔强的哭。二十几岁的女孩不要怕输，青春才刚刚开始，我们有着输的资本，我们可以重新开始自己的追求。二十几岁的女孩要做最真的自己，最美的年华留给灿烂的微笑，让爱情都鲜明的呈现，要敢爱敢恨，敢于追求。
女孩到了二十几岁后，就是一朵盛开最美丽的花，女孩的一季花期一定要记得只开给自己看，千万不要为了别人让自己的花期接受不必要的摧残。二十几岁的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留给懂得品尝的人，别让那些没有品味的人践踏了你的清纯气息。二十几岁的女孩是片蔚蓝色的天空，它可是悲伤的，也可以是宽敞的，但，请记住，它一定是有追求的。

昆儿子生日快乐

52869936@qq.com(真诚米米) — Sat, 25 Jul 2009 14:00:24 GMT

今天是燕和鱼儿的宝贝--昆昆一周岁生日.
大家齐聚三圣乡一间农家乐为小宝贝庆祝生日.祝宝贝茁壮成长，健康、聪明又可爱哦！
昆儿子被打扮得很帅气哦!天蓝色的长T恤,显得皮肤白嫩白嫩的.忍不住想要扭扭他的小脸蛋.最喜欢看他用炯炯有神的大眼晴东张西望的样子，很可爱的！他今天一直处于兴奋状态中，并且大显撒娇功夫。在荷塘边，燕抱着昆儿子，我们也正准备给她们母子拍照的时候，昆儿子就轻轻依偎在妈妈的肩膀上撒娇，真是羡煞旁人，好一幅母子情深的画面哦!
今天我还见识了三圣乡的荷花。在荷塘月色看到那片荷花，虽然花开不多，但是一片碧绿的荷叶，也让成都闷热的天气多了几分清爽！突然想起一句诗：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。。。

图:
因为涉及到肖像权哦,谢拒转载.嘻嘻.望朋友们理解.谢谢.

小家伙偏不让我抱他,好容易抱了一下!

见到一颗大树,抱一抱咯.大树底下好乘凉!

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红

幸福接力（注意了，点名咯）

52869936@qq.com(真诚米米) — Thu, 09 Jul 2009 05:19:40 GMT

从守望幸福手里接过来的
Q1: 你的大名？
答：真诚米米。　　　
Q2: 如果看到自己最爱的人熟睡在你面前你会做什么？
答：依偎在他身旁，陪着他睡哦。悄悄地偷看他睡的样子，嘻嘻！
Q3: 你认为什么才算是真正幸福？
答：亲人朋友们都健健康康，生活过得愉快！爱情美满，工作如意，每一天都过得很开心！
Q4: 你觉得友情重要还是爱情重要，为什么？
答：都很重要。
Q5: 你现在有喜欢的人吗?
答：YES
Q6: 刚刚在干嘛?
答：在回答幸福接力问题

Q7: 你现在过得快乐么？
答：快乐多一些，失望少一些！哇哈哈~~~
Q9: 抽煙不？
答：不
Q10:喜欢小baby吗？
答：YES。
Q11:最近喜歡聽的歌?
答: 明天会更好。
Q12:希望自己多大结婚？
答：30岁之前。
Q14:你是不是经常觉得自己很失败呢?
答：偶尔会有失败的感觉，但调整心态很快。
Q17:没有了爱人,你会怎样呢?
答：喜欢萧亚轩的：一个人活得精彩。
Q20:你认为你们所谓的幸福就是以后一辈子的幸福么?
答：希望是一辈子的幸福！
Q24:覺得自己自戀嗎？
答：偶尔会，呵呵！
Q25:你最讨厌的人会怎样去对待？
答：不理他，当他不存在。
Q28:现在最迷什么？
答: 一直喜欢看动漫电影。
Q32:最想去哪里旅游?
答：三亚
Q33:一辈子都不会忘记的事?
答: 暂时没有。
Q35:看到天空你想起的第一个人是谁?
答：外星人
Q36:你会爱TA一辈子么？
答：如果TA爱我一辈子，我就爱TA一辈子。
Q37:喜欢你的人和你喜欢的人，你会选哪个？
答:。两个都不选，最好是相互喜欢。如果没有相互喜欢的，现在更愿意选择喜欢我的。
Q38:你会以何种方式表现你对他（她）的爱?
答：爱屋及乌
Q39:喜欢我麼？理由!
答：喜欢哦。一直想起上学时你开心微笑的样子，很有感染力！
Q40:如果你想痛扁一个人,你觉得那个人是?
答：没有
Q41:伱有后悔过自己的决定么？
答：后悔也没有用。希望以后做决定不要太轻率了。嘻嘻。
Q42:曾经爱过的人要和你做朋友，你会接受馬？
答：我想我会。
Q44:你是好孩子么 ?
答:是哦。
Q46:在黑夜独自神伤的时候,手机里有能被打扰的那个人吗?
答：有。
Q47:喜欢下雨不？为什么？
答：喜欢，喜欢雨中散步，很浪漫！喜欢和雨这样奇妙的接触。
Q49:如果你的他（她）哭了，你的第一个举动是什么？
答：抱着他。
Q50:你相信爱情吗?为什么?
答：以前信，现在有点质疑，因为它必须和现实相结合。
Q51:希望和我一直做朋友么？？？
答: 当然！
Q53:他什么都没有，你还愿意陪着他/她吗
答：只要有上进心，有责任心，懂得痛爱家人，会为家而努力奋斗。我会陪着他的！
Q54:今天你快乐吗？
答：一般般啦，早上出去淋水啦。落汤鸡啦！！！555

Q55:当最熟悉的人变成陌生人你会怎么面对?
答：哦，可惜啦。如果是最好的朋友，一定要经常联系哦，继续变回熟悉！
Q56:为什么我们不能说不爱了就不爱了？
答：这就是爱，说也说不清楚。
Q59:这个幸福接力棒接的下去不？
答：幸福一定要接下去！
Q60:你睡觉前都想什么?
答：明天要办的事。
Q61:最想对我说的话...
答：做个幸福的小女人哦
Q62.一个人的时候时常干什么？
答：听歌，看别人写的文章。查看新闻。逛网店。
Q64：什么时候会想起他(她)?
答：不分时间。
Q65：回答完这些题目想说什么？
答：希望大家都幸福
Q66：最想回到什麼時候？
答：大学
Q67：出现过一个可以猜对你心思的异性吗？
答：不知道。
Q69：你想对你的朋友、还有周围的人说什么？
答：开心每一天，幸福一辈子。
Q70:2009年你想到的第一个人，為什麼？
答：想到了好多人，为什么只有想一个？
Q74:你觉得女生卷发好还是直发好？
答：因人而异，适合自己就好。
Q75:你观察一个人的时候，最先注意TA哪一点呢？WHY？
答：在面对一个陌生人时我首先会看他的穿着打扮，因为这一点可以体现一个人是否有品味。（个人观点）
Q76:你愿意相亲吗？
答：不是很愿意。。。
Q77:你觉得你有什么吸引异性的地方？
答：可以保密嘛
Q78:对我的评价和看法！
答: 像燕子一样，自由而快乐。嘻嘻。
Q79:当你答到这的时候眼睛就花了吧？
答：眼睛不花，答题答得手臂酸。
Q80:遇到很極品的舍友，你會怎么做？
答：什么样的舍友算极品？
Q81:遇到很纠结的事情，你该怎么办？
答：头痛哦，找个美丽又安静的地方散散心，找朋友聊聊天。问题都会解决的。
Q82会因为寂寞而恋爱吗？
答：不会。
Q83：相信命中注定吗？
答：相信会有。
Q84: 哪一型的男(女)生比较吸引你?
答: 成熟稳重体贴顾家
Q85；怎样才能快乐？？
答：做自己想做的事，去自己想去的地方。调整心态。
Q86:一年会想我几次啊？
答：不告诉你哦。
Q87：在你寂寞的时候你会想起谁？
答：曾经最要好的好朋友，想起快乐而无忧的学生时代。
Q88：希望什么时候死？
答：没有想过。
Q89：我会一直等到爱苏醒，你会吗？
答：等啊等！
Q90：中了头奖做什么？
答：买车买房，投资。很多想做的事情。
Q91:哪部动漫比较好看？
答：猫的报恩。
Q92:什麽時候才可以真正的幸福...
答：亲人朋友身边的人都幸福了就真正幸福。
Q93:一辈子都忘不掉一个人，你会怎么办？
答：把他当做美好的回忆直至死去。
Q94.假如你爱的人不爱你了，你该怎么办？
答：我也不爱他了，找个爱自己的人吧。
Q95你最喜欢的人是谁？？名字？？
答：老鼠爱大米。
Q96: 你相信一见钟情吗?
答：相信。
Q97：你喜欢的人会为你去干任何事吗？
答：不会。
Q98：找不到一个对你非常重要的人，你会怎么做？
答：继续找。
Q99；你会为你喜欢的人付出多少？说实话~·
答：全部！
Q100:我们之间有误会你会怎么做？
答：有误会就要解释清楚。
Q101:怎样让自己每天开心呢
答：想开心的事！心态。
Q102:你最想做的一件事是什么?
答：把网店经营得有声有色。
Q103:喜欢猫还是狗？为什么？
答：喜欢狗，忠诚。最喜欢小小狗，让人怜惜，在大街看到一只就想抱它回家。
Q104:分开的情侣，还能做朋友吗？
答:因人而已。
Q105.你觉得最有成就感的事是什麼？
答：暂时还没有！
Q109:真心会有好的结果吗？
答：希望有，但事实好像不一定。
Q110 如果你的朋友告诉你，你的爱人不值得相信，你会相信谁？
答：自己，信任他。
Q111如果你爱的人他不爱你，爱你的人你不爱他，你会怎么办？
答：目前没有这种情况。呵呵。
Q112如果你厚起脸皮追你爱的那个人，会有结果吗？是不是很犯贱？
答：没经历过。因人而已，各人喜欢。
Q113世界上谁最重要？
答：亲人。
Q114你有没有想过自杀？
答：没有
Q115怎么样才叫大男人,怎么样才叫好女人?
答：借朋友的话：有责任感有事业心爱家爱家人的人可谓大男人:好女人责是：上得厅堂下得厨房自立自强且温柔可爱。
Q116最想对我说的话？
答：一定要幸福哦。
Q117你觉得我给你的印象是什么呢？
答：可爱，美丽的小女人。
Q118 面对未来总总不确定你该如何面对呢?
答：先确定目标，再继续为这个目标努力哦。
Q119 如果发现自己又做错了决定你打算怎么办呢？
答：如果是刚做，能挽回尽量挽回。如果已经来不及了，希望能吸取教训了。
Q120 如果上帝给你一次许愿的机会，你会许什么愿？
———————————————————————————————————幸福的分割线———————————————————————————————————————
要遵守游戏规则,要好好玩下去.希望自己能得到并延续那份幸福,希望接下去的朋友也能得到幸福延续幸福...
游戏规则:
1、被点名的人在我空间将这篇文章转载到自己空间中，然后在编辑，删去我的答案，要在自己的Q空间里写下自己的答案，然后加上自己的1个问题，传给其他15个人，列出15个答问题的人的名字，通知对方被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。
2、这15个人要在自己的Q空间里注明是从哪里接到问题的，并且再想一个题目传给其他15个人，让幸福的游戏继续下去。
3、不能回传，否则犯规！
4、被点到的人填完后要通知点你名的人去回复
5、被点到名字的人将得到大家的祝福，并且所有的美丽愿望都会在不久实现。
被我点名的人：
兰可丞儿，菲，渊，风隐，黑夜彩虹，静ふ静，月芽，啭角喁見→Ta，蓝精灵，晨曦/ka悠扬，夜长梦多，刚刚，莉，涐旳兂奈，喵呜

送给一位朋友的迟来的生日祝福

52869936@qq.com(真诚米米) — Mon, 22 Jun 2009 13:45:05 GMT

双子座最后一天，是昨天咯（迟到的祝福）！卓子，生日快乐！

愿你一年365天里，天天快快乐乐，平平安安，健健康康
祝你天天开心快乐相随
一丝真诚胜过千两黄金
一丝温暖能抵成里寒霜
一声问候送来温馨甜蜜
在你生日的这一天，没有什么特别的礼物，写了一篇生日贴。
作为礼物送给你，愿你拥有365个美丽的日子，
衷心地祝福你！生日快乐！

平淡的生活，需要友情的点缀、朋友的关心。很幸运能在西南遇到这么多朋友，很怀念我们一起在西南的日子。想念着火、瞳、阳光，还有很多的朋友。。。以后的日子需要你们继续辛苦和努力了。会默默支持西南，支持你们。

最后送上：

家里才来的两位新成员

52869936@qq.com(真诚米米) — Fri, 12 Jun 2009 08:54:19 GMT

嘻嘻，前两天买的两个伙伴，顺便帮我当包包模特！秀一秀？猜猜会是谁？

撒花，第一位出场！

偶当模特，看包漂亮还是偶漂亮？

第二位，笨笨的家伙。抱抱熊出场咯。

就因为偶长得笨笨地样子，米米不让我当模特啦，只允许我露点胳膊或者露点腿。哭啊~~~~对偶真的是太不公平了。