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<title><![CDATA[９０９０]]></title>
<description><![CDATA[转身微笑]]></description>
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<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 15:18:20 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]漂亮的日韩发型]]></title>
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<description><![CDATA[步骤:1、将头发梳成一个马尾。<br>2、将头发分成“喷泉”状，向四周打开。<br>3、分段将它们用卡子一部分一部分卡起来。<br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407451664901288.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407451664901288.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407451664901288.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407452128669854.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407452128669854.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407452128669854.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746601795864.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746601795864.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746601795864.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>二，日系蓬松大发髻 <br>Step1 <br>将全部的头发紧紧扎起来到头顶较高的位置，绑成马尾。<span style="line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>Step2 <span style="line-height:1.8em;">.</span><wbr /><br>轻轻地扭转马尾，让头发松松的绕成圆弧形，并用发夹固定。<span style="line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>Step3 <br>最后将发尾向发髻内收好，用发夹固定，即完成。<br>Tips收发髻的原则<span style="line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br>想要做出具有蓬松感的大发髻，最重要的就是抓头发时「要轻」且「松松」地抓，即使有头发没抓到滑落也不用紧张．<span style="line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746594704931.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746594704931.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040746594704931.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040748287945569.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040748287945569.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040748287945569.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407591784388896.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407591784388896.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110407591784388896.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408021671992221.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408021671992221.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408021671992221.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040802400342244.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040802400342244.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040802400342244.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>韩式扎头发diy发型<span style="line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040804287945569.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040804287945569.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040804287945569.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>韩式扎头发diy发型－大豆发型<span style="line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408231058473497.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408231058473497.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408231058473497.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>戴帽子时候可以梳的<span style="line-height:1.8em;"> <br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040850826589214.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040850826589214.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040850826589214.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040853400342244.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040853400342244.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040853400342244.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408561020951901.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408561020951901.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110408561020951901.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><span style="line-height:1.8em;"></span><wbr /><br>帽子用法 <br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040857295036502.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040857295036502.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040857295036502.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:10px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ffffff;line-height:1.8em;">IZZ5G&lt; </span><wbr /></span><wbr /><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409052009182246.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409052009182246.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409052009182246.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061784388896.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061784388896.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061784388896.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>头发稍短的MM~这样弄<span style="line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061702422884.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061702422884.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409061702422884.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409081702422884.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409081702422884.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/200810110409081702422884.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040910751714135.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040910751714135.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040910751714135.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>典型的发卡款<br><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/2008101104091363152219.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/2008101104091363152219.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/2008101104091363152219.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040915482308256.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040915482308256.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-10-11/20081011040915482308256.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><a href="http://hiphotos.baidu.com/heerajj/pic/item/1e1ae87bbe45f0e60ad18794.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://hiphotos.baidu.com/heerajj/pic/item/1e1ae87bbe45f0e60ad18794.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://hiphotos.baidu.com/heerajj/pic/item/1e1ae87bbe45f0e60ad18794.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://hiphotos.baidu.com/heerajj/pic/item/a780a9fb76952076024f567e.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://hiphotos.baidu.com/heerajj/pic/item/a780a9fb76952076024f567e.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://hiphotos.baidu.com/heerajj/pic/item/a780a9fb76952076024f567e.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0804/fa0804034301.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0804/fa0804034301.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0804/fa0804034301.gif" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><a href="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0711/olivina40.gif" target="_blank"><wbr /><a href="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0711/olivina40.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://www.anydiy.net/data/cheditor/0711/olivina40.gif" /></a><wbr /></a><wbr /><br>下面来点华丽的吧。。。<br>下载次数:0<br>5 天前 08:59<br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082808599740698230093ae4.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082808599740698230093ae4.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280859139136230bdd770a.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280859139136230bdd770a.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280859cdce1277f4a37561.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280859cdce1277f4a37561.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280859a309493e973e331c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280859a309493e973e331c.jpg" /></a><wbr /> <br> <br>下载次数:0<br>5 天前 09:00<br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/090828090018de28c8fc8ef9bc.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/090828090018de28c8fc8ef9bc.jpg" /></a><wbr /><br> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809005e6bcc21713c9158.jpg" target="_blank"><img style="width:670px;height:790px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809005e6bcc21713c9158.jpg" /></a><wbr /> <br> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191809&amp;k=d9a1c66e7a628cf83ce09ceddb010eb0&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></a><wbr /><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809005301191ea0637b78.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809005301191ea0637b78.jpg" /></a><wbr /><br> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191810&amp;k=5134bc021fa90f83501cdec15fa331c8&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></a><wbr /><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/090828090025ee5a9d4353d7d3.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/090828090025ee5a9d4353d7d3.jpg" /></a><wbr /> <br> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900a05ef9de7b7fc6ee.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900a05ef9de7b7fc6ee.jpg" /></a><wbr /> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191812&amp;k=7f9224448135be63e279e2ddb31adf2d&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">12.jpg</span><wbr /></a><wbr /> <span style="font-style:italic"><wbr />(87.22 KB)</span><wbr /> <br>下载次数:0<br>5 天前 09:00<br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809006020ba70743e416b.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809006020ba70743e416b.jpg" /></a><wbr /> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191813&amp;k=dd3135d25206a104aa80445b403ed77f&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></a><wbr /><br> <br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f9ec5aa3cf275e67.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f9ec5aa3cf275e67.jpg" /></a><wbr /><br> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900b37b8214ef77aacf.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900b37b8214ef77aacf.jpg" /></a><wbr /> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191815&amp;k=ff05e1cc75ba2cd645a2e74222af62d0&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></a><wbr /> <br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900cce3d25933083156.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900cce3d25933083156.jpg" /></a><wbr /><br> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191816&amp;k=1b05ec4a35c7438039abdfcf9841ff20&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></a><wbr /><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900167c41beb4d35b1c.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900167c41beb4d35b1c.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f69db6b998657f26.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f69db6b998657f26.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809005d6b393b135fd84a.jpg" target="_blank"><img style="width:670px;height:862px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809005d6b393b135fd84a.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900c823ecf2dd373d71.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900c823ecf2dd373d71.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900e79da5fcc7bea488.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900e79da5fcc7bea488.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/090828090017d76309ea11a4b4.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/090828090017d76309ea11a4b4.jpg" /></a><wbr /> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191822&amp;k=28217cfacfee690e7cc58a5843af113b&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">22.jpg</span><wbr /></a><wbr /> <span style="font-style:italic"><wbr />(95.46 KB)</span><wbr /> <br>下载次数:0<br>5 天前 09:00<br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f36f4a2ea980f01b.jpg" target="_blank"><img style="width:670px;height:874px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900f36f4a2ea980f01b.jpg" /></a><wbr /> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191823&amp;k=8a50d696a3f5b4256b99d3b6ac56d811&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">23.jpg</span><wbr /></a><wbr /> <span style="font-style:italic"><wbr />(85.21 KB)</span><wbr /> <br>下载次数:0<br>5 天前 09:00<br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809003a2e35f79aa7330f.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809003a2e35f79aa7330f.jpg" /></a><wbr /> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191824&amp;k=30a20225b6fb4cb315fb85e673dcb020&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;">24.jpg</span><wbr /></a><wbr /> <span style="font-style:italic"><wbr />(108.11 KB)</span><wbr /> <br>下载次数:0<br>5 天前 09:00<br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900fc072d436f12788f.jpg" target="_blank"><img style="width:670px;height:873px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900fc072d436f12788f.jpg" /></a><wbr /> <br><a href="http://bbs.xinwei.com/attachment.php?aid=191825&amp;k=4cdef6d64b80b5b4632945c8ed0d6b94&amp;t=1251865829&amp;fid=7&amp;nothumb=yes&amp;sid=e0b3l3%2B6zEOPYExB70Z6sgmZcraALetxfgt805%2FFhs%2FR4ZY" target="_blank"><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></a><wbr /><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809001aa97a83fa659901.jpg" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/09082809001aa97a83fa659901.jpg" /></a><wbr /> <br><br><br><br><wbr /><a href="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900bae417e6aec19ce2.jpg" target="_blank"><img style="width:670px;height:865px;border:0;" src="http://xw-flink.daohang.com/bbsfj/month_0908/0908280900bae417e6aec19ce2.jpg" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 15:18:20 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一个学中医的女生写出的保养大法]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东西。怕弄丢了就转到这来。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，但洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">同事买了一枚半克拉的钻戒，当她向我展示戒指时，我的感受只是“天呐，好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美，装饰着美丽的你。但如果手不好好保养，那就变成反衬喽。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板，是因为她们艺人的脚经过长时间的保养，已经很嫩，刨刀就容易流血了。而刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的是非常嫩和光滑，一点瑕疵都不会有。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜，超市有卖，九毛钱一包，保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了，这个厂同时还生产百草集，对于他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见仁了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如果不行的话，那真是可怜了！那你就每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">电脑有辐射，所以samantha你的隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊花，记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应，嘻嘻，向你保证，不会滴！ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害！如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法，就是每天睡前使劲捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏通经络，来防止乳房的疾病，并且能让你心情舒畅，心里不觉得压得慌。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注，美白其实谁都会，用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药配方，都肯定要含铅，对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加快美白。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">美白还有一个小秘方，就是用白醋做主水，加如五分之一的甘油或者橄榄油，如果嫌刺激的话，可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">建议大家在使用护肤品时，要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖？比如说，不好的护肤品，一旦你不用，那一整天的皮肤都会让你非常难受，那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用，皮肤还是能保持很好，那就是好东西！ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如果你的工作是脑力劳动用脑过度，那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑，这个真的是没有办法。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿！怎么样保湿都不过分！别人都会说，“天呐，我的眼睛下面有细纹了！”“那就保湿啊！” </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">对！产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了，自然细纹就LEAVE啦！ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">这里介绍一个方，就是在酸奶里面加入酵母粉，发酵，隔天用它敷脸，脸上的粗糙小凸起立刻就消失，并且皮肤能变白变亮。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">油性皮肤更要加强保湿，补充水分，不然肤质粗糙得更快。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">保湿的一个重要一环就是爽肤水，一定要配合化妆棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈，眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉，鼻子从上向下，面颊我们之前讲过了，嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。 </span><wbr /><br><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">爽肤水一定要多敷，不要怕浪费，多敷几遍。保湿做好了，就不用怕细纹。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">接着，我要提前进入一个比较深的话题，因为我刚才看到了一个饱受妇科病痛苦的女生。只要有妇科疾病，脸上就算用最高级的黄金面霜了，也无济于事！脸色好的前提就是身体健康。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">泻肝火可以用之前讲的泡脚的方法，也可以自己按摩，按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方法就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头上面的肉，最好的是肉和骨头中间的那个地方，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">肾虚的方法之前都讲过了，只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病！ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">这样如果还是治疗不好，就要做脚底按摩。如果身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">牙齿我们不能忽视，它的重要性是，他直接决定了一个人是否能够长寿。所以要趁着年轻就要保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查，如果有异常出血都要去检查，以排除牙周炎，或者结石等症状。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如果是牙龈萎缩，不要立刻就去补牙，一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉，每天都不要让自己身心俱疲，那样萎缩得更厉害，要休养，慢慢牙龈就会恢复健康。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如果有的牙缝会经常塞东西，那就一定要用牙线。因为频繁塞东西很容易出现龋齿。并且一旦出现龋齿就要去补，不能拖，越拖牙洞越大，补牙就越复杂。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。我现在使用的牙刷，是荷兰生产的一个品牌的声波牙刷，不是电动，是声波，它可以更加清洁牙齿，并且通过声波祛除结石，只要用它刷牙，就会感觉牙齿一颗一颗的，非常干净。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。肺虚的表现是，少气懒言，容易出虚汗，肾气虚则腰酸，三者合在一起被称为气虚。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。气虚是所有虚症中，最容易补充的身体能量。少说话，少提重物，多注意休息睡眠，都能补充元气。因为气能产生血，所以补气就能补血。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">山药是非常好的东西，一个身体不大好的朋友去看中医，据说还是当地最有名的，回来除了带一堆中药之外，就带了这个偏方：每天喝山药炖冰糖。价值四百块的偏方。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤。虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">但应该注意到的是，它滋阴的同时助湿邪，所以我在吃完它之后，肯定要吃祛湿的东东，像薏仁，茯苓。我不加冰糖，直接水煮山药，把山药打成浓浆，然后煮开就当水喝，不喝多，喝完之后，再喝水我就加薏仁粉。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">大米也是补气的，吃惊吗？女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就行啦。中医书上说“稀饭为世间第一补人之物”。所以就算你在减肥，也一定每天至少吃一碗大米饭，不然瘦下来，脸颊胸部都下来了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">好东西，还有大枣，蜂蜜等。皆补脾，益虚损，令人好颜色。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">抗衰老（一） </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如果看贴的你已经超过35岁，这篇就是专门为你所写。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">很可能超过30岁的女性，已经会有中医上称为“损容性”面部特征了。比如说皱纹，斑点，黑眼圈，眼袋，法令纹，脸颊下垂，皮肤粗糙等等岁月的痕迹。包括身材的彻底变形等等。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">一句话，就是现在的你已经基本上向中性人过渡了，女人味在渐渐的离你而去。你甚至基本上想不起来自己还是个女人。只有在买衣服，去理发店的时候，释放歇斯底里想挽回的绝望。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">到一句话，很适合这里，“美的关键在于心态”。特别是超过28岁，脸上写的全是你的心。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">心里妒忌别人，重视利益大于一切，欺上昧下，等等所有这些心理，都一定会以世上最快的速度让你衰老变丑！而自卑，消极，懒惰也是加速衰老的元勋。张曼玉说她维持年轻的秘诀就是“心里永远都有梦想”。你要时刻提醒自己，你是个女人。当你拖地累得满头大汗，提很重的东西时，建议你，量力而行。我拖地的时间男朋友可以把整个厨房从屋顶到地面刷洗的干干净净。你把自己当男人使，还想做女人？ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">这并不是一个美好的社会，心里有了沙子，有本事的女人可以把沙子养成珍珠，而大部分是要释放的。过度的忍耐也会加速衰老，心理的衰老更可怕，对于维持家庭幸福也没有好处。你完全可以充满自信的把不满全都说出来，如果他连这个都提供不给你，那他的作用是什么？ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">两个人之间花钱肯定是不能你省给他花，要不就两个都节省，要不就你花他省，如果是你省他花，那你的他基本上很有问题。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">抗衰老（二） </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">面部皱纹一是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介绍祛皱纹的手法，脸上到处都仔仔细细的按摩，轻轻的，可以每天都按，只要坚持就一定可以消除皱纹。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">按摩完之后一定要加强保湿，多使用保湿水，保湿面膜，一切都要很保湿。推荐牛尔玫瑰保湿晚安睡膜，50块钱，保湿效果很赞！又耐用，一瓶不知道什么时候才能用完。而且还是天然配方，我很佩服牛老师！ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">眼袋和黑眼圈的方法之前都介绍过，很有效。祛斑的方法之前也有，不过比较慢，不能着急。法令纹之前也介绍过方法，祛除的效果很明显。脸颊肯定会有下垂或松弛或者凹陷，多吃米饭早睡觉，一定要补血。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">眼睛很疲劳，就补肝肾，多休息，眼球多转转圈，头发又干又粗糙，那就多做头发护理，多吃黑芝麻和海带，不要烫发染发，头发就不那么老气了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">脸色发黄，如果是非体质因素，就用绿茶水敷脸；皮肤有疙瘩，就用之前介绍的酸奶酵母面膜；身体的皮肤肯定是越来越粗，坚持用美白保湿的甘油加白醋，身体光滑又白嫩；到了这个年纪，产品是一定要认真使用了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">一般脸部皮肤会越来越薄，但越来越硬，所以感觉很沧桑。从体质改变，皮肤就会越来越嫩，只要皮肤嫩了，就会显年轻。而这个是产品做不到的。其实之前所有脸上衰老问题，除了保湿之外，产品都无法解决。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">抗衰老（三） </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">身材变形是身体内脏衰老，血液老化，毒素堆积的一个信号。健康的身体，就应该有美丽的外表。酸性的体质必然对应一个不完美的外表。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">肝肾脏的护理之前都介绍过，脾胃的护理关键在心情，五脏六腑都是我们运转的关键零件，发胖了零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器就容易变形。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">只要从今天开始，你认真的对待你的脸部皮肤，花时间照顾她，有规律的生活，重视你的睡眠和心情，健康的饮食，爱惜你的身体内脏，你的状态一定会越来越好。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">补气和补血是相辅相成的两个食补步骤。单纯补气而不补血，就像烧得很旺的炉子上放了一个空锅，补血就是在锅里放入美味。补气的食物之前讲过了，我还是要强调最重要的米饭，其它的要注意多吃土豆，红薯/地瓜，红枣和蜂蜜。香菇虽然也很好，但有皮肤病的要注意少吃，不要空腹吃。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">补血就一定要吃阿胶，没理由！我妈妈坚持吃了那么多年，由我爸制作，加足了爱心在里面！以前的阿胶还没有打粉的说法，都是我爸用捣大蒜的东西捣成碎块，然后炒黑芝麻，炒熟了再用擀面杖辗成末，然后再炒核桃，剁碎，手续比现在复杂！折腾好几个晚上才能做好。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">冬天吃效果最好。补血的同时滋补阴虚，消除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，因为它是血肉有情之物，滋补效果更明显。脸色不好看，就要靠它了。不过建议除了以上两味之外不要再多加东西，顶多再加味桂圆足够了。你加那么多好东西在里面，那还不如直接吃十全大补丸算了，还要阿胶干吗？谁主谁辅还是要分清楚。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">最好的吃法是用黄酒浸泡，黄酒温胃，而阿胶质黏腻，两个正好相助吸收。补血的同时建议多吃甘蔗，胡萝卜，菠菜，桂圆和豆浆，都是补铁的食物。不推荐红糖，过甜伤脾脏，脾虚则面色发黑。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">要纠正一个观念，不能单独靠某一味食物补身体，饮食要全面，比如你现在已经知道，补血和补气的食物了，那这两种都要常吃，单独吃效果肯定不会明显，这个是肯定的。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">隆重介绍两个要经常吃的好东西！银耳和黑木耳，古时候都是皇家的营养品。黑白木耳的营养丰富，成份大致相近，都含有丰富的胶质。胶质对于女人很重要！ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">黑木耳蛋白质含量与肉相同，铁的含量是鱼肉的70倍，是菠菜的20倍，是猪肝的7倍，所以黑木耳是一味重要的补血食物哦!现在专门把它们俩挑出来讲，是因为它和白木耳具有太多对女人好的东西了。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">现在的女人喜欢在外面吃饭，而且口味都很重，胆固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮肤和身体状态就不会好，老化得也快，皱纹也多，血液的质量对于美容来说太重要！ </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">黑木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留，它最大的好处就是从吃进身体里开始，就从气管开始，从上到下的，包括肺，胃，肠道，血液，身体里的灰尘，二手烟灰，不好的异物，环境污染物，全都能带出体外。身体里面也能洗澡。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">黑白木耳有很强抗癌功能，并能提高肝脏的解毒能力。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">银耳要买黄色的不要白色的，滋润效果一流！润燥，润肺，和血，阴虚火旺体质就要指望它了！肺健康了，皮肤自然娇嫩。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">补阴的食物除了梨，甘蔗，黑芝麻，豆浆，银耳，百合，这些偏素的之外，荤菜推荐鸭子，不光滋阴清热，还有利水的功能，夏天吃它可以防止妇科炎症的发生。太多的疾病都是因为体内废水到处乱跑，所以多吃吃薏仁没坏处。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">阳虚必须摄入大量肉类，虽然之前推荐的都是素菜，但从没有说过要吃素，荤一定要吃，完全吃素对身体很有害。牛羊肉是一定要吃的，这两种肉摄入后，不会产生湿气，脂肪含量也少，能量和铁都含量足够高。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">冬天一定要多吃羊肉，男女都要多吃。羊肉能够大补虚损，补益元气，能治疗肾脏阳虚，温补暖身，能够治疗脾胃虚寒，即虚寒体质要多吃，健胃壮脾，对脾肾都非常有好处。虚劳瘦弱的体质多吃羊肉可以使人强壮。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">狗肉也是一样要多吃，补益力气，补脾胃，暖肾脏，强筋健骨，但不宜和杏仁一起服用。还有一味菜补阳，醉虾，就是用酒浸泡活虾服用，可以治疗四肢寒冷，脾肾阳虚。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">除了以上的四味肉类食物之外，核桃治疗肾虚腰痛，耳鸣，滋补肝肾脏，能够治疗肺虚寒，改善肠道便秘，滋润五脏。长久服用，皮肤细腻光滑，头发乌黑有光泽，延缓衰老。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">除了牛羊肉之外，其它的温补阳虚的食物，阴虚火旺体质的人都要少吃。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">脾胃通过经脉相关联，脾胃功能好的人，肌肤一定是滋润，丰腴的。相反的，如果一个人枯瘦，皮肤没有光泽，则脾胃功能不好，所以身体气血不足。脾脏的健康状况也可以从嘴唇的颜色来看，如果是深红色，是内热，如果是浅红色，是虚寒，如果嘴唇皮肤很干燥，是体内津液不足。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">因为脾脏通过消化食物来造血，所以和女人的月经周期也有关系。它是我们女人的福音，如果你掌握了保养脾脏的方法，你就可以一辈子都不要做黄脸婆，就算是到了五十多岁也一样，脸色不会枯黄。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">因为不善保养，脾脏失去统血功能之后，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是黄色，这里的意思是焦黄色。首先是脾气虚，然后再发展成为脾不统血。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">如果你脸色发黄了，就一定要常常吃芋头。紫色的芋头对脾胃最好，造血，统血效果好，能够使皮肤和肌肉润泽丰腴。还有一道食补方，春夏秋冬坚持吃，非常有效，就是菱角，土豆，红豆，山药，茨实，莲子，红枣和大米一起煮熟，这些饭全是补脾脏的，能够造血，逐步改善肤色。 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">　　　　 </span><wbr /><br><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;">脸色萎黄是从气虚发展而来的，除了情绪，疲劳的因素之外，不吃米饭是最主要的原因。所以，为了能有一个好脸色，每天至少吃两碗米饭。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
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<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:56:57 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]哪些神煞影响婚恋？]]></title>
<link>http://53152303.qzone.qq.com/blog/1257127723</link>
<description><![CDATA[<br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　神煞一词，常用于风水与命理方面，实际上是对某些天象与人事的概括与归类。具体到八字方面，则是对干支之间五行作用关系的诠释。它的全部意思，应该是吉星与凶煞的综合，因为神煞最初是借用星宿来表达自然现象的，就象是天气预报一样，反映了某时某地气象的变化状态。比如命带文昌者，表示出生时接受了文昌星的气场，则比较聪明智慧，命带将星者，则比较个性而果断。故古人对神煞有吉凶之分，吉者称为吉星或吉神，凶者则称为凶神或恶煞。<br>　　在长期的风水与命理学发展进程中，古人总结了众多的神煞，据说吉神有120个，凶煞则有125个之多，当然这个统计也是概括性的。正是因为神煞众多，则使神煞混乱不堪，而逐浙失去了它的本来作用。实际上八字中现在常用的，并且经验证有一定作用的神煞，也不过十数个而已，随着对八字五行作用关系的更深入研究，发现众多的神煞只不过反映了一定的五行状态，是抽象的表达，因而完全可以用本质的东西，即干支五行的生克制化作用来替代，而且因为绝大多数的神煞在实际应用中，并不灵验，故神煞的作用越来越窄了，有的人干脆弃之不用。<br>　　不过无论如何，神煞毕竟是古人在长期的风水与命理实践中总结出来的经验，现代人可以直接用五行作用关系去替代，但也不宜全盘否定，因为在这践中发现，有些神煞在八字里面，对干支五行之间的生克状态，还是具有一定表达作用的，比如命带天乙者有贵人相助，命带太极者悟性较高，命带华盖者有一定才艺，命带桃花比较风流多情等等。特别是一些神煞，对男女婚配是有一定影响作用的，因而在测算婚配时，完合可以结合官星财星去一起运用。<br>　　那么有哪些神煞对男女婚配具有一定影响作用呢？<br>　　一是阴差阳错日。<br>　　阴差阳错，亦称阴阳差错，是太过与不及、男女不和的意思。阴差阳错日有以下十二日：丙午日、丙子日、丁未日、丁丑日、戊申日、戊寅日、辛酉日、辛卯日、壬戌日、壬辰日、癸巳日、癸亥日。  <br>　　古人认为：如果八字中见到这些日子，就是所谓的阴差阳错日。《三命通会》云“女子逢之，公姑寡合，妯娌不足，夫家冷退；男子逢之，主退外家，亦与妻家是非寡合。其煞，不论男女，月日时两重或三重，犯之极重，只日犯之尤重，主不得外家力，纵有妻财，亦成虚花，久后仍与妻家为仇，不相往来”。<br>遇到阴差阳错日，多主家庭不宁、婚姻波折。女遇夫家不顺；男遇妻家是非。如四柱多见，则表示婚姻多变。不过也不尽然，也需要结合日干喜忌去看才比较准确。<br>　　二是魁罡日。<br>　　壬辰庚戌与庚辰, 戊戌魁罡四座神,不见财官刑煞并, 身行旺地贵无伦. 也是指日柱而言。<br>　　古人认为：命带魁罡的人, 个性耿直, 胸无城府, 及恶如仇, 聪明果断, 善用权力, 赏罚分明, 喜欢见义勇为. 魁罡是制服众人之星, 有领导威权, 也有刚强不屈之个性. 女人有此星, 则心性过度刚强, 于婚姻有所影响.<br>日坐魁罡者, 虽有领导才能, 声宏气壮, 且好权术, 好胜心强, 但婚姻终为不顺. 此外, 如不遵纪守法, 难免牢狱之苦。古人这些论断也有应验之处。<br>　　三是羊刃煞。<br>　　甲羊刃在卯，乙羊刃在寅，丙戊羊刃在午，丁己羊刃在巳，庚羊刃在酉，辛羊刃在申，壬羊刃在子，癸羊刃在亥。查法：以日干或年干为主，四支见之者为是。<br>　　古人认为：羊刃者，本为司刑之特殊星，而此星之特征为刚烈，暴戾，激发，急躁。但此暴戾的性情诱导，往往生出罕有之怪杰，烈士，孝妇等。带此星者，从事军警行业较吉。<br>羊刃格印重身强，若再见刑冲，原局没有足够的食伤或官杀贴近日主克制泄化，性格大多性急刚恶，冲动暴戾，外貌温和，内情执拗，自以为是，对别人采取不信任的态度，主观意识很强，不轻易采纳别人意见，思想容易走极端。<br>　　命带羊刃一般预示婚情不顺，尤其是日坐羊刃者，不利配偶，不利婚姻感情，极易产生矛盾冲突而导致分道扬镳。<br>　　四是桃花煞。<br>　　桃花煞又称为咸池，以年支或日支查四柱其它地支，见者为是。<br>　　申子辰见酉，寅午戌见卯，巳酉丑见午，亥卯未见子。<br>　　古人认为：咸池是取日入之义，指万物暗昧之时日出扶桑，入于咸池，故五行沐浴之地曰咸池。咸池又名桃花。主要影响一个人的情感，性欲，魅力和恋爱，婚姻生活，附带还有隐秘，阴暗，酒水之类的影响。命带桃花，其人性巧，有同情心，爱风流，多才艺，能艺术，如果八字出现桃花而且处于生旺之地则主其人姿容俊美，如果是男人，则慷慨好交游，喜美色；如果是女人则风情万种，漂亮诱人。桃花并主聪明，倜倘风流，异性缘佳。桃花最忌见水，见之则性滥滔淫，美貌如花，如申子辰人逢癸酉或亥子丑水。时支桃花，时干不宜再见伤官，因为伤官本身已伤害官星（夫星），如再座桃花，将导致多夫，及婚姻不美满的情形。<br>　　凡女命带桃花与它支相合，必主外貌尊重，内意风流，心好酒色。如果八字原局伤官，偏财多的人，就显得太多情，且再见原局金水，多见桃花，必更增多情多欲之性，因为金水伤官即属多情重义，如再见地支亥子丑或申子辰全更增其力量。<br>　　桃花带羊刃，如甲戌见卯名咸池桃花，又如庚申，庚辰见酉，也是桃花羊刃，主其人多学多能，未免多疾，如见岁运逢冲桃花的话，会因色犯刑。女命桃花带七杀又多合或身旺夫绝，官衰食盛或伤官伤尽，很可能为娼妓或女优。<br>　　不过命带桃花虽有不利婚姻感情的一面，但也有有利演艺事业的一面，特别在行桃花运或遇桃花年时，也是参看婚恋的重要依据，有时也是恋爱或成婚的标志，是喜庆之兆，故对桃花煞也要辩证地看，不能一概以凶去论。<br>　　五是孤辰寡宿。<br>　　查法：以年支为准，四柱其它地支见者为是。如巳年生人，见申为孤辰，见辰为寡宿。<br>　　亥子丑人，见寅为孤，见戌为寡。寅卯辰人，见巳为孤，见丑为寡。巳午未人，见申为孤，见辰为寡。申酉戌人，见亥为孤，见未为寡。<br>　　古人认为：凡人命犯孤寡，主形孤肉露，面无和气，不利六亲。生旺稍可，死绝尤甚。与驿马并，放荡他乡。与空亡并，自小无倚。男命生于妻绝之中而逢孤辰，平生难于婚配。女命生于绝夫之位而遇寡宿，屡嫁不能偕老。男孤定为他乡客，女寡定是异省妇。孤寡如有贵神相扶，不至为害，甚至孤辰寡宿带官印，定做丛林领袖。但婚姻不顺尤为突出。这些论断对于现代人，虽不能全信，但也有一定的参考价值。<br>　　六是元辰。<br>　　阳男阴女，其元辰是：子年见未，丑年见申，寅年见酉，卯年见戌，辰年见亥，巳年见子，午年见丑，未年见寅，申年见卯，酉年见辰，戌年见巳，亥年见午。<br>　　阴男阳女，其元辰是：子年见巳，丑年见午，寅年见未，卯年见申，辰年见酉，巳年见戌，午年见亥，未年见子，申年见丑，酉年见寅，戌年见卯，亥年见辰。<br>　　古人认为：元辰，又名大耗，别而不合之名。阳前阴后，则有所屈，屈则事无所伸；阴前阳后，则直而遂，于事暴而不治，难与同事，故名元辰。命带元辰，生旺则落魄大度，不别是非，不分良善，颠倒鹘突。死绝则寒酸薄劣，形貌猬下，语言浑浊，不知羞辱，破败坎坷，贪饮好情，甘习下流。故元辰也有不利婚恋的一面，尤其是日坐元辰者尤甚，对现代人也有一定的参考价值。<br>　　七是华盖。<br>　　查法：以年支或日支不主，凡四柱中所见者为有华盖星。<br>　　寅午戌见戌，亥卯未见未，申子辰见辰，巳酉丑见丑。<br>　　古人认为：华盖是大帝头上的一颗星神，有护帝显威之职，故血气方刚，气傲皇天，性孤少情，目中无人，六亲不靠，自主沉浮。华盖又为艺术星，遇之主人气度不凡，聪明好学，喜美术书法，绘画，音乐，见解超群，才华非凡。吉者高官贵人，高僧明道，技艺出众，名播四海。否则多为一般僧道，浪迹江湖，周游四方之士，或为孤寡之人。<br>　　命带华盖星之人，性情恬淡，雅洁高致并主其人资质聪敏，富于文才与艺术性，其性情倾向于哲学，宗教。如果女命带华盖又带桃花又带贵人，则必为名歌星或名影星；如华盖在时支可能是过房之子或入赘孤寡之命故命带华盖之人，因生性孤独，难与配偶相处，故也有不利婚情的因素。<br>　　八是驿马。<br>　　查法：以年干或日支为主，看四柱中何地支临之则为马星。<br>　　申子辰马在寅，寅午戌马在申，巳酉丑马在亥，亥卯未马在巳。　　<br>古人认为：马为走动，奔驰之象，四柱逢之主人好动，必有走遍东西南北之行，故商人，军人，外交人员经常出差，走动多者，迁居不止者，多带马星。马星还为出国之标志。马星被合有则如无，马星受冲者，日奔千里。妇女马星多者，更是身心不安，住不安处，为不利之象。而婚姻是需要稳定的，故驿马多者，或日坐驿马者，尤其是驿马与桃花同柱者，因为变化较多，也有不利婚姻之象。<br>　　如果八字中具有以上神煞，即显示了不利婚情的预示，但也不能完全迷信，也要结合用忌去看，才有参考价值，因而不能一概而论。<br>　　本博客文章均系方久铭原创，个人观点仅供参考，欢迎阅读欣赏，但不得转作商业用途，否则追究侵权责任！如需咨询，请通过QQ：258540192或邮件联系。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 02:08:43 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]《转》人生致命的几个经典问答]]></title>
<link>http://53152303.qzone.qq.com/blog/1256480690</link>
<description><![CDATA[问题一，如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？ 回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？ 可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却&amp;quot;不知道为什么&amp;quot;还是要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？--做人，为什么要过于执著？！<br><br><br><br><br><br>问题二，　如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？回答：一个超级愚蠢的问题。 可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却不肯认错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。 --做人，干吗为难自己？！　<br><br><br><br><br><br>问题三，　你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心一点，不必害怕过马路。 --做人，先要相信自己!　<br><br><br><br><br><br>问题四，　你相信每个人随便都可以成功立业吗？ 回答：当然不会相信。 但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议，比如说，多读书，多练习之后，问了另一个问题？那不是很难？我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变当然是难的。成功只因不怕困，所以才能出类拔萃。有一次坐在出租车上，听见司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹：&amp;quot;唉，为什么别人那么有钱，我的钱这么难赚？&amp;quot;我心血来潮，问他：&amp;quot;你认为世上有什么钱是好赚的？&amp;quot;他答不出来，过了半晌才说：好像都是别人的钱比较好赚。其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命。 --做人，依靠自己！　<br><br><br><br><br><br>问题五， 你认为完全没有打过篮球的人，可以当很好的篮球教练吗？ 回答：当然不可能，外行不可能领导内行。 可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好**，就马上开起业来了。我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑怎么开机的人，却想在网上**，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。 --做人，量力而行!　<br><br><br><br><br>问题六， 相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导　一场完美的胜利？　回答：有病啊，当然是不可能的。 可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。 --做人，记得反省自己!　<br><br><br><br><br><br><br>问题七，　你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？ 解答：恐怕没有人会说：&amp;quot;对，我就是这样的孬种&amp;quot;吧。 然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。 她说：&amp;quot;因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥。&amp;quot;一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。 --做人，何妨不放手一搏!　<br><br><br><br><br><br><br>问题八， 你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？　回答：不，傻瓜才会这样认为。 然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以…… 我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。 --做人，要活在当下！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 14:24:50 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]鬼王带领刘二堡居士参观地狱——现代奇特见闻]]></title>
<link>http://53152303.qzone.qq.com/blog/1256131698</link>
<description><![CDATA[二零零七年三月一日 <br>一心顶礼南无地藏王菩萨 <br>诸位居士，诸位同修莲友大家好： <br>首先请允许我把２００７年３月１日（正月十二）早上发生的事情向大家汇报说明，我不敢妄语违造，因为我皈依了佛门，知道要背因果，我要讲的是我的亲身经历，如果有遗漏的，请诸佛菩萨加持，请慈心鬼王加持，请多恶鬼王加持，阿弥陀佛。 <br>正月十二早上天已放亮，我已醒来，用手揭窗帘向外看一看，没有马上起来，我是清醒的，不是梦境，又闭上眼睛，看见向北开了一扇门，是一个约十米长的通道，黄色的门，黄色的长廊，不是太宽约一米多宽，这时听见有一个人说，我带你下地狱看看，我说：“你是谁呢？”他说：“我是慈心鬼王。”我问为什么带我下地狱，鬼王说：“你为众生发大愿，苦力救拨，感动了我们，我们都知道。今天我奉派你去看一看，这样就不知不觉跟他下去了，我一点都不怕，慈心鬼王领我来到阎王大殿，他说这时阎罗大殿，我让你看看《地藏经》里，没有介绍的地方，大殿方圆百千里，大殿里所设的各个大部，他说这是“生死部、子不孝部、女人不孝公婆父母部、男人不孝岳父岳母部、子父辈辈不孝部、贪官受财部、行贿部、医生不尽职部、教师不教部、两舌恶口部、屠杀部、嗔恚部、男女邪淫部、贪欲部、养子不教部、妄想部、学道不成部、浪费财物谷米部、商人骗财部、卖假药部、黑心诈骗部、抢劫部、赌博部、乱收各种费用部、诽骂三宝部、堕胎杀害部、男女离婚部、游手好闲部、饮酒无度部、奸杀幼女部、脾气刚烈部、见苦不救部等等。”这些部都是相连圆形的，中间是一个大广场似的，就好像大的足球场，周围是各个部，每个部都有一个不到二寸大的微光照着，我都能看清各个部，慈心鬼王说：这都是为阳间在世的人所设的，他们的一切举止动念，各个部门都已记下，等阳间人死了以后，马上报到各个大殿去审，他让我回去以后，告诉大家说出来，写出来，广宣流传，警告世人。我问鬼王，这里为什么这么黑、昏暗，他说这是阴阳之间不同之处，所以只有天黑以后，才是鬼魂出来，他们白天看不见亮，只有晚上才能看清，鬼王告诉我，这里没有下地狱的鬼，可以种地，我看见地是黑与老红色相间的那个色，尖硬，鬼可以种他们在阳世间时爱吃的菜，只是他没有种子，地里长出来的是一寸多高的菜，干旱缺水，没有任何绿色的菜、枯萎、发蔫。他领我看阎罗大殿，大殿有二三层楼那么高，很气派，古老的建筑那种，是灰色的，我上了城墙，上去以后城墙就升高了。往下看什么也看不见，只见昏暗，慈心鬼王说：“这里阳间死了以后，生前罪大恶多，马上下地狱，不用审。我领你上第一殿，这里加设了一个特审，人在世不学佛，还骂佛，信佛受戒、不信因果、犯戒的，立刻送到新设的一个地狱叫“不修地狱”，那里刑法专门处理犯戒的。因为他们在阳间得人身、闻佛法，不好好修、不传佛法、不度众生、不救苦、不救难，让活着的人看到他们这个样子，影响极坏，造下种种罪，永远让不修的人做鬼，永不得人身，受大型。慈心鬼王说：这是冥界的“不修地狱”，现在在人间有设了一个“不修的活地狱”，只要犯戒的，无论在家出家，他们不按戒去修，不救众生，而乃杀害，不信因果，让他们受今生现世因果，虽生如死，事事不顺，一切不如意的事情都要尝到。 <br>　　慈心鬼王说：我领你去阿鼻地狱，到那以后我不去了，我问鬼王为什么，他说那里不归我管，有多恶鬼王管，他把我介绍给多恶鬼王，这是阳间发愿救众生的马居士。我说：“拜见多恶鬼王，您辛苦了，整天在昏暗的地狱里。”多恶鬼王说：“你是慈心菩萨，多恶鬼王告诉我这是阿鼻地狱，不用砖和泥造成的，也不是钢筋水泥造成的，是用厚厚的钢铁造成的，方圆千里，我不带你下去了，地狱太深，直达地底下，就像人说的，无底洞，上下是长圆的，我看见了地狱上面的一个大圆铁盖子盖的，犯罪的人是从各个地狱被扒皮、抽筋、挖眼、用大铁戬、双钢叉、挑着来的，这里地狱大圆盖子打开一个小缝，把人扔下去，因为人死后就不大了，盖子盖上了，一点点的缝隙都没有，一点的气息都不通，永远出不来了。下地狱以后，受大重刑，有火海、污水海、海水是粪尿形成的，水里面有铁刺、钢刺、有冰海、冰山，这时我看到有人上了冰山，只要上去了，就永远下不来，像个地球仪式的，开始转起来，越来越冷，粘上去就下不来，阿鼻地狱有一个大怪兽，象古代恐龙似的，口吐火，把人吃到肚子里，再吐出来，再由各个带火的野兽吃，它们不是牛马狗等，是所有地狱里没有的，看到这里我给多恶鬼王下跪了，求鬼王放他们出来，鬼王说这个时候不能放，我问为什么？他说：放他们让他们上哪里呀！只有你们做佛事的时候，求大愿地藏王菩萨慈悲放关在阿鼻地狱、无间地狱“多生多劫的家亲眷属”，我才能放他们，因为你们以前只有求地狱鬼王来，没有求他们出来，别忘了，要求阿鼻地狱、无间地狱呀，这是鬼王叮嘱我的。多恶鬼王说：“你将来往生能做一个鬼王，天已大亮了，你回去吧，要把这里的一切写出来，说出来，广为宣说，告诉世人。我想我怎么回去呀，真巧，这时家里电话响了，我就回来了，身体都能动了。是一位居士打来的，我看钟是早上七点三十分。写到这里我要说明一下，在地狱期间，我头顶的左上方，始终有一朵莲花，真让我感动。 <br>　　由于我们刘二堡众居士，最近两天（正月初十、十一）在为冤亲债主及法界一切神灵做三皈依，是按净空法师提倡的，感召了两位鬼王带我游走了地狱，使我深信，凡世间人造罪孽，地狱受罪报因果，受戒放生救他命，救他救人极乐界，愿众生脱离一切地狱苦，往生极乐。 <br>一人离苦得乐是悲，　众生离苦得乐是喜 <br>南无大愿地藏王菩萨 <br>南无阿弥陀佛 <br><br><br>欢迎转载 功德无量<br>转载自：鬼王带领刘二堡居士参观地狱——现代奇特见闻 - www.515888.net/my/ShowNews.asp 妙音新闻网 (我忆佛三圣515888)<br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 13:28:18 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]命理桃花面面观]]></title>
<link>http://53152303.qzone.qq.com/blog/1255656380</link>
<description><![CDATA[<br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　八字运势里的桃花煞，是代表情商与异性缘分的，八字带桃花，一般多为性情中人，男人多风流倜傥，文才飞扬；女人多漂亮多情，色艺双绝。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　桃花有时决定着爱情的吉凶成败。既可以催化爱情，也可以扼杀爱情，所以桃花煞其实是把双刃剑，遇到桃花，不能一概而论，必须一分为二辩证去看才行。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　其实桃花煞人人都有，即使八字中没有，在大运流年中也会遇到。桃花又有多种之分，有墙内桃花，也有墙外桃花。所谓墙内桃花，是指在日柱以内的桃花，所谓墙外桃花，是指时柱上的桃花。八字带一个桃花就是性情中人了，如果再带两个三个，那就叫滚浪桃花，便是性福无边了。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　根据五行性质来区分，还有水桃花、木桃花、火桃花、和金桃花之别。水桃花便是子，木桃花便是卯，火桃花便是午，金桃花便是酉，这些桃花五行不一，性格也有不同，水桃花比较物欲滥情，喜欢以智玩情；木桃花比较温文尔雅，喜欢以仁交友；火桃花比较热烈奔放，喜欢以礼相待；金桃花比较坚毅含蓄，喜欢以义践行。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　比如这个女命八字：甲子、乙亥、辛亥、戊子。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　该八字日支亥见年支子，是一个墙内桃花，又见时支子，是另一个墙外桃花，所以这个女生八字带两个桃花，而且是水桃花，两个亥又增加了子水之力，水桃花就更加旺盛无制了。水桃花主泛滥，性如流水，故比较注重物质享受，性情也比较放荡，脚踩几只船而都不想放弃，有时同时谈着几个男友。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　又比如这个女命八字：癸丑、戊午、辛巳、甲午。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　该八字以月支午为两个墙内桃花，以时支午为两个墙外桃花，是四重火桃花，又有日支巳火相助，故火桃花旺盛，性情热烈奔放，异性缘极好，天天帅哥围绕，缺之不可；虽然也比较旺盛，但却是以礼著称。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　桃花位置不同，也有不同的说法。从时间上来看，桃花在年柱上，主少年风流；桃花在月柱上，主青年风流，桃花在日柱上，主中年风流，桃花在时柱上，主晚年风流。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　从空间上来看，桃花在年柱上，主父母风流；桃花在月柱上，主兄妹风流；桃花在日柱上，主配偶风流；桃花在时柱上，主子女风流。女命官杀坐桃花，主偶配风流，男命财星坐桃花，主妻子风流。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　桃花的查法，是以八字年支或日支为准来查，亥卯未年或日支，再在其它地支中见到子，子便是桃花；寅午戌年或日支，再在其它地支中见到卯，卯便是桃花；巳酉丑年或日支，再在其它地支中见到午，午便是桃花；申子辰年或日支，再在其它地支中见到酉，酉便是桃花。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　有的人八字中没有查到桃花，但大运流年遇到相对应的子、午、卯、酉时，也算出现桃花，所以桃花其实人人都有的，只不过八字中的桃花比较长久而实在，是一直存在的，大运流年中的桃花比较短暂而虚无，是运过即无的。一般在行桃花运时，或遇到桃花年时，都很容易发生婚恋，所以桃花又是有助婚恋的。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　还有一种说法，也不无道理，有的八字中出现子、午、卯、酉其中的一个或几个字，但与年日支对应不上，不符合桃花的查法，但八字中只要出现这类字，也算是带桃花，也算是性情中人。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　未婚者遇到桃花，一般以吉来看，因为增旺了异性情缘，会从中找到理想的缘分，或加深恋人感情，使爱情更加甜蜜。已婚者遇到桃花，一般以乱来看，因为异性缘过旺，会发生婚外情，影响到夫妻感情，产生很多烦恼。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　掌握了这些桃花的特性，对你处理婚姻感情问题，或许会有一定的参考帮助。</span><wbr /><br><span style="font-size:18px;line-height:1.8em;">　　本博客文章均系方久铭原创，个人观点仅供参考，欢迎阅读欣赏，但不得转作商业用途，否则追究侵权责任！如需咨询，请通过<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">QQ</span><wbr />：<span style="font-family:'Times';line-height:1.8em;">258540192</span><wbr />或邮件联系。</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 01:26:20 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]天啊，我居然现在才知道！！！用手机的朋友看看吧，终身受益啊~手机原来隐藏了那么多功能！ (转)]]></title>
<link>http://53152303.qzone.qq.com/blog/1254410276</link>
<description><![CDATA[<div style="text-align:center;"><span style="color:#cc0033;font-size:32px;line-height:1.8em;">教你快速识别手机质量的好坏</span><wbr /> </div>先按*#06#，然后在你的手机上会出现一个序列号给你，你就数到第七个和第八个数。 <br>假如你的第七个和第八个数是下面对应的两个数，那么你的手机质量的好坏就确定了。 <br>0，2 or 2，0，是很差的手机 <br>0，8 or 8，0，是好一点儿的手机 <br>0，1 or 1，0，是非常好的手机 <br>0，0 代表是原产公司生产的，是质量最好的手机（原装手机） <br>1，3 代表是阿赛拜疆生产的，是非常非常差的手机<br><div style="text-align:center;"><span style="font-size:32px;line-height:1.8em;"><span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">1、隐形的备用电池</span><wbr /> </span><wbr /></div><div style="text-align:center;">　　你的手机电量不足了，为了让它能够继续使用，按*3370#键，手机会重新启动，启动完毕后，你就会发现电量增加了50%。这部分隐藏的备用电量用完了你就必须得充电了，再次充电的时候，隐形的备用电池也同时充电，下次电量低的时候又可以用这个方法。知道这个在紧急情况下如果手机电量不足非常管用。 </div><div style="text-align:center;"><span style="color:#cc0033;line-height:1.8em;">　　</span><wbr /><span style="font-size:24px;line-height:1.8em;"><span style="color:#cc0033;line-height:1.8em;">2、车用遥控器落在车里了？</span><wbr /> </span><wbr /></div><div style="text-align:center;">　　你的车用遥控能打开吧？如果可以，在你有一天将车用遥控器落在车里而且备用的遥控又在家里的话，你会发现有个手机真方便，用手机拨通家里人的手机，将你的手机拿在离车门一英尺的地方，同时家里人拿着遥控器在他的手机旁边按响遥控器上的开锁键，这边你的车门就可以打开了。这个方法不管你把车开得离家有多远都奏效。 （SEVEN亲身试过了，很有效，很神奇哦） </div><div style="text-align:center;">　　<span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">3、紧急情况</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　全世界的手机都可以拨打的共同紧急救援号码是112，加入你发现自己所在的地区无手机信号覆盖，同时你又遇到了紧急状况，用你的手机拨打112准没错，因为这时候你的手机会自动搜索所有可用的网络并建立起紧急呼叫。特别有趣的是，即使你的手机是在键盘锁定的状态，你同样可以拨打112。试试吧！ </div><div style="text-align:center;"><span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">　　4、手机被偷了？</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　有个办法让小偷也用不了，嘿嘿！查看手机的序列号，只需键入* # 0 6 #， 15位序列号会出现在手机屏幕上，全世界的每一台手机都有一个独一无二的序列号，把这个序列号记录下来并保存好。有一天如果你的手机不幸被偷了，打电话给手机提供商，并提供你的手机序列号，他们会帮你把手机屏蔽，这样即使小偷换了SIM卡，仍然无法使用，你的手机对小偷来说变得一无是处。如果全世界每个手机持有者都这么做，那么偷手机就没有意义了。在澳洲，警方甚至建立了一个被盗手机数据库，如果你的手机被找到了，就可以归还给你了。 </div><div style="text-align:center;">　<span style="color:#6633cc;font-size:18px;line-height:1.8em;">　日常维护必用：</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　<span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">　1、手机电池不要等到没电才充电。</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　一般我们都会有一种想法就是手机的电池电力要全部放完再充电比较好基本上是没错的，因为我们在以前使用的充电电池大部分是镍氢(NiH)电池，而镍氢电池有所谓的记忆效应若不放完电再充的话会导致电池寿命急速减少。因此我们才会用到最后一滴电才开始充电。但现在的手机及一般IA产品大部分都用锂(Li)电池，而锂电池的话就没有记忆效应的问题。若大家还是等到全部用完电后再充的话反而会使得锂电池内部的化学物质无法反应而寿命减少。最好的方法就是没事就充电让它随时随地保持最佳满格状态，这样你的电池就可用的又长又久喔。这是从厂商那得到的讯息，并经过本身测试而得。 </div><div style="text-align:center;">　　<span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">2、当手机正在充电时，请勿接电话！！</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　原因是手机在充电时，来电接听的话会有潜在的危险。印度有一个31岁在保险公司任职业务经理的年轻人，十几天前在手机还接着充电器的时候接听电话，过了几秒大量的电流经过手机，这个年轻人被摔落到地面，家人发现时，手指烧伤，心跳微弱，并且已经失去意识。经紧急送到医院后，医生宣布到院死亡。行动电话是目前大家最常使用的现代发明。然而，我们也必须要警觉到仪器致死的危险。 </div><div style="text-align:center;"><span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">　　3、手机剩一格时不要使用</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.所以……常讲手机的人……要注意哦……^0^、昨天从一位手机商那儿获得一项很重要的讯息,那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候,宁可挂断不谈或者是改用公用电话.千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了…为什幺呢?大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题.而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量,会加强手机的电磁波发射强度.当收讯满格与只剩一格时相比,发射强度竟然相差1000倍以上.电磁波强度高达0.6W(瓦特).0.6W究竟有多强呢?我无法具体描述它对你的脑袋会有什幺不良影响,但可以换成两个例子来比较： </div><div style="text-align:center;">　　1）把喇叭直径约4公分左右的小型收音机音量开到最大然后贴在耳朵上,那样的噪音能量一般为0.25W,不到0.5W。 </div><div style="text-align:center;">　　2）把手指头放在输出强度0.1W的雷射光前面(相当于光纤网络的?D干线能量)几秒钟内你会有灼痛的感觉,你能长时间忍受上述这两种状况吗? </div><div style="text-align:center;">　　那你又如何确认0.6W的电磁波紧贴在你的耳朵上会没事呢? </div><div style="text-align:center;">　　<span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">4.12593+电话号码=陷阱</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　你是不是把外地朋友的电话用17951+电话号码的格式储存在电话号码本里?而不是单独拨?那么收费就会从0.39元每分钟变成1.3元每分钟.我也向1860查询过了他们的解释是如果储存在电话号码本里?系统将无法识别。所以无法获得资费优惠，必须每次在键盘上直接按12xxx。神州行用户如此?动感地带用户,全球通也一样。如果你是一个中国移动用户，当你知道中国移动为你设置以下的陷阱的时候，便不再惊讶于你的话费为何会像长了翅膀一样的飞走。用12593+电话号码可以优惠，但如果你预先将“12593+电话号码“存在手机的电话本，使用的时候调出来然后拔打出去，这时中国移动不承认你使用了12593这种优惠的拔打方式，而按照直接拔打的方式计费。如果你是在漫游，两种计费方式可以相差7倍之多！当我得知如此计费之后，我真的不知如何表达我的愤怒，后来打10086咨询时，如果不是主动冶询问这个问题，工号为6608的小姐根本就不告诉我这样的计费。 </div><div style="text-align:center;">　　<span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">5、手机费的寄生虫</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　手机莫名其妙定置了无用短信,强烈建议大家都看一下自己有没有中招，最简单方法退订每月偷你手机费的寄生虫！中国移动在3.15被迫推出一项新业务，如果您是中国移动的手机用户，键入数字“0000“，发送短信至10086，数秒钟内将自动回复一条短信列表，显示您的手机上究竟订制了哪些短信服务，究竟是哪些短信服务商明着、暗着每月扣除您的手机费；键入数字“00000“，发送短信至186201，即可退订所有短信服务。 </div><div style="text-align:center;"><span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">　　6、不要赶着凑正好1分钟</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　我们打电话的时候常常会为了正好赶在1:00前结束而庆幸,但其实并不是这样的,据一位中国移动的工作人员说,其实在你通话到0:55的时候就已经算一分钟了,所以0:55~1:00的通话时间其实是算你2分钟的钱~ </div><div style="text-align:center;">　<span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">　7、手机一进水</span><wbr />，</div><div style="text-align:center;">请切记不要作任何按键动作，尤其是关机(一按任何动作，水马上会跟着电路板流串)，</div><div style="text-align:center;">正确的方法为马上打开外盖，直接将电池拿下，直接强迫断电，可保主机板不被水侵袭。 </div><div style="text-align:center;">　　这个常识非常重要，故转告各位，使大家的手机可用久一点。学一学吧！以后以备不时之需啊！ </div><div style="text-align:center;">　<span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">　8、如何让手机电池起死回生</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　当你的行动电话电池使用时间变短(记忆效应或老化)时,你是否会再买一颗电池来更换呢? </div><div style="text-align:center;">　　下次当你碰到这种情况时请省下你的钱,告诉你一个很有效的方法不妨试试看： </div><div style="text-align:center;">　　1）把电池用报纸包起来再放进塑料袋裹包好放入冷冻库三天(报纸可吸收多余水份) </div><div style="text-align:center;">　　2）三天后取出常温下放二天 </div><div style="text-align:center;">　　3）二天后将电池充电,充饱后装进行动电话裹测试(预估可救回80%-90%) </div><div style="text-align:center;">　　本讯息由知名电池厂商工程师透露,根据测试过的朋友指出效果相当有效. </div><div style="text-align:center;">　　至于有没有效果,反正电池快没用了,而且冰箱人人有,各位朋友不妨试试看吧! </div><div style="text-align:center;">　<span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">　9、给你的手机做个CPR吧！</span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　手机是否常断电？或是明明充饱了电没多久就又没电了？ </div><div style="text-align:center;">　　一定怀疑过是不是手机的寿命终了？ </div><div style="text-align:center;">　　别担心，它只是一时“心跳停止”，只要一块小小的橡皮擦就能起死回生了！ </div><div style="text-align:center;">　　把电池取出后用橡皮擦把电池上的接点(黄铜片)擦干净，再装回手机上，你会发现真是太神奇了！它竟然活过来了！还像颗新的呢！ </div><div style="text-align:center;">　　真的很有用，提供大家做参考！ </div><div style="text-align:center;">　<span style="filter: glow(color=#CC0033,strength=3);color:#FFFFFF;display:inline-block;line-height:1.8em;"><span style="color:#cc0033;font-size:24px;line-height:1.8em;">　10、教<wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/qzone/space_item/orig/1/609_6.gif" target="_blank"><img style="width:40px;height:40px;border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/qzone/space_item/orig/1/609_6.gif" /></a><wbr />你如何消除手机屏幕刮痕</span><wbr /></span><wbr /> </div><div style="text-align:center;">　　大家是否常常会遇到手机屏幕有刮痕而不知如何处理的情况呢？ </div><div style="text-align:center;">　　告诉大家一个好用的秘方....(前几天在电视上看到的) </div><div style="text-align:center;">　　把牙膏适量挤在湿抹布上后用力在手机屏幕刮伤处前后左右来回用力涂匀..... </div><div style="text-align:center;">　　你将发现.....手机的屏幕刮痕会因此而消失....很神奇吧...!! </div><div style="text-align:center;">　　更神奇的事....在用干净的抹布或卫生纸擦干净后..手机屏幕还会变得更亮哦.... </div><div style="text-align:center;">　　台大化学教授表示：原理为牙膏它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用(修补作用) </div><div style="text-align:center;">　　和去除菌斑，清洁抛光牙面，因此使用在手机屏幕上面会有同样的效果。</div> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 15:17:56 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]全科门诊处方集]]></title>
<link>http://53152303.qzone.qq.com/blog/1253183544</link>
<description><![CDATA[全科门诊处方集 <br><br>全科门诊处方集(转) 急症处理： 1. 高热 10%~25%安乃近2~3滴每侧滴鼻 复方氨基比林 2ml im st！ 柴胡 2~4ml im st！ 口服可选用阿司匹林，复方阿司匹林，对乙酰氨基酚（扑热息痛）及吲哚美辛（消炎痛） 冬眠疗法：氯丙嗪 25mg im st！ 异丙嗪 25mg im st！ 2. 上消化道出血 A. 积极补充血容量 （1）右旋糖酐-40 500ml 静滴 （2）输入足量全血，另开通路 B 止血药 （1）肝硬变食道胃底静脉曲张破裂出血 5% 葡萄糖 500ml 静滴0.2~0.4U/分 垂体后叶素 6~8U 10% 葡萄糖 10ml 静脉推注 即继而以25~50ug/小时的速度持续静滴 奥曲肽（善得定） 0.1ml （2）消化性溃疡出血 处方一： 生理盐水 20ml 静推 每12小时一次 雷尼替丁 0.15 处方二： 生理盐水 20ml 静推 QD 奥美拉唑（洛赛克） 40mg 处方三： 去甲肾上腺素 8mg 分次口服或经胃管注入胃内 冰盐水 150ml 处方四： 生理盐水 20ml 口服4~6小时/次 凝血酶 2000u 注：同时可以应用酚磺乙胺（止血敏）、氨基己酸、氨甲苯酸（止血芳酸）等常规止血药。 3. 过敏性休克 处方一： 肾上腺素 1mg 皮下注射 st！ 极严重时 生理盐水 10ml 静推 st！ 肾上腺素 1mg 处方二： 生理盐水 10ml 静推 st！ 地塞米松 5~10mg 或生理盐水 250ml 静滴 st！ 氢化可的松 200~400mg （1） 扩容 低分子右旋糖酐 500ml 静滴 st！（2） 保持呼吸道通畅，给氧，必要时行气管内插管或气管切开（3） 抗组胺药物应用，如异丙嗪，苯海拉明等 4. 颅内高压症 （1） 脱水治疗 处方 氢氯噻嗪 75mg Tid 螺内酯 60mg Tid 间断静脉注射呋塞米 病情危重者用 50%葡萄糖 40~60ml 静推 每6小时一次 或20%甘露醇 200ml 静滴 每8小时一次 脱水治疗用至颅高压症状控制 （2） 地塞米松 10~20mg 静推 QD （3） 低温疗法 常在人工冬眠下行物理降温，体温降至34~36度，根据病情需要维持3~5日 （4） 脑室穿刺引流 只适用于侧脑室扩大者 （5） 病因治疗 （6） 颅内高压危象--------脑疝的处理 A. 50%葡萄糖 60ml 静推 st！ 20%甘露醇 200~250ml 静推 st！ B. 侧脑室穿刺可用于抢救颅高压危象，尤其为中线或后颅窝 C. 前囟门未闭的小儿，可从此穿刺 D. 病因治疗 5. 咯血 （1） 小量咯血，如痰中带血，无需特殊处理，可给予卡巴克洛（安络血）10mg ，肌注，BID。主要为病因治疗 （2） 大量咯血者嘱其安静休息，勿紧张，酌情给予镇静及止咳药物取患侧卧位，轻轻咳出气管内积血 药物 处方一 10%葡萄糖 40ml 静推 st！ 慢！ 垂体后叶素 5U 处方二 10%葡萄糖 500ml 静注 st！ 垂体后叶素 10~40 同时辅以氨基己酸、酚磺乙胺、氨甲苯酸等常规止血药。 6. 心脏骤停于心肺复苏 （一） 心脏复苏的药物治疗 1. 心室静止或心肌电—机械分离 处方 肾上腺素1mg静推或心腔内注射，每3~5分钟重复一次 阿托品1~2mg 静推或心腔内注射，每3~5分钟重复一次 甲氧明（甲氧胺）20mg静推或心腔内注射 血管紧张素（加压素）40U 静脉注射，5分钟后重复一次 2. 室颤或触不到脉搏的室性心动过速 利多卡因50~100mg 静推或心腔内注射，每5分钟重复一次，重量不超过3mg/kg。或溴苄胺125~250mg静推或心腔内注射，每5分钟重复一次。 肾上腺素1mg 静推或心腔内注射，每3~5分钟重复一次 若利多卡因无效可试用胺碘酮250mg 缓慢静注，速度不超过50mg/分。复苏后心律失常的处理：因急性心肌梗死并发的室性快速心律失常，宜用利多卡因1~4mg/分静滴。缺钾所致的心律失常必须补钾。奎尼丁晕厥时的扭转性室速应选用异丙肾上腺素静滴或25%的硫酸镁10ml 静注，以后以1mg/分 静滴，维持24小时心率大于130次/分，应用异丙肾上腺素0.5~1mg，溶于5~10%葡萄糖溶液500ml中静滴。休克病人可给予多巴胺75~100mg 或可拉明20~80mg 加入500ml 溶液中静滴，应注意纠正代谢性酸中毒。 （二） 防止脑水肿 1. 人工冬眠疗法 处方：异丙嗪 25mg 氯丙嗪 25mg 静滴 必要时6~12小时重复 5%葡萄糖 250ml 2. 脱水疗法 处方：20%甘露醇 125~250ml 静滴 呋塞米 20mg 静推 或 伊他尼酸钠 25~50mg 静推 地塞米松 5~10mg 静推 每4~6小时一次 （三）镇静 处方 地西泮 10mg 静推 慢！必要时可重复本文来自:乡医家园论坛(<a href="http://zgncxy.5d6d.com/" target="_blank">http://zgncxy.5d6d.com</a><wbr />) 详细出处参考：<a href="http://zgncxy.5d6d.com/thread-1487-1-1.html" target="_blank">http://zgncxy.5d6d.com/thread-1487-1-1.html</a><wbr />呼吸系统疾病 一、 慢支炎处方 氨苄西林胶囊 0.5 tid 溴已新片（必淑平） 16mg tid 氨茶碱 0.1 tid 此方主要是针对发作较轻者，患病时间长的老年人。青霉素过敏者禁用氨苄西林，可选用琥乙红霉素（利君沙）0.375~0.5 tid 或 氧氟沙星0.2 tid 处方一： 氧氟沙星 200mg/100ml 静脉滴注 bid 处方二： 复方甘草合剂 10ml tid 或乐舒痰糖浆 10ml tid 处方三： 氨茶碱 0.1 tid 或沙丁胺醇（舒喘灵） 喷雾剂 1~2喷/次 必要时二，支气管哮喘处方一：沙丁胺醇（舒喘灵） 喷雾剂 1~2喷/次 必要时 (轻) 氨茶碱 0.1 tid 二丙酸倍氯米松喷雾剂 每次2喷（约100ug） bid 处方二：喘乐宁喷雾剂 每次2喷 （约400ug） bid （中） 氨茶碱 0.1 tid 或氨茶碱 0.25 静推 必要时 生理盐水 5ml 二丙酸倍氯米松喷雾剂 每次3喷（约100ug） 4~6次/日处方三：喘乐宁喷雾持续雾化吸入（重） 先 氨茶碱 0.25 后 氨茶碱 0.5 静推 静滴 生理盐水 20~50ml 生理盐水 500ml 地塞米松 10mg 地塞米松 10mg 静推 或 静滴生理盐水 20ml 生理盐水 500ml 三、支气管扩张处方： 青霉素 160~480WU 静滴 bid or tid 生理盐水 100~200ml 溴已新 16mg tid 氯化铵 0.3~0.6g tid 生理盐水 30ml a-糜蛋白酶 5mg 超声雾化 每次20min tid 庆大霉素 8WU 注：如果青霉素无效可改用氨苄西林每日2~4g 四、肺炎球菌性肺炎处方一：青霉素 160~240WU 静滴 生理盐水 100ml 处方二：头孢拉定（先锋Ⅳ号） 2g 静推 生理盐水 100ml 五、肺脓肿 处方一：青霉素 240~320WU 静滴 每8小时一次 生理盐水 100ml 甲硝唑 0.5/250ml 静滴 bid 处方二：阿米卡星 0.2 静滴 bid 生理盐水 100ml 哌拉西林 2~4g 静滴 30min~1h 滴完 5%葡萄糖水 100~200ml 甲硝唑0.5（250ml） 静滴 bid 六、呼吸衰竭（一）急性呼吸衰竭 1. 控制感染 2. 保持呼吸通畅 A. 降低痰粘度 处方：溴已新 16mg tid 氨溴索 30mg tid 生理盐水 30ml a-糜蛋白酶 5mg 超声雾化 20min/次 tid 庆大霉素 8WU B. 扩张支气管解除痉挛 处方：氨茶碱 0.25 静推 慢！ 或静脉小壶滴注 5%葡萄糖水 20ml 或氨茶碱 0.25 静滴 5%葡萄糖水 500ml 沙丁胺醇（舒喘灵） 气雾剂 或喘乐宁气雾剂或特布他林（喘康速） 气雾剂 2喷 bid or tid 琥珀酸可的松 200~400mg 静滴 5%葡萄糖水 500ml 或地塞米松 10mg 静推或静脉小壶滴注 生理盐水 20ml C. 呼吸兴奋剂 处方：尼可刹米0.375~0.75g静脉小壶滴注，后以3~3.75g加入500ml液体中静滴，速度为25~30滴/min 或尼可刹米 1.5g 洛贝林 1.5g 静滴 5%葡萄糖水 500ml D. 纠正呼吸性酸中毒（PH小于7.3） 处方：3.64% 氨丁三醇（三羟甲基甲烷，THAM）200ml 静滴qd/bid 葡萄糖水 300ml (二) 慢性呼吸衰竭处方：氧疗，长期持续低浓度 流速为1~2L/min 先 尼可刹米 0.375*2支/静脉小壶滴注 接着尼可刹米 0.375*5 洛贝林 3mg*5 静滴（2ml/min） 5%葡萄糖 500ml 如PH≤7.2 4%碳酸氢钠 60~100ml 静滴七、慢性肺源性心脏病处方：氢氯噻嗪 25mg bid 氨苯蝶啶 50mg bid 或 呋塞米 20mg 肌注 酚妥拉明 10~20mg 静滴 qd 10%葡萄糖 500ml 毛花苷C 0.2~0.4mg 静推 必要时 10%葡萄糖 50ml 硝苯地平 10mg bid or tid 本文来自:乡医家园论坛(<a href="http://zgncxy.5d6d.com/" target="_blank">http://zgncxy.5d6d.com</a><wbr />) 详细出处参考：<a href="http://zgncxy.5d6d.com/thread-1487-1-1.html" target="_blank">http://zgncxy.5d6d.com/thread-1487-1-1.html</a><wbr />循环系统疾病心律失常（一）窦性心律失常心动过速处方：阿替洛尔（氨酰心安） 12.2~25mg bid or tid 或 美托洛尔 12.2~25mg bid or tid 心动过缓处方一：阿托品 0.3mg tid 处方二：氨茶碱控释（舒氟美） 0.1~0.2 bid 处方三：麻黄碱 12.5~25mg bid or tid 处方四：异丙肾上腺素 5mg 含服 每3~4小时一次（二）过早搏动房早（一般不予治疗，过多则予治疗）处方： 维拉帕米（异搏定） 40~80mg tid 缓释维拉帕米 120~240mg qd 室早 10%葡萄糖 20ml 静推利多卡因 50~100mg 继之以10%葡萄糖 500ml 静滴利多卡因 800~1000mg 1~2日后改为：美托洛尔 12.5~25mg bid 美西律（慢心律） 0.1~0.2 tid 或 美西律（慢心律） 首剂0.2g po 继以0.05~0.1 tid 或 普罗帕酮（心律平） 0.1~0.2 tid 或 莫雷西嗪 （乙吗噻嗪） 70mg tid （三）阵发性室上性心动过速处方一：10%葡萄糖 20ml 静推 慢！维拉帕米（异搏定） 5mg 处方二：10%葡萄糖 20ml 静推 慢！普罗帕酮 70mg （四）阵发性室性心动过速处方：首先利多卡因（用法同室早）无效时改用：胺碘酮 150mg 缓慢静注，然后滴注维持，头6小时每分钟1mg。以后每分钟0.5mg 5%葡萄糖 500ml 静滴 慢！（每分钟5~10mg，总量不超过1~2g）普鲁卡因胺 0.5~1mg 洋地黄中毒所致者：10%葡萄糖 20ml 静推，5分钟注完苯妥英钠 100mg （五）心房扑动、心房颤动 1、控制心率用于不伴有预激综合症，且近2周没有用过洋地黄药物者处方：50%葡萄糖 20ml 静推，慢！毛花苷C 0.4mg 心率控制在100次/分以下后改用地高辛0.25mg qd 2.持续性房颤的复律当上述方法使心室率稳定在70~80次/分时，停用洋地黄，用奎尼丁或乙胺碘呋酮或同步直流电复律处方一： 奎尼丁 0.2 tid （现少用）处方二：胺碘酮（乙胺碘呋酮） 0.2 tid 说明：以上二药毒副作用较大，使用要慎重。如出现血压下降，QRS波群时限延长25%以上，出现室性早搏或Q-T间期显著延长如≥0.48s ，应立即停药或减量。处方三：索他洛尔 80mg bid （六）房室传导阻滞处方：阿托品 0.3mg tid 异丙肾上腺素 5~10mg 4次/日风湿热（1） 卧床休息（2） 处方一：青霉素 80WU im bid 处方二：红霉素 0.375g tid 【儿童 40mg/（kg*d）】（3） 处方一：阿司匹林 0.6~1.2g tid 【儿童 0.08~0.1g/（kg*d）】处方二：泼尼松 30~40mg qd 维持到症状控制后逐渐减量，疗程3~6月或更长注：为减少风湿热的复发，应给予苄星青霉素（长效）60WU(小于6岁)~120WU(大于6岁)，im 一次/月。过敏者用红霉素0.25 bid，或磺胺嘧每天0.5（儿童小于30KG）~1.0（≥30KG和成人），共用1~2天。慢性风湿性心脏瓣膜病处方 避免劳累、紧张 青霉素 160WU 静推 bid 生理盐水 20ml 用5~7天后改为长效青霉素肌注，每月一次。阿司匹林 0.9 tid （一）二尖瓣狭窄 1. 急性肺水肿（1）给氧（2）吗啡 3~5mg 静脉注射（3）10%葡萄糖 20ml 静脉注射 呋塞米 20mg （4）硝酸甘油0.5mg 舌下含服每5~10分钟一次，如收缩压降至90mmhg或以下则停用（5）5%葡萄糖 500ml 静脉滴注（6~8滴/分 开始） 硝普钠 25~50mg （6）10%葡萄糖 20ml 静推 慢！ 毛花苷C 0.4mg （二） 主动脉瓣关闭不全处方：低盐饮食 异山梨酯（硝酸异山梨醇酯,消心痛） 10mg tid 尼群地平 10mg tid 卡托普利 12.5~25mg bid or tid 高血压病（一） 轻、中度高血压处方一：吲达帕胺（寿比山） 2.5mg qd 处方二：阿替洛尔（氨酰心安） 12.5~25mg bid or tid 处方三：尼群地平（硝本乙吡啶） 10mg tid 处方四：卡托普利 25~50mg tid （二） 重度高血压处方：1. 阿替洛尔 12.5~25mg tid 尼群地平 25~50mg tid 卡托普利 12.5~25mg tid 2. 氢氯噻嗪 12.5~25mg qd 非洛地平缓释片（波依定） 5~10mg qd 贝那普利（洛汀新） 10~20mg qd 注：降压不宜过快过猛，以免发生心、脑、肾缺血，加重其损害。在血压控制后，应加用小剂量阿司匹林50~100mg qd ，预防缺血性脑病发生。（三） 高血压急症处方一：硝苯地平（心痛定） 10mg 咬碎后舌下含服处方二：卡托普利 25~50mg 咬碎后舌下含服处方三：10%葡萄糖 250ml 静滴 （6~8滴/分开始） 硝普钠 25~50mg 处方四：10%葡萄糖 250ml 静滴 st！ 酚妥拉明 10mg 处方五：25%硫酸镁 10ml im st！冠心病（一） 心绞痛 1. 稳定性心绞痛处方：休息 硝酸甘油 0.5~1.0mg 舌下含服或硝酸异山梨酯（消心痛）5~10mg舌下含服 或 硝酸甘油喷雾剂喷2~3下。每5min一次，连续3~4次 硝酸异山梨酯（消心痛） 5~10mg tid 阿替洛尔 12.5~25mg bid 卡托普利（硫甲丙脯酸） 25mg bid 2. 不稳定性心绞痛处方：卧床休息 吸氧 10%葡萄糖液 250ml 静滴 qd 硝酸甘油 10mg 阿替洛尔 12.5~25mg bid 硫氮卓酮 15~30mg tid 阿司匹林 0.3g st！ 然后改0.1g qd （二） 心肌梗死卧床休息3~7天吸氧心电监护低盐低脂流质或半流质饮食处方一：止痛 哌替啶 50mg 肌注处方二：吗啡 5~10mg 皮下注射处方三：顽固性庝痛：哌替啶 50mg im 异丙嗪 25mg 阿司匹林 0.3g qd 3天后改0.1g qd 阿替洛尔 6.25mg bid or tid 硝酸异山梨酯（消心痛） 5~10mg tid 卡托普利 12.5mg bid or tid 干性心包炎（急性非特异性心包炎）卧床休息至发热和胸痛消失处方一：阿司匹林 0.3~0.5 tid 处方二：吲哚美辛 25mg tid 注：本病为自限性疾病（包括病毒性、心肌梗死后心包炎等），病程2~6周，急性期主要是对症处理，给予非甾体类抗炎止痛药。症状控制后可出院，但应定期复查有无发生渗出性及缩窄性心包炎。法洛氏四联症缺氧的预防性治疗处方：普萘洛尔（心得安） 0.5~1mg/kg po tid 法洛氏四联症缺氧的发作时处方：膝胸卧位 吸氧 吗啡 0.1~0.2mg/（kg*次） 普萘洛尔 0.1mg/kg 静脉注射 5%碳酸氢钠 2~5ml/kg 稀释后静滴心肌病（一） 扩张型心肌病处方：美托洛尔（美多心安） 6.25~12.5mg bid 卡托普利 25mg tid 硝酸异山梨酯 10mg tid 地高辛 0.25mg qd 阿司匹林 0.1 qd （二）肥厚型心肌病处方一：维拉帕米（异搏定）40~80mg tid 处方二：阿替洛尔 12.5~25mg bid 处方三：卡托普利 25~50mg tid 病毒性心肌炎处方：卧床休息 维生素C 0.1~0.3 tid 复合维生素B 2片 tid 辅酶Q10 10mg tid <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 10:32:24 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]蝴蝶效应，青蛙现象，鳄鱼法则，鲇鱼效应，羊群效应，刺猬法则，手表定律，破窗理论，二八定律，木桶理论，马太效应，这些你都明白吗?]]></title>
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<description><![CDATA[1、蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。　　<br><br>蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。<br><br>2、青蛙现象：把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。　　<br><br>青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。<br><br>3、鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。<br><br>譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。<br><br>4、鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。这是何故呢?<br><br>原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。<br><br>　<br>5、羊群效应：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。<br><br>羊群效应最早是股票投资中的一个术语，主要是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现象，“有样学样”，盲目效仿别人，从而导致他们在某段时期内买卖相同的股票。<br><br>6、刺猬法则：两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺，于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是凑到一起。几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖而又不至于被扎。　　<br><br>刺猬法则主要是指人际交往中的“心理距离效应”。　<br><br>7、手表定律：手表定律是指一个人有一只表时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两只时却无法确定。两只表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的信心。<br><br>手表定律在企业管理方面给我们一种非常直观的启发，就是对同一个人或同一个组织不能同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不同的目标，甚至每一个人不能由两个人来同时指挥，否则将使这个企业或者个人无所适从。<br>　　<br>8、破窗理论：一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破;一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西;一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。<br><br>9、二八定律(巴莱多定律)：19世纪末20世纪初意大利的经济学家巴莱多认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。　　社会约80%的财富集中在20%的人手里，而80%的人只拥有20%的社会财富。这种统计的不平衡性在社会、经济及生活中无处不在，这就是二八法则。<br><br>二八法则告诉我们，不要平均地分析、处理和看待问题，企业经营和管理中要抓住关键的少数;要找出那些能给企业带来80%利润、总量却仅占20%的关键客户，加强服务，达到事半功倍的效果;企业领导人要对工作认真分类分析，要把主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。<br><br>10、木桶理论：组成木桶的木板如果长短不齐，那么木桶的盛水量不是取决于最长的那一块木板，而是取决于最短的那一块木板。<br><br>11、马太效应：《圣经?马太福音》中有一句名言：“凡有的，还要加给他，叫他有余;没有的，连他所有的，也要夺过来。”<br><br>社会学家从中引申出了“马太效应”这一概念，用以描述社会生活领域中普遍存在的两极分化现象。 <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[53152303@qq.com(９０９０)]]></author>
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<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 07:53:07 GMT</pubDate>
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