<![CDATA[andy]]> http://53210227.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 01:36:02 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 31 Aug 2009 06:07:51 GMT <![CDATA[[转]心情不好的话就来看看这篇日志哈！笑死你!]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1251698871 走模特..回眸一笑..然后...

这个..照相别害羞嘛..

史上最假假摔

小孩长大有体操天赋..

猫咪眼神不好...

这家伙...很帅..也很衰..

条件反射..

巴西VS阿根廷..哈哈..

最富有舞蹈色彩的裁判..

夺命剪刀腿..

貌似是舞林争霸的评选吧？？

国足断子绝孙脚...

阿森纳的前锋...这平衡能力..

进球后的庆祝..还托马斯回旋呢..

快使用双节棍...哼哼哈嘿..

穿牛仔不能玩跑步机吧？？

这一定疼死..

可不能在大街上玩街舞...

考试啦..疯了..

你敢打？我就敢往POP传...

屠龙刀爆了...我靠..

打麻将输了不给钱？

飞了...

弹簧腿...我一扣..再扣...扣扣扣扣

我被大灰狼带走了

斗鸡的下场

..这女孩 有前途.

考完试了 真开心 开心.开心

唉呀妈呀.谁酒窖门没关

敢偷看美女洗澡？我踹...

感觉这张好傻..

看你这观众老不顺眼了..顶你.

星球大战.哇靠..

小孩有前途..前轮制动玩漂移 哈哈

你有我灵敏么？拽你尾巴在拽腿..

哇靠..打枪离我远点..疼死了

哥们 稳住.怪我..屏住了呼吸..不对..是怪那女的.

老图了..

这张也是老图..
]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1251698871#comment 134218249 Mon, 31 Aug 2009 06:07:51 GMT http://53210227.qzone.qq.com/blog/1251698871 <![CDATA[《特种部队》：振奋人心的爆米花电影 转~]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1251351994
电影谢幕以后，心情仍然澎湃汹涌，这是相当精彩的娱乐大片啊！从电影院里一回到家就开始查这个电影的相关资料，恍然大悟，原来导演就是斯蒂芬·萨莫斯，他的之前有代表作品有暑期票房冠军《木乃伊》系列，还有几大妖怪大混战的哥特风格电影《范海辛》。回想当年看《木乃伊》系列的激动心情，丝毫不亚于现在的《特种部队》，那可是我百看不厌的神作啊！
　　
　　《特种部队》的动画片和漫画我都没看过，但是《特种部队》的小人玩具，我倒是从小就有接触，并且特别喜欢，现在家里也还收藏了好几个。
　　
　　因为在查资料时，发现《特种部队》的美国本土评论相当不好，甚至有评论说这部电影根本无法和《变形金刚2》相提并论，我相当的不认同，电影《特种部队》是部相当精彩的娱乐大片，情节紧凑，场面惊险，故事及格。我倒认为是《变形金刚2》根本无法和《特种部队》相提并论。
　　
　　《特种部队》的电影节奏非常明快，几乎没有拖拉的地方，相比起来，《变形金刚2》里男主角刚进入大学那段，还稍显拖拉。而《特种部队》故事节奏则像一辆永不减速的跑车，既使在展现几个主角情感回忆的片段，也是干脆利落的快速处理，相当爽快。虽然节奏快，但是电影里的各个人物性格和主要人物之间的关系却已经表达清楚，在展现主要人物之间的关系时，还相当富有乐趣。
　　
　　如，冷艳的男爵夫人，她和男主角之间的爱恨情仇，也是电影里的主要情感线索。还有在电影负责制造笑料的小黑哥，他和天才女之间逗趣的爱情，也使得电影更为有趣。当然，最最让我喜欢的，则是超眩的黑白两大忍者，他们的每次交锋都相当精彩，“白幽灵”的饰演者李秉宪保持了一贯冷邪的演出风格，在电影里从头至尾各类不同款式的白衣打扮，也是帅气逼人。
　　
　　在和“蛇眼”最后死战中，李秉宪愤然脱下白衣，露出古铜色的健美肌肉，估计当时许多女观众都将眼睛睁大了点。相比起08年《极速赛车》里韩国明星“雨（RAIN）”演出，我觉得这回李秉宪参以好莱钨大片更为成功，这当然和电影人物设定也是有关系的。
　　
　　另外一个抢眼人物，当然就是始终没有摘下过面具和说过一句话的黑忍者“蛇眼”，他和白幽灵是师兄弟关系，武艺也不相上下。因为白幽灵妒忌师傅偏袒蛇眼将其杀死，蛇眼发誓为师报仇并且从此不再说话。
　　
　　在电影里，蛇眼每次与白幽灵交锋都显示出过人身手，在法国炸塔追车那段，N多的轿车如玩具般的从头顶上翻滚着呼啸飞来，蛇眼没有丝毫退缩，反而如矫健的体操运动员般的巧妙躲避，让人大呼过瘾。
　　
　　“蛇眼”扮演者叫雷帕克，他就是10年前在《星战前传》里那个杀了阿纳金师傅的反派高手达斯摩尔，当时他也是从头到尾顶着一个大花脸，未露其真人面目。后来据说在《X战警》里面他演过蟾蜍人（抱歉，实在想不起是哪位了）。看来身手不凡的雷帕克是要将面具永远戴下去了。
　　
　　在法国炸塔追车那段我觉得是全片最精彩的动作场面了，我当时第一个联想到的就是迈克尔.贝的《绝地战警2》，回想下那段在高速公路上的翻滚汽车警匪大联欢，太似曾相识了。但是《特种部队》的这段追车依然非常精彩。
　　
　　值得一提的是，电影最后的海底基地大轰炸，场面不算小，几乎变成了山寨版的《星球大战》了。而几拨人马的故事线索虽然互相穿插，却调配得相当清楚，救人的救人，报仇的报仇，截弹的截弹，围攻的围攻，真可以称得上“井井有条”，相比起《变形金刚2》里一味的狂轰乱战，故事混乱，我力挺《特种部队》。
　　
　　在整个观影过程中，电影给人的感觉始终都很轻松却又很精彩，紧凑的故事发展和眩目的动作场面让人目不转睛，但是一切又是拿捏得那么恰当好处，视觉特效的把握和剧情的节奏控制是那么的准确。相比起来，当时看《变形金刚2》时，到电影后半部分，大部分观众都已经开始被轰炸得疲态了，
　　
　　《特种部队》就像一位手艺高超的按摩师，知道观众在哪个时间里想看什么，不想看什么，应该看什么。他下手准确，力道正好，而不是像个刚猛的肌肉男一味的卖弄自己的手劲，折磨得你伤筋痛骨。
　　
　　总体来说，《特种部队》故事是简单的，电影是精彩的，非常符合优秀娱乐大片应该有的水平。作为一个中国观众，只能以此文为远在大洋彼岸的电影导演和这部电影的支持者呐喊助威了！
　　
　　美国观众不喜欢，我喜欢！！！ ]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1251351994#comment 134218240 Thu, 27 Aug 2009 05:46:34 GMT http://53210227.qzone.qq.com/blog/1251351994 <![CDATA[《肖申克的救赎》经典台词有哪些？]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1250738645
懦怯囚禁人的灵魂,希望可以令你感受自由。强者自救,圣者渡人。

2.Prison life consists of routine, and then more routine.

监狱生活充满了一段又一段的例行公事。

3.Andy:These walls are kind of funny like that. First you hate them, then you get used to them. Enough time passed, get so you depend on them. That's institutionalized.

安迪：这些墙很有趣。刚入狱的时候,你痛恨周围的高墙;慢慢地,你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。

4.I find I'm so excited. I can barely sit still or hold a thought in my head. I think it the excitement only a free man can feel, a free man at the start of a long journey whose conclusion is uncertain. I hope I can make it across the border. I hope to see my friend, and shake his hand. I hope the Pacific is as blue as it has been in my dreams. I hope.

我发现自己是如此的激动,以至于不能安坐或思考。我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越边境，与朋友相见握手。我希望太平洋的海水如同梦中一样的蓝。我希望。

5.I guess it comes down to a simple choice: get busy living or get busy dying.

人生可以归结为一种简单的选择:不是忙着活,就是忙着死。

6.Red: There's not a day goes by I don't fell regret. Not because I'm in here, or because you think I should. I look back on the way I was then, a young, stupid kid who committed that terrible crime. I want to talk to him. I want to try and talk some sense to him, tell him the way things are. But I can’t. That kid's long gone and this old man is all that's left. I got to live with that. Rehabilitated? It's just a bullshit word. So you go on and stump your form, sonny, and stop wasting my time. Because to tell you the truth,I don't give a shit.

Red:我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚,这不是因为我在这里(监狱),也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路,我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么,告诉他我现在的感受,告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是,我做不到了.那个年轻人早已淹没在岁月的长河里,只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人?骗人罢了!小子,别再浪费我的时间了,盖你的章吧,说实话，我不在乎。

7.Some birds aren"t meant to be caged, that"s all. Their feathers are just too bright.
译文：有一种鸟是永远也关不住的，因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉！

8.It takes a strong man to save himself and a great man to save another.

译文：坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。

9.Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies.

译文：希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。

10.Every man"s got a breaking point.
译文：每个人的忍耐都会有限度的。

11.Let me tell you something my friend: Hope is a dangerous thing. Hope can drive a man insane.
译文：听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。

12.I have no idea to this day what those two Italian ladies were s ingoing about. Truth is, I don’t want to know.

Some things are better left urns aid. I’d like to think they were singing about something’s so beautiful, it can’t expressed in words, and it makes your heart ache because of it. I tell you, those voices soared higher and farther than anybody in a great place dares to dream. It was as if some beautiful bird had flapped into our drab little cage an d made these walls dissolve away, and for the briefest of moments, every last man is Shaw shank felt free.
译文：到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我想她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。

13.（On playing opera records in the prison）
Here’s where it makes the most sense. You need it so you don’t forget. Forget that there are place in the world that aren’t made out of stone That there’s a---there’s a---there’s something inside that’s yours, that they can’t touch.
译文：(在监狱里放歌剧唱片)
这就是意义所在。你需要它所以你不曾忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。

14.That’s the beauty of music. They can’t take that away from you.
译文：这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。

15.Red reading a note left by Andy: Remember, Red, hope is good thing, maybe the best of things. And no good thing ever dies.
译文：瑞德读安迪留下的条子：记住，瑞德，希望是件美丽的东西，也许是最好的东西。美好的东西是永远不会死的。

16.We sat and drank with the sun on our shoulders and felt like freemen. hell, we could have been tarring the roof of one of our own houses. We
were the lords of all creation. As for Andy—-he spent that break hunkered in the shade, a strange little smile on his face. watching us drink his beer.
译文：我们坐在太阳下，感觉就像自由人。见鬼，我好像就是在修自己家的房顶。我们是创造的主人。而安迪——他在这间歇中蹲在绿荫下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。

17.You could argue he’d done it to curry favor with the guards. Or, mabye make a few friends among us cons. Me, I think he did it just to feel normanl again, if only for a short while.
译文：你会说他做这些是为了讨好看守。或者也许是为了同我们搞好关系。而我则认为他只是为了再度体验一下正常人的感觉，哪怕只是为了短短的片刻。 ]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1250738645#comment 134218240 Thu, 20 Aug 2009 03:24:05 GMT http://53210227.qzone.qq.com/blog/1250738645 <![CDATA[《非诚勿扰》的幕后八卦贴（有点跑题）]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1230602021 没有时间写东西只好转载一些了~
《非诚勿扰》的幕后八卦贴（有点跑题）　　

《非诚勿扰》的时候，我就琢磨，舒淇这姑娘估计是白羊吧。因为在剧里葛优一个劲说，这姑娘心眼实诚，一个筋。回来一查，果真，舒淇是个白羊。
　　 《非诚勿扰》里，舒淇演的不是什么笑笑，我觉得就是她自己。跟一个男人长达N年的纠缠，得不到又深陷其中无法自拔的纠结，自我折磨，怀疑，挣扎……像极了她，和曾经的黎明。
　　
　　——————有点跑题的分割线，但我的确想起了这部电影——
　　
　　 《非诚勿扰》让我想起了1998年的《玻璃之城》，因为葛优和舒淇实在太不配了，舒淇在演自己，葛优在演自己，所以两个人根本就是不来电。而《玻璃之城》，这部在我眼里，比《甜蜜蜜》更能代表香港城市气息的电影，成就了舒淇和黎明的一段七年之恋。
　　 1998年啊，那是多遥远的年份，香港刚回归！黎明和舒淇就在这部电影里深陷爱河了。据说当时黎明刚摆脱了和李嘉欣和周海媚的纠缠，转头就碰见了舒淇。舒淇是白羊座，黎明是射手座，两火像，就这么碰到了。
　　 有一个八卦很逗。据说当时黎明刚演完《半生缘》和《甜蜜蜜》。香港的影评家都说，黎明是天生衬女演员的。张曼玉和吴倩莲相继凭这两部电影获得了赞赏。其实黎明的演技也不算差，但是只怪他倒霉碰上更好的对手。《玻璃之城》当年送给某电影奖项评奖时，影评家都挺高兴的，觉得黎明奉献出了出道以来最精彩的演出。有一段是黎明和舒淇在若干年后，在伦敦久别重逢的戏码，两个人隔桥相望。镜头先给了黎明，黎明表情从惊喜转为无奈，然后是淡淡的忧伤，影评家都惊呼：凭这个特写，黎明可以当影帝。但是镜头一转，给了舒淇，舒淇的脸上没有任何表情，只是从眼神中传达出一种欲说还休的绝望。黎明就这样，又一次败在了女演员的演技下。只不过这次，他败给的是一个深爱着他的女人裙下。那时，舒淇的确深爱着黎明，眼神不做假。所以她根本不用演，整个就是在跟黎明抒情。
　　 看过《梅兰芳》，所有人都在骂黎明苍白无力的演技；看过《非诚勿扰》所有人都在感叹舒淇的风骚和气质。但是如果你看过《玻璃之城》，你会相信，这两个人曾经在大屏幕前如此旁若无人，生龙活虎，海誓山盟的爱在一起过，因为他们没有在演谁，他们把自己，一路走来的爱情，悲欢离合，爱恨情仇，全浓缩在这部电影里了。
　　 一对明星的七年，我相信，不是真心相爱不可能断断续续，谈一场时间如此之久的恋爱。舒淇真的爱过黎明。依照白羊座的个性，爱就爱得轰轰烈烈，投入彻底，自杀过，逼婚过，隐退过，默默的不被承认过，受尽了各种委屈，还有各类比自己更美的第三者的攻击，却甘心做一个天王背后的女人；黎明也真的爱过舒淇，依照射手座的个性，随便玩玩绝对不会超过一年半载，黎明七年的考验和考量，显然是把这场感情放在了人生的重要议题。他们后来最终没有走到一起的原因，肯定是没有在对的时间碰到。千夫所指黎明的花心，还有舒淇永远不再提黎明。我想，有种感情，到不是恨，是一种没有了断的爱。
　　 对于射手而言，白羊太猛烈了，如果舒淇再成熟一点，不要什么事情都横冲直撞，非得分个你对我错，你死我活，愿意多等待黎明，并相信他，今天，乐基儿的位置就是舒淇的了。
　　 乐基儿是那么的像舒淇，长相简直可以以假乱真，只是她不是白羊，换成了狮子，且更年轻，更独立。都是火像星座，到也算搭配黎明的射手天性。黎明这辈子刻骨铭心爱过的女人，也许只有舒淇，七年间，他们之间发生什么，两个当事人三缄其口。记得，当时黎明顶着歌迷的压力，带着舒淇这个曾经的三级艳星，去日本北海道滑雪，这跟《非诚勿扰》里的场景是何其的像，我真怀疑，是冯小刚刻意这样安排。
　　 舒淇至今没有感情的归宿，在接受记者多次采访，谈及择偶条件时，她的心中另一半，让人很容易想到黎明的样子。旧情难忘吧！《最好的时光》里舒淇和张震有情欲，但是没来电；在一系列乱七八糟的电视剧里，舒淇大失水准，只有在演自己，演《玻璃之城》，演《非诚勿扰》里那个挣扎于感情的女孩时，舒淇才流露出自己的性感和细腻。
　　 我想，她忘不了黎明。一段刻着她七年青春的日子，从22岁到29岁。
　　 就像周杰伦把《我不配》作为献给侯佩岑的分手礼物一样，不知道，黎明和舒淇老了，会不会用《玻璃之城》缅怀自己曾经的那段爱情。在他们人生最好的时光，相遇。记得好的，忘记坏的。
　　 我觉得电影有时候就是人生的预言和宿命
　　 忽然想用《玻璃之城》的一段话做结尾。黑夜里，黎明演的男主角因为家庭的原因，无法跟舒淇在一起。他隔着沙发对她说：记得，在你身边的每一天，我都是最爱你的。”
　　 舒淇正欲匆匆走远，忽然停下来，喃喃自语：“你也记得，不在你身边的日子，我才是最爱你的。”
　　 她总是比他多爱那么一点。 所以才会伤得更重一点。 ]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1230602021#comment 134218240 Tue, 30 Dec 2008 01:53:41 GMT http://53210227.qzone.qq.com/blog/1230602021 <![CDATA[[转]强化免疫 为健康筑建防火墙]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1229582895

　　12月15日是一年一度的“世界强化免疫日”。所谓免疫，就是通过接种疫苗这种对疾病有防作用的生物制剂，从而达到预防和控制一些容易感染的疾病的目的。强化免疫则是对常规免疫的加强。它与计划免疫共同构成了计划免疫体系。强化免疫，就让我们从接种疫苗说起。

　　免疫不能“一劳永逸”

　　许多人认为只有孩子才需要接种疫苗，成人则大可不必，其实这是认识误区。因为接种疫苗后，在孩子体内产生的相应抗体会针对性地起到预防某种疾病的作用，但不是一劳永逸的。到了一定时间，有的抗体会逐渐减弱或消失，从而对相应疾病的预防作用降低，这时就需要加强。比如麻疹，虽然在出生时曾接种过，但在年龄大些及流行期，则还是需要加强接种的。而成人型的白喉、破伤风二联类毒素在10岁时第一次接种后，应每隔10年加强一次。所以成人接种疫苗除是对孩童时期接种疫苗作用的加强外，另一方面，则是增强接种者对流行期传染病的抵抗力和免疫力，做到有备无患。

　　但成人接种疫苗并不是多多益善。而应该接种一些较易感染，流行的疾病疫苗。既不要多打、重打，也不要漏打、少打，而应严格按时间、剂量接种。

　　其实，想要抵御疾病侵袭，接种疫苗是一方面，日常生活中强化自身的免疫力也不容忽视。下面，就让我们来免疫日内话免疫力：

　　何谓“免疫力”

　　人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。

　　生活妙招提高免疫力

　　冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温差大，再加上冬季环境的污染，更易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：

　　☆保持良好睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　☆保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

　　☆限制饮酒。每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

　　☆多参加运动。专家进行的相关研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

　　☆补充维生素。每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。

　　☆勤晒太阳。冬天晒太阳可促进人体的血液循环，控制动脉压力波动，调节中枢神经，增强人体新陈代谢和免疫功能。据专家测定，冬季只要你坚持每天晒太阳30分钟，血中就可测出0.25毫克维生素D3。切莫小看这种极其普通的维生素，每天只需0.09毫克就可使你的免疫力增加1倍。冬季晒太阳也要讲方法，特别是儿童和老年人，晒太阳的时间宜安排在气温上升的中午，每次半小时到1小时左右，选择避风处，并做好保暖工作。

　　☆适当冷水沐浴。冷水浴被称为“血管体操”。这是因为冷水浴能锻炼血管、神经、提高人体适应外界气候变化的能力。经过冷水浴的锻炼，皮肤血管的适应能力提高了，身体抵御寒冷的应激能力也会提高，同时冷水浴可提高神经系统的兴奋性，加速新陈代谢，从而改善各器官功能。进行冷水浴要注意：要有一个循序渐进的过程；不做准备运动不洗；身体过度疲劳不洗；腹中过饥过饱不洗；身患疾病不洗。

　　☆改善体内生态环境。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

　　食疗有助增强免疫力

　　1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；

　　2.新鲜萝卜：含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；

　　3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；

　　4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；

　　5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1229582895#comment 134218249 Thu, 18 Dec 2008 06:48:15 GMT http://53210227.qzone.qq.com/blog/1229582895 <![CDATA[十大经典遗言和现代十大谎言]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228878932 　　古云：人之将死，其言也善，鸟之将亡，其鸣也哀。
　　1、三国周渝：既生渝，何生亮？
　　2、西楚霸王项羽：时不利兮骓不逝，虞姬虞姬奈若何？
　　3、戊戌六君子之谭嗣同：有心杀贼，无力回天！
　　4、宋代诗人陆游：王师北定中原日，家祭勿忘告乃翁。
　　5、革命领袖孙文：革命尚未成功，同志仍需努力。
　　6、宋代爱国名士文天详 ：人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
　　7、伟大的爱国者屈原：举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
　　8、三十年代影星阮玲玉：不死不足以明我冤！
　　9、革命烈士夏明翰： 杀了我一个，还有后来人。
　　10、王成：为了胜利，向我开炮！！~~~
　　特别奖：**！！这草有毒！ （神农氏）

此外，民间还流传着不少脍炙人口大家耳熟能详的遗言：
　　1、十八年后老子又是一条好汉！
　　2、人死不过头点地 ！
　　3、中国人民万岁！
　　4、要杀要剐悉听尊便，动手吧！
　　5、这是我的党费！
　　6、孩子！不要报仇！！
　　7、老婆！我死了以后你就改嫁吧！
　　8、我觉得我还可以抢救一下！
　　
　　中国现行十大谎言
　　网站：我们是免费的。
　　电信：我们是亏损的。
　　上市公司：我们不做假报表的。
　　老板：我不会忘记你的贡献。
　　女孩：这是我第一次……
　　客车司机：准时出发。
　　公司职员：明天我就不干了。
　　商贩：大亏本、大出血、大甩卖。
　　影视明星：我们只是朋友关系。
　　公安人员：决不让任何一个犯罪分子逃脱。
　　政客；我一分钱都没收。
　　领导：下面，我简单地讲两句 ]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228878932#comment 134218240 Wed, 10 Dec 2008 03:15:32 GMT http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228878932 <![CDATA[水果硬糖 Hard Candy]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228441828 剧情简介 · · · · · · 　　
十四岁的少女Hayley（Ellen Page 饰）在网络上认识了三十岁的摄影师Jeff（Patrick Wilson 饰），二人相约出来见面。Jeff请她喝咖啡，带她买衣服，还请她回家听她错过的演唱会的mp3。Hayley性格活泼能说会道，杰夫帮她拍照的时候突然晕眩昏迷，醒来后发现自己已经被五花大绑。
　　原来Hayley的朋友被Jeff虐待致死，她苦花心血调查杰夫，追踪他的网上行为，准备了一个完美的复仇计划。Jeff无论如何说服Hayley，Hayley也不为所动，甚至还要阉割Jeff。Jeff在Hayley的重重进攻下最终崩溃，在女友赶来之前自杀身亡。少女完成了漂亮的复仇计划。
]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228441828#comment 134218241 Fri, 05 Dec 2008 01:50:28 GMT http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228441828 <![CDATA[喜欢的一本书《基督山伯爵》]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228123614
大仲马以写奇情小说出名。我妈妈告诉我她做小孩子的时候就很喜欢大仲马的小说，虽然是传奇，但是一点都不觉得胡编乱造，读起来井井有条而且特别扣人心弦。他的书总让人有一读到底的欲望，不想停下来。
　　
　　我现在就住在离伊夫岛不远的马赛，我的朋友们也参观过岛上的城堡。《肖申克的救赎》应该就是脱胎自基督山伯爵的故事，不是模仿，只是相似。同样被冤枉入狱，同样在牢里待了很长的时间，也同样凭着自己的智慧逃脱牢笼。唯一不同的是，安迪离开后选择平淡的生活；伯爵选择了报仇。人的仇恨感是最难被控制的，即便我们内心知道宽容是一种美德，恰当的宽容会让自己的人格上升到更高的高度，但是在仇恨摆在面前的时候，眼前的人就是让你背负侮辱，浪费了十几年青春的人，你还可以冷静的对他宽容吗，我想，那真的很难。
　　
　　基督山伯爵的报复无疑是大快人心的，正直的人只要坚定正直的念头，让坏人得到应有的惩罚，都不应该被责备，即使手段有些极端，也是可以原谅的。不过和安迪相比，伯爵让我担心了很久，总是害怕在报复的过程中，他一个行差踏错，就惹来终生的懊悔，直到最后一刻看见大团圆结局，我才放下心中的大石，为有情人终成眷属庆幸。从这一点上来说，我宁愿看着安迪离开黑暗和不自由，放下一切仇恨，拥抱蓝天碧波的大海，那个场景是最让我感动的。
　　
　　如果我也遇到了这样的不公正待遇，坐了十几年冤狱，我都不知道再见到仇人的时候我会有什么样表现。因为最近有个过去的朋友欠了我一大笔钱赖帐不还，我看到她的时候都禁不住咬牙切齿，恨不得砍了她。以我这样的小心眼，遇到伯爵那档子事的话搞不好不管什么社会影响不影响的，先把人砍了再说。所以，在读书的过程里，看到许多情景会加进自己的感受，而人性是共通的，在伯爵的身上，我们可以看到自己的影子。
　　
　　一本好的小说，且不说具有什么高度的思想意义，至少要能引动读者内心的共鸣。《基督山伯爵》如果写偏一点就落入现代言情派小说家热衷的王子复仇俗套，但在大仲马手里却具有极高的阅读性，故事情节吸引人，主人公的内心挣扎和最后解脱更吸引人，爱和仇恨随便选择一样都要放弃另外一样，看你怎么Make the choice。
　　
　　中文版翻译得不好，就去看英文版，有条件的朋友去看法文原版，那才能体验一次真正刺激的基督山伯爵复仇之旅。







上面的两张我家里有的一共4册，呵呵看起来挺厚的。 后来版面就多了。


]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228123614#comment 134218241 Mon, 01 Dec 2008 09:26:54 GMT http://53210227.qzone.qq.com/blog/1228123614 <![CDATA[台词 感人哦~]]> http://53210227.qzone.qq.com/blog/1227576511
有些人一辈子都在骗人，而有些人用一辈子去骗一个人。—《开往春天的地铁》
当一个女人结了婚，有了自己的孩子就……意味着，生活的起点，也意味着……终点。— 《廊桥遗梦》
伏特加是我们拥有的一种奢侈品，鱼子酱也是我们拥有的一种奢侈品，但时间不是。—《兵临城下》
我和你在一起，是因为我选择和你在一起。我不想按别人的方式去生活。 — 《走出非洲》
没有法律。没有限制。只有一条规则：永远也别坠入爱河。 —《红磨坊》
我不想家庭是从说谎开始的，这令人厌恶。—《莫斯科不相信眼泪》
如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。就算你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。
— 《东邪西毒》
爱情这东西，时间很关键。认识得太早或太晚，都不行。 —《2046》
一个受伤的人，不知道如何接受和给予爱。 —《菊花香》
世界上有那么多的城市，城市中有那么多的酒馆，而她却偏偏走进了我的。—《卡萨布兰卡》
我不知道该说什么,我只是突然在那一刻很想念她。—《开往春天的地铁》
往往都是事情改变人,人却改变不了事情。—《无间道》
人生下来的时候都只有一半,为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运,很快就找到了。而有人却要找一辈子。—《玻璃樽》
有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。人就是江湖，你怎么退出。—《笑傲江湖》
小时候,看着满天的星星,当流星飞过的时候,却总是来不及许愿。长大了,遇见了自己喜欢的人,却还是来不及。—《停不了的爱》
心里有就有,心里没有就没有。—《周渔的火车》
姐姐，你千年修行，为了一个许仙值得吗？—《青蛇》
当我站在瀑布前，觉得非常的难过，我总觉得，应该是两个人站在这里。—《春光乍泻》
我们现在是谈生意，不是谈恋爱。—《喜剧之王》
拥抱真是很奇妙，虽然两颗心靠得很近，却看不见对方的脸。—《妙手仁心》
感情就是这样，你伤了别人，无论有意无意，就总会有一个人来伤你。—《我和春天有个约会》
我这一辈子不知道还会喜欢多少个女人,不到最后我也不知道会喜欢哪一个。—《阿飞正传》
傻丫头，回去泡个热水澡，睡个好觉，明天早上起来满街都是男人，个个都比豹哥好。—《甜蜜蜜》
每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是床前明月光。娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。—《红玫瑰与白玫瑰》
我甚至连他的一张照片都没有。他只活在我的记忆里。—《泰坦尼克号》
如果我知道怎么舍弃你，那该有多好。 ——《断臂山》
不是子弹，而是美女杀死了野兽。 ——《金刚》
所谓深情挚爱，就是你中有我，我中有你，原来，一个人吃饭没有两个人吃饭开心。 ——《天下无双》
这么多年，牵着你的手，就象左手牵着右手没有感觉，但砍下去也会生疼。 ——《一声叹息》
我曾听人说过，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。 ——《东邪西毒》
其实爱一个人并不是要跟她一辈子的。我喜欢花，难道你摘下来让我闻；我喜欢风，难道你让风停下来；我喜欢云，难道你就让云罩着我；我喜欢海，难道我就去跳海？ ——《纵横四海》
我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。 ——《半生缘》
一个男人和一个女人
他们在完全对对方没有任何了解和认识的情况下
竟然会在一个清晨
拥抱在一起
他们在渴求的是什么
他们不是在要对方，他们在要自己
我们在所有经过的爱情当中，都不是看到的对方
只是看到了自己
——黄磊 《似水年华》
我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。—《东邪西毒》
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。—《阿飞正传》
黎耀辉，不如我们重新开始。—《春光乍泻》
我猜着了开头，但我猜不中这结局。—《大话西游》
如果我走了，你会像马达一样去找我吗？
会。
会一直找吗？
会。
会一直找到死吗？
会。
你撒谎。—《苏州河》
下面是我喜欢的一些话 也贴出来吧··
~其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麼，因为我从来没有忘记过。
~不爱的爱情，永远不会变坏。 所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。
~我没哭,可是眼泪流下来了
~成熟不是心變老 是眼淚打轉還能笑
~誓言就该比永远更远。
~缘分是用来说明你突然不爱我这件事情。
~Miss somebody I lost.Forget somebody I miss
~既不回头，何必不忘。既然无缘，何需誓言。今夕何夕。君已陌路。其实真的有命运
~如果爱情可以补考，我一定不会再作弊。。。。。
~ロ_﹏。oο:「.當じ☆νе′.離開莳 o.!
「氶諾」′.衹寔⒈賬絔紙 ☆╮
. *﹎゛每⒈個解釋._都s’虛偽dě掩飾﹖
︿☆ミ﹎Ｗo’dī’心._伱嬞⒏嬞﹖
~帅有个屁用！到头来还不是被卒吃掉！
~谁能对偶的感情就像对人民币一样忠诚？
~最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。
~永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你
~我故意学习，故意工作，故意生活，故意活得像个人！
~长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。
~离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
~你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。
~青春有限，可以骄傲的时候，尽管骄傲吧。有一天，当你死心塌地地爱上一个人的时候，你也许无法在骄傲。
~眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。
~思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
~眼泪的温度有530℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。
~爱一个人就是在拨通电话时忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，真正想拨通的只是自己心底的一根弦。
~happy ever or never after?
~我真的喜欢你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己~~
~不要轻易说爱,许下的诺言就是欠下的债~~
~分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人~
~喜欢在你身上留下我的印记,却不曾记起你从未属于过我~~
~第一次哭是因为你不在,第一次笑是因为遇到你,第一次笑着流泪是因为不能拥有你~
~世界上没有任何什么东西可以永恒,如果它流动,它就流走,如果他存在,它就干涸,如果他生长,它就慢慢凋零~~
~我放下尊严,放下了个性,放下了固执,都是因为放不下你
~触动心中一根弦，突然怀念的感觉席卷全身。。。
~I’m gonna buy a gun and start a war ,if you can tell me something worth fighting for…
~.″洳菓莪愛仩; 袮啲笑嫆’．
°偠怎麽収藏丶.怎麽擁侑.?
~今日的执著，会造成明日的后悔。 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
~每一种创伤，都是一种成熟。
~心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
~你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
~那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
~寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞
~我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
~我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑
~躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
~牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
~有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的
~那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
~你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
~什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
~记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
~伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
~时光没有教会我们任何东西，却教会了我不要轻易地去相信一个神话；而神话最让人膜拜的地方就在于它的不可信！
~我们走得太快，灵魂都跟不上了……
~这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来
~一個人最大的缺點不是自私、多情、 野蠻、 任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人
~一個承諾在最需要的時候沒有兌現，那就是出賣
~如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的 如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢？告诉你我很幸福， 只是不想让你知道我其实很伤心。
~离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。
~清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心
~我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影……
~我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开……
~渴望占有愈多而愈脆弱。　　
~伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。　　
~爱的，不爱的。一直在告别中。　
~那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。　　
~该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
~我相信我爱你。依然。始终。永远。　　
~one day i met you then love appear to the world
~人类善忘，乃为自卫
~能够培养的只是感情，而不是爱情
~你骨头软，头发软，身体软，心也软，却装出一副很硬的样子
~世上最无法掩饰的是你不爱一个人的时候的那种眼神……
~他说：“你会找到一个比我更好的人。” 你微笑说：“但我不会再对人这么好了。”
~我就等你，就等你，你没结婚我等你，你结了婚，我还等，我现在等你，我以后等你，我永远等你，我等你，我等你，我等死你…
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