http://534717465.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 20:08:14 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 20 Nov 2009 04:35:21 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1258691721 同为80后的你，相信也度过了那段特殊的日子。兄弟姐妹多，读书难，九年义务学费一年比一年看涨，等我们毕业时，九年义务全免读书还有补贴。在农村，上高中那可是无限光耀门楣的光荣事，大学那就更不得了。父老乡亲以为这就鲤鱼跳“农门”了，永远不用回山沟沟。大学毕业后，到处碰壁，做什么都像王八一样被别人踩着，瞧不起。
社会现状让我们不得不想去创业，才有能力应付那高昂的房价。不创业永远没有成功的机会，创业还能有机会获得成功。选择创业才现时下我们不得不去思考的问题。 ]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1258691721#comment 134218240 Fri, 20 Nov 2009 04:35:21 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1258691721 http://534717465.qzone.qq.com/blog/1258083588 www.cylsjy.com.cn/sjwx 了解咨询。有疑问也可以拨打我们的咨询电话15207111901张经理！
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武汉特色小吃培训中心 ]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1258083588#comment 134218240 Fri, 13 Nov 2009 03:39:48 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1258083588 http://534717465.qzone.qq.com/blog/1210234116 　　l橙子切片。把橙子切片，用来敷脸。这能够使暗沉的肌肤重新焕发新的光彩。这时因为，橙子里面的维他命C，对皮肤再生，有着很好的促进作用。
　　蔬菜酥油。这种东西对治疗湿疹效果独特。先把蔬菜酥油放在微波炉里面微热10秒钟，把微热的酥油涂在患处。这样就可以治疗湿疹了。
　　蛋白。蛋白能够紧致肌肤。把蛋白均匀地涂在脸上，然后让它慢慢风干。不需要洗脸，直接可以擦护肤品了。这兼职是廉价的肉毒杆菌疗程!
　　鳄梨。去皮，捣碎，混合一点点的柠檬汁，再涂在面部，颈部，慢慢风干。这是一种很好地颈部护理产品。
　　洗米水。这是远古流传下来的秘方。它能美白皮肤。
　　南瓜。混合南瓜、糖、和圆肉，捣碎，该混合物可以护理全身皮肤。
　　欧芹片。把少量冰碎放在欧芹片上，让它冷却。然后，把欧芹放在暗疮上，能够让暗疮在很短的时间内迅速消肿。
　　咖啡渣。咖啡渣能够用来进行全身去角质，特别是用来处理背部和其他角质特别多的部位。记得用无糖的咖啡豆才可以。
　　鸡蛋、蜜糖、柠檬汁。这对于粗糙肌肤来说，简直是圣品。但是，不适合干燥皮肤使用。用一个鸡蛋、一茶匙蜂蜜、半茶匙的柠檬汁混合在一起，然后用手指涂在面部，20到30分钟之后，洗去，再擦伤毛孔收缩水。
　　甜菜根。有美容专家把甜菜根去头之后，直接用来涂嘴唇。据说，这样能有护唇的功能。 ]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1210234116#comment 512 Thu, 08 May 2008 08:08:36 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1210234116 http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209458845 却不高兴，因为意味着一不小心，就吃到了大锅菜。　　大锅饭好吃，大锅菜却一点也不好吃。其实现在的饭店，基本上都是大锅菜，越是它的招牌菜，就越是大锅菜——点的人多，厨师往往磨磨蹭蹭拼拼凑凑一齐下锅。菜是一只一只炒出来的好吃，就像一个班级的同学一多，教育质量自然就成问题。
　　老师忙不过来。菜一只一只炒，是带博士。但现在博士好像也已太多了。换个比喻，菜一只一只炒，是一夫一妻制，是灶台上的社会法则。但现在吃饭的人太多了，厨房里也只得妻妾成群外加情人姘头萝卜青菜鲍鱼咸肉一锅煮。
　　如果不是预定好的，我就换饭店，否则只得看喜宴上吃什么，我就不吃什么。喜宴往往都是预先烧好的，到时候热热，那还有什么味道？你点的菜正好喜宴上有，厨师就从锅里给你舀出一勺，像在机械厂的食堂里打饭。即使如此，还是往往吃不到好东西。
　　谁都知道喜宴上的菜不好吃，但也不会有谁去计较，大家都图个喜庆么。即使我们和结婚的人没关系，在一边自吃自，也不会因为吃到一款烂菜而与饭店较真，人家结婚一次不容易，我们看在新郎新娘的面上，理应营造安定团结的大氛围。
　　厨师当然知道这一点，所以烧菜的时候也心不在焉，如果再听说新娘子长得亮眼睛(也就是说漂亮得能让看到的人的眼睛像电灯泡一样亮起来)，更是稀哩哗啦一下子后立马跑到大堂里去看，看完后专心烧菜吧，NO，还要与砧板的、跑菜的交流交流审美心得。“这新娘子的面孔是漂亮，可惜胸太小了”，哗，一把盐下去。
　　前几天我回故乡，朋友们给我接风，找了家据说是厨艺一流的饭店，我坐下后见到穿婚纱的，起先还没注意，以为是领班——我的故乡在领班的服饰上常常不惜投资并且充满了想像力，有打扮成红卫兵的；有打扮成交警的；有打扮成李逵的，手里拿着两把塑料斧头走来走去；我以为这里的领班是新娘的打扮，喝了几口茶后才觉得不妙。那天吃到的菜，差点使我身上的某个部件成了腌制品。
　　喜欢喝龟汤的男人
　　据说，爱喝啤酒的男人，有一堆朋友。爱喝闷酒的男人，很少有朋友，没有女朋友或有两个以上的女性朋友。而爱喝龟汤的男人，则有一大堆女性朋友。
　　在中国南方，男人一般都喜欢喝汤。据说这些汤，男人如果一个一个喝过去，便可以从头补到脚。这些汤中，男人最爱的就是龟汤。介绍龟汤的菜单上来了，你可以看到写满了中医方面的词汇，很复杂。但总的意思只有一点，那就是男人喝了龟汤，不成仙也起码成半仙。
　　我倒不是为了成仙，而是为了好奇，一个人得活得像个神仙吗。我一个人悄悄去喝过一次，感觉也没什么，就一小瓦煲，黑糊糊，就像我小时候喝的酱油汤。喝了就像喝水，并没有太神仙的感觉。
　　我和店小姐开玩笑说，怎么没有一点感觉啊，不说喝龟汤会成半仙吗。服务小姐马上一脸正色地说，先生，哪有那么快呀，又不是神仙汤。那次喝龟汤很不爽，于是发誓今后再也不喝龟汤。
　　最近出公差跑了一趟南方，当地朋友很隆重地请客，内容是喝龟汤。
　　朋友带我去了一个专门卖龟汤的大餐馆，朋友很得意地说，这里龟十分正宗。进了店，我吓了一大跳， 满满的大厅里，足有二三十桌，几乎是一桌一大锅，还带着炉子，每个桌子都围了六七个人在热火朝天地喝汤。
　　人头晃来晃去，以男人头居多。接下来，我们因为与其他人抢那唯一剩下的桌位，而与别人发生了争执。一个汗流夹背的女服务员不断地尖叫：大家不要抢，不要抢，龟汤会有的，龟汤会有的。
　　我们很胜利地抢到了桌位，等了很久后，一大锅的龟汤连着炉子上来了。估计这龟有五六斤吧。锅盖打开，龟汤居然不是酱油色，而是奶白色的！！
　　我马上明白以前餐馆喝的龟汤怎么回事了。一定是老板和他老婆喝了头道，我买的是二道甚至三道了。我也懂了以前看书上揭发大资本家，说大资本家其他的事都叫人去做，唯独煲人参汤都要亲自或者派老婆守住炉子。我当时不明白，现在明白原来也是怕仆人煲好偷偷喝了偷偷成仙。
　　正宗的奶白色的龟汤拿到嘴边，舌头一碰，魂就没了。用古文说就是：非水，琼浆也。
　　于是我和朋友们嘴都做成0型，像鸡屁股一样。头颈一缩一缩，好像龟一样，一阵有进气没出气的喝汤后，我和朋友们心领神会地交换一下眼神，几乎是异口同声地叫好，太好，实在好。
　　这次喝龟汤，我真的找到了半仙的感觉，而当地朋友更是神秘兮兮地告诉我，要坚持喝龟汤，为什么要坚持，只可意会，不可言传。此后，龟汤真的成为我的最爱了。 ]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209458845#comment 512 Tue, 29 Apr 2008 08:47:25 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209458845 http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209458377 在奥运营销这一竞技赛场上，不同企业不同选择的背后实际上反映的是不同的企业营销理念。不同的理念会导致企业做出不同的行为，而企业秉持的理念是否科学、先进，企业能否有效的推行这一理念都将决定着该企业奥运之行的成败乃至企业自身的命运。需要说明的是，不同类型、行业、规模的企业自身的营销理念肯定是不同的。中国企业和跨国企业不同，国企和民企也不同。就算是同一类的竞争性企业之间的发展理念也不完全一样。但无论营销理念是什么，在奥运营销上，它都应该最大限度具有和奥运本身、乃至奥运精神相一致、契合的点。就这一点，在奥运行销中表现优秀的企业身上可以明显的看出来。拿伊利来说，伊利集团董事长潘刚表示“奥运标准也即世界最高的检验标准。我们将为世界的奥运提供最高品质的牛奶。这是我们的荣幸，更是我们的责任。”这句话点明了伊利奥运行销的核心就是使伊利的产品符合“奥运标准”，进而将奥运品质的标签贴在伊利的产品乃至其自身。随着伊利奥运行销行动的不断持续，消费者的印象也不断得到加强。和耐克、可口可乐、联想等奥运企业一样，从产品到企业形象本身，伊利都与奥运标准、奥运品质紧密的联系在一起并长期保持下去，而不局限于北京奥运会这一次。
]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209458377#comment 512 Tue, 29 Apr 2008 08:39:37 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209458377 http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209370890 　　一、重视晚睡前的“晚餐”
　　在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1至2片维生素C片。晚餐应少食辛辣食品，尽量少用酒精类饮料，而多饮用些鲜果榨汁或豆浆、纯净水。
　　二、给足充沛的水分
　　补充水分对熬夜的人尤其重要。在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，既易于皮肤吸收，又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。
　　三、“晚睡”却不“晚洗”
　　一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00至11∶00点之间进入晚间保养状态。这时是皮肤吸收养分的好时机。晚睡族群在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。
　　四、喧嚣中的“镇静”
　　消除黑眼圈、眼袋的有效办法：
　　1、有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。
　　2、处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，约三至五分钟即可。
]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209370890#comment 512 Mon, 28 Apr 2008 08:21:30 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209370890 http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209366759
　　体脂率、内脏脂肪等都是与肥胖相关的指标。体脂率是指脂肪占身体的比率，男性体脂率≦20%，女性≦30%为正常。基础代谢是指维持人的体温、呼吸等生命活动所需的能量消耗。基础代谢越旺盛，越能保持健美身材。BMI值（体重÷身高的平方）是体重指数，理想BMI值在22至24之间。从去年开始，国内减肥者已尝试使用去年上市的欧姆龙HBF-356型体重身体脂肪测量器(V-BODY)，来监测这些身体指标，以指导减肥。

　　体脂肪减少是减肥最终目标。但自己该怎么减？如果不“算计”好，减肥就会很“盲目”。如有些人，不胖不瘦，或者只是局部有些胖，体重也正常，计算出BMI值也正常。这个时候，就不知道到底该不该减？如果不减，这些人虽然BMI正常，但也许和丰满的人一样体脂很高，光计算BMI，根本不了解真实身体情况。随着年龄增大，体内脂肪越来越多，人也就真的胖起来了。

　　另外，减到什么程度也要“算计”好。以往减肥一直很困惑，为什么反弹总是甩不掉？这是因为减肥时，只减掉了水分和肌肉，最该减的脂肪没有减掉，所以体重虽然下降，但营养一旦恢复，反弹也就跟着来了。这些困惑，还得依靠体重身体脂肪测量器对身体指标全面了解后，才能针对性提出减肥方法。

　　减肥“算计”：按肥胖类型开“减肥处方”

　　有三种肥胖类型，是我们经常碰到的。使用体重身体脂肪测量器，减肥者能判断自己所属的肥胖类型，从而对症开方，找出适合自己的减肥方式。

　　第一种是“隐形肥胖”。19岁以上的女性，3个中就有1个属于“隐形肥胖”，BMI值低，但体脂率超标，即身体中脂肪多，肌肉占比率较低。由于没意识到自己是“隐形肥胖”，平时不怎么运动，摄入的热量比一般人更容易转化成脂肪。这类人群也不要急，在生活习惯上记住三句话“睡觉不过11点，面包要吃全麦的，少食多餐吃5顿”。在运动安排上，记住三个20分钟，每天20分钟羽毛球，20分钟跳绳，20分钟跳台阶。

　　第二种是典型“肥胖”类型。体脂率和BMI值都超标的人都属于这类类型，大街上常见的“小鸭梨”、“将军肚”大都属于这一类型。典型“肥胖”最容易引发生活习惯病，而且年龄越大，减肥难度越大，他们应比一般人更积极控制体重，应长期保持良好的生活习惯，不暴饮暴食，不过量饮酒。晚饭后步行45分钟，每天骑自行车上班，周末假日朋友聚会经常去登山、游泳、打打球。

　　第三种属于“肌肉型肥胖”类型。该类人群的BMI值较高，但体脂率偏低，虽然看上去很胖，但因为肌肉比率高，所以脂肪比较少。这一类型主要是以前从事过大量运动的人。“肌肉型肥胖”最怕的就是停止运动。因为不运动后，他们可能还会延续以往的饮食习惯。这时摄入的热量因为不运动很难消耗掉，脂肪大量增加，典型“肥胖”很快形成。这类人群减肥适合三七法，就是下午三点后不吃油炸、甜点，平时只吃七分饱，点心以蔬果如小番茄为主，晚餐不吃肉。 ]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209366759#comment 512 Mon, 28 Apr 2008 07:12:39 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209366759 http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209194968
　　健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从新春佳节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。

　　不能等口渴了才喝水

　　水是生命之源。人体的一切生命活动，包括营养物质的消化、吸收，代谢垃圾的排泄、清除，以及一切生理生化反应，都需要在液体的环境下进行。

　　不少人因工作脱不开身，经常连水也顾不上喝，而体内一旦缺水，不仅会使人精神不振、口干舌燥、浑身乏力，而且还会造成肝、肾功能下降，毒性物质积蓄，使各种疾病得以乘虚而入。特别是对于高血压病人来说，水分摄入过少会导致血容量不足，血液浓缩，血液黏稠度增高，很容易诱发脑血栓。

　　专家指出，切莫等口渴了才想到喝水。因为口渴其实是体内已经严重缺水的表现。平时在渴感出现之前，就应少量、多次补水。特别是多喝开水、淡茶或牛奶，更有利于健康。

　　不能等饿了才吃饭

　　不按时就餐，不饿不吃饭，已经成了不少人的“习惯”。早上时间匆忙，来不及吃早餐就去上班，理由之一是“不饿”;工作忙起来，一定要等干完活再去吃饭，理由之一也是“不饿”，往往要等到饿了才去“大吃一顿”。于是，年轻的“老胃病”患者越来越多。

　　就餐不规律，最容易损害胃的健康，削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内的停留时间大约为4到5个小时，当人感到饥饿时，胃里其实早已排空，此时胃液就会对胃黏膜进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化性溃疡。经常饥不进食，还会引发低血糖，甚至引起昏迷、休克。

　　只有定时、定量、按顿进食，才能保证大脑得到充分的营养，使人的记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态，从而保证更高的工作效率。 　　不能等急了再如厕

　　大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘之所以对人体有害，就是因为粪便中的毒素停留在肠道的时间过长，极易被重新吸收进入人体而产生毒害。

　　告别便秘的关键，是要养成每天定时如厕的好习惯，即使无便意，也要去蹲一蹲，以形成条件反射。

　　健康的饮食是预防便秘的主要方法。一日三餐中的粗粮与细粮、荤菜与素菜的搭配要合理。只有多吃水果、蔬菜等高纤维食物，才能保持大便的畅通。

　　尿液是肾脏代谢的产物，其中含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿素和各种有毒物质。憋尿很容易引起泌尿系统感染和结石，严重的还会导致肾功能损害。

　　需要注意的事，憋尿对女性的危害比男性更大。这是因为女性腹腔内的器官结构较为复杂，其泌尿系统比男性更容易遭受病菌的侵袭。女性憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会对生殖器官产生不利的影响。

　　专家提醒，即使工作忙碌，也要尽量做到每隔一至两小时排小便一次，这样才能有效减少尿液中的有害物质对膀胱的刺激，从而防止膀胱癌等疾病的发生。

　　不能等困了才睡觉

　　由于工作忙碌、家务繁琐等原因，失眠成了不少人常年的困扰之一。

　　其实，酿成“想睡睡不着”的原因，往往是“等到困了才睡觉”。

　　专家指出，困倦是大脑已经相当疲劳的表现，人们不该熬到十分困倦才睡觉。长期熬夜，会使人因神经系统过度紧张，而导致神经衰弱、溃疡病、高血压和冠心病等一系列疾病。长期睡眠不足，还会使大脑受损，导致脑力早衰。而养成按时就寝的好习惯，不仅能保护大脑，使人容易入睡，还能提高睡眠质量，减少失眠的发生。

　　不能等病了才体检

　　一心投身于忙碌的工作，当出现头晕、乏力、胸闷、心悸、胃痛、失眠、气短、食欲差时，却不以为然地熬着、拖着，有意无意地忽视身体发出的疾病信号，导致小病熬成大病，轻症拖成重症，直至失去治疗良机或疾病突发，酿成严重后果。这样的例子并不少见。

　　专家提醒，每年定期到医院做一次全面体检，是保证身体健康必需的“功课”。特别是忙于工作的年轻人，尤其不能忽视定期体检。不少在日常生活中容易被忽略的疾病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等，在早期阶段一般都能通过体检被发现。而只有及早发现，及时治疗，才能取得理想的疗效。

　　在体检中，血糖检查、血压检查、心脏检查、骨密度检查，男性前列腺检查、女性乳腺检查等，都必不可少。 ]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209194968#comment 512 Sat, 26 Apr 2008 07:29:28 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1209194968 http://534717465.qzone.qq.com/blog/1207544607
　　最近新电影不少，你有没有什么电影想推荐给我？给我留言吧。除了电影，生活也是很丰富的。如果我有一个假期，我希望找朋友们聚聚，能好好的旅游一次，最好再有时间好好的休息一下。你打算怎么度过你的假期的？告诉我吧！

　　现在我的空间还有一点冷清，给我留言吧，支持我一下！最重要的，不要忘了加我好友，这样下次你来的时候就方便多了。

另外，如果你在其他博客上有日记或者照片，可以用QQ空间搬家工具(http://n.qzone.qq.com/move/move_login.htm)把它们备份到QQ空间。让我们一起享受QQ空间的网络生活新体验！:) ]]> http://534717465.qzone.qq.com/blog/1207544607#comment 0 Mon, 07 Apr 2008 05:03:27 GMT http://534717465.qzone.qq.com/blog/1207544607