http://54031802.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 05:47:06 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 03:34:39 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465679 名称:
☆
型号:
1瓶（每瓶56胶囊）

会员价:
125 元 优惠顾客价：139元 市场价: 166元

产品详情

儿童营养素USANIMALS

均衡配方为年龄13个月到12岁的孩童，提供所需维生素、矿物质和抗氧化剂。

升级版儿童营养素，全面均衡配方加配黑草莓、蔓越莓、覆盆子及野生蓝草莓果子粉末新抗氧化复合配方。

孩子喜爱的口味和有趣动物形状。

现时儿童的饮食营养问题
众多的临床研究显示，现时我们的孩子不能从日常饮食中摄取所需营养。除了常见的摄取过多脂肪（特别是饱和性脂肪）问题外，很多儿童也不能够摄取足够身体所需的必需营养素。根据美国的研究报告，少于百分之二十五的美国青少年，每天进食所建议的五分或以上的水果和蔬菜。并且美国的孩童和青少年每天所进的蔬菜中，约有四分之一是炸薯条。两岁至十岁的美国儿童，超过百分之五十，日常饮食中摄取不足重要营养素，例如锌，维生素B6，镁，和钙。越来越多的医学研究显示，孩童时养成的不健康饮食和不良饮食习惯，导致中年和老年的退化性疾病。有鉴于此，儿童健康饮食模式及每天摄取适量均衡营养素，对儿童健康生长发育及预防退化性疾病是非常重要。
特别设计给儿童的基本营养素
USANI LSTM儿童营养素蕴含多种抗氧化剂、维生素和矿物质。特别设合活跃、生长中的儿童。其中包括革新剂量的维生素E和C，这两种人体所需的强效抗氧化剂。维生素E是其中一种非常重要的抗氧化剂，因为它有助维持强健的细胞膜，促进身体健康。而维生素C除了它的抗氧化功效外，维生素C是身体制造胶原的必需物质，是体内一种主要蛋白物质。全新口味的儿童营养包含新的植物营养抗氧化剂组合一黑草莓、蔓越莓、覆盆子及野生蓝草莓果子粉末，保护身体健康。

儿童营养素服用方法
儿童13个月至4岁，每天服用一片。4岁至12岁儿童，每天服用二片。建议咀嚼服用，营养补充剂不能代替均衡饮食。

USANIMALS儿童营养素经化验室试验，保证品质优良。产品符合美国药典（USP）的效能，均一性及分解标准要求。
]]> http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465679#comment 134218265 Sun, 29 Nov 2009 03:34:39 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465679 http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465239
马来西亚皇室在用USANA


被誉为"直销王国"马来西亚，汇集了世界所有知名营养品补充品（纽崔莱、如新、康宝莱等），马来西亚皇室唯独使用USANA营养补充品。
美国总统奥巴马专用USANA健康包


为年轻的白宫新主人：现任美国总统奥巴马量身定制的MyHealthPak（我的健康包）

英国皇室戴安娜王妃专用USANA


英国皇家御医 — 班那克医师
英国皇家御医Laz Bannock, Ph.D., MIBiol, CBiol, FRSH（戴安娜王妃，麦当娜，Alton.John 等都是他的病人）在全世界范围内调查了上百种市面上较好的产品后认为：“毫無疑問USANA公司提供了現今市場上最高品質及最高信賴度的營養補充品,我沒有信心推薦其他品牌產品給我的家人或病人”。




知名的艺人明星梁静茹、刘德华、莫少聪、关芝琳、孙燕姿等，也都有在使用优莎纳（USANA）的营养补充品喔，这也难怪了，连英国先皇妃黛安娜的御用营养师班那克医师（Dr.Bannock）都在英国皇室大力推荐优莎纳（USANA）的营养补充品，并说： 「在执业这么多年来，我试过非常多的营养品……市面上有许多夸大不实的产品，有些劣质产品甚至对人体有负面影响……很高兴的是现在我终于找到可以完全信赖的产品：优莎纳（USANA）。毫无怀疑的，优莎纳（USANA）给予最高品质和最可信颖的营养补充品，基本营养套装提供最全方位、最优秀的营养基础，再加上一系列个人式的优化剂，你可以确定真正达到你身体最有效的营养需求。 ]]> http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465239#comment 134218265 Sun, 29 Nov 2009 03:27:19 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465239 http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465192
Dr. Earl mindell, Ph.D.
Dr. Earl mindell, Ph.D.为美国具有权威的营养顾问，专长为营养、毒物、草本与维他命治疗；具药剂师牌照；洛杉矶 Pacific Westem 大学的营养学教授。著作有：
　1.earl mindell’s vitamin bible for the 21st Century(1999)维他命圣典（全美畅销超过300万册）
　2.Dr.earl Mindell’s What You Should Know About Creating your Own Personal health Plan(1996)
《处方替代》 《维生素圣典》 《草药圣典》

Dr. Earl mindell, Ph.D. 世界公开个人网站 http://www.drearlmindell.com/

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Phyllis A Balch


Phyllis A Balch,CNC 美国首席营养顾问、提倡营养治疗法。著作有：
　1.Prescription for Nuritrional Heatling : ThGuide to Suplements(2002)营养治疗的处方百科（美国最畅销营养书）
　2. Prescription for Nutritional Heatling : A Practical A - to - Z Reference to Drug - free Remedies Vsing Titamins,Minerals , Herbs & Food Supplements(2002)

《家庭营养治疗-处方百科》
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以上是纽崔莱营养品的原始研发者中其中的2位，他们参与制定了北美营养品比较标准的制定，管理框架的制定。
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全世界公认营养补充品审核标准最严格也最注重国人营养补充品需求的国家就是加拿大。加拿大政府委託前国会议员Dr.Lyle Macwilliam为加拿大国民调查选择市场上最优质的营养补充品，他从市面上收集了各大知名公司超过500种的產品，并邀集了七位营养医学的博士团队根据人体所需 39 种维生素及矿物质营养成分所组成的 14 大项评比项目（十四大黄金定律），採用频谱分析仪比较出最优质的產品，如果该產品能补充人体所需 100％营养素则给予五颗星评价.评比结果USANA的Essentials产品可供应人体96.1%营养成分得到五颗星最高评分。
到亚马逊书店查询此书《Comparative Guide To Nutritional Supplements》

七位营养医学博士权威：
七位知名的营养权威共同推荐珠来的评鉴方式，这些学者分别都有其各自的著作发表在科学、药理和自然疗法等方面的研讨。
Phyllis Balch CNC
Dr. Michael Colgan, Ph.D. 　 　
Dr. Earl mindell, Ph.D.
Dr. Michael Murrary, N.D.
Dr. Richard Passwater, Ph.D. 　 　
Dr. Ray Strand M.D.
Dr. Julian Whitaker, M.D.
我们的分析模式是由七位学者分别提出营养素每日所需摄取的剂量，当然每位作者都会有其特别不被公认的论点，但大致而言普遍的论调都是有价值的，于是创造出 Blended Nutritional Standard(Blended Standard) 供民众参考。

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Nutrient Profile Score营养素评估14黄金定律

　 黄金1：营养成分的完整性 Completeness
　 是否含有维持最佳健康所需要之完整营养素
◆ 被评估营养品与（混合标准）Blended Standard中营养素种类之百分比
◆ 每项营养素含量须至少达到（混合标准）的20%或以上
　 黄金2：营养素成份与效力
　 ◆ 所含的营养素，达到或超过（混合标准）Blended Standard 50%的营养素含量有多少百分比
◆ 营养成分达到或超过（混合标准）营养素含量之50%
　 黄金3：产品是否含有重要的抗氧化三要素Antioxidand Triad
　 维生素E／维生素C／β-胡萝卜素的成分含量
◆ 含量达到或超过（混合标准）所含这三种营养素之 50%，可获一分
◆ 低於（混合标准）的50%者，每 10% 扣 0.2 分
◆ 缺任一种则得零分
　 黄金4：产品的成分中是否有形成「谷胱甘肽过氧化酶」（Glutathione Synthesis）必须的前赶物，且是否能正确的在 glutathione peroxidase pathway中发挥作用，在 Blended Standard 效能评比中是否有超过 50 ％。 　 是否含有足量的形成谷胱甘肽过氧化酶所需的营养成分
◆ 含量达到或超过（混合标准）的营养素之 50 %，可获一分
◆ 缺少谷胱甘肽或乙醯基半胱胺酸，减 0.25 分
◆ 缺少谷胱甘肽及乙醯基半胱胺酸，减 0.5 分
◆ 缺少任何一种形成谷胱甘肽过氧化酶所必要的营养素者，得零分。
　 黄金5：胰岛素抗性的防护系统
　 生物素／泛酸／铬／镁／维生素E的含量
◆ 含量达到或超过（混合标準）之 50%，可获一分
◆ 低於（混合标準）50% 者，每低 10% 扣 0.2 分
◆ 缺少任何一种形成胰岛素抗性防护系统的营养素者得零分
　 黄金6：维护心脏健康的三种营养素 Cardiac of Health Triad 辅酵素Q10／维生素E／叶酸的含量
◆ 三种营养素含量达到或超过（混合标准）之 50%，產品可获一分
◆ 低於（混合标准）50%者，每低 10% 扣 0.2 分
◆ 缺少这些营养素的任一项者得零分
　 黄金7：能降低「类（同）胱胺酸Homocysteine」形成的三种营养素 Homocysteine reduction Triad维生素B6，维生素B12及叶酸的含量
◆ 三种营养素含量达到或超过（混合标准）之 50%，产品可获一分
◆ 低於（混合标准）50%者，每低 10% 扣 0.2分
◆ 缺少这些营养素的任一项者得零分
　 黄金8：维生素E的生理活性 Bioactivity of Vit 含d-α-生育醇（天然维生素E）还是含混合d与l型（合成维生素E）或產品没有标明所含的维生素E
◆ 含量达到或超过（混合标准）之 20%，產品可获一分
◆ 所含的维生素E是d-α-生育醇者，获一满分
◆ 含混合d与l型的生育醇者，获半分
◆ 没有标明所含的为哪一种类型者，得零分
　 黄金9：生物类黄酮分数
　 含达到或超过50%之营养品（混合标准）中所含之生物类黄酮中的Procyanidolic Oligomers的效力成分
◆ 生物类黄酮的总量（包括：覆盆子萃取精华／绿茶多酚／橙皮甘／叶黄素／芸香醇／OPCs（原花色素））达到或超过营养品（混合标准）之50%，产品可获一分
◆ 生物类黄酮总量低于（混合标准）50%者，每低 10% 扣 0.2 分
◆ 生物类黄酮总量低于（混合标准）10%者，得零分
　 黄金10：生物利用率
　 所含矿物质是否为最高生物利用率之型态（如螯合方式的胺基酸型态或有机酸化合物型态）合格者，必须至少达到营养品（混合标准）之 50%
◆ 含有或超过（混合标准）80% 之胺基酸型态螯合性矿物质（HVP）或有机酸化合物型态的矿物质，可得一满分
◆ 低于（混合标准）80%者，每低 20%扣 0.25 分
◆ 少于（混合标准）得 20%，得零分
　 黄金11：趋脂因子的含量 Lipotrpic Factors
　 含有超过营养品（混合标准）之 50% 的重要趋脂因子成分：
胆硷（磷脂醯胆硷），肌醇等重要成分
◆ 磷脂醯胆硷（卵磷脂）是增加在胆硷的含量标准，消化过程中卵磷脂会被转化为胆硷
◆ 每一种营养成分低于（混合标准）的 50% 者，每低 10% 扣 0.2 分
◆ 缺少胆硷（或卵磷脂）或肌醇者，得零分
　 黄金12：潜在性的毒性
　 不含有超过Council for Responsible Nutrition所建议的维生素A及铁质含量的安全最高上限标准量之100%
◆ 如含Council for Responsible Nutrition所建议的维生素A及铁质含量的安全最高上限标準量之100%
者，扣一分.
◆ 含有维生素A或铁质含量的安全最高上限标准量之100% 者，扣半分
　 黄金13：维持骨骼健康要素
　 这种产品是含有临床实验证明，对骨骼健康所必须具备的有效以下营养份的含量，这些包括维生素D、维生素K、叶酸、维生素B6、维生素B12、钙、镁、硼、硅、锌
◆ 含量超过（混合标准）之 50%，产品可获一分
◆ 含量低于（混合标准）50%者，每低 10% 扣 0.2 分
　 黄金14：酚化合物的含量Phenolic Compound Profile
　 这种产品是否含有 phenolic 化合物（亦即 poly phenolic的衍发物）包括Curcumin，且它的强度是否有超过近代医学文献所提的 25 mg，会有助於减少冠状动脉性心脏病。

　 根据上列条件做出分数之评比，分数趋近100％ 的代表有事宜的成分提供身体维持健康所需，相反的，低分数的產品则无法达到此目的。评比结果 USANA的Essentials （基础营养素套装）产品可供应人体96.1%营养成分得到五颗星最高评比，排名第一 。
这七位营养权威有各自擅长的营养学领域，有些甚至有以自己名字命名的营养品牌，北美地区用他们制定的标准综合而成的十四条营养行业标准，筛选评比了北美1500多种营养补充品，USANA是当之无愧的最高质素营养品。
评比结果的刊物《营养品比较指导》已经被载入加拿大图书馆，并且有美国国会的书号，全世界公开发行，亚马逊书店有卖，现在已经是第四版，USANA十几年来一直名列第一。
]]> http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465192#comment 134218265 Sun, 29 Nov 2009 03:26:32 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465192 http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465101 哪些人在用USANA

1.港台娱乐明星在用USANA

《美容大作战》杂志这篇文章中提到的艺人梁静茹、麻美有在吃优莎纳（USANA）的营养补充品，黑人（陈建州）也是喔。在2007年的优莎纳（USANA）年会中，有播放黑人和他妈妈推荐优莎纳（USANA）产品的影片。

2.大陆明星在用USANA

大陆韦唯等很多歌星已经开始成为usana的爱用者和分享者。

3.国际巨星在用USANA




艾美奖现场，明星们青睐优莎纳usana优莎娜

2.戴安娜王妃专用USANA

英国皇家御医 — 班那克医师 英国皇家御医Laz Bannock, Ph.D., MIBiol, CBiol, FRSH（戴安娜王妃，麦当娜，Alton.John 等都是他的病人）在全世界范围内调查了上百种市面上较好的产品后认为：“毫無疑問USANA公司提供了現今市場上最高品質及最高信賴度的營養補充品,我沒有信心推薦其他品牌產品給我的家人或病人”。
3.马来西亚皇储只用USANA营养品

4.奥巴马总统专用USANA

进入美国"名人堂"的Jennifer Azzi,是USANA的红宝石经销商，
也让美国总统奥巴马喜欢上了USANA营养品，
上面照片是为奥巴马订做的营养品我的健康包。

5.超过十个国家的奥运冠军在用USANA





USANA营养品是世界奥运队的供应商，不是商业合作伙伴关系，
所有奥运队员、代表队对USANA的宣传是自愿的，USANA不付给任何广告费用。



什么人推崇USANA

1.罗伯特T清崎推崇USANA 事业

直销财商第一指导者罗伯特T清崎推崇USANA ，为USANA经销商培训

2.罗伯特艾伦在经营USANA


罗伯特·艾伦(Robert G Allen)：世界知名的理财大师和畅销书作家。他的第一本书《无所不能》(Nothing Down)畅销超过1,250,000册，是史上销售量最高的房地产投资书籍。第二本书《创造财富》(Creating Wealth)也是纽约时报排行榜第一名的畅销书，销售超过1,000,000册。最近，他与《心灵鸡汤》的作者马克·汉森合著的《一分钟百万富翁》(One Minute Millionaire)又登上畅销书排行榜。

“我决定要开始把更多精力放在我们的USANA事业上”。
“在过去几年间，我们曾参与经营过许多的事业，不过USANA显然是投资报酬率最高的一个”。
“它没有经常性的经费支出，没有负债，不需要员工就能维持这一条丰厚的收入来源”。
“我在USANA的经验实在是棒透了！”
“一旦收入产生之后，就像是在自家后院挖到石油一样，会不断涌出利润”。

3.丹尼斯维特利在选择了USANA

丹尼斯．维特利博士（心理学家、心智潜能训练师、美国太空宇航员训练大师、奥运会运动员训练大师）

“所有我一生手合作過的Fortune 500企業和多國公司當中，USANA是我最欽佩和對我最有助的。我對其創辦者維斯博士的讚賞、對其管理團隊的敬佩、和我獨立專營商的關係，都持續增進，因USANA在世界各地提供了千萬人生命的品質。”
-Dr. Denis Waitley

4.史全德医生选择USANA

Dr. Ray Strand 为USANA医学理事会成员，
全球畅销书《别让不懂营养学的医生害了你》一书中提到的产品均是USANA产品，
USANA让这个研究医药大半辈子的著名医生转变了观念，
用营养拯救了无数病患。
5.纽崔莱的2位原始研发者认同USANA

Phyllis A. Balch 是 CNC美国首席营养顾问、提倡营养治疗法。
著有《营养治疗的处方百科》（美国最畅销营养书）
是纽崔莱营养品原始研发者之一。

Dr. Earl mindell, Ph.D.为美国具有权威的营养顾问，专长为营养、毒物、草本与维他命治疗；
具药剂师牌照；洛杉机Pacific Westem 大学的营养学教授。
著作有： 《维他命圣典》（全美畅销超过300万册）


6.麦克威廉姆Dr.Lyle Macwilliam推崇USANA


Dr.Lyle Macwilliam是生化学家，是加拿大前政府议员，为加拿大人民的健康营养做出了非常大的贡献，
也为世界营养补充品行业制定标准框架的建立做出了伟大的贡献。

7.Jennifer Azzi推崇和经营USANA
美國女子職業籃球隊明星球員、奧運金牌得主Jennifer Azzi，就讀史丹佛大學時曾 得美國大學籃球錦標賽冠軍，是Naismith和Wade體育成就 得主。在大學和職業圈中，以運動員精神、領導能力、和技術聞名。離開球場以後，Jennifer運用 對身心健康的知識開拓了Azzi Training—一套針對完全的健康和生命平衡的課程，因而成 全國頗受歡迎激勵人的講員之一。Jennifer是建構團隊和個人自我領導與卓越的大師，利用 對健康、領導、和健身的洞見，在世界各處激發、鼓勵、和娛樂觀。Jennifer在身 美國女子職業籃球隊員時，開始服用USANA的產品，以維持 的健康 體力；今天 已是成功的USANA特許專營商，和RESET™健康重整計劃有力的擁護者，2009年获得篮球的最高荣誉，入主美国名人堂，现在是USANA红宝石经销商，介绍USANA产品给奥巴马总统，对USANA产品称赞有加。




“USANA是我在運動員生涯中所得到最棒的禮物，而現在我想 所遇到的每一個人分享這個禮物。偉大的事通常都是 團隊合作才達成的，顯然USANA家族已經成 我的團隊了；我們一起創造對人們影響最大的改變—就是他們的健康。”

-Jennifer Azzi
http://sowealth.usana.com


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USANA为业界确立了标准，
USANA高贵不贵，劳斯莱斯的尊贵，奔驰的品质，却是平民的价格。
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有些时候,一提肯德基,我真的控制不住自己的情绪.在这里,我只是以一种十分客观的态度把肯德基的一些内幕告诉大家,只希望每个中国人...能真正认识肯得基.我慢慢说我的经历吧. 本人不是政府官员,说来惭愧,但是也认识了不少朋友.我的一位老朋友是中国银行某市的一个高层领导,他和美国的肯德基之间有些合作的关系,一次高层领导之间的互访使我朋友有幸参观了肯德基的鸡厂,那是个对外严重保密的地方,任何人都不能随便入内的.

那天我和朋友正在吃饭的时候，突然接到哪位老朋友的电话,是从美国打来的越洋电话,"以后绝对不允许再吃肯德基了.'说完就挂了.一星期之后,他从美国回来后,我们在一起聊天,也有幸听到了肯德基鸡厂的内幕。



厂子里的每个鸡身上全被插着管子,一只鸡从孵出来到成品鸡的时间是两个星期。管子给他们输的是激素啊!每个鸡身上根本没有毛,就象我们见到的已经开膛破肚拔完毛之后的鸡一个样!



朋友们,你们知道我们在肯德基里面吃的是鸡的腿和翅是最多的,几乎全是腿和翅,你们想想,哪里来那么多的腿和翅,其它的部位都哪去了呢?差不多每只鸡身上有4-5个翅膀,3-4个腿。我真的都已经出离愤怒了.看着城市里那一块块肯德基的牌子, 我......无语了朋友可以到肯德基里面去观察一下，在里面吃的都是什么人，你一定不会看到外国人的，全是中国人啊。尤其多的是中国的小孩子，这些年一直受到激素困扰正常发育的中国未成年人。外国人自己发明的东西自己却不喜欢吃，聪明的中国人啊，大家都想一想这是为什么呢？？？　据说，不管肯德基还是麦当劳或者其它西方快餐连锁企业，为了在中国市场开创“大好”局面，都有专门研究特别适合中国人口味，让中国人喜欢的口味配方，以此作为企业开发重点。另外就是研究开发一只鸡身上能长出多条鸡腿和多只翅膀的激素催生技术。
在已经能催生到6条鸡腿6只翅膀了，但是由于是针对中国消费者—，所以只是粗放式激素配方喂养，所以往往有一只鸡身上长有3条腿3只翅膀，或者4只，5只，6只等等不一而足。






过去把鸡翅膀和鸡腿切割下来运输到中国市场，其它身体部位还原成饲料。现在又有企业为了减少成本和产生更好的经济效益，把这种鸡身体的绝大部分加工成鸡肉柳，也一并运输到中国市场倾销，因此而产生极大的经济利润。外国人在获取极大利润的同时，我们国人的身体健康和子孙后代的身体健康却受到极大的伤害！

为什么现在的小孩子都比较肥胖呢，就是吃了这些含有大量激素的洋垃圾食品啊！
不管是爱国的国人，还是爱国意识淡漠的国人，总肯定是会为自己的孩子的身体健康要考虑的吧！拒绝洋快餐！！！！！！

为了自己、为了家人、的孩子、为了大家。也为了祖国的明天，请大力转载！！ ]]> http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465058#comment 134218249 Sun, 29 Nov 2009 03:24:18 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1259465058 http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252686677 　　计世网8日消息 （陈楚） 近日，酷6网视频购物频道线，这是目前国内最大的网络视频购物平台。酷6网相关工作人员认为该模式彻底颠覆了传统电视购物模式，视频购物与电子商务有效的结合具有划时代的意义。
　　酷6网CEO李善友认为，视频购物平台的诞生，有效的解决了传统电视购物的互动性差、播出时间受限制以及受众人群少且用户不准确等因素。通过互联网强大的互动性以及众多的用户群保障，视频购物模式将一举颠覆传统的电视购物。而对于传统的电子商务来讲，这更将是一次技术性的革命。因为在此之前，电子商务最大的困扰就是其商品无法全方位立体式的展示给买家，造成了信誉度和交易量有所下降，而视频购物平台诞生之后，电子商务将不会再被这些所困扰。
　　酷6网CEO李善友在接受采访时表示，“网络视频购物的创立对于视频网站和电子商务网站来说都将具有划时代的意义。对于电子商务来说，视频购物功能将扬长避短增加用户的购物体验及真实感，增加交易双方的信誉。而对于视频网站来说，与电子商务的有效结合可以帮助视频网站开辟一条营收的新道路。”
　　据悉，早在此之前酷6网就加入到“大淘宝战略”计划，并成为淘宝网的战略合作伙伴，以此尝试视频购物的可行性。该视频购物频道上线后，所有喜爱在线购物的网友将成为酷6购物频道的直接受益者，届时网友将可直接通过酷6网购物平台进行安全可靠的网络购物。
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　　[责任编辑：viasionguo] ]]> http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252686677#comment 134218760 Fri, 11 Sep 2009 16:31:17 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252686677 http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252294632
中国是世界上应用手诊医学最早的国家。 1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有 6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。
　　1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。
　　1966 年之后，我国一些医院用手纹和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。“从外知内。”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。”“有诸内，必形诸外。”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。”“手掌信息关全身。”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑”
　　人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。古代医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”
　　2002 年五月，为使手诊医学科学化、系统化并用于临床，国家教育部获得了“博士学科点专项科研基金”将手诊医学研列入了国家课题。
　　手诊原理
　　人的双手上有十二条正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴，手部集中了与体内所有器官均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可由经、穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经络反应到指掌的不同部位上来，而指掌的某种部位的形态改变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。
　　掌色与内脏的关系
　　白色——病在肺，手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。
　　黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。
　　紫色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。
　　黄色——病在肝胆。
　　赤色——病在心脏。掌色红为多血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。
　　掌色与饮食
　　有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。
　　1．多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。
　　2．多吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。
　　3．多吃小豆（红小豆）、苹果酱者、掌色较正常人红。
　　4．多吃黑豆、黑芝麻者，掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变异。
　　中和掌色诊病
　　1．手掌白而无血色，提示营养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后体虚的手掌多呈白色无华。
　　2．手掌晦暗无华者提示肾脏疾病，手掌发青的人，生性冷淡内向。
　　3．手掌呈绛红色者提示心火旺盛。
　　4．手掌皮肤向缎子样柔软红润者容易患湿热和痛风。
　　5．手掌发红的人多是热情好客者，如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色可能是脑溢血即将发生的征兆。
　　6．指端皮肤呈紫绀色，说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。
　　7．手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素 C 缺乏。
　　8．手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。
　　9．大、小鱼际颜色绯红或呈红白相间，除了经常练习气功者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。
　　10．手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平压红色区域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。

　　体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿　　性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。
　　握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示许多健康的信息和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。
　　一、伸手看对方
　　伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。
　　1.拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨慎、保守、自私，不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。
　　2.拇指与食指张开45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。
　　3.拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、仗义，独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意、浪费，自我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。
　　二、手感看对方
　　双方握手时，只要感受对比，就会发现每个人给你的感觉都不一样。
　　（一）手感的对比
　　1.手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
　　2.手感热：主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。
　　3.手感湿：主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力大，精神易紧张。
　　4.手感干：主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
　　5.手感粘：主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。
　　6.手感温暖润泽：主五脏调和。身体健康。
　　（二）手感的温度
　　1.手感热
　　（1）手感热：握手时对方手感比正常人热。如越握越觉得热，则是一种实热病，多有炎症。但再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。
　　（2）手掌热：多见失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。
　　（3）手指热：多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。
　　2.手感寒
　　（1）手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。
　　（ 2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调，白带过多。
　　（ 3）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。
　　3.寒热交错
　　（ 1）手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一只手寒、一只手热，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调，心烦心躁，失眠多梦，容易患上咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。
　　（ 2）手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。
　　健康人手掌心冬暖夏凉，只要握手时多感受对方的手感，握手也是一种学问，但是握手时首先要知道自己身体素质的手感温度才好比较。
身体表面像是一张复杂而有待解析的地图，小心勘察这张地图，会发现许多与健康有关的奥秘。下面提供的就是一些简单易行的通过“望”来预测疾病的方法。
　　1：头发
　　·脱发且出现斑点或某个部位脱发严重，说明精神紧张，也有可能和风湿或甲状腺的疾病有关。
　　·头部全面脱发是饮食不良、压力过大、贫血或心理不适应的迹象。
　　·头发苍白：抽烟太厉害，或在烟雾环境下待太久，应该补充维生素、水、或服用含维他命A的药物。
　　·头发粗：除了基因遗传之外，也可能是由于焦虑和紧张而出汗过多。
　　·头皮屑：头皮屑是体内排毒迹象之一，尤其是摄入过多动物蛋白质之后。也有可能会是肝脏问题。
　　·前额头发减少：消耗了过多水分和维生素。
　　·后颈头发减少：是药物副作用或长期接触化学物品引
　　·鬓角脱发：糖摄入太多引起。
　　2：眉毛和睫毛
　　·眉毛脱落(还有腋部或阴部的体毛脱落)，说明体内荷尔蒙不平衡和营养不良，或由于精神压力过大引起。
　　·脱毛现象意味着甜食吃得太多了。
　　3：脸部皮肤
　　·面无光泽：心理压力大，或在烟雾环境中呆得太久。
　　·面色黄；肝脏有问题，或是B-胡萝卜素食用过多引起。
　　·脸色苍白：贫血。
　　·脸上有斑点：避孕药的副作用，也可能是过多暴露在阳光下，或由于补铁时体内积存了过多的铁质。
　　·皮下有疔疮：太阳底下曝晒或和体内荷尔蒙有关。
　 ·下巴或脸庞四周有疔疮：妇女卵巢的问题，体内雄性荷尔蒙分泌不均衡。
　　·年纪轻轻眉毛之间就有皱纹：和神经官能症有关。
　　·鼻子周围的表情纹：胃溃疡的先兆。
　　·脸上长有小颗粒：太阳曝晒，或是在皮肤上使用过油的化妆品。
　　·白斑：白癜风或甲状腺变异。
　　·毛细血管明显可见：太阳曝晒，寒冷或受冷风，和环境有关。
　　·面色黄：脾脏、肝脏、胃或膀胱有问题。
　　·脸色苍白：皮肤透明的人易患感冒，为了抗寒血液会从其他组织器官上获得能量，而当这些器官不堪重负时日常积累的问题就会爆发出来；脸色接近白色，和贫血有关。
　　·脸色呈深棕色，且有雀斑：肾脏运行不正常，体内毒素积聚，因此在表皮显现出来。
　　·小疔疮：某种食物吃得过量而在体内发酵产生的。如果是在下巴周围较多出现，则是鱼或红肉引起；在鼻子上出现，是和吃鸡蛋或家禽有关；在前额，是和海鲜、肉类有关。
　　·红鼻子：受冷了，血液循环慢；或是饮用了含酒精饮料。
　　·太阳穴周围青筋明显：肝脏有问题。
　　·红脸颊：常在下午两三点钟出现，则有患结核病的可能。
　　4：眼睛
　　·眼球泛黄：肝脏有问题。
　　·眼球有血丝：可能是结膜炎引起（过敏或感染），对太阳光线敏感，高血压。
　　·黑眼圈：缺水，精神紧张，遗传因素。
　　·眼睑弯曲成半月形：皮肤过敏或呼吸道疾病。
　　·眼球泛红：由于过多食用肉类而形成肝脏不健康。
　　·眼睑下面的区域颜色深：是女人生育之后留下的现象。
　　·眼睛肿胀：充血，肾结石；水果和糖食用过多。
　　·眼睑内麦粒肿：蛋白质摄入过多。
5：嘴唇
·嘴角发红：食物过敏或牙根发炎，牛皮癣，缺少维生素，或在营养不良的情况下引起消化系统衰弱。
　　·嘴唇颜色暗：年轻人的话说明血液循环差，应该注意少吃肉食。如果在嘴的一侧有小囊肿也许和胃溃疡有关。
　　·嘴唇经常裂开：大多是因为皮肤干燥，这和每天细胞更新有关。但如果嘴唇上出现硬块，则是胃病的迹象。
　　6：舌头
　　·舌头发黄：胃炎，药物副作用。
　　·舌头发黑：细菌感染。
　　·舌头发白：胃不好，如果伸出舌头发颤，说明神经有问题。
　　·舌头中央有白斑或黄斑：是体内毒素过多的表现。
　　7：手
　　·手掌呈橘黄色：摄入过多胡萝卜素所致，要注意食物的成分。
　　·白斑、暗斑或雀斑：过度曝晒太阳所致。
　　·手掌黄色：肝脏问题。
　　·手掌发亮：由于紧张而过度出汗。
　　·四肢苍白：血液循环不良。
　　·手掌发黄：胰腺、脾脏或肝脏有问题。
　　·有不同颜色的斑点：饮食中卡路里摄取过多。
　　·手掌泛紫：糖和水果食用过量。
　　·手背皮肤僵硬：动物蛋白摄入过多。
　　·筋脉明显：滥用酒精。
　　·大拇指内侧靠手腕的区域：如果泛紫，说明有胃病。指压住手腕靠手掌的一点，如果感觉有膨胀，说明体内含糖量过盛。
　　8：指甲
　　·指甲厚：通常和牛皮癣有关。
　　·白点、褐点或黄点：说明细菌感染。
　　·指甲呈暗绿色：细菌感染。
　　·有纵横条纹：指甲修剪不当，指甲修剪刀总会对指甲造成小的伤害。
　　·面积较大的白斑：指甲氧化所致。
　　·指甲发红：饮食中蛋白质摄入过多所致。
　　·白点：糖吃得太多了，或是体内积聚了毒素的表现。
　　·指甲上的小月亮不明显：营养不均衡，蛋白质、碳水化合物、纤维质消化不良。
　　·指尖肿大：心脏有问题。用力张开手指，如果指甲保持白色，说明贫血。
　　9：脚趾
　　·脚底有硬皮：身体重量分配不平衡和姿势不正确，例如关节炎或脊柱侧凸。
　　·脚踝骨附近皮肤颜色深或有血肿：血循环状况不好。
　　·脚趾甲变形：牛皮癣，或是鞋不合脚。
　　·大脚趾比第二个脚趾短：说明你天生胃不好。
　　·小脚趾弯曲或变形且指甲特别小：肾脏不好的迹象。
　　·脚趾甲裂开或损坏：表示受到了药物的刺激。
　　·老茧：动物蛋白食用过量。
　　·裂缝：可能胰腺和脾脏有问题。
　　·脚底疼痛：如果走路时间很长，身体吸收了许多体液。也有可能是肾脏有问题或动物蛋白摄入过多。
　　·脚趾疼：大脚趾代表了肝脏，二脚趾代表胃，四脚趾代表膀胱，小脚趾代表肾脏。这些脚趾疼表示相应的组织器官有问题。　
疾病，一般判断如下：
1、如果在面部出现皱纹、斑点和皮色改变，表明所在部位的相应脏器失调。
2、如面部出现小疙瘩、充血、肿胀，表明所在部位的相应脏器遭受病菌感染，侵入血液。
3、黑眼眶，表明肾脏、卵巢或膀胱有病。
4、巩膜黄染表明肝脏有病。
现代面诊方法简便易掌握，而且诊断准确率亦较高，是现代中医诊断疾病的主要手段。

现代面诊研究
由于面诊在中医诊断疾病上有很重要的价值，不仅已引起许多现代中医学者的重视，且对面诊又进一步深入研究的成果，对临床诊断、治疗疾病有重要的价值。
一、面部蟹爪纹颁与疾病
根据临床观察，蟹爪纹在面部颁与主病有一定规律，心病以颞区布纹为主；肝病、肝肾同病以鼻、颊区为主；肺病以颧区为主；肾病以颊区为主；脾病缺乏特异性。经对肺癌、阻塞性肺气肿、冠心病、脑血管、高血压等观察，发现面部蟹爪纹的颁和深浅对诊断治疗有一定的参考价值。
二、面部色诊与危重
面部色诊不仅对慢性病有诊断价值，而且对危重病也有诊断意义。如心衰病人面色黧黑，凡心脏病二尖瓣狭窄、闭锁不全者面色萎黄，双颧微红；肝硬变和肝癌病菌人面色甚黑；慢性肾炎尿毒症病人面色黯黑萎黄。
总之，色深沉、重晦暗，主内病、重病、久病；色浅光泽明显主外病、轻病、新病；介于枯晦与明润之间者，其病不甚；若病色如云之飞，则病将愈；如博聚凝滞一团，则病进而难治。
三、胃胆疾病与色诊
据临床观察证明，胃下垂患者脸部多呈青褐色，形如豆状，色素的深浅与病程长短有关，其色深者为久病。胆囊炎患者鼻翼两则呈浅黄色或深绿色，豆样，呈椭圆形。
四、小儿疾病与色诊
临床因小儿脉来疾速，难以凭其诊断疾病，帮以察色为主，如面赤多泪，眼泪汪汪为麻疹之前驱症状；面青主惊风；面白为中气不足，多主泄泻吐利；面黄为脾虚久伤或湿热内蕴等，此外，在小儿患急腹症时，面呈灰色；重症白喉患儿呈蜡样苍白。

诊图表定位：
1额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。
2眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。
3眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。
4两眉中间叫脑区（血脂区）
5两眼中间是心区
6左右两边眼窝为胸区。
7整个鼻子的二分之一处中间为肝区。
8左右两翼为胆区。
9鼻头是脾区。
10左右两翼是胃区。
11鼻根两侧是胸乳区。
12人中是膀胱区。
13整个嘴巴及周围是生殖区。
14下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。
15整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。
16颧骨下侧到外眼角为大肠区
17到内眼角为小肠区。
相：婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出
心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力；
随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；
一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。
具体相：
1心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。
2肝区：长鱼尾纹和斑。
3胆区：发青。
4肺区：发暗，下凹肺功能不好。
5脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；
印堂发红为血脂粘稠多为高血压。
6心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。
鼻纹多为供血不足。
7脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。
8生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。
9肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。
10大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。
11胸乳区：颜色发暗一边对应一边。
12膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题 ]]> http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252294632#comment 142606857 Mon, 07 Sep 2009 03:37:12 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252294632 http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252294502
第1位-中国的长城
我国古代伟大的工程之一。始建于春秋战国（西元前770～476），今存者为明代所修建。西起嘉峪关，东到丹东鸭绿江畔的虎山口。




第2位-澳大利亚的大堡礁
世界上最大最长的珊瑚礁群。蜿蜒于澳洲的东海岸，全长2011公里，最宽处161公里。



第3位-美国佛罗里达州
佛罗里达风景最亮丽的棕榈海滩是全球著名的旅游天堂之一，适宜艺术展览和文艺演出。



第4位-新西兰的南岛
位于南太平洋，西隔塔斯曼海，西距澳大利亚1600公里，东邻汤加、斐济国。



第5位-好望角
太平洋与印度洋冷暖流水的分界，气象万变，景象奇妙，耸立于大海，更有高逾二千尺的达卡马峰。



第6位-印度金庙
位于印度边境城市阿姆利则。由锡克教第5代祖师阿尔琼1589年主持建造，迄今已有400年历史。



第7位-拉斯维加斯
在通過一片乾燥的不毛之地後，大地的邊緣突然出現一個金碧輝煌的不夜城，這就是拉斯維加斯，一個不可思議的人工化城市。



第8位-悉尼
悉尼歌剧院和海港大桥是澳大利亚的象征。悉尼歌剧院是公认的20世纪世界七大奇迹之一。



第9位-纽约
除了帝国大厦和自由女神像，横跨纽约东河的布鲁克林大桥当数纽约的又一个标志性建筑了。



第10位-印度泰姬陵
坐落于印度古都阿格的泰姬陵，是世界七大奇迹之一，到印度旅游的人士，大都是慕它的盛名而来。



第11位-加拿大洛基山脉
加拿大境内最著名的山脉。著名的旅游胜地。高耸入云的山峰上终年覆盖着皑皑白雪。



第12位-澳洲艾尔斯岩
岩高348米，长3000米，基围周长约8.5公里，是世界上最大的独块石头。犹如一座超越时空的自然纪念碑。



第13位-墨西哥玛雅古迹
遗址曾是古玛雅帝国最大最繁华的城邦。遗址拉于尤卡坦半岛中部。



第14位-秘鲁印加遗址
400多年的时光，只有翱翔的山鹰一睹古城的雄姿，是今天的马丘比丘印加遗址。



第15位-尼亚加拉瀑布
尼亚加拉瀑布位于加拿大和美国交界的尼亚加拉河上。它号称世界7大奇景之一。



第16位-约旦佩特拉城
佩特拉是约旦著名古城遗址，位于约旦安曼南250公里处。希腊文意为"岩石"。　



第17位-埃及金字塔
埃及金字塔，始建於公元前2686年至公元前2181年。被列為七大奇觀之首。



第18位-威尼斯
水是威尼斯城灵魂，蜿蜒的河道、流动的清波，水光敛艳，城光水色相得益彰。



第19位-马尔代夫
赤足一双脚在细白沙滩上，感受马尔代夫的体温；泅泳于海洋里，聆听马尔代夫的心跳频率。



第20位-美国大峡谷
位于西部亚利桑那州西北部的凯巴布高原上。它是联合国教科文组织选为受保护的天然遗产之一。



第21位-津巴布维的维多利亚瀑布
位于津巴布韦西北部与赞比亚交界处的赞比西河中段。是非洲大陆向东流入印度洋的最大河流。



第22位-香港
地处中国的南大门，位于珠江三角洲南部。由香港岛、大屿山岛、九龙半岛和周围230余个岛屿组成。是名符其实的“东方明珠”。



第23位-美国约塞米蒂国家公园　
地处内华达山脉，位于旧金山东部150英里处。1890年，当地被定为国家公园。



第24位-夏威夷
地处太平洋中心，海域面积为4508平方英里，陆地面积6423平方英里。



第25位-新西兰的奥克兰25
新西兰的主要门户和工商业中心。人口约一百万，是新西兰最大的城市。　



第26位-巴西伊瓜苏瀑布
世界五大瀑布之一，该瀑布位于阿根廷和巴西两国边境。被列为世界自然遗产。



第27位-巴黎 　　
已兩千多年歷史，它是時尚流行、文明、藝術、知識殿堂的代名詞。　　



第28位-阿拉斯加
面積約152萬平方公里，是美國最大一州，位於北美大陸西北端。　　



第29位-柬埔寨的吴哥窟
它与中国的长城、埃及的金字塔、印度尼西亚的“婆罗浮屠”，并称为东方的四大奇迹。



第30位-尼泊尔的喜马拉雅山脉
被西藏佛教徒称为“圣母峰”。尼泊尔印度教徒称之为“娑伽摩沓”。珠穆朗玛高达8848米。



第31位-巴西的里约热内卢
位于巴西东南部，南临大西洋，面积1255.3平方公里，人口560万，是巴西第二大城市。



第32位-肯尼亚马赛马拉的野生动物保护区
保护区面积近1800平方公里，东非最大的动物保护区，世界上最好的野生动物禁猎区之一。



第33位-厄瓜多尔的加拉帕戈斯群岛
位于厄瓜多尔西部的太平洋中，被称为“活的生物进化博物馆”。“世界自然遗产”。



第34位-埃及路克索神庙
位於埃及中部路克索。「路克索神庙」跟「卡纳克神庙]是全埃及最大的神庙。



第35位-罗马
罗马是一座充满感官刺激的城市。经过2500年的历史舞台留下的各种各样的遗迹。



第36位-旧金山
位于美国加利福尼亚州西海岸圣弗朗西斯科半岛，被誉为“最受美国人欢迎的城市”。



第37位-巴塞罗纳　　
是歷史的卡達羅尼亞首都，也是地中海重要港口之一。擁有相當多的古跡遺產。



第38位-迪拜 　　、
阿拉伯联合酋长国第二大城市。Al-Maktoum 投资兴建了美仑美奂的Burj Al-Arab酒店。



第39位-新加坡
亚洲东南部的一个热带岛国，是一个“花园式城市”。每年都吸引着700万人次以上的游客。



第40位-塞舌尔拉迪戈岛
岛由92个岛屿组成，一年只有两个季节--热季和凉季，是一座天然的大植物园。



第41位-斯里兰卡
被誉为“印度洋上的珍珠”、“红茶之国”。按当地语也称之为“辉煌之岛”。



第42位-曼谷
原意"天使之城"，有"佛庙之都"之誉，泰国首都，是泰国政治、经济、文化和交通中心。　



第43位-巴巴多斯岛
在西印度洋群岛的最东端，是驰名世界的旅游胜地。是世界闻名的“甘蔗之国”。



第44位-冰岛
境內有許多火山。首都雷克雅未克在冰島語的意思就是「蒸汽海灘」。



第45位-中国西安兵马俑
被誉为“世界第八奇迹”。位于西安市临潼县东5公里的下河村。



第46位-瑞士策马特峰
位于瓦莱斯州，海拔有1，62O公尺高，同时也是瑞士“冰河列车”的起终点。



第47位-委内瑞拉天使瀑布
是世界上最高的瀑布，位于委内瑞拉东南部，当地印第安人取名为“出龙”。



第48位-埃及阿布辛贝神庙
是除了金字塔跟木乃伊外，最受欢迎的景点。拉姆西斯二世耗费20余年雕凿而成。　



第49位-巴厘岛巴厘岛
印尼三大旅游景区之一，以典型的海滨自然风光和独特的风土人情而闻名。



第50位-法属玻利尼西亚　　
位于南太平洋的法属玻利尼西亚群岛，世界著各的度假圣地之一。由130个大小不等的岛屿组成。


]]> http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252294502#comment 134218249 Mon, 07 Sep 2009 03:35:02 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1252294502 http://54031802.qzone.qq.com/blog/1250958801

色狼吃苹果的最高境界

抽烟的最高境界

广告的最高境界

煎荷包蛋的最高境界

滑雪的最高境界

叠石头的最高境界

耍流氓的最高境界

穿耳环的最高境界

结婚车队的最高境界

办证的最高境界

晾内裤的最高境界

小偷的最高境界

拔火罐的最高境界

读书的最高境界

天线的最高境界

超载的最高境界

拖鞋的最高境界

改车的最高境界

平衡的最高境界

烟民的最高境界

偷情的最高境界

上课睡觉的最高境界

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　　无瘾的人是毫无创新能力的人。他人云亦云，嚼着别人吃过的馒头。他不会因为一件事情没有搞清楚而寝食不安；不会因为一个新生事物而手舞足蹈；一切新生的东西，对他都是怪异的，他就反对；一切超过“正常”时间安排的，就是异教。他总是让时间左右着自己的心神，从来不敢去忘我地投入，所以，做什么事情，他都是机械的、冷漠的。
　　无瘾的人是自私的人。他以自己的意志为中心，不为物动，不为别人心动。再好的产品，他都不敢过分体验；再好的娱乐节目都不敢让他陶醉。最紧急的事情，他都不会多付出；无论多么需要帮助的场合，他也不会上去助手。否则，他就成了有瘾的人。
　　无瘾的人因为自己没有动机，缺乏能力去做有趣的事情，就以干涉别人的自由为兴趣、为爱好。在工作单位，这些人通常不会有什么出息，所以，他就干预自己的家人，干预自己的爱人，不让对方有兴趣。干预自己的孩子：孩子学习的时候，他老是上去打扰；孩子看书的时候，他老是上去盘问；孩子游戏的时候，他老是上去敲打。他因此让孩子缺失了专注的能力，扼杀了孩子培养兴趣的机会。
　　有瘾的人是工作狂。遇到问题没有解决，他就一定要弄个水落石出。忘记了法定的工作时间，忘记了吃饭、睡觉的时间。他沉迷于问题的解决中，沉迷于为客户服务的精益求精中，沉迷于把事情做到完善，沉迷于自我的一次又一次的超越。时间不是他的领导，他不是时间的奴隶。他喜欢，所以他付出。
　　有瘾的人是杰出的人。他会为了喜欢音乐放弃自己的学业，为了自己喜爱的体操放弃自己的玩耍；为了自己喜爱的棋艺睡不着觉，为了自己的写作中遣词造句而灯下推敲。请问，有哪一位成功的人士：大科学家、大企业家、大艺术家、大政治家每周工作的时间是四十个小时？他们中的任何一位都会在几个领域中上瘾。
　　网瘾的孩子是一种瘾，通常是被家长扼杀了其它瘾后的一种回归。是一个特殊的过程。经历了这样一个沉迷的时刻，让他全心全意地解决了各种各样的问题后，他就体验到一种奋斗的价值，体验到自己战胜沉迷的挣扎和力量，体验到自我心灵的考验。
　　别把孩子的事情不当一回事情，有瘾的孩子是中国的希望，千万别让那些无瘾而无聊的人给扼杀了。 ]]> http://54031802.qzone.qq.com/blog/1250788514#comment 134218760 Thu, 20 Aug 2009 17:15:14 GMT http://54031802.qzone.qq.com/blog/1250788514