<![CDATA[kingpower]]> http://554387194.qzone.qq.com Sun, 29 Nov 2009 14:18:46 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 15 Nov 2009 11:45:46 GMT <![CDATA[[转]哈佛大学凌晨四点的景象]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1258285546



馆训:

1．现在睡觉的话会做梦而现在学习的话会让梦实现
This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpret a dream.

2．我无所事事地度过的今天是昨天死去的人们所奢望的明天
I leave uncultivated today, was precisely yesterday
perishes tomorrow which person of the body implored.

3．感到晚了的时候其实是最早的时候
Thought is already is late, exactly is the earliest time.

4．不要把今天的事拖到明天
Not matter of the today will drag tomorrow.

5．学习的痛苦是一时的而没有学习的痛苦是一辈子的
Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long.

6．学习不是人生的全部但连学习都征服不了你还能做什么？
The study certainly is not the life complete. But, sincecontinually life part of - studies also is unable to conquer, what butalso can make?

7．学习不是因为缺少时间而是缺少努力
Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently.

8．所有人的成功都不是偶然的
Nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the will.

9.无法避免的痛苦就去享受吧！
Please enjoy the pain which is unable to avoid.

10．早起的鸟儿有虫吃
Only has compared to the others early, diligently diligently, canfeel the successful taste.

11．成功并不属于每个人
Nobody can casually succeed

12.时间在流逝
HOW time flies

13.今天流下的口水将变成明天流下的泪水
Now drips the saliva, will become tomorrow the tear

谨以此文，警醒所有把大学当幼儿园过的我们。

谨以此文，勉励积极奋斗的我们！ ]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1258285546#comment 134218249 Sun, 15 Nov 2009 11:45:46 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1258285546 <![CDATA[[转]开公司的手续及过程]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1256709758 　　
　　前期可行性分析调查，建议你自己认真的考虑一下。接下来谈谈如何注册公司，需要哪些手续、怎样操作。
　　
　　一、选择公司的形式：
　　普通的有限责任公司，最低注册资金3万元，需要2个（或以上）股东，
　　从06年1月起新的公司法规定，允许1个股东注册有限责任公司，这种特殊的有限责任公司又称“一人有限公司”（但公司名称中不会有“一人”字样，执照上会注明“自然人独资”），最低注册资金10万元。
　　
　　如果你和朋友、家人合伙投资创业，可选择普通的有限公司，最低注册资金3万元；如果只有你一个人作为股东，则选择一人有限公司，最低注册资金10万元。
　　
　　二、注册公司的步骤：
　　1.核名：到工商局去领取一张“企业（字号）名称预先核准申请表”，填写你准备取的公司名称，由工商局上网（工商局内部网）检索是否有重名，如果没有重名，就可以使用这个名称，就会核发一张“企业（字号）名称预先核准通知书”。这一步的手续费是30元。
　　（30元可以帮你检索5个名字，很多名字重复，所以一般常见的名字就不用试了，免得花冤枉钱）
　　
　　2.租房：
　　去专门的写字楼租一间办公室，如果你自己有厂房或者办公室也可以，有的地方不允许在居民楼里办公。
　　租房后要签订租房合同，并让房东提供房产证的复印件。
　　签订好租房合同后，还要到税务局去买印花税，按年租金的千分之一的税率购买，例如你的每年房租是1万元，那就要买10元钱的印花税，贴在房租合同的首页，后面凡是需要用到房租合同的地方，都需要是贴了印花税的合同复印件。
　　
　　3.编写“公司章程”：
　　可以在工商局网站下载“公司章程”的样本，修改一下就可以了。章程的最后由所有股东签名。
　　
　　4.刻私章：
　　去街上刻章的地方刻一个私章，给他们讲刻法人私章（方形的）。费用大概20元左右。
　　
　　5.到会计师事务所领取“银行询征函”：：
　　联系一家会计师事务所，领取一张“银行询征函”（必须是原件，会计师事务所盖鲜章）。如果你不清楚，可以看报纸上的分类广告，有很多会计师事务所的广告。
　　
　　6.去银行开立公司验资户：
　　所有股东带上自己入股的那一部分钱到银行，带上公司章程、工商局发的核名通知、法人代表的私章、身份证、用于验资的钱、空白询征函表格，到银行去开立公司帐户，你要告诉银行是开验资户。开立好公司帐户后，各个股东按自己出资额向公司帐户中存入相应的钱。
　　银行会发给每个股东缴款单、并在询征函上盖银行的章。
　　
　　注意：公司法规定，注册公司时，投资人（股东）必须缴纳足额的资本，可以以贷币形式（也就是人民币）出资，也可以以实物（如汽车）、房产、知识产权等出资。到银行办的只是货币出资这一部分，如果你有实物、房产等作为出资的，需要到会计师事务所鉴定其价值后再以其实际价值出资，比较麻烦，因此建议你直接拿钱来出资，公司法不管你用什么手段拿的钱，自己的也好、借的也好，只要如数缴足出资款即可。
　　
　　7.办理验资报告：
　　拿着银行出具的股东缴款单、银行盖章后的询征函，以及公司章程、核名通知、房租合同、房产证复印件，到会计师事务所办理验资报告。一般费用500元左右（50万以下注册资金）。
　　
　　8.注册公司：
　　到工商局领取公司设立登记的各种表格，包括设立登记申请表、股东（发起人）名单、董事经理监理情况、法人代表登记表、指定代表或委托代理人登记表。填好后，连同核名通知、公司章程、房租合同、房产证复印件、验资报告一起交给工商局。大概3个工作日后可领取执照。
　　此项费用约300元左右。
　　
　　9.凭营业执照，到公安局指定的刻章社，去刻公章、财务章。后面步骤中，均需要用到公章或财务章。
　　
　　10.办理企业组织机构代码证：
　　凭营业执照到技术监督局办理组织机构代码证，费用是80元。办这个证需要半个月，技术监督局会首先发一个预先受理代码证明文件，凭这个文件就可以办理后面的税务登记证、银行基本户开户手续了。
　　
　　11.去银行开基本户：
　　凭营业执照、组织机构代码证，去银行开立基本帐号。最好是在原来办理验资时的那个银行的同一网点去办理，否则，会多收100元的验资帐户费用。
　　开基本户需要填很多表，你最好把能带齐的东西全部带上，要不然要跑很多趟，包括营业执照正本原件、身份证、组织机构代码证、公财章、法人章。
　　
　　开基本户时，还需要购买一个密码器（从2005年下半年起，大多银行都有这个规定），密码器需要280元。今后你的公司开支票、划款时，都需要使用密码器来生成密码。
　　
　　12.办理税务登记：
　　领取执照后，30日内到当地税务局申请领取税务登记证。一般的公司都需要办理2种税务登记证，即国税和地税。费用是各40元，共80元。
　　办理税务登记证时，必须有一个会计，因为税务局要求提交的资料其中有一项是会计资格证和身份证。你可先请一个兼职会计，小公司刚开始请的兼职会计一般200元工资就可以了。
　　
　　13.申请领购发票：
　　如果你的公司是销售商品的，应该到国税去申请发票，如果是服务性质的公司，则到地税申领发票。
　　
　　
　　最后就开始营业了。注意每个月按时向税务申报税哦，即使没有开展业务不需要缴税，也要进行零申报，否则会被罚款的。
　　
　　有二点你可能比较关心：
　　1.公司必须建立健全的会计制度，你可能担心自己不会，怎么办？刚开始成立的公司，业务少，对会计的工作量也非常小，你可以请一个兼职会计，每个月到你的公司帮你建帐，二、三天时间就够了，给他200-500左右的工资即可。
　　
　　2.公司的税额：
　　营业税：销售商品的公司，按所开发票额的4%征收增殖税；提供服务的公司，按所开发票额的5%征收营业税。
　　所得税：对企业的纯利润征收18-33%的企业所得税。小公司的利润不多，一般是18%。对企业所得税，做帐很关键，如果帐面上你的利润很多，那税率就高。所以，平常的购买设备都要开发票，你吃饭、坐车的票都留起来，可以做为你的企业运作成本。
　　
　　二种税的区别：营业税是对营业额征税，不管你赚没有赚钱，只有发生了交易，开了发票，就要征税；所得税，是对利润征税，利润就是营业额扣减各种成本后剩余的钱，只有赚了钱，才会征所得税。
　　还有其它各种各样很多种的税，但没有多少钱，主要是上面二种，特别是所得税非常高。
　　要创办一个公司最基本的条件和步骤手续。
　　1、选择合法的办公地址；
　　2、选择符合工商局规定的企业名称；
　　3、筹集注册资本金；
　　4、办理营业执照；
　　5、刻公章、财务专用章、法人私章；
　　6、办理企业组织机构代码证；
　　7、办理国税登记证及地税登记证；
　　8、到银行开立企业基本账户；
　　9、涉及特种经营项目的，需办理各种特种经营许可证。 ]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1256709758#comment 134218248 Wed, 28 Oct 2009 06:02:38 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1256709758 <![CDATA[[转]睡五分钟等于六钟头的方法]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1256533535



　　睡觉的诀窍
　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。




　　
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。




　　
睡眠与养生
　　一、睡眠的规则
　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。






　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。





　　二、睡眠与疾病

　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
　　子时(23：00—1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
　　丑时肝经最旺，丑时(1：00—3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。





　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？

　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。






　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。





　　三、睡眠的方法

　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。
　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.
　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。






　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。
　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;
　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥;
　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉;
　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。





　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：

　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。






　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。
　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。
　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。





　　睡眠中不可忽视的疾病警告
　　应注意：

　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。
　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。
　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。 ]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1256533535#comment 134218249 Mon, 26 Oct 2009 05:05:35 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1256533535 <![CDATA[[转]年轻人必须知道的做饭技巧]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1255567109 年轻人必须知道的做饭技巧

　1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连；
　　2、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味；
　　3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；
　　4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐；
　　因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙；
5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感；
　　6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香；
　　7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦；
　　8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可；
　9、煮海带时加几滴醋易烂，放几棵波菜也行；
　　10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美；
　　11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢；
　　13、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；
　　14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊；
　　15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质；
6、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐；
　　17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍；
　　18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬；
　19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美；
　　20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化；
　　21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂；
　　22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口；
23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟；
　　24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美；
　　25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味；
　　26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美；
　　27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口；
28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅；
　　29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象；
　　30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸；
　　31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩；

　　32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口；
　　33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩；
　　34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅；
　　35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外；
36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味；
　　37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软；
　　38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香；
39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑；
　　40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜；
　　41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味；
　　42、炒波菜时不宜加盖；

　　43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩；
　　44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口；
　　45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口；
　　46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度；
47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡；
　　48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐；
　　49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩；
　　50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美； ]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1255567109#comment 134218249 Thu, 15 Oct 2009 00:38:29 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1255567109 <![CDATA[电子商务基本技能]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1254898852 　　1. 一定要会使用photoshop
　　很多朋友都知道这个软件，但真正会用这个软件的并不多，其实对学生朋友并不要求真正的能用的有多么多好，但基本的切图，改图片大小，调图片的光度，亮度这些基本操作是一定要掌握的，不要买个电脑就玩游戏和聊QQ。
　　2. 要熟练使用word和电子表格
　　这个可以说是每个大学生都应该熟练掌握的，尤其是电子商务专业的学生，在以后的工作中会运用很多相关的操作。
　　3. 要知道dreamweaver和firework
　　有些电子商务专业的学生，尤其是女生，学到毕业，都没打开过几次这两个软件，更不知道firework和photoshop的区别，其实，掌握这两款软件也应该是电子商务专业学生的必修课。因为以后要接触到大量的修改网页的工作，至少你要有一定的了解。
　　4. 要学习基本的html代码
　　不指望你们真的能掌握C语言，JAVA语言，真正的能将html代码看懂就可以了，这样以后至少自己可以换个论坛个性签名，做做页面代码的调整。
　　5. 相关经济学，管理学的课程要认真学习
　　电子商务，其实就是在网络环境下的商务，简而言之就是换个地方做生意，那么，不管外部条件怎么变，最后还是人与人直接的沟通，所以很多基础的经济学，管理学知识要熟记在心。
　　6. 一定要尝试在淘宝网开网店
　　很多大学生在开网店，为什么电子商务专业的学生不开?我甚至建议，要把学生开网店作为电子商务学生的必修课!
　　开网店，不是指望你能赚多少钱，而是通过一整套流程，让你明白电子商务的基础性流程，出现问题的解决方法，积累大量的经验。
　　如果不太清楚如何开网店，可以到淘宝网社区去学习，或者直接致电淘宝网客服，他们会手把手的教你!
　　7. 要能说会写
　　很多学生朋友，大学三四年，基本没摸笔，这样是很不好的，网络营销有个很重要的方面：软文，因为网络的特性是：他见不到你，你见不到他，你们的沟通只能用文字和图像来表现，那么你怎么推广你的产品：只有靠笔。
　　8. 要是有条件，尽量的学习开独立的商城
　　只有自己做商城，或者参与到商城的运作，才能让你切身的感受到：什么是域名，什么是FTP，什么是空间，如何去推广，怎么上货。
　　商城就算不赚钱，也可以给你大量的实际的操作经验，我个人的建议是5人左右形成小团队，慢慢的做，边做边学习，边做边找问题，比如就是几个大学生做的，我跟他们沟通的时候，感觉虽然他们没有通过商城赚钱，但积累的经验，是那些只知道在网吧玩网络游戏的人一辈子都得不到的。
　　9. 要掌握主流的网络营销推广方法
　　软文推广，搜索引擎优化推广，广告推广等等，都是电子商务专业的学生应该熟练掌握的，因为参加工作，电子商务专业的学生就要直接运用这些技能为企业公司服务。
　　10. 沟通能力很重要
　　这个没办法练习，平时多沟通，社会上就吃得开，要学会很多社会经验，为人处事要有礼貌，要注意细节，做事要细心，建议多参加学校社团活动。 ]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1254898852#comment 134218240 Wed, 07 Oct 2009 07:00:52 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1254898852 <![CDATA[090924]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1253773691 恶习不改，懒散已成常态
意志薄弱，永远恒心
自怨自艾成为生活主流
明日复明日 明日何其多，万事成蹉跎....
.................

. ]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1253773691#comment 134218240 Thu, 24 Sep 2009 06:28:11 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1253773691 <![CDATA[网店商品拍照技巧]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1251767641 网店商品拍照技巧
拍摄误区：
1.相机像素越高越好
其实不然，200-300万就够了。商品的照片一般都是1024x768的，甚至更小。太大的图只会拖累你，处理起来对硬件要求也高。
摄像头不要用，画面太灰。摄像机的静照可以用。
2.相机的手动模式一定比自动模式的效果好
如果你只是一个新手，那还是自动算了。
3.好照片都是后期处理过的
其实真正的好照片，在拍摄时就已经考虑好了构图、明暗等，后期最多加点文字之类的。争取一步到位，不要寄希望于后期的处理。因为后期处理是很费时间的，而且会有点失真。
4.看了“秘籍”就能一步登天，拍出骇世惊俗的照片
时间万事，都是有个积累的过程。从量变到质变。在技术上，你我都是一样的。不一样的就是审美情趣、创意上的差别。要多看，多拍，关键是多想，多总结。不知不觉中会有变化的。不要希望一口气吃成胖子。审美观是一种潜移默化的东西。
拍摄技巧：
一、保持相机的稳定
许多刚学会拍摄的朋友们常会遇到拍摄出来的图象很模糊的问题，这是由相机的晃动引起的，所以在拍摄中要避免相机的晃动。你可以双手握住相机，将肘抵住胸膛，或者是靠着一个稳定的物体。并且要放松，整个人不要太紧张。感觉你就象是一个射手手持一把枪，必须稳定的射击。
二、让太阳在你的身后
摄影缺少了光线就不能成为摄影，它是光与影的完美结合，所以在拍摄时需要有足够的光线能够照射到被摄主体上。最好的也是最简单的方法就是使太阳处于你的背后并有一定的偏移，前面的光线可以照亮宝贝，使它的色彩和阴影变亮，轻微的角度则可以产生一些阴影来显示出宝贝的质地。
三、缩小拍摄距离
有时候，只需要简单地离宝贝近一些，就可以得到比远距离拍摄更好的效果。你并不一定非要把整个宝贝全部照下来，有时候，对宝贝的某个具有特色的地方进行夸大拍摄，反而会创造出具有强烈视觉冲击力的图象出来。
四、拍摄样式的选定
相机不同的举握方式，拍摄出来的图象的效果就会不同。最简单的就是竖举和横举相机。竖着拍摄的照片可以强调宝贝儿的高度，而横举则可以宝贝儿的宽度。
五、变换拍摄风格
你可能拍摄过很多宝贝，但它们很可能都是一种风格，所以看多了就会给人一种一成不变的感觉。所以你应该在拍摄中不断的尝试新的拍摄方法或情调，为你的宝贝增添光彩。比如说你可以分别拍摄一些宝贝的全景、特写镜头或单个、多个等等。
六、增加景深
景深对于好的拍摄来说非常重要。我想每个卖家都不希望自己拍摄的宝贝看起来就象是个平面，没有一点立体感。所以在拍摄中，就要适当的增加一些用于显示相对性的参照物。最好通过对比，可以显示出宝贝的大小。(在拍摄毛绒玩具是就经常用矿泉水瓶作为参照，这样大家对他的大小就一目了然了)
七、正确的构图
拍摄好宝贝构图非常关键。摄影上比较常见的构图就有三点规则。画面被分为三个部分(水平和垂直)，然后将被摄物体置于线上或是交汇处。总是将宝贝置于中间会让人觉得厌烦，所以不妨用用三点规则来拍摄一下你的宝贝。让人们在逛你的小店时，感觉到是在欣赏摄影作品。
拍摄首饰技巧：
其实背景是很重要的，具体来说就是衬布。衬布要与主体反差鲜明。反差有很多种：颜色、材质等等。切忌平淡或者商品淹没于背景中，这是最失败的。
其次，首饰要多拍些特写，很讨巧的。会给人一种精制的感觉。
最后，要有光泽必须要有光源，光源尽量是无色的。
有时根据商品的特性，逆光、反光的平时不常用的拍摄方法也可以用用。会有出乎意料的效果哦!
拍摄服装照片的技巧：
1.在衣服展示上最好使用模特儿,真人不行假人也行.这样才能完全表现出衣服的立体造型,激起别人的购买欲.毕竟,一件衣服摆在地上和穿在身上是完全不同的两个感觉.
2.在背景处理上下些功夫.皱皱巴巴和黯淡的背景让人看了不舒服.
3.在光线布置上,为了突出衣服的面料、质感以及整体设计造型,最好采用主光与辅光结合的方式,即一般在衣服的前上方45度角上处放置一盏灯作为主光,再在衣服正前方放一盏光线弱一些的灯作为辅光,淡化主灯带来的阴影.如果有条件还可以在衣服背面放一盏辅灯,照亮背景.
4.由于一般家庭用的灯光色温不是偏高就是偏低(正常阳光色温是5500K)所以拍摄完后要处理一下,把照片色温调到正常.最简单的办法就是把照片里衣服的颜色与日光下的比较一下,如果基本一致就行.这样,就不会与客户发生衣服颜色不符的纠纷了. 另,白炽灯会让冷色调得不到好的表现,即使后期处理也很难解决,最好使用市场上卖的护眼灯,色温比较接近日光. ]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1251767641#comment 134218240 Tue, 01 Sep 2009 01:14:01 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1251767641 <![CDATA[[转]背完这444句，你的口语绝对不成问题了]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1251081590 2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too． 我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on． 来吧(赶快)
8. Hold on． 等一等。
9. I agree。 我同意。
10. Not bad． 还不错。
11. Not yet． 还没。
12. See you． 再见。
13. Shut up! 闭嘴!
14. So long． 再见。
15. Why not? 好呀! (为什么不呢?)
16. Allow me． 让我来。
17. Be quiet! 安静点!
18. Cheer up! 振作起来!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得开心!
21. How much? 多少钱?
22. I'm full． 我饱了。
23. I'm home． 我回来了。
24. I'm lost． 我迷路了。
25. My treat． 我请客。
26. So do I． 我也一样。
27. This way。 这边请。
28. After you． 您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me． 跟我来。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好运!
33. I decline! 我拒绝!
34. I promise． 我保证。
35. Of course! 当然了!
36. Slow down! 慢点!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (伤口)疼。
39. Try again． 再试试。
40. Watch out! 当心。
41. What's up? 有什么事吗?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 干杯(见底)!
44. Don't move! 不许动!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我怀疑。
47. I think so． 我也这么想。
48. I'm single． 我是单身贵族。
49. Keep it up! 坚持下去!
50. Let me see．让我想想。
51. Never mind．不要紧。
52. No problem! 没问题!
53. That's all! 就这样!
54. Time is up． 时间快到了。
55. What's new? 有什么新鲜事吗?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry． 别担心。
58. Feel better? 好点了吗?
59. I love you! 我爱你!
60. I'm his fan。 我是他的影迷。
61. Is it yours? 这是你的吗?
62. That's neat． 这很好。
63. Are you sure? 你肯定吗?
64. Do l have to 非做不可吗?
65. He is my age． 他和我同岁。
66. Here you are． 给你。
67. No one knows . 没有人知道。
68. Take it easy． 别紧张。
69. What a pity! 太遗憾了!
70. Any thing else? 还要别的吗?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 帮个忙，好吗?
73. Help yourself． 别客气。
74. I'm on a diet． 我在节食。
75. Keep in Touch． 保持联络。
76. Time is money． 时间就是金钱。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right． 你做得对。
79. You set me up! 你出卖我!
80. Can I help you? 我能帮你吗?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心!
82. Excuse me，Sir． 先生，对不起。
83. Give me a hand! 帮帮我!
84. How's it going? 怎么样?
85. I have no idea． 我没有头绪。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我会留意的。
88. I'm in a hurry! 我在赶时间!
89. It's her field． 这是她的本行。
90. It's up to you． 由你决定。
91. Just wonderful! 简直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一个人情。
94. You're welcome． 不客气。
95. Any day will do． 哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在开玩笑吧!
97. Congratulations! 祝贺你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up． 我会帮你打点的

101. It sounds great!． 听起来很不错。
102. It's a fine day。 今天是个好天。
103. So far，So good． 目前还不错。
104. What time is it? 几点了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train． 他乘火车来。
108. He is ill in bed． 他卧病在床。
109. He lacks courage． 他缺乏勇气。
110. How's everything? 一切还好吧?
111. I have no choice． 我别无选择。
112. I like ice-cream． 我喜欢吃冰淇淋。
113. I love this game． 我钟爱这项运动。
114. I'll try my best． 我尽力而为。
115. I'm On your side． 我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不见!
117. No pain，no gain． 不劳无获。
118. Well，it depends 噢，这得看情况。
119. We're all for it． 我们全都同意。
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我该怎么办？
122. You asked for it! 你自讨苦吃!
123. You have my word． 我保证。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．别指望我。
126. Don't fall for it! 别上当!
127. Don't let me down． 别让我失望。
128. Easy come easy go． 来得容易，去得快。
129. I beg your pardon． 请你原谅。
130. I beg your pardon? 请您再说一遍(我没有听清)。
131. I'll be back soon． 我马上回来。
132. I'll check it out． 我去查查看。
133. It’s a long story． 说来话长。
134. It’s Sunday today． 今天是星期天。
135. Just wait and see! 等着瞧!
136. Make up your mind． 做个决定吧。
137. That's all I need． 我就要这些。
138. The view is great． 景色多么漂亮!
139. The wall has ears． 隔墙有耳。
140. There comes a bus． 汽车来了。
141. What day is today? 今天星期几?
142. What do you think? 你怎么认为？
143. Who told you that? 谁告诉你的?
144. Who's kicking off? 现在是谁在开球?
145. Yes，I suppose So． 是的，我也这么认为。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言吗?
148. Don't be so modest． 别谦虚了。
149. Don't give me that! 少来这套!
150. He is a smart boy． 他是个小机灵鬼。
151. He is just a child． 他只是个孩子。
152. I can't follow you． 我不懂你说的。
153. I felt sort of ill. 我感觉有点不适。
154. I have a good idea! 我有一个好主意。
155. It is growing cool． 天气渐渐凉爽起来。
156. It seems all right． 看来这没问题。
157. It's going too far． 太离谱了。
158. May I use your pen? 我可以用你的笔吗?
159. She had a bad cold． 她患了重感冒。
160. That's a good idea． 这个主意真不错。
161. The answer is zero． 白忙了。
162. What does she like? 她喜欢什么?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak． 他几乎说不出话来。
165. He always talks big． 他总是吹牛。
166. He won an election． 他在选举中获胜。
167. I am a football fan． 我是个足球迷。
168. If only I could fly． 要是我能飞就好了。
169. I'll be right there． 我马上就到。
170. I'll see you at six． 我六点钟见你。
171. IS it true or false? 这是对的还是错的?
172. Just read it for me． 就读给我听好了。
173. Knowledge is power． 知识就是力量。
174. Move out of my way! 让开!
175. Time is running out． 没时间了。
176. We are good friends． 我们是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪儿不舒服?
178. You did fairly well! 你干得相当不错1
179. Clothes make the man． 人要衣装。
180. Did you miss the bus? 你错过公共汽车了?
181. Don't lose your head。 不要惊慌失措。
182. He can't take a joke． 他开不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情进展得怎样?
185. How are you recently? 最近怎么样?
186. I know all about it． 我知道有关它的一切。
187. It really takes time． 这样太耽误时间了。
188. It's against the law． 这是违法的。
189. Love me，love my dog． (谚语)爱屋及乌。
190. My mouth is watering． 我要流口水了。
191. Speak louder，please． 说话请大声点儿。
192. This boy has no job． 这个男孩没有工作。
193. This house is my own． 这所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎么了?
195. You are just in time. 你来得正是时候。
196. You need to workout． 你需要去运动锻炼一下。
197. Your hand feels cold． 你的手摸起来很冷。。
198. Don't be so childish. 别这么孩子气。
199. Don't trust to chance! 不要碰运气。
200. Fasten your seat belt． 系好你的安全带。




201. He has a large income. 他有很高的收入。

202. He looks very healthy． 他看来很健康。

203. He paused for a reply． 他停下来等着·回答。

204. He repaired his house． 他修理了他的房子。

205. He suggested a picnic. 他建议搞一次野餐。

206. Here's a gift for you． 这里有个礼物送给你。

207. How much does it cost? 多少钱?

208. I caught the last bus. 我赶上了最后一班车。

209. I could hardly speak． 我简直说不出话来。

210. I'll have to try that． 我得试试这么做。

211. I'm very proud of you． 我为你感到非常骄傲。

212. It doesn't make sense. 这没有意义(不合常理)。

213. Make yourself at home． 请不要拘礼。

214. My car needs washing． 我的车需要洗一洗。

215. None of your business! 与你无关!

216. Not a sound was heard. 一点声音也没有。

217. That's always the case． 习以为常了。

218. The road divides here. 这条路在这里分岔。

219. Those are watermelons． 那些是西瓜。

220. What a nice day it is! 今天天气真好!

221. What's wrong with you? 你哪里不对劲?

222. You are a chicken． 你是个胆小鬼。

223. A lovely day，isn't it? 好天气，是吗?

224. He is collecting money． 他在筹集资金。

225. He was born in New York． 他出生在纽约。

226. He was not a bit tired． 他一点也不累。

227. I will be more careful． 我会小心一些的，

228. I will never forget it． 我会记着的。

229. It is Just what I need． 这正是我所需要的。

230. It rather surprised me． 那事使我颇感惊讶。

231. Just around the comer． 就在附近。

232. Just for entertainment． 只是为了消遣一下。

233. Let bygones be bygones． 过去的，就让它过去吧。

234. Mother doesn't make up． 妈妈不化妆。

235. Oh，you are kidding me． 哦，你别拿我开玩笑了。

236. She has been to school. 她上学去了。

237. Skating is interesting． 滑冰很有趣。

238. Supper is ready at six． 晚餐六点钟就好了。

239. That's a terrific idea! 真是好主意!

240. What horrible weather! 这鬼天气!

241. Which would you prefer? 你要选哪个?

242. Does she like ice-cream? 她喜欢吃冰淇淋吗?

243. First come first served． 先到先得。

244. Great minds think alike． 英雄所见略同。

245. He has a sense of humor． 他有幽默感。

246. He is acting an old man． 他正扮演一个老人。

247. He is looking for a job． 他正在找工作。

248. He doesn't care about me． 他并不在乎我。

249. I develop films myself． 我自己冲洗照片。

250. I felt no regret for it． 对这件事我不觉得后悔。

251. I get up at six o'clock． 我六点起床。

252. I meet the boss himself． 我见到了老板本人。

253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的钱。

254. I really enjoyed myself． 我玩得很开心。

255. I'm fed up with my work! 我对工作烦死了!

256. It's no use complaining. 发牢骚没什么用。

257. She's under the weather． 她心情·不好。

258. The child sobbed sadly． 小孩伤心地抽泣着。

259. The rumor had no basis． 那谣言没有·根据。

260. They praised him highly． 他们大大地表扬了他。

261. Winter is a cold season. 冬天是一个，寒冷的季节。

262. You can call me any time． 你可以随时打电话给我。

263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。

264. All for one，one for all． 我为人人，人人为我。

265. East,west，home is best． 金窝，银窝，不如自己的草窝。

266. He grasped both my hands. 他紧握住我的双手。

267. He is physically mature． 他身体己发育成熟。

268. I am so sorry about this. 对此我非常抱歉(遗憾)。

269. I can't afford a new car． 我买不起一部新车。

270. I do want to see him now． 我现在确实很想去见他。

271. I have the right to know. 我有权知道。

272. I heard some one laughing. 我听见有人在笑。

273. I suppose you dance much． 我想你常常跳舞吧。

274. I walked across the park． 我穿过了公园。

275. I'll just play it by ear． 我到时随机应变。

276. I'm not sure I can do it． 恐怕这事我干不了。

277. I'm not used to drinking． 我不习惯喝酒。

278. Is the cut still painful? 伤口还在痛吗?

279. It's too good to be true! 好得难以置信。

280. Jean is a blue-eyed girl． 珍是个蓝眼睛的女孩。

281. Let's not waste our time． 咱们别浪费时间了。

282. May I ask some questions? 我可以问几个问题吗?

283. Money is not everything． 金钱不是一切。

284. Neither of the men spoke． 两个人都没说过话。

285. Stop making such a noise． 别吵了。

286. That makes no difference． 没什么区别。

287. The price is reasonable． 价格还算合理。

288. They crowned him king． 他们拥立他为国王。

289. They're in red and white. 他们穿着红白相间的衣服。

290. We all desire happiness. 我们都想要幸福。

291. We just caught the plane 我们刚好赶上了飞机。

292. What shall we do tonight? 我们今天晚上去干点儿什么呢?

293. What's your goal in life 你的人生目标是什么?

294. When was the house built? 这幢房子是什么时候建造的?

295. Why did you stay at home? 为什么呆在家里?

296. Would you like some help? 需要帮忙吗?

297. You mustn't aim too high 你不可好高骛远。

298. You're really killing me! 真是笑死我了!

299. You've got a point there． 你说得挺有道理的。

300. Being criticized is awful! 被人批评真是痛苦


301. Did you enter the contest? 你参加比赛了吗?

302. Do you accept credit cards? 你们收信用卡吗?

303. Don't cry over spilt milk． 不要做无益的后悔。

304. Don't let chances pass by． 不要让机遇从我们身边溜走。

305. He owned himself defeated． 他承认自己失败了。

306. He seems at little nervous． 他显得有点紧张。

307. He strolls about the town． 他在镇上四处遛达。

308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。

309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎样?

310. I can do nothing but that. 我只会做那件事。

311. I get hold of you at last． 我终于找到你了。

312. I have a surprise for you．我有一个意想不到的东西给你看。

313. I like all kinds of fruit． 我喜欢各种各样的水果。

314. I saw it with my own eyes． 我亲眼所见。

315. I will arrange everything． 我会安排一切的。

316. I wish I knew my neighbor． 我很想认识我的邻居。

317. I would like to check out． 我想结帐。

318. It has be come much cooler． 天气变得凉爽多了。

319. It's time you went to bed． 你早就该睡觉了。

320. No spitting on the street． 禁止在大街上吐痰。

321. She was totally exhausted． 她累垮了。

322. Show your tickets，please． 请出示你的票。

323. Thank you for your advice． 谢谢你的建议。

324. That's the latest fashion． 这是最流行的款式。

325. The train arrived on time． 火车准时到达。

326. There go the house lights． 剧院的灯光灭了。

327. They are paid by the hour． 他们按时取酬。

328. Things are getting better． 情况正在好转。

329. Wake me up at five thirty． 请在五点半叫醒我。

330. We are all busy with work． 我们都忙于工作。

331. Where do you want to meet? 你想在哪儿见面?

332. You can get what you want． 你能得到你想要的。

333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。

334. Are you free this Saturday? 你这个星期六有空吗?

335. Be careful not to fall ill． 注意不要生病了。

336. Being a mother is not easy． 做一个母亲是不容易的。

337. Brevity is the soul of wit． 简洁是智慧的精华。

338. Cancer is a deadly disease． 癌症是一种致命的疾病。

339. Did you fight with others? 你又和别人打架了吗?

340. Don't dream away your time． 不要虚度光阴。

341. Don't keep me waiting long． 不要让我等得太久。

342. He has a remarkable memory． 他有惊人的记忆力。

343. He has completed the task． 他完成了这个任务。

344. He has quite a few friends． 他有不少的朋友。

345. He is capable of any crime．他什么样的坏事都能干得出来。

346. He walks with a quick pace． 他快步走路。

347. He was not a little tired． 他很累。

348. His looks are always funny． 他的样子总是滑稽可笑。

349. How about going to a movie? 去看场电影怎么样?

350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。

351. I was taking care of Sally. 我在照顾萨莉。

352. I wish I lived in NEWYORK． 我希望住在纽约。

353. I'm very glad to hear that． 很高兴听你这样说。

354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸运舞伴啦!

355. It's none of your business! 这不关你的事儿!

356. No littering on the campus． 在校园内不准乱丢废物。

357. She is a good-looking girl. 她是一个漂亮女孩。

358. She mended the broken doll． 她修补了破了的洋娃娃。

359. So I just take what I want． 那么我只拿我所需要的东西。

360. Spring is a pretty season， 春天是一个好季节。

361. The figure seems all Right． 数目看起来是对的。

362. The stars are too far away． 星星太遥远了。

363. The whole world knows that． 全世界都知道。

364. Tomorrow will be a holiday． 明天放假。

365. We walk on the garden path． 我们走在花园小径上。

366. What you need is just rest． 你需要的就是休息。

367. What's your favorite steps? 你最喜欢跳什么舞?

368. You'd better let her alone．你们最好是让她一个人呆会儿。

369. A lost chance never returns． 错过的机会永不再来。

370. Don't let this get you down． 不要为此灰心丧气。

371. He shot the lion with a gun. 他用枪把狮子打死了。

372. I don't think you are right． 我认为你是不对的。

373. I have never seen the movie． 我从未看过那部电影。

374. I haven't seen you for ages． 我好久没见到你了。

375. I was alone，but not lonely．我独自一人，但并不觉得寂寞。

376. I went there three days ago． 我三天前去过那儿。

377. It's a friendly competition． 这是一场友谊赛。

378. It's very thoughtful of you． 你想得真周到。

379. May I speak to Lora，please? 我能和劳拉说话吗?

380. Mr.Wang is fixing his bike． 王先生在修他的自行车。

381. My brother is see king a job． 我弟弟正在找工作。

382. Nancy will retire next year． 南希明年就退休了。

383. Neither you nor he is wrong． 你没错，他也没错。

384. Opportunity knocks but once． 机不可失，时不再来。

385. She dressed herself hastily． 她匆忙穿上衣服。

386. She hired a car by the hour．她租了一辆按钟点计费的汽车。

387. Someone is ringing the bell． 有人在按门铃。

388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的邻居。

389. These shoes don't fit right． 这双鞋不太合适。

390. This is only the first half． 这才是上半场呢。

391. This pen doesn't write well． 这钢笔不好写。

392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶吗?

393. You really look sharp today． 你今天真漂亮。

394. Another cat came to my house． 又有一只猫来到我家了。

395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核对一下。

396. Don't keep the truth from me． 别瞒着我事实真相。

397. Everything has its beginning． 凡事都有开端。

398. He came to the point at once． 他一下子就说到了点子上。

399. He fell behind with his work． 他工作落后了。

400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快乐的人。 401. He neither smokes nor drinks． 他既不抽烟也不喝酒。

402. He ran his horse up the hill． 他策马跑上小山。

403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。

404. He was efficient in his work． 他工作效率高。

405. He will do anything but work．只要不是干活，他干什么都行。

406. His father runs a restaurant． 他的父亲经营一家餐馆。

407. I have something to tell you． 我有事要告诉你。

408. I smelled a smell of cooking． 我闻到了烧菜做饭的味道。

409. I want to see the film again． 我真想再看一遍。

410. I've got too much work to do． 我要做的工作太多了。

411. Let's go for a walk，shall we? 咱们出去走走，好吗?

412. Please let me check the bill． 请让我核对一下帐单。

413. Plenty of sleep is healthful． 充足的睡眠有益于健康。

414. The sun comes up in the east． 太阳从东方升起。

415. This is because we feel pain． 这是因为我们能感到疼痛。

416. What do you desire me to do? 你想要我做什么?

417. What you said was quite true. 你所说的完全符合事实。

418. You can either stay or leave． 你或者留下或者离开。

419. Your life is your own affair． 你的生活是你自己的事。

420. All that glitters is not gold． 发闪光的不全是黄金。

421. Are you going to have a party? 你要举行聚会吗?

422. Aren't you concerned about it? 难道你不担心吗?

423. Don't forget to keep in touch． 别忘了保持联系。

424. He broke his words once again. 他又一次违背了诺言。

425. He is in his everyday clothes． 他穿着平常的衣服。

426. He is taller than I by ahead． 他比我高一头。

427. He led them down the mountain． 他带他们下山。

428. He was trained to be a lawyer． 他被培养成一名律师。

429. I am afraid that l have to go． 我要走了。

430. I don't have any cash with me． 我身上没带现金。

431. I have been putting on weight． 我开始发胖了。

432. I have just finished the book． 我刚刚读完这本书。

433. I was late for work yesterday， 我昨天上班迟到了。

434. It appears to be a true story． 这故事似乎是真的。

435. I've got to start working out． 我必须开始做健身运动了。

436. Japan is to the east of China． 日本在中国的东部。

437. John asked Grace to marry him， 约翰向格雷斯求婚。

438. My watch is faster than yours． 我的表比你的表快。

439. New China was founded in l949． 1949年新中国成立。

440. Thanks for your flattering me． 多谢你的夸奖。

441. They charged the fault on him． 他们把过失归咎于他。

442. This car is in good condition． 这车性能很好。

443. This work itself is very easy． 这件工作本身很容易。

444. Truth is the daughter of time． 时间见真理。 ]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1251081590#comment 1032 Mon, 24 Aug 2009 02:39:50 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1251081590 <![CDATA[签证]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1249633879 对华过境落地签证国家和免签国家一览 免签证国家/地区：
  • A，安道尔（ANDORRA），
  • B，阿鲁巴（ARUBA），免签14天。
  • C，贝宁（BENIN），中国与非洲国家的关系还算不错。但是只有贝宁对中国公民最关照，中国护照持有者可以在贝宁待满3个月，不需要签证。
  • D，库克群岛（COOK ISLANDS），31天，很不错了。
  • E，多米尼加（DOMINICA），不是多米尼加共和国，这两个国家有区别的。往返机票可以让您免签证停留21天。
  • F，澳门（MACAU），从澳门乘飞机或者经由第三国（包括香港）到澳门适用。
  • G，马尔代夫（MALDIVES），其实马尔达夫是落地签证，但是30天的落地签是不收费的，所以虫虫将其归到了免签证的类别。
  • H，毛里求斯（MAURITUS），印度洋的珍珠，因旅游目的到访的中国护照持有者可以免签证待15天。
  • I，麦克罗尼西亚（MICRONESIA），签证在到达时颁发，可停留30天。
  • J，尼泊尔（NEPAL），南亚国家中，属尼泊尔对中国最有感情，中国游客的落地签证是不收费的。和免签一样。可停留时间一般为30天。
  • K，萨摩亚（SAMOA），可停留60天，签证在到达时颁发。但是在去之前还是先看看世界地图，找一找位置，再想想怎么坐飞机到达吧。
  • L，塞舌尔（SEYCHELLES），非常漂亮的度假胜地，可停留30天，
  • M，所罗门群岛（SOLOMON ISLANDS），访客许可（VISITORS PERMIT）是在到达时颁发的，可以停留3个月。
  • N，斯里兰卡（SRI LANKA），最近斯里兰卡航空可是吸引了不少旅游者的眼球，低廉的票价成了中国旅行者从北京前往曼谷，斯里兰克和马尔代夫的首选航空，斯里兰卡对中国居民也很友好，前去旅游，可以停留30天。
  • O，叙利亚（SYRIA），不收费的落地签证，但是需要是以旅游为目的，并且通过叙利亚的旅游机构或公司预订的个人或团体旅游（最好是团体结伴而行），外加担保人（您预定旅游的当地旅游机构或公司）在机场持公司的旅游预订名单在机场接送。看来还不是100%的信任。
  • P，特科斯和开科斯（TURKS & CAICOS ISLANDS)，您要是问我那是个什么国家，我真的不知道，应该是加勒比海的小国。免签证停留30天。
  • Q，图瓦卢（TUVALU），抵达时可以得到1个月的入境旅游签证。
  • R，瓦纽图（VANUATU），怎么净是这些小国家对中国公民还算关照。免签证进入，可停留时间由当地移民检查官员决定。超级自由的小国。
  • S，埃及（EGYPT），埃及的签证政策很严的。
  • T，俄罗斯（RUSSIA），团队游客Only哦！
  • 四，落地签证国家/地区：
  • A，巴林（BAHRAIN），
  • B，孟加拉（BANGLADESH）， 可停留30天。
  • C，柬埔寨（CAMBODIA），20美元，落地签证，停留一个月。
  • D，古巴（CUBA），
  • E，艾瑞特里阿（ERITREA），
  • F，埃塞俄比亚（ETHIOPIA），
  • G，格鲁吉亚（GEORGIA），过境签证，可停留3天，从5美元到15美元不等。落地签证，从10美元到200美元不等，看您申请的停留天数。
  • H，印度尼西亚（INDONISIA），10美元停留7天，25美元最多30天。全国主要国际机场可以申请。
  • I，伊朗（IRAN），从伊朗的五个国际机场进入可以用50美元购买为期7天的落地签证，同行的人员只需要10美元每人。所谓团体优惠吧。
  • J，约旦（JORDAN），
  • K，哈萨克斯坦（KAZAKHSTAN），30美元一个星期，140美元一个月，
  • L，肯尼亚（KENYA），如果你带有至少500美元，可以申请过境签证（20美元）或是为期3个月的落地旅游签证（50美元）。
  • M，科威特（KUWAIT），3个月的落地签证，费用KWD3.-
  • N，老挝（LAOS），15天的落地签证，20美元。
  • O，黎巴嫩（LEBANON），48小时的过境签证，免费；1个月单次入境签证，免费；3个月单次，LBP50，000.-；3个月多次，LBP100，000。
  • P，利比里亚（LIBERIA），
  • Q，立陶宛（LITHUANIA）。
  • R，马达加斯加（MADAGASGAR），90天的落地签，MGA28，000。
  • S，马拉维（MALAWI），从LILONGWE（李龙为）机场入境马拉维，可以申请落地签。
  • T，马来西亚（MALAYSIA）， 30美金。
  • U，莫桑比克（MOZAMBIQUE），30天的落地签，25美元，可以最多延期60天，10到13美元不等。
  • V，巴基斯坦（PAKISTAN），
  • W，帕劳群岛（PALAU ISLANDS），可以申请30天，60天或是90天的落地签，延期50美元每次。
  • X，卡塔尔（QATAR），和巴林在竞争，还要举办亚运会，由所住酒店在到达24小时前担保，可以停留14天，QAR55.-（同行伴侣25卡元）。
  • Y，圣多美和普林斯比（SAN TOME & PRINCIPE），由航空公司担保，可停留一个月，50或者60美元，不是很清楚何时收取50美元何时收取60美元。
  • Z，坦匝马（TANZAMA），很少听说的国家，不知中文名字对不对。50美元，落地签。但是，有可能需要支付押金哦。数目不详。
  • AB，泰国（THAILAND），相信很多人都申请过。其实这也是虫虫的唯一一个落地签。1，000泰铢（约200元）可停留15天，如果没有照片，可以现场照，170泰铢。 CD，帝摩尔莱斯塔（TIMOR LESTE），不知道中文名字对不对，如果不对，请指正。30天的落地签证，30美元。如果要延期，可以最多延期到90天，每天1美元。 EF，乌干达（UGANDA），哎，看到这个名字都有不详的感觉。过境签15美元。单次落地签30美元。学生有优惠哦，20美元。如果想停留长一点，80美元可以停留6个月，160美元可以停留一年。 值得注意的是，无论是哪个国家，都要求旅游者持有往返机票或是前往第三国的机票和正确的旅行证件，以及足够支持旅行的资金。
    • ]]>     http://554387194.qzone.qq.com/blog/1249633879#comment 134218240 Fri, 07 Aug 2009 08:31:19 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1249633879     <![CDATA[钢材套期保值]]> http://554387194.qzone.qq.com/blog/1248931740 企业所面临的问题钢材需求企业
    u 如果遇到CPI、PPI连创新高，企业原料、运输成本上升，面对这种压力，企业有没有解决的方法？
    u 原料采购到产成品销售会有一定时间差，这期间原料价格波动怎么处理？如果原料价格上涨，要么提高零售价，要么牺牲一部分利润，如果能锁定原料成本，公司是不是能比同行更有竞争优势，做到别人提价你不提价。
    u 原料价格大幅上涨，供应商囤货，导致企业高价都买不到原料，影响正常生产，期货市场可以现货交割，直接到交易所仓库提货。
    u 下游企业提出签订远期订单，但是原料价格波动剧烈，企业是否能承担签约的风险？
    u 原料每年都有低价区和高价区，企业经营这么多年，对原料季节波动的把握度较高，谁都想在低价位的时候大量囤积原料，但是资金和仓库容量是否允许？在期货市场上，你可以用少量资金建立“期货库存”。
    钢材供给企业
    u 产品价格季节波动大，遇到价格下跌时市场观望“买涨不买跌”，造成产品滞销？
    u 每年都会遇到市场价格远远高于生产成本的暴利机会，但是暴利往往转瞬即逝，有没有想过在高价位一次性销售，甚至提前预售？
    u 期货现货之间出现不合理的价差，有无风险的套利机会，是否知道如何抓住套利机会？
    贸易类企业
    u 作转手贸易无非是低价买进，高价卖出来赚差价，利用贸易商对现货价格的敏感度进行期货买卖，可以使期货上做贸易比现货占用资金更少，而且没有税费。
    正是以上原因，钢材现货企业需要利用期货市场进行套利保值，从而规避价格风险。
    套期保值基础知识
    一、 什么是套期保值？
    套期保值，是指为了避免现货市场上的价格风险而在期货市场上采取与现货市场上方向相反的买卖行为，即对同一种商品在现货市场上卖出，同时在期货市场上买进；或者相反。套期保值有两种形式，即空头套期保值和多头套期保值。
    例：某电厂在7月份打算三个月后购进100吨铜，为防止日后可能出现价格的上涨，该厂通过在上海期货交易所进行铜的套期保值交易。套期保值的结果见下面所示：
    [/M]
    现货市场
    期货市场
    7月1日
    10月份需铜100吨，7月现货市场价格66000元/吨
    买入100手10月期铜合约,买入价为66100元/吨
    10月1日
    买入100吨铜,市价为67000元/吨
    卖出100手10月期铜合约,卖出价为67200元/吨
    盈亏
    －1000元/吨
    +1100元/吨
    从表中可以看出，该厂在现货市场中每吨铜多付1000元，但在期货市场中，该厂每吨铜获利1100元，通过在期货市场的操作，该厂有效地回避了现货市场的风险。由于进行套期保值回避了不利价格变动的风险，使其可以集中精力于自己的生产经营活动，以获取正常利润。
    二、 套期保值有什么作用？
    企业生产经营决策正确与否的关键，在于能否正确地把握市场供求状态，特别是能否正确掌握市场下一步的变动趋势。期货市场的建立，不仅使企业能通过期货市场获取未来市场的供求信息，提高企业生产经营决策的科学合理性，真正做到以需定产，而且为企业通过套期保值来规避市场价格风险提供了场所，在增进企业经济效益方面发挥着重要的作用。
    归纳起来，套期保值在企业生产经营中的作用：
    ①锁定生产成本，实现预期利润。
    ②利用期货价格信号，组织安排现货生产。
    ③期货市场拓展现货销售和采购渠道。
    ④期货市场促使企业关注产品质量问题。
    三、 套期保值策略
    为了更好实现套期保值目的，企业在进行套期保值交易时，必须注意以下程序和策略。
    ① 坚持期货交易的商品必须和现货市场上将要交易的商品在种类上相同数量上相一致，在两个市场上采取相反的买卖行为的原则。
    ② 应选择有一定风险的现货交易进行套期保值。如果市场价格较为稳定，那就不需进行套期保值，进行保值交易需支付一定费用；
    ③ 比较净冒险额与保值费用，最终确定是否要进行套期保值；
    ④ 根据价格短期走势预测，计算出基差（即现货价格和期货价格之间的差额）预期变动额，并据此做出进入和离开期货市场的时机规划，并予以执行。
    四、 套期保值基本流程

    五、 判断套保成功与否的标准
    套期保值的成功与否不在于在期货市场是否盈利，而是要把期货市场的收益和亏损同现货市场的操作综合起来再进行评价。对于原材料买入者而言，套保成功与否的标准就是：原材料的实际买入价是否低于市场平均价，若低于市场平均价就可以说套保是成功的。对于产成品卖出者来讲，即卖出套保而言，评判成功与否的标准就是：产品的卖出价是否高于市场平均价，若高于市场平均价就可以说套保是成功的。


    钢材企业参与期货市场的必要性
    一、 企业面临的风险
    1.采购风险
    近年以来铁矿石、焦炭的价格持续上涨，据统计今年上半年大中型钢铁生产企业平均炼钢生铁制造成本上升。
    然而随着次贷危机影响蔓延而导致的全球经济下滑，也使得铁矿石价格出现下滑，企业在前期所采购的矿石也因此而造成了贬值。

    2.销售风险
    由于我国钢铁企业对进口铁矿石依赖程度越来越高，铁矿石的价格呈现刚性。这也从侧面说明，由于铁矿石的进口定价权不在我国钢铁企业手中，导致钢铁企业既无法控制成本，又无法锁定利润。
    一、 钢铁企业利用上市期货品种优化企业经营管理
    1、利用“线材、螺纹钢”期货品种具有很强的参考意义
    由于中国是全球最大的普通线材、螺纹钢的生产国，钢铁企业可以通过分析目前期货市场上市的线材品种得到的预计走势，也就是说我们在生产经营过程可以利用期货的上市品种价格作为参考，有选择性的进行在期货市场上的保值策略。进而达到在现货与期货市场“两条腿走路”的目的。
    2、期现营销模式对比
    由于在现货交易过程中存在着预付款订货、赊销等结算方式，这种方式大大降低了企业资金流动性，增加了企业本可以用于再生产的资金，不利于企业的生产经营。而且一旦买方违约，拒绝支付货款，则卖方企业就承担了所有的风险，损失惨重。若选择通过期货市场进行销售，就可以完全克服以上现货交易的缺点。
    首先，不存在违约行为。
    其次，大大提高了资金的利用率，降低资金成本。
    第三，期货市场基本不存在赊销情况，避免了“要帐难的问题”。
    二、 选择钢材期货的其他优势
    （1）拓展销售渠道
    （2）提供套利交易机会
    （3）方便库存管理
    三、 当期货市场出现以下几种机会时，可采取的几种策略：
    （1）卖出套期保值
    当期货价格被高估或已超出企业的平均销售目标价格时，企业可以采取套期保值操作，对企业的正常利润进行锁定，防止现货价格下跌而出现的利润年缩水或亏损，确保企业的正常生产经营利润。
    （2）维持一定库存比例，高价抛出现货或近期合约，低价买入远期合约
    当近期现货价格或者期货合约价格高于远期期货价格时，而且企业拥有一定量的库存，企业可以采取卖近买远的策略，从而实现实际库存向虚拟库存转换，降低企业正常销售成本，提高资本利用率。
    （3）适当抛向远期合约保值
    当近期现货价格或期货合约价格低于远期期货合约价格时，企业可以在不影响正常现货销售的前提下，适当抛向远期合约进行保值，在锁定正常利润的同时实现利润最大化。
    （4）买入套期保值远期虚拟采购
    当期货价格被低估时，或者低于企业一般成本之下时，企业可以利用期货市场进行买入套期保值，锁定成本。

    钢厂套期保值案例
    案例《一》钢材需求企业
    某房产公司5月份预计三个月后需要购入100吨螺纹钢，目前现货价格为4440元/吨。为防止未来钢材价格上涨而增加成本，该公司决定在期货市场以4500元/吨的价格买入2手期货合约。
    8月份，螺纹钢现货价格上涨至5370元/吨。该公司在现货市场买入钢材，同时在期货市场以5430元/吨的价格卖出平仓。


    现货市场
    期货市场
    5月
    8 月份需螺纹钢100吨，5月价格4440元/吨
    买入2手期货合约，价格4500元/吨
    8月
    买入100吨螺纹钢，市价5370元/吨
    卖出2手期货合约，价格5430元/吨,
    盈亏
    -930元/吨
    +930元/吨
    案例《二》钢材供给企业
    某钢铁企业3月份约定三个月后需要售出100吨螺纹钢，目前现货价格为4000元/吨。为防止未来钢材价格下跌而使利润减少，该公司决定在期货市场以3980元/吨的价格卖出2手期货合约。
    6月份，螺纹钢现货价格下跌至3800元/吨。该公司在现货市场卖出钢材，同时在期货市场以3750元/吨的价格买入平仓。

    现货市场
    期货市场
    3月
    6月份需卖出螺纹钢100吨，3月价格4000元/吨
    卖出2手期货合约，价格3980元/吨
    6月
    卖出100吨螺纹钢，市价3800元/吨
    买入2手期货合约，价格3750元/吨
    盈亏
    -200元/吨
    +230元/吨 ]]>     http://554387194.qzone.qq.com/blog/1248931740#comment 134218241 Thu, 30 Jul 2009 05:29:00 GMT http://554387194.qzone.qq.com/blog/1248931740