<![CDATA[聆听幸福]]>

<![CDATA[聆听幸福]]> http://568716832.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 14:06:28 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Tue, 17 Nov 2009 12:14:49 GMT <![CDATA[为了健康，你一定要看！]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258460089 （1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16）　每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。 ]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258460089#comment 134218240 Tue, 17 Nov 2009 12:14:49 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258460089 <![CDATA[2009年国家质监局公布的禁用化妆品名单]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258459975 含有激素的护肤品品牌列表：
欧莱雅美白系列

玉兰油

欧泊莱
婵真
雅芳
强生
自然堂
枚林凯
佰草集
旁氏
高丝
军献益肤霜
艾文莉妖精水
敏婷
显陈粉刺净、泽平
安安洗面奶

李医生
羽西眼霜（致敏）
可伶可利
自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个)
邦定美肤霜
臻美的另一品牌
医之泉
（电视直销中的绝大多数美容产品、低档美容院中的护肤产品都含有激素。）
二、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单：
（1）产自法国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素；
（2）产自日本资生堂肌肤之液：唇膏；
（3）产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜；
（4）产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素；以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。
三、致癌唇膏
C.D （4）
兰蔻（3）
倩碧（2）
Y.S.L （5）
雅诗兰黛(3)
资生堂(2)
SKIN FOOD （3）
香奈儿（2）
注：后标数字越大含铅越多
四、严重含有有害物质的产品
　　日本DHC化妆水含有间苯二酚

（间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致”物质———致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病）
韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标40倍

法国兰蔻、香奈儿含有腐烂动物尸体炼制的动物油
韩国SKIN FOOD含有霉变羊胎盘溶液　　　　
德国妮维雅含有工业酒精
韩国梦妆铜超标
韩国THE FACE SHOP化妆水只值3元钱
（其中都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合）

雅芳up2u细菌含量超标
（完全是由“雅芳”护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差）
美宝莲粉底含铅量超标16倍，汞含量超标两万倍
（长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等）
露华浓、雪完美含有强致癌物质
五、质检总局最新发布的禁用化妆品
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17浅肤色
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17象牙白
欧莱雅风盈持久透气两用粉饼spf17自然肤色
欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++
美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色
美宝莲瞬妆3合1粉条spf15自然色
香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜
飘影防晒洗发露
飘影防晒霜
飘影祛斑霜
丁家宜美白防晒乳液
妮维雅美白防护日霜
玫琳凯嫩肤防晒乳
玫琳凯艳阳防晒乳
玫琳凯护手霜
玫琳娜防晒润肤露
小护士美白嫩肤霜　
小护士日夜滋养露（丽斯达日化有限公司）
佳雪青春净白露（雅倩化妆品有限公司
羽西亚光粉底霜spf6
羽西防晒防水啫喱spf15
羽西科蒂布兰卡天然润白粉饼spf15
雅芳凝白防晒日霜
诗维娅清爽防晒润肤凝露
诗维娅清凉防晒润肤露
蒂花之秀美白祛斑霜
郁美净儿童防晒蜜
克莱奥依修妍养护防晒霜
克莱奥依修养护防晒露
艾文莉美白维生素c活肤露
普兰娜祛斑美容霜
如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30
如新日间防御美颜露spf18
如新水润平衡防护露(spf15)混合性至油性肌肤
如新水润平衡防护乳(spf15)中性至干性肌肤
如新嫩白防晒妆前液
梦野祛斑美白晚霜
比靓祛斑美白霜
比靓美白防晒露
医圣堂牌靓肤脱毛霜
医圣堂牌金狐克香露
思纤祛斑霜
芭蕾双效夏白露(spf18)
晒不黑纳米防晒粉底霜spf17
晒不黑纳米防晒霜spf30+
爱诗伦思青春祛斑霜
小叮当儿童防晒润肤乳液
沐秀防晒霜spf25
植物防晒奶(宽光谱)
植物防晒奶(宽光谱)spf20
驻春牌香妃玉容散
圣梦隔离修护乳液
雪罗兰防晒滋养霜
凝雪祛斑精华霜
海藻植物粒子面膜
竹盐排毒足贴
绿茶清痘面膜
柏氏排毒祛痘遮瑕膏
柏氏排毒祛痘收缩水
柏氏舒敏急救冰晶
柏氏排毒祛痘一洗白
六、卫生部公布的检验化妆品好坏的方法
洁面乳：
　　　　1.有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。
　　　　2.用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。
　　　　3.拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了
化妆水：
1.用力摇，摇完之后看泡泡。
a.泡泡很少，说明营养少。
　　　　b.泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。
　　　　c.泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。
　　　　d.泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。
2.质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。　　
3.一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡；
4.爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。
乳液：
1.闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。 2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。
膏霜：
1.放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着，你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。
2.保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！
3.你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！
4.面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。
精华素：
　　　　对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。
粉底：
1.取适量放入水中，然后观察其反应。一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。
　　　　这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。
　　　　a.粘在杯边的是动物油。
　　　　b.飘在水面上的是矿物油。
彩妆：　找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。
卸妆乳：挑选时要先擦点油质粉底或防水口红．睫毛膏之类的产品在手背上，然后倒点卸妆乳抹匀，看看是否很容易和彩妆品融为一体，并且可以用面巾纸擦掉。商店里摆放过久的卸妆乳会像豆花或是咸豆浆一样，有块状物出现。 ]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258459975#comment 142606849 Tue, 17 Nov 2009 12:12:55 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258459975 <![CDATA[因为你不喜欢我（这是一篇很值得一看的文章，写出了很多心声。大家一定要看哦！）]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258457495

因为你不喜欢我
所以你不明白
我经常去看你空间的意义
只想了解你的最新情况

因为你不喜欢我
所以你不明白
我为什么经常给你发短信
不是此刻想起你
而是我一直想着你
只是此刻想你想的最厉害

因为你不喜欢我
所以你不明白
你和谁在一起干了什么
对我来说都是一种纠结
我会乱揣测,乱生气
即使我们什么关系也没有

因为你不喜欢我
所以你不明白
你的一句不在乎
我为什么会那么在乎
我在乎的不是这句话
我在乎的是你的人

因为你不喜欢我
所以你不知道我打出那一句句
那你忙吧！我不打扰时
内心的纠结

因为不喜欢我
所以你不知道我的手机里面存的都是你的信息
不开心时，看着看着，不自觉的傻笑
因为感觉你就在身边
自我安慰么

因为你不喜欢我
所以你不知道
你对我的忽冷忽热
总是让我不自觉被你掌控
一般甜蜜，一半忧伤

因为你不喜欢我
所以你不明白
我为什么会经常生你气
喜欢上一个人
也赋予了他伤害我的权力

因为你不喜欢我
所以你不知道
在我失去你信息的日子里
我是多么的沮丧
我怕就此失去你

因为你不喜欢我
所以你寂寞的时候不会想起我
而我却在时时刻刻的想着你

因为你不喜欢我
所以你不知道
你在我眼里多么的重要
而我知道
我在你眼里却是十分的渺小

因为你不喜欢我
所以你不知道
我的QQ头像只为你一个人而闪亮
只为你一个人“我在线上”
即使有时你是隐身或是离开，也许为的是等别人的头像亮起来
我也觉得值得

因为你不喜欢我
所以你不会关注我的空间，校内有什么变化
但是你只要偶然打开看一眼
所有的所有跟你全有关系
我会为了你看到
而感到既兴奋又紧张

因为你不喜欢我
所以你不明白
我的QQ签名，校内状态只为你一个人改变
我的心情
永远只是写给你一个人看

因为你不喜欢我
所以你不知道
在你坚持喜欢着某人的时候
我也在坚持在我的坚持
一直在这儿等着你

因为你不喜欢我
所以你不知道
我等待着你的关心
却等到我关上了心

因为你不喜欢我
所以你不明白
你的一举一动对于我来说
都是指挥棒
指挥着我的心情和生活
你没有关注过我
没有在乎过我
甚至不知道我一直在默默奉献着
因为你一直都不懂……　

]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258457495#comment 142606849 Tue, 17 Nov 2009 11:31:35 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258457495 <![CDATA[[转] 80后：即使单身也要做个幸福女子]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258378657

　　感情和岁月始终是无法逃避的，遥望过去，更多的是缅怀和忧伤。我们总是怀恋过去，用悲伤的眼光去体会曾经幸福过的回忆，和让人怀恋的旋律。再美的过去终究也只是过去。

　　这是一篇写给所有80后的单身女子的文章。请你们一定要把握自己的幸福，找一个长途车的男子，陪伴自己一生，就算没有很多的钱，但是在一起相处时快乐的，那也是幸福的。即使现在还未找到一个长途车的男子,也要幸福。

　　——题记

　
　　　　『一』
　　“从明天开始，做个温暖的女子，让幸福伊始。”落说。

　　“恩，从明天开始，做个温暖女子，让幸福一直，延绵不断。”若说。

　　“为什么不是从今天开始做个温暖女子，让幸福提早开始呢？”听到落和若的话后，薇掀开被子，大声的问道。

　　若、落、薇，三个平凡的女子，因为租房所以相遇在了一起。时间长了，也变成了无话不谈的好姐妹。话说：三个女人一台戏。这三个女子在一起，保不准是一台戏，但也是个滑稽而搞笑的死党组合。若和落在同一家公司上班，若做销售，外向，话多。若说，因为每天都在用肺部说话，所以叫废话。虽说，要响应环保，话必须少，但是，如果不多说话，哪来那么多二氧化碳供应花草呀！“这种歪理一般只有若能想出来。”落照照镜子，一边刷睫毛一边说。

　　落。一个文静的女子。和若一起上下班，掌管公司财务。平时话很少，但是只要和若在一起，两人也不分不出谁多谁少。也许是因为友谊关系吧，反正若每次发表歪理的时候，落总有反驳的话语。也奇怪，这两个人，一个活泼，一个文静，偏偏能走到一起。两人的关系总让薇感到无语。

　　薇说：“我就是落入凡间的天使，为了拯救你们而来到人间。两个花痴。”薇在另一家公司做文秘。最大的爱好就是睡觉。每次礼拜天，若和落都会使用各种手段逼薇起床，然后一起逛街。有时候，若会抱走薇的被子，以为薇会起床，生气的是，薇伸手拿起凳子上的外套，盖上。继续美梦。“真是猪的理想，还说自己是天使呢？我看你八成是猪八戒转世。”若生气的说。

　　“哎，大姐，你有点水准好不好，猪八戒那是一男子。本姑娘可是一大美女。真怀疑你小学怎么毕业的。哼！”转过身，继续跟若理论：“睡觉美容的你不知道么？看你那皮肤就知道你有多俗，整天趴个电脑前面。也不知道多睡觉保养下，哎，你没救咯，小若。”

　　“美女。美女在哪呢？落，美女在哪，你看见没？我们家什么时候来美女拉？我怎么不知道？”若装着找东西的样子。

　　“我们今天去逛书店，然后在去理发店，在去饭店吃顿好的。10分钟后出发。若，你准备好了吗？”落拧起旁边的包包。“薇，如果你要去的话，10分钟门口见。若，我们先走。”落拉过若的手，转身就走。这是整治薇这样视睡如命的绝招。

　　“哼。死薇，你就睡吧，好好美容吧你。”若做个鬼脸，跟落一起离开。10分钟后，薇飞一般的冲出门外，笑脸的对落和若说：“我们出发吧。”

　　『二』

　　我们都是八零后的女子。

　　“若，你说我的男友合适吗？”落问。

　　“废话，你哪来这么多废话，哪有合适不合适，只有帅不帅。讨不讨人爱。男人嘛，只要帅，有能力，啥都好说。薇，你说对吗？”若把一本关于营销学的书扔在桌上。

　　“非也，非也。爱情是一辈子，别老质疑爱情，要么就别谈，要谈就认真点。别老拿恋爱当练习。落，幸福其实就是找一个长途车的男人。幸福的女子被男人骗一辈子，不幸的女子被男人骗一阵子。聪明的女子骗男人一辈子，糊涂的女子被男人骗了又骗，最后却没有一个肯带她走的骗子。”薇关上那本看了多遍的张爱玲小说选，认真的对落说。

　　“也许吧，或许一个男子用一个谎言骗了一个女子一辈子，那个女子是幸福的。”落轻声叹气。

　　八零后的女子，总是在婚姻的门口来回盘旋，不甘单身，害怕寂寞，却更害怕婚姻，所以一直拽着青春的尾巴，不让婚姻给青春划上句号。时间总是不停留的，即使你想留住。在合住了两年后，薇搬走了，留下一个空空的房间，还有一堆张爱玲的小说。临走时，薇请吃饭。若、落、还有薇爱的男子。别离的聚会，没有幸福快乐可言，亦如此。薇爱的男子，也是一个八零后的孩子，一脸的平凡，除了平凡还是平凡。但是却有自己的公司，不大，属于小型企业，但却是他自己和薇努力的结果。

　　“薇。幸福”吃完饭，分手时，落和若对薇说。可能是晚上，眼泪在眼睛打转，但是却都没发现。

　　“若，落，抓住身边的幸福，不要错过。真的，幸福是努力争取的。金钱是有限的，感情是无限的。我走了，你们也要幸福。”薇转身拉过她爱的男子的手，迅速离去。她不想让若看到她落下的眼泪。

　　在薇走后的三个月后，薇打电话给若和落，她结婚了，现在很幸福。

　　合租的房子到期了，房主来问是否续租。落先开口了，说不用了，因为她也要走了。若沉默。聚终有散的时候，散也会再聚。落辞职了，离开了和若一起的公司。若没有挽留落，在落搬出出租屋的那天，若终于忍不住和落抱头痛哭了。“落，我不允许你不快乐，知道吗？好好照顾自己，就算心情不好也要保持微笑。”

　　“你也一样。若，记得给我打电话，告诉我你也要幸福，知道吗？记得我们曾经说过，要做个温暖女子的。”落也哭了。落离开了原来的城市，去了另外一个城市。继续努力，依然单身。

　　若从出租的屋子里也搬了出来，租了单身公寓。继续做销售工作。心情不好的时候，总会对这电脑微笑。因为她记得她们曾经说过的话：即使心情不好，也要保持微笑。做个温暖的女子，让幸福伊始。也许，在某一年的某一天，三个女子再次相遇，她们诉说的都是彼此的幸福。期待某一年的某一天......

　　再次相遇。

　　

　　后记：写给我最爱的两个女子。希望你们过的幸福。记住我们曾经说过的话语：一定要幸福。希望在未来相遇的时候，听到的都是你们幸福的话语。本来想写很多的，因为小若最近一直很忙，过几天还要出差，所以就省略了很多曾经我们三个的故事。嘿嘿，还有怕写的太多，我那两个女子看了后会感动的稀里哗啦的。

　　我只想告诉八零后的单身女子，即使你们现在还单身，也要保持微笑，做个幸福女子。
　　

若。11.5 亲笔。

　　写给我最爱的两个女子。
　　 ]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258378657#comment 142606849 Mon, 16 Nov 2009 13:37:37 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1258378657 <![CDATA[新店开张]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1257866908 听说今天是个非常好的日子,希望好日子的开张给我带来好运,希望朋友们走过路过不要错过哟!都去看看瞧瞧,多多支持哟!谢谢!

本店的店址是:http://shop59794050.taobao.com新店开张哟！优惠多多！欢迎前来选购哟！
]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1257866908#comment 142606848 Tue, 10 Nov 2009 15:28:28 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1257866908 <![CDATA[无题]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1257772915 被他人轻视,那就想方法提升能力直到被重视;

被心爱之人远离,那就打起精神找到真爱;

被除数命运捉弄,那就勇敢直面现实主动掌握自己的命运;

做真实的自已,就可以突破撞墙期的不真实. ]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1257772915#comment 142606848 Mon, 09 Nov 2009 13:21:55 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1257772915 <![CDATA[爱上爱]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1255951151

爱情就像一杯茶，也许会越喝越淡，虽然相信一见钟情确实存在，但这种感情是不可靠的。
爱情就像空气和水，它们有共同性，滋润生命，但去无形。
爱情就像水就像鱼，当我是鱼的时候，爱情就像水一样包着我，当我是水的时候，爱情就像鱼一样让我感觉灵动和鲜活。
爱情不是点缀，也不是附属品，当然更不是奢侈品，爱情具有彩色画笔的神奇功效，可以把你原本单调灰色的生活瞬间变得多姿多彩。
爱情像饮料，不同的人能需要不同口味，我喜欢有点淡淡甜味的水，若是太浓烈的甜则是激情，那不会长久
就是非常喜欢和一个人在一起，却不知道自己喜欢他（她）什么？
爱就是常常挂念着他（她），以至于忽视了自己。
爱就是在一起的时候感到无比幸福，分开的时候感到无比痛苦。
爱就是你可以为他（她）做你以前从来不愿做的事。
爱就是一把双刃剑，他（她）能使你变成天使，也能使你变成魔鬼。
爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，
他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。
在他面前，自己是从不设防的。

爱是在受委屈的时候，爬在他的胸前痛哭，没有伪装没有顾虑，
把所有的烦恼统统告诉他，并渴望从他的怀抱中得到安慰。
爱是听他将自己童年的趣事，然后微微一笑，
心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人.
爱是在楼道了看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，
但在擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼.
爱是明明离不开他，却要不得不放弃他，因为他要的幸福，也许我给不了。
不敢霸占他，希望看他找到幸福，即使那份幸福不是跟我分享的。
爱是，在任何时候都想跟他分享，快乐的时候甚至希望把错有快乐都给了他。
爱是，在几天没有联络的时候，着急得的打电话给他，然后忍住眼泪笑一笑。
爱一个人，是多一个人，都会难受的两个人的世界。
爱一个人，在一起的时候，会莫名的失落
爱一个人，你们常常在一起憧憬明天
爱一个人，你会常常流泪
爱一个人，当你们好久不见，你会天天想着他
爱一个人，当你想起他，你会对着天空发呆
爱一个人，会有一天，你突然很好奇：将来我们的孩子会是什么样子
爱一个人, 希望他会更开心
爱一个人，你期望的是永远
爱一个人，是包容了他的缺点
爱一个人，特别坦然
爱一个人，有时候怕和他在一起
爱一个人，不停的为他付出
爱一个人，希望可以随时找到他
爱一个人，总是为他而哭
爱，是一种感情
爱，是一种感觉
爱，没有休止
爱，是看不见的爱是关怀，爱是思念，爱是担心，爱是。。。。。
爱是明明知道你吃了早饭，还要带一袋新鲜的牛奶给你，并假惺惺的问你：你吃早饭了吗？
爱是明明知道那点小烫伤只需要贴个创口贴就行了，还要不厌其烦的从家里用锡纸包点獾油，不管你愿意不愿意，用牙签小心翼翼的帮你涂在伤口
爱是明明想你想的快疯了，见到你，只是淡淡的说一句；谁想你啦，别自作多情了
爱是明明知道自己口袋里没钱，还要去买你最喜欢吃的鸭翅，然后天天躲在家里吃方便面
爱是明明知道你送的小镜子只值三块钱，还一年四季带在身上，镜盖子掉了也舍不得扔
爱是明明知道那个小戒指根本就不值钱，而且是女人戴的，她帮你戴在手上的时候，表面上一点也不愿意，还要装作要反抗，心里却乐滋滋的
爱是明明知道也许她今天根本赶不来了，还傻傻的车站等了她一整天
爱是明明自己不喜欢玩冒险岛，当知道她在玩，把自己喜欢玩的游戏给删了，开始玩冒险岛，看见她的时候，故作惊讶的说：你也在玩丫？
爱是明明自己根本就不怎么喜欢吃柿子，但是你喜欢吃，买了一堆柿子，挑了一个小的，津津有味的吃下去，然后夸张的说：哇，柿子真好吃丫
爱是明明知道自己根本就不会喝酒，当你吃饭的时候喝酒了，傻乎乎的说：我好久没喝酒了呢，帮我也来瓶啤酒呢
爱是明明知道你吃了晚饭，还一个劲地把鸡腿往你嘴里塞，你今天要是不把这些都吃了，我跟你没完
爱是明明知道很痛，还狠狠的咬你一口，裂着嘴说：看，这是我送给你的手表
爱是明明知道你并不是很大，还愤愤的说一句：哼！都老头子了，还来泡我这个小丫头
爱是知道你喜欢吃番薯干，不惜坐几个小时的车，仅仅是为了带一包几块钱的番薯干给你，然后拎起大大小小的袋子往你面前一扔：哼！要不是看你瘦，我才不会跑这么远买这么多东西给你吃呢
爱是看你一堆衣服扔在那里，恨恨的说：你真TMD懒，一个大男人，衣服还不会洗啊，你可别指望我帮你洗，然后你上班回来回来，一看，衣服已经悄悄的挂在阳台上了
爱是知道你喜欢吃旺鸡蛋，然后把你折腾来折腾去，然后带你去了一个小摊前，天真的跟你说：算我可怜你，今天我请你吃旺鸡蛋
爱是知道你喜欢吃猪肉脯，当你带猪肉脯给她吃的时候，一片一片往你嘴里塞，说：过几天我妈妈到学校来看我，我们赶快把这消灭了，要不我妈妈带过来的我就吃不掉了
爱是自己节省的要命，却用自己身上所有的钱买了件衬衫给你
爱是情人节那天，你带她吃情人节套餐，揪着你的耳朵说：你神经病啊，又乱花钱！心里吃的却是美滋滋的
爱是你恨他（她）恨的要死，但是也想他（她）想的要死
爱是看见他（她）流泪，自己的眼泪也会不知不觉的流下来
爱是明明知道不可能在一起，还。。。。。。
爱是。。。。。。
珍惜爱你的人
别人不相信有坚贞不渝的爱情，我相信
——
爱是包容而不是放纵爱是关怀而不是宠爱爱是相互交融而不是单相思爱是百味而不全是甜蜜...
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配
而是相爱的人彼此心灵的相互契合
是为了让对方生活得更好而默默奉献
这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
因为，放手才是拥有了一切…
请在珍惜的时候,好好去爱
在放手的时候,好好祝福…
真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧！ ]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1255951151#comment 142606849 Mon, 19 Oct 2009 11:19:11 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1255951151 <![CDATA[累了就看看吧！]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1254546977

1、学会沉默　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但她应该懂，若她竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。 2、至少平静　在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。 3、学会弯腰这会是我意外的收获　　和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 4、不要想如果当初　　你说，人生是一条有无限多岔口的长路永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样...这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。 5、努力吧不管成功与否至少曾经美丽　漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。 6、保持单纯　　因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。 7、偶尔"俗气"... 　吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。 8、控制情绪别浪费了~ 　今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。” 9、抓住最好的时机绝不错过　你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里；许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。 10、偶尔的出离轨道　某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此？心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已；离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。 11、悄悄悄悄地回归平静.. 　　曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心......你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾...足矣。 ]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1254546977#comment 142606849 Sat, 03 Oct 2009 05:16:17 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1254546977 <![CDATA[没有事业的女孩子很惨]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1251072884 不过还是让她叙述了一下，她一直做售楼员，４年换了３个项目，中间休息了一年，现年２８岁，来到我们公司，希望继续在项目上干接待客户的工作．
我们公司招聘的人员，归纳起来有三类，一类是物业顾问，是所谓行销的，一类是项目销售，是坐销的，第三类是行政文员类．
我每次都会让面试的女士挑，往往她们愿意干行政，其次是坐销，实在挑行销的寥寥无几．即使我告诉她们物业顾问底薪最高，还有提成，未来还能当经理，转到行政部或项目部是很easy的事，她们仍然不会改变他们的选择．
她们的选择顺序，正好是与赚钱多少相反的，怪了．其实她们的选择顺序是按照工作的压力顺序来选择的，也就是说，她们宁可找一个，压力小的，稳定的，清闲的工作，即使赚钱少，升值机会小，发展难．可惜，这样的人，我连行政部都不会录用她，因为她们根本没有事业心，也不会学习，除非现在公司恰好有个紧急的缺岗．
她们的年龄均再２５岁上下，有些确实形象可人，但是，我真的为她们的未来担心，因为，很有可能，她们的未来很麻烦，甚至会过悲惨的后半生．．
在最能吃苦的时候寻求了安逸，在最能学习的时候，谈了恋爱，因为她们的计划是２８岁以前结婚生子，所以打扮，交友是她们全部的世界，当然了，享受青春的快乐时光，也是最吸引她们的，即使为此请假，辞职，也不会当回事．
自然她们在２８岁，如期的嫁给了一个有钱的或是有潜力的男人，这个男人之所以娶她，往往是因为她花开正艳。
老公那个时候或许还在事业的发展阶段，她很听老公的话，辞职回家了，当了全职的太太，有些还在无心的上班，直到生孩子．
对于一直处于底层员工的妇女，生孩子，几乎是她们事业的结束。除非是在事业单位，如果是一般性的单位，她们往往因此就辞职了，怀孕到生，喂养孩子半年，一切恢复的时候，想起上班就头疼，首先，不好再找清闲的工作，因为那个时候，要找可以回家比较早的差事，否则，无法照顾孩子，不放心呀，其次发现要雇阿姨来代替自己，一盘算，阿姨比自己还贵，结果，给了自己一个借口，为了教育孩子，亲自带孩子，一直到长大，其实对事业的没追求，以及对社会工作的畏惧也是造成她成为专职太太的原因．
全家的经济重担落到了老公的身上，老公在事业上不断的努力和学习，和业务关系的不断交往，素质提高了，职位和金钱提高了，朋友圈子也越来越大，社会不断的进步，老公也不断的进步．
老婆其实也不是那么的忙，孩子上幼儿园了，她一个人，孩子上学了，她还是一个人，偶尔也会和另一个不上班的太太，一起逛街，美容，但是发现，自己和社会越来越远，几次鼓起勇气要再次步入社会，但是年龄不饶人，原来的基层工作，她不能干，原来干不了的，现在更是干不了，其实这样的女人，也不会特别的贤惠，料理家务慢慢的失去了兴趣，毕竟是新时代的女性，哪里愿意甘心在家老这么呆着，可是，后悔呀，小得时候没有认真的读书，在职的时候没有学什么，也没有真正潜心与任何的行业，没有一技之长，怎么开始呢，怎么坚持呢，在可以吃苦的时候，享乐了，人生的糖果都吃光了，现在除了不断的犹豫，影响着心情，甚至还烦扰着老公．
可是她可以忍受，毕竟有幸福的家，有爱她的老公和可爱的孩子。只是她经常抱怨家务的烦琐，她为了这个家，奉献了一切，老公懒得和她抬杠，其实老公想说，我为了这个家在拼．
她最大的愿望，是想让老公跟她耐心的聊一会儿，可是他回家很晚，因为应酬，即使回了家，也不说话，看电视睡觉，女人不让他睡，吵架，老公觉得这个女人越来越难以理喻，女人感觉男人好象不那么爱她．
吵架，对于一对幸福的夫妇，是打情骂俏，而对于冷漠的夫妇，是想打破麻木，打破了麻木，往往是烦，往往是彻底的厌恶。
两个人在社会生活中的不同角色，决定了两个人产生了巨大的差异，这种差异，造成了共同语言的减少，女人当初吸引男人的魅力，已经不在，而跋扈和神经质，不断的骚扰着男人，一直到男人，真的有了外遇．
一个在恐惧中生活的女人，怀着不愿承认的自卑，在老公熟睡的时候，偷偷的翻查老公的手机，多么可怜的景象，发现了什么，又能怎样。
女人，悲惨的生活开始了，其实早就开始了，这个时候，她将在寂寞中老去，她将与家务为伴，与电视为伴，如果她精力旺盛，还会与家长里短为伴，当然，作为报复，她甚至会挥霍老公的钱．她并不快乐，甚至上网，其实，网络上寻求不到什么，可能有个比较闲的无聊的人，会和她聊几句，替她的老公．
她的老公，不仅和她说的少，好象动的也很少，总之，无望的苦难，毫无悬念．一直到老。如果离婚,她会陷入绝望,因为生活曾经是她的全部.
女人，如果在年轻的时候没有事业，没有学习，自从她生了孩子，生活就越来越悲惨，苦难的一生．
而有事业的女人，不断的丰富自己，爱情不是她生活的全部，他和男人，太有共同的语言，生孩子对于她，只是一个小小的耽误，因为她已经在管理层，我有个装修公司的朋友，副总经理，看似柔弱的女子，她是临产前，老板开车把她送回家，她自然生产的，一个月不到的时候，我给她打电话，她在武汉出差．孩子很健康，家里安排的很好．她的例子可能有些极端，但是说明了很多问题．
男人有外遇，其实真的不全是因为好色，说句实话，如果当你苦恼于事业的症结的时候，老婆和你因为鸡毛蒜皮的家长里短，唠叨个不停，你和她说企业管理，她和你说商场的打折，你很困，因为压力，她拿枕头砸你，你说有多烦，你再定睛一看，对面的女人，面目狰狞，满嘴泥泞，你还能说什么这样的女人，不仅仅自己苦难，也会给她的责任老公带来烦恼．
有事业的女人，很美，看她们在男人的世界里，闪展腾挪，学习中的女人很美，才情横逸，和这样的女人生活，乐趣是难以言表的，她们或许不是花瓶般的绚丽，但会让你静，让你甜，让你乐，让你敬．
现代社会，经济是如此发达，女人当全职太太，如果是女人的决定，是因为她已经退缩，如果是男人的决定，那实在是自私的对自己犯了错．
我给面试的女孩子讲了这个大概意思，她说，她明知道会这样，但是她还是觉得不想吃苦，和担风险．她相信爱她的男人，不会那样的．
什么叫吃苦？你们真的没有见过吃苦的工作，看看搬家公司和工地上的工人，你在办公室里打打电话能算吃苦？在有空调的高级写字楼里，拜访客户算是吃苦？听老板的话，认真的看看书，网络上查查资料，算吃苦？这样的女职员,看她们的人际关系很有趣,她们在公司里的朋友，不是利于业务进步的,而是有男性魅力的,不是一起干活的,而是能玩到一块或或聊倒一块的.
这就是为什么中国当今离婚率高的原因，所谓中国式离婚，正在不断的发生，在我看来，继续会发生。女人凭什么只是生孩子的工具,凭什么生了孩子以后就沦为保姆,难道要用所有的精力为了家吗,别忘了,她也曾经受过良好的教育，她也曾经有过梦想.可是什么改变了她的人生轨迹?
当然，没有事业的男人，会更加的悲惨，他的悲惨就是，一生都没有吃过糖．比女人还惨．

本文献给公司的女员工,因为世界是复杂的,很可能有人会觉得文字偏激,以偏盖全,毕竟幸福的家庭是一样的,不幸的家庭各有各的不幸. 女人是应该拿来宠拿来爱的,男人教育女人要有事业心,看起来多么冷漠和不体贴,只有老板才会这么卑鄙和务实,可就是这个卑鄙的老板,在公司里边给予妇女和男人一样的平等晋升的机会,他痛心那些曾和他并肩作战的红颜知己,他花心血培养出来的有商业天赋的女职员,早早退出了职业的舞台,那些嘴上追求平等的女人，暗自默念,女人是弱者.
一个事业上有追求的女人，是多么具有魅力,这种魅力是那么厚重,她辛勤工作的身影,和随时洋溢的才华,多么迷人,多么的禁得起岁月的推敲.这样的女人，才应该多给她们一些体贴和关爱，因为值得也需要.
那些还天真烂漫，养尊处优，抱怨忧郁的在职的女员工,如果你的事业目标是没有目标，我还怎么要求你不要上班迟到,真不知道哪一天,你的男朋友一句话,就让你辞职了.她们所受到的关爱已经太多,她们有的是时间休息和娱乐,她们的未来会在庸懒中度过余生,还能和她们有什么可聊的?我不觉得她们有什么魅力,特别是对于我,在她们辞职的时候，我几乎懒得假意挽留.
因为我说的笑话,她们听不懂,我说的悲剧,她们当笑话.
>24)&0xff;return this.FONTMAP.substring(2*(id-1),2*id);}" color=#000000 size=4> ]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1251072884#comment 142606848 Mon, 24 Aug 2009 00:14:44 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1251072884 <![CDATA[女性朋友可以看看本文，男性朋友可以帮爱人看看--------------转载]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1250588893
女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头？

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!

台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法每天泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草蜂蜜是最好的
泡脚也很好，坚持每天热水泡脚，我现在也在尝试了。
还有一定要运动，每天坚持，也不能熬夜。
女孩还是要学会自己爱自己，自己疼自己。

少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留） ]]> http://568716832.qzone.qq.com/blog/1250588893#comment 142606848 Tue, 18 Aug 2009 09:48:13 GMT http://568716832.qzone.qq.com/blog/1250588893