http://573098448.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 22:09:15 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 22 Mar 2009 06:59:00 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/1237705140 人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，起床就立即迭被，易使被子受潮及受化学物质污染。
2.生活常识......
水果常常会腐烂, 人们就用刀把腐烂部分挖掉, 把剩下没有腐烂的部分赶快吃了。其实﹐这是错误的。因为尽管剩下的未腐烂﹐但其中大部分已被微生物代谢过程中产生的有害物质侵蚀 , 特别是真菌在水果上繁殖加快, 有部分真菌在繁殖的过程中会产生有毒物质。
这些有毒物质可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散﹐使未腐烂部分同腐烂部分含同样微生物代谢物﹐尤其是真菌毒素, 有些会致癌。
3.不吃早餐
不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。
4.饭后松裤带
可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。
5. 饭后即睡
会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。
6.饱食
容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应变能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子” 的物质，在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。
7.空腹吃糖
越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。
8.吃太咸的食物
钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。
9.留胡子
胡子吸附有害物质。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就可能被吸入呼吸道。对留有胡子的人吸入空气成分进行的定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留胡子的人吸入的空气污染指数是普通空气的4． 2倍。如果下巴有胡子，又留八字胡，污染指数可高达7.2倍。加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。
10.跷二郎腿
会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。
11.瞇眼看东西、揉擦眼睛
眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性瞇眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。
12.强忍小便
有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱贮存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。
13.伏案午睡
一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。
14.俯睡
使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。
15.睡前不洗脸
留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。
16.睡前不刷牙
睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物等，在夜间对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。
17.睡懒觉
使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感? _、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。
18.热水沐浴时间过长
在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的氯和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。资料显示，若用热水盆浴，只有25％的氯仿和40％的三氯化烯释放到空气中；而用热水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50％，三氯化烯高达80％C。
19.赌博行为
赌博之所以有害于一个人的身心健康，是因为赌博本身是一种强烈刺激，长期进行赌博，可使中枢神经系统长期处于高度紧张状态，容易引起激素分泌增加，血管收缩，血压升高，心跳和呼吸加快等，会增加心血管疾病的发病率，还会患消化性溃疡和紧张性头疼。
20.生活过度紧张
从事脑力劳动和做生意的一些中青年人，他们的生命机器在整日超负荷运转，由于他们在心理上的竞争欲强，在生理和心理方面皆承受着巨大的压力。过度的脑力和体力劳动后，随之而来的是抗疲劳和防病能力的减弱，进而可能引发多种疾病。
21.喝完牛奶要马上喝白开水
奶类制品要一口气喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完要马上喝白开水冲掉附在喉咙上的牛奶，原因奶类含某种酵素(or脢)，会让喉咙黏膜干燥或带走黏膜)，黏膜无法保护喉咙，产生不适。
牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。牛奶里含有使人产生疲倦感的 L色氨酸和有镇定作用的吗啡物质，早晨喝牛奶，势必影响工作和学习。因为空腹吃东西肠蠕动很快，牛奶中的营养物质尚来不及消化﹒吸收，就排到大肠，造成浪费。
在喝牛奶的同时，不要再饮果汁、桔子汁等酸性饮料。因为牛奶中某些蛋白质遇到弱酸性饮料会形成凝块，不利于消化，又影响营养成分的吸收。
22.睡 眠 长 开冷气 可 致 不 适
在连续八小时开冷气的房间，早上睡醒时会出现鼻塞、流鼻涕、头痛等「病态大厦综合症」症状，有医学界建议使用冷气机时可在窗口留一条缝，确保睡房的二氧化碳含量不会过高。睡房内的二氧化碳因空气不流通而积聚过多，香港不少人睡醒后也会出现上述症状，有时还会感到恹恹欲睡，不少人以为患上感冒到诊所治理，但其实只要离开该个环境便会回复正常。 ]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/1237705140#comment 134218240 Sun, 22 Mar 2009 06:59:00 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/1237705140 http://573098448.qzone.qq.com/blog/1221448510 2、追涨买后变熊样。
3、气愤不过又卖掉，卖后立即又大涨。
4、两选一个，必然选错，买的下跌，没买的大涨。
5、选错后改正错误，换股，又换错。
6、下决心不搞短线 ，长期持股，则长期不涨！
7、终熬不过，抛了长线，第二天涨停！。
8、又去搞短线，立即被套
总结:长江后浪推前浪，股民后套解前套 ]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/1221448510#comment 512 Mon, 15 Sep 2008 03:15:10 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/1221448510 http://573098448.qzone.qq.com/blog/1220715037 　　2.泡沫已挤净，或者估值压力已释放完，估值已合理，初具投资价值了。或者目前市盈率已经超过×××点的市盈率了，严重超卖了。
　　3.调整接近尾声，再次下跌的空间已经不大了。
　　4.正在酝酿做多行情，反攻行情一触即发。
　　5.中期趋势向上，坚决执行越跌越买的策略。
　　6. ×点下方是大空头陷阱，挖坑行情不足为惧！
　　7.地量见地价，单日反转可期。
　　8.洗洗更健康，机会是跌出来的，风险是涨出来的，跌就是爹。
　　9.抛开指数专心做个股。
　　10.绩优股抗跌，持有绩优股不要轻易出手。
　　11.相信中国经济，西边不亮东边亮，不会对股市撒手不管的。
　　12.某某点位将有强支撑，某某点位必是铁底，牢不可破，某某点位是政策底线，空头肆意做空必将遭到政策大棒惩罚。
　　13.指数将先破后立，不破不立。
　　14.二次探底已成功，或说：头肩底雏形已现。
　　15.管理层正在应战做空砸盘者，政策利好随后将到。
　　16.现在底部已经明朗，跑步进场，千点行情来了或中期趋势向上，将达到某某点(高点)。
　　17.此时不买，等待何时呢，满仓杀进，或逼空行情即将展开，让踏空者肠子都悔青，或过了这一村，就没有下一寨了。
　　18.A股将会走出一波独立行情。
　　19.某某点的压力位置是一个纸老虎。
　　20.当别人都恐慌的时候，就是我们该贪婪的时候了。 ]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/1220715037#comment 512 Sat, 06 Sep 2008 15:30:37 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/1220715037 http://573098448.qzone.qq.com/blog/46
野人之谜
　　西藏“野人”之谜历来被炒得沸沸扬扬，是“世界四大谜”之一。早在1784年，我国就有西藏野人的文献记载。近年来，在喜玛拉雅山区不断有人目击野人活动并有女性野人抢走当地男人婚配生子之事。已有若干考察队深入藏东考察，但目前野人仍是一个迷。

红雪之谜
　　喜马拉雅山5000米以上的冰雪表面，常点缀着血红色的斑点，远看如同红雪。这些红斑点是由雪衣藻、溪水绿球藻和雪生纤维藻等藻类组成的。在永久性冰雪中，高原藻类分布广，耐寒性强，零下36度也不至于死亡。因其含有血色色素，故呈红色。

巫师之谜
　　在原始宗教观念支配下的藏族先民们认为：无论是在天上、地下或是水中，都有神灵，而且世间万物也都无不听命于这些神灵。在人类发展的过程中，人们不断幻想能控制和影响客观事物以及部分自然现象，于是便产生了祭祀和巫术活动，巫师也随之出现。作为藏族原始宗教祭祀主持人的巫师，据说都是能通神，且能同鬼神通话，以上达民意、下传神旨；可预知吉凶祸福，除灾祛病；还能从事征兆、占卜、施行召魂、驱鬼等巫术。他们是人与神之间的桥梁和媒介，享有十分崇高的威望。
　　然而，随着时间的流逝，我们对巫师的各种情况，如名称、传承、服饰、法器、神坛、咒语、巫术、占卜等，几近一无所知。或许在某个偏远的地方，或多或少地保留了一些较为接近于原始宗教巫师的面目，有待我们进一步去考察。

虹化之谜
　　是得道高僧在圆寂时出现的一种神秘现象。据说，修炼到很高境界的高僧在圆寂时，其肉身会化作一道彩虹而去，进入佛教所说的空行净土的无量宫中。

珠峰旗云
　　在天气晴朗时，珠峰顶常飘浮着形似旗帜的乳白色烟云，这就是珠峰旗云。旗云是由对流性积云形成，可根据其飘动的位置和高度，来推断峰顶风力的大小。如果旗云飘动的位置越向上掀，说明高空风越小，越向下倾，风力越大；若和峰顶平齐，风力约有九级。因此，珠峰旗云又有“世界上最高的风向标”之称。

象雄之谜
　　象雄，意为“大鹏鸟之地”，汉史记载“单同”，是西藏高原最早的文明中心。据考古学研究和史籍记载，象雄在公元前10世纪就已在西藏高原崛起，且早于吐蕃与唐朝建立关系。在公元6-7世纪，象雄已是以牧为主，兼有农业了。古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且还是西藏传统土著宗教——苯教的发源地，对后来的吐蕃以至整个西藏文化都产生了深刻的影响。象雄王朝鼎盛之时，曾具有极强的军事力量，其疆域包括了西藏高原的大部分地区和青海、四川的一部分、以及西部的克什米尔和拉达克。后来，吐蕃逐渐在西藏高原崛起，到公元八世纪时，彻底征服了象雄。从那时起，象雄王国和文化就突然消失了，其文字文献、宫殿遗址等至今无从考证，留下了千古之疑．

说唱艺人
　　《格萨尔王传》是藏族著名长篇英雄史诗，从其原始雏型发展到今天共有百余部之多，可谓长篇巨制，《格萨尔王传》在民间以两种形式流传，一是口头说唱形式，一是以抄本、刻本形式。口头说唱是其主要形式，是通过说唱艺人的游吟说唱世代相传，而说唱艺人有着各种传奇。
　　在众多的说唱艺人中，那些能说唱多部的优秀艺人往往称自己是“神授艺人”，即他们所说唱的故事是神赐予的。“神授说唱艺人”多自称在童年时做过梦，之后生病，并在梦中曾得到神或格萨尔大王的旨意，病中或病愈后又经喇嘛念经祈祷，得以开启说唱格萨尔的智门，从此便会说唱了。
　　在藏区，有些十几岁目不识丁的小孩病后或一觉醒来，竟能说唱几百万字的长篇史诗，这一神秘现象至今无法解释。

古格之谜
　　九世纪中叶，吐蕃王朝第九世赞普朗达玛被杀，其曾孙逃往阿里地区。约公元十世纪，其后裔建立了古格王国，在近700年的历史长河中创造了灿烂的文明。1630年，拉达克人入侵并消灭了古格。然而，从记载上看，战争造成的屠杀和掠夺并不足以毁灭古格文明，但古格文明的消失和玛雅文明有着惊人的相似之处，都发生得异常突然。在今天的遗址附近经常可以看到这样的景象：十多户人家守着一座可供上千人居住的城市，而这十多户人家并不是古格后裔。那么当日十万之众的古格人如何消失得无影无踪了呢？
　　如今，浩大的古格王国遗址、神奇的“古格银眼”、无头干尸洞和无数的古物珍宝吸引着考古学家的探索。但古格文明何以突然消逝，仍是一个谜。

伏藏之谜
　　伏藏是指苯教和藏传佛教徒在他们信仰的宗教受到劫难时藏匿起来，日后重新挖掘出来的经典，分为书藏、圣物藏和识藏。书藏即指经书，圣物藏指法器、高僧大德的遗物等。最为神奇的就是识藏。识藏是指埋藏在人们意识深处的伏藏，据说当某种经典或咒文在遇到灾难无法流传下去时，就由神灵授藏在某人的意识深处，以免失传。当有了再传条件时，在某种神秘的启示下，被授藏经文的人（有些是不识字的农牧民）就能将其诵出或记录成文，这一现象就是伏藏之谜。

香巴拉之谜
　　香巴拉，又译为“香格里拉”，意为“持安乐”，是佛教所说的神话世界，时轮教法的发源地。关于香巴拉的是否存在人们始终持怀疑态度，而佛学界则认为香巴拉是一个虚构的世外桃源。
　　藏文史籍对于香巴拉的记载很详细：香巴拉位于雪山中央的西端，圆形如同莲瓣，周围被雪山环抱，从白雪皑皑的山顶到山脚下的森林，生长着各种鲜花和药草，大小湖泊星罗棋布，青草茂盛，绿树成荫，有许多修行圣地。其中央耸立着富丽堂皇的迦罗波王宫殿，宫殿中央是各种王的寝宫宝座，王们拥有许多大臣和军队，可以乘骑的狮子、大象、骏马无数。这里物产丰富，人民安居乐业，从王臣权贵到庶民百姓都虔信佛法，供奉三宝……
　　但香巴拉（即香格里拉）存在与否，至今仍是一个谜。












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]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/46#comment 13 Sat, 26 Aug 2006 06:57:40 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/46 http://573098448.qzone.qq.com/blog/45 （一）“谦”字诀。处世唯“谦”字了得，若一味狂妄自负、骄傲自大，只会失去处世的根本，落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下常1、不可目中无人2、得意不要忘形3、有本事不必自夸4、请教不择人。
（二）“淡”字诀。为人处世，交朋待友，对势利纷华，似乎不必太过于苛求，当以“淡”字当头。看淡些，看开些，人生也就豁然开朗，有滋有味了。正如“平平淡淡才是真”。
1、君子之交淡如水,2、淡看人生,善待生命,3、淡泊明志,莫为名利遮望眼,4、减少心欲,满足心灵。
（三）“俭”字诀。不懂得“俭”字的人，不知道如何成功，任何成功的事业都在于点滴的积累；不懂得“俭”字的人，只会丧失成功，过分的骄奢多败人品质。“俭以养德”，为人做事之良训。
1、从节省生活费开始，2、“穷大方”不可取，3、谨防变态的节俭：吝啬，4、欲路勿染，俭以养德
（四）“自”字诀。做一个有个性的人，给自己一点自信！成功的道路靠自己闯，美好的前途来自于自强自立，不屈服于任何权威，用自我的努力找到属于你的自尊。男儿立世，自己拍板！
1、自强自立,与成功有约,2、独品人生百态,3、用自我来挑战权威,4、自信——任你东南西北风。
（五）“礼”字诀。生在礼仪之邦，做一个彬彬有礼之人。有礼之人会做人，有人缘，多朋友。有礼之人会做事，注重形象，有教养，不树敌，成功路上事事顺。
1、以礼待人，2、彬彬有礼，礼多人不怪，3、注重礼仪着装，给人良好印象。
（六）“正”字诀。做一个正直的人，做一个人格健全完善的人，受人崇敬。做一个自私的人，做欺心的事，疾贤防能，与成功无缘。
1、己所不欲，勿施于人，2、嫉妒乃方正之人之大忌，3、不做欺心事，本身是一种愉悦。
二、形象塑造字诀——教你品格高雅
（七）“志”字诀。给自己一根足够长的杠杆，希望转动地球。给自己的人生立个志愿，树个目标，树个偶像，脚踏实地，成功的意识需要培养，先立志，再与成功约会。 1、度德量力，以志立身，2、先立志，有志就有希望，3、培养成功意识：立志为王，4、树立偶像，改变自己。
（八）“时”字诀。做人要惜时，做事要守时。塑造自己的形象，现代人离不开时间观念。合理安排自己的时间，有效利用自己的时间，守时、惜时、不拖延。切记：时间就是金钱。
1、一秒值万金，2、别漠视业余时间，3、盗窃他人时间，等于谋财害命，4、按重要性办事，更能有效利用时间。
（九）“勤”字诀。多一些努力，便多一些成功的机会。无数事实证明：成功的最短途径是勤奋。不要光耍嘴皮子，不要好逸恶劳，勤字当头，苍天不负有心人，天道酬勤！
1、成功的最短途径：勤奋，2、多一些努力，多一些机会，3、勤于行动，胜于勤说。
　（十）“实”字诀。踏踏实实做人，实实在在办事。任何一个双手插在口袋里的人，都爬不上成功的梯子。给人留下一个实在的形象，给自己的成功增添一份夯实的基础，从实际出发，对自己负责。
1、敬业,实干家的成功保障,2、把每一份工作都做好,3、双手插在口袋里的人,爬不上成功的梯子。
（十一）“专”字诀。有专才有恒，有恒才有我。你生活在一个知识大爆炸的时代，如果你是一个天才，不专心就成了你的不幸；如果你资质平凡，请不要悲观，只要你下定决心一辈子做好一件事，你就能成功。年轻人，千万别给人留下一个朝三暮四的形象。
1、把所有的鸡蛋放入一个篮子,2、多才多艺,莫如练就“独门暗器”,3、专一,让劣势变成优势。
（十二）“慎”字诀。人生漫长，又短暂，关键的就几步。人性丛林，职场事业，利益多多、诱惑多多。老成不怕多，凡事应多三思，不怕一万，就怕万一。一旦伸错手，入错行，做错事，于名誉，于事业，于形象皆有不救之危。“慎”之！ 1、千万别入错行，2、想好了你再“跳”，3、不要草率行事。
三、自我提升字诀——教你拯救命运
（十三）“硬”字诀。做人难，做事难，面对千难万阻，要提升自我，不来点“硬”的怎么行？如果事有勉强，应该敢于说“不”；如果是正当利益，则应当仁不让；甚至，有时还得来点霸王硬上弓，要有“脸皮厚”的时候，也要有“头皮硬”的时候。
1、拒绝是一门艺术，2、该我的，就不要客气，3、怒发冲冠之功，4、厚脸皮做人，硬头皮做事。
（十四）“斜字诀。一家海鲜连锁餐厅的老板很可能当初是水产市场练滩儿的，而一家皮鞋连锁店的老板当初可能是擦鞋的。欲做大事，赚大钱，必先做小事，赚小钱，放下架子，舍得小利。从细微处入手，先扫一屋，再扫天下！
1、一屋不扫，何以扫天下，2、先做小事，赚小钱，3、一枚钉子改变一个人的一生。
（十五）“锐”字诀。小小麻雀，飞飞跳跳、争分夺秒，不停地寻觅食物。人生亦如此，面对残酷竞争，惟有锐意进取，做一个好先锋，把下一个进球当目标，敢于冒险，敢于闯荡，守株待兔的事情毕竟很渺茫。 1、不以现有成就为满足，2、锐意追求，绝不退缩，3、锐气不可抛，成功是迟早。
（十六）“创”字诀。提升自我，就要有胆有识去超越自我。何谓超越？超越就是吃螃蟹，就是创新。同时创新就意味着冒险，所谓富贵险中求。想人家想不到的，做别人不敢做的，敢为天下先，在于思维的转换。 1、敢为天下先，2、打破规则的创意，3、人弃我取也能创奇迹，4、逆向思维的攻守之道。
（十七）“通”字诀。穷则思变，变则通。识时务者为俊杰，通机变者为英豪。通往成功的道路不是一条，又何必在一棵树上吊死呢？抓住成功的关键，东方不亮西方亮，不管它是黑猫白猫，重要的是它能否逮“耗子”。 1、巧妙地以变应变，2、条条大道通罗马，3、成功在于通，有通才有赢。
（十八）“言”字诀。把赞扬送给别人，就像把食物施舍给饥饿的乞丐一样。古往今来，不知有多少人，凭着三寸不烂之舌，改变了自己平凡的命运。说话幽默，找共同语言……一个“言”字，一生受用。
1、投其所好找话题，2、恭维是最好的“润滑剂”，3、成功人生，幽默机智，4、“流行语”为你添姿着色。
四、人际互动字诀——教你赢得朋友
（十九）“宽”字诀。人际互动，应着眼于未来，不念旧恶。原谅别人，是对待自己的最好方式——为你的仇敌而怒火中烧，烧伤的是你自己。做人做事，心胸不可太狭隘。海纳百川，靠一棵宽容的心！
1、宽恕你的敌人，2、宽容做人，宽容成事，3、乐于忘记，不念旧恶。
（二十）“和”字诀。在人海中，如果我们不想孤立，那么就学会如何与人相处吧！林子大了，什么鸟都有，不要求你喜欢所有的人，但同时世上也没有什么最牛的人。和为贵嘛，就要互相留台阶，大家给面子。 1、为他人着想，为自己铺路，2、你给别人留面子，别人给你做好事，3、夫妻之道，亦和亦智。
（二十一）“信”字诀。有多少人信任你，你就拥有多少次成功的机会，“信”是什么东西？信是一种人格的力量，是超越金钱的友情，是了解、是欣赏、是覆水，具有不可逆转性。所以，言必行，行必果，能帮的忙则帮，但不可轻易许诺！
1、能帮则帮，不轻易许诺，2、言而有信，做人讲原则，3、做事先做人，做人先取信，4、信誉基石，生死友情。
（二十二）“帮”字诀。“好风凭借力，送我上青天”。人际交往，互利互惠。帮助别人，就是在为自己的人情信用卡储蓄，特别是在人患难之际施于援手，救落难英雄于困顿。真心助人，其回报不言而喻。
1、助人发财，自己沾光，2、好风凭借力，借梯能登天，3、掌握时机，拉人一把。
（二十三）“敬”字诀。人要面子树要皮。人存在于社会上，要扮演各种各样角色，特别是在互相的交往中，需要一定的尊严来支撑，这是人性的弱点。明白了这点，才能体会到“敬”字的必要性。
1、为尊者讳，为上司讳，2、在失意者面前不谈你的得意，3、尊敬对方的“闪光点”。
（二十四）“交”字诀。人情冷暖、世态炎凉，平常朋友平常过。交朋接友，不可急功近利，友情投资，宜走长线，拜拜冷庙，烧烧冷灶，平时多烧香，哪怕是只言片语的问候，亦是交友之道。
1、闲时多烧香，急时有人帮，2、友情投资，宜走长线，3、拜冷庙，烧冷灶，交落难英雄。
五、解困渡厄字诀——教你轻松快乐
（二十五）“坚”字诀。面对挫折与困难，铭记丘吉尔的名言：“永远，永远，永远不要放弃！”其实世界上并没有什么幸运的事，就是有，也是坚持的结果。为了最后的胜利，应以坚毅不拔之志，面对种种暂时之屈辱，执着追求，不到黄河心不死！
1、厚积薄发,耐得寂寞,2、谁笑到最后,谁笑得最甜,3、执着追求,永不放弃,4、不到黄河心不死。
（二十六）“谋”字诀。做人有困惑，做事有困境，面对“山重水复”之关卡，光有坚强的毅志不行，硬闯也不行。解决难题靠的是脑袋，脑袋产生思考，让思考发威，在出人意料之处轻松解决问题。
1、巧妇能为无米之炊，2、从“山重水复”到“柳暗花明”，3、思考的威力。
（二十七）“屈”字诀。要摆脱人与事的困境，就难免要求人，求人就难免要低三下四，但着眼于未来的成功，即使像蟑螂一样的生活也应在所不惜，风水毕竟轮流转。放下架子，该屈就屈，能屈能伸，以屈为伸方为英雄！ 1、像蟑螂一样生活，2、放下身段，前方是大道，3、你敬我一尺，我敬你一丈，4、低人一级“屈”不死人。
（二十八）“静”字诀。“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！”凡遇大事需静气，平心静气是一种境界，一种气度，一种修养。冷静之中的决定往往是摆脱困境的最佳方案，同时冷静也是一种智慧，以静待变，乱中取胜！
1、把冷板凳坐成经理椅，2、心宁智生，智生事成，3、沉着冷静心自怡，4、沉得住气方为人杰。
　 （二十九）“乐”字诀。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。人生苦短，与其事事张弓拔弩，不如“幽它一默”。记住，成功是从微笑开始的，人生不如意事常八九，乐观点，自己营造快乐，学会轻松解决难题。 1、成功从微笑开始，2、学会营造快乐，3、学会轻松愉快地解决难题，4、世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。
（三十）“靠”字诀。人生不等不靠，没错，天上不会掉馅饼，守株待兔饿死人，但一点不靠也不行，亲戚朋友、同学、老乡，这是一种“人力资源”，谁人没个三灾六难，能靠则靠，靠不上创造条件也要靠！ 1、让朋友成为你的靠山,2、出门落难靠老乡,3、亲戚亲戚，越走越亲,4、恰同学少年,该靠靠一把。
六、不败人生字诀——教你人生辉煌
（三十一）“愚”字诀。学学猫头鹰，睁一只眼，闭一只眼。你说我糊涂，其实我不傻！只是世事多变幻，创业难，败家快，人说水至清则无鱼，人至察则无徒。其实是，明哲保身，大智者往往大愚，聪明者多，能过“愚”字关鲜矣！
1、糊涂人聪明一世，2、不要以为自己比别人聪明，3、处事不要太认真，4、谁是英雄？
（三十二）“忍”字诀。真的英雄，何必气短，善始善终，方为不败！忍能保身，忍能成事，忍是大智，大勇，更是大福！忍是厚，忍是黑，忍小人，忍豪强，忍天下难忍之事，不做性情中人，成常人难成之事。 1、忍是大智大勇大福，2、不做性情中人，3、不败人生，忍者无敌。
（三十三）“退”字诀。久历江湖，练达人情之人都守一个“退”字。退是一种谋略，退是一种交换，更是一种维系生存的手段。哲人说的好，“不要把痰吐在井里，哪天你口渴的时侯，也要来井边喝水的。” 1、用心计较般般错，退步思量事事顺，2、拒绝妥协，就是拒绝成功，3、惹不起，躲得起。
（三十四）“圆”字诀。方圆做人，八面玲珑；圆满做事，事事顺心。人心叵测，凡事最好留一手，有闲时，可研究一下“模糊哲学”，人生这套马车，如若安上方方正正的轮子，你没听说过，我也没听说过，寸步难行嘛！ 1、方圆做人,圆满做事,2、做老二,不要做老大,3、人情练达即文章,处世圆通慎言语。
（三十五）“危”字诀。“豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双？”历史教训如此，平头百姓亦如此。居家过日，工作职场等都逃不过一个“危”字，人无远虑，必有近忧。
1、远虑在先，近处无危，2、郭子仪屏退侍女免祸患，3、上山下乡当农民——范蠡富贵终身。
（三十六）“装”字诀。人生在世一台戏，你方唱罢我上场，不管你会不会演，就看你会不会装。充英雄容易，扮弱者难。俗话说得好，枪打出头鸟，不怕贼偷就怕贼惦记着，当你还不具备实力时，请把你过剩的才华藏起来！ 1、故意示弱有好处，2、用“拟态”和“保护色”，3、成功需要诈死与佯败。 ]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/45#comment 512 Sat, 19 Aug 2006 03:58:36 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/45 http://573098448.qzone.qq.com/blog/44
要在股市捉黑马， 股价初起量当家 二波介入吃主段， 洗盘过后从底抓

缩量回调是关键， 低头饮水位最佳 注意趋势必向上， 下沿低吸利最大

MACD在零轴上， 二次翻红出金叉 月线走平周线翘， 跌破均线等一下

配合异动跟踪仪， 二次突破重仓杀 放量回升最最好， 短线获利笑哈哈

要想翻番莫急躁， 中线持股利最大 注意区分腰与顶， 切莫畏惧涨幅大

缩量涨升财源滚， 一直持股到老家 腰部回调不放量， 横盘震荡价不下

中长均线不破坏， 最多不过走麻花 一放巨量天价区， 谨慎持股易暴发

后续量大价不上， 次日就要警惕它 一旦股价跨出轨， 慢牛可望变疯马

趋势越陡越不稳， 时刻提防往下砸 股价滞涨顶临近， 稳健之人卖掉它

巨量擎起上影线， 大盘顶部出警察 急流勇退不恋战， 闯红灯者必重罚

二、盘中如何预知股票将要拉升。
买了就涨，是许多人梦寐以求的事情。其实对于操盘手来说，盘中预知股票将要拉升，并不是“可‘想’不可求”的事情，而是通过长期看盘、操盘实践，可以达到或者部分达到的境界。其中一个重要方法，是“结合技术形态研判量能变化”，尤其是研判有无增量资金。
　　一般说，量价关系，如同水与船的关系、水涨船高的关系。因此，只要有增量资金，只要增量资金足够，只要增量资金持续放大，则股价是可以拉升的。这里面的重要预测公式和方法是：
（一）首先预测全天可能的成交量。公式是：（240分钟÷前市9：30到看盘时为止的分钟数）×已有成交量（成交股数）。使用这个公式时又要注意：
（1）往往时间越是靠前，离开9：30越近，则越是偏大于当天实际成交量。
（2）一般采用前15分钟、30分钟、45分钟等三个时段的成交量，来预测全天的成交量。过早则失真，因为一般开盘不久成交偏大偏密集；过晚则失去了预测的意义。
　（二）如果股价在形态上处于中低位，短线技术指标也处于中低位，则注意下列6个事项：
（1）如果“当天量能盘中预测结果”明显大于昨天的量能，增量达到一倍以上，则出现增量资金的可能性较大。
（2）“当天量能盘中预测结果”一般说来越大越好。
（3）注意当天盘中可以逢回荡，尤其是逢大盘急跌的时候介入。
（4）如果股价离开阻力位较远，则可能当天涨幅较大。
（5）如果该股不管大盘当天的盘中涨跌，都在该股股价的小幅波动中横盘，则一旦拉起，则拉起的瞬间，注意果断介入。
尤其是：如果盘中出现连续大买单的话，股价拉升的时机也就到了。通过研判量能、股价同股指波动之间的关系、连续性大买单等三种情况，盘中是可以预知股票将要拉升的。

三、学习指标EMV。
简易波动指标(Ease of Movement Value) 原理： EMV（Ease of Movement Value）中文名称：简易波动指标，由“Cycle In The Stock Market”作者Richard W·Arms Jr，根据等量图（Equivolume Charting）原理制作而成。
如果较少的成交量便能推动股价上涨，则EMV数值会升高，相反的，股价下跌时也仅伴随较少的成交量，则EMV数值将降低。
另一方面，倘若价格不涨不跌，或者价格的上涨和下跌，都伴随着较大的成交量时，则EMV的数值会趋近于零。
这个公式原理运用的相当巧妙，股价在下跌的过程当中，由于买气不断的萎靡退缩，致使成交量逐渐的减少，EMV数值也因而尾随下降，直到股价下跌至某一个合理支撑区，捡便宜货的买单促使成交量再度活跃，EMV数值于是作相对反应向上攀升，当EMV数值由负值向上趋近于零时，表示部分信心坚定的资金，成功的扭转了股价的跌势，行情不但反转上扬，并且形成另一次的买进讯号。 行情的买进讯号发生在EMV数值，由负值转为正值的一刹那，然而股价随后的上涨，成交量并不会很大，一般仅呈缓慢的递增，这种适量稳定的成交量，促使EMV数值向上攀升，由于头部通常是成交量最集中的区域，因此，市场人气聚集越来越多，直到出现大交易量时，EMV数值会提前反应而下降，并且逐渐趋近于零，一旦EMV由正值变成负值时，行情已可确定正式反转，形成新的卖出讯号。
EMV运用这种成交量和人气的荣枯，构成一个完整的股价系统循环，本指标引导股民藉此掌握股价流畅的节奏感，一贯遵守EMV的买进卖出讯号，避免在人气汇集且成交势络的时机买进股票，并且在成交量已逐渐展现无力感，而狂热的群众尚未察觉能量即将用尽时，卖出股票并退出市场。
用法： 1． 当EMV由下往上穿越0轴时，买进。 2． 当EMV由上往下穿越0轴时，卖出。
用户将在指标图型中发现，EMV指标曲线大部分集中在0轴下方，这个特征是EMV指标的主要特色，因此，图型上可以看出EMV位于0轴之上的机会并不多，就好像雨后春笋一般倏地冒出。由于股价下跌一般成交量较少，EMV位于0轴下方，当成交量放大时，EMV又趋近于零，就可以说明EMV的理论精髓中，无法接受股价在涨升的过程，不断的出现高成交量消耗力气，反而认同徐缓成交的上涨，能够保存一定的元气，促使涨势能走得更远更长。从另外一个角度说，EMV指标已经为投资人过滤了行情，凡是过度急躁冒进的行情都不被EMV看好，EMV重视移.动长久且能产生足够利润的行情。 ]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/44#comment 512 Sun, 13 Aug 2006 05:41:35 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/44 http://573098448.qzone.qq.com/blog/42
第一个是自己,
第二个是你最爱的人，
第三个是最爱你的人，
第四个是共度一生的人.
首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉；
因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人；
当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人；
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，
只是在最适合的时间出现的那个人。
你，会是别人生命中的第几个人呢？
没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，
可是他不爱你的时候也是真的不爱你了，
他爱你的时候没有办法假装不爱你；
同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。
当一个人不爱你要离开你，
你要问自己还爱不爱他，
如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；
如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐，
希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，
你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了，
而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？
爱不是占有，
你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里，
但月亮的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有，
让爱人成为生命里的永恒回忆，
如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子─爱他的好，也爱他的坏：
爱他的优点，也爱他的缺点，
绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，
万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的，
你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你；
真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；
分开是一种必然的考验，
如果你们感情不够稳固，只好认输，
真爱是不会变成怨恨的。
你呢？找到了第几个？
茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你？
转给0-4人：你的生活会悄悄起变化　
转给5-9人：生活如你所愿
转给9-14人：接下来的三个星期你会有惊喜的发现
转给15人以上：你的梦想终会成真. ]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/42#comment 512 Sat, 15 Jul 2006 05:03:12 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/42 http://573098448.qzone.qq.com/blog/41 1，自以为笑傲情场左右逢源的女人；
2，头发凌乱指甲脏的女人；
3，爱以老大姐身份自居未老先衰的女人；
4，皮肤不好又疏于保养的女人；
5，打扮得过分时髦甚至染脚指甲的半老徐娘；
6，外衣透明得可以看到是否穿内衣的的女人；
7，雷厉风行走路咚咚响的女人；
8，当中打嗝掏鼻孔的女人；
9，唠唠叨叨又没丝毫创意的女人；
10，眼睛象放电器的女人；
11，自认为是仙女实则下凡时脸先着地的女人；
12，逛商店喜欢说‘我还要这个’的女人；
13，粗腿穿短裙的女人；
14，捧着琼瑶席涓从早哭到中午甚至晚上的女人；
15，婚后就不注重言谈举止大开三级玩笑的女人；
16，只同男性来往不交同性朋友的女人；
17，内心空虚之极外表却凌寒独自开的女人；
18，不吃零食没写过日记的女人；
19，不会化妆还化妆的女人；
20，老处女；
21，浪漫得一塌糊涂的女人；
22，不懂玩笑一本正经的女人；
23，招风引蝶还四处立牌坊的女人；
24，常悄悄去美容院的女人；
25，没请朋友吃过饭没给男朋友买过礼物的女人；
26，语言不好不懂表达的女人；
27，视大多男人为傻子和色狼的女人；
28，当众穿丝袜的女人；
29，想让你约她出来并且盼你追着约又故意失约的女人；
30，长相难以恭维又缺乏内秀的女人。
你反胃的是哪种，请留话！！？？？


]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/41#comment 512 Sat, 15 Jul 2006 04:54:59 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/41 http://573098448.qzone.qq.com/blog/38 ]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/38#comment 512 Thu, 20 Apr 2006 03:30:36 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/38 http://573098448.qzone.qq.com/blog/36 　　回答：茉莉花。
　　原因：好一朵美丽(没力)的茉莉花。
2.提问：橡皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好？
　　回答：橡皮。
　　原因：橡皮擦(橡皮差)。
3.提问：布和纸怕什么？
　　回答：布怕一万，纸怕万一。
　　原因：不(布)怕一万，只(纸)怕万一。
4.提问：铅笔姓什么？
　　回答：萧。
　　原因：削(萧)铅笔。
　5.提问：麒麟到了北极会变成什么？
　　回答：冰淇凌。
　　原因：冰淇凌(冰麒麟)。
6.提问：哪位历史人物最欠扁？
　　回答：苏武。
　　原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。
7.提问：从1到9哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？
　　回答：1懒惰；2勤劳。
　　原因：一(1)不做二(2)不休。
8.提问：怎样使麻雀安静下来？
　　回答：压它一下。
　　原因：鸦雀无声(压雀无声)。
9.提问：历史上哪个人跑的最快?
　　回答：曹操
　　原因：说曹操曹操到
10.问题：米她妈是谁
　　答案：花
　　原因：花生米
]]> http://573098448.qzone.qq.com/blog/36#comment 512 Sun, 16 Apr 2006 03:45:33 GMT http://573098448.qzone.qq.com/blog/36