http://582101814.qzone.qq.com Mon, 30 Nov 2009 22:02:17 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 29 Nov 2009 13:47:02 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1259502422 　　在27日举行的全国文化市场监管工作视频会上，文化部作出部署：要在明年元旦、春节期间，集中两到三个月时间，专项开展四个方面的重点监管和整治。
　　加强网络游戏企业自律，建立健全网络游戏企业自我约束机制。网络游戏企业要设立专门的内容审核部门，配备经文化部门培训考核的专业人员，对游戏产品进行自审自查。加快筹建全国及地方网络游戏行业协会，建立和完善行业自律公约，引导网络游戏企业增强社会责任感。
　　落实网络游戏经营主体属地化管理。省级文化行政部门要对本行政区域内从事网络游戏经营活动的企业开展一次全面梳理，对本行政区域经营的网络游戏产品进行全面排查，对本行政区域网络游戏产品运营的内容逐一进行网上巡查，坚决查处、封堵利用互联网对运营的网络游戏产品进行格调低俗的宣传，运营宣扬低俗、色情、赌博、暴力等内容的网络游戏产品等违法网络游戏。
　　制定网络游戏管理有关规定，为各级文化执法部门提供法律依据、监管手段，真正做到“有法可依”。积极与各部门沟通协调，形成网络游戏管理到位的合力，切实解决好“监管不到位”的问题。
　　此外，加大对网吧违规接纳未成年人的打击力度，强化网络音乐、手机音乐等网络文化产品的管理，加强营业性演出市场监管，加大对非法演出和假唱的打击力度。 ]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1259502422#comment 134218760 Sun, 29 Nov 2009 13:47:02 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1259502422 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1259281945 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
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]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1259281945#comment 135266313 Fri, 27 Nov 2009 00:32:25 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1259281945 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1257498974 　　便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？
　　便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。
　　要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分，因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。
　　最好选择早晨空腹喝300毫升淡盐水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。如果方便，晚上睡觉之前按摩腹部30-40次，顺序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹，也能够缓解便秘。喝水小窍门想减肥的人：饭前20分钟喝两大杯水，能使胃有饱胀感，自然可降低食欲，这可是免费的减肥法哦。最少可省去一大笔买减肥药的开销，还可少吃一堆垃圾食物，避免积食。
　　想戒烟的人：烟瘾一发，可上火了，喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾，据说效果可达九成以上。如果你是个瘾君子一定知道，烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形，下次别拿烟，喝水就对了。
　　口渴才喝，好水也伤身
　　快节奏的生活常常让我们忽视了诸如喝水之类的身体的基本需求，很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。
　　事实上，人体中的物质75％是水，当人体失水量达体重的2％时，才会感到口渴，也就是说：当你感到口渴的时候，你的身体已经处于慢性缺水状态了。
　　还有更多的人只强调水的解渴作用，而忽视了水的营养作用。我们身体所需的大量营养素只有通过水的稀释和循环作用才能参与代谢，被人体吸收。此外，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发神经系统及心脑血管疾病。
　　蒸馏纯水，不宜长期喝
　　不少人认为，水越纯越好，为了喝上纯而又纯的水，不惜本钱不留余地，花几十块钱喝一桶水觉得很值。
　　营养学家指出：天然水经蒸馏、滤化处理后，在清除了杂质、细菌等有害物质的同时，也会带走人体内有用的微量元素，长期饮用这样的水会降低人体免疫力；同时，由于人体的体液是微碱性的，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏，易引发疾病。
　　此外，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人和儿童、孕妇更不宜长期饮用。营养学家指出：长期饮用纯净水会导致身体营养及代谢失调。正确的选择是纯净水和矿泉水交替饮用。
　　蜻蜓点水，喝了不解渴
　　为什么我们保持了每天八杯水的补水量还常常会感到口渴？这里除去生理性疾病的原因，也可能是饮水方法不当造成的。通常大多数人都是一口一口慢慢地喝，大家都会想当然地认为这是对的，其实不然，这样的饮水方式，只有70％的水分被人体吸收，而正确的方法应该是一次喝200毫升。
　　矿化成分，多了反成害
　　矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受喜爱。但有些人片面强调水中矿物质含量，认为矿物质含量越高越好。其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。例如，当饮用水中的碘化物含量在0．02毫克／升～0．05毫克／升时对人体有益，大于0．05毫克／升时则会引发碘中毒。
　　饮料代水，花钱买身病
　　有的人就是只喝饮料不喝水的。看到这里你可千万别大惊小怪，仔细想想身边的那些孩子——被快餐文化催生出来的人群，他们不就是成天拿着瓶可乐、果汁，却从来不喝没有味道的白开水吗？
　　在这里还是要提醒大家：饮料中含有的香精、色素对健康极其不利。用饮料代替饮用水，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收；长期饮用含咖啡因的碳酸性饮料，会导致热量过剩，刺激血脂上升，增加心血管负担；另外，对儿童来说，碳酸性饮料会破坏牙齿外层的珐琅质，引发龋齿。
　　时间一长，沸水变废水
　　饮用水煮沸时间过长或多次煮沸的水会影响人的血液循环和神经功能，产生疲劳、恶心的感觉，这是因为水在煮沸时间过长的情况下，会分解出一种叫“亚硝酸银”和“砷”的物质，过量的“亚硝酸银”和“砷”通过血液循环进入人体，会引发慢性血液中毒。
　　专家告诉你怎样喝水减肥：
　　清早喝水减肚腩
　　早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
　　餐前喝水减胃口
　　很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
　　那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。同时也可以补充身体需要的水分，加速新陈代谢。
　　下午喝水减赘肉
　　肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
　　小编提示：
　　每天多喝水有利于排毒减肥，然而过量饮水也会危害健康。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。那么3000毫升的水有多少呢，目前普通一次性杯子的容量大概有250ml ，也就是说你每天大约需要喝12杯水（以一次性杯为衡量，具体数目要看你杯子的大小而定）。
　　不要在单一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。长期如此，对健康危害极大，对贫血患者的影响尤其严重。专家指出，如果为了减肥每天大量喝水，不出一个月就会导致“水中毒”。大量喝水，身体必须借着尿液将多余的水分排出，排出的水分中含有重要的电解质，倘若持续时间太久，体内以钠为主的电解质就会受到稀释。初期会出现易疲劳、虚弱无力、腰酸背疼、畏冷、心跳加快、皮肤失去弹性等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。另外，大量喝水后会造成体内脏器水肿，由于“水往低处流”，多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚，造成腰部和下肢水肿。
　　(瑞丽女性网) ]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1257498974#comment 134218760 Fri, 06 Nov 2009 09:16:14 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1257498974 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1257142870 　　茶水积垢引起人的早衰
　　经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。
　　女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西，现在就告诉你!
　　2、烟雾尘埃
　　烟雾尘埃使人早衰
　　烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。
　　女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西，现在就告诉你!
　　3、铝制品
　　应尽量少用铝制品
　　日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且还会使人过早地衰老。为此，应尽量少用铝制品。
　　女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西，现在就告诉你!
　　4、霉变食物
　　霉变食物使人早衰
　　黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象，使人早衰，严重者会引起癌变。
　　女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西，现在就告诉你!
　　5、白酒
　　大量饮白酒会使肝脏发生病变
　　大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，男子会造成性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。
　　女人往往会变得老样全因是身边出现许多催促女人衰老的东西，现在就告诉你!
　　6、腌咸食品
　　腌咸菜中含有硝酸盐。 ]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1257142870#comment 134218760 Mon, 02 Nov 2009 06:21:10 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1257142870 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1256962332 　　即使是在网上，一句话都不说。你开心的时候，她很想在你身边看到你微笑的样子。你失落的时候，她第一时间在你旁边安慰你，想破脑袋想帮你。你熬夜到很晚，她的QQ或者msn陪你一起亮着。如果你下线了，再登录一看，她的头像就暗了。你知道吗？她熬到那么晚只是在等你。
　　2.懂事
　　知道什么时候该撒娇，什么时候该像爱小孩子一样疼惜你。如果你是个学生，她不会任性地要求你翘课陪她逛街，不会让没有经济来源的你买奢侈品。如果你已经工作，她不会埋怨你忘记打电话给他，不会在你工作烦心的时候要你甜言蜜语，即使自己心情再不好，也会轻轻拥着你，始终站在你这边。
　　3.不放过任何与你有关的信息
　　融入你的生活圈，朋友圈。结识你的朋友，链接任何在你空间留言的朋友的页面，看你喜欢的电影和书，去你喜欢的餐厅，逛你喜欢的品牌店，甚至笨拙地模仿你欣赏的异性类型。她不是不够好，而是想变得更好，更适合你，更容易得到你的认可和赞许。
　　4.觉得你是最好的
　　她绝不会在你同事同学家人朋友面前提你的缺点，嘲笑你，哪怕只是玩笑。她可能觉得你这么做那样做不对，但会给足你男人需要的面子，帮你打圆场，帮你找台阶下，只晒幸福，只说你的好。
　　5.有限地依赖你
　　她需要你的肩膀，但是绝不会凡事都依赖你。她在你面前很弱势，常常需要你来把持局面。不是她笨，只是喜欢在你面前装傻，喜欢被你照顾。但她不会粘着你，把你当保姆，该独立的时候她可以一个人。
　　6.善解人意，知情识趣
　　她不会总是要求你先让步。男生要懂得包容和迁就，不是因为她是女人，而是因为你是男人。但她绝不会因此被宠坏而从头至尾都等着你主动向她道歉，而是会很小心翼翼地跟你撒娇，求得你的原谅。
　　7.在乎你
　　她发给你的短信几乎不会有错别字，不会有歧义。她很注重跟你在一起时的一切细节，连发消息之前都会反复确认好几遍，措词，语气，甚至表情。
　　8.漂亮但不轻浮
　　她和你朋友一起聚会时候会打扮得漂亮但不会妖艳，只会在你面前偶尔穿很火辣的衣服。她永远会把你与其他男生区别对待，而不是总是孔雀开屏般向所有人展示美丽。
　　9.紧张你
　　看到女人围着你转，她会吃醋，那些女人很优秀，她更容易吃醋，但是不会无理取闹，兴师问罪。她关心你，在乎你，想要抓住你。只要你肯耐下心，不要吝惜让她安心的话。她需要的只是一句别人听不到只有她能听的话。
　　10.认定你
　　她也许会有很多异性朋友，也许不乏追求者，但是她会明确告诉他们她喜欢的是你，而且不会拿这些人的优点跟你作比较。她会时不时告诉你谁谁谁要追她，看到你紧张的表情，会很满足地加一句，我心里只会有你一个人o(∩_∩)o…不是她无聊，她很需要被重视。
　　11.懂你，理解你，支持你
　　她会很认真很专注地看着你，听你说话。看清你的样子，记住你的声音。她不仅爱你，也懂你并欣赏你。
　　【十二种值得深交的男生】
　　第一种，懂得尊重你
　　他对你的爱比要求多，他对自己有主见，对你则不会太有主见。他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己专长。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。
　　第二种，他很有诚意
　　也许他不一定属于你十分喜欢的异性类型，但是他追你追得很有诚意，而且你喜欢的类型，交往再多都是失败的例子。他们没有你前任男友的优点，但也没有你前任男友的缺点，而且他有的优点，很多人都没有。
　　第三种，他对你嘘寒问暖 关爱体贴
　　你们已经很熟悉，虽然没有了热恋的心跳感觉，但它确实比任何人都关心你，在你苦恼的事，他永远站在你这边，耐心倾听倒你苦水；他记得你提过的朋友名字；你渴时他轻轻递上香茶......这些都无声地传达他真心喜欢你的信息。
　　第四种，你的家人朋友欣赏他
　　长辈们经风历雨阅人无数，眼睛自然比你毒。你对他很挑剔，但他却很能够赢得你朋友，家人的欣赏。他懂得让每个人心情舒畅，懂得给人安全感。从性格上说，他不是一个非常易变的人，不会让人觉得很难把握和相处。
　　第五种，他提很多对你有益处的要求 他对你要求很多，但是都很合情合理，而且这些要求对你有好无坏。这样的男友是真心爱护你的。
　　第六种， 他胸襟开阔
　　宽容忍让两人发生争执，通常是他最先让步。他懂得如何表达自己，并耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误；即使你不对，他也愿意原谅你。有话可以好好讲，不会动不动就拉下脸来，送你一脸的表情暴力。也不会为一点小事发脾气或赌气，自虐虐人。
　　第七种，他喜欢小动物
　　善待你的宠物 通常这样的人都有一颗爱心。你可以从他对待宠物的方式了解他的待人接物。对动物有爱心的男人，也一定会照顾好自己的家人和伴侣。而一个会在路上踢打流浪猫狗的男人，都有暴虐的天性。
　　第八种，他有自己的爱好
　　有运动的习惯 有某种运动爱好的男子，较容易找到情绪的出口，不会没事找事的折磨你，和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。一个能在生活中找到自己爱好的那人一定会给人生机勃勃的感觉。
　　第九种， 他对感情无怨无悔
　　专一的定义并非是他只能一生爱一人，而是每爱一个人的时候他都一心一意。如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情，敢于承诺的男人。一个愿意为感情破裂分担部分责任的男人。
　　第十种， 愿意倾听你的苦恼
　　向他倾诉是安全的他能开诚布公地与你沟通，他懂得倾听，知道什么时候该说话，什么时候该闭嘴。你不会害怕对他表达，当你和他分享自己的感受与思想时，能觉得安全。良好沟通的基础是信任，在他面前，你确信不会因为表达内心深层想法而遭受到嘲笑或伤害。这就叫安全感。
　　第十一种， 不会因为朋友而忽略你
　　他有正常的社交圈，有彼此信赖的好朋友，也重视他们，但他不会为了朋友而把你晾在一边。他能够独立思考和行动，而非唯朋友是从。并且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友与异性朋友的分界 ]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1256962332#comment 134218760 Sat, 31 Oct 2009 04:12:12 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1256962332 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1256657109
　　前言：国庆假期在不知不觉当中就结束了，很多朋友还在回味假期的感觉，就又投入到紧张的工作当中了。而中关村市场也回到了以前的秩序。俗话说，低价的产品总是会赢得消费者的关注，而笔记本电脑在暴力时代过去之后，现在现在市场上的低价笔记本机型也是越来越多，尤其是以3000元左右的机型受到很多消费者的欢迎。现在低价的笔记本电脑已经不是以前的低质产品了，已经有非常多的优秀产品加入了这一行列，那么下面就为大家推荐几款这样的产品。

　　推荐机型：联想3000系列G430
　　参考价格：3400元
　　联想作为笔记本品牌中销量最好的一个，推出的机型很是不错，其中有一款3000系列G430机型仅为3400元，非常实惠。联想3000系列G430采用英特尔奔腾双核T4200处理器，搭配1GB内存和250GB硬盘，显得中规中矩，还拥有人性化的一键拯救系统，让您无忧无虑的使用。

　　外观方面：联想3000系列G430整机采用膜内转印技术，质感如大理石般细腻，精致的条纹设计让这款机型更显高尚。影音效果方面采用了高保真立体声，让您在家也能体验电影院的震撼效果。

　　配置方面：Intel奔腾双核T4200处理器，主频2.0GHz，Intel GM45芯片组，1GB DDR2内存，250GB硬盘，Intel GMA X4500显示芯片，Combo光驱，无线网络模块，14.1英寸宽屏，整机重量约2.4公斤。

　　端口方面：3个USB 2.0端口，1个Expresscard插槽，多功能读卡器，网卡和调制解调器插孔，耳机和麦克风插孔，VGA端口等。

　　编辑总结：
　　联想G430作为3000系列机型，拥有大理石的全新外观，彰显时尚。采用主流配置，轻松应对您的日常办公和学习。总体来说，这是一款定位低端的高性价比机型。

　　推荐机型：七喜KH435
　　参考价格：3300元
　　这款七喜KH435作为你款入门机型，拥有不俗的配置，采用奔腾双核处理器，满足一般的学习和娱乐需求。而且这款机型还配置了130万像素摄像头，方便您进行视频通话。现在购买还送您原装包和鼠标，很实惠的礼品。经销商为这款机型报出了3300元的售价。

　　外观方面：入门级别的七喜KH435采用了时尚钢琴烤漆工艺，深蓝色的上盖设计很简约，配合整体的圆润线条设计，给人一种含蓄的时尚感。内饰方面，采用黑色磨砂设计，沉稳中蕴含着品味，而且坚固耐用。
　　七喜KH435

　　配置方面：Intel奔腾双核T4200处理器，主频2.0GHz，Intel GM45主板芯片组，2GB DDR2内存，250GB硬盘，Intel GMA X4500集成显卡，DVD刻录光驱，内置无线网卡，14.1英寸LED背光液晶宽屏，130万有效像素摄像头，整机重量约2.2公斤。

　　端口方面：4个USB 2.0端口，1个ExpressCard插槽，四合一读卡器(SD/MS/MMC/MS-Pro)，网卡和调制解调器插孔，耳机和麦克风插孔，VGA端口等。
　　七喜KH435
　　编辑总结：
　　这款新品七喜KH435定位的是入门级别用户，拥有的外观设计理念，彰显时尚气息，很适合学生购买。现在这款机型黄金周特价促销仅为3300元，更符合入门用户的需要，如果你准备购置入门级笔记本，七喜KH435绝对是一个非常不错的选择。

　　推荐机型：惠普Compaq 510
　　参考价格：3499元
　　惠普在入门级别推出新款机型惠普Compaq 510，作为经典HP540的替代产品，惠普Compaq 510拥有较高的性价比，非常适合中低端用户使用。这款Compaq 510-VE919PA搭载了英特尔酷睿2双核T5870处理器，1GB内存和160GB硬盘中规中矩，还内置了200万像素摄像头。这样一款酷睿2机型现在仅需3499元，性价比堪称完美。

　　外观方面：这款新上市的Compaq 510在外观方面与惠普经典的HP540颇为相似，不过印在上盖的家用Compaq系列的LOGO，让我们区分HP540和Compaq 510。作为一款商务机型，Compaq 510还内置了一枚200万像素的摄像头，满足商务人士的视频会议需求。

　　配置方面：Intel Core 2 Duo T5870处理器，主频2.0GHz，Intel GM965芯片组，1GB DDR2内存，160GB硬盘，Intel GMA X3100显示芯片，DVD刻录光驱，14英寸LED背光液晶宽屏，内置200万有效像素摄像头，整机重2.27公斤。

　　端口方面：3个USB 2.0端口，1个HDMI接口，1个ExpressCard插槽，多功能读卡器，网卡和调制解调器插孔，耳机和麦克风插孔，VGA输出等。

　　编辑总结：
　　这款新上市的惠普Compaq 510在价格方面趋于平民化，得到了广大学生用户的认可。而且在性能方面也并不是很逊色，很是和囊中羞涩的学生朋友。国庆黄金周期间凭学生证购买就送您2GB U盘一个，学生朋友不要错过这次机会。

　　推荐机型：联想ThinkPad SL400(2743NCC)
　　参考价格：3999元
　　联想ThinkPad SL400系列机型再次降价促销，一款SL400(2743NCC)机型跌破4K。这款联想ThinkPad SL400-NCC机型配置了英特尔酷睿2双核T5870处理器，搭配1GB内存和250GB硬盘，经销商报价3999元，而且还送原装包，很是实惠。

　　外观方面：ThinkPad SL系列整体采用了钢琴烤漆外观，取消了传统的防滚架、硬盘减震导轨和键盘灯，使得小黑在重量方面减轻了不少负担。不过这款机型仍然继承了IBM的传统设计风格，保经典的小红帽设计得以保留，让您的使用更加便利。
　　联想ThinkPad SL400(2743NCC)

　　配置方面：Intel Core 2 Duo T5870处理器，主频2.0GHz，Intel GM45芯片组，1GB DDR2内存，250GB硬盘，Intel GMA X4500HD集成显卡，DVD刻录光驱，支持802.11b/g标准的无线网卡，14.1英寸高亮高分辨率宽屏，6芯锂电池，整机重量约2.5公斤，预装微软视窗Vista家庭基本版系统。

　　端口方面：4个USB 2.0端口，1个IEEE 1394接口，1个ExpressCard插槽，1个HDMI端口，多功能读卡器，网卡和调制解调器接口，耳机和麦克风接口，VGA端口等。
　　联想ThinkPad SL400(2743NCC)
　　编辑总结：
　　联想ThinkPad SL400系列机型在外观方面推陈出新，采用了时尚的钢琴烤漆，受到年轻消费者的欢迎。现在SL系列机型的价格趋于稳定，这款ThinkPad SL400(2743NCC)机型3999元的超低售价很抢眼，绝对是一款实用性超强的机型。

　　推荐机型：方正T400IG-T300AQ
　　参考价格：3399元
　　方正T400IG商务系列笔记本很是不错，近日一款型号为T400IG-T300AQ的机型降价促销，仅需3399元，相当廉价。方正T400IG-T300AQ采用了英特尔赛扬双核T3000处理器，1GB内存，160GB硬盘，NVIDIA GeForce G 105M独立显卡，综合性能很是不错。

　　外观方面：方正T400IG上盖采用了模内漾印工艺和金属拉丝纹理，更加耐磨持久光鲜，简约而不失时尚。而且在做工上也很细致，尤其是方正FOUNDER的LOGO也被贯穿上盖的银线所点缀。这款T400IG整机重仅2.36公斤，便携性比较不错。

　　配置方面：Intel赛扬双核T3000处理器，主频1.8GHz，Intel PM45芯片组，1GB DDR2内存，160GB硬盘，NVIDIA GeForce G 105M独立显卡，DVD刻录光驱，200万有效像素摄像头，14.1英寸宽屏，整机重约2.36公斤。

　　端口方面：3个USB 2.0端口（1个E-SATA接口），1个HDMI接口，1个ExpressCard插槽，多功能读卡器，网卡和调制解调器接口，耳机和麦克风接口，VGA接口等。

　　编辑总结：
　　方正T400IG-T300AQ作为中端商务笔记本，综合性能表现很不错，而且尤为突出的是时尚的外观，这是商务机型中比较少见的。添加了HDMI接口充分体现出了它的娱乐性，可以丰富您的业余生活，绝对是一款商务人士必备机型。现在这款机型的低配版仅需3399元，很是廉价。

　　推荐机型：三星R467-DT09
　　参考价格：3999元
　　三星笔记本拥有高贵典雅的气质和时尚外观等特点，尤其是推出的R400系列机型，性价比超高。一款三星R467-DT09采用了奔腾双核T4300处理器，搭配2GB内存和320GB大容量硬盘，还配置了NVIDIA GeForce G 105M独立显卡，性能很均衡，加之3999元的超低售价，值得学生朋友购买。

　　外观方面：三星R467-DT09采用了经典的酷黑风格设计，并没有采用钢琴烤漆设计，省去了指纹的烦恼。内饰部分，颜色上没有变化，材质也是磨砂为主。键盘方面采用了浮萍式键盘，手感很不错。

　　配置方面：Intel奔腾双核T4300处理器，主频2.1GHz，Intel PM45芯片组，2GB DDR2内存，320GB硬盘，DVD刻录光驱，NVIDIA GeForce G 105M独立显卡，14.1英寸LED背光液晶屏幕，30万有效像素摄像头，整机重量约2.3公斤。

　　端口方面：2个USB 2.0端口，1个e-SATA/USB2.0混合接口，1个ExpressCard插槽，1个HDMI接口，多功能读卡器，网卡和调制解调器插孔，耳机和麦克风插孔，VGA端口等。
　　编辑总结：
　　三星R467-DT09整机性能很均衡，采用了双核T4300处理器，搭配NVIDIA GeForce G 105M独立显卡，轻松应对日常所需。现在这款三星R467笔记本仅售3999元，适合学生朋友和看重高性价比的朋友购买。

　　推荐机型：清华同方锋锐K40-22
　　参考价格：2999元
　　清华同方推出的这款锋锐K40-22拥有朴实无华的外观设计，黑色主色调彰显稳重。清华同方锋锐K40-22在配置方面采用了英特尔双核T4200处理器搭配1GB内存和250GB硬盘，满足用户的日常办公所需。

　　外观方面：清华同方K40采用了工程塑料的外壳材质，外观很普通，很是简洁。机身表面经过专门的磨砂处理，不仅显得颇有质感，还避免了频繁沾染指纹带来的困扰。
　　清华同方锋锐K40-22
　　配置方面：Intel奔腾双核T4200处理器，主频2.0GHz，SIS主板芯片组，1GB DDR2内存，250GB硬盘，SIS Mirage3集成显卡，DVD刻录光驱，14.1英寸LED背光宽屏，整机重量约2.25公斤。

　　端口方面：3个USB 2.0端口，1个ExpressCard插槽，多功能读卡器，网卡和调制解调器插孔，耳机和麦克风插孔，VGA端口等。

　　编辑总结：
　　这款清华同方锋锐K40-22具有时尚的外光实际，而且做工也很精细。性能方面，配置了双核处理器，满足用户的日常需求。在价格方面，2999元的超低售价也是比较容易接受的。

　　推荐机型：华硕K40EA65AB-SL
　　参考价格：3899元
　　华硕推出的K40AB机型作为入门级笔记本，拥有较高的性价比。华硕K40EA65AB-SL家用影音笔记本采用了AMD Athlon 64 X2 QL-65处理器，2GB内存和250GB硬盘，同时搭配ATI Mobility Radeon HD 4570独立显卡，性能斯毫不逊色与nVidia Geforce G102M显卡.现在这款机型跌至3899元，符合入门级人士选用。

　　外观方面：K40的面板采用了晶钻漾彩的独特设计，给人一种大气、冷静的感觉。同时，K40IN的外壳具备防刮耐磨的特性，长时间使用后仍能保留光泽。无论对学生族还是年轻商务办公族来说，K40IN外表坚固、时尚的特性都能让主人更自由地在各种环境下使用。

　　配置方面：AMD Athlon 64 X2 QL-65处理器，主频2.1GHz，Nvidia nForce 730i主板芯片组，2GB DDR2内存，250GB硬盘，DVD刻录光驱，ATI Mobility Radeon HD 4570独立显卡，14英寸LED宽屏液晶屏幕，130万有效像素摄像头，整机重量约2.4公斤。

　　端口方面：3个USB 2.0端口，1个IEEE 1394端口，1个ExpressCard接口，1个HDMI端口，多功能读卡器，网卡和调制解调器接口，耳机和麦克风接口，VGA端口等。

　　编辑总结：
　　华硕K40EA65AB-SL拥有简洁的外观设计，黑色的主色调尽显商务气息，在键盘方面还应用了全新的人体工学指腹弯曲键盘设计，使操作手感更舒适。这款AMD平台机型拥有超高的性价比，AMD Athlon 64 X2 QL-65处理器搭配ATI HD4570独立显卡，让时尚用户能够尽情释放娱乐世界的激情。
　　[责任编辑：oliverli]
]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1256657109#comment 134218761 Tue, 27 Oct 2009 15:25:09 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1256657109 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255707363
　　导语：网友试用，把用血汗钱换来的经历写出来，供大家借鉴，性价比最差TOP8护肤品。
　　露得清细白修护面膜
　　宣传功效：NEUTROGENA露得清细白修护面膜5片装，是特别研制的双效精华面膜，蕴含维仔命c及水份精华，只需敷15分钟，肌肤即时美白晶莹，更充满弹性及光泽，给你肌肤水莹美白效果。
　　讨伐声
　　在上海的屈家买的，以后不会再买国产的露得清了，本来露得清在国外的口碑还是不错的，不知道为什么进口以后的东西效果会差这么多，真是太让俺们失望了，做为大S推过的品牌，真的只有失望，是不是俺们的希望太大了？看来明星的话也不能全信，毕竟人家是拿了钱的，自然都说好听的了。苦了我们呀。

　　第7名 旁氏防晒隔离霜
　　旁氏防晒隔离霜
　　宣传功效：SPF15/PA++配方：全面隔离UVB和UVA，防止肌肤晒伤和晒黑。特别添加的类脂成分份；能促进肌肤表面保护膜的形成，有效隔离污染物并阻止外界有害物质对肌肤的伤害。
　　讨伐声
　　旁氏的一个隔离霜，管状的，去年夏天出的一个DD，我买的是适合干性皮肤用的，还有润色效果。可是我用了觉得很不好。涂的时候要很小心，一不小心多抹几下，就是一粒粒白色的东西出来。而且在粉底前用的话，涂粉底的时候也会有白色颗粒出现。如果把白色颗粒都擦掉，就感觉隔离霜象没用过一样。这是我的第一个隔离霜，不知道大家用的隔离霜有没有这样的现象。

　　第6名 曼秀雷敦水分面膜
　　曼秀雷敦水分面膜
　　宣传功效：富含风靡美容界的天然海洋矿物元素，为缺水肌肤即时补充水分，同时更注入健康动力，清新的薄荷带来舒爽冰凉的质感，令肌肤有如享受矿泉浴般，瞬间回复活力。
　　讨伐声
　　可以说是一点效果都没有！！冬天用时居然还好刺痛啊……从此以后把它打近冷宫。(免得自己的皮肤受罪)

　　第5名 za真皙美白晚霜
　　za真皙美白晚霜
　　宣传功效：美白及深层滋润保养，持续一整晚，有效淡化色斑及痘印，增强细胞抵御能力，创造水亮白净肌肤。
　　讨伐声
　　因为我很怕使用完会有油油感觉的保养品，要买之前还试用了一下，发现OK才买回家，但试在手上和真正擦在脸上，果然是有差距的，而且差距很大！很油，感觉不到皮肤有吸收进去，才擦没多久就想去洗手间重新洗一次脸，真糟啊！我现在都拿来擦手臂希望快点用完，不明白为什么会登上杂志最受欢迎的美白用品。

　　第4名 贝佳斯眼部滋养精华
　　贝佳斯眼部滋养精华
　　宣传功效：抵御紫外光，控制黑色素细胞，及令凝聚的黑色素消散可溶性青春素--修补被UVA侵损的弹力纤维，防止肌肤出现皱纹或干纹。
　　讨伐声
　　白色霜状产品，涂上也有温热的感觉，但是觉得作为补水保湿的眼霜来说功效还是差了些。对于对付黑眼圈，眼部浮肿等问题，MM们就不要抱希望了。

　　第3名 LANCOME葡萄多酚乳液/乳霜
　　LANCOME葡萄多酚乳液/乳霜
　　宣传功效：含SPF8以及丰富的天然葡萄多酚的活力乳液，清新、柔软、舒适的肌肤，给予肌肤营养与活力，完善的保护，健康的肤色。
　　讨伐声
　　有SPF8和SPF15的，这个就不用多介绍了吧，曾经是bbs上红极一时的东东，如今好像杳无音信了。有人觉得它的香味假，也许有人觉得保湿不够，我觉得乳液的质地比较厚，偏油的MM还需要等一段时间才可以开始用。LANCOME的产品我个人不是很喜欢，广告铺天盖地，宣传的有些过头了。

　　第2名 AUPRES美白柔软水
　　AUPRES美白柔软水
　　宣传功效：美白柔软水能抑制黑色素的生长，使肌肤纹理细腻，高度滋润，透明。易被肌肤吸收，是易干燥的肌肤充分得到舒爽的水分。
　　讨伐声
　　快速美白的水水，通常用面膜敷来用，不过我觉得这么立杆见影是有问题的，可能含有激素，而且不是从根本上美白了。用了没过多久，会很快恢复原状。不是很喜欢。还是认为慢慢调理，让皮肤真的白里透红那种产品。
　　第1名 玉兰油美白面膜
　　玉兰油美白面膜
　　宣传功效：每片玉兰油净白莹采美容焕采面膜含有24ml净白精华乳液，蕴含维它命B3，维它命C和天然桑树萃取精华，山金东华精华，金核桃精华，长春滕精华，金缕梅精华，葡萄叶精华，罗子精华。
　　讨伐声
　　算算价钱也怪贵，敷完了没感觉倒罢了，更惨的是比不做脸还干，我气！
　　具体叫什么俺们忘记了，不过美白的效果没看到，滋润的效果没看到，100多块的价格，买了几个痘痘回来，心有不甘，不是俺们不支持国货，你们起码也要做的对得起俺们的钱和俺们的脸呀，套一句坛子里公认的话：玉兰油，真油！
　　说了那么多花了很多钱“败”来的教训。伤心之余，痛定思痛，把用血汗钱换来的经历写出来，供大家借鉴也未尝不是一件好事。 ]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255707363#comment 134218761 Fri, 16 Oct 2009 15:36:03 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255707363 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255707158
　　导语：韩国有很多美女，虽然其中不少是“整容”的非自然美女，但是个个也是风情万种。09年韩国女星谁最美？来看看09韩国最美女星排行榜吧！
　　第十名：文根英
　　文根英具有圆润的鼻梁
　　文根英具有圆润的鼻梁、含情脉脉的眼神和丰润的两颊，创造出了可爱的新型美女形象。“下辈子我要当一棵树，树一旦种在一个地方，以后他都会永远在那里不会换地方。”《蓝色生死恋》里在细雨中泪别至爱的“小恩熙”，让我们从此记住了文根英的精湛演技，一颗新星在韩国演艺界冉冉升起。

　　第九名：金玉彬
　　金玉彬的美纤细、妩媚
　　金玉彬是通过恐怖片《女高4》和《阿娘》登上大银幕的，这可能跟人们说的对她第一印象是“看上去很悲伤”有关吧。金玉彬的美纤细、妩媚，灵动的大眼睛感应着需要她更坚强抑或是可以稍微释放脆弱的时刻。金玉彬是典型的韩国现代都市少女，追求时尚但有着自己的个性，而且也很懂得学习。屏幕上的她一边给人感觉是可爱而不做作的高中生，另一边却又能散发出诱人的成熟之美。

　　第八名：林秀晶
　　林秀晶拥有可爱的容貌
　　林秀晶因可爱的容貌，在韩国更有童颜者的绰号(即娃娃脸的意思)。林秀晶于1998年9月时装杂志"CeCi"的模特儿出道，此后一直活跃在这个领域。纵使开始星途不顺，却在2003年与金知云导演合作的电影“蔷花，红莲”大放异彩，夺奖无数，正式展开自己的星途。2004年KBS2连续剧电视剧《对不起，我爱你》让她开始大红大紫。2006年她和Rain合作了朴赞郁的作品《机器人之恋》，人气席卷全亚洲。并与韩国知名导演朴赞郁、知名歌手郑智熏合作电影《赛博格之恋》，2007年更以此片迈向国际，被邀请参加数个国际影展，目前被韩国媒体界一致看好为下一届影后人选。

　　第七名：全度妍
　　具有典型韩国女性气质、永远笑容满面的全度妍
　　韩国女演员中第一个荣获戛纳最佳女主角奖的全度妍是公认的韩国顶级女演员。
　　具有典型韩国女性气质、永远笑容满面的全度妍，也被大家亲切地称为“金达莱”。因为在观众心目中，全度妍就像是他们所喜爱的金达莱花那般清香淡雅。1999年的《快乐到死》使全度妍的演艺事业达到了巅峰。她在这部反映经济危机下韩国家庭男尊女卑关系备受考验的社会写实片中，饰演由于厌倦与自己失业后在公园里打零工不思进取的无能丈夫一起生活而与前男友私通的妻子崔瑶罗一角。该片取得了空前的成功，在国际各大电影节上获得七个大奖，全度妍也因出色的演技获得了当年韩国电影界最高奖项“大钟奖”的“影后”殊荣。2003年出演古装影片《丑闻》，2005年的《你是我的命运》使其再度封后。2007年全度妍更是凭借《密阳》囊括戛纳影后在内的七个影后头衔，再创事业高峰。

　　　　第六名：秀爱
　　秀爱被称为“小丁允姬”
　　秀爱因跟韩国80年代影后丁允姬长得像而被称为“小丁允姬”，她喜欢的影片包括薛景求主演的《绿洲》和张曼玉主演的《甜蜜蜜》，想成为他们一样为观众展示人物内心世界的演员。然而2004年，秀爱正式踏入影坛的作品《家族》描写的是4次犯盗窃罪的女儿和从事警察工作的父亲之间的爱与恨的故事。影片的秀爱散发中性，刚强的气质，给人一种新鲜感。她凭借这一角色秀爱获得了多个新人演技奖项，在当年网友评选最佳电影演员中和张东健分别得到女子和男子第一名。
　　此后她又于李秉宪合作了爱情片《那年夏天》，并被李俊益导演挑中主演《郎在远方》，尽管这两部影片都令人失望，但秀爱的潜力股上升势头毋庸置疑。她也凭借这《郎在远方》获得过影评赏和釜山电影赏的女主角奖。

　　第五名：孙艺珍
　　清纯又性感的孙艺珍
　　出生于韩国普通家庭的孙艺珍小时候并不漂亮。18岁那年，孙艺珍长成了亭亭玉立的美少女，并考进了汉城艺术大学电影系。念大学期间，孙艺珍和其他同学一样，开始在韩国几大电视台的长篇电视剧里客串一些小角色。她先是在MBC的两部电视剧里觅得机会，虽然扮演的都是些不起眼的小人物，但孙艺珍算是正式进入了演艺圈。
　　2005年，孙艺珍和裴勇俊合作了《外出》，该片上映后好评不断，孙艺珍在亚洲影坛的地位进一部巩固。随后她又以性感形象大玩突破，出演了《搭讪的法则》。2007年孙艺珍出演了《千年狐》。2008年她在《不设防的都市》中化身为蛇蝎美人，在《我老婆要嫁人》中的表演捧得青龙奖影后，还与池珍熙搭档演出了电视剧《聚光灯》，在其中成了干练的职业女性。

　　第四名：李娜英
　　气质绝佳的李娜英一直都是广告界的宠儿
　　李娜英的人生信条是做一个始终如一的人，而她也正在用自己的行动证明着，并取得了很好的成绩。毕业于新丘大学经济系，1998年在CF《裤叉儿》中初露头角后气质绝佳的她一直都是广告界的宠儿。李娜英接着在MBC电视台周三周四播放的连续剧《SBS电视电影：爱情故事》和SBS电视剧《皇后》等剧中参加过演出，随后在日本电影《年龄》中了担任过角色。
　　2001通过拍摄《天士梦》正式进入影视界，虽然这部片子反应平平，但在接下来的喜剧《英语完全征服手册》中一展搞笑功力，使这部影片活力四射。2004年她又在张镇导演的《求爱咖啡屋》中有出色表演，2006年与姜东元合作的悲情电影《我们的幸福时光》打动了无数观众，并取得相当可观的票房成绩。2008年，她又主演了金基德的新片《悲梦》，与小田切让展开了一段无望的爱情。

　　第三名：韩艺瑟
　　超模大赛出身的韩艺瑟面容极致
　　和好友韩智慧同期超模大赛出身的韩艺瑟面容极致，气质酷似曾经的韩国第一美女金喜善，且又多出一分娇俏和野蛮，曾出演过《男生女生向前走4》和《九尾狐外传》，06年凭借《幻想情侣》中高傲富家女的角色走红，人气居高不下，《八面玲珑的申小姐》是她的首部大银幕作品，延续其一贯轻松喜剧路线。本片也是韩国最大的电影制作公司SIDUS FNH涉足电影发行领域的推出开山影片，足见其对于韩艺瑟号召力的信心。
　　　　第二名：申敏儿
　　申敏儿早期以拍摄平面广告为主要工作
　　申敏儿曾是某杂志举办的模特票选活动、早期以拍摄平面广告为主要工作；曾担任许多歌手MTV的女主角，例如god、车太贤及黎明。《美丽的日子》是她个人第一部电视连续剧，《火山高校》则是第一部电影作品。之后演艺活动频繁，因其活泼清新的气质大受欢迎。2005年与Rain合作的《这该死的爱情》更使她的人气飙升。她扮演的车恩硕外表充满神秘魅力，内里却活泼开朗，与Rain扮演的拳手展开一段苦恋。
　　之后申敏儿又相继出演了不少影视剧，都令人印象深刻。2008年她主演的《武林女大学生》由郭在容导演，扮演的是一个“野蛮女友”，十分受青少年观众的喜爱。2009年的作品是惊悚片《10亿韩元》和表现三角关系的《厨房》。
　　第一名：金惠秀
　　金惠秀拥有完美的魔鬼身材
　　金惠秀拥有完美的魔鬼身材，曾被纽约世界时装业界人士赞为“东方维纳斯”。初中三年级的时候，金惠秀在电影中的初次露面，便以青春形象，迷人的微笑赢得了年轻观众，特别是男学生们的喜爱。金惠秀在电视剧方面的人气也很旺，一转眼15年过去了，现在的她已经登上了最佳明星的宝座。
　　2006年，由于演员金惠秀在电影《老千》中大胆的露出和性感的演技增加了电影的观赏性。金惠秀最近在主演的SBS电视剧《Style》中，驾驶了一辆价值高达3亿韩元的法拉利跑车，美女香车的组合一下子成了最新的热点话题。 ]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255707158#comment 134218761 Fri, 16 Oct 2009 15:32:38 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255707158 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255705783
　　导语：是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是差得不能看。这时候，你就要注意喽，也许你已经踩上了护肤的雷区。99%的人都会犯的护肤大忌，你占了几条？
　　下面小编来告诉你怎么避免这些错误。
　　大忌一：每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。
　　卸妆大忌
　　分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。
　　正确的做法是：唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。

　　大忌二：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
　　洗脸的正确做法
　　分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
　　正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。

　　大忌三：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。
　　要用专门卸妆品卸妆
　　分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。
　　正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。

　　大忌四：进行面部按摩时，时间愈久愈好。
　　按摩时间要恰到好处
　　分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
　　正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

　　　　大忌五：把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更易被吸收。
　　紧肤水不要直接倒在手上
　　分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
　　正确的做法是：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。

　　大忌六：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
　　涂眼霜顺着一定方向稍做按摩
　　分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
　　正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

　　大忌七：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
　　用毛巾或面巾纸将水按干
　　分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！
　　正确的做法是：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

　　大忌八：无论是护肤品，还是彩妆都节约用，常将用剩的再放回去，以备下次使用。
　　保证美容化妆品的干净不变质
　　分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。
　　正确的做法是：在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
　　　　大忌九：是干性皮肤，所以不能使用美白产品。
　　最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜
　　分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。
　　更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。 ]]> http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255705783#comment 134218761 Fri, 16 Oct 2009 15:09:43 GMT http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255705783 http://582101814.qzone.qq.com/blog/1255506631 的另类，她每个月的生活费只有123.5，这些钱只够她一个月吃饭的花销，所以，她每天都等同学吃过饭后，躲在一个角落里吃馒头和咸菜。但女孩从小就要强的性格让她在学习方面很突出，她每一次考试都是全年级的第一名，许多有钱人的家长都希望她能给自己的孩子补课，但是，她看不惯有钱人家孩子的样儿，所以，都被她拒绝了。
没多久，班级里一个名叫巩的男孩对茜说：“你帮我补补课吧？”茜不屑的笑笑，说：“我为什么给你补课？”巩理直气壮的说：“因为我成绩差！”这句话使茜多看了他一眼，就是这么一眼让茜觉得巩与众不同，因为巩和别的有钱人家的孩子不同，他身上总是穿着一件破旧的大衣，而且也没有贵族人的傲气，于是便答应了给他补课。每天茜都给巩补习功课，同时也增加了茜的收入。渐渐地，他们熟悉了，得知巩的生日是12月31日一年中的最后一天，而茜的生日是1月1日一年中的第一天，巩开玩笑的说：“我比你大了整整一年啊！”茜冷淡地回了一句：“仅一天而已！”这一天放学，学校门口停了一辆宝马，许多有钱人家的孩子都没有见过，那是巩的家人来接他了，茜看着巩走向了车的方向，心想：“为什么他们可以那么有钱？为什么他们就可以开宝马？”就在这时，巩回头对茜淡淡地一笑便上了车。茜回过神来想：“我为什么要羡慕他？他又没有我学习好！”日子就这样一天天的过，尽管茜每天都给巩补课功课，可巩的成绩一直也没有明显的进步，离高考的日子越来越近了，他们都顾着自己的总复习，也不再补习了。茜一心就想考上清华，因为她不想被别人看不起。考试成绩出来了，茜如愿地考上了清华大学，并且是高出全校第二名整整50分的优异成绩考入了清华大学。
由于学校还没有开学，茜想回家看一看妈妈，她们母女已经很多年没有见过面了。可她刚进家门，继父见了她就又打又骂的，妈妈把她护在身后，无奈之下茜离开了家，当她走到楼下抬头看着自己家的阳台时，她多么希望在临走前再见妈妈一眼，可等来的却是姥姥把她所有的行李丢了下来，她伤心的离开了家，又回到了北京。
茜回到北京后，准备四处找房子，正在这时她看见一个老奶奶在收拾一个库房，她走上前去问：“老奶奶，您这房子租吗？”老奶奶笑眯眯地说：“小姑娘，你想租房子吗？”茜点了点头，“那就100块钱吧！”老奶奶回答她。茜正收拾房子的时候，见到了很久不见的巩，茜不想让别人看见自己落魄的样子，生气地问：“你怎么在这儿？”巩还是和以前一样穿得随随便便的，表情怪异地说：“我来看我姑奶奶！”茜像被看穿了一样，一直沉默不说话。巩问：“听说你考上了清华，恭喜你啊！”茜也不是那种不识价的人，就说：“谢谢！那你呢？”巩不高兴地说：“我爸爸让我出国！”茜冷冷地看着他，狠狠地说：“哼！你们有钱人家的孩子就是这样！”巩又接着对茜说：“你愿不愿意帮我一个忙？”茜疑惑地问：“什么事？”巩说：“愿不愿意到我妈妈的公司做打字员？”茜立刻就生气地说：“你是在同情我吗？”巩急忙解释：“不是的，我妈妈的公司最近效益不好，许多员工都走了，现在正好缺人，你就当是帮帮我，好不好？”茜答应了，每天都去巩妈妈那上班，一个月发600元的工资，这对她来说已经很满足了。巩就要出国了，在巩走之前茜请了他吃顿饭。
巩出国了，茜依旧每天一边上课一边工作，现在每个月的工资已经可以达到2000元了，并且巩的妈妈怕她跑来跑去的不方便，给她配了一个笔记本电脑，在别人看来都以为她很有钱，当然了，茜没有承认，也没有否认过。
在茜的寝室有一个北京的女孩，个性比较刁蛮，但是从来不欺负茜。茜还是同以前一样的要强，受不得别人的学习比自己强，可这一次她遇到了对手。有一个叫林的男孩，每次的成绩都要比她高，茜很不服气总想超过他。在一次复习课上，茜心里想：下一次考试我一定要超过他！就在这时，老师问了一个问题并叫茜来回答，可由于茜精神没集中连问题都不知道是什么，所以，摇了摇头。老师又问：“有没有人会这道题？”……林主动地站了起来回答了这道题并受到了表扬。茜恨恨地想：你以为我不会吗？用你来告诉我？下课了，茜把林截住说：“下次考试我一定会超过你！”当时在场的同学都感到很惊讶。考试成绩出来，茜果然取得了第一名，茜在成绩单上寻找着林的名字，却发现林的每科成绩都是零分，她很生气：不愿意和我比就直接说嘛！宿舍的女孩告诉茜，林在校园的湖边等她，她愤愤地跑过去说：“你什么意思？这算什么？”林没有说话，只是把手中的卷子递给了茜，茜疑惑地问：“你怎么会有卷子？”林说：“我姑姑是教务处的……”还没等他说完茜就打断了：“你们有钱人都是这样！怪不得每次成绩都那么高！”林不慌不忙地解释：“可我从来就没有动用过这种关系，卷子我已经答完，你可以合一下分数！”茜拿卷子算了一下总分还是比她高，她很是不解……林突然抱住了她，对她说：“我喜欢你！”一个女孩被男孩抱在怀里，她所有的骄傲都没有了，于是他们开始交往了。没多久他们就发生了关系，每一次出去茜都要给林钱，因为两个人出去男人付钱总是有面子，时间久了，她每次都会给林零花钱，这在他们之间也成了很普通的事情。茜的生日就要到了，茜幻想着林会送她什么礼物，心想：给他的零花钱已经足够给我买一个项链或钻戒的了。她想想就觉得很开心！
茜生日那天，林一天都没有联系她，她以为是林故意的，为的是给她一个惊喜。这时电话响了，茜拿起电话说：“你死哪儿去了？”只听见对方惊讶地说了一声：“啊？”她问：“你是谁啊？”“我是巩！”她生气地说：“怎么是你呀？”巩淡定地说：“祝你生日快乐！”“谢谢！没有什么事先挂了！”巩说：“那好吧！再见！”巩并没有等到茜的回答，而是对方那边传来嘟嘟嘟嘟的声音……电话又响了，是林打来的，接过电话后，茜急急忙忙的跑到楼下，可是，林看起来很不开心的样子。茜心想，可能是他想给我一个惊喜吧！林问茜：“晚上可不可以不回去？陪陪我！”茜犹豫了一下还是答应了！到了酒店，茜才知道原来悲伤、痛苦的表情是不可以伪装的。林对茜讲了一段她最不想听到的故事：林原本有一个女朋友叫蕊，在一所电影学院，他希望他的女朋友和其他的女孩不一样，希望她不被世俗所感染，但当他去找蕊的时候，她却和一个有钱人走在了一起，说着贬低自己的话，可林并不甘心。上午，林用积攒下来的零用钱给蕊买了一个钻戒，结果却被蕊丢了回来。茜手中拿着那枚钻戒，看着上面刻着一个“蕊”字，这一刻，茜好恨自己，恨自己为什么要那么努力的读书？为什么要认识字？如果她不认识字，她会认为那个字是她的名字，可是，茜忍住了泪水，安慰着林说：“没事，没事的！”没多久，茜不在巩的妈妈的公司工作了，由于她所学的市场营销管理正是巩的爸爸公司所缺少的，所以，她又到巩的爸爸公司上班。眼见就要毕业了，大家就要各奔东西，茜和林也就分手了。
茜随着巩的爸爸来到了深圳发展，几年的努力茜已有了很出色的表现。经过各种关系，现在茜已经是英国总公司在中国分公司的经理。茜为自己买了房子、买了车，她只是为了证明别人有的东西自己也会有，但只是时间的问题。
巩在国外回来了，请家里人在一起吃饭也包括茜。茜看见巩还是和以前一样没有什么变化，还是那种拉里拉遢的，没有什么上进。吃过饭后，茜问：“你去哪儿？”巩回答：“白天鹅！”茜又讽刺的说：“你们有钱人总是住那种星级酒店。”巩并没有回答茜的问题，而是问她：“可不可以陪我上去？”“为什么？”巩哀求着说：“就算是求求你了，陪我上去，好不好？”茜想了想答应陪他上去，刚进屋门，巩说：“把眼睛闭上！”倒数5个数！当茜睁开眼睛的时候，在屋的角落里跳出了许多的小丑为她弹琴、唱歌。这时，巩推出一个五层的大蛋糕走到茜的面前：“生日快乐！”茜好感动，因为她已经好多年没有过生日了。巩手中拿着钻戒单膝跪在地上认真地对茜说：“嫁给我，好吗？”茜说：“给我个理由！”“我爱你！”巩回答。茜点头答应了，但她自己也不知道这样是对是错，因为她还是没有办法忘记林，但是，巩的父母对她也很不错。没多久，巩和茜结婚了。
结婚以后的茜还是同以前一样整天的忙于工作，而巩却是在家养养鱼、养养花、上上网，这让茜很看不惯，有一次茜不平地说：“为什么我整天的在外面奔波，而你却整天在家闲着没事！”巩笑嘻嘻的说：“要不我们都在家吧！反正，我爸妈挣的钱够咱俩花一辈子的了！”话音刚落，茜就生气地吼道：“为什么要花你爸妈的钱？难道我们没有能力挣吗？”巩见老婆生气了，急忙连笑带求饶的哄茜。每一次都是这样。一天，茜的QQ上有一个陌生男人加她，她隐约地感觉到那个男人是林，但她还是加了。结果真的是林，他们聊了很久，茜得知林在西北的一家公司当经理，她就觉得自己的老公太没出息了。回到家以后，茜看见鱼缸里有一只鱼腹朝上了，她就捞出来扔了。巩回来以后发现少了一条鱼，就问老婆：“我的‘二姨太’呢？”茜冷淡地说：“我看见它腹朝上就扔了。”“不是，它每天都这样休息一会儿的！”茜听了以后气急了：“你整天就知道在家呆着，就不和别人一样？”巩听了以后，没有一丝表情的问：“你说的‘别人’是他吗？”茜伸手给了巩一个大嘴巴，巩没有说一句话，把门轻轻地带上离开了家。已经两天了，巩都没有回家，茜也知道自己确实有些过分了，但又不好意思主动打电话，她忽然想到了巩的那本日记，巩一直都不让她看，这一次她可以看看了。
打开日记,第一页:
年X月X日，我们班有一个女孩她和别人不一样，每次同学吃过饭后，她都躲在角落里吃馒头、咸菜，我很想去帮帮她，可是，她好象很讨厌有钱人家的小孩，我得想一个好办法！”
“今天我让爸爸给我弄了一件破旧的大衣，我想这样就容易接近她，她也不会讨厌我了。她已经决定给我补课了，为了能和她在一起的时间久一点，我故意每次都考不好，虽然每次她都说我笨，但我还是很开心。可就是无法向爸妈交代。”
…“我的生日到了，爸爸开车来接我，我有点不高兴，因为我怕她会因此疏远我。明天是她的生日，我多希望叫她一起上车，但我知道她一定不肯，所以，我只能送给她一个无奈的微笑。上了车以后，我脱下了破旧的大衣，换了一件新衣服，爸爸还说我是不是有毛病，总爱穿这件破旧的大衣。”
“我觉得我已经喜欢上她了！”
……“爸爸妈妈知道我喜欢她了，但爸爸说只要我考上清华就同意我们在一起，所以，我开始努力的学习，但是，她有那么要强，我不能超过她的分数，所以，我把每一科都少答了几道题，就这样，我比她少了整整50分，考了全校的第二名。可爸爸让我出国，如果我不同意，他会把我帮助她的真相全部告诉她，所以，我答应了！”
“出国前我见到了她，我邀请她到我妈妈的公司做打字员，我怕她知道我是故意帮她，所以就和妈妈商量了一下说公司效益不好。在我走之前，她说要请我吃饭，我说我吃牛肉面，她不同意，我就说我最喜欢吃牛肉面了，因为我知道即使我们两个人都吃才要3块钱，那样的话这个月她还有597块钱的零花钱。吃过饭后，她回学校了，没走多远我就吐了，因为我从来就没有吃过这么难吃的饭。”
……“太巧了！她宿舍有一个女孩是我的初中同学，我告诉过我同学不许欺负她，不然，我就不客气了！”
……“在同学的口中得知她有了男朋友，我很想问问她最近好不好？但是，我却找不到打电话的理由！”
……“今天她的生日，我终于有了一个打电话的理由，但是，听她的声音觉得很急，好象在等人，所以匆匆的就把电话挂了。同学告诉我，她今晚没有回宿舍，我好害怕，我真不敢想象会发生什么事情！我心好乱！”
……“在国外，我努力地奋斗，但是，我却不能告诉她我的成就，我怕她会因此不理我。我经过了一番打拼终于使自己的公司在中国有了分公司，而总经理就是她，我自然就放心了！我就要回国了，我却不能告诉她这些年我的努力。但是，不管她现在还有没有男朋友，我都要向她求婚。”
……“我向她求婚了，她答应了我！”
……“结婚的那天晚上，我故意把自己的手指割破，把床单染红了，尽管我和她的心里都明白她已经不是第一次了，但是，在我的心里，她永远都是那个我要珍惜的人。”
……“结婚以后，她依旧整天忙于工作，而我不能一天见不到她，所以每天只用电脑和总公司的副经理联系，尽管在她眼里我没有出息，但只要不伤害到她比什么都好。”
……“我感觉她又和他联系了，我好怕我会失去她，因为我现在真的不能没有她，我想就这样和她过一辈子。”
……“老婆，我真不想失去你，因为我真的不能没有你！”
……茜已泪流满面，身边这个男人为了帮助她是多么地用心良苦，付出了那么多！她再也不顾忌面子，给巩打了电话，说：“老公，我知道我错了，回来吧！”“给我个理由！”巩问。“我爱你！”
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