草长青

写在毕业前

583012918@qq.com(草长青) — Mon, 09 Nov 2009 14:36:49 GMT

　　都大四的人了，就会很有理由地对师弟师妹说：我们老了。或许吧，但将要出去找工作的我们，对于这个社会来说，我们又是“年幼无知”的。都大四的人了，可以有资格感叹一下自己的大学生活了。
　　回想之前三年，很真切又很懵懂。大四了，总会有意地或无意地回想大学里的一些人、一些事、一些情。大四，是孤独的，甚至有时还会感觉到心被人挖空，飘飘荡荡，无依无靠。读完了大学，依然还有很多，甚至更多的东西不懂。
　　大学里不能不提到的是图书馆。很多人都会和她有一段美好的回忆。但是我却与她相交甚少。对她的记忆，可以说等于零。不是说我不喜欢图书馆，我一直都有很多打算要看的书，特别是哲学类、艺术类、地理历史、经济类等书籍，只是，只是我太懒了，现在也只能遗憾地接受“不才”这个事实。
　　与“大学”这个词同在的还有“恋爱”。其实，在刚上大学的时候，就梦想着要好好恋爱一场。但是到头来，还是与图书馆的际遇一样。不过，回忆应该还是有的···虽然我不是过来人，不敢对大学的恋爱妄加评价，但是还是可以探讨一下的，哈哈。他们都说大学的恋爱很纯、很令人向往。恩，确实，不然的话，我也不会梦想得那么强烈^_^。但是也发现很多恋爱了的人，Ta身边除了恋人之外，就很少与其他朋友在一起了，这个问题，女生最为严重。你可以说我吃不到葡萄，就说葡萄是酸的，但是这是事实，我只是想说，以后要注意这方面的问题。兄弟们叫我赶快找一个，也有人问我这么优秀，为什么不找一个。是啊，为什么我不找一个呢？我也好想知道为什么啊！我比你们更急着找到我的小龙女啊！有一个人喜欢你，是件幸福的事。有一个自己喜欢的人，同样也是件幸福的事。但是，爱一个人很难，爱上一个人也很难。
　　大学很多时间都花在了系学生会和各种活动上。我喜欢参加各种活动，只要有可能的话，我几乎都会去参加。不知道这算不算是比较活跃，有激情。我可以很享受整个活动，不愿去想太多其他的东西，人生得意需尽欢嘛！我的大学两大爱好运动：足球与毽子。只是远远没有想到惠大的球场竟然比我高中时的还要烂。那也没办法，也只能扛起我喜欢的一句话“用最敏锐的感觉去感受事物最美好的一面，用‘艺术’的眼光去欣赏他们，并享受其中所带来的乐趣！”对于踢毽子，我是幸运的，我交到了很多毽友，并得到了很多笑声。惠大最怀念的地方，可能莫过于少康楼前了。半年后，师弟师妹们会接我们的班吗？
　　要毕业了，才发现，同班四年的感情真的可以很平淡，但是却有着一种说不出的温暖感。我一向都为我们班的团结而感到自豪。别人总是羡慕我们班每个学期的出游，更加妒忌我们班主任每个学期请我们全班吃饭。虽然我们班就只有一位女生，但是她是幸福的。虽然平时我们很少谈感情，但是我们彼此理解。越快到毕业了，心中就越有话想对他们说。在论坛上看到一位师兄说：大家都找工作去了，宿舍就只剩下自己了，那就只好买几瓶酒回来陪作伴，只是酒到瓶低处，情就到心头上，泪水也就出来了。不知道当我真正要离开学校的时候，是否也会流泪呢？

最有价值的一堂课！

583012918@qq.com(草长青) — Mon, 07 Sep 2009 15:18:33 GMT

如果没显示，可以打开下面的连接
http://bbs.25yz.com/viewthread.php?tid=33738

点激情，燃梦想！

583012918@qq.com(草长青) — Fri, 24 Jul 2009 19:07:01 GMT

多么美丽的语句啊！——点激情，燃梦想！
曾几何时，身边一直都是这样的豪言迈语陪伴走过来，甚喜而不以为然。岁月的平淡，浮沉游荡过后，转过头来看，那伊依然灿烂如旧，是那么亲切却又那么陌生！我竟然对几句语言都不自信了，在它面前还染生了羞愧感！
是的，现在不想再转过头看你了，我要你永远走在我的前面，因为我需要的是一面旗帜！
从今以后，不再陌生！！！

[转]快！闯过35道墙！（爽）

583012918@qq.com(草长青) — Thu, 23 Jul 2009 16:56:43 GMT

游戏开始后，人就会跑动，然后遇到冰墙，就用鼠标左键点击冰墙，人就会打碎冰墙，看你能打掉多少道墙！！！哈哈，打墙的那一刻挺刺激，挺爽的，而且那人的动作也很搞笑，不错~~~哈哈

观几米字画有感

583012918@qq.com(草长青) — Fri, 17 Jul 2009 19:24:27 GMT

没有刻意的修饰词
但读出来、留在脑海里的
却是有棱有角的、一个个画面
有棱角的东西不一定都会刺伤人
它就那么轻轻地划过去，甚至还倍感舒服
当你还想给它划上几口子的时候，它却不买账了

当然，他的文字不是调皮的，反而有点幽
在那幽幽世界里，读出了他和你的忧与悠

他总能找到共鸣的语句
与其说他懂得读人心术
倒不如说其感情本如此
如其字画，情深而奈味

其实看几米的字画看得很少
对他本人情况了解的更是甚少
也不知道是什么时候开始喜欢几米的字画
总之，我相信那感觉一定是一见如故

平淡的语句，平淡的生活
共振现代人无处交代的心
或叹气，或遗憾，或深思···
最后，剩下的
那也只能是一颗心
继续着···

生活中，我们谁也不能怪罪谁
每个人都有一颗属于自己的心
每颗心都是自己故事里的几米
或许几米里的故事就是自己的

为鱼心跳

583012918@qq.com(草长青) — Fri, 17 Jul 2009 15:19:25 GMT

在鱼跳出水的那一刻，我的心还真的提起了几分。上次是你，这次又是你，其实我也知道，除了你，他们俩是不会的，因为就你最调皮！还好，只是脱了一点鳞片，看现在的情况，应该没什么大碍了，感谢老天！
前一次，人家还没有去“调戏”你，你就自己先冲动起来了，一个劲地往外跳，你做事可以不想后果，可是我心痛啊！！！你在地上还一个劲的跳，还好，我去“接”你回去的时候，没有在我手上乱跳，我猜想你也快没力了···那次之后，我就没想过你会安分守己。果然，这次你还是经受不住别人的“诱惑”，还是那么冲动的跳起来了，当我听到“鱼跳出来了”，我的心就紧张起来了，我想，这次恐怕真的要和你说再见了。马上搬开“障碍”，发现你没有以前那么勇猛了，这次就静静地呆在那里，身上也沾满了灰尘，我一把“夹”你上来，放回到水里。感谢老天，你还会动，只是没有了平日里的那份激情和热烈。对你，我也不想说太多了，平日里不要老是“欺负”那两条小的就行了（现在有一条趁它病，在报复着，活该！），还有就是要时刻记住不要上别人的当！当然还有的就是谢谢老天咯，呵呵

[转]几米----向左走向右走

583012918@qq.com(草长青) — Wed, 15 Jul 2009 14:51:30 GMT

他们彼此深信

是瞬间迸发的热情让他们相遇。

这样的确定是美丽的，

但变幻无常更为美丽。

摘译自辛波丝卡(Wislawa Szymborska)

"Love at First Sight"第一段

　那年的冬天特别寒冷，　整个城市笼罩在阴湿的雨里.

　灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，

　让人感到莫名的沮丧，

　常常走在街上就有一种落泪的冲动····

在同一栋公寓里...

10月6日　天气晴朗。

她住在城市郊区的一栋旧公寓大楼里，

每次出门，不管去哪里，总是习惯性的先向左走。

他住在城市郊区的一栋旧公寓大楼里，

每次出门，不管去哪里，总是习惯性的先向右走。

10月15日阳光被不断飘过的云朵遮住，屋内的光线忽明忽暗。

他从不曾遇见她。

10月28日天气晴

他近来不是过得很好，

晚上偶尔会到城市中的上流餐厅拉琴赚点外快。

11月7日天气阴湿，有一种冬天来时，淡淡忧郁情绪。

不练琴时，他喜欢在外面闲晃，绕到城里的公园去喂鸽子，

常常呆坐整个下午。

11月11日午后，开始刮起一阵阵的冷风。

有时候他会觉得空虚无力。

11月19日冬天的阳光将影子拉得好长好长。

她习惯向左走，他习惯向右走，

　他们始终不相遇。

11月23日天色暗的很快，五点不到天就黑了。

她正在翻译一本悲惨的小说，

让她常常觉得世界一片灰暗。

12月2日厚重的云层在远方缓慢的移动

不工作时，她喜欢逛到城里喝杯咖啡， [/M]

在街上散步，看来往的行人，和路边的野猫说话。

12月10日太阳出来了，屋内却感到特别潮湿。

有时候她会感到人生乏味。

12月17日　天气晴

她习惯向左走，他习惯向右走，他们始终不曾相遇。

12月20日好像又要下雨了

就像城市里的大多数人一样，

一辈子也不会认识，却一直生活在一起····

但是，人生总有许多巧合，两条平行线也可能会有交汇的一天。

12月22日　太阳微微露脸，浓密的乌云仍堆挤在山顶。

于是，有一天，他们在公园里的喷水池前相遇了。

他们有如失散多年的恋人。

冬天不再那么阴郁

他们渡过了一个快乐又甜蜜的下午。

黄昏时，突然下起倾盆大雨。

他们匆忙留下彼此的电话号码，仓皇的在大雨中分手

他还是习惯性的向右走........

她还是习惯性的向左走........

大雨将他们淋的湿透了，但是他们的心是温暖的

这一夜，两人都兴奋的失眠......

雨，滴滴答答的下了一整夜。

但是，人生总有许多的意外，握在手里的风筝，也会突然断了线

12月23日寒流来袭，清晨的气温，降的好低好低。

12月24日雨下不停的圣诞夜

哪儿都不敢去，害怕错过任何一通电话.......

望着模糊的字迹，打了一通又一通错误的电话.......

12月31日　气温低寒，冷气团徘徊不去，雨仍持续的下着........

他们沮丧的无法入睡,　

收音机里传来，市府广场前倒数读秒的欢呼声，　

一年又这样过去了。

1月5日　下午刮起一阵阵刺骨的冷风，寒流又来了……

1日12日　天气终于放睛，阳光短暂出现，气温反而下降。

都市的变化，令人错愕。公园的喷水池，盖起了高架道路。

2月1日　气温回升，依旧感到寒冷。

他乐观的告诉自己，　也许就像电影里的情节一样，

　在下一个街头的转角，

　或是公园旁的咖啡厅里，

　就会再遇到她。

2月14日　情人节的夜晚，疏落的星星在夜空中一闪一闪。

走在凄冷的街角，一棵挂著七彩灯的枯树，

突然亮了起来，

她忍不住哭了。

2月28日　路边的杜鹃花盛开，听说山里的樱花也开了。

日子一天天过去，谁也没有再遇到谁。

3月9日　空气中弥漫着青草的香味，春天来了。

走在人群中，格外思念那段甜蜜却短促的相逢。

在这个熟悉又陌生的都市中，

无助的寻找一个陌生又熟悉的身影。

3月23日　天气日渐温暖，晚上有月亮，也有星星。

在这个熟悉又陌生的城市中，　

无助的寻找一个陌生又熟悉的身影。

3月30日　雨季来了。

下雨的日子就会想起他。

她怎么可以无声无息的，就在这个城市消失？

4月13日雨季结束.

远方，鸽子在空中盘旋

梦想飞到城市上空搜寻她的踪迹

5月9日　黄昏时天空是玫瑰色的，过一会儿就变成深沉的宝石蓝。

喜欢一个人坐在城市的角落沉思。

5月18日　傍晚，吹起微微的南风，艳红的夕阳缓缓落下，夏日近了。

夜晚闪灿的灯火让人觉得特别空虚寂寞。

6月9日　大块的云朵停在空中，一动也不动。

心情无缘无故的低落，对自己的孤单，感到有些莫名的哀伤。

他还在这个城市吗？还是早就离去？

但是，他们却......

逗过同一只黄色小花猫，喂过同一只流浪狗，

在阳光微弱的早晨，听到同一只乌鸦的叫声。

9月24日早晨有薄薄的雾，听说山里的枫叶开始转红。

看着同样的窗景,闻着同样的气味，

听着邻居日日弹奏的阿拉贝斯克练习曲

10月5日天气凉了，公元的叶子渐渐染成了金黄色

走过相同的树林小径，踩碎相同的落叶

逗过同一个宝宝，

都知道她有一顶两个长耳朵的绿色小呢帽.....

10月26日　风吹过，叶子摇摇晃晃的掉下来.

对彼此的记忆，只剩下一张被雨淋湿的电话号码。

12月6日　天气泾寒。

如此靠近却又如此遥远。

12月17日　又是看不见太阳、星星、月亮的一天。

城市犹如没有围墙的囚房，令人疲惫、窒息........

12月22日　毛毛细雨好像永远下不停。

决定离开这个荒寒的城市。

到一个阳光灿烂的地方旅行。

12月23日　开始飘雪，这个城市已经有好多年不曾下雪了。

他还是习惯向左走。

她还是习惯向右走。

雪，静静的落下.....

3月8日天气晴朗，朵朵白云在天空飘游

春天终于来了...

那年的冬天特别寒冷，整个城市笼罩在阴湿的雨里。

灰蒙蒙的天空，迟迟不见着阳光，让人感到莫名的沮丧，

常常走在街上就有一种落泪的冲动····

但是冬天总是会过去，春天总是会来····

恋·e家

583012918@qq.com(草长青) — Fri, 26 Jun 2009 18:31:30 GMT

一年过去了，现在的心情很淡，淡到只想到用一种白纸来形容。因为就要离开，就越会想一下自己这一年来都为e家做了些什么，但是想到的还是一张白纸！离开的心情是怎样？我真的只能回答不知道。想想，其实都已经呆了三年了，但是对e家这种感情一直都很朦胧，而我整个大学基本上都是在这个家里，所以，大学给我们的感觉也是同样的朦胧。
很感谢以往师兄师姐一路过来建立的e家传统，正是在这样一个有着优良传统的组织氛围下，才使我们e家向着良好的方向发展，也使我们更有信心搞好每一个活动。说起传统，连老天也不甘示弱，去年我们系拍毕业照时下雨，今年也不例外；去年开系欢送会下大雨，今年也如期地到来了，上次与部长小聚汤粉店下雨了，今晚想好好聚一下，它还真的刮起风雨来了，而且还是台风！可想而知，我们系的传统是有多么的强！
突然感觉好像失去了什么东西似的，但是我觉得我应该得到了比较多的东西······
离开后，不知道我会不会留恋e家呢？e家，一种很特殊的感觉，它没有朋友那样亲密，但是却有着朋友那份温馨；它不像情人那样让人牵挂，但是却像情人那样让人操心；它不是我的朋友，也不是我的情人，但是它充当过我的朋友、我的情人······就是这么一种感情，它没有很真，也没有很深，就像没有了笔水的笔在纸上写字一样，我想这只能适合怀念吧。
都过去了，大学的生活也快过去了，只能说，时光过得真的好快啊！！！

[转]强烈推荐！七个顶级心理寓言

583012918@qq.com(草长青) — Sat, 20 Jun 2009 11:10:44 GMT

7个顶级心理预言
强烈推荐！七个顶级心理寓言（看了受用一生，不看后悔一生）（真的很好！转了！！！）七个受用一生的心理寓言
（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树

一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

（二）动机的寓言：孩子在为谁而玩

一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。

（三）规划的寓言：把一张纸折叠51次

想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

【心理点评】
到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

（四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

【心理点评】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

（五）行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。

【心理点评】
这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的：
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

【心理点评】
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

（七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰

小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。
那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。

【心理点评】
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。
面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。”
只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。
“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”
对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。

[转]有一天，我们可不可以这样相爱

583012918@qq.com(草长青) — Mon, 25 May 2009 14:31:18 GMT

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《有一天，我们可不可以这样相爱》

有一天,我们可不可以这样相爱
　　约定好去每一个彼此都想去的地方
　　记在备忘里
　　然后一个一个的慢慢实践
　　在每一个景点
　　拍下两人紧握的双手

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　去吃每一处想吃的美食
收集店里的小票
　　记录时间地址食物
　　再用手机拍下残羹冷炙的身影

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　逛了无数家店后
　　突然手指向同一个方向
　　声音传来
　　"this one"
　　"就是这件"
有一天,我们可不可以这样相爱
　　哼起了一段旋律
　　另一个什么也不说的
　　轻轻唱出下一句

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　畅想未来生活时
　　可以惊愕发现
　　心中构筑的小家
　　有着同样的风景

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　在某个角落
　　放一首歌
　　一个喜欢旋律一个喜欢歌词
　　再找一首歌
　　喜欢旋律又喜欢歌词
　　这样的两首歌只能彼此唱来听

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　在对方忙碌的时候
　　适时的退到一旁
　　安静的守候自己的想念
　　等待对方忙完

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　做让对方为难的事情
　　抱歉的流泪
　　另一个什么也不说
　　只是静静的把哭泣的人搂在怀里
　　心中责怪又不忍责怪

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　不去计较自己做了多少
　　只是用心看到
　　对方付出的点点关怀
　　并心存感恩的去珍藏

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　当异性走来时
　　只是微笑的掏出钱夹里两人相拥的合影
　　轻轻的说句"对不起,我已经有了要守候的人"

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　面对纷纷扰扰的尘嚣
　　只在心里确定
　　想和眼前的人过好每一天

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　有属于一个人的理想
　　有属于两个人的生活
　　即使不完美却很完整

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　不去担心会不会失去彼此
　　却在心底无比确定不能失去彼此
　　不去想这段感情能活多长时间
　　却在心里将永远视为理想期限

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　心中的我爱你
　　像太阳从东方升起
　　像人类生存需要呼吸
　　一样自然和必须

　　有一天,我们可不可以这样相爱
　　心中追求的
　　不是大起大落
　　只是对方愿意一起度过的平淡生活

　　有一天,我们可不可以这样相爱……

　　如果有一天,我们可以这样相爱……

　　如果有一天,我们可以这样相爱
　　我想每天早起拉开窗帘迎接阳光
　　收拾狭小且凌乱的房间
　　做简单却拿手的煎蛋
　　洗去一身油烟味
　　轻轻走过去摇醒睡在大床上的那个人

　　如果有一天,我们可以这样相爱
　　我想躺在阳光里只是冥想
　　看你皱着眉一页一页的翻过小说
　　顺势往你嘴里塞一两片零食
　　看你毫不犹豫的吃掉
　　再自然的帮你清理掉地的残渣

　　如果有一天,我们可以这样相爱
　　我想在你心情不好的时候
　　保持沉默的同时
　　把你的头静静的搂在怀里
　　拍拍你的肩
　　让你知道不快总会过去

　　如果有一天,我们可以这样相爱
　　我想在家里亮一盏灯等候
　　加班晚归的你
　　在你掏出钥匙的一刻
　　穿着围裙为你打开大门
让你看到笑笑的我和
　　一桌不丰盛却热气腾腾的饭菜

　　如果有一天,我们可以这样相爱
　　我想在我不能陪伴你出差的时候
　　替你收拾行李
　　再偷偷放一张纸条
　　叮嘱你记得穿衣记得吃药
　　记得把自己安安全全的带回家

　　如果有一天,我们可以这样相爱
　　我想在某个争吵冷战的夜里
　　向你这样妥协
　　"要不,我们都承认我对了"
　　"要不,我们都承认你错了"
　　等你无奈又无语的摸摸我的头
　　轻轻的抱抱我
有一天,我们可不可以这样相爱……

　　如果有一天,我们可以这样相爱……

　　我想我再也不会选择离开
　　无论身旁的你在或者不在……