what's water

[转]封校有感（注：此文系转借之作）

593873868@qq.com(what's water) — Fri, 20 Nov 2009 09:03:40 GMT

注：公元2009年10月31日（己丑年农历九月十四）汽车系小猪的一声喷嚏
打破了河南交通职业技术学院的宁静
学院还未亡羊就提前开始了补牢
自此
学校封了
学生也疯了……

一、哥量的不是体温
是寂寞！
（疾控中心说判断甲流的粗略标准就是体温
凡是体温超过37度5的都列为疑似
学院于是狠下了心拨了一点资金
一人一个体温表
一人一块香皂肥皂
无聊而又有序的“测温运动”开始了
一天三次
每天早中晚你都会看到
个个胳膊下面夹个体温表无奈的重复着这项运动而后低调的说“哥
测得不是体温
是寂寞”）

二、你站在楼上看风景
看风景的人在路上看你
甲流装饰了你的窗
你装饰了别人的梦。

（早在封校之前，就有学生因为发烧而被隔离在学院快捷酒店的六楼
有时在下面经过就能看到
被封的学生趴在阳台上张望
有种卞之琳在《断章》中描绘的意境，部分学生用手机报平安，解寂寞。真所谓“甲流无意，移动有情”

三、学校本没有门
墙翻多了变成了门。今天你跳了吗？
（保安坚决捍卫大门的尊严
学生用脚印践踏了学校的围墙，每当夜幕降临的时候
在南门附近天桥旁边
便徘徊着一批试图用实践来验证伟大的无产阶级革命家鲁迅的那句名言：世上本没有路
走的人多了便有了路。结果证明：哪儿走多了都有路！于是课下大家见面都会寒暄一句：喂！今天你跳了吗？）

四、给我一个支点
可以撬起地球；送你一个口罩
能够预防甲流！
（学校商店抓住了
市场提前量
要不怎么说商人的嗅觉最灵敏，校内超市打出了这样一幅广告
短短几天戴口罩成了这个秋天校园的一种流行
不亚于韩剧中裴勇俊的围巾所造成的跟风，在这个季节里
大家学会了“眉目传情”(戴口罩不方便说话)
理解了什么是“含情脉脉”（见了面眨眨眼睛）
也彻底明白了“相顾无言”的无奈。（都不敢说话了）这种装饰蔚然成了校园的一道亮丽的风景线

五、上课诚可贵
安全价更高
若疑似甲流
我看我得逃。
（逃课有了新理由
而且冠冕堂皇
“哥们儿今儿
给我请个假
温度有点高
为了大家的安全我看这节课，我就不去了
就让甲流感染我
来的更猛烈些吧
”课间点名 60多人20多个没来
理由全是体温异常
老师想发脾气
但很是无奈
因为校里开会明确说明
宁可停课
也不能让一人感染！甲流的矛，竟成了大家逃课的盾.）

六、老板别给我打太多肉
我吃素！
（前几年肉类价格猛涨
网上流行这样一则说法
悟空对沙僧说：沙师弟，现在二师兄的肉比师父的都贵。甲流盛行
二师兄的身价也掉了
学校餐厅也变了
以前学校里的青菜炒肉是但见青菜不见肉
如今换成肉炒青菜了
打饭的师傅会说：看你瘦的多给你打点肉
，学生答
：师傅
我吃素！）

七、外边人的不想进来
里边的人想出去
这不是“围城”
（
封校真的是
封了学校
也疯了学生
可你关住我们的人
关不住我们的心
思想有多远我们就能走多远。

封校在继续…
我们也在继续……

[转]窍门。学学吧

593873868@qq.com(what's water) — Fri, 20 Nov 2009 08:56:43 GMT

（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
（11）每天晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16）每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（22）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
（23）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
（24）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（25）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
（26）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。
（27）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
（28）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
（29）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。

[转]女司机被强奸后

593873868@qq.com(what's water) — Mon, 16 Nov 2009 08:03:20 GMT

女司机被强奸之后
在国内某地，有一个女司机开着一辆载着乘客的客车行驰在盘山公路上。客车上三名歹徙居然盯上漂亮的女司机，强迫中巴停下,要带女司机下车去“玩玩”，女司机情急呼救，全车乘客噤若寒蝉。
　　　　
　　　　只有一中年瘦弱男子应声奋起，却被打伤在地。男子气极．奋起大呼全车人制止暴行，却无人响应．任凭女司机被拖至山林草丛。半个时辰后，三歹徒与衣衫不整的女司机归来。车又将行．女司机要被打伤流血的瘦弱男子下车。男子不肯，倔持起来。
　　　　 “喂，你下车吧，我的车不拉你！” 中年男子急了，说：“你这人怎么不讲道理，我想救你还错吗？”
　　　　
　　　　 “你救我？你救我什么了？”女司机矢口否认，引得几个乘客窃笑。中年男子气极，恨自已身无大侠之力！救人未救成，可也不该得此亡被驱逐下车的结果呀，他坚决不下。 “再说我买票了，我有权坐车！” 女司机扬起脸无情地说：“不下车，我就不开。”
　　　　
　　　　没想到的是，满车刚才还对暴行熟视无睹的乘客们．却如刚刚睡醒般，齐心协力地劝那男子下车：“你快下去吧，我们还有事呢，耽搁不起！”有几位力大的乘客甚至想上前拖这中年男子下车，使人想起莫泊桑笔下《羊脂球》里的情节。
　　　　
　　　　三个歹徒咧着嘴笑．得意地笑了。其中有个黑皮无赖毫不知耻地说：“哥们把她玩恣了！”另外两个歹徒也胡言乱语：“她是我对象，关你屁事！”一场争吵，直到那男
子的行李从车窗扔出，他随后被推搡而下。汽车又平稳地行驶在山路上，女司机掠了一下头发，按响了录音机。车快到山顶，拐过弯去就要下山了，车左侧是劈山开的路，右侧是百丈悬崖。汽车悄悄地加速了，女司机脸上十分平静，双手紧握着方向盘，眼睛里淌出晶莹的泪水。
　　　　
　　　　一歹徒似乎觉察到了什么，说：“慢点开，慢点开，你***想干什么？” 女司机并不说话，车速越来越快。歹徒企图扑上去抢方向盘，汽车却像离弦的箭向悬崖冲去..
....
　　　　
　　　　第二天，当地报纸报道：伏虎山区昨日发生惨祸，一中巴摔下山崖。车上司机和十三名乘客无一生还。半路被赶下车的中年人看到报纸哭了。谁也不知道他哭什么，为什么哭……

看完不转,死全家.....很准的!!!

[转]军长，砸石家庄最大的洗浴中心不看会后悔的

593873868@qq.com(what's water) — Mon, 09 Nov 2009 08:56:51 GMT

这是一件真实的事件发生在石家庄.....
这是一件真实的事件发生在石家庄.....
部队出动一个侦察营500人把石家庄一个4星级酒店给砸了！

200人带95式自动步枪 300人带战备锹和战备镐出动水螅两用步战车20台``军用牵引车10台4零火箭筒20支。

事情发生在石家庄市，27军军长（少将军衔）调动部队打砸酒店事件
但是事件发生后``没有一个媒体敢披露此事

事情是这样的```
石家庄第27军军长在河北省石家庄市的金伯帆洗浴中心洗浴完毕在包房中谈话时不小心打碎了一个玻璃杯子..在军长结帐的时候主动要求赔偿..吧台的服务员说.:"打碎一个杯子赔50 ." 军长又不是傻B 这不明摆着讹人的吗..

军长怒道:"你这杯子也就值10块钱.你要我50.你敲诈呀!
军长说：能不能少点``一个酒杯50元有点多
服务员说：50元还多啊，那就陪100吧！
服务员这句话把军长搞火了。
军长出来旁边带了一个参谋。
参谋说：把你们经理叫过来！
服务员说：叫我们经理500元
然后经理过来了。
参谋对经理说：你看能不能少点``这是我们首长！
经理神气的不行
经理说：首长！！来我们这里的都是首长！陪500元
军长一听.怒了:"你们这不是黑社会吗?!!! 大堂经理说道:" 就是黑社会怎么了.我就是黑社会老大.." 这句话可真把军长给激怒了....大声喝道:"我是第27军区军长.." 大堂经理道:"你要是军长我就是军长他爹." 军长忍了下来.说道 :"好好..我赔给你.." 拿出500块甩给了她

该军长出了门口立马一个电话```
打到该军编制下的一个步兵旅
旅长又给下面的一个侦察营发动战斗命令
然后该步兵旅旅长和政委`带了一个侦察营来到这个酒店
首先拿枪的200人把酒店封锁```100人维护持续
200人在外等候命令`````

旅长``就跑到军长面前给军长报告
先给军长敬礼！
军长同志```步兵旅侦察营``全员全装准备完毕``
请您指示````
军长说：待命`````
过了一会```酒店经理跑出来了
军长拿这一个盘子``就问这个多少钱``砸了``
经理不敢出声``军长就说``给我砸``
带战备锹，战备镐的``200人进去就砸``把酒店从一楼砸到四楼
又从四楼砸到一楼```

石家庄金伯帆是当地最大、最有势力的洗浴娱乐一条龙。老板也是个黑社会。。。。

当时老板(吴迪)不在店里. 得知有人砸店的消息之后 (知道是部队的)立马带着他那些小弟小混混小流氓什么的 200 多人茬茬的都去了..有拿着砍刀的. 还有拿5连发的..老远一看呢. 洗浴中西外面呢一圈穿军装的.当时200多人都傻B了.也不敢靠前..有胆小的早就吓跑了..

接着110也来差不多一百多人. 来了之后一个敢放屁的都没有...公安局局长也来了..一看门口站着一个 2杠4星的首长..也傻B了.忙说道:"砸店没关系,可别伤人啊."
``转身又走了```

马上公共安全专家的过来了```一看是部队``还是一个军长``不敢多管！！
然后叫武警``石家庄市武警大队长也过来了``一看是个军长```也不敢说什么``
跑来就给军长敬个礼因为这个武警大队长
曾经在这个军长下面当过团长交流到地方当武警大队长

后面``石家庄市纪检法书记也来了```和军长说话``军长都不叼他
黑社会老大（吴迪），而后又给他的另一个“朋友”（河北省委的一名高官）打电话求援，而电话的回应是：“这事儿我也管不了”。见大事以去，只得听天由命了。后来他愿意出200万元解决此事，并且多次到27军军部想见军长解决此事，可是次次都吃了闭门羹。

最后，军长派人通知这位黑社会老大，说：“如果想解决此事，那就把洗浴中心重新装修好后，我再派兵去砸一次，咱就两清了”。

此时的黑社会老大（吴迪）真是哑巴吃黄莲有苦说不出，只能回去拿那名不长眼的惹祸经理和服务员出气了

该军长的爹是中国第X任国防部长```
也就是说``他爹死了``胡锦涛也要亲自来送个花圈`
````````应该有人知道是谁了吧！！
他就是中国人民解放军陆军驻石家庄，辖三个步兵师、高炮、坦克、陆军航空兵三个旅，军长秦卫江，1955年生，少将军衔，系原北京军区司令员、国防部部长秦基伟上将之子。

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[转]写给偷偷老去的80后..

593873868@qq.com(what's water) — Thu, 15 Oct 2009 03:18:50 GMT

上QQ喜欢隐身了，不怎么喜欢在群里发言了..
不论和多少人在一块，手机总挂着QQ..
一堆人聚在一块，一人一个手机，各玩各的..
同学聚会必修的两个项目：吃饭，KTV..
小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了..
虽然经常不大情愿地反驳着：叫姐姐，叫哥哥..
永远寂寞，不管你是一人独处时，还是身在人群当中..
就像那首歌中唱的一样，孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单..
没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样.
可以不看电视，但电脑是必需品，上QQ更是开了电脑的第一步.
出门蹦达必带三件宝：手机，钥匙，钱..
永远不知道钱花哪了，没怎么吃，没怎么穿.
消极，拒绝长大。不喜欢被人说成熟..
熟人面前是话唠，生人面前一言不发..
爱好中必定有一项是睡觉.
成天泡在网上，又不知道做什么好..
最常说的一句话是“无聊”,尽管他们在网络上花去了大把时间.
减肥是永恒不变的话题..
饿了就吃，经常早饭午饭并在一起吃//
打字的手法相当不准确，但还是打的很快.
凌晨12点前和很少会入睡..
什么都可以“随便”，因为没那么多时间，也不在意那么多的事情
毫无理由没有资本的高傲，骨子里却自卑..
期待肯定，期待认可，讨厌做人失败的时候连说话的勇气都没有
觉得别人不可能了解自己，并以此作为对别人不屑的理由..
因为别人都恋爱了所以自己就恋爱了，更多的是练爱而不是恋爱
然后连自己都开始怀疑曾经对爱情的坚持//
曾经以为一辈子陪在身边的朋友，某天某月，就突然发现他们都不见了
午夜醒来，才愕然发现，从来都是只有自己一个人，人越成长，越容易孤单...

80后的我们，有很多的梦想，有的实现了有的破灭了
80后的我们，有的出名，有的默默无闻
80后的我们，挣扎过彷徨过，还是挺过来了
80后的我们，退去青春年幼的智嫩，开始适应社会大家庭

我们的心里都很清楚，我们经历了太多太多
亲情的分与合
爱情的分与合
友情的分与合

曾不顾一切的追求过的，后来变的一文不值得
父母曾百般阻挠的事，直到自己受伤，才明白，父母原来是对的
曾无数次的问过自己，为什么活着？到后来，已经懒得的去想活着的意义
曾为了爱情可以不好好的读书，到后来为了工作可以丢下爱情
现在是否还记得最初的梦想？或者说，还有多少人，一直坚持着自己年少时的梦想
在家里，父母对我们百依百顺，出了家门，我们对社会百依百顺
看不惯的事情也就渐渐习惯了，不知道这种习惯是好是坏
我甚至不知道我现在的梦想应该是什么？!
但有一点的是肯定的，不会再做一些年少轻狂的梦了！

==============================================================
有些事情是无法掩盖的
就像自己的年龄
有些事情是无法弥补的
就像自己的履历
但是有些事情是可以改变的
就是自己的将来
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献给所有80后
已经工作或没有工作
已经结婚或没有结婚
有目标或没目标的人

[转]如果你是中国人！！请转载，这绝对是条汉子！我服了！

593873868@qq.com(what's water) — Tue, 29 Sep 2009 07:03:54 GMT

山西杀人犯胡文海的最后一段话

警察：知道为什么逮你吗？
胡文海：知道，杀了点人。

警察：杀了一点？你杀了十四个！
胡文海：不止十四个吧？

警察：那你说多少？
胡文海：我记着是十七个。

警察：死了十四个！
胡文海；我不记的还有活的，我都拨拉过，看谁象没死的，就再给两枪。——那就是没杀净。

警察：你知道后果吗？
胡文海：（对警察满脸媚笑）知道、知道，我得给人家抵命。

警察：后悔不后悔？
胡文海：咋不后悔？有个娃娃不该杀人家，你们一说，才知道人家是串门的。再就是，该杀的没杀净。

警察：你还想杀谁？
胡文海：就那几家的男人。

警察：你为啥杀人家？
胡文海：他们当村支书和村主任时，三年挥霍贪污了至少五百万。三个煤矿让他们卖了两个。我到镇上告状没人管。他们就恨的我不行，就想整死我。99年6月19号，我到地里浇水，xxx兄弟（其中一个满门被杀）借口和我吵架，往我头上劈了三铁锹，我缝了几十针。要不是头硬，早让他们劈死了。xxx（村支书）派人找我，要出钱私了，我不干。从那时起，我就起了杀心，本来准备今年三十晚上下手，那时都看春节晚会，能杀干净。6月19号，我把xxx（支书）和村会计叫来，让他们写贪污了多少，他们不干，这时外面有警笛声（路过的警车），xx（会计）就气粗了，指着自己的脑门说：“文海，有本事朝这里打。”我就给他脑门上一枪，把他打死了。他还以为我不敢。没有办法，只能提前动手。……

　　后来，当记者再问他后悔不后悔时，他理直气壮的回答：“不后悔，一点不后悔！就是遗憾，没有把该杀的都杀了。”遗憾、没有死净的话，胡文海在不同场合多次提到。据分析，他是担心给他父母妻儿留下后患。
记者问他为什么连孩子一起杀时，他蛮有道理的讲：“不把他们也杀了，他们长大要欺负我家娃娃……”

　　法院审判胡文海时，他站的笔直，捧着自辩书大声朗读，就象农村劳模发言。共同受审的还有一个帮他杀人的朋友，胡答辩时说，他朋友没有杀人，跟着他是一直劝他不要杀。这时，控方指出，一个受害者（装死躲过）指证他朋友拿斧子砍过他。胡答辩，我一枪打的他趴在地上，他就再没回头看过，是我捡起斧子砍他的。控方又指出，他朋友拿钳子夹受害者。胡文海当即辩道：是我拿枪逼他干的，他不夹受害者，我就****打他。明目张胆的大包大揽。
　　判胡文海死刑后，退庭时，胡逮着一个审过他的干警就握手，边握边说：“先走一步，先走一步。”那么些警察，躲也躲不及他，实是滑稽。

　　2001年的12 月25日，也是西方人的圣诞节。那天，山西晋中法院依法公开审理了特大枪杀14人案的3名被告人。最后，有2人判处死刑、1人判处无期徒刑。第一被告人胡文海依法定程序在最后陈述中说到：“我生在新社会，长在红旗下……，我希望自己成为一个正直善良的人，为此，我不断的去努力实现自己的理想，自己从小的性格就是仗义执言，敢做敢为。村里的那些无权无势的善良的村民和我和睦相处，有时，我就成了他们利益的代言人。然而，近年来，历任村干部贪污行贿，欺压百姓，村里的小煤矿（村民冒着生命危险）等企业上交的 400余万元被他们瓜分。4年来，我多次和村民向有关部门检举反映都石沉大海，公安、纪检、检察、省、市、区的官老爷们给尽了我们冷漠与白眼……。可是，我们到那里去说理呢？谁又为我们做主呢？我去公安机关报案，那些只挣着工资的人民的公务员开着30多万元买的小车耀武扬威，根本顾不上办案，甚至和村干部相互勾结欺压老百姓……。我只有以暴制暴了，我只能自己来维护老百姓的利益了……。实际上，我每年的收入都有4、5万元，我完全可以不管这些事！但是，我不能！我的良心告诉我不能这样做，我不能对此置之度外。官逼民反，我不能让这些蛀虫们再欺压人了……。我知道我将死去，如果我的死能够引起官老爷们的注意，能够查办了那些贪官污吏，我将死而无憾，否则我将变成厉鬼也不放过他们……”听众席上爆发出一阵掌声，审判长急忙制止……

如果你是中国人！如果你是有良知的人！请转载到你的空间，或复制到空间，不为什么，就是想让公道长存！！！！
　

[转]男人的第一次最真

593873868@qq.com(what's water) — Tue, 29 Sep 2009 06:56:33 GMT

你们总是抱怨没有好男人，你们错了。
好男人全是在被女人伤过後，才学的变坏！

你们总是抱怨自己的男人优点太少，不能让你们满意！你们错了
十全十美的人根本就没有。只要他有责任心，有一颗爱你在乎你的心就够了！
帅气＋幽默＋有钱＋真心＋浪漫，就是你们心中的完美情人吧。自己想想要真有那样的男人，他会爱上你吗？

你们怪男人的脾气大，本事小，没有能力让你们活在高层的社会。
想想你们为男人做过什麽？安慰？患难？还是丢下一句对不起，我们不合适的话,然後转身离开呢？

你们总是觉得有个男人爱你，在乎你是应该的。你们可以随便抛洒自己的不满，说出伤人到底的话。
你们到底懂不懂什麽是爱？难道感情的压迫真的会让你们过的很舒服？不要等爱你的男人离开後，在哭着说自己错了。那时的後悔真的晚了。

你们失恋了，会找自己的好朋友吐苦水，然後在大哭一场，之後就又可以说爱了！
可是男人呢？他能找谁倾诉呢？他只能在没人的角落裏，抽着烟默默的落泪，在夕阳下回忆曾经相爱时的情景，或许在回忆的瞬间裏，才能感受到爱的含义！但他在真爱的世界裏，剩下的仅仅是回忆！

在男人没有被伤害过之前，他们会遵守自己承诺的任何誓言。但是男人真的爱过後，且被伤的很深，那你就不要期望男人会说爱情诺言的保险话了。即使说过了，那也是有水分的！

不要怪他，这是上天所赐的无法改变的，男人的爱只有一次！

女人们，如果不想让更多的“坏男人”出现，那就不要伤害他！

[转]我叫MT

593873868@qq.com(what's water) — Sat, 26 Sep 2009 08:54:50 GMT

第一集

第二集

第三集

第四集

想过没有

593873868@qq.com(what's water) — Sat, 26 Sep 2009 08:33:38 GMT

人这一辈子究竟该怎么活？
平平淡淡的有哪个人愿意，活的潇洒，你内心是真的潇洒吗？
当你耐心的做一件事情的时候，感觉已经准备好了，真实你真的准备好了吗，好了吗？
社会上的坎坷比我想象中的要大的多，没有关系能干什么，什么也干不了，你又不愿意靠这些关系，难道真的是我虚伪，眼高手低吗？
心里太多的无所谓，难道我是真的无所谓吗。。。。。还是很在乎，很有所谓
我是真的很悲观，真的没有办法，我也想乐观的面对生活，可生活没办法叫我乐观起来，每天都在灰暗的世界里度过。心里太多的无耐，消极的面对一切。。。

[转]痘痘告诉你，身体哪里生病了

593873868@qq.com(what's water) — Thu, 24 Sep 2009 10:59:50 GMT

额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。　鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。多多享受健康自然的环境。　唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。　　印堂痘VS心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。　　发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。　　左脸颊痘VS血液循环左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。　　右脸颊痘VS肺右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。　　太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。　　腮边颊痘VS淋巴循环长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。三角区长痘：表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘。有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。下巴长痘：一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。眼睛周围：眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。嘴角：嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品