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<title><![CDATA[．!一个朲°]]></title>
<description><![CDATA[动我心]]></description>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 02:37:37 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[[转]当你累了，准备放弃时，看看这个吧！！！]]></title>
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<description><![CDATA[<span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">当你累了，准备放弃时，看看这个吧！！！</span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">谨以此献给所有需要力量的朋友们！！！</span><wbr /><br><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69f00d116fa0fe15805347effa27aefd8cd524943df257c9fb8e3e2493377258596a5220bc6b2030d1775ede463636bd9d759cca14f98e23bd81d61920f9f82e7b835fa9c7" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69f00d116fa0fe15805347effa27aefd8cd524943df257c9fb8e3e2493377258596a5220bc6b2030d1775ede463636bd9d759cca14f98e23bd81d61920f9f82e7b835fa9c7" target="_blank"><img style="width:430px;height:421px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69f00d116fa0fe15805347effa27aefd8cd524943df257c9fb8e3e2493377258596a5220bc6b2030d1775ede463636bd9d759cca14f98e23bd81d61920f9f82e7b835fa9c7" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> <br>每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。<br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69ed7fbb17de621832de7ecc9339a943285dac28c0ebd6fe7c37691bfadfcdabb68507c44a474e35bd7310f9ceeb730adf08caa7a170b1c1d32b3107863422080a8286e335" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69ed7fbb17de621832de7ecc9339a943285dac28c0ebd6fe7c37691bfadfcdabb68507c44a474e35bd7310f9ceeb730adf08caa7a170b1c1d32b3107863422080a8286e335" target="_blank"><img style="width:430px;height:414px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69ed7fbb17de621832de7ecc9339a943285dac28c0ebd6fe7c37691bfadfcdabb68507c44a474e35bd7310f9ceeb730adf08caa7a170b1c1d32b3107863422080a8286e335" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">途中，有一个人忽然停了下来。<br>他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？！ <br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6987d80d1070c3de0e93c7fdeaf66262a729d8b22e238c45d9fa9318c40f242bec106359e2d7315275ecb923b67154ef51157d31b292cebb7588560c0f5322dd73c48e138f" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6987d80d1070c3de0e93c7fdeaf66262a729d8b22e238c45d9fa9318c40f242bec106359e2d7315275ecb923b67154ef51157d31b292cebb7588560c0f5322dd73c48e138f" target="_blank"><img style="width:429px;height:414px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6987d80d1070c3de0e93c7fdeaf66262a729d8b22e238c45d9fa9318c40f242bec106359e2d7315275ecb923b67154ef51157d31b292cebb7588560c0f5322dd73c48e138f" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> <br>于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。<br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69704933c5691d361f5d32a6d984c93b29f5d360918b10a86d9dae8445acf989f36428b25beee36a78c2a55b016996b87f024c5e94fa5ef9a85770a5a44f9d9919f4af66de" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69704933c5691d361f5d32a6d984c93b29f5d360918b10a86d9dae8445acf989f36428b25beee36a78c2a55b016996b87f024c5e94fa5ef9a85770a5a44f9d9919f4af66de" target="_blank"><img style="width:430px;height:419px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69704933c5691d361f5d32a6d984c93b29f5d360918b10a86d9dae8445acf989f36428b25beee36a78c2a55b016996b87f024c5e94fa5ef9a85770a5a44f9d9919f4af66de" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> <br>他真的这么做了，开始砍十字架。。。<br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69ea831ab5a4f7565a8a31aeebc9db3e144cc8fa8a0b4bf646ee571bc7ee319c2ff10a432255fe8f7ba1206dd103fd6279195f34aeab259390a688daf74861764a7529d9be" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69ea831ab5a4f7565a8a31aeebc9db3e144cc8fa8a0b4bf646ee571bc7ee319c2ff10a432255fe8f7ba1206dd103fd6279195f34aeab259390a688daf74861764a7529d9be" target="_blank"><img style="width:432px;height:419px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69ea831ab5a4f7565a8a31aeebc9db3e144cc8fa8a0b4bf646ee571bc7ee319c2ff10a432255fe8f7ba1206dd103fd6279195f34aeab259390a688daf74861764a7529d9be" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。<br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69410f9f80937a99cf9d6c80bee4268a5bcc26f455a453e5e204fa78de4833e0ec505df2a7ac24a154cbb8ef09f6a692427b053cef82aba56761ce28bbc9c3daff56362e81" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69410f9f80937a99cf9d6c80bee4268a5bcc26f455a453e5e204fa78de4833e0ec505df2a7ac24a154cbb8ef09f6a692427b053cef82aba56761ce28bbc9c3daff56362e81" target="_blank"><img style="width:431px;height:422px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69410f9f80937a99cf9d6c80bee4268a5bcc26f455a453e5e204fa78de4833e0ec505df2a7ac24a154cbb8ef09f6a692427b053cef82aba56761ce28bbc9c3daff56362e81" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">  <br>于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。<br>他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。 <br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6933810de847707085409f5b9144bf438e92d675e286bbc6406d00b74e3d3f80f6849dae76ea022c03ab4453b2a4ba25cff33efc42e21a49c18f3aa4821a7ca3bdffe1497a" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6933810de847707085409f5b9144bf438e92d675e286bbc6406d00b74e3d3f80f6849dae76ea022c03ab4453b2a4ba25cff33efc42e21a49c18f3aa4821a7ca3bdffe1497a" target="_blank"><img style="width:430px;height:405px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6933810de847707085409f5b9144bf438e92d675e286bbc6406d00b74e3d3f80f6849dae76ea022c03ab4453b2a4ba25cff33efc42e21a49c18f3aa4821a7ca3bdffe1497a" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> <br>为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。 <br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69b481507eaf6d083c971a16314868a879a28706edc25eecb579a8bf32a1eb89d390bbae5322dbf9622f4e29b8b702a757ceaa0bef6efba30a2e7b0ca374fd9f42cc274b0d" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69b481507eaf6d083c971a16314868a879a28706edc25eecb579a8bf32a1eb89d390bbae5322dbf9622f4e29b8b702a757ceaa0bef6efba30a2e7b0ca374fd9f42cc274b0d" target="_blank"><img style="width:432px;height:416px;border:0;" src="http://b23.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69b481507eaf6d083c971a16314868a879a28706edc25eecb579a8bf32a1eb89d390bbae5322dbf9622f4e29b8b702a757ceaa0bef6efba30a2e7b0ca374fd9f42cc274b0d" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">   <br>他又开始砍了。。。<br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69a2cd79f40a87b55412c8d7dfb32c1240f5ca7abaa7aad225113a08f27414bafa289dbbd637b9d3583de7c6f80804191fcb7bfd5dac53a6a14e6e6ced3786c4783bf1fc9f" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69a2cd79f40a87b55412c8d7dfb32c1240f5ca7abaa7aad225113a08f27414bafa289dbbd637b9d3583de7c6f80804191fcb7bfd5dac53a6a14e6e6ced3786c4783bf1fc9f" target="_blank"><img style="width:430px;height:411px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69a2cd79f40a87b55412c8d7dfb32c1240f5ca7abaa7aad225113a08f27414bafa289dbbd637b9d3583de7c6f80804191fcb7bfd5dac53a6a14e6e6ced3786c4783bf1fc9f" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> <br>这样一来，他一下子感到轻松了许多！ <br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69b634377cac3f8b4290c45d71035220d506de39c27a40d789b8476ed8211da17020fcb066ac9f4e0651fa40738cc3f66193d37157a05793949104aa672ade9202c542131d" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69b634377cac3f8b4290c45d71035220d506de39c27a40d789b8476ed8211da17020fcb066ac9f4e0651fa40738cc3f66193d37157a05793949104aa672ade9202c542131d" target="_blank"><img style="width:431px;height:411px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69b634377cac3f8b4290c45d71035220d506de39c27a40d789b8476ed8211da17020fcb066ac9f4e0651fa40738cc3f66193d37157a05793949104aa672ade9202c542131d" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">  <br>于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。<br>大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌！</span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6952a15266410822a559f62a9457ec996c270720052584b3e24366c0bf088098c157ca3ece9d0f50762992caecbca98e62d015fecc616b744c162244046ce996d03f8401c3" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6952a15266410822a559f62a9457ec996c270720052584b3e24366c0bf088098c157ca3ece9d0f50762992caecbca98e62d015fecc616b744c162244046ce996d03f8401c3" target="_blank"><img style="width:432px;height:412px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab6952a15266410822a559f62a9457ec996c270720052584b3e24366c0bf088098c157ca3ece9d0f50762992caecbca98e62d015fecc616b744c162244046ce996d03f8401c3" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！<br>沟上没有桥，周围也没有路。<br>这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……<br>他，该怎么办呢？！ <br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69f7eb5ab5db4394a71c8693959306e8db3bc7b425fc1ed50144c16d6265b5d3d19be09e94a707307afe17872d966033ce8b5c9732cfddaa84f07c797fb8aa6fb909d974d6" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69f7eb5ab5db4394a71c8693959306e8db3bc7b425fc1ed50144c16d6265b5d3d19be09e94a707307afe17872d966033ce8b5c9732cfddaa84f07c797fb8aa6fb909d974d6" target="_blank"><img style="width:433px;height:414px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69f7eb5ab5db4394a71c8693959306e8db3bc7b425fc1ed50144c16d6265b5d3d19be09e94a707307afe17872d966033ce8b5c9732cfddaa84f07c797fb8aa6fb909d974d6" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">后面的人都慢慢地赶上来了。<br>他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。 <br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab698dc653b65432ae4db294815ae06d1b8becea84b497bc1470fdf8f7be701c7ddb8cd4e17dec821d5b95fee5d0005485b622b41c2ab012b51d1074e519d03129ce68cae423" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab698dc653b65432ae4db294815ae06d1b8becea84b497bc1470fdf8f7be701c7ddb8cd4e17dec821d5b95fee5d0005485b622b41c2ab012b51d1074e519d03129ce68cae423" target="_blank"><img style="width:444px;height:415px;border:0;" src="http://b25.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab698dc653b65432ae4db294815ae06d1b8becea84b497bc1470fdf8f7be701c7ddb8cd4e17dec821d5b95fee5d0005485b622b41c2ab012b51d1074e519d03129ce68cae423" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">  <br>他也想如法炮制。<br>只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，<br>根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！<br></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /></span><wbr /><br><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69133fb186bef5527d2e17c04701ad3858de730be6936e230ac2ca1f904d1c8bc4747a5badc332c3bca930b497a664bd706eaa488a729d224c213ff92f63b0e07d95c2f934" target="_blank"><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><wbr /><a href="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69133fb186bef5527d2e17c04701ad3858de730be6936e230ac2ca1f904d1c8bc4747a5badc332c3bca930b497a664bd706eaa488a729d224c213ff92f63b0e07d95c2f934" target="_blank"><img style="width:444px;height:406px;border:0;" src="http://b24.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=c1f9b93297e8d73b4ff71e8baa15ab69133fb186bef5527d2e17c04701ad3858de730be6936e230ac2ca1f904d1c8bc4747a5badc332c3bca930b497a664bd706eaa488a729d224c213ff92f63b0e07d95c2f934" /></a><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，<br>他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。<br>这个时候，在他的脑海里回响着一句话：<br><br><br><br>曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，<br>直到需要它的时候，我才后悔莫及。<br>人世间最大的痛苦莫过于此啊！…… <br><br><br><br>       其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。<br><br>     它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许使我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。<br><br>       但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。<br><br>       所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！</span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;font-size:13px;line-height:1.8em;">      有些黑暗，只能自己穿越；<br><br>       有些痛苦，只能自己体验；<br><br>       有些孤独，也只能自己品尝。<br><br>       但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；<br><br>       走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；<br><br>       告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"></span><wbr /></span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="color:#6666FF;font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"> </span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;">本来以为是要甩掉的那些是包袱 没有想到是应该坚持的东西  而这些我们现在认为是包袱的东西 也许正是当初我们追求的珍贵呢？</span><wbr /><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#0000ff;line-height:1.8em;"><br><br></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 02:37:37 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]人人都应该拥有颗感恩的心]]></title>
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<description><![CDATA[即使我们被生活所抛弃，即便我们正在经受着人间坎坷辛苦。我们也要心怀一颗感恩的心面对！<br><br>文/谦天<br><br>十一月的最后一个星期四是感恩节，在西方人们会有两天的假日来庆祝它。而在我们国家很少会有人用一天的时间来感谢生命中那些曾经帮过我们的人。也可能是感恩节并不是我们国家的传统节日，人们也懒得来庆祝。但近几年，西方的很多节日（像情人节，圣诞节，平安夜.....)可能早已压过我们很多传统的节日。且不说，我们应不应该庆祝这个感恩节。我想人人拥有一颗感恩的心是应该的。<br><br>感恩母亲的十月怀胎，请不要说你的出身不好。<br><br>从十月怀胎，到分娩哺育，每一个过程都凝结着母亲的圣洁无私的爱，没有怨言，不奢求什么回报。而我们也把这样无私的爱当做理所当然。其实，母亲也想要我们的一句“感谢”。而我们却因工作，学习忘记了上次打电话的时间。我们生病，有困难的时候，母亲为我们担心，忙碌。可母亲生病时，我们会不会放下手中那些所谓重要的工作，陪陪我们的母亲。<br><br>心怀一颗感恩的心，让我们轻轻理顺母亲那满头斑白的乱发。让那双茧满皱起的手能随时捉住我们儿女的手。平淡的一日三餐，肚满茶足我们记得对母亲说句：“妈妈，你做的饭真好吃“。<br><br>感恩父亲的那次皮鞭，我们才没有误入歧途。<br><br>父亲对我们总是那么的严厉，年少我们犯下的错误被父亲一次次的用皮鞭纠正。我们只记住了那皮鞭敲打的次数，却忘了父亲那此次恨铁不成钢的心情。儿时，我们快乐享玩这满屋子的玩具，却不知道那是父亲用多少个寒冬酷暑换来的。长大后，父亲为我们的学费，工作发愁。我们没有感恩，却记下了父亲那双严肃的脸。<br><br>心怀一颗感恩的心，让我们给父亲一个安详舒心的晚年。感恩父亲那次次的皮鞭，我们才没有误入歧途成为一个对社会有用的人。<br><br>感恩老师的传道授业，给我们生命点亮一盏明灯。<br><br>老师为我们懵懂的世界打开一扇大门，我们在知识的海洋漫游。生活开始多姿，生命然生了色彩。然而，还而有多少人能在多年一次邂逅的街道上喊出那个曾经教过你恩师的名字。那个三尺讲台上没有鲜花，有的只是学生们对那些作业的埋怨。在岁月粉尘斑白的银发中，他们仍然记得那个当年他们曾经教过的学生现在已经小有名气了。<br><br>心怀一颗感恩的心，让我们在多年以后还能认出那个给我们指明人生路途的恩师，忆起那段往昔课堂上的深情。<br> <br>感恩生命中那些过客，因为他们生活才显的那么多彩<br> <br>每一天，总有那么几个小小的感动。或是，好心的大娘给我们引路；或是，热心的小朋友帮盲人过马路；或是，一些陌生的网友在空间留下那些真诚的祝福。他们陌生，甚至连名字都不知道。然而，那一个个感动瞬间却时刻伴着我们。俗话说：“滴水之恩应当涌泉相报。”我们在困境中得到那些陌生人的帮助，我们应该心怀一颗感恩之心让世界充满爱。<br> <br>心怀一颗感恩心，对那些曾今帮助我们的陌生人说声：“谢谢”。因为感恩，我们的心灵也会更加圣洁！<br> <br>心怀感恩，不只是在今天，而是每天。心怀感恩，放开你的胸怀，世界会更加美好。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。<br> <br> <br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-family:'Tahoma';line-height:1.8em;"><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:#006699;line-height:1.8em;">欢迎加入手机Qzone官方体验吧:</span><wbr /><span style="color:#ff99cc;line-height:1.8em;"> </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><a href="http://qbar.qq.com/mqzone/" target="_blank"><span style="color:#000000;font-size:16px;font-family:'Tahoma';line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />http://qbar.qq.com/mqzone/</span><wbr /></span><wbr /></a><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="color:#ff99cc;font-family:'Tahoma';line-height:1.8em;"> </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 01:53:05 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]连谭泳磷都顶唔顺的(歌手)哈哈哈]]></title>
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<description><![CDATA[<embed invokeURLs="false" allowNetworking="internal" allowscriptaccess="never" menu="false" id="flash0" width="548" height="427" src="http://player.youku.com/player.php/sid/XNTkxMjQ=/p/1/v.swf" /><br>  <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 07:47:46 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]转...老豆老母打仔兵器谱（笑到肚痛]]></title>
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<description><![CDATA[、鸡毛扫<br>    ——此兵器柔中带刚，狠劲异常，手握处又有天然鸡毛制作的防滑系统，既能吸收打仔过于激烈而渗透出来的手汗，又能作为很好的手部保护作用，防止手磨出泡或者过滑。而且价格便宜，便于收藏，实在是居家旅行，打仔出气必备武器。  <br>    <span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />鸡毛扫实可称为打仔兵器之首！</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br>2、拖鞋（或同门武器：鞋）<br>    ——攻击范围窄，威力大，反应速度快，声音效果好，系追唔上嘅情况下仲可以做暗器，而且可以连发。<br>   <span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />百年历久不衰兵器</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br>3、皮带<br>    ——随身携带，一抽即有。<br>    <span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />简直就系必备暗器~~~</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br>4、衫架<br>    ——此武器重3两、长40公分，虽然轻但打得系最痛而且速度快非专业被虐待人士实在难以躲避，系师奶打仔必备架撑！各大商行均有销售。  <br>    <span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;">记得留返几个离晾衫<br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br>5、飞摇控器<br>    ——随手罗到~~而且飞果阵~电池会跟住飞出!命中率高~~杀伤力高！ ！ <br>    <span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;"><span style="font-weight:bold"><wbr />买定一打后备遥控做兵器比较好，原装无保修</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br>6、开片竹支（70－80公分长，开片长20公分）<br>    ——攻击范围广，威力大，灵活，而且一举两得，系打嘅同时仲有将肉夹起嘅作用，效果只会出现一遍红肿，唔会有滕条印。  <br>    <span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;">80后开始绝迹</span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br>7、柴<br>    ——速度中等，威力大，表面唔光滑，可以当狼牙棒用，不过依家呢种武器已经绝迹。<br>    <span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;">70后专用<br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br>8、如果实属情急之时，又无武器在手，这时我建议各位家长修炼“兜巴星”<br>    ——此招阴险，出招快且狠，通常会以配合口中七十二式闹仔法增加气势和威力。个衰仔准备博嘴的时候，以出奇不易的角度，气运单田，从与衰仔块面夹角45度左右出招掌掴其面部（夹角为180度时，此招PROWER MIX），同时使出左右互搏，增加HITS，并且口中大叫：“驳嘴吖哪，驳吖哪。。。”增加此招的气势及华丽程度！<br>   <span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;"> 一定要好好配合口中七十二式闹仔法效果更佳<br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr /><span style="font-size:16px;line-height:1.8em;"><span style="color:red;line-height:1.8em;">练习方法：<br></span><wbr /></span><wbr /></span><wbr />      此招只需每日早上叫衰仔起床的时候加以练习，3-5月即有小成，1年内将有大成。<br>      训练方法简单，出招华丽，而且不花费任何一分钱，其威力足可与72路打仔棍法比美，仅次于十大打仔武器之首——鸡毛扫。实在是各大家长必修的首选打仔招数。 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 06:28:05 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]老公，我比&quot;妓 女&quot;便宜多了.（一位感人的妻子）]]></title>
<link>http://594638241.qzone.qq.com/blog/1259153800</link>
<description><![CDATA[<span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">这是一位妻子写给他老公的信!(好久以前有看过,但还是感动)男人呀!何苦要对自己的老婆如此狠心?还是一句老话!世上最好的就是自己的老婆!多漂亮的美女要怎么样?他们会对你真心吗?</span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">下面就是妻子写给他老公的信:</span><wbr /><br> <br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">老公，自从和你在一起，我才知道原来自己是那么的渺小啊！　 </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　每天总要比你早起,天天抱着宝宝,真的很累!你连一个“谢“字也从未对我说过，仿佛这一切都是理所当然的。   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">　　每天，你早上起床,穿上我为你准备的衣服，吃完饭，你匆忙地走了，而我留下的是我一人在家,等着你回来!想着你会想吃什么,煮给你吃</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　这些...妓 女会为你做吗?   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　老公，你象个小孩子，不得不让我去照顾。记得咱刚结婚那会吗?你每天晚上总是喜欢躺在我的胸前看电视,看着看着就慢慢睡着了,为了不打扰你休息,我从未舍得叫醒你,直到自己胳膊麻木,到慢慢睡着...   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　记得我们以前在床上吗?我们总是不穿衣服偎依到天亮,而现在,你已经好久没碰过我了。   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　你每天回家越来越晚，甚至彻夜不归，我总是习惯等你到天亮，没有你我睡不着。没有你的夜，好漫长。   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">　　也许...也许结婚这么久，你对我的感觉已经淡了，但是我对你的爱是有增无减。   </span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　但是你还总是能记得我的生日，总是在回家晚的时候送上精美的小礼物哄我，我就这样，一夜一夜地等着你，等来的全是你的道歉和礼物。   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　老公，那天我真不该出去，不出去的话就不会看到那一幕：你抱着一个小姐在马路上。   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　老公，她真比我漂亮吗？我们结婚的时候你曾经告诉我过，我是全世界最漂亮的，难道那些话是骗人的吗？   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　真想当时冲上前去问个究竟，但是，我忍住了，因为还有你的朋友在，我不想你没有面子。   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　我慢慢地跟着你，前面的你们不时地传来欢声笑语，一转眼间，你们走进了一间宾馆...   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　而保安拦着了我,他不让我进去,我只有在门口等...   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　老公,天好黑,好冷,我好怕...   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　老公,我好想你啊...   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　眼泪划过脸庞...   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　漆黑的夜,一个女人独自坐在宾馆前,等待自己彻夜不归的老公...   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　老公妓 女一夜要多少钱?   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　你为了讨妓 女欢心买给她们的礼物又要多少钱?   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;"><span style="line-height:1.8em;">　　你和妓 女出入的高档场所又要多少钱?   </span><wbr /></span><wbr /></span><wbr /><br><span style="font-size:13px;line-height:1.8em;"><span style="color:#660000;line-height:1.8em;"><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">　　你花了这些钱不就是为了换来一夜的刺激? 　而我，一分钱不用花,可你却不肯回家...</span><wbr /> </span><wbr /></span><wbr /><br>           <span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">而当你犯错后,老婆还是选择原谅你,有的甚至当作不知道,为的就是你们之间的感情可以维持!</span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;line-height:1.8em;">           老婆不是笨,不是IQ低,是真的爱你!</span><wbr /><br><span style="color:#660000;font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#660000;font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr />    <span style="color:#ff0000;font-size:18px;line-height:1.8em;"><span style="color:#66ff33;line-height:1.8em;">楚儿看完后感言:对于老婆,谈恋爱时就是激情过后是感情,而结完婚,感情过后就是亲情,根本没有所谓的激情!既然你选择了和这个女人过完这一生,请别伤害他好吗?请尊重自己的老婆!请好好爱她!一个全心全意为你付出一生的女人!</span><wbr /></span><wbr /><br><span style="color:#ff0000;font-size:18px;line-height:1.8em;"></span><wbr /><br><span style="color:#660000;font-size:13px;line-height:1.8em;"></span><wbr />     <span style="color:#66ff00;font-size:18px;line-height:1.8em;">而有的男人则说:女人也很骚,没有女人提供这些,男人会变坏吗??我想请有这些念头的男人记住,别把自己的老婆和那样的女人比!如果你的老婆是那样的....你会娶回去吗??</span><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 12:56:40 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生]]></title>
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<description><![CDATA[爱就是疼，可以喜欢许多人，但真正心疼的却只有一个人！ <br>]爱上一个人需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子！ <br>世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔！ <br>有些事本身我们无法控制，只好控制自己！ <br>要懂得珍惜，不要错过了白天的太阳之后，又错过夜晚的星星！ <br>我相信宿命，不相信爱情，爱情只是烟花，带来暂时的温暖和安慰，华丽只在瞬间！ <br>我们的爱情之所以寂寞，只是因为找不到对手！ <br>原来曾经只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢！ <br>世上没有一段感情不是千疮百孔的，每段感情开始的时侯都有它存在的理由，结束时也有它结束的必然！ <br>不要想象他会怎样，我们真正爱上的，和我们以为会爱上的常常会差很远！ <br>不要怕爱会带来伤害，要相信他伤的只是感情，不是你！ <br>别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能把握的，无非是当时的感情，但一辈子也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了！ <br>有些人，这一辈子都不会在一起，但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子！ <br>这世界上有两种东西可以让人改变，一是时间，二是磨难！ <br>当你真的喜欢一个人的时候，你的眼中除了他整个世界都不存在！ <br>生命中的一部分可遇不可求，现在既然遇到了就别犹豫，紧紧抓住，否则错过后悔就太迟了。后悔这两个字容易写，却是人生最难挨的痛苦！ <br>人活在世上，有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来，丢弃需要勇气，珍藏需要空间！ <br>放弃一个很爱你的人，并不痛苦，放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更加痛苦！ <br>别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生！ <br>或许只有在离得最远的时候，才能把曾经走过的那段日子，看得最正确最清楚！ <wbr /><a href="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <br><br> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 12:54:52 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]除了你，我谁也不要！]]></title>
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<description><![CDATA[<br><span style="font-weight:bold"><wbr />我不想再碰到更好的 ;</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />我就觉得没必要再对其他人动心;</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手;</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够;</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />即使你不是最好的，甚至不是最适合我的，</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />但却是我最珍惜的;</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />缺点可以改正，性格可以磨合，但机会失去了就再也没有了;</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />有人说：爱，是一种责任,</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />现在我才明白，原来责任，就是一辈子;</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />现在想想为什么那么多在激情之后变平淡了的感情</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />能一步步坚持到了最后;</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />除了已经习惯，爱到深处之外,应该还有两个人的互相搀扶，</span><wbr /><br><span style="font-weight:bold"><wbr />不离不弃！</span><wbr /><br><br><wbr /><a href="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" target="_blank"><img style="border:0;" src="http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif" /></a><wbr /> <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 12:53:18 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]我不在烦你，你还会想我吗？]]></title>
<link>http://594638241.qzone.qq.com/blog/1259153559</link>
<description><![CDATA[某一天，你拨我的电话号码，语音告诉你我已经停机。答应我不可以难过，不可以失落；不可以想我，更加不要记得有这样一个我。某一天，你的手机不再频繁的响起，请不要等待，不要期盼，更加不要想找到我，只有看到这样的一个你，我才可以放心的离开。<br>某一天，你的耳边不再有人说烦人，讨厌。不再有人固执的说自己永远是正确的，不再有人粗鲁的对你发脾气。不再有人和你讨价还价的想多讲几分钟电话，不再有人在挂电话之前吵着要你亲亲和抱抱。这样的一个我消失了，你会难过吗？<br>某一天，你的短信收件箱里，不再有人可怜兮兮的说距离你回家还有几分几秒，不再有人恶狠狠的说再不和我说话我就揍你拉，不再有人撒娇的说你讨厌说你坏，不再有人在做错事情之后悔恨不已的责备自己不对。不再有人胡言乱语，不再有人长嘘短叹，不再有人时而温顺的对你言听计从，又突然大呼小喝的对你乱发脾气。你失去了这样的一个我，会失落吗？<br>某一天，你的想象中不再有人无论是深夜还是白天都坐在电脑旁等待着你回家，等待着可以打电话给你的时间，这样的一个我离开了，你会想我吗？<br>到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。<br>某一天，你打开电脑，我的头像变成了永远的灰色，不要说我不守承诺，是我感觉到累了，倦了，也真的受伤了。<br>某一天，你的生活中没有了我，请记住我对你的好，我的任性，固执；我的宽容，关怀。我毫不边际的孩子话，我的疯话，傻话，伤心时候流着泪，无奈时候叹着气说过的话。可是你要记得，我们虽然在地球的不同角落，但是我们头上顶着同一片蓝天，脚下踏着同一片绿草地，呼吸着一样的空气，或许这里能找到你的味道。<br>某一天，你的记忆中没有了我，不要忘记我们在一起的每一分每一秒，不要忘记我喜欢什么，讨厌什么，觉得什么是幸福，什么是痛苦。而我无论如何都不会忘记任何一个关于你记忆的片断，你习惯什么，反感什么。觉得什么是快乐，什么是悲伤。感情世界里，没有公平两个字，我不会计较这些，我们在一起的那两个月,会是我这辈子里最美丽的回忆。我还要你记得答应过我什么，许诺过我什么，可是我不好，不乖，不守承诺，我没有等到你彻底忘记了，重新幸福起来的时候就离开了；没有陪你走到痛苦结束的时候，没有等你真正快乐起来的时候，就逃开了。<br>某一天，你的生命中不再有我，一定不可以记得我的存在，我的痕迹，因为我害怕你会失落，会难过，会想我，这一切不是因为你喜欢我，爱我，而是习惯了我每天的电话，每天的留言，我的胡搅蛮缠，我对你的依赖。当一个人的生命中习惯了另一个人存在的时候，即使没有喜欢和爱，他依旧会感到失落，会有点难过，会想他，虽然我是一个喜欢嫉妒，脾气很大，霸道，更加不能容忍我喜欢的人爱着别人的人。但是我依然希望你过的比我好，希望看到你幸福的过着每一天。<br>某一天你的前世和今生都不再有我，当原本就不太坚强的我面对这一刻的时候，我不清楚我会怎么样？而你依旧是你，你会看到我躲在角落里的苦恼懊悔吗？会感觉到我无时无刻不陪伴在你的身边吗？尽管你叹气的时候我不会再去安慰你，难过的时候不会再陪你一起难过，心碎的时候不会再去陪你一起心碎，曾经我做的这一切，你都未曾察觉到，未曾看到，你的记忆，你的生命，你的世界不再有我的时候，我更加清楚的这样的时候，你不会有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，一点点的关于我的任何记忆。<br>当这一天到来的时候，是我真的绝望，真的心碎，真的疲倦了。因为有太多太多的时候，我都是装，虽然我总是装作无所谓，可是我真的不在乎吗？而你呢？会在乎我的一切吗？可是我会很自责，会恨我自己，因为我做了一个不守承诺的人。我答应过你任何时候都不会离开你。你对我说过，你不知道如果有一天我离开你了，你会怎么样？我懂，其实都是我不好，我不该让你生活中，生命里，有我的存在，我该做一个默默守候你的爱人，默默承担一切，偷偷等你，想你的人。可是我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了。 今天陌生的，是昨天熟悉的。<br>累了，不想再去爱了！ <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 12:52:39 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]一个北大女博和清华男博，八年相恋无疾而终]]></title>
<link>http://594638241.qzone.qq.com/blog/1259153524</link>
<description><![CDATA[我不知道会不会写很长，也许我只想突兀地对男生们说、尤其是那些和<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C5%AE%D3%D1" target="_blank">女友</a><wbr />谈了马拉松<a href="http://www.jj59.com/30/" target="_blank">恋爱</a><wbr />的男生，如果你们真的打算和一个<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C5%AE%BA%A2" target="_blank">女孩</a><wbr />终身相守，那麽恋爱<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%CA%B1%BC%E4" target="_blank">时间</a><wbr />超过五年的，能<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%BD%E1%BB%E9" target="_blank">结婚</a><wbr />的就结婚吧；如果真的因<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%CE%AA%CA%B2%C3%B4" target="_blank">为什么</a><wbr />原因无法结婚，那么至少也要想方法给对方一个承诺，让那个和你谈了如此之久恋爱的女生有一个安心的所在。<br>　　<br>　　可能我这么开头就下这个结论，会被很多人批、会有人不以为然。写这个帖子的时候心里很<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C4%D1%B9%FD" target="_blank">难过</a><wbr />，虽然时隔这么久。只希望对和我可能有类似情况的人有一点前车之鉴的作用。<br>　　<br>　　exbf和我本科二年级就认识，然后开始恋爱；按照正常的看法，我们一开始就是适合的。我们性格很合得来：即使我们现在已经分手了，我也依然认为他是一个很好的人；他性格很温和，为人稳重，是很典型的比较理性的人；我比较活泼一些，比较贪玩，感性居多（基本上文科女生的缺点和优点差不多都有了）。我们相处了本科2年，研究生3年，博士2年，很少吵架。他对我很好；我有时候不高兴跟他生气，他也不会和我急；等生气完了，我觉得自己错了，我就会跑去向他道歉。<br>　　<br>　　其他各方面也挺合适。无论从家境还是各方面看，都比较符合父母亲友的观点。他清华，我是北大的；他是理科，我是文科；他是北方人，我是南方人；<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%BC%D2%CD%A5" target="_blank">家庭</a><wbr />也差不多，他父母是公务员，我父母都是医生，都是中等城市。两家父母其实都挺满意的。<br>　　<br>　　从我们大二开始恋爱起，无论周围人还是我们自己，都觉得这段关系很确定了。包括后来两家父母也都比较满意。基本上从大三起，我们两<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%B9%FD%C4%EA" target="_blank">过年</a><wbr />就是两家轮流过了。<br>　　<br>　　研三毕业的时候，我快要25岁，我父母就说，要不你们俩把证领了吧，反正硕士都已经毕业了。我当时觉得无可无不可，因为我们两都要读博，其实结婚了也没有什么意义，因为没有办法成家啊。但是我还是跟他提了一下。平时我提什么意见，一般他都同意的（我知道他的爱好和倾向，一般也不会提让他不爽的没道理的意见）。但是这件事他就坚决反对，说：不好，现在不想结。<br>　　<br>　　我当时还挺吃惊的。其实如果他当时说结就结吧，没准我也就过一下耳朵罢了。但是他反对，我就觉得有点超出我预料。<br>　　<br>　　我们当时在一起五年了，一直都算比较老实的，从来没有在外面住过，自然也没有发生关系。但是我考虑到，我们现在都已经硕士毕业了，年纪也早已成人（我25岁，他26岁），考虑到身边的大环境（同学<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C5%F3%D3%D1" target="_blank">朋友</a><wbr />出去<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%CD%AC%BE%D3" target="_blank">同居</a><wbr />的很多），如果将来发生什么是很难说的，最现实的例子：比如说出去旅游，几个朋友一起，都是<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C7%E9%C2%C2" target="_blank">情侣</a><wbr />出游，一般都会订标准间吧；一般大家都是默认了一对情侣一个标间，难道我们特意提出来不行，我们不能住一间，你们分一个男生/女生出来和我们搭吗？这样肯定不可能的。etc类似情况。结婚了不管怎么说都方便一些。我是这么考虑的。<br>　　<br>　　既然他坚决反对，我问他理由，他也说不出来，（或者不愿说？）他只是说他不想这么早结婚。那好吧，我表示理解。我跟父母解释，我父母其实是不高兴的。因为我爸爸其实还有考虑，就是北京房价一直涨，他很想早点给我们在北京买房。研三的时候，爸爸说了好几次，说手头有几十万块钱，放在银行里也没有用，不如你们结婚了就在北京买房吧（当年的房价虽然已经在发疯，但是还没有疯狂到如今这样的程度）。但是我还是说服了他们。<br>　　<br>　　exbf是直博生，五年制，我博士是四年制。所以预期他是会早我两年毕业。我博1的时候，已经26岁了，我父母再次提起结婚的事情。实话说，当时我的心境和以前也不同了，我也想结婚。可能这就是女生的弱点吧。我不知道是我一个人这样，还是大部分女生到了一定年龄，都会想结婚。随着年龄渐长，我看看身边的女同学，发现越往上走，越难找bf。我有好些女同学，其实个人条件很不错的，人挺好，相貌也好，但是就是无法谈到合适的<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C4%D0%C5%F3%D3%D1" target="_blank">男朋友</a><wbr />。因为年龄在那里、学历在那里、差不多年龄的条件也差不多的男生基本上不是有女友了就是结婚了。所以越来越难。身边简直就是愁云惨雾。我觉得，到了我那样的年纪，女生有焦虑感是很正常的啊。而且，我在北方漂泊这么多年，一直在学校住集体宿舍过集体生活，真的很想开始有自己的家，过家庭生活。就算结婚了，一开始没有这个条件，但是至少心里有个底，有个希望在那里。<br>　　<br>　　所以我父母再次提出结婚的事情的时候，我向exbf说了这件事。他一听结婚，立刻就沉默了，我问他是不是又反对？他说他只是不想这么早结婚。<br>　　<br>　　我说：我并没有要求你现在结婚。我是说，你博士毕业的时候，那时候你也28岁了，这个年纪结婚，我想无论如何都不算早了吧？<br>　　<br>　　他还是说：为什么要那么早结婚？<br>　　<br>　　我说：好吧，从你这方面来说，你可能有婚姻恐惧症。但是，你也应该为我考虑一下：即使在你博士毕业的时候，我也已经27岁了，你还想拖到什么时候呢？<br>　　<br>　　exbf就沉默了。不说话。<br>　　<br>　　我也没法再问下去了。我后来就说：我们在一起这么多年，我以为我们关系已经很固定了。从我大学二年级，当时我才十九岁，和你在一起，我就一直以为我们是会结婚、相伴终生的。但是从你一直以来对结婚的反应看，你好像根本就不打算将来和我结婚？<br>　　<br>　　exbf就分辨说：我只是现在还不想考虑这个问题。我们将来当然是会结婚的……<br>　　<br>　　我就反问说：那你能不能给我一个差不多的概念，大概什么时候呢？30岁？还是40岁？还是50岁？如果你根本没想过和我结婚，那么你也应该和我说清楚，免得耽误彼此的时间。<br>　　<br>　　我当时说这话的时候其实是很伤心的。我和exbf在一起，中间并不是没有过波折。我只是一个普通女生，不是什么意志特别坚定、特别牛的人；和他在一起的将近八年里，中间有过条件比他更好的男生、我不是没有动摇过的，但是最终我还是没有接受其他的人，因为我总是觉得，人哪里有最好的呢？<a href="http://www.jj59.com/zheliwenzhang/" target="_blank">人生</a><wbr />那么漫长，总是会有更好的人出现，总不能狗熊掰棒子，见一个好的、就换一个好的。而且我和他在一起三年、四年、五年、六年、……越往后我就越珍惜这段感情。因为身边的人分分合合，真的很少象我们这样处了这么久的了（我认识的人里真的很少）。<br>　　<br>　　越往后，越是这样。我后来<a href="http://www.jj59.com/xinqingsuibi/" target="_blank">心情</a><wbr />就越来越不安，越来越坏。<br>　　<br>　　其实他平时对我真的是挺好的，无论从感情上、时间上、金钱上，我们俩彼此从来都不会计较。我读研的时候，去香港交流过半年，他觉得香港那边女孩子会很花钱，所以他的工资卡（他老板开了公司，他在老板手下干活，所以那时候每个月有大概几千块钱不多的工资）几乎都是给我。其实如果单单生活，奖学金足够了；但是他总是说出去就不要省钱，想买什么就买什么，女孩子嘛打扮得漂漂亮亮的才好，卡里的钱努力用，花完了他在往里打。etc<br>　　<br>　　还有平时，比如说我晚上有课或者去图书馆，有时候特别累了，不想走回宿舍(其实宿舍离图书馆才15分钟路），跟他发短信说我好累etc，他就会立刻放下手上的实验，从清华跑到北大来，就为了骑车载我回宿舍（只有15分钟的路）。。。都是写细微小事，但是我都有注意到。<br>　　<br>　　正因为我体会到他的好，所以每当他拒绝我结婚的提议时候，我虽然每次都预料到结果，但是每次都又非常心情低落，而且难以理解。真的是因为结婚恐惧症吗？<br>　　<br>　　但是我以前听说，一个人<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C4%D0%C8%CB" target="_blank">男人</a><wbr />如果<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%D5%E6%B0%AE" target="_blank">真爱</a><wbr />一个<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C5%AE%C8%CB" target="_blank">女人</a><wbr />，是会很想娶她的。<br>　　<br>　　所以，我越来越不相信他，也不相信我们的感情。也许这么多年，都是我一个人在这里自作多情、想当然我们会结婚、会度过终生。也许他只不过是想和我谈恋爱。他的个人条件很不错，而且男生的年龄和学历是增值的砝码，和我们女生不同。我们随着年龄增长和学历加高，是一个不断贬值的过程。看看我身边的单身女同学，我都可以预料到将来我如果被甩了的凄惨经历……我不是在说<a href="http://www.jj59.com/gaoxiaowenzhang/" target="_blank">笑话</a><wbr />，是认真这么想的。<br>　　<br>　　我博2的时候，exbf博士毕业，定了去美国。<br>　　<br>　　我再次向他提出结婚的事情。<br>　　<br>　　在我提出这件事的头天晚上，我一个人坐在系管前面的台阶上想了很久很久。我对自己说，这是最后一次了。我真的没有见过什么女生这么丢脸，一而再、再而三向男友提出结婚、然后还一再被拒绝。我会不会太犯贱了。<br>　　<br>　　第二天，我们出去吃饭，我就提出这件事。我说：过几个月你就出去了，你觉得我们是不是最好把证领了？<br>　　<br>　　毫无意外地，他又拒绝了。<br>　　<br>　　他这次拒绝，我倒是什么都没有问。反正我这次问，本来也只是最后一点希望，给自己一个交代、给他也一个交代，不管他有没有意识到。<br>　　<br>　　那个时候，我心里已经决定了要和他分手。但是这个时候我什么都没有说。我想等到他去美国了，我再给他邮件或者电话说这件事。<br>　　<br>　　这次他的拒绝，我心里反而轻松了很多。虽然轻松过后是痛苦。毕竟我们在一起八年。所有的青春年华，我人生里最好的时间和最<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%BF%AA%D0%C4" target="_blank">开心</a><wbr />的<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%CA%B1%B9%E2" target="_blank">时光</a><wbr />，都是与他相连。<br>　　<br>　　我当时都不知道，我将来到底还会不会再信任什么。我<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%D4%F8%BE%AD" target="_blank">曾经</a><wbr />那么相信他，相信<a href="http://www.jj59.com/love-lianai/" target="_blank">爱情</a><wbr />本身。从小到大，我觉得只要做人善良，老天就不会亏待好人；我觉得只要足够努力，想要的东西、只要不是太过分，都可以得到。但是突然之间，我意识到我错了，其他人是对的。<br>　　<br>　　记得从前，无数次我们在东操散步、在湖边聊天，我总是傻傻地说：**，你说，将来我们有了小孩，孩子长大了，我们带他们来玩，就可以说，哎，当年爸爸<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C2%E8%C2%E8" target="_blank">妈妈</a><wbr />经常在这里散步啊！<br>　　<br>　　现在想起来，我真愚蠢。。。<br>　　<br>　　暑假过后，他去了美国。我送他去的机场，回来后就开邮箱写信。短短的几百字的信，我写了删，删了写。我把我的想法说清楚了。<br>　　<br>　　按下发送键的时候，我坐在电脑前面，泪流满面。我不知道将来我会不会后悔，但是我唯一知道的是，即使时光重来，我依然会按下这个键。历史不可以改变，原来变的只有人。也许实际上谁都没有变，是我一开始就看错了，他也想错了。<br>　　<br>　　他收到信，给我打电话、写信，问我原因。我说原因我都说清楚了，如果你非要把一切简单化，那么最简单的原因就是你不愿意结婚；而我，我已经27岁了，我不想再等下去，等到你不害怕结婚的那天再出嫁——如果如你所说，你不想结婚真的是这个原因的话。<br>　　<br>　　我没有想过要嫁一个多牛的人、多<a href="http://www.jj59.com/chenggonglizhi/" target="_blank">成功</a><wbr />的人、多有钱的人。也从来没有想过将来开名车戴珠宝住洋房。这些东西我过去没希罕过，现在也不希罕，将来也不会。我只不过是想要一个承诺，想要一个我可以拥有的<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%C6%DA%B4%FD" target="_blank">期待</a><wbr />，想要一个家的希望。我想和一个人过<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%D2%BB%C9%FA%D2%BB%CA%C0" target="_blank">一生一世</a><wbr />，每天早晨在一个人的怀抱里温暖地醒来，想将来听见孩子们在屋里奔跑吵闹的声音，想和一个人一起慢慢变老。终<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%D2%BB%CC%EC" target="_blank">有一天</a><wbr />，两个人已经白发苍苍，我们可以一起再走一次银杏夹道的五四路，指着面目全非的建筑说：记得嘛，以前这里是学三，以前我们老在那里吃饺子。<br>　　<br>　　难道是我的期待太大、我的要求太奢侈？<br>　　<br>　　八年的恋爱之后，结果是这样的。等到他<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%CA%A5%B5%AE%BD%DA" target="_blank">圣诞节</a><wbr />回来的时候，他说他考虑好了，他不想分手，愿意和我结婚。<br>　　<br>　　如果我还是当年那个爱抬杠的本科小女生，我一定会揪住他的小辫子说：什么叫“愿意”？！措辞不当、你是大文盲！！<br>　　<br>　　但是感情就像流水，放手了，它就流走了。那个时候，我对他已经不会再有什么意识去斟酌他的一字一句。也许一个人伤心到极点之后，就真的可以平淡下来。<br>　　<br>　　我摇头说，算了，你也不用特意为这个事情勉强。再说，<br>　　<br>　　我已经有新男朋友了。<br>　　<br>　　他当时的表情我无法形容。我不知道他怎么想我；他会怎么想我，相处了八年，分手不到半年我就交新男友？他一定是这样想。不过算了，他怎样想都不那么重要了。<br>　　<br>　　其实我一直在等着跟他说这句话。无论我说服自己多少次，无论在他离开的四个月里、我想起过往八年，会整夜整夜地一个人、坐在电脑前看我们那么多的合影、那么多的<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%D0%A6%C8%DD" target="_blank">笑容</a><wbr />、在电脑前<a href="http://www.jj59.com/plus/search/sp?keyword=%C1%F7%C0%E1" target="_blank">流泪</a><wbr />整夜。从十九岁到二十七岁；至今记得世纪之交的那个<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%D2%B9%CD%ED" target="_blank">夜晚</a><wbr />，我们站在大讲堂前，人声鼎沸里听钟声：汹涌人群里，<a href="http://www.jj59.com/plus/search/index.asp?keyword=%B5%DA%D2%BB%B4%CE" target="_blank">第一次</a><wbr />、他趁着混乱拉住我的手、我的心跳得那么快。。。那时候，我真的是相信我们会相谐到老的。我真的很傻。。。原来世事无常，人心是无底洞，谁也不知道后来会是这样。<br>　　<br>　　就这样一个人慢慢老掉，现在想起来好像也没有那么恐怖了。只是我让父母伤心。我也没有想过，有一天会是这样。<br>　　<br>　　不想飞翔并不是因为没有了翅膀<br>　　<br>　　而是因为<br>　　<br>　　失去了梦 <!--v:3.2--> ]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 12:52:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]睡五分钟等于六钟头的方法(熬夜必看）]]></title>
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<description><![CDATA[    熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 <br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:480px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257881_p_1106_1.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br>　　睡觉的诀窍 <br>　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 <br>　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。 <br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:480px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257888_p_1106_8.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br>肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。 <br>　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。 <br>　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。 <br>　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。 <br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:480px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257885_p_1106_5.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br>　　三、睡眠的方法 <br><br>　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。 <br>　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。 <br>　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。 <br>　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬. <br>　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。 <br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:480px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257891_p_1106_11.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><br>　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。 <br>　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好; <br>　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥; <br>　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉; <br>　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。 <br>　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。 <br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257886_p_1106_6.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257886_p_1106_6.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:480px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257886_p_1106_6.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br>　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法： <br><br>　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。 <br>　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。 <br>　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。 <br>　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。 <br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:480px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257892_p_1106_12.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /><br><br><br><br>　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。 <br>　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。 <br>　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。 <br>　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。 <br><br><br><a href="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" target="_blank"><wbr /><a href="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" target="_blank"><img style="width:400px;height:480px;border:0;" src="http://image.39.net/0811/6/257887_p_1106_7.jpg" /></a><wbr /></a><wbr /> <br><br><br>　　睡眠中不可忽视的疾病警告 <br>　　应注意： <br><br>　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。 <br>　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。 <br>　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。 <br>　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。 <br>　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。  <br> <!--v:3.2--> ]]></description>
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<author><![CDATA[594638241@qq.com(．!一个朲°)]]></author>
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<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 12:48:22 GMT</pubDate>
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