<![CDATA[ 李峰]]> http://611012151.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 22:51:27 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Thu, 11 Jun 2009 12:57:30 GMT <![CDATA[减肥第11-20天]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244725050 第12天：啥也没干，累~~~　
第13天：啥也没干，没吃多，晚饭吃完，散步15分钟；
第14天：吃的不多，力量锻炼20分钟，没散步；
第15天：吃的不多，没跑，没散步。 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244725050#comment 134218240 Thu, 11 Jun 2009 12:57:30 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244725050 <![CDATA[减肥8-10天]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244463798 第9天：没去跑步，没散步，午饭和晚饭吃多了。
第10天：力量锻炼15分钟，没散步，午饭和晚饭吃的太多了。 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244463798#comment 134218240 Mon, 08 Jun 2009 12:23:18 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244463798 <![CDATA[减肥第7天]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244379528 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244379528#comment 134218240 Sun, 07 Jun 2009 12:58:48 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244379528 <![CDATA[随便而认真的生活]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244338082 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244338082#comment 134218240 Sun, 07 Jun 2009 01:28:02 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244338082 <![CDATA[减肥第6天]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244294348 【第6天】锻炼力量20分钟，没有散步，这两天吃的不少。 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244294348#comment 134218240 Sat, 06 Jun 2009 13:19:08 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244294348 <![CDATA[减肥第4天]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244074039 目标：2010年1月1日体重：《70公斤；
行动：6月3日早晨慢跑30分钟；吃喝有节制；
6月4日早晨力量锻炼10分钟，散步20分钟，晚上吃多了；
]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244074039#comment 134218240 Thu, 04 Jun 2009 00:07:19 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1244074039 <![CDATA[减肥！]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1243842994 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1243842994#comment 134218240 Mon, 01 Jun 2009 07:56:34 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1243842994 <![CDATA[想媳妇儿了]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1242994865 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1242994865#comment 134218240 Fri, 22 May 2009 12:21:05 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1242994865 <![CDATA[5月16日结婚]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1242177923
以后要和俺媳妇儿白头偕老，感谢大家的祝福！嘻嘻 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1242177923#comment 134218240 Wed, 13 May 2009 01:25:23 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1242177923 <![CDATA[牛年来了，反省反省]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1232111452 1：三个目标没实现；
2：后半年玩游戏太放纵；
3：没减肥不要紧，又重了十斤！
4：花钱多，还不知道花到哪里了～～～

一点进步：
1：进一步认识了自己，看开了一点人情世故；
2：危机感；

目标：
1：减肥、赚钱、结婚
2：学习
3：坚持灵活的去实现目标

老鼠年，年初我突然觉悟了，然后我努力了，年中我渐渐给自己找借口放纵了，年底终于又醒悟了。
老牛年，希望我踏踏实实做事、锻炼、学习，始终如一的去坚持实现自己的目标，争取在老虎年到来之前，做出一点进步来，让自己更满意，呵呵 ]]> http://611012151.qzone.qq.com/blog/1232111452#comment 134218240 Fri, 16 Jan 2009 13:10:52 GMT http://611012151.qzone.qq.com/blog/1232111452