<![CDATA[成都组-官方Q]]> http://622006487.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 06:34:30 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 04 Jul 2008 04:45:33 GMT <![CDATA[成都组-后援组公约]]> http://622006487.qzone.qq.com/blog/1215146733 “川陕甘籍大学生暑期回家心理支持行动”
成都组-后援组公约
（审议稿）
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成都组-后援组是由四川受灾地区周边的四川、重庆及其它地方的同学组成的团队，一共11人，组员有有王晓阳、陈艳虹、赵玉梅、杨陈、杨骏、管明春、董平萍、熊小椒、刘逸和张玲丽，由王晓阳担任组长。
我组成员都是抱着支援家乡人民，帮助受灾群众，抚慰受伤心灵的志愿加入到本次活动中来的。同是川渝大地的儿女，我们愿意赶赴灾区，到受灾家乡父老的身边，为他们排忧解难，为他们分担，为他们做得更多！
为了更好团结我们的团队，保障每个成员的权利，确立每个成员的义务，我们组决定立下以下公约：

我志愿加入“回家——川陕甘籍学生暑期返乡支援”活动
1、 “回家”活动是由北京师范大学雪绒花学生心理咨询热线发起，其志愿者参与该活动均属自愿行为。
2、志愿者必须遵纪守法。
3、志愿者均应有保护自己的能力。
4、志愿者有责任维护团队形象，讲文明懂礼貌。
5、志愿者在活动期间须遵从组织安排，不能擅自单独行动。
6、志愿者在指定期间须最少服务满七天，如有特殊情况须与组长协商，内部调整。
7、志愿者在服务期间有义务做好每天的工作日志，并在结束时交予小组组长，以便顺利交接工作。
8、志愿者应从大局着眼，工作期间如有分岐采取少数服从多数的方式。
9、全组组员本着团结协力，互相尊重的原则。不相互排挤，不各自为阵。
10、在分派工作时，组员应服从组长统一调配。
11、志愿者不得以个人名义擅自接受物资捐赠。
12、志愿者在加入小组活动伊始仔细阅读该协议，认可后签字为据。

（该协议在活动期间可视具体情况另行调整，本协议一式两份。）

组员签字：


2008年7月1日
]]> http://622006487.qzone.qq.com/blog/1215146733#comment 8389120 Fri, 04 Jul 2008 04:45:33 GMT http://622006487.qzone.qq.com/blog/1215146733 <![CDATA[成都组-后援组活动方案]]> http://622006487.qzone.qq.com/blog/1215139702
“川陕甘籍大学生暑期回家心理支持行动”

　　成都组-后援组活动方案

经过小组组员参与和讨论，大家通过培训的机会交流意见，在网上传送自己的构想，最终形成我们小组的初步方案。感谢我组成员、其他小组和指导老师的支持与帮助，现把我组的活动方案介绍如下，欢迎斧正指导！

一、 基本情况介绍
1、 小组团队介绍
成都组-后援组是由四川受灾地区周边的四川、重庆部分地方的同学组成的团队，一共11人，由王晓阳担任组长。（具体名单及通讯情况参见附件二：成都组（后援组）通讯表）
我组成员都是抱着支援家乡人民，帮助受灾群众，抚慰受伤心灵的志愿加入到本次活动中来的。同是川渝大地的儿女，我们愿意赶赴灾区，到受灾家乡父老的身边，为他们排忧解难，为他们分担，为他们做得更多！

2、 成员时间安排
详见附件三：成都组（后援组）时间安排表。


二、 具体工作计划
第一阶段：
（2008年6月25日-2008年7月15日）
根据安排，这一阶段是我们的准备阶段。
在学校心理咨询中心的培训下，初步认识一些心理援助和志愿帮扶活动的常识和技能，讨论出一些初步的成果。
如：儿童心理帮助的活动方案、实地开展活动的流程手册、与主管部门沟通协调的渠道办法和自我保护的注意事项等。
与心理咨询中心老师协调，积极与其他组沟通，共享资源，集体参与，充分发挥好打团队的优势。并且和成都常驻组紧密的联系，以便具体活动开始以后，依托常驻组的力量，把活动做好。
根据在北京确定的物资，商定出具体的配用方案，上报心理咨询中心指导老师处。

第二阶段：
（2008年7月15日-2008年8月5日）
按照我们组的时间安排计划，我们的大部分成员在7月15日前到家，所以安排在7月15到成都集中，正式开展活动。
7月15日前要联合成都常驻组确定本组成员到成都后的组素及日常生活条件情况，根据目前的情况来看，需要我们组的成员尽量自己接卷住宿问题，实在无法解决的，联系成都常驻组的同学帮忙解决。
根据实现安排好的活动计划，我们要收钱与成都常驻组一道，联系主管的部门，确定我们要帮扶的对象，大部分应该是从重灾区转移出来的学生。然后再按照人数均分，男女均分，能力均分，功能均分的原则进行分配任务。
安全起见，每一个活动小组要确定自己负责的规模要在自己控制范围之内，并且做好紧急预案，配备基本的急救外伤药品，护嗓遮阳的物品等。
在实地开展活动要做好准备措施。先考察周边地形，确定无危险因素；再做好准备工作，妥善安放带来的物资，做好清点工作；与当地主管人员做好协定，谋求他们的支持和帮助；确定自己负责的人数，随时注意每一个人的状况。
具体活动方案参见附件一：成都组（后援组）设计活动方案。
特别注意，在活动完成之后要注重揭示启发意义，潜移默化的让参与者感受到活动的内涵，并且可以让大家一起交流心得，升华到精神的层次。
活动完后，要整理场所恢复原样，清点人员、物资，保证不发生遗失的现象。

第三阶段：
（2008年8月5日-2008年8月25日）
这一阶段参加活动的志愿者，要与上一阶段的志愿者密切沟通，接手一些未完成的事物，包括活动的物资经费，住宿条件、场地，系列帮扶对象等等。
参照上一阶段安排，吸取一些教训，赢得一些经验，继续完成好任务。


三、 需要谋求与整合的资源条件
1、 组员在成都的住宿问题，联系成都常驻组解决。
2、 物资运送问题，建议能带就带，是在太多就辗转托运。
3、 联系主管部门问题，成都常驻组已经有一些计划，我组还要拓宽渠道，争取更多关系。
（未尽事宜，有待补充）


四、 建议与备注







附件一：成都组（后援组）设计活动方案
（以下是由组员张玲丽同学提出的方案）
活动方案
看见很多有趣的新游戏，但我认为还是以本土游戏为主，因为这些游戏灾区小孩容易接受，而且会有亲切感。游戏可以参照上次说的那些，分年龄实行。
帮助的群体
幼儿：【参见：幼儿小游戏】
儿童 ：对那些稍微大一点的小学生可以玩我们上次提到的游戏，可根据具体情况具体分析。对那些不太爱玩或因灾难受了打击的小孩可以给他们讲故事之内的。
灾民：据说成都的灾区小孩得到的帮助和关爱比较多，我们可以到远一点的乡村去帮助那些帐篷学校的孩子，他们需要的更多。
老人：灾区小孩受伤很严重，他们需要关怀，但据志愿者说成都的灾区儿童的到的关注和照顾很多，既然我们只能在成都，我们就应该把精力放在那些更需要关怀的老人们身上，老人是一个容易遗忘的群体，所以我认为我们可以尽力帮助他们。
1．下象棋（或其他老人喜欢的棋牌，我们不会，可以帮他们找有相同兴趣的，这在后边的社区团提到）
2．读报，讲新闻
3．聊天
4．组织老人社区团
我们人员时间有限，所以帮的忙不会很多，我们可以帮他们组织一个老人社区团之类的，据说有的地方有社区老人“互助团”，我们也可以帮他们建这样一个团，让他们互相帮助，而且老人的事老人们之间更能理解，这样一个社区团可以让他们学会沟通。（老人团可按他们的爱好，或直接按地理分）（可行性还未验证） 【参见：如何与老人交谈】
安全——团队出动，特别是去乡村或重灾区的话一定要多人组织去，下雨天 和雨过天晴不宜去山区。去之前接受相关安全培训，或了解相关知识。
防疫——关注疫情发展情况，虽然国家做了很多努力，但不排除疫情的产生于发展，去之前可带一些防疫资料，宣传防疫知识。

活动建议
1．不要只停留在成都这一个地方，特别是市区和那些关注程度很高的地方。他们得到的关注和关心已经很多，我们应该把精力放在更需要帮助，更需要关爱的地方。可以以成都为据点，分时间段和小组到乡下和灾情较重又没有得到关注的地方去。
2．联系我们在成都和周围地区能联系到的同学朋友，听取他们的意见，得到他们的帮助。
3．联系当地政府或相关组织。
4．不要只做计划好的事，据我一个认识的灾区志愿者说，去了很多事，很多都在计划之外。所以做好干杂活的心理准备。
5．可参照一些其他组的活动计划。

幼儿小游戏
3-4岁的孩子最喜欢的活动是游戏。在同小朋友一起游戏的过程中，他的知识、想象力和各种社会能力都能得到较充分的发展。这种在伙伴帮助下的自主活动能使他认识到自我的存在。
　　这个时期孩子的想象活动异常活跃，因而他们的游戏也非常有趣。他们可以给任何一样东西加上他们所想象的象征性意义，例如，一片树叶在过家家时可以当作菜，在买东西时可以当作钱。他们在一起游戏时，一个玩具娃娃掉到地毯的大海里，马上会有一辆玩具急救车开去救援。每一种游戏都有孩子自命的意义，任何一个游戏里都藏有打开孩子心灵大门的钥匙。
　　这个时期幼儿游戏的另一个特点是共同游戏，他们不再象1-2岁时那样各玩各的，他们喜欢和同伴们一起玩。因此，在这段时间里为幼儿创造同众多的伙伴相互接触的机会，对他们的心理发展是十分重要的。幼儿园则是孩子们结识伙伴的好场所。

叫号击球(躲闪反应能力)
游戏目的：培养幼儿机智灵敏及躲闪反应的能力。
游戏方法：1、游戏者五人至八人，排成一字形站立报数，每人记住自己的号码。另一人拿一只皮球站在队伍中间前约2米处。
2、游戏开始，持球者一边向上抛球，一边叫任意一号，被喊号码者即去接球，此时，其余人向四周散开。
3、当听到接球者喊“停”时，奔跑的人原地站好，接球者用球打击离自己最近的人，被击中的人为失败者，与原持球者对调，游戏重新开始。
4、如果未击中任何人，持球者为失败1次，游戏继续进行。连续失败3次，要罚唱一首歌。
游戏规则：1、球只可击人体下肢。
2、接球者必须把球拿到手后方可喊停。
3、在击球时，被击者不可逃跑，只可在原地躲闪。

音乐游戏 (小蜗牛）
玩法：1． 幼儿边唱边听音乐节奏，跟着领头人一个接一个走步，要求一拍一步按事先在地上画的大螺旋型走向中央，绕成一只蜗牛壳的形状。
2． 当唱到最后一句“开小花”时，小朋友四散地做一朵小花，谁的花儿做得最好，谁就当领头人。
3． 交换角色，游戏继续。
准备：在场地上画出大螺旋形路，似蜗牛状。
提示：1． 培养幼儿的音乐节奏感。
2． 教师可按节拍敲击小铃，帮助幼儿按节奏走步。

勇敢的小松树（3—6岁）
目的：（１）教育幼儿学习小松树常青挺拔不怕冷的精神。
（２）培养幼儿自我控制能力。
准备：组织幼儿观察、认识松树。
玩法：请每个参加游戏的小朋友头上戴上小松树的头饰，充当小松树。排成四或五排。请一位小朋友戴上“北风爷爷”的头饰，站在前边，面对全体小朋友。
游戏开始时，全体小朋友说儿歌：“北风爷爷的脾气大，吹起大风，呼啦啦！可是我们都不怕！”北风爷爷在一排排小松树中间穿行，走来走去。充当小松树的小朋友不能动，如果谁动了一下，就算被北风爷爷吹倒了，出队站到一边。
北风爷爷来回穿行，等全体小松树说完三遍儿歌再找不到被吹倒的小松树，这一次游戏就结束。再换个北风爷爷，小松树可以被称为勇敢的小松树，游戏重新开始。

赶小猪(练习滚球）
目的：练习滚球动作，培养孩子动作的灵敏性和协调性。
玩法：妈妈发出口令，爸爸和孩子手拿羽毛球拍推赶“小猪”（皮球）向前跑，跑到事先指定的地方。谁先到达指定的地方就算谁胜，但不能击球奔跑。

如何与老人家交谈？
　　 1、态度：要和蔼可亲，平易近人，脸上常带微笑，让老人能感受到你的亲切感；
　　 2、位置：不要让老人抬起头或远距离跟你说话，那样老人会感觉你高高在上和难以亲近 的，应该近距离弯下腰去与老人交谈，老人才会觉得与你平等和觉得你重视他；
　　 3、用心交流：你的眼睛要注视对方眼睛，你的视线不要游走不定，让老人觉得你不关注他，同性间可以摸着对方的手交谈；
　　 4、语言：说话的速度要相对慢些，语调要适中，有些老人撞聋（弱听），则须大声点，但还要看对方表情和反应，去判断对方需要；
　　 5、了解情况：要了解老人的脾气、喜好，可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解；
　　 6、话题选择：要选择老人喜爱的话题，如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等，避免提及老人不喜欢的话题，也可以先多说一下自己，让老人信任你后再展开别的话题；
　　 7、真诚的赞赏：人都渴望自己被肯定，老人家就象小朋友一样，喜欢表扬、夸奖，所以，你要真诚、慷慨地多赞美他，他就高兴，那谈话的气氛就会活跃很多；
　　 8、应变能力：万一有事谈得不如意或老人情绪有变时，尽量不要劝说，先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰，稳定情绪，然后尽快扯开话题；
　　 9、有耐心：老人家一般都比较唠叨，一点点事可以说很久，你不要表现出任何的不耐烦，要耐心地去倾听老人的话……
　　
我们与老人接触的时候要注意些什么？
　　 1、安全：永远要摆在第一位！要小心地滑，扶好老人，掌握正确扶法；轮椅，老人坐上去时，一定不要让轮椅动而导致坐空，推轮椅动作要缓慢，老人的叫要放好，双手一定要放在大腿上，不要离开扶手的范围！
　　 2、老人记性行多数不好，避免问：“你还记得我吗？”，老人家不愿别人说他记性差，改说：“我又来看你啦！”，老人家觉得被重视了，会高兴很多。
　　 3、尊重老人的习惯：不要动老人房里的摆设和其它物品，如老人院扶婆婆就爱把剪刀、药油摆在床上，提醒她注意安全就行啦，有一个婆婆爱把钱夹在报纸里等等。
　　 4、不要随便给老人吃你带去的东西：如糖尿病人要低糖，肾病和高学压患者要控制盐等。
　　 5、在老人院搞活动的离房前前准备：让老人上厕所；给老人多准备几张纸巾；在空调环境下和冬天，要给老人多带一件外套，坐轮椅的带条小毛巾被。
　　 6、时刻留意老人变化，如冷、热、咳、渴、方便等，以便能及时作出理。
　　 7、不要嫌弃老人，要把老人看成是自己的亲人一样对待，关怀备至。
　　 8、义工之间的相互配合也是相当重要的。
　　 当然了，有很多工作是要根据实际情况去变通的，希望大家的应变能力能强一点，也希望大家在日后的实际活动中不断探索，积累经验，有更多更好的心得体会与我们分享！
　　
模拟问题：
　　 1、老人不吃药——要先找出老人不吃药的原因：是因为苦呢？因为难下咽呢？因为缺少了吃完药要吃的口果呢？因为长期吃药吃厌烦了呢还是别的原因呢？找到原因后，再慢慢耐心哄老人吃药。记住了，是哄！
　　 2、老人说头晕——也是要先了解老人的病患史，如看有没有神经性头疼，或是偏头疼等病史，如果是休息不好或是感冒引起的头晕可以用风油精和清凉油替老人搽抹“太阳穴”、“人中穴”，并用大拇指按压老人手腕内侧的“内关穴”；如果是低血糖引致的头晕，就马上冲杯葡萄糖水给老人喝，再让老人慢慢近食一点别的易消化食物；如果是房子或天气闷热所致的头晕，就要先通风再搽药油……
　　 3、老人趺倒——千万不能马上把老人扶起！要问一下老人跌到哪里？检查过确实没有跌骨折后再小心把老人扶起，一般的表皮外伤用淡盐水或酒精消毒后抹点万花油或龙胆紫药水，不要抹红汞！有骨折就不要搬动老人，如果你对固定骨折部位的手法不娴熟的话，还是先尽快打电话求救……
　　 4、老人哭了——同样要先找原因，要知道老人为何事伤心，然后再慢慢耐心开导……
　　 5、老人不吃饭——还是要找原因，是因为胃口不好呢？因为饭菜不合口味呢？还是因为有什么心事呢？然后再让老人慢慢吃，不要强求老人吃完一顿饭，能吃几口是几口……
　　 6、心理障碍或自闭的，那就要了解老人的“心结”和“死穴”，花很多的时间和耐心、爱心、关心去融化老人的心，直到有一天老人开口……
　　 7、真情投入，真心相待，老人们会懂你们、会喜欢你们、会同样爱你们的——只是可能她们表达的方式有所不同而已……


（以下是由组员杨陈同学构思并且计划的游戏环节）
警察抓小偷
游戏道具：用来划定区域的物品（诸如木块、石头之类的，可灵活安排）
玩法：用石头分别围成两个区域，作为小偷和警察的大本营。游戏过程即小偷从大本营里出来，然后警察就去捉小偷。小偷可以待在大本营里，此时警察不可以捉小偷，但小偷待在大本营的时间不能超过半分钟（可灵活安排）。警察将小偷捉到自己的大本营里后，其他小偷可组织营救。警察捉到小偷、小偷互相营救均以身体接触为标志，游戏以小偷全部被抓为结束标志。
游戏评价方法：该游戏以持续时间长短分别对小偷和警察进行评分，并进行奖励。
游戏意义：该游戏能在奔跑和追逐中锻炼小孩的灵敏性、敏捷性和耐力等身体素质，增强团结意识，同时能通过较强的运动消除一些焦虑和紧张情绪。
注意事项：该游戏适宜同性别的孩子（尤其是男生），工作人员注意孩子的安全和维护场面情况。


（以下是由组员陈艳红同学构思并且计划的游戏环节）
警察抓小偷
游戏规则(各地不一):分为两组人，一组扮演小偷，一组扮演警察，画圈为地。小偷的地盘叫 “窝”;警察的地界叫 “公安局”。首先把小偷都放了，然后警察去抓。 警察不能在 “窝”里抓人，但 “小偷”可以到 “公安局”救自己的人(前提是 “公安局”里的警察都出去执行任务了)。到最后谁剩的人多谁就赢。

合作能力 练跑步和反应速度

拔河
游戏规则:不用说，大家都知道

合作能力 耐力 体力

两只小蜜蜂
游戏规则:其实就是石头剪子布，但是要加上动作和语言，两个人玩，同时念叨: “两只小蜜蜂呀，飞到花丛中啊，飞呀，”就开始石头剪子布，谁输了谁就被打(只是形式上被打，即假打)而且还要伴随 “啊，啊”的叫声，显示被打了。赢家要发出打人脸的响声 “piapia”。如果两个出的一样就做同一个动作。 然后继续作，谁做错了，谁就输了。

反应力 速度 灵敏性

贴人
游戏规则:一群人中分出一个人来扮演抓人的人。另外一群人一半为不动的，一半为动的。抓人的人只能抓动的人，抓住谁，谁就出来成为下一个抓人的人。当然动的人如果跑不快，有一个解救的办法，就是在被抓之前去贴不动的人。那时不动的人就成动人。去贴他的人就不能动了。

跑步 合作能力

堆麻将
游戏规则：没什么游戏规则，就是拿麻将来堆砌自己想堆的东西，如长城，碉堡。几个人可以合作一起堆。

分工合作能力 想象力 手的灵敏度

跳房子
游戏规则:先丢沙包到一，然后单脚跳，但不能跳到一，只能直接跳到二，然后跳到三，接着双脚一起跳到四，五。然后再单脚跳到六。最后双脚齐跳到七和八，但跳这一跳需要在跳的过程中转身。也就是在四五格时，左脚在四格，右脚在五格。在跳第七八格时，左脚换为八格，右脚在七格。然后再原路跳回。第二次，就把沙包丢到第二格，单脚跳，越过第二格(即不跳第二格)，其他步骤同上。
[img,552,317]file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.jpg[/img]
平衡能力 以及单双换脚的反应力

吹牛（扑克牌游戏）
游戏规则：就是几人参加，就把扑克牌分为相应的几份。然后开始出牌。但要把牌盖着出。就是不能看到牌，然后说这是什么牌。如果下一个人相信的话，有同样的牌，可跟着出，你可以吹说你有这牌，出一张假的牌。当你看到别人出牌时，你觉得是假的，你可以说不相信，他就把他出的牌翻开，如果他出的牌跟他说的牌相同，这几张牌就归你。如果不同，这几张牌就物归原主，就从你开始出牌。最后看谁把自己的牌给弄完，谁就吹牛成功。

胆量 看穿别人的把戏能力（真不知怎么写）

过家家
就是一群小孩，扮演不同的角色，运用不同的器材，玩的集体游戏。

创造力 模仿力想象力 合作力

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小结：
一、需要的简单器材有：粉笔，拔河用的粗绳，积木或者是麻将牌，扑克牌等。
二、需要的活动条件：1·得到当地主管这些学生单位的认可和支持；2·有一定数量维护安全的志愿者或者负责的教师；3·室内活动的场地（可以使临时搭建房或者是帐篷，保证场所内无危险物品，最好配备医药箱和饮水设备），室外活动场所（保证场地平整，面积达到具体活动要求，通风凉快，周围无不安全建筑）；3·能调动参与者的兴趣，能组织好活动，活动后参与者能领悟到教育意义，并且在思想上有体会。
三、对我们自己的要求：要知道基本的沟通理解技巧，并且能引导参与者领悟到我们活动的用心，已达到我们既充实他们生活，又给他们心灵带去温暖的目的。
成都后援组组长：王晓阳


（以下是由组员董平萍同学提出的建议）
我觉得游戏的方案那天上课的时候就说了很多了，但是由于场地，器材等问题，可行的不是很多，最简单的也就是大家都会的游戏可以临时发挥。比如如果接触的是年纪比较小的孩子，老鹰捉小鸡这类游戏应该就能搞定。我们应该根据年龄段来决定。
我觉得我们有必要一起商量一下，对于有写很大众化的游戏，大家都喜欢的，可以多加考虑，而不是选择性广，却没有几个人玩的在行，这样没有办法很淋漓尽致的去玩。
由于最近确实很忙，没有办法用太多的时间来整理这个，一时间也想不到太多，请见谅！
]]> http://622006487.qzone.qq.com/blog/1215139702#comment 8389120 Fri, 04 Jul 2008 02:48:22 GMT http://622006487.qzone.qq.com/blog/1215139702