<![CDATA[华夏心理]]> http://622007710.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 06:34:18 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 20 Apr 2009 09:14:32 GMT <![CDATA[“咨询师成长计划”班委会再次召开]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1240218872 “咨询师成长计划”班委会再次召开　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——班委的心声源于学员的需求
　　
　　2009年4月17日下午两点到四点，“百名咨询师成长计划”第二次网络班委会再次召开。会议由“百名咨询师成长计划”项目负责人兼班主任肖红主持，与会成员包括各组班委成员和成长计划各课程课代表。

　　由于大家身处“天南海北”，会议形式仍以QQ群讨论组的形式进行。但是，这丝毫不影响大家的讨论激情，随着班主任肖红“本次会议正式开始”一声令下，大家就各小组前阶段的活动形式及以后的活动安排，百名学员使用学习平台和咨询平台中所遇到的问题和建议展开了深入的交流和讨论。

　　小组活动形式暂定：“UC”平台
　　
　　百名学员遍布全国各地，所以大家除了在华夏平台上学习执业能力各门课程外，线下的学习交流一直困扰着大家。通过各组班委对前期小组活动的汇报，在总结前期的经验和不足后，大家最终一致同意以“ＵＣ”为平台来开展“百名”的小组活动。

　　首先，班长周刚向大家汇报了北京组的小组活动，北京组占据了“地利”的优势，大家组织起来也比较方便，小组的落地活动很成功，大家就叙事课程的学习分享了心得和体会，最后周刚表示，“大家对叙事课程有了新的认识，感觉很好，我们决定小组活动每月一次”

　　另外，张建莲表示，“由于广州的同学相对集中，因此有过地面的小组活动，网络上的小组活动最近还没有，准备在不久开展一次。”接下来陈玲小组和程风凌小组依次汇报了各自小组的活动情况，她们都遇到了一样的问题——学员分布相对分散，学员也没能利用好网络平台，小组活动很不成功。

　　最后，在班主任肖红和各位班委的建议下，决定建立“百名”学员排班制，三人一班，排到的学员负责本次活动的主题和内容，每周进行两次“UC”交流活动。活动的总负责为张健莲，其他组长做配合，这样就可以达到小组活动的最终目的：交流分享，共同成长！

　　丰富论坛内容，增加版主

　　对于论坛，版主鲍谚红有着很多在具体工作中的切身感受。她说，“初略统计了一下，不算学习感受区，共发新贴五十个左右，浏览二万六千人次，回贴260个。总体就是学员的发帖热情不是很高，自己累点倒也不辛苦，就是心苦”

　　对于版主鲍谚红，大家都对她奉献自己时间服务大家的行为表达了感激之情。关于论坛大家主要还是觉得内容过于死板，大家不感兴趣。当下要解决的问题就是使论坛内容丰富化，例如：心理学话题、知识、感受，以及心理学有联系的故事、笑话、图片都可以放在论坛里，学员学习平台中的经典学习感受也可以“搬家”到论坛供大家分享和交流。还有就是增加几名版主来分担鲍谚红的版主工作，班委们都积极响应。


　　咨询平台：互相咨询，形成督导

　　对于咨询平台，第一个发言的程风凌说，“我的咨询室开了，可是没有人来啊。刚开始挺新鲜的，天天去看，后也就很少去了。”这个问题各班委都很认同。

　　对此，班主任肖红对此表达了自己的看法，她说“平台咨询人少是客观原因，我们需要解决的是如何在这个平台上成长的问题。”她建议大家互相咨询、互相练习、形成督导，只有积极参与才能更好地实现自我成长。

　　会议中，班主任肖红还强调，班委会议以后会定期召开，目的是希望“百名”学员能够真正参与到华夏的“百名咨询师成长计划”中来，和大家分享学习感受，通过各种形式的分享交流来共同促进成长。

　　两个小时的会议在紧张热烈地讨论中很快结束，班主任肖红希望各位班委把本次会议的讨论结果传达下去，同时这也是本着对学员负责的态度，让百名学员在执业能力的课程学习中更好地掌握咨询技巧，提高心理咨询师的实战能力，最终成为一名优秀的心理咨询师。 ]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1240218872#comment 134218240 Mon, 20 Apr 2009 09:14:32 GMT http://622007710.qzone.qq.com/blog/1240218872 <![CDATA[尊重、珍惜成长的速度]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1238136137 /百名心理咨询师成长计划成员刘艳菊　
在叙事工作坊中，一个时刻让我记忆犹新。
当和老师交流过一段时间后，一个接受访谈的同学说：熙琄老师，可是，我现在还是没有力量。
在那一刻，惯有的模式出来了，我想：就给她几点建议好了。然后，我开始迅速地搜寻。
老师却微笑着坚定地说：无力也是宝贵的。珍惜自己的无力，接受自己的无力。从现在开始，你可以制定一个滋养无力的方案了。
如魔法一般，这个同学安定下来，开始思索，自己面对问题。几天后，在和她的交谈中我得知，依靠自己的力量，她已经找到了答案。
这就是接纳的力量吧，当我们接纳无力，无力却有了力量。
从此，也牢记了熙琄老师的话：尊重、珍惜成长的速度。

回来后的《儿童心理咨询》课上，我又一次面对了一个着急的境地。
在我的课上，我是很愿意学生跟我分享、交流的。而我现在的这个班级，出了名的沉闷。你期待的眼神里，是一张张一听说要上台就低下头的面孔，当然，还有忐忑抬起的眼帘，看你一下，又迅速地垂下。每当这时，我就有窒息的感觉。
以前我会有你们这样子将来如何办的回应。我这么说，大家又像很愧疚一般，头垂得更低，气氛一下子微妙，像做了错事的孩子在你的训斥里愈加无措。
我想起了熙琄老师的话，静下来，让尊重出来。
我看着大家，真挚地说：这是大家的习惯，也是长期以来的氛围。我珍惜大家的分享。我愿意等待，我愿意陪伴。
学生一下子放松下来。慢慢地有人开始举手。
教室里开始有暖暖的情感在流动，思想的火花开始闪现。
最让我欣喜的是一个内向的男生。当我一直用珍惜、关注的眼神看着他，他竟然说了那么多。
他说自己会用“互说故事”的方式来引导孩子成长。他的课要起名字叫：我的童话。他还举了一个例子，如果孩子们怕黑，他就要讲什么样的故事。我记住了其中的一些像星星一样发光的句子，比如：黑暗其实是光明的影子。小朋友谁要是走进黑暗，黑暗就会送给他一个礼物，那个礼物叫：勇敢。
我再一次看到了接纳的魔力，这也是叙事的魔力。
在接纳的土壤里，再微弱的小芽也会探出头来，当然，它可能很慢很慢，但，慢也是宝贵的。因为它在成长。
]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1238136137#comment 134218240 Fri, 27 Mar 2009 06:42:17 GMT http://622007710.qzone.qq.com/blog/1238136137 <![CDATA[叙事成长进行时]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1237280254 文/百名心理咨询师成长计划成员戴淑慧　　

　　初识叙事——得意！

　　我最初接触叙事还是在2009年元旦，那是华夏心理为百名成长学员免费开出的第二门网上课程，我怀着感恩、激动的心情打开了课件，那浪漫、清新、优美的页面一下子抓住了我，随后那条理清晰、层层深入、形象生动的介绍把我带入了叙事的大门，使我停不下来，于是便有了时间安排上的冲突与矛盾，不知是先做必须的事还是先做喜欢的事，当时我的感受是“急”，于是我就用一天的时间把课件大致浏览一遍，做了一遍练习，我的心才踏实一些。当时我的想法是：叙事其实一直就在我们身边，“人不是问题，问题才是问题”，其实在我们的生活中不也常常说“对事不对人”吗，把人和问题分开，这有什么难的？通过对网上课程的深入学习，我自认为掌握了许多叙事的技巧，学到了如何把人和问题分开，所以我想：叙事无非是听个案的故事，然后运用外化、解构、重写的技巧，帮他们找到自身的力量，于是得意于自己的收获。

　　面对个案的反思——用好叙事不容易！

　　当自己在面对个案时，个案被问题困扰变得无力，我总是想以专家的身份自居，总是想分析个案的问题，然后帮个案解决问题，从而找到自己的成就感。多年的咨询经验告诉我：我的职责就是帮助来访者解决心理问题，实现来访者的成长，这种认识已深深地植入了自己大脑，成为真理压制着我，所以当来访者咨询后不能改变，我便自责、无助。通过深入学习，我才认识到：真正做到去专家化、去问题化很不容易。它要求咨询师从骨子里相信：“个案在面对问题，个案不是有问题的人！”、“每个人都是面对自己问题的专家，每个人都是自己生活的主人!”、“个案总有不被问题影响的时候！”、“个案总有自己的梦想和渴望！”---随着个案的述说，一定可以找到宝藏。有了这样的价值观，咨询时才能做到放空、尊重、合作与好奇，从而营造良好的咨询氛围，陪伴来访者寻找他们的宝贝。此时我才深深认识到“叙事确实需要修炼”，这就是熙娟老师说的“要慢慢练功”，用好叙事真得很不容易！要用好叙事，第一位的不是技巧，而是叙事的态度、价值观、人生观！

　　叙事工作坊让我又一次亲身体验到了自身成长的重要——学会谦卑、感谢、尊重、珍惜，相信来访者的力量，相信来访者是解决自己问题的专家，这样我们才能走出无助、自责，在叙事中与个案相互滋养。

　　在学习网上课程时，我曾被熙娟老师的叙事功夫所折服，前几天，我有幸参加了熙娟老师的叙事工作坊，在工作坊中我亲身体验了叙事神奇的力量。工作坊中我作为访问者，访问了一名同学，这位同学恰恰也被熙娟老师访问，同样的位置不一样的功力，在个案身上会产生不一样的影响，我想其中除了叙事技巧的差异之外，更大的差异来自熙娟老师对个案的尊重、感谢与珍惜，相信被访者的力量，相信被访者是解决自己问题的专家。在听被访者的故事时，我一度缺少了珍惜，没有真正把个案和问题分开，后来想一想：这不正是缺少最起码的对人生命过程的尊重吗？“相信个案在面对问题，而不是一个有问题的人！”、“相信被访者的力量，相信被访者是解决自己问题的专家！”这些观念此时跑到哪里去了！恰恰正是这种不珍惜、不尊重的人生观使我们的访问陷入了困境。从熙娟老师的访问中我看到了谦卑，看到了感谢，看到了珍惜，看到了尊重---有了这些，咨询师才会与被访者一起发现宝藏，找到力量。正如熙娟老师一直身体力行的：“个案的故事和感受是我所不知道的，所以我要向个案学习，面对不同的个案学习如何贴近他们，我还要感谢个案愿意跟我讲述他们的故事，每个人都有自己演化的进程，珍惜它，这样才能陪伴个案找到他们的宝藏，发现他们自身的力量。”这样的谦卑、感谢、珍惜、尊重对于叙事真的好宝贵！感谢熙娟老师！

　　小试牛刀——让我看到了叙事的力量与希望！

　　参加工作坊回来，我接了一个个案，以往面对这样的个案，我可能会被她的压抑、无助所牵制，或者出招，期望她接招，最后也可能自责、无奈或者转介，这次不同的是：我运用了叙事陪伴她一起讲述故事，虽然其间有过无助，但对个案的珍惜与尊重使我坚持下来，陪伴她，听她的故事，看到她宝贵、难得、不容易的地方，并深深地被她的故事感动！一个进门时愁眉不展、对生活失去希望的花季女孩最后带着力量走出了咨询室，这样的陪伴结果是：我与个案竟然同时找到了力量！这次访问尽管有不尽如人意之处，还是让我看到了叙事的力量与希望。

　　想想看，其实练功中的自己也是蛮辛苦、蛮不容易、蛮宝贵的，感谢自己敢于面对、接受自己成长中遇到的问题，感谢自己对叙事的喜爱与执着！当我们珍惜、感谢个案的述说，被个案的故事感动，感受他们宝贵、难得和不容易的地方，我们才能轻松地从叙事中得到滋养，才能与个案一起发现力量，与个案共同成长！

　　通过短短两个多月的学习，叙事已在我的心中埋下了种子，相信它会慢慢地生根、发芽，开出灿烂的叙事之花，结出丰硕的叙事之果！ ]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1237280254#comment 134218240 Tue, 17 Mar 2009 08:57:34 GMT http://622007710.qzone.qq.com/blog/1237280254 <![CDATA[完美蜕变源于内心]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1236584257 完美蜕变源于内心 　　　　　　　　　　　　　　　　——来自四位百名学员的落地坊报告

　　见到四位学员时已经是晚上7点了，由于吴熙琄老师“拖堂”将近两个小时。她们表示短短一天的训练时间根本不够大家来学习吴老师的叙事精髓，而且一整天下来都感觉不到累和饿，足以见得老师教得不遗余力，学生学得废寝忘食。

　　据悉，这几天大家刚刚学完华夏执业能力中疗法进阶的叙事网络课程，前期的理论积累整合今天熙琄老师的工作坊面授训练一时间让大家对叙事疗法的掌握有了质的飞跃。正像一位学员所说：“现在我忽然有种感觉，生命就像种子，叙事就是我们成长所必需的阳光、雨露、土壤、氧气。”整个采访过程中她们一直都很激动，甚至有些亢奋，显然她们还没从刚才吴老师神奇的叙事力量中走出来。

第一次见面的“老友”
　　刘艳菊：熙琄老师教我“寻宝”

　　第一位接受采访的百名学员是来自山东的国家二级咨询师刘艳菊，沉静而内心充满激情的她迫不及待想要告诉笔者今天的训练感受。“短短两天的时间里，我有内心充满了的感动，在这种贴近心灵的谈话过程中，熙琄老师解开了我多年的困惑。生命就像种子，叙事就是我们成长所必需的阳光、雨露、土壤、氧气。有了这些，生命自然就会开花结果绽放出属于自己的美丽，而我们的生命顿时变得温暖而生动……”这是她的开场白。

　　一直难以平静的她向笔者分享了今天的叙事训练心得。陪伴、尊重、接纳，就是叙事的三把金钥匙，有了这三把钥匙咨询师就可以发掘出来访者身上与生俱来的宝藏，这是今天她才领悟到的关于叙事疗法的真谛所在。之前在华夏的网络课程学习是一种基本功的掌握，那时自己所学的叙事力量是积攒在心中的，那股力量始终没能爆发出来，今天与熙琄老师面对面的交流中让她似乎把所学的一切都参透了。

　　当我们以陪伴的心去接纳和尊重来访者时，就可以探寻到来访者内心的宝藏，他们的困惑或是问题都可以迎刃而解了，心理咨询师只是一个引导者和发掘者。熙琄老师说，真正解决问题的始终是来访者自己，因为每个人都是解决自己问题的专家。这句话让刘艳菊重新认知了自己作为一名心理咨询师的本质意义，以后她将以叙事为背景去进行自己的心理咨询事业，叙事是一种无形的力量，是来自作为人的一种品质，这是熙琄老师个人所散发出的人格魅力。

　　张常霞：熙琄老师教我“做人”

　　从江苏远道而来的百名学员张常霞亦是国家二级心理咨询师，她给人以干练的印象。她在熙琄老师的叙事工作坊中感受最深的就是“做人”是叙事治疗的精华所在，还要懂得放空自己，珍惜每一位来访者的真实感受，这些都将成为她自己的宝贝。她说：“我克服一切工作上、家庭上和异地的困难来到北京听华夏组织的这个执业训练课现在就一个感觉，值。” 虽是简短的几句话，却已表达了张常霞的全部心情。


　　王兆杰：熙琄老师的“陪伴”力量

　　来自天津的王兆杰是一位和蔼可亲的老师，同时她也是国家三级心理咨询师。她说自己一直以来认为只要自己有爱就可以尽到一个母亲和老师的职责了，无可厚非，在以前的工作中得到了学校和家长们的一致肯定，家长们认为把孩子放到她的班上简直就是一种荣幸。然而就在今天，她对以前的“爱万能”产生了颠覆性的认识，从此以后她要用“陪伴”两个字来面对自己的孩子、学生，以及来访者。

　　陪伴是一种姿态，是心与心平等结合的表现。以前她都是以爱的名义在压制孩子和学生，他们内心并没有真正的快乐过，爱有时也会成为一种负担。从今天起她会将陪伴进行到底，这是熙琄老师让自己带走的宝贝，而非是老师教给她的一种心理疗法。从华夏的网络课程积累到今天产生质的蜕变，这得益于工作坊面对面的训练，在这一瞬间，重构了王兆杰对叙事疗法的全新认识。

　　戴淑慧：熙琄老师是我的偶像

　　戴淑慧是一位来自河北的百名学员，国家二级心理咨询师，她给人的印象是真诚而坦率。采访时她的眼睛还是红红的，因为她在刚才熙琄老师的现场督导中受到了很大的触动，熙琄老师那温柔的外表下蕴藏的神奇力量此时此刻彻底“征服”了台下的所有人。“我要陪伴大家怎么陪伴别人”熙琄老师的这句话也让戴淑慧开始了叙事疗法的新征程，她觉得熙琄老师与叙事的合二为一真是一种神奇的力量，在今天的学习过程中，这股温柔的力量正在潜移默化地融入了到了自己的心中。

　　此外，在戴淑慧的言语中时时表露出对熙琄老师的崇敬之情，她还向笔者讲述了一个她与熙琄老师的餐厅邂逅。她说自己一来到宾馆，就幻想着在电梯或是宾馆的别的什么地方可以巧遇大师。也许是她的诚意打动了上天，第二天一早在餐厅里她就看见了熙琄老师，抑制不住激动的她勇敢地上前向熙琄老师问了好，内心很是激动了一把。

　　采访结束，来自不同省市的她们第一次见面就像是久违的老友一样说着笑着，这得益于华夏心理“百名咨询师成长计划”这个活动，因为她们在这个宽广的华夏平台上不仅学到了丰富的知识，也认识了很多励志于心理咨询事业的朋友。自去年6月1日华夏心理正式启动“中国心理咨询师人才储备计划”以来，甄选出的百名学员开始系统地学习执业能力培训课程，这套课程是华夏心理多年研发的结晶。

　　华夏心理推出中国第一套完整的心理咨询师培养体系，是吸收国际标准体系的精髓，结合我国心理咨询业发展现状，通过不断摸索、论证、总结，最终构建完成。执业能力培训系列课程就是这套体系中的重要环节。心理咨询师取得职业资格证后，必须通过一定课时的执业培训和不断实践，方能真正从事心理咨询，解决来访者的问题，尽早成为一名为中国心理健康事业服务的合格心理咨询师。

　　最后，四位“百名”学员向笔者转达了对华夏老师们的感谢，另外她们还希望再次参加这样的工作坊，以便于大家更好的交流和分享经验，这种难得的机会是会让更多的学员受益终身的。 ]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1236584257#comment 134218257 Mon, 09 Mar 2009 07:37:37 GMT http://622007710.qzone.qq.com/blog/1236584257 <![CDATA[蜕变－家庭治疗初级中级班学习感受（宁波陈倩）]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1235362501 蜕 变
-----家庭治疗初级班、中级班学习感受
宁波陈倩
经历了心理咨询师国家职业资格培训和鉴定考试后，虽然在这学习过程中也受益匪浅，但如果把心理咨询作为事业去发展，走专业化职业化道路的话，发觉所学知识是远远不够，还需要学习其他的理论流派和相关技术。
刚开始报家庭治疗班学习时，并不清楚它有自身的理论和技术，误以为是个体咨询中针对不同的咨询对象所设定的一种名称。后来经过学习后发现，它是完全不同于个体咨询的一种以系统为取向的咨询流派。
初级班的三天让我满载收获的喜悦：听李子勋老师的课的确是一种精神上的享受，儒雅的风度和谈吐尚且不说，他的风格（不管是上课和做案例）非常灵动清秀，如清风拂面不急不缓，如涓涓细水慢慢流出。所有这些是因为他拥有渊博的知识和丰富的经验。刚开始二天有些不习惯，因为他和以前所有我接触的老师都不一样，不按常规不按课件不按条理讲述，但慢慢我就品出其中的滋味----形散神不散！
他是在帮我们打开思维模式，灌输多元文化和后现代的思想。只有突破理论的框架，才能让我们寻求更大的（思想）自由及由此而带来的更深领悟！真的太棒了！非常感谢华夏心理能设置这样的课程，能请这样的老师。在初级班学完后的半年里，我发现自己无论是在工作中还是生活中，真的成长了，思维得以拓展，对自己的剖析也更趋深入。不禁佩服李老师的“扰动之功”！
另外，在家庭治疗学习初级班中我还学到了很多方法和技术：
1、家族内的影响（家谱图：似乎是家庭的精神分析）
2、家庭成员间的影响（系统排列：让我看到家庭成员间的动力及动力带来的变化）
3、家庭外成员与家庭成员的影响（角色扮演：场外人的评判对家庭成员的影响及当事人的领悟）
。。。。。。
虽然这些只是掀起家庭治疗面纱小小的一角，但足以让我回味、大开眼界了。我非常喜欢李老师在讲述过程中不断融入东方文化。我觉得心理学虽然是从西方发展起来成为独立的一门学科，但我们国家应该要具有中国特色的心理学，这种与东方文化融合的一些哲学和理念，正符合了我心中所期盼的。所以，三天的学习让我意犹未尽。。。。。。
在初级班课程学习结束之后，我偶然想到小时候妈妈教我一个关于如何整理一团乱麻的技术：我们不能只扯住一根线头往外死扯，这样只能让这团乱麻成死结。要想把它打开，可以在这团乱麻的不同部位去轻轻抖动，通过不断的扰动，看似无章，却能使这团乱麻的结构得以打开，最终，通过不断的扰动，乱麻终能找出线头，整理成线团。这个方法与我所学的家庭治疗有一定的相似之处，通过不停的扰动，忽略问题，重新建构，有时反而会给家庭带来帮助。若只是揪住问题不放，越发会陷入困境。这是我的初级班的初浅体会。
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如果说初级班给我带来的感觉是欣喜的话，中级班的学习让我内心激动！
李子勋老师的家庭治疗理论的背后沉淀着深厚的东方文化（儒道释文化及其他），他在在课中涉及了很多种文化：混沌理论、因果理论、场理论、道家思想等等，他认为“所有涉及人类文化的学科都可以归入心理学家的知识范畴内”，并且还融合了其他的心理咨询理论流派，如精分、叙事等。有很多感受是可意会而不可言传。写到这里，我脑中浮现“道法自然”四字，正如李老师所说：“当意识到达一个层次时，招式会随不同情境而自然应生”（原话不记得了，大意如此）。
在知识的海洋面前，我们实在是太渺小，太无知，甚至有些无措之感。但同时也是幸运的，因为我们有幸真实近距离的观看了李老师做的现场家庭访谈，我们也同样深受扰动和启发。现场家庭案例访谈让我看到作为一个优秀咨询师面对来访者应有的心态和语气，他对场氛围的把控，对弱势个体的尊重与关注，对他们之间关系的巧妙的提问，对他们原生家庭的了解及带给当事人的影响等等，所有高深的理念和技术在这一刻化为平凡、亲和、无华，咨询师更像一位邻家长者那么朴实，这里没有权威，只有平等、尊重、真诚和积极关注。。。。。。李老师的每句问话看似平淡，却是涟漪点点、意深深。这些微小的扰动能带给来访者更大的思考吗？能促进他们的成长吗？我们围观着，凝神屏息，侧耳倾听，生怕漏逃任何一个微小的信息（言语与非言语），我们就像海绵一样贪婪的吸收着场中的滋养，高深的理论结合平实的技术，就在当下，在这学习班的场效应中，不知不觉我们已经成长，已经心领神会！
“当一个家庭的问题是维持一个系统的平衡时，在没有更安全的替代出现前，不要轻易改变这个问题。”
“我们只需轻轻的扰动对方，就像蝴蝶效应，任何一个变化都是从细微的变化开始的，而这细微的力量不可轻估！”
。。。。。。
在6天的学习中，在观看李老师处理不同现场家庭案例后，包括我们小组成员在内，都不知不觉中已经开始学会像李老师一样的去“问”（扰动）对方，我们觉察到了系统内、系统之间动力所带来的影响。当我提出小组重心不平衡时，大家受到了扰动，通过不断的改变座位，改变身边的人，感受着由此带来的新的变化。。。。。。而他们的交流和感言是如此坦诚，相互开放，跨越自己的心障，虚心听取旁人的评价。从另一角度觉察自己与他人，又反过来让我迸发新的思维火花又有进一步的领悟：我们的知觉、感受和评价都会无意识的带有自己的内心需求和投射、会受身边关系的影响、会受自身所处的位置影响，另外子系统也受大系统的影响等等。------这就是李老师所说的家庭治疗中的场效应和场动力么？
我脑海中不断浮现电影[无极，这不正反映了我们所学的“家庭治疗”中的以系统为取向的动力变化吗？
学习很快就过去了，在离别的一瞬间留在心中最深刻的是大家依依不舍的真情流露。六天的学习，已经使小组成员建立深厚的友谊，我们小组学习的场氛围已经深深的印入大家的脑海。谢谢你们所带给我的感受：韩组、滢泽、光夫、蓓蓓和小辉。期待下次高级班能再次重逢。
现在我所表达的只是诸多领会中的一二。还有太多只可意会！还有太多不确定需要我去学习。
最后还是要回到当下，回到生活和工作中，做好自己。以一颗平常心，包容接纳，平和面对，不骄不躁。继续学习家庭治疗，查看相关的理论和书籍，多接触和观察身边的人和事，如果有机会也接触下案例，提高自己的咨询技能。只有踏踏实实才能悟到生活的真谛，只有真正回到人的境界，才能具备治疗他人的资格。
感谢华夏心理，感谢李子勋老师！期盼高级班再次相逢！

2009年2月23日摘自陈倩QQ空间日志 ]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1235362501#comment 134218240 Mon, 23 Feb 2009 04:15:01 GMT http://622007710.qzone.qq.com/blog/1235362501 <![CDATA[成长计划项目第一学季总结大会]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1232429704 1月14日晚上7点，华夏心理百名心理咨询师成长计划活动成员齐聚一堂，在华夏心理网直播平台上召开了“成长计划项目第一学季总结大会”。

会议开始，成长计划班主任、本次总结大会的主持人肖红老师就成长计划08年第一学季的学习情况做了简要的通告。




据肖红老师统计，成长计划第一学季在线学习的学员达94人，其中79人完成了第一门课程《基本功训练》的全部课时数。更为可喜的是，在岳晓东老师主讲的这一课程六大系列的学习中，成员们都获得了令人满意的分数，平均成绩为：咨询实务入门86.70、倾听反应80.41、同感力84.08、觉察力84.08、洞察力87.47、沟通力79.18，辜美惜、张云仙、王兆杰三位成员更是拔得头筹，学习成绩分别位列百名成员的前三名。除此以外，成长计划的各组组长，在第一学季中分别组织成长活动6个，其中落地活动2个（北京/广州），网络活动4个。

作为成长计划活动的成员之一，“乐龄”老人——牛年即将迎来80大寿的程育智老师的到来，将会议推向了高潮。

“每一个家庭都是一本非常精彩的书！越做心理咨询，我越对这个领域感兴趣，也很感谢这个领域。因为，在这个领域里，我会给我的来访者带来快乐，我的来访者也会给我带来快乐。所以，我活得比较灿烂。”

笑称自己是“同龄人中另类”的程育智老师，以不一样的视角和感受，将自己20多年的心理咨询从业经验，毫无保留地分享给与会的心理咨询师们。




“作为心理咨询师，面对来访者时，我们应尊重那个生命。我们需要了解他的内心世界，跟他的内心世界在进行沟通、交流、互动。”

“我们和来访者同行，我们与来访者合作，是他们帮助了我们心理咨询师的成长。”

“作为一名心理咨询师，必须首先修炼基本功的基础。心理咨询是基本功的咨询，经过我多年的研究，我发现单单基本功之一的倾听技巧，就包括词听、色听、气听、耳听、目听。”

“‘用进废退’，心理咨询师需要终身学习、不断成长。于知识中遨游，是一种快乐。”

程育智老师表示，在华夏心理搭建的“百名心理咨询师成长计划”平台上，能与其他的成员一起成长，自己很开心，“期待未来华夏能继续引领我们的成长，我也期待能继续学习更深层次的执业能力培训课程。”

对于这位历经15年、积累了7000多个案例的老人，成长计划的其他成员给予了饱含欣赏与感恩的回应——朱晓艳疾呼程老师的人生“真的很灿烂，祝福程老师健康长寿”，王霞、王霓姐妹则表达了程老师整个咨询历程的“不容易，但花香满径”。

“如果说第一学季的学习，是华夏手把手扶持学员来成长的，那么，下一个学季，华夏心理将会给大家提供更多的机会，让大家自己动起来，多组织活动，以小组为基础进行成长。”

会议的最后，肖红老师对成长计划09年的相关工作做了部署，并且对存在的问题提出了改进建议和意见。与会成员充分肯定了华夏老师的努力，并相互鼓励，期待在以后的学习中再接再厉，一起收获知识与快乐。网络会议现场在网络答疑人研发部王馨老师的协助下，始终其乐融融，气氛活跃。 ]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1232429704#comment 134218241 Tue, 20 Jan 2009 05:35:04 GMT http://622007710.qzone.qq.com/blog/1232429704 <![CDATA[王延信：同感阳光]]> http://622007710.qzone.qq.com/blog/1232429063 王延信：同感阳光

像往常一样，哼着小曲，打开了办公室。突然，我被非同一般的光明点亮，一阵晕眩之后，又立刻被一种温情牢牢地抓住和充满。我揉揉了眼睛，顿时明白了：是阳光，是阳光，是阳光啊！

是阳光在屋子里等待着我。

今天，她，不是一般时候的阳光，她是2008年12月31日下午（看了一下手表是下午1：30）的阳光，是一年里最后的阳光啊。她已经在屋里等待我好久了。在等待的时光里，她伸展着温情的手，抚摸着屋内的藤椅、铅笔和厚厚的书籍，给吊兰和巴西木整理叶片，把我湿淋淋的毛巾拧干。用她的明丽清理了各个角落的阴暗，用她的慈爱为每一寸空间加温。像母亲一样，没有一刻闲是下来的啊。对于迟到的我，她没有丝毫的责怪。只是温情地、亮丽地、慈爱地看着我，像打量着她从远方归来的儿子。而我倒像调皮捣蛋的学生，不好意思起来了。也许，这就是宽容的力量。可是阳光她什么也没说，她只是以那样不可抗拒的眼神看着我，我就开始真的明白起来、清晰起来。

反锁上门，关闭手机。不管来造访的是总统、是女皇、是情人、还是收废纸的小贩，统统一样，本人一概拒绝。此刻，我只属于阳光，阳光只属于我。

与阳光单独对坐，我竟然有点紧张，甚至有些微微出汗。从来没有感到距离阳光这样近，从来没有感到阳光这样温暖，即使是夏天也没有过的。我想，其实，阳光一刻也不曾远离过我们，抛弃过我们，她自古至今一如既往地关注着我们，照耀着我们，哺育着我们。只是我们太追求自己的事情，太忙碌自己的利益，无暇顾及感受阳光、与阳光交流，至使我们常常忽略了她的存在。伟大的存在都是如此，都是容易让人忘记和忽略的。不过，只要我们走出房子、走出车子，太阳照样会在我们身上染满橘黄色的慈祥。仁爱无敌。她使我们感到自己的渺小，但她从不小看我们，即使是一山一水、一草一木，都被视作她生命的一部分。

在阳光里，我不断地变换着角度，为的是使自己的每一个侧面都能接受阳光的沐浴。无论我怎样面对，她总是温暖地面向我。阳光没有侧面，更没有反面。也可以说，阳光的侧面是阳光，阳光的反面也是阳光。只因为我们人类垒起墙、拉上布帘，才使世界有了阴影。不信去看无垠的沙漠，去看茫茫的大海，在那里，习惯于靠阴影辨别方向的我们，往往失去方向。

在她的具有穿透力的目光里，我像一只玻璃杯子透明，自己肚子里那些幸福、快乐、痛苦、烦恼、郁闷，甚至那点有些龌龊的事情，被她一览无余。阳光一照，所向披靡，一切的一切统统化为乌有。我感到自己的胸腔空空如也，刹那间，又注满了阳光。这时的透明才是真正的透明。我终于明白自己许许多多的心结啊，就是因为没有及时拿到阳光里晒晒。在太阳底下晒晒心事，就是向阳光诉说，就是接受阳光的督导，这是最简便有效的方法，不信试试？

一杯绿茶浸泡在热水中，也浸泡在阳光里。那原是干枯的叶尖儿，在阳光和水中慢慢舒展开来，泛着绿宝石一样的光辉，晶莹剔透。在我的手的晃动里，它们左右摇摆着、上下翻滚着，很是自由自在的样子。喝了那样久的茶，我还是第一次认真地观察一杯茶，观察为我释放色香的一枚茶叶，细细地品味它们给我带来的温馨、宁静与祥和。无言的阳光，是她以清晰明丽的笔触，把一杯茶、一枚茶叶刻画在我的眼前，让我迟钝木讷的心智有了这真实的发现。

只要肯溶于水、溶于阳光，一枚干枯的叶子都能开放啊。与阳光对话，与阳光对饮，真好。

跟阳光握别的时候，已是下午3：30分了。浑身有一种通透和光亮的感觉，我知道这是阳光点亮自己的胸腔、血脉和灵魂了，一个新的自己诞生了。于是，崭新的我打开房门和手机，开始与世界沟通和分享。

（本文作者系百名心理咨询师成长计划成员）


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2003年，作为华夏的首批学员，我开始了心理咨询道路的行走。几年以来，在心理咨询的道路上我一直葆有执着探求的精神和倾心投入的激情，因为我坚信心理咨询事业前景广阔，也深深体悟到自己对心理咨询的学习兴趣以及学习带给我们的成长与提高。

2004年拿到心理咨询师证书后，我一直没有停止学习的步伐，书籍、网络……我从各种途径汲取心理知识，每天夜里啃到十二点是常有的事。学习的同时，我也不忘实践提升——

2004年，我负责组织筹办了我校的心理咨询室；

2005年，我创办了首个心理咨询公益网站：中国心理互助网；

2006年，我和几个同行创办了所在地区首家正规的心理咨询机构——阳光心理咨询中心；

2007年，我负责组织心理咨询师沙龙活动。

渐渐地，心理学成为我生命的一部分，人生因为有了心理学的追求和陪伴，愈加丰富多彩。可是，随着学习的深入，很多的困惑浮现出来，很多的问题想知道答案，却无人探讨，无处解答。哪里是心理咨询师的家园？哪有与我结伴同行的人？我渴望并寻找着一个归属、一个群体、更多学习和历练的机会。2008年，得知了华夏心理主办“百名心理咨询师成长计划”的消息，我异常高兴，一直寻找的、渴求的就这么来到了眼前，都有点不敢相信。我认真填写各类表格，提交各种材料，期盼着，也忐忑着……我可一定要入选啊！

终于得到入选的消息，当时正赶上沙龙活动，我郑重地说：今年我有很多荣誉和收获，而入选“百名心理咨询师成长计划”才是最有意义和价值的事情。

成长计划的第一门网络课程——基本功训练的学习开始了，我学得异常认真。每次网络课程，眼睛紧盯屏幕，耳朵竖起来。认真完成练习、作业和考试，每天到办公室的第一件事情就是打开QQ，和群里的同学交流。

几个月的时间就这样在充实的学习生活中不知不觉流逝了，基本功课程也到了尾声。申请完证书，静坐着，细细回味，感觉课程就像一本简明生动却寓意深刻让我震撼的书籍，虽已合上，心情却久久不能平息。

这几年，自认为在心灵花园中流连徜徉，看到了很多的美景，把握了很多的奥秘，可是走入基本功课程认真学习领会后，却发现，过去的我，只是在这广袤神秘的园地里浮光掠影地走了一小圈，很多曼妙的风光还没进入我的眼帘，朵朵奇葩我没有仔细品赏，更忽略了角落里还有苔藓的青绿、雏菊的芬芳。课程伊始，我几次在听过十几分钟的课后，又点击返回按钮重新进入页面学习，就像古人聆听高雅的音乐前，要沐浴更衣静气焚香，因为知道了即将面对的精彩，我要凝神静气，倾心投入。

人生若只如初见，华夏课程让我在心理学的大门前，一次次深呼吸，以空杯的心态再次游览我心中的秘密花园。结果是，在成长的园地里，我欣赏探究，撷取精华，心理学再次让我倾情、惊艳。我听到了自己成长的声音，成长就像花开，响在心里；成长，让我再一次绽放芬芳。

感谢华夏，给我们提供了这次成长的机会；感谢华夏，设计了如此生动严谨的课程。相信接下来的课程会带给我们更多的惊喜。

拭目以待。

（本文作者系百人心理咨询师成长计划成员）


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——学习岳晓东博士《咨询基本功》有感

 2007年10月我第一次接触岳晓东博士，那一次是华夏心理组织的一次名师全国巡讲活动中岳晓东博士在济南的工作坊。其中第一天晚上是由岳晓东博士做的释梦的大型公益讲座，当天的会场座无虚席，讲台前、走廊里都站满了人，大家都被岳博士的精彩讲座所吸引，而我因为去火车站接岳伯父和伯母未能听完，成为了当时的一大遗憾。在接下来的三天里，我参加了由岳晓东博士主讲的咨询基本功工作坊，并获得了最后由岳晓东博士亲笔签名的结业证书。一年后，我又有幸入选了由华夏心理组办的“全国百名心理咨询师成长助学计划”，使我得以再一次感受岳晓东博士的课程魅力。今天我就自己两次学习岳晓东博士基本功课程的感受与各位同仁分享，文中不妥之处还望岳老师及华夏老师予以斧正。

返朴归真，为我所幸。

实事求是的讲，第一次听岳晓东博士的讲座，并未感觉到有什么特别之处，甚至有点讲的很简单的感觉，因为作为基本功中的四种能力：同感力、洞察力、觉察力、沟通力，似乎都是在课本中学过的，并无很新奇的概念和理论。而很多机构搞的讲座和培训都是打着某位大师，师承何派，有如何如何的高深理论和见解的招牌，可谓听时心潮澎湃，听完却无所获益。而两次岳晓东博士的课程学习却让我有了大不相同的感觉。当我重新审视课程中的结构和内容，却发现了看似平凡，实为咨询师必备的咨询利器。古人常说“工欲善其事，必先利其器”，而“此器”非“彼器”，为基本功。任何一个咨询流派和理论，如果脱离了基本功就会成为无源之水，无禾之木。看似简单的基本功知识却是一个咨询师成长的基石，缺少了这些，成长便无从谈起。所以说岳晓东老师的课程实现了返“朴”（朴为常用）归“真”（真为真理）的境界。

说岳晓东博士的课程达到了返朴归真的另一层含义便是指岳晓东博士课程的内容深度。看似简单的基本功课程却贯穿了咨询师的入门、进展、成长、对话的四个环节，形成了一个咨询师的成长的必经之路。而作为每个环节，又从深度上进行了挖掘和深化，使基本功课程形成了横向和纵向的完整网络体系。基本功课程将真理以朴实的叙述，也使课程真正成为一个咨询师的成长宝典。

尤其是“华夏百名心理咨询师成长计划”中的网络课程，设置了拓展阅读、案例展示、课后练习及练习分析、主客观作业、晓东语录等环节，使学习者能在趣味学习的过程中充分汲取知识的精华。基本功课程不但形式多样而且能够反复观看，使学习者能够在充分的时间对知识加以咀嚼和吸收，使课程真正成为咨询师入门和成长的精品课程。基本功课程在课程之后设置了针对性很强的案例实操练习，配以答案解析和真人配音，实现了真实情景的再现的同时，也使学习者做到了“知起然，亦知其所以然”。这些课程的设置，使学习的范围更加普遍化，与以往认为心理咨询知识深不可测的观点形成鲜明对比，无论咨询师来自何种专业、何种知识水平、何种职业都可以学习课程。

炼石成金，为我所用。

学习岳晓东博士的课程使我重新审视自己的咨询过程，从心理咨询的入门、心理咨询的进展、心理咨询的对话、心理咨询师的成长四个方面提升自己。将知识运用到自己的咨询过程中，不断提高心理咨询的业务水平。

岳晓东博士的基本功课程是一个咨询师成长的必修课，他以朴实无华的语言，经典实用的内容，丰富有趣的学习形式，使每一位咨询师实现从入门到成长完成由业余向专业的转变。

岳晓东博士的基本功课程课程可以炼石成金还体现在基本功课程可以贯穿心理咨询的各个流派和技能，只有我们掌握了扎实、熟练的基本功，才能谈得上掌握心理咨询的各个流派和技巧，而各个咨询流派技术和技巧的充分发挥也有赖于娴熟的咨询基本功技能。

在学习基本功课程后，我首先感受自身成长的地方是对自己的觉察力有了明显的提高，开始从自我检视开始，进行反思、总结与提高，重新认识心理咨询过程和自己的咨询误区，使自己在自我成长的道路上迈出了新的一步。同时，自己也越来越多的感觉到自己对咨询过程的把握，咨询时少了一份恐慌，多了一份自信；少了一份急躁，多了一份稳重。而这些转变无疑来自于基本功课程的帮助。

最后也衷心感谢华夏心理能给予我一次很好的学习机会，使我能在咨询师成长的道路上不断前行！

（本文作者系百名心理咨询师成长计划成员）



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经过了90来天的《心理咨询师基本功训练》网络课程的学习，我的心已经从开始的期待，投入，到了最后的沉淀。学习的收获是非常多的。面对丰收，首先要感谢华夏心理给了我这样难得的机会，感谢肖老师对我的陪伴，感谢和我一起学习的同学们，经常学习到夜深十分，是那些在线的同学激励我坚持，大家的支持使我快乐地度过了近90天的这一学习历程。

我曾经接到这样一个个案：小牧是一个18岁的女孩，中专毕业，在一家酒店工作。因失恋后一度想轻生问题找我咨询，测试显示个案当时抑郁，焦虑，有躯体化症状，失恋后体重明显减轻。做性格测试显示个案性格有明显的依赖性。

我给小牧做个体咨询七次，使她摆脱的失恋给他带来的困扰，彻底打消了轻生的念头。最后《SCL—90》测试显示，躯体化：1.56 抑郁：1.61 恐怖：1.28 强迫1.8 焦虑：2.0 偏执：1.5 人际敏感：2.0 敌对：1.66心理状态正常。在这种情况下双方达成共识我们结束了咨询关系。后来她经常给我打电话，我们关系一直很好。

半年后，她又谈了一个朋友，并且是难舍难分，每天给男朋友发几十条信息，朋友觉得她很难缠，她也很痛苦。她在QQ空间中写到：“男朋友说我像一根藤，缠着他。我怎么这么没出息，现在什么都不想干。我还看过心理医生，看来也没管什么大用……”我看了她这样的日志当时很不舒服，不知问题出在什么地方。因为结束咨询关系时，我们双方都认为这是一个很成功的个案，她又出现问题时这样评价我的咨询，我真的无法理解。

学完本课关于心理咨询事务性会谈关于来访者对咨询预期一节，我的心舒坦多了，我在会谈开始时没有很好地了解和调整小牧对心理咨询的预期，以至于她觉得做了心理咨询就该脱胎换骨，她就会从此变得快乐，不再出现问题。

练就心理咨询的基本功每一步都很重要。

作为一名不错的老师，过去我上过很多节录像课，但是每次自己录像课的光盘我都不想看，别人看过品评我也不想听，不知道是怎样一种心理，课上完了就完了，再也不想回过头来反思。学习了《觉察力》课程，我没有能力对咨询过程录像，我却开始分析自己的录像课。十一月初录了一节课，从头至尾40分钟一气呵成，录像刚结束我特别有成就感，感觉录像顺利、成功。但这次我没像以往那样置之不理，回家后，坐在电脑前我第一次认真地看自己的课，此时成功感已经荡然无存了，我发现了太多的问题，比如：动作太多—捋头发，拽衣襟……语言不够严密，最明显的地方是学习课文三个部分，我说：“第一部分老师和大家一起学，第二部分老师带着大家学，第三部分有同学们自学。”我的意思是想三个部分的学习过程是帮、扶、放。不知道当时怎么把话说成那样。还有其他很多问题，开始实在有些耐不住性子。我逐渐踏下心来努力让自己接受太多的不如意，认真做笔记，不断地自我反思，总结之后我用心地写了一篇《教学反思》。

害怕面对自己的不足，可能是自卑的一种表现，想超越它真的很不容易，所以这次也感受到了自己的不简单。12月份，我的课通过了区里的初级评审，准备报送市里参评，电教中心的老师再来给我录课的时候发现我从课程设计，课件制作一直到组织语言和个人打扮都有了太大的变化。又一个四十分钟过去，录像师们都说：“太好了！成功！”我也很高兴，我高兴的是自己的成长，感激的是华夏给我带来的机会，感恩于岳老师给我的启迪。

光盘刻出来了，我对这节课又做了进一步的自我分析，学习在继续，成长在继续。

（本文作者系百名心理咨询师成长计划成员）


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