http://622008137.qzone.qq.com Tue, 24 Nov 2009 15:46:28 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Wed, 01 Jul 2009 05:51:49 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1246427509 ]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1246427509#comment 136315393 Wed, 01 Jul 2009 05:51:49 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1246427509 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1224646444 十年前的我还是一个小孩子，1998年那一年，我是亚锦赛女团冠军成员，应该说那是我乒乓球运动员生涯步入正轨的开始。1998年—2008年，这十年间我突破了自己的瓶颈，也在不断的比赛过程中磨练了我的心智，直到看到现在的自己。很多人说我不爱笑，那是因为我经历的太多，不到最后一刻我是不敢松劲的。
我很开心能和腾讯一同成长。不仅是我，我想每一个使用QQ的人都亲眼目睹着它的成长。也很开心能和这么多的网友通过腾讯这个平台交流，让我知道了有那么多的人关心着我关心着国家的乒乓球事业，我会加油的！只要我还在乒乓球的赛场上，就一定会顽强拼搏下去！

对了，奥运夺冠后去腾讯的照片给大家看一下，呵呵：


]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1224646444#comment 136315393 Wed, 22 Oct 2008 03:34:04 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1224646444 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1219420586 和四年前的雅典不同，决赛前，我遇到了很多实力强劲的对手。今天决赛，爸爸妈妈都来现场给我加油助威，给了我很多信心。谢谢李隼教练和施之皓教练，感谢所有的球迷朋友！ ]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1219420586#comment 2098688 Fri, 22 Aug 2008 15:56:26 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1219420586 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1218988858 今天之后，还有单打比赛，我自己也不敢放松，希望能在单打比赛中有好的成绩，加油！！ ]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1218988858#comment 2098688 Sun, 17 Aug 2008 16:00:58 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1218988858 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1218215944

]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1218215944#comment 2097665 Fri, 08 Aug 2008 17:19:04 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1218215944 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1217776908
我觉得双打这一分对于中国队来说非常关键。我们队员的单打能力都非常强，如何能够把我们的单打个人能力组合到双打之中去，这是很关键的。比赛一直打到晚上11点多，感觉非常困。 ]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1217776908#comment 2097664 Sun, 03 Aug 2008 15:21:48 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1217776908 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1216192754 昨天玩了一下，发现功能很多啊，
还有可以贴在脸上身上的奥运标志，还能合影，
支持奥运，渗透到点点滴滴。中国加油，奥运加油！

　　

　　



]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1216192754#comment 2097665 Wed, 16 Jul 2008 07:19:14 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1216192754 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1208231234 第二站时体力和精力下降的很明显，从半决赛开始就觉得完全透支了，决赛那天给教练发信息 ，说自己感觉已经打不动了，因为下午还有单打，双打的决赛，教练让我慢慢的顶下去，因为这个时候才锻炼自己的意志品志，奥运会团体赛，我肯定要兼项，第一场单打，第二场双打对我的精力消耗很大，因为上一场单打就消耗很多，再加上双打我比别人都多打一场，所以这次比赛是奥运会前的预演。我和王楠配了这么多年，性格、脾气上都很了解对方，特别是大赛的时候，都能把各自的特长发挥出来，心理上的沟通肯定没问题，就是技战术上需要调整。和郭跃配合，一开始的时候，还不错，就是欠缺心理上的沟通，但我想慢慢的会好的，我们彼此都还不怎么了解对方，因为她一直和李晓霞搭配，所以还有很大的潜力可以挖。
王楠和郭跃都是左手，我和左手搭配都比较顺手，郭跃发球很好，旋转很强；和王楠又配合很久了。中国队在双打上的优势很明显，但也不能疏忽，因为双打在大赛中最容易的就是出现连赢和连输的局面，而且第三场前我已经打了单打，就像和中国人说中文，和英国人说英语一样，两套系统，你打单打时需要一个系统，换成双打又需要另一个系统，要马上转换的过来，能马上衔接的上。
四月份在北京的封闭训练，可以很好的磨炼一下双打。我现在的压力在于不但要打好单打，给自己把好关，还要分出精力来和她俩分别练双打，不像上回准备雅典奥运会，我只用和王楠练，现在还要和郭跃练 ，压力很大。

亚洲杯上，主要的亚洲对手都碰上了。唐娜，帖亚娜，冯天薇，福原爱都碰到了，打的很有价值。和冯天薇这场比赛，整个人一直在犯困，感觉很沉，上场之前就觉得不能在场里待着，因为两点半的球，一直拖到五点才打，本来我是因该第一个打的，可能是她们为了转播的原因吧，我被调到最后打了。之前连续的比赛，已经很疲劳了，在北京只休息了两天。和冯天薇这场，她失误很少，但是凶狠程度没有世乒赛时狠。自己在头脑上，前两个球还行，到第三个球，就觉得自己在拉抽屉，力不从心，腿也发沉。尽管状态很差，但自己一直在顶，输的也很可惜，其实每局到最后都很接近，在关键环节球上，自己把握的不是很好。亚洲杯我好像97年打过，没想到还有5—8名的比赛，但并没有消极去对待，对自己还是有一定收获的。

在接下来的封闭训练中，要把自己主体的技术做到熟练，把整体的位置感，节奏感找准。意识要定下来熟练运用。等到下一个阶段针对性要强一点了，主要以实战出发，练的再多怎莫样，自己怎没样 要能调整好自己 ，大赛之前要做到自己心中有数。
]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1208231234#comment 2097664 Tue, 15 Apr 2008 03:47:14 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1208231234 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1204534266 我觉得这次世乒赛很好的检测了之前的备战效果，自己的发挥呢，也比较稳定吧，基本发挥了水平，而且有的技术还有提高。其实，在打完国际乒联职业巡回赛年终总决赛后，我状态一直不是太好，又有些伤病，一直要吃止疼药才放心。不过在冬训中，训练量上控制很好。在这次比赛中，从亚洲来说，我们的主要对手还是那些中国人，比如新加坡和香港队，日本队和朝鲜队也需要我们认真去面对，因为这两个队的打法有点怪，日本队的发球特别好，一局有时候失3、4个都很正常，福冈春菜的发球很有特点，而且我们队员很难模仿。朝鲜队的打法我们都不会，所以要想模仿她的打法只能用一个长胶站在右方，用一个短胶站在左方，我们练的时候有一点难度。欧洲对手主要是罗马尼亚队的两个队员，他们很年轻，现在的基本功可能没那么扎实，但是将来一定会有威胁，我们也要认真对待。
团体赛和单打真的是不一样的，团体赛一上场气氛非常浓，不容易发挥自己的水平。我记得我第一次打团体赛的时候也输了，还是在2比0领先的情况下，自己特别急于求成，想拿下第三场。在98年，在中国队大好形势下我满腔热血上去打，完全是一个年轻选手的感觉，一点经验都没有。其实当时在场上稳住一点，我当时上去就想发力，跟决赛中郭跃的情况也有点相似。郭跃各方面都很优秀，她决赛中的发挥一是没有准备好，另外是团体赛的压力跟单项的感觉还是不太一样的。打球遇到困难是很正常的，关键要解决好。我遇到困难的时候，喜欢找自己特别信得过的人，特别相信的人诉说，多聊一聊，我看上去可能比较内向，但是内心深处其实是外向的，我喜欢把自己内心的想法全都说出来，能有解决办法当然更好了，如果没有呢也会非常舒服，肯定不会憋在心理让自己难受的。


]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1204534266#comment 2097665 Mon, 03 Mar 2008 08:51:06 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1204534266 http://622008137.qzone.qq.com/blog/1197440337 ]]> http://622008137.qzone.qq.com/blog/1197440337#comment 2097664 Wed, 12 Dec 2007 06:18:57 GMT http://622008137.qzone.qq.com/blog/1197440337