<![CDATA[王明娟]]> http://622008180.qzone.qq.com Fri, 27 Nov 2009 22:02:16 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Mon, 23 Nov 2009 06:56:34 GMT <![CDATA[2009年11月21日 韩国世界锦标赛]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1258959394 此次世界举重锦标赛是我第四次参加，前三次世界举重锦标赛都不负众望，都拿了第一嘿嘿....
这次世界举重锦标赛是接着十一届全运会后的又一次大赛。11月16号从北京出发飞往韩国，韩国离北京很近，一个多小时飞机就抵达韩国国际仁川机场啦！
到了韩国之后也没什么水土不服的事情，气候和北京差不多，吃的蛮，都还好，我都习惯吃各国的食物啦，哈哈，每次出国比赛，我都能都能习惯当地的用餐食物嘻嘻...
赛前最难熬的还是老问题：降体重！！！哈哈，十一届全运会比赛结束后，拿了第一，心情挺好，没控制住自己的嘴，开始放开吃喝。赛后几天体重又到了51公斤了，汗吖！
所以来到韩国第一件事情就是少吃少喝控体重，16号和17号都有吃点食物。18号开始不吃饭，只喝水和吃少量少量的青菜。直接饿到21号下午5点称体重，（称体重都是赛前2小时，我21号韩国时间晚上7点比赛）。这几天还得保持训练，训练完后还得去高温的桑拿房里面蒸桑拿,,,,,,20号晚上自己一个人去桑拿房降体重，从桑拿房里面出来，眼前全部一片黑暗。又让我体会了次什么叫头晕目眩的感觉哈哈,,,。当时立马蹲下，几秒种后扶墙找凳子躺了20分钟.....“可怜”吖！！！
但是能代表中国出赛，再苦再难都值得，流再多的泪水都值得。当拿到冠军站在领奖台上，看国旗冉冉升起，心里无比自豪。为了能把中国国旗飘扬在国际赛场最高处，付出的一切都值得，真的！！！
这次比赛好像出现了很多事情???19号，就是我比赛前，我带来的行李箱的密码锁有被其他外人撬开，翻看我里面的物品。也就离开房间短短20分钟时间，回来之后看见我房间的东西有被其他人动过。这20分钟整好是我们中国队所有教练，运动员吃饭时间，都没在房间。不知道所谓的其他人有什么目的和其他想法???我们运动员最忌讳的就是“兴奋剂”问题，如果所谓有目的的人陷害我们？后果很严重！！！<关于这件事情已经上报，举重国际官员和韩国官方领导，具体怎么处理善未出来>。
我比赛中也出现了很“乌龙事件”我挺举第三次试举，要的重量是118公斤，结果加重员把重量加错了，杠铃两边重量不一样，一边重量是115公斤，另外一边是118公斤。呵呵，很无奈，我练举重这么多年还是第一次遇到这样的事情。在如此大的国际赛事上，竟然会加错???无奈！！！当时因为太投入试举也没想那么多，我只想再怎么困难也要把118公斤举起。当我试举成功，到了后场把衣服，裤子，鞋子比赛装备全部卸下。过了十多分钟，国际举联官员姗姗来迟说要我重举一次118公斤?而且只给我5分钟准备时间?我想懂举重的人都知道，五分钟时间对于举重运动员来说意味着什么?我们赛前都有提前一个小时做准备活动的，重量要慢慢加上去。加太快动作没感觉，其次就会受伤。我们有提要求说给我15分钟做准备活动的，但这个要求被拒绝了！！！
结果就是，我放弃了重举一次118公斤，如果贸然强行上去再试举一次，很有可能会出现意外。然后的然后挺举第三名。值得欣慰的是，杠铃片虽然加错了，我在试举的过程中没受伤。这个我真的觉得很欣慰了，真的。
呵呵，这次比赛我抓举和总成绩拿了第一，不错了，总算争气了。为国家把这块金牌拿下来了：）
每次都是要说的话，也是最真心的话。感谢国家体育总局领导，感谢国家举重部领导，感谢湖南举重中心领导和教练员，工作人员，感谢所有支持和默默关心我的人。因为有你们，有这么强大的后盾，我才能一次次站上最高领奖最高处。谢谢，谢谢你们，我爱你们！！！（我还在韩国，晚上继续为队友加油呐喊，哦耶！！！）

　　这次比赛的照片怒发冲冠吖，哈哈哈,.,,,,,


　　额！！！

　　

　　额，拿到第一了嘻嘻嘻.....
]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1258959394#comment 144704001 Mon, 23 Nov 2009 06:56:34 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1258959394 <![CDATA[2009年10月17日 山东济南十一届全运会]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1256006171 这次能拿到第11届全运会冠军真的很不容易，谢谢大家对我的关心和支持，我的成功离不开你们嘻嘻....
现在除了感谢还是感谢，谢谢领导，谢谢教练，谢谢所有工作人员和我亲爱的队友，朋友们。没有您们就不会有我今天的金牌。
能再次站在全运会的冠军领奖台上真的不容易，时隔8年了。2001年拿了九运会冠军后，后面几年一直有点低迷。
2003年，在加拿大比赛的那次受伤，对于我来说很致命。错过了2004年的雅典奥运会。这几年一直被伤病困扰，
2008年奥运会也只能在电视机前为奥运健儿加油助威。从高峰掉落低谷的，又从低谷爬回高峰，真的很困难，期间不知道哭了多少回，煎熬了多少个日夜。2008奥运会后，也一度想过结束自己的运动生涯，自己觉得也太累了。最终被领导和教练说服，开导。自己也反复思想斗争....最终的最终我又"哭"着提着举重鞋回到了举重馆，开始备战今年的全运会。
这一年真的就是埋头苦干，每天就是吃饭，训练，睡觉，伤病治疗。每天如此反反复复。我想真的天道酬勤，付出了才有资格谈收获。功夫不负有心人。
呵呵，好像一直在说困难，说点轻松的?降体重也很晕，来赛场之后三天没进过餐厅，还得去桑拿。比赛前一天，走路都快扶墙走了，饿的头晕了哈哈....
好叻，我现在还在济南的全运村里面呢，没时间说太多啦。要去为队友加油，看比赛去啦！！！！
有时间在多啰嗦几句吧^__^ 嘻嘻……
预知精彩后续???待续吧哈哈.....


　　嘿，拿到第一啦.....看我笑的有点,,,,,,???....:)

　　

]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1256006171#comment 144704001 Tue, 20 Oct 2009 02:36:11 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1256006171 <![CDATA[胡锦涛主席来看望中国举重队]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1216784357 激动，激动，太激动啦~！！！！都不知道说什么的好了。

　　今天上午9点50，胡主席来体育总局举重馆看望男女举重队，说了很多振奋人心的话，我们都受到了很大的鼓舞。
中国有这么好的主席在，我相信，中国一定会完美的办好2008的奥运会。成为世界历史上最好的一届奥运比赛。
　　中国最棒。中国加油，奥运加油，健儿们拼搏吧~！！！！
因伤病。可能无缘此届奥运比赛，多年的追求和努力也没能圆我的奥运梦想，难过无声无息........有的话说不口......
真的很抱歉，让所有支持我的人失望了.....我有努力拼搏，训练遇到困难时，有咬牙坚持。也常常偷偷的为训练没练好流泪过呵呵...但是还是没拿到奥运入场卷......。
虽然不能参加，但我不后悔.....因为我努力奋斗过，我无悔，真的....　　为参加奥运比赛的健儿助威，为举重加油。祝福祖国。
　　 胡主席给人很亲切的感觉哦，嘿嘿~。
　　和锦涛主席握手那刻，脑子空白了几秒.........
还在激动中.......
　　 ]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1216784357#comment 2097664 Wed, 23 Jul 2008 03:39:17 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1216784357 <![CDATA[亚锦赛，日本。]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1208869773 明天早上六点就出发，和队友们一起去日本比亚锦赛啦。
先从北京飞上海，上海飞东京，在从东京飞往赛区。
　　对于这次比赛，说实话，自己心里有点没底气。
　　因为自己身上的伤病一直没好，影响了训练成绩，成绩没恢复还倒退了，这让我很郁闷。
　　奥运接近，所有人都在拼在搏，而我却因为伤痛不能正常训练。
我都不知道说什么的好了。
　　咳，不管怎样，比赛还是要努力努力，再痛也得忍忍忍............
　　祝福我们吧！！！
　　　　
]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1208869773#comment 10486272 Tue, 22 Apr 2008 13:09:33 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1208869773 <![CDATA[中央领导看望备战奥运举重健儿]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1206710461 今天下午三点半，中央政治局委员，、国务院党组成员，北京奥运会组委会副主席、党组副书记刘延东，到举重馆看望备战奥运的举重健儿。
　　奥运在即，党和领导的关心和鼓舞，给了我们很大的鼓励。
　　不管前方路有多艰难，我都会咬紧牙坚持到底(虽然现在自己身上有伤病困扰着)，但会尽自己最大努力去拼搏。
下左是国务委员刘延东，右边是国家举重中心主任。
　　


下是国家体育局长刘鹏，国务委员刘延东，国家举重中心主任。
　　嘿`在我举重台，看我训练呢~看偶心里乐得........
　



]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1206710461#comment 10486273 Fri, 28 Mar 2008 13:21:01 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1206710461 <![CDATA[拜年，拜年咯。]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1202137200 亲爱的朋友们

　　在这里我给大家拜年啦~

　　
　　祝大家在新的一年里：
　　万事如意
　　身体健康
　　一定一定要幸福噢

　　
　　...........恭喜发财，恭喜发财...........
　　红包拿来嘿嘿嘿~。

　　
　　你今年的愿望是什么呢？

　　

　　
　　
　　
　　 ]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1202137200#comment 8389120 Mon, 04 Feb 2008 15:00:00 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1202137200 <![CDATA[大雪无情，人间有情，国家举重队自发献爱心。]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1201830925
我想最近的南方雪灾大家都知道了吧？

　　我就不多说什么了，只希望大家伸出爱之手，用行动帮助需要帮助的人。

　　今天国家举重队队员，包括领导，教练，队医等等的工作人员自发的捐款了。
暂且不说大家捐款多少，有这份爱心就值得尊敬。

　　我相信有了万万千千的，有爱心之士，面对再大的天灾，我们都不畏惧。

　　我相信大家的爱心，能筑起万里长城。感动上天。


　　祝福祖国，祈福南方。


　　国家男女举重所有人员募捐图
　　




　　
　　



　　 ]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1201830925#comment 10486273 Fri, 01 Feb 2008 01:55:25 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1201830925 <![CDATA[萨摩亚回来了]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1198032120 久违啦，各位。
12月4号就已经回到北京了。

这次世界杯比赛拿了冠军回来嘿，有点小开心。

让我意外的是，还拿了个本次比赛的最佳运动员。

真是我没想到的。

萨摩亚是个好地方，大海，蓝天，树林都很美丽。

当地人们也很善良和热情。

这次比赛也玩很开心。

OK啦....

少说两句

发点开心的照片

这照片是女子举重比赛结束的集体照


这是我们比赛住地，还挺漂亮的吧。

基本上每天晚上都会去游泳

晚上游泳和白天的感觉不一样

特别是下着倾盆大雨还继续游泳 。


和萨摩亚总理的合照，他给人亲切的感觉。



上面这照片怎样？举重都是帅哥美女吧？哈哈哈....

海边游玩照。

海边回来黑了一圈。

不过值了，开心就好。

祝看此文章者都开心，幸福。
]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1198032120#comment 2097153 Wed, 19 Dec 2007 02:41:01 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1198032120 <![CDATA[世界杯赛]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1194002871 还有一个月就比世界杯赛啦，11月23号出发。世界杯两年一届，在一个遥远的国度举行比赛：萨摩亚!!!
是一个小国家，离中国太远啦，有队友去过，听说要转好几次机。先飞到新加坡，在从新加坡转机到新西兰然后，，，，再怎么转机就不知道了嘿~反正远着呢，时差7小时。
我有幸参加这届世界杯赛，很荣幸能代表中国参赛，也很开心 。
希望自己在赛前的一个月里面，好好训练，无伤痛，扎扎实实的把每堂训练课完成好。然后再尽自己全力为国争荣誉 。加油加油，希望大家都支持我，给我“爱”的力量嘿嘿嘿~
再奉上几张开心的图片，都是这个月初在天津拍滴，爬山那个累啊啊，那个开心啊啊啊~
]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/1194002871#comment 2097153 Sat, 27 Oct 2007 11:50:32 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/1194002871 <![CDATA[安徽，大别山转训。]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/21 哎，训练也笑如此干净灿烂？真是受不了嘿~ 在我记忆中头发留最长的一次 ，好想知道自己头发长长滴样子哦哦，，，大夫的表情真是 ~ 大别山转训时条件还真是很艰苦，完全封闭的训练，完全和外界接触不到。训练基地在大山里面，想要进城，开车要走两半小时的山路。SO，，我们所有人在山里就待了一个多月和外界完全隔绝的生活，每天就是训练吃饭睡觉嘿~。

山里最怕的就是打雷下雨，一下雨就会停电，停电真是伸手不见五指。方圆很多里地都没有住人，就只有个训练基地。我试过停电时，把手放眼前晃动，真是一点都看到自己手指，感觉有点怕怕。

最最害怕是还是打雷，在城市里面你不会体会到，一打雷整栋房子都颤抖的感觉。训练基地住房就在山脚下，一打雷房子就和小地震一样哈哈~

训练很辛苦，也带点烦烦，，，可要会自己找生活中 的小乐趣 ~ ]]> http://622008180.qzone.qq.com/blog/21#comment 1 Thu, 18 Oct 2007 02:22:34 GMT http://622008180.qzone.qq.com/blog/21