http://622009066.qzone.qq.com Tue, 24 Nov 2009 18:10:05 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 28 Mar 2008 07:00:53 GMT http://622009066.qzone.qq.com/blog/1206687653 Life is a candy.生活是一颗糖果。只有拥有了健康才能品尝到真正的甜蜜。《活着真好》终于要在今晚中央八套黄金档播出了。05年中策划06年初拍摄，到现在已经快三年了，真是不容易！这三年我经历了一个女人成长的重要过程：结婚、生子。角色的变化不觉的让我这个大咧惯了的人学会理性的规划自己的生活。很多问题不能再像两个人时那么简单，莫大的责任感油然而生，无论是家庭的还是社会的。就像拍摄这部关于乳腺癌的戏的初衷，也是源于希望所有的女人都能够珍爱自己的身体，健健康康的享受生活带来的一切美好。
这几天跟记者们聊来聊去，像是又回到了当时的现场。想起这些，仍然有点伤感，但至少现再回头看并没有太多遗憾。也是因为这部戏，我和虎共同经历了喜悦，经历了痛苦。面对了，承受了，也得到了。我喜欢一起的感觉，相互搀扶，相互依靠，很有安全感。所有的付出都会得到回报，我失去的仅仅只是属于我的，但收获的却是属于大众的，这让人多少有些成就感。这种成就感多少也弥补了我对于拍这戏痛失孩子的愧疚和伤感......
沉重的题材带来了沉重的话题。前几天在影视俱乐部聊天，主持人的一个问题很有意义：女人的自信来源于哪里？为什么有的女人得了乳腺癌之后不积极治疗，宁愿放弃治疗放弃生命也要保住自己完整的身体？乳房对女人来说真比生命更重要么？
乳房对女人来说当然相当重要！我绝对相信大有一生追求完美的女人存在。所以细想想，这种行为并没有那么难理解，毕竟每个人的人生观价值观各不相同，自然对活着的意义也理解不同。因为殊途同归，人迟早都要离去，残缺的身体既然不能给自己带来快乐，那就在完整的身体里快乐的离去吧。但这样选择结束生命的人多少是有一点不负责任的。你的身体只属于你自己么？不，你得为创造了你的生命的父母负责，你还要为深爱你的人负责，甚至为你的孩子负责。你不愿面对你自己残缺的身体，那他们该如何面对失去你的伤痛呢？
其实乳腺癌没有那么可怕，如果早期就发现，治愈率是相当高的！只是因为大家都不在意，所以发现的时候通常已是晚期。但是，就算是晚期，你也决不能放弃。你必须尊重生命，尊重科学！同残胳膊断腿或者失明的人比起来，乳腺癌只要治好了真的不算什么，至少你还能相对完整地去生活，去感受一切......
《活着真好》这部戏看着像是给女人拍的，但其实是给男人看的。毕竟在自己的女人生病了之后，男人是最直接面对女人的个体。人在生病的时候是极其敏感的，更何况是危及到生命的重病。所以这种面对是很艰难的，必须点点滴滴、小心翼翼，有耐心，有爱心......
虎特意在片头写着“献给我的母亲及天下所有的女人”，以此来感谢母亲给予我们的生命，感谢这部戏让我们俩对生命的意义有了更新的界定。毕竟我们现在都还健康着，笑着，我们还有资本去说，去感受。所以，朋友们，趁一切都还美好的时候就开始认真仔细的爱护自己的身体吧，趁一切都还来得及! ......
Life is a candy.生活是一颗糖果。只有拥有了健康才能品尝到真正的甜蜜。
]]> http://622009066.qzone.qq.com/blog/1206687653#comment 512 Fri, 28 Mar 2008 07:00:53 GMT http://622009066.qzone.qq.com/blog/1206687653 http://622009066.qzone.qq.com/blog/5


漂亮妈妈和可爱宝宝！羡慕中...... ]]> http://622009066.qzone.qq.com/blog/5#comment 513 Mon, 14 May 2007 02:49:02 GMT http://622009066.qzone.qq.com/blog/5 http://622009066.qzone.qq.com/blog/4 我只能说自己是一个悲观且宿命的人，从不愿抗争和强求。
我只相信是你的就是你的，抢都抢不来。有得必有失，有失必有得。。。
最简单的古训也是最直白的真理。对感情对事业一概如此。
而对于生活，我渴望无拘无束，和平，健康，快乐！
对极了！无拘无束，才是我真正渴望追求的自由生活。
和所有有信仰的人一样，我在我自己的世界里信仰着我自己。
相信只有自己才能给自己带来幸福和快乐！没有人或神能真正的帮助你！
偶尔的精神寄托只能给你带来瞬间的动力，但最终结果还是只能靠自己！
所有的得失都只是过眼烟云。听起来象装腔，可细想想谁又敢说不是呢？！
有人问我为什么好友们管我叫贱贱？呵呵，我说那是他们对我的爱称！
不求回报的对别人好，在大多数人眼里就是“贱贱”的。
可在我眼里，是畅快，是淋漓！
其实任何付出都会有回报，只是这回报有的人看得见有的人看不见罢了。
期待回报的人永远活在不满的痛苦里，不计回报的人永远活在惊喜的快乐之中。
总之，不要让自己跟自己较劲。
人该是为自己的快乐而活，不为别人嘴里吐出来的闲肉碎渣。
突然想起去年在塔公寺拜见的格勒活佛。就要开始闭关之前的接见。
摸顶之后，对我道出惊人之语：你原本是男儿身，但在出生前两天，
一个嘴边长痣的女人触摸了你母亲的乳房，于是你就变了！
。。。你倘若是男儿，倘若未变，定将有惊天动地之举。。。。。。
我？！男儿？！惊天动地？！长痣的女人？真有这么离奇的事？
谁啊？到底是谁改了我的命？活佛所言该不该信？。。。
回到北京，无意间翻看小时候的相册。。。啊？！看见了，嘴边长痣的女人！
不就是年长我七岁的姐姐吗？对，想起来了。
姐姐在大学毕业后点去了嘴边的痣。。。以至于我和妈妈爸爸全忘。。。
哈哈，太神奇了。活佛说的人竟然是我姐！是姐姐改变了我！
虽然她早已不记得那次神奇的触摸，但我却因此更坚信了人的命是天定的！
那就做女人吧！从此我就成了一个幸运的女人。。。
我确实是幸运的！因为我永远记不住伤心痛苦，永远没有隔夜气！哈，长寿！
而且每当我不知道该往哪里去的时候，总会有一只大手按着我脑袋，
带我走向该去的地方，做该做的事。。。结识该结识的朋友，爱上该爱上的人。
这个时候我是不会抗争的，因为我的另外一点幸运就是天生没思想，没脑子，
更没有远大的理想和抱负。那不如就让命运的大手帮我安排好一切吧！
我确实是幸运的，因为我觉得女人除了找到自己热爱的工作之外，
最大的幸运是找到一个自己深爱也深爱自己的男人，再拥有一个温馨的家。。。
本以为这些很遥远，可没想到，那只大手又牵着傻乎乎的我做到了！
恩。。。这就够了，真的足够了！所以至于什么“倘若我是男儿身。。。定将有惊天动地之举。。。”也完全不足以对我造成什么诱惑了。男人自有男人命，劳累，奔波，压力，责任，情怀，成就，。。。全比女人来得重要！我宁愿做什么都不想的女人，女人无才便是德。。。嘻嘻嘻，完全赞同！我想这就是我要的无拘无束的自由生活吧！
时间过的可以再慢一些，让我好好享受属于我的幸运，我梦寐的幸福。。。
就在这里，在普普通通的生活里，我飘在山涧，游在溪谷，远远仰望着大手。。。
上有天，下有地，我哪儿也不愿去了。
就在这里，这半山的中间，享受着云雾般的幸福自由和快乐。
更加坚信精彩未必只在山尖上！


]]> http://622009066.qzone.qq.com/blog/4#comment 512 Wed, 11 Apr 2007 04:21:17 GMT http://622009066.qzone.qq.com/blog/4 http://622009066.qzone.qq.com/blog/3 我甚至已经不好意思打开自己的博客了...甚至有朋友以为我在闭关...

当然，又是两个月，把自己关在一个陌生的城市，要疯了！每天提醒自己要去演一个自己并不认识但却必须很熟悉的人。有时候细想想，演戏真是很奇妙的工种，总让我想哭又想笑...繁乱尴尬的情绪...必须要强迫自己去相信自己是另外一个人，在说另外一个人要说的话， 做另外一个人会做的动作， 做另外一个人正在做的事...还要注意表情不能和以前一样，还要注意语气不要和以前一样，更要注意你的眼神也不能一样。。。哼哼，难道这就是塑造人物么？这就是所谓的表演么？对于我这么一个没有记性的人来说，要每一时刻做到这些几乎是很难的。所以也就只好不断的安慰自己，应该是让角色象我才对，不能我象角色！哈哈！对极了，给自己找了个好台阶，先坐着歇会儿......

小时候，爸爸妈妈给我起了个我自己到现在都很喜欢的名字：梁欣欣。直到我上小学。我问过他们为什么后来又给我换了个名字——静？是不是因为我太闹腾不够安静啊？回答是很没有创意也让我很失望的那种：对啊...！就连老师也说，梁静就是个得了多动症的孩子，要陪着她玩闹够了就一定特别乖特别听话。。。但说实话，直到现在我也不愿意承认我有多动症！就不！就不！！！

刚刚结束了《桃花灿烂》的拍摄，导演方刚亮在关机的时候豪不留情的说他“后悔”选我来演那个跟我相差甚远的星子，因为我太闹腾。每一次他都在来现场的路上努力去想像一个文静典雅的梁静，但每一次都被乱七八糟的我无情的摧毁了...我很惭愧，是真的！...因为我特别感谢导演与众不同的看见了我身上深藏着的文静典雅气质！虽然在镜头前我表现的还算文静典雅，但绝对是因为不断的在对自己说：不许动！不许动！不许动啊！这是导演并不知道的秘密。

多动症对我工作影响得最大的一次应该是在《好想好想谈恋爱》的拍摄现场，那天是2003年的中秋节。剧组正在拍摄一个婚礼大场面，大场面很不好控制大家情绪都很烦躁。到了下午4、5点钟的时候，群众演员都开始着急回家吃团圆饭了，各种人的各种手机都在这个时候也开始有各种动作了，导演的眉头已经拧成了个“爆”字...而四个演员只有我傻乎乎的将手机放在了自己的手里...正在拍我们四个人的镜头呢，我的手机却很不争气的震了起来...最不争气的是我的头和手也因为手机的震动动了起来...其实哪怕是再忍那么两秒钟等这个镜头结束我再低头看手机都不会有事儿，可就是差那么两秒钟，我实在忍不住也控制不住自己了......

“—－梁－－静—－！”

那个“爆”字在这个时候终于爆开了...导演大喝一声之后，甩下机器和门就生气不拍了...啊？？啊？！？这是怎么了？怎么会这样？导演为什么叫我？为什么生我的气？我没怎么样啊？？谁叫你刚才低头看手机来着？...啊？我看了么？我没有看啊！真的，我没有啊！！！反复这么争辩了两次，我终于明白，我又失控了......惭愧难当的我只好在清醒之后，灰溜溜的顺着墙根儿走向导演，流着眼泪狠狠的承认了错误，并保证再不重犯！...

唉，往事不堪回首，真是害人呐！直到现在，每年的中秋我都还会发个信息给导演：那一年的今天，你把我骂哭了...你等着！哈哈！

当然了,多动症给我带来的好处也不少：喜欢搬家喜欢折腾家越折腾越美、喜欢养花养草养鱼、喜欢运动，来回从屋子这头跑到屋子那头也从来不觉的自己累、 无忧无虑没烦恼、 睡眠无比之好、适合于高频率重复动作性大的工种、比较容易找到工作，丰衣足食......就象现在，我就在不停的、来回的、反复的敲打着电脑的键盘。不是我话唠话多,而是我根本就控制不住停不了啊....................明天见！明天见！明天见！明明明天见见见................................唉........................................................................................................................................................................................................... ]]> http://622009066.qzone.qq.com/blog/3#comment 512 Wed, 11 Apr 2007 04:18:03 GMT http://622009066.qzone.qq.com/blog/3 http://622009066.qzone.qq.com/blog/2 ]“……每天，全世界的女性有1300人死于乳腺癌……”

“……据目前统计，每27个女性当中就有一个患上乳腺癌……”

“……乳腺癌的发病年龄越来越年轻化，目前最年轻的乳腺癌患者年仅16岁……”

“……乳腺癌的遗传率也在不断上升……”

当这些醒目惊人的数字出现在我们面前的时候，我们女人们不得不警惕起来了！每个人都以为癌症离自己很遥远，但其实它就在我们的身边!

04年，我哥们的媳妇儿被告知不幸患上了乳腺癌。紧接着一系列痛苦的治疗和化疗就开始了...好在是早期发现，可以进行中西医结合的保乳治疗。但无论如何，疾病的折磨使得她突然变的性格怪异，疑神疑鬼，喜怒无常。于是我们就眼见着一个原本幸福美满的三口之家逐步走向痛苦、挣扎、解体……但是，在这一切结束之前，他们做出了个勇敢的决定，要把他们自己的生活搬上屏幕，让更多的人了解疾病将带给人们什么样的未来，什么样的生活……

05年10月，在一系列的社会调查和长时间的整理之后，由管虎导演策划并参与编剧的25集电视连续剧《活着，真好！》的剧本初稿终于出炉了。也就在这个时候，在国际抗乳癌防治月，国内最著名最畅销的健康杂志《时尚健康》也强力推出了由群星代言的“粉红丝带”运动的震世特刊。几位女星的大胆裸露超强度的唤醒了所有女人的健康意识。在看到杂志中勇于把自己残缺的身体袒露于众的那些乳癌患者微笑的照片之后，我哭了；在看了北京电视台的女编导叶丹阳在自己患上乳腺癌之后拿起了摄像机拍摄的真实纪录片之后，我彻底崩溃了……我敬佩的女人们！勇敢的女人们！伟大的女人们！

在重庆拍摄电视剧《活着，真好！》的四个月期间，我们一次次的深受感动。无数慕名而来的乳腺癌患者和治愈者来到我们的剧组，主动要求为这部公益电视剧做一点力所能及的事情。有的为我们在戏里做了患者的替身，袒露了自己触目惊心的疤痕；有的讲述了自己与众不同的病况和痛苦的感情生活，帮助我们演员更深入的了解到了她们的内心和情感。让我们无数次的体会到了在生与死的边缘，感情脆弱的人们是如何坚强并执着的面对一切。是啊，当一个人，尤其是一个柔弱的女人，将要面对生命与残缺之间的选择的时候，你能选择的是什么？是宁愿完整但离去，还是宁愿残缺但活着？……

一定的，大家毫不犹豫的选择了后者，因为活着就是希望！可是后者又将给活着但残缺的你或者她带来什么样生活？该如何摆脱有可能复发或病变的焦虑？如何摆正心态重新振作起来？如何面对自己残缺的身体？如何面对自己的丈夫、孩子、朋友、社会？这些苦恼是正常人想像不到的。而作为正常人健康人的我们，在自己的妻子或朋友患病之后又该以什么样的态度和什么样的方式去面对她们？如何去关心和爱护她们，帮助她们重建信心，走出黑暗，挑战重生？……

每年的金秋10月是国际粉红丝带乳腺癌防治运动月。今年的 10月24日，我有幸参加了《时尚健康》06年粉红丝带活动的亮灯仪式。在活动中众多的演义界人士和各界艺术家、企业家也纷纷为此次活动做出了他们的贡献，大家都情不自禁的热泪盈眶。毕竟，开始为粉红丝带行动的人越来越多了！

但，就在这样一个充满了爱心与真诚的公益活动的现场，居然有一位女记者问出了这样的问题：你觉得健康跟裸体有关系么？健康就必须请明星脱衣服拍裸照么？难道她们脱了大家就能健康了么？？？

“无聊！浅薄！没人性！”我毫不客气的回击了她！可怜她身为一个女人！

“女人的乳房是生命的源泉，生命的动力！我认为女人的身体是这个世界上最完美的艺术品，是任何美都替代不了的！就因为这个，我们展露自己完美的曲线玲珑的肢体，去警示天下所有的女人，失去它，将是多么的可惜！……”

说到底，我想为勇于为此而裸的女人们鼓掌，她们是勇敢的！感谢《时尚健康》为我们女人勇敢的作出了保护自己的第一步。真希望将来能有更多的女性为粉红丝带的公益事业作出些许贡献，哪怕是绵薄之力，这可是咱们女人自己的事啊！！！

《活着，真好》目前正在紧张的后期制作之中，希望能尽早的与观众见面，也希望这部公益电视剧能让尽可能多的人看到，并能够警示大家提高自己的健康意识，提高自己的家庭责任心和社会爱心。这就是我们拍摄此剧想达到的目的。这就足够了。毕竟，血是沸腾着的，心是跳动着的，人是有情感的。

珍爱自己的身体，珍爱女人的乳房。活着，才能真好！



梁静

]]> http://622009066.qzone.qq.com/blog/2#comment 512 Wed, 11 Apr 2007 03:58:16 GMT http://622009066.qzone.qq.com/blog/2 http://622009066.qzone.qq.com/blog/1 艺人真累！演员更累！一年到头就是拍啊拍啊的，从白太阳拍到黑月亮，从天亮拍到下一个天亮，从没有任何节假日可言，所剩休息时间只能当作奢侈赶紧睡上一觉…如果你一直接戏的话！比如我，接戏的量已经被自己控制得算是很少的演员都已经有些力不从心了！今年初到十月底，一直在外地拍戏。一个字：累！终于杀青可以回家了，才发现自己的家已经被遗忘的变样了...各种植物该黄的黄该掉的掉，剩下的七仰八叉在房里肆虐横行…最让我心疼的是我心爱的美丽的活珊瑚和他们的小伙伴奇异的小海鱼们都不见了踪影，只剩下让人心酸的铁锈斑斑的遗迹躺在缸里...很自责！自己没时间细心照顾他们就真不该养他们，不负责任的伤害了他们和自己...深深鞠一躬，已示心痛！被遗忘的我心爱的家...

他郁闷的说：女人离开的家就不能算是个家了！


同意!再不指望阿姨,必须亲自出马!我热爱的家庭生活又要开始了!

我喜！

经纪公司哭了:这么多好戏你都不接，眼睁睁让给别人.想干什么啊?

我：好戏一辈子都会有，好生活却未必能轻易拥有一辈子！

演戏是女演员的工作，家庭却是女人的事业！至少我是这么认为的！

佩服那些能将家庭和事业同时经营的很精彩的女人，也许将来我也能…嘿嘿，虽然能做到的人毕竟是少数！也佩服那些正当红当紫的女人突然义无返顾的撇开事业巅峰，回家做起了默默无闻的主妇。作为女人，心态何等重要！还佩服那些正在努力往巅峰上攀的女人，虽然真正能站在山尖的只能那么几个...但至少她们曾经努力过！

所以，我也曾矛盾缠身...对于我，到底什么更重要？必须很现实的看到自己的问题，处理自己的问题，才能更好的做下一件事儿！我一直认为成功的女人最关键的就是很清楚的知道自己要的是什么...对生活，对感情，对家庭！对我而言，家庭胜过一切。一山只能一虎，两强必争！妈妈教育，女人天生就该相夫教子，经营一份成功的稳定的感情并不容易！对于演员，生活和经历是一种资源，延绵不断的给你能量和信心。但是你想细细享受生活就必需要付出时间，而时间却又是女人的天敌...就象妈妈不希望我做演员的理由：演员都是吃青春饭的！老了怎么办？

所以，妈妈说女人一定要想好自己的路，而这一切的选择就只有靠你自己！选择之后就不要后悔，没什么大不了的，拥有坚定的信念才是世界上最牛的！

不顾虑将来，只享受现在！虽然看上去不太实际，但却是我想要的生活！

看看书，看看碟，经营自己心爱的家...旅旅游，健健身，掌控自己的美好生活...没有什么比这些更宝贵了!

留时间给自己，人不是为了拼命工作累自己才出世的.别太跟自己太较劲，轻松的看待生活，就象我现在，懒散坐在阳台上，晒着北京初冬下午的阳光，暖暖的。眯起眼睛抬头望天，再高再美的云，风一吹就散......



何必？






]]> http://622009066.qzone.qq.com/blog/1#comment 512 Wed, 11 Apr 2007 03:53:11 GMT http://622009066.qzone.qq.com/blog/1 http://622009066.qzone.qq.com/blog/0
阳光明媚的大风天，这就是北京。

最喜欢黄昏机场路两边的枯树林，陪我一路追赶西去的太阳。黄灿灿，温暖。昨天到今天心里一直酸酸的想哭…也许，大风刮的。

关于乳腺癌的公益电视剧《活着，真好》后期即将结束，今晚要去棚里录片尾曲。极难唱的歌，心里忐忑！在车里反复听小样和伴奏，直到眼泪奔流而下。为了我曾经经历的痛苦，和遗憾！

呢喃的唱真的很难把握，对于我这个非职业来说。我不知道将来呈现给你们的结果如何，我只知道因为这首歌，我哭了，很揪心的！！！
TIGER写完歌词交给我的时候，我无语……这么直白？一定不好谱曲也不好唱。可静心细细品味下来，歌词极耐人寻也极据力量！既简单又深刻并非易事，这让TIGER花了些功夫。一切源于能让我们亲身感受着的生命，感谢上苍感谢父母给予我们的生命，让我们有机会活生生于万物间，与万物同悲同喜。感谢上苍让我们如此轻盈的来去，期间得以承受各种苦难重负直至觉悟。珍惜是美德，但为何往往于日后才发觉？当年华老去，当生命奄息，当落叶飘零 …




活着，真好 歌词


谢谢你 让我来了。。。
让我睁眼了 让我哭了。。。
让我看见那颜色了 让我闻到这世界了。。。
. 让我尝尽味道了 让我走过四季了。。。

谢谢你 让我病了。。。
让我痛苦了 让我体验了。。。
之前给我美丽了 之后给我平安了。。。
之前让我健康了 之后让我淡然了。。。

今天 我怀孕了。。。
我听到了他在说话了。。。
感谢你 给了我生命。。。
让我活着了。。。
所以 我不再哭了。。。

谢谢你 让我走了。。。
给我欢乐了 给我悲哀了。。。
之前给我美丽了 之后给我平安了。。。
之前让我健康了 之后让我淡然了。。。
今天 我怀孕了。。。
我听到了他在说话了。。。
感谢你 给了我生命。。。
让我活着了。。。。
所以 我不再哭了。。。
所以　　我笑了。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 TIGER 2006/12/08




我真想知道，在你们的心里，生命会是什么样的一支歌……

]]> http://622009066.qzone.qq.com/blog/0#comment 528 Wed, 11 Apr 2007 03:38:02 GMT http://622009066.qzone.qq.com/blog/0