<![CDATA[儒雅药商]]> http://625246947.qzone.qq.com Sat, 28 Nov 2009 04:48:55 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 15 Nov 2009 11:55:55 GMT <![CDATA[相杰参药山特产公司药材基地04586687808&shy;]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258286155
照片描述：相杰参药山特产公司药材基地04586687808 ]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258286155#comment 134218241 Sun, 15 Nov 2009 11:55:55 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258286155 <![CDATA[[转]从头补到脚的饮食秘方]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258258176 　 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。
护脑：菠菜
　　对于大脑，并非所有食物都有利，油炸食品与肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物，可导致大脑缺血，而因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。

　　哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
　护眼：红薯
　 维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。
　护发：海带
　 说起护发的食物，可能你知道得很多，例如，能令头发乌黑的黑芝麻；能令毛发生长的生姜；或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
护肺：番茄
　　 英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。
护腿：香蕉
含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”，它所含的丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
护心：深海鱼
　 德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和脂肪酸，被俗称为“好脂肪”，它们能担当天然抗凝血剂的帮手，可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢心率，从而保护心脏。
护肾：黑豆
　　 自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。
护胃：甘蓝 西蓝花
甘蓝和西蓝花是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用。另外，英国的研究人员发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率较低。
护甲：鸡蛋
　　　健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。不过，如果你血液中胆固醇含量不属于正常范畴，你可以考虑通过补充谷物、豆类、坚果等来得到蛋白质的补充。
　护肤：西蓝花
　　时代周刊》杂志在2007年推荐的十大健康食品中，西蓝花荣登第四位。它不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性 。




]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258258176#comment 142606857 Sun, 15 Nov 2009 04:09:36 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258258176 <![CDATA[[转]颈椎24小时保养法]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258198864 颈椎24小时保养法　
　　
　　 请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。 　　最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成为名副其实的白领职业病。 　　更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。 　　颈椎的24小时保养 　　亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。 　　
保养秘笈一 7：00 　　早晨主动调温 　　
古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。 　　
养保秘笈二 10：00　　5分钟的颈椎操
　　 即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。 　　
保养秘笈三 14：00　 　　两种按摩的方法　　
经过一个上午的工作，到了下午两点钟，可能脖子早已疲惫不堪，精力有些不支，这里有两个最简单的急救方法： 　　（1）脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。 　　（2）两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。 　　
保养秘笈四 18：00　 　　做做户外运动
　　软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。 　　
保养秘笈五 20：00　 　　晚餐补肾加分
　　作为一位忙碌的白领，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。 　　
保养秘笈六 21：00　 　　学学大鹏展翅 　　
看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。 　　
保养秘笈七 22：00 　　享受中药热敷
　　 将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血循环，缓解肌肉痉挛。注意，别让温度太高或时间过久。 　　
保养秘笈八 23：00 　 选择健康枕头 　　
枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。 　　不良习惯让颈椎提前老化 　　颈椎病之所以提前光顾我们，就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害，有些是可以避免的，而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解，并在第一时间加以预防。 　
NO1：劳损纠缠 　　
【中医解码】 毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上，长期如此，就有可能诱发颈椎病。 　　
NO2：寒湿偷袭 　　
【中医解码】 女性体质天生比较寒，容易四肢冰凉，对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气，从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍，久而久之，就会引起颈椎病。 　　
NO3：不良姿势 　　
【中医解码】 人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如，长时间躺着看电视，坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。 　　
NO4：机体亏虚 　　
【中医解码】 营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降，肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化，如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。 　　颈椎病的几个症状 　　一旦出现脖子酸疼、落枕等情况，有些人就非常紧张，担心自己一定是得了颈椎病。其实，这种情况多是颈椎过度疲劳所致，改变姿势，多让颈椎休息，一般都能自行缓解。颈椎病除了脖子酸疼外，通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。可去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊。

致我的朋友

长期上网,经常面对屏幕工作的朋友们,综上所叙,你可以来个小测试你的颈椎还好吗？ 柔韧、灵敏、强健……这些形容词是不是已经渐渐远离了你，取而代之的是你的颈椎常常跟你闹别扭？ 　　
1. 也许是常开车的缘故，最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘？ 　　
2. 在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件？ 　　
3. 除了颈部不适外，你经常头晕、眼花、心慌，你联想到了心脏病？ 　　
4. 写完了明天开会要用的策划案，你发现整个肩膀酸疼得抬不起来？ 　　
5. 颈背酸痛，你抽空去附近美容店按摩，情况好转，没过几天情况更糟糕？ 6. 在装扮上，你从不落伍，夏天吊带装、冬天低领衫，常常露出你性感的脖 颈？
7. 你的视力又下降，该换眼镜了，而且眼睛还特别容易疲劳，怕见光，爱流泪？ 如果你已经具备某些上述特征，那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。

朋友们:颈椎病严重困扰着现代都市人。摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬？转转看，有没有一点疼的感觉？当心，别让颈椎病找上你。让我们善待颈椎,善待健康!
]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258198864#comment 16393 Sat, 14 Nov 2009 11:41:04 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1258198864 <![CDATA[[转]背完这444句，你的口语绝对不成问题了]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257764622 2. I quit! 我不干了!
3. Let go! 放手!
4. Me too． 我也是。
5. My god! 天哪!
6. No way! 不行!
7. Come on． 来吧(赶快)
8. Hold on． 等一等。
9. I agree。 我同意。
10. Not bad． 还不错。
11. Not yet． 还没。
12. See you． 再见。
13. Shut up! 闭嘴!
14. So long． 再见。
15. Why not? 好呀! (为什么不呢?)
16. Allow me． 让我来。
17. Be quiet! 安静点!
18. Cheer up! 振作起来!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得开心!
21. How much? 多少钱?
22. I'm full． 我饱了。
23. I'm home． 我回来了。
24. I'm lost． 我迷路了。
25. My treat． 我请客。
26. So do I． 我也一样。
27. This way。 这边请。
28. After you． 您先。
29. Bless you! 祝福你!
30. Follow me． 跟我来。
31. Forget it! 休想! (算了!)
32. Good luck! 祝好运!
33. I decline! 我拒绝!
34. I promise． 我保证。
35. Of course! 当然了!
36. Slow down! 慢点!
37. Take care! 保重!
38. They hurt． (伤口)疼。
39. Try again． 再试试。
40. Watch out! 当心。
41. What's up? 有什么事吗?
42. Be careful! 注意!
43. Bottoms up! 干杯(见底)!
44. Don't move! 不许动!
45. Guess what? 猜猜看?
46. I doubt it 我怀疑。
47. I think so． 我也这么想。
48. I'm single． 我是单身贵族。
49. Keep it up! 坚持下去!
50. Let me see．让我想想。
51. Never mind．不要紧。
52. No problem! 没问题!
53. That's all! 就这样!
54. Time is up． 时间快到了。
55. What's new? 有什么新鲜事吗?
56. Count me on 算上我。
57. Don't worry． 别担心。
58. Feel better? 好点了吗?
59. I love you! 我爱你!
60. I'm his fan。 我是他的影迷。
61. Is it yours? 这是你的吗?
62. That's neat． 这很好。
63. Are you sure? 你肯定吗?
64. Do l have to 非做不可吗?
65. He is my age． 他和我同岁。
66. Here you are． 给你。
67. No one knows . 没有人知道。
68. Take it easy． 别紧张。
69. What a pity! 太遗憾了!
70. Any thing else? 还要别的吗?
71. To be careful! 一定要小心!
72. Do me a favor? 帮个忙，好吗?
73. Help yourself． 别客气。
74. I'm on a diet． 我在节食。
75. Keep in Touch． 保持联络。
76. Time is money． 时间就是金钱。
77. Who's calling? 是哪一位?
78. You did right． 你做得对。
79. You set me up! 你出卖我!
80. Can I help you? 我能帮你吗?
81. Enjoy yourself! 祝你玩得开心!
82. Excuse me，Sir． 先生，对不起。
83. Give me a hand! 帮帮我!
84. How's it going? 怎么样?
85. I have no idea． 我没有头绪。
86. I just made it! 我做到了!
87. I'll see to it 我会留意的。
88. I'm in a hurry! 我在赶时间!
89. It's her field． 这是她的本行。
90. It's up to you． 由你决定。
91. Just wonderful! 简直太棒了!
92. What about you? 你呢?
93. You owe me one．你欠我一个人情。
94. You're welcome． 不客气。
95. Any day will do． 哪一天都行夕
96. Are you kidding? 你在开玩笑吧!
97. Congratulations! 祝贺你!
98. T can't help it. 我情不自禁。
99. I don't mean it. 我不是故意的。
100. I'll fix you Up． 我会帮你打点的

101. It sounds great!． 听起来很不错。
102. It's a fine day。 今天是个好天。
103. So far，So good． 目前还不错。
104. What time is it? 几点了?
105. You can make it! 你能做到!
106. Control yourself! 克制一下!
107. He came by train． 他乘火车来。
108. He is ill in bed． 他卧病在床。
109. He lacks courage． 他缺乏勇气。
110. How's everything? 一切还好吧?
111. I have no choice． 我别无选择。
112. I like ice-cream． 我喜欢吃冰淇淋。
113. I love this game． 我钟爱这项运动。
114. I'll try my best． 我尽力而为。
115. I'm On your side． 我全力支持你。
116. Long time no see! 好久不见!
117. No pain，no gain． 不劳无获。
118. Well，it depends 噢，这得看情况。
119. We're all for it． 我们全都同意。
120. What a good deal! 真便宜!
121. What should I do? 我该怎么办？
122. You asked for it! 你自讨苦吃!
123. You have my word． 我保证。
124. Believe it or not! 信不信由你!
125. Don't count on me．别指望我。
126. Don't fall for it! 别上当!
127. Don't let me down． 别让我失望。
128. Easy come easy go． 来得容易，去得快。
129. I beg your pardon． 请你原谅。
130. I beg your pardon? 请您再说一遍(我没有听清)。
131. I'll be back soon． 我马上回来。
132. I'll check it out． 我去查查看。
133. It’s a long story． 说来话长。
134. It’s Sunday today． 今天是星期天。
135. Just wait and see! 等着瞧!
136. Make up your mind． 做个决定吧。
137. That's all I need． 我就要这些。
138. The view is great． 景色多么漂亮!
139. The wall has ears． 隔墙有耳。
140. There comes a bus． 汽车来了。
141. What day is today? 今天星期几?
142. What do you think? 你怎么认为？
143. Who told you that? 谁告诉你的?
144. Who's kicking off? 现在是谁在开球?
145. Yes，I suppose So． 是的，我也这么认为。
146. You can't miss it 你一定能找到的。
147. Any messages for me? 有我的留言吗?
148. Don't be so modest． 别谦虚了。
149. Don't give me that! 少来这套!
150. He is a smart boy． 他是个小机灵鬼。
151. He is just a child． 他只是个孩子。
152. I can't follow you． 我不懂你说的。
153. I felt sort of ill. 我感觉有点不适。
154. I have a good idea! 我有一个好主意。
155. It is growing cool． 天气渐渐凉爽起来。
156. It seems all right． 看来这没问题。
157. It's going too far． 太离谱了。
158. May I use your pen? 我可以用你的笔吗?
159. She had a bad cold． 她患了重感冒。
160. That's a good idea． 这个主意真不错。
161. The answer is zero． 白忙了。
162. What does she like? 她喜欢什么?
163. As soon as possible! 越快越好!
164. He can hardly speak． 他几乎说不出话来。
165. He always talks big． 他总是吹牛。
166. He won an election． 他在选举中获胜。
167. I am a football fan． 我是个足球迷。
168. If only I could fly． 要是我能飞就好了。
169. I'll be right there． 我马上就到。
170. I'll see you at six． 我六点钟见你。
171. IS it true or false? 这是对的还是错的?
172. Just read it for me． 就读给我听好了。
173. Knowledge is power． 知识就是力量。
174. Move out of my way! 让开!
175. Time is running out． 没时间了。
176. We are good friends． 我们是好朋友。
177. What's your trouble? 你哪儿不舒服?
178. You did fairly well! 你干得相当不错1
179. Clothes make the man． 人要衣装。
180. Did you miss the bus? 你错过公共汽车了?
181. Don't lose your head。 不要惊慌失措。
182. He can't take a joke． 他开不得玩笑。
183. He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184. How are things going? 事情进展得怎样?
185. How are you recently? 最近怎么样?
186. I know all about it． 我知道有关它的一切。
187. It really takes time． 这样太耽误时间了。
188. It's against the law． 这是违法的。
189. Love me，love my dog． (谚语)爱屋及乌。
190. My mouth is watering． 我要流口水了。
191. Speak louder，please． 说话请大声点儿。
192. This boy has no job． 这个男孩没有工作。
193. This house is my own． 这所房子是我自己的。
194. What happened to you? 你怎么了?
195. You are just in time. 你来得正是时候。
196. You need to workout． 你需要去运动锻炼一下。
197. Your hand feels cold． 你的手摸起来很冷。。
198. Don't be so childish. 别这么孩子气。
199. Don't trust to chance! 不要碰运气。
200. Fasten your seat belt． 系好你的安全带。




201. He has a large income. 他有很高的收入。

202. He looks very healthy． 他看来很健康。

203. He paused for a reply． 他停下来等着·回答。

204. He repaired his house． 他修理了他的房子。

205. He suggested a picnic. 他建议搞一次野餐。

206. Here's a gift for you． 这里有个礼物送给你。

207. How much does it cost? 多少钱?

208. I caught the last bus. 我赶上了最后一班车。

209. I could hardly speak． 我简直说不出话来。

210. I'll have to try that． 我得试试这么做。

211. I'm very proud of you． 我为你感到非常骄傲。

212. It doesn't make sense. 这没有意义(不合常理)。

213. Make yourself at home． 请不要拘礼。

214. My car needs washing． 我的车需要洗一洗。

215. None of your business! 与你无关!

216. Not a sound was heard. 一点声音也没有。

217. That's always the case． 习以为常了。

218. The road divides here. 这条路在这里分岔。

219. Those are watermelons． 那些是西瓜。

220. What a nice day it is! 今天天气真好!

221. What's wrong with you? 你哪里不对劲?

222. You are a chicken． 你是个胆小鬼。

223. A lovely day，isn't it? 好天气，是吗?

224. He is collecting money． 他在筹集资金。

225. He was born in New York． 他出生在纽约。

226. He was not a bit tired． 他一点也不累。

227. I will be more careful． 我会小心一些的，

228. I will never forget it． 我会记着的。

229. It is Just what I need． 这正是我所需要的。

230. It rather surprised me． 那事使我颇感惊讶。

231. Just around the comer． 就在附近。

232. Just for entertainment． 只是为了消遣一下。

233. Let bygones be bygones． 过去的，就让它过去吧。

234. Mother doesn't make up． 妈妈不化妆。

235. Oh，you are kidding me． 哦，你别拿我开玩笑了。

236. She has been to school. 她上学去了。

237. Skating is interesting． 滑冰很有趣。

238. Supper is ready at six． 晚餐六点钟就好了。

239. That's a terrific idea! 真是好主意!

240. What horrible weather! 这鬼天气!

241. Which would you prefer? 你要选哪个?

242. Does she like ice-cream? 她喜欢吃冰淇淋吗?

243. First come first served． 先到先得。

244. Great minds think alike． 英雄所见略同。

245. He has a sense of humor． 他有幽默感。

246. He is acting an old man． 他正扮演一个老人。

247. He is looking for a job． 他正在找工作。

248. He doesn't care about me． 他并不在乎我。

249. I develop films myself． 我自己冲洗照片。

250. I felt no regret for it． 对这件事我不觉得后悔。

251. I get up at six o'clock． 我六点起床。

252. I meet the boss himself． 我见到了老板本人。

253. I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的钱。

254. I really enjoyed myself． 我玩得很开心。

255. I'm fed up with my work! 我对工作烦死了!

256. It's no use complaining. 发牢骚没什么用。

257. She's under the weather． 她心情·不好。

258. The child sobbed sadly． 小孩伤心地抽泣着。

259. The rumor had no basis． 那谣言没有·根据。

260. They praised him highly． 他们大大地表扬了他。

261. Winter is a cold season. 冬天是一个，寒冷的季节。

262. You can call me any time． 你可以随时打电话给我。

263. 15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。

264. All for one，one for all． 我为人人，人人为我。

265. East,west，home is best． 金窝，银窝，不如自己的草窝。

266. He grasped both my hands. 他紧握住我的双手。

267. He is physically mature． 他身体己发育成熟。

268. I am so sorry about this. 对此我非常抱歉(遗憾)。

269. I can't afford a new car． 我买不起一部新车。

270. I do want to see him now． 我现在确实很想去见他。

271. I have the right to know. 我有权知道。

272. I heard some one laughing. 我听见有人在笑。

273. I suppose you dance much． 我想你常常跳舞吧。

274. I walked across the park． 我穿过了公园。

275. I'll just play it by ear． 我到时随机应变。

276. I'm not sure I can do it． 恐怕这事我干不了。

277. I'm not used to drinking． 我不习惯喝酒。

278. Is the cut still painful? 伤口还在痛吗?

279. It's too good to be true! 好得难以置信。

280. Jean is a blue-eyed girl． 珍是个蓝眼睛的女孩。

281. Let's not waste our time． 咱们别浪费时间了。

282. May I ask some questions? 我可以问几个问题吗?

283. Money is not everything． 金钱不是一切。

284. Neither of the men spoke． 两个人都没说过话。

285. Stop making such a noise． 别吵了。

286. That makes no difference． 没什么区别。

287. The price is reasonable． 价格还算合理。

288. They crowned him king． 他们拥立他为国王。

289. They're in red and white. 他们穿着红白相间的衣服。

290. We all desire happiness. 我们都想要幸福。

291. We just caught the plane 我们刚好赶上了飞机。

292. What shall we do tonight? 我们今天晚上去干点儿什么呢?

293. What's your goal in life 你的人生目标是什么?

294. When was the house built? 这幢房子是什么时候建造的?

295. Why did you stay at home? 为什么呆在家里?

296. Would you like some help? 需要帮忙吗?

297. You mustn't aim too high 你不可好高骛远。

298. You're really killing me! 真是笑死我了!

299. You've got a point there． 你说得挺有道理的。

300. Being criticized is awful! 被人批评真是痛苦


301. Did you enter the contest? 你参加比赛了吗?

302. Do you accept credit cards? 你们收信用卡吗?

303. Don't cry over spilt milk． 不要做无益的后悔。

304. Don't let chances pass by． 不要让机遇从我们身边溜走。

305. He owned himself defeated． 他承认自己失败了。

306. He seems at little nervous． 他显得有点紧张。

307. He strolls about the town． 他在镇上四处遛达。

308. Her tooth ached all night. 她牙疼了一整夜。

309. How about a drink tonight? 今晚喝一杯怎样?

310. I can do nothing but that. 我只会做那件事。

311. I get hold of you at last． 我终于找到你了。

312. I have a surprise for you．我有一个意想不到的东西给你看。

313. I like all kinds of fruit． 我喜欢各种各样的水果。

314. I saw it with my own eyes． 我亲眼所见。

315. I will arrange everything． 我会安排一切的。

316. I wish I knew my neighbor． 我很想认识我的邻居。

317. I would like to check out． 我想结帐。

318. It has be come much cooler． 天气变得凉爽多了。

319. It's time you went to bed． 你早就该睡觉了。

320. No spitting on the street． 禁止在大街上吐痰。

321. She was totally exhausted． 她累垮了。

322. Show your tickets，please． 请出示你的票。

323. Thank you for your advice． 谢谢你的建议。

324. That's the latest fashion． 这是最流行的款式。

325. The train arrived on time． 火车准时到达。

326. There go the house lights． 剧院的灯光灭了。

327. They are paid by the hour． 他们按时取酬。

328. Things are getting better． 情况正在好转。

329. Wake me up at five thirty． 请在五点半叫醒我。

330. We are all busy with work． 我们都忙于工作。

331. Where do you want to meet? 你想在哪儿见面?

332. You can get what you want． 你能得到你想要的。

333. A barking dog doesn't bite! 吠犬不咬人。

334. Are you free this Saturday? 你这个星期六有空吗?

335. Be careful not to fall ill． 注意不要生病了。

336. Being a mother is not easy． 做一个母亲是不容易的。

337. Brevity is the soul of wit． 简洁是智慧的精华。

338. Cancer is a deadly disease． 癌症是一种致命的疾病。

339. Did you fight with others? 你又和别人打架了吗?

340. Don't dream away your time． 不要虚度光阴。

341. Don't keep me waiting long． 不要让我等得太久。

342. He has a remarkable memory． 他有惊人的记忆力。

343. He has completed the task． 他完成了这个任务。

344. He has quite a few friends． 他有不少的朋友。

345. He is capable of any crime．他什么样的坏事都能干得出来。

346. He walks with a quick pace． 他快步走路。

347. He was not a little tired． 他很累。

348. His looks are always funny． 他的样子总是滑稽可笑。

349. How about going to a movie? 去看场电影怎么样?

350. I think I've caught a cold．我想我得了感冒。

351. I was taking care of Sally. 我在照顾萨莉。

352. I wish I lived in NEWYORK． 我希望住在纽约。

353. I'm very glad to hear that． 很高兴听你这样说。

354. I'm your lucky fellow then. 我就是你的幸运舞伴啦!

355. It's none of your business! 这不关你的事儿!

356. No littering on the campus． 在校园内不准乱丢废物。

357. She is a good-looking girl. 她是一个漂亮女孩。

358. She mended the broken doll． 她修补了破了的洋娃娃。

359. So I just take what I want． 那么我只拿我所需要的东西。

360. Spring is a pretty season， 春天是一个好季节。

361. The figure seems all Right． 数目看起来是对的。

362. The stars are too far away． 星星太遥远了。

363. The whole world knows that． 全世界都知道。

364. Tomorrow will be a holiday． 明天放假。

365. We walk on the garden path． 我们走在花园小径上。

366. What you need is just rest． 你需要的就是休息。

367. What's your favorite steps? 你最喜欢跳什么舞?

368. You'd better let her alone．你们最好是让她一个人呆会儿。

369. A lost chance never returns． 错过的机会永不再来。

370. Don't let this get you down． 不要为此灰心丧气。

371. He shot the lion with a gun. 他用枪把狮子打死了。

372. I don't think you are right． 我认为你是不对的。

373. I have never seen the movie． 我从未看过那部电影。

374. I haven't seen you for ages． 我好久没见到你了。

375. I was alone，but not lonely．我独自一人，但并不觉得寂寞。

376. I went there three days ago． 我三天前去过那儿。

377. It's a friendly competition． 这是一场友谊赛。

378. It's very thoughtful of you． 你想得真周到。

379. May I speak to Lora，please? 我能和劳拉说话吗?

380. Mr.Wang is fixing his bike． 王先生在修他的自行车。

381. My brother is see king a job． 我弟弟正在找工作。

382. Nancy will retire next year． 南希明年就退休了。

383. Neither you nor he is wrong． 你没错，他也没错。

384. Opportunity knocks but once． 机不可失，时不再来。

385. She dressed herself hastily． 她匆忙穿上衣服。

386. She hired a car by the hour．她租了一辆按钟点计费的汽车。

387. Someone is ringing the bell． 有人在按门铃。

388. The Smiths are my neighbors. 史密斯一家是我的邻居。

389. These shoes don't fit right． 这双鞋不太合适。

390. This is only the first half． 这才是上半场呢。

391. This pen doesn't write well． 这钢笔不好写。

392. Would you like a cup of tea? 你想喝杯茶吗?

393. You really look sharp today． 你今天真漂亮。

394. Another cat came to my house． 又有一只猫来到我家了。

395. Check your answers with mine．把你的答案跟我的核对一下。

396. Don't keep the truth from me． 别瞒着我事实真相。

397. Everything has its beginning． 凡事都有开端。

398. He came to the point at once． 他一下子就说到了点子上。

399. He fell behind with his work． 他工作落后了。

400. He is the happiest man alive. 他是世界上最快乐的人。 401. He neither smokes nor drinks． 他既不抽烟也不喝酒。

402. He ran his horse up the hill． 他策马跑上小山。

403. He reminds me of his brother. 他使我想起了他的弟弟。

404. He was efficient in his work． 他工作效率高。

405. He will do anything but work．只要不是干活，他干什么都行。

406. His father runs a restaurant． 他的父亲经营一家餐馆。

407. I have something to tell you． 我有事要告诉你。

408. I smelled a smell of cooking． 我闻到了烧菜做饭的味道。

409. I want to see the film again． 我真想再看一遍。

410. I've got too much work to do． 我要做的工作太多了。

411. Let's go for a walk，shall we? 咱们出去走走，好吗?

412. Please let me check the bill． 请让我核对一下帐单。

413. Plenty of sleep is healthful． 充足的睡眠有益于健康。

414. The sun comes up in the east． 太阳从东方升起。

415. This is because we feel pain． 这是因为我们能感到疼痛。

416. What do you desire me to do? 你想要我做什么?

417. What you said was quite true. 你所说的完全符合事实。

418. You can either stay or leave． 你或者留下或者离开。

419. Your life is your own affair． 你的生活是你自己的事。

420. All that glitters is not gold． 发闪光的不全是黄金。

421. Are you going to have a party? 你要举行聚会吗?

422. Aren't you concerned about it? 难道你不担心吗?

423. Don't forget to keep in touch． 别忘了保持联系。

424. He broke his words once again. 他又一次违背了诺言。

425. He is in his everyday clothes． 他穿着平常的衣服。

426. He is taller than I by ahead． 他比我高一头。

427. He led them down the mountain． 他带他们下山。

428. He was trained to be a lawyer． 他被培养成一名律师。

429. I am afraid that l have to go． 我要走了。

430. I don't have any cash with me． 我身上没带现金。

431. I have been putting on weight． 我开始发胖了。

432. I have just finished the book． 我刚刚读完这本书。

433. I was late for work yesterday， 我昨天上班迟到了。

434. It appears to be a true story． 这故事似乎是真的。

435. I've got to start working out． 我必须开始做健身运动了。

436. Japan is to the east of China． 日本在中国的东部。

437. John asked Grace to marry him， 约翰向格雷斯求婚。

438. My watch is faster than yours． 我的表比你的表快。

439. New China was founded in l949． 1949年新中国成立。

440. Thanks for your flattering me． 多谢你的夸奖。

441. They charged the fault on him． 他们把过失归咎于他。

442. This car is in good condition． 这车性能很好。

443. This work itself is very easy． 这件工作本身很容易。

444. Truth is the daughter of time． 时间见真理。
445. follow your omn heart! 幸福要自己去争取。
446. make arduous effort！ 努力奋斗！
447. nothing is impossible！ 一切皆有可能！ ]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257764622#comment 1032 Mon, 09 Nov 2009 11:03:42 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257764622 <![CDATA[我注册了城市达人！]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257395890 聚会 ，认识了不少同城朋友，甚至还找到了同行业的朋友。

周末在家有空，我去看了一下 城市达人社区 ，确实发现不少与我爱好相同的朋友，而且让我感觉温馨的是，他们都有真实照片。

我这人最讲信用，以诚相待，为了以后大家更方便沟通，今天我也注册了达人。

我比较喜欢影视，所以我选择为 数码达人 。希望交流 数码 的朋友可以给我 留言 ，当然我也希望更多达人彼此相互认识，朋友多了路好走啊！ ]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257395890#comment 134217728 Thu, 05 Nov 2009 04:38:10 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257395890 <![CDATA[[转]小夫妻，小生活（从左往右看）www.tlzxj.cn]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257040907



























]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257040907#comment 134218249 Sun, 01 Nov 2009 02:01:47 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1257040907 <![CDATA[[转]分手前，女人请男人吃的那一碗馄饨www.tlzxj.cn]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1256544249 分手前，女人请男人吃的那一碗馄饨www.tlzxj.cn

这天，白云酒楼里来了两位客人，一男一女，四十岁上下，穿着不俗，男的还拎着一个旅行包，看样子是一对出来旅游的夫妻。
服务员笑吟吟地送上菜单。男的接过菜单直接递女的，说：“你点吧，想吃什么点什么。”女的连看也不看一眼，抬头对服务员说：“给我们来碗馄饨就行了。”

服务员一怔，哪有到白云酒楼吃馄饨的?再说，酒楼里也没有馄饨卖啊。她以为自己没听清楚，不安的望着那个女顾客。女人又把自己的话重复了一遍，旁边的男人这时候发话了：“吃什么馄饨，又不是没钱。”


女人摇摇头说：“我就是要吃馄饨!”男人愣了愣，看到服务员惊讶的目光，很难为情地说：“好吧。请给我们来两碗馄饨。”


“不！”女人赶紧补充道，“只要一碗!”男人又一怔，一碗怎么吃?女人看男人皱起了眉头，就说：“你不是答应的，一路上都听我的吗?”


男人不吭声了，抱着手靠在椅子上。旁边的服务员露着了一丝鄙夷的笑意，心想：这女人抠门抠到家了。上酒楼光吃馄饨不说，两个人还只要一碗。她冲女人撇了撇嘴：“对不起，我们这里没有馄饨卖，两位想吃还是到外面大排挡去吧！”


女人一听，感到很意外，想了想才说：“怎么会没有馄饨卖呢?你是嫌生意小不愿做吧?” 这会儿，酒楼老板张先锋恰好经过，他听到女人的话，便冲服务员招招手，服务员走过去埋怨道：“老板，你看这两个人，上这只点馄饨吃，这不是存心捣乱吗?”


店老板微微一笑，冲她摆摆手。他也觉得很奇怪：看这对夫妻的打扮，应该不是吃不起饭的人，估计另有什么想法。不管怎样，生意上门，没有往外推的道理。
他小声吩咐服务员：“你到外面买一碗馄饨回来，多少钱买的，等会结帐时多收一倍的钱!”说完他拉张椅子坐下，开始观察起这对奇怪的夫妻。
过了一会，服务员捧回一碗热气腾腾的馄饨，往女人面前一放，说：“请两位慢用。”


看到馄饨，女人的眼睛都亮了，她把脸凑到碗面上，深深地细了一口气，然后，用汤匙轻轻搅拌着碗里的馄饨，好象舍不得吃，半天也不见送到嘴里。
男人瞪大眼睛看者女人，又扭头看看四周，感觉大家都在用奇怪的眼光盯着他们，顿感无地自容，恨恨地说：“真搞不懂你在搞什么，千里迢迢跑来，就为了吃这碗馄饨?”


女人抬头说道：“我喜欢!”


男人一把拿起桌上的菜单：“你爱吃就吃吧，我饿了一天了，要补补。”他便招手叫服务员过来，一气点了七八个名贵的菜。
女人不急不慢，等男人点完了菜。这才淡淡地对服务员说：“你最好先问问他有没有钱，当心他吃霸王餐。”


没等服务员反应过来，男人就气红了脸：“放屁！老子会吃霸王餐？老子会没钱？”他边说边往怀里摸去，突然“咦”的一声：“我的钱包呢?”他索性站了起来，在身上又是拍又是捏，这一来竟然发现手机也失踪了。男人站着怔了半晌，最后将眼光投向对面的女人。
女人不慌不忙地说道：“别瞎忙活了，钱包和手机我昨晚都扔到河里了。”




男人一听，火了：“你疯了!”女人好象没听见一样，继续缓慢的搅拌着碗里的馄饨。男人突然想起什么，拉开随身的旅行包，伸手在里面猛掏起来。
女人冷冷说了句：“别找了，你的手表，还有我的戒指，咱们这次带出来所有值钱的东西，我都扔河里了。我身上还有五块钱，只够买这碗馄饨了!”　
男人的脸刷地白了，一屁股坐下来，愤怒的瞪着女人：“你真是疯了，你真是疯了！咱们身上没有钱，那么远的路怎么回去啊?”


女人却一脸平静，不温不火地说：“你急什么？再怎么着，我们还有两条腿，走着走着就到家了。”


男人沉闷的哼了一声。女人继续说道：“二十年前，咱们身上一分钱也没有，不也照样回到家了吗?那时侯的天。比现在还冷呢!”


男人听了这句，不由的瞪直了眼：“你说，你说什么?”女人问：“你真的不记得了?”男人茫然的摇摇头。
女人叹了口气：“看来，这些年身上有了几个钱，就真的把什么都忘了。二十年前，咱们第一次出远门做生意，没想到被人骗了个精光，连回家的路费都没了。经过这里的时候，你要了一碗馄饨给我吃，我知道，那时候你身上就剩下五毛钱了……”


男人听到这里，身子一震，打量了四周：“这，这里……”女人说：“对，就是这里，我永远也不会忘记的，那时它还是一间又小又破的馄饨店。”


男人默默地低下头，女人转头对在一旁发愣的服务员道：“姑娘，请给我再拿只空碗来。”

服务员很快拿来了一只空碗，女人捧起面前的馄饨，拨了一大半到空碗里，轻轻推到男人面前：“吃吧，吃完了我们一块走回家!”


男人盯着面前的半碗馄饨，很久才说了句：“我不饿。”女人眼里闪动着泪光，喃喃自语：“二十年前，你也是这么说的!”说完，她盯着碗没有动汤匙，就这样静静地坐着。
男人说：“你怎么还不吃?”女人又哽咽了：“二十年前，你也是这么问我的。我记得我当时回答你。要吃就一块吃，要不吃就都不吃，现在，还是这句话!”


男人默默无语，伸手拿起了汤匙。不知什么原因，拿着汤匙的手抖得厉害，舀了几次，馄饨都掉下来。最后，他终于将一个馄饨送到了嘴里，使劲一吞，整个都吞到了肚子里。当他舀第二个馄饨的时候，眼泪突然“叭嗒”往下掉。
女人见他吃了，脸上露出了笑容，也拿起汤匙开始吃。馄饨一进嘴，眼泪同时滴进了碗里。这对夫妻就这和着眼泪把一碗馄饨分吃完了。
放下汤匙，男人抬头轻声问女人：“饱了么?”


女人摇了摇头。男人很着急，突然他好象想起了什么，弯腰脱下一只皮鞋，拉出鞋垫，手往里面摸，没想到居然摸出了五块钱。他怔了怔，不敢相信地瞪着手里的钱。
女人微笑的说道：“二十年前，你骗我说只有五毛钱了，只能买一碗馄饨，其实呢，你还有五毛钱，就藏在鞋底里。我知道，你是想藏着那五毛钱，等我饿了的时候再拿出来。后来你被逼吃了一半馄饨，知道我一定不饱，就把钱拿出来再买了一碗!”顿了顿，她又说道，“还好你记得自己做过的事，这五块钱，我没白藏!”


男人把钱递给服务员：“给我们再来一碗馄饨。”服务员没有接钱，快步跑开了，不一会，捧回来满满一大碗馄饨。
男人往女人碗里倒了一大半：“吃吧，趁热!”


女人没有动，说：“吃完了，咱们就得走回家了，你可别怪我，我只是想在分手前再和你一起饿一回。苦一回!”


男人一声不吭，低头大口大口吞咽着，连汤带水，吃得干干净净。他放下碗催促女人道：“快吃吧，吃好了我们走回家!”



女人说：“放心，我说话算话，回去就签字，钱我一分不要，你和哪个女人好，娶个十个八个，我也不会管你了……”


男人猛地大声喊了起来：“回去我就把那张离婚协议书烧了，还不行吗?”说完，他居然号啕大哭，“我错了，还不行吗?我脑袋抽筋了，还不行吗?”


女人面带笑容，平静地吃完了半碗馄饨，然后对服务员：“姑娘，结帐吧。”一直在旁观看的老板张先锋猛然惊醒，快步走了过来，挡住了女人的手，却从身上摸出了两张百元大钞递了过去：“既然你门回去就把离婚协议书烧了，为什么还要走路回家呢?”


男人和女人迟疑地看着店老板，店老板微笑道：“咱们都是老熟人了，你门二十年前吃的馄饨，就是我卖的，那馄饨就是我老婆亲手做的!”说罢，他把钱硬塞到男人手中，头也不回地走了……


店老板回到办公室，从抽屉取出那张早已拟好的离婚协议书，怔怔地看了半晌，喃喃自语地说：“看来，我的脑袋也抽筋了……”


分手时想想以前，那个陪你甘苦与共的人，一路走来。其实你们的故事并不短。时间慢慢过去，那些感动却一点一点封存。其实最疼你的人不是那个甜言蜜语哄你开心的人。也许就是在鞋底藏5元钱。在最后的时候把最后一点东西省着给你吃，却说不饿的人…


]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1256544249#comment 134234633 Mon, 26 Oct 2009 08:04:09 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1256544249 <![CDATA[[转]一张很实用的地图;看看朋友你的家在哪里?(]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1254835486
这是一幅很实用的地图，只要点击城市名称就OK，可精确到街道，商场，银行等。还能够显示自己当前所在位置。还有公交车线路指南。
可以确定地点查找周边，可以输入你要找的具体地名如：中国电视台外景基地，云龙公园等等。
出门在外的朋友记得自己空间有个活地图哦！
注意：如果显示不完全，请耐心等待，下载100%就可以了！右上角有四个方向按钮可以移动地图。
如果觉得空间里画面太小，可以放在网页收藏夹，点F11就能够全屏欣赏

]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1254835486#comment 4104 Tue, 06 Oct 2009 13:24:46 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1254835486 <![CDATA[[转]有驾照的朋友都进来练练,看看自己的倒车水平怎么样]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1253169110 游戏操作是用键盘的上下左右键来控制

]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1253169110#comment 4104 Thu, 17 Sep 2009 06:31:50 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1253169110 <![CDATA[[转]不是东北人看不懂]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1249606299 丫蛋：诶，内谁；
小伙：噶哈
丫蛋：你去把外屋地的割能倒了
小伙：啥玩塄？
丫蛋：你没看见那割能放那成地荡害了袄，干紧撒冷儿地去倒了，一会来且了，不得翔呼咱俩这么忑乐袄
小伙：没看着我昨天走马路牙子上那时候，把玻凌盖卡秃卢皮了袄，还让我去倒搁能，你真各应人。
丫蛋：要不咱俩竟港垂吧，谁输了谁去
小伙：别个那唬弄我，想调类我，还嫩点
丫蛋：诶呀，啥时候学（xiao）尖了啊，看你平常跟卡棱子似的
小伙：你是不是跟我俩能剩
丫蛋：别鼻次了，一会且都到了，
丫蛋：诶，看见我的金溜子戈哪快六了，
小伙：谁知道你蔫波灯地把它藏哪噶啦了
丫蛋：上次带完我连应就收起来了，
小伙：那拥物啥就没了逆，
丫蛋：去，烦你，上一边喇待着去，
丫蛋：诶，伶仃一说吧，我合计起来了，我蜡我妈那了，
小伙：……你太嘎了 ]]> http://625246947.qzone.qq.com/blog/1249606299#comment 9 Fri, 07 Aug 2009 00:51:39 GMT http://625246947.qzone.qq.com/blog/1249606299