<![CDATA[翊然爸]]>

<![CDATA[翊然爸]]> http://630235445.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 03:54:46 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Sun, 15 Nov 2009 04:57:05 GMT <![CDATA[[转]哥哥，我想做你的新娘!!!超感人]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1258261025 一个老矿工死了，留下了一对孩子，一男一女，男孩八岁，女孩儿五岁，都不是他亲生的，是他收养的孩子，男孩儿在前，女孩儿在后。
　　老矿工死于塌方事故，但他在的煤矿是黑矿，这样的事情只能算他倒霉，那个年代塌方死个把几个人，跟感冒发烧一般寻常，他的离去让两个孩子失去了唯一的依靠。
　　男孩儿为兄，叫李自强，女孩儿叫李美惠，都跟老矿工的姓，男孩名字是希望他自强不息，女孩儿是希望她美丽贤惠，老矿工找教书先生起的名字。
　　失去依靠的兄妹俩坐在冷屋里，很凄凉，都不知道怎么办，他们还没生活能力，也许明天就要挨饿。
　　夜晚在冷炕上，稍微懂事的男孩儿睡不着，盖着冰凉的厚被，紧紧搂着害怕黑暗的妹妹，给予她仅有的温暖。
　　第二天煤窑上出现了小男孩儿倔强的身影，背着大兜娄，拣煤矿，到十里外的镇上卖，一兜娄可以卖一块钱，这是李自强的决定，他要负担起两人的生活。
　　小女孩儿很快知道了，倔强的跟在哥哥后面，两人小半天从能拣半兜娄，再多的话，会背不动。
　　从此附近的人可以经常看到两兄妹在煤矿到小镇的路上来往，哥哥牵着妹妹的手，背着一个人高的兜娄，汗水撒满了这崎岖的十里山路。
　　这么一过就是六年，这六年里，李自强更黑更瘦了，但健壮了，白日里背着兜娄拣梅，夜里在灯下看书自学，教妹妹读书识字。老矿工打小就告诉他，只有读书，才有出路，对于把老矿工当亲生父亲的李自强当然是深信不疑。
　　这一年，李自强申请了参加中考，成绩不错，考入了县一中，但他没钱读，只有继续拣煤的生涯，继续自学。
　　三年后，李自强申请了参加高考，这次很惨，他没灰心，继续自学，同时把妹妹送入了初中，生活更加艰苦了，给他的学习时间也更少了。
　　在第三次的高考揭榜后，他彻底的灰心了，他的年龄已经不适合读书，不过他把眼光停留在了满屋子的奖状上面，每一张都是妹妹李美惠获得的奖状，他决定了，要让妹妹成材。
　　妹妹的中考成绩出来了，县一中，第一名。
　　他做了顿只有年夜饭才出现的荤菜，奖励妹妹，告诉她专心读书，他准备去城市打工，一定要让妹妹读大学。
　　李美惠吃着哥哥做的饭菜，泪水一直流，哥哥的求知欲比任何人都殷切，默默想着哥哥这么多年为了她受的苦，就着泪水吃完饭，李美惠也做了一个决定。
　　暑假，李美惠悄悄在县城找了份工作，这年她十七岁。
　　当她拿着辛苦赚来的钱，让李自强去学校复读的时刻，李自强第一次动手打了她，一个耳光，打得自己也泪水长流，抱着妹妹，一个男子汉痛哭得不成声，在妹妹的苦苦哀求，表示自己停几年读书一样可以上高中，一定要让哥哥读大学，最终李自强走进了渴望了二十年的校园。
　　李自强的发奋，成绩很惊人，疯狂的吮吸着知识，在一年后，获取省城著名学府的大学通知书。
　　李自强在省城读书，妹妹在省城打工。
　　李美惠仅仅只有初中学历，找工作到处碰壁，倒很多不良行业想拉出落得水灵灵的她入行，当然被她拒绝，哥哥教导她的做人道理，她是记得的。最终她选择了早上送报，上午送花，下午在酒店端盘子，晚上洗盘子的复杂职业，为了尽可能的凑上哥哥的学费，她不惜一切的努力工作着。
　　李自强进入学府后，为了在三年之内完成学业，让妹妹将来能继续读书，他疯狂的吮吸着知识，不管任何场合都抱着书本。
　　李美惠很欣慰，再苦再累，看着哥哥勤奋读书，拿到的好成绩，她觉得值得。
　　李美惠出现在李自强面前总是很快乐，很开心，白日的辛苦劳累总掩藏起来，疯狂读书为了提前毕业的李自强没注意到妹妹的身体越来越瘦，笑容也越来越勉强。
　　李美惠为了哥哥在省城读书的高昂学费，什么苦的累的工作都做，总是很快乐，同事们都很喜爱这个开朗活泼的女孩儿，人人夸赞她，各种奖励总少不了她。
　　李美惠越来越漂亮，但也越来越瘦，终于在一次传菜的时刻，昏倒在了地上。
　　被同事们送到医院后，检查的结果在她醒来后，被她撕掉了，更加的快乐的工作着，因为哥哥快毕业了。
　　终于李自强毕业了，获得了在省城工作的机会，已经戴上眼镜的李自强把这个好消息与妹妹一起分享，两人都激动的在出租屋里又叫又跳，是夜李自强第一次喝了酒。
　　酒也许能乱性，两人住的出租屋很小，中间就拉着一条帘子，懵懂的两人发生了关系。
　　第二天起床，李自强深深的自责，看着床单上的鲜红梅花，李自强直打自己耳光，虽然两人都知道并不是亲兄妹，但李自强的心目之中，李美惠比自己的亲妹妹都要亲。李美惠挣扎着爬了起来，抱住了李自强，连称不怪他，并表示自己昨天是生理期，不会有危险，这个时代是不是处女并不重要。李自强的深深愧疚，没留意到李美惠苍白的容颜上几乎没有一丝血色，此刻的身体也实在太脆弱了，仅仅把这一切归到是昨夜自己的侵犯上。
　　李自强上班了，环境好了，住进了单位的房子，也给李美惠找了学校，让继续读书。
　　但李自强骤然觉得妹妹有些不一样了，每次回家进门的拖鞋，饭菜，洗澡水都准备好，宛若小妻子一般的伺候着他。虽然以前也会这样，但李自强察觉了什么，李美惠眼睛里的柔情让他不寒而栗，在几次故意的闯入他的房间后，他终于再也承受不住，他找了女朋友，开始了恋爱，而且故意的带着自己并不喜欢的领导的女儿进入家里，希望李美惠能警醒。
　　李自强这一切是为了所谓的伦理道德和舆论压力，他们的户口本上是亲兄妹，外人眼里也是亲兄妹。
　　但这一切仿佛对李美惠没一点作用，只差李自强没亲自的说出来，但那样会尴尬到两人不能在一起生活下去，他知道自己离不开妹妹，妹妹也离不开他，两人一直都是相依为命，所以不忍心点破。
　　李自强最终的决定是草草结婚，领导也暗示过多次，李自强最终为了妹妹，选择了结婚，领导的女儿，虽然自己并不爱她。
　　当李自强把打算告诉李美惠的时刻，李美惠笑逐颜开，笑得很美很美，虽然眼神深处有些忧伤，但笑容很真挚，李美惠道，哥哥，我早就期盼着你的这一天到来。
　　李美惠哭了，哭的很伤心，很伤心，哥哥很爱她，她知道，但那种爱，不是她需要的那种，她需要哥哥的真爱，情人一般的爱，她没有时间了，所以她才费尽心机的要得到哥哥的爱，但却让哥哥彻底的离她而去了。但她也不能反对哥哥结婚，新娘她见过，看哥哥那种眼神，和自己一样，是一个真爱哥哥的女人，把哥哥交给她，自己去了，可以放心。
　　这夜，她哭泣了一整晚，第二天她向学校请假了，哥哥需要伴娘一个漂亮的伴娘，哥哥再过几天就要结婚了。
　　李自强的婚礼上，人人都惊艳的看着伴娘李美惠，仿佛她才是新娘，但为什么哥哥结婚，这个一直在笑的女孩儿眼神深处是让人心碎的忧伤，人人看得懂，但没人说，这是婚礼，喜庆的婚礼。
　　李自强的婚礼是西式的，在省城新落成的大教堂。
　　单位里的杰出青年，而且新娘是上级领导的女儿婚礼格外的热闹，来贺的人群车流把整个教堂外都快堵塞了。
　　李美惠一直在笑，即便从早上开始，全身都如同针刺一般的疼痛，原来医生说的是真的，自己真的不能激动，但她的笑容更加甜美动人，几乎成了婚礼的焦点。
　　看着哥哥和新娘步入教堂，再到哥哥和新娘交换了结婚戒指，李美惠身心的疼痛更加剧烈了，尤其是在哥哥和新娘交换了戒指的刹那，她的笑容冰冻了，一头栽了下去，但眼睛深处露出了欣慰。
　　整个教堂都混乱了，在人群的惊叫中，李自强发疯一般的抱着妹妹冲向了医院。
　　急诊室外，李自强焦急的度着步伐，把新娘一方冷落在了一边。
　　最终当数个小时后，急诊室的门打开了，李自强听到了不敢相信的话语。
　　我们尽力了。
　　李自强蒙了，发疯一般的抓住了医生的衣领，狂吼着。
　　四周的人拉开后，那年轻医生反而冲他吼了起来，为什么到了癌症的晚期才送她来。
　　李自强蒙了，癌症晚期？为什么？为什么？
　　可惜没人告诉他为什么，谁也不相信一个笑容那么开朗，笑得让人心醉的女孩儿已经是濒死的病人。
　　李美惠去了，去得那么急，在她的花季消逝了。
　　李自强徘徊在妹妹的房间里，这房间里挂满了图画，妹妹的绘画天赋很高，房间里的很多画上都留下了他们以前开心的影子，看得李自强心酸泪流。
　　他一副一副的取下，这些是妹妹的最爱，他要烧给她。
　　但他在收起妹妹的最近的一副给自己的写生时，看到了背面的题字。
　　哥哥：当你看到这些字迹的时刻，我一定是不在你身边了，哥哥，你要坚强，不要为我难过，你难过，妹妹在下面也会伤心的，哥哥一定不要让妹妹在下面伤心。
　　哥哥，我一直不把自己的病告诉你，是怕你会为我难受，那样我会更痛苦。当我知道我的病的时候，我也曾经不甘心，消沉过，但想到哥哥，我把这一切都埋藏了起来，哥哥不喜欢妹妹不开心的样子，哥哥看到妹妹不开心，会心疼。
　　哥哥，那天晚上的事，妹妹不怪你，从来不怪，那天晚上妹妹只怪自己，一切都是妹妹，妹妹知道很快要离开哥哥，为了妹妹的自私，我灌醉了哥哥，引诱了哥哥。哥哥，对不起，看着哥哥的自责，妹妹很痛苦，但妹妹也需要爱，不是兄妹的爱，是哥哥对爱人的爱。
　　哥哥有些话，我一直藏在心里，不敢对你说，妹妹爱你，妹妹不要只做哥哥的妹妹，妹妹想当哥哥的爱人，从小到大，妹妹的心中只有哥哥的影子。哥哥开心，妹妹也会开心，哥哥伤心，妹妹会难过。哥哥，妹妹不该爱上你，让你难过，看着哥哥难过的样子，妹妹天天流泪自责，但依然那么自私的想在离开人世之前想得到你的爱，哥哥，请原谅妹妹的自私。
　　想当哥哥新娘的妹妹绝笔。
　　李自强看得潸然泪下，猛然扑倒在李美惠的灵堂肖像前，恸哭出声。
　　妹妹，有句话，哥哥，想对你说，哥哥也爱你，是对爱人的爱。

看了不转，就别看！靠！@#￥%……&！

]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1258261025#comment 1032 Sun, 15 Nov 2009 04:57:05 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1258261025 <![CDATA[[转]羊肉与什么一起食用易致病]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1258118104 羊肉与什么一起食用易致病　经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！节令美食
在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。不过，冬吃羊肉还应有些讲究。
合理搭配防上火羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等；吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用；而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。另外，羊肉反半夏、菖蒲，不宜同用。
不宜与醋、茶及南瓜同食
《本草纲目》称："羊肉同醋食伤人心"。羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘；若与南瓜同食，易导致黄疸和脚气病。
羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病;经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、齿龈肿痛者及腹泻者均不宜多食。
忌用铜器烹饪《本草纲目》记载："羊肉以铜器煮之：男子损阳，女子暴下物；性之异如此，不可不知。"这其中的道理是：铜遇酸或碱并在高热状态下，均可起化学变化而生成铜盐。羊肉为高蛋白食物，以铜器烹煮时，会产生某些有毒物质，危害人体健康，因此不宜用铜锅烹制羊肉。
]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1258118104#comment 134218248 Fri, 13 Nov 2009 13:15:04 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1258118104 <![CDATA[治疗咳嗽食谱]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257944769 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子咳嗽偏方，快来试试吧

1、普通咳嗽食疗方
⑴隔水蒸蛋
用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
⑵葱白粥用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

(3)蜂蜜鸡蛋汤
[组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。 [制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。 [适应症]润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。 [用法]顿服，早晚空腹服用。

(4)百合鸡蛋汤
[组成]百合60克，鸡蛋2个。 [制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。 [适应症]适用于肺虚久咳。 [用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
(5)牛百叶萝卜汤
[组成]牛百叶500克，白萝卜1000克，陈皮5克，精盐适量。 [制法]先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。 [适应症]润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。 [用法]佐餐食用。

(6)紫苏粥取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶（干品亦可）煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。

2、感冒咳嗽、风寒咳嗽食疗
(1)萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟''再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表''化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
(2)红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽。
(3)香菜汤芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
(4)白萝卜蜂蜜大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净''切片，放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
(5)鲜梨贝母鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈。
(6)萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次；下气消痰，治咳嗽痰多。
(7)豆浆饮黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
(豆腐糖豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
(9)玉米须橘皮玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
(10)萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
(11)糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。
(12)芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮；润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰.

★萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
★百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
★百合款冬花饮（专治:咳嗽）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
★荸荠百合羹（专治：咳嗽）
用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者
混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
温热食用。
功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。
★川贝母蒸梨（专治：咳嗽）
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。
★醋饮（专治：咳嗽）
用料：白醋适量。
制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。
每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。
功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。
注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
★核桃鸭子（专治：咳嗽）
用料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清（1只）。
制法服法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。
佐餐食用。
功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。
治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。
注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。
★剑花猪肺汤（专治：咳嗽）
用料：剑花25～30克、猪肺1具。
制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。
调味后饮汤，余者可佐餐食用。
功效主治：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。
注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。
★南杏桑白猪肺汤（专治：咳嗽）
用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。
制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。
功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。
治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。
注意事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食
★沙参玉竹莲子百合汤（专治:咳嗽）
用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。
食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。
用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。
注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。
★沙参玉竹莲子百合汤（专治:咳嗽）
用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。
食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。
用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。
注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。
★丝瓜粥（专治：咳嗽）
用料：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
制法服法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
供早、晚餐食用。
功效主治：丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。
与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。
“用治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，“咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒末清。
注意事项：因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
★雪梨炖冰糖
用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。
制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
食梨饮汁，晚饭后食用。
功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。
治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用
★感寒咳嗽服用杏苏糕。做法：取面粉适量，经过发酵，揉制成3－5块；将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3－5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。
★风热咳嗽初病时可试用金银花冲鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗内；金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。
★气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤：胡桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。
★阴虚咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克，用水先煎杏仁、马兜铃，去渣后取汁同糯米煮粥，阿胶烊化为汁，兑入粥中，加冰糖服用。
★痰湿咳嗽服用苏子茯苓苡米粥：苏子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入，食时弃之。

★二果猪肺汤
[原料]罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。
[制法]先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用。将猪肺放入清水
中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量（以浸没肺片为度），大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时，待猪肺熟烂，放入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成。
[吃法]早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮汤汁。
[功效]养阴清肺，止咳化痰。本食疗方适用于肺癌阴虚燥咳者。
[评介]罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。有学者报道，在中医临床防治肿瘤的实践中，以开水泡罗汉果当茶饮，每日1个，在治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等病症中，收到了较好的清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。无花果干果的水提取物，经活性碳、丙酮处理后所得活性物质有抗艾氏肉瘤的作用。国外科学家认为，无花果含有一种防癌因子，能防止早期癌症的形成。以上二味，佐以杏仁，与猪肺煨煲成汤肴，不仅对肺癌阴虚燥咳患者有养阴清肺、止咳化痰功效，而且可增强机体的抗癌能力，有效地遏制癌症，患病期间适宜经常服食。
★鱼腥草炖雪梨
[原料]鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。
[制法]先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用。将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟，用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用。
[食用方法]早晚2次分服，吃梨，饮汤汁。
[功效]清肺止咳，清化痰热。本食疗方适用于肺癌患者，对肺癌痰多、吐黄稠脓痰者尤为适宜。
[评介]鱼腥草性味辛，寒，功专清热解毒、利尿消肿，是一味疗效明显的中草药，尤能清肺热，中医临床为治疗痰热壅肺，咳嗽痰黄之症所常用，因能解毒消痈，亦为治疗肺痈之要药。现代药理研究证明，用噬菌体去试验，鱼腥草有抗噬菌体作用，提示有抑癌活性。雪梨性凉，味甘微酸，有生津润燥、清热化痰等功效，善治热病津伤、痰热咳嗽等症。我国古代医家推崇说：“胸中痞寒热结者可多食生梨。”上二味配伍，不仅可润肺凉心、消痰降火，而且有较好的抑癌防癌功效，对中老年肺癌热结痰多、吐黄稠脓痰者尤为适宜，坚持服食，有较明显的辅助治疗作用。
★杏仁荸荠藕粉羹
[原料]苦杏仁15克，荸荠50克，藕粉50克，冰糖15克。
[制法]先将苦杏仁拣杂，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用。将荸荠洗净，除去荸荠头及根须，用温开水冲一下，连皮切碎，剁成荸荠泥糊，待用。烧锅置火上，加清水适量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分钟，过滤取汁，与荸荠泥糊同放入锅中，拌和均匀，小火煨煮至沸，拌入调匀的湿藕粉及冰糖（研末），边拌边煨煮成羹。
[吃法]早晚2次分服。
[功效]清肺止咳，化痰抗癌。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。
[评介]苦杏仁擅长祛痰止咳、平喘润肠，为临床用于痰热咳嗽之要药。据现代医学体外实验证明，杏仁热水提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率可高达70%。日本学者认为，苦杏仁对小鼠肉瘤180有抑制作用。荸荠性味甘，寒，擅长清热化痰、消积补肺，与苦杏仁配伍，佐以有滋补止血功效的藕粉煨煮成羹，尤其适合于肺癌痰热咳嗽者服食，不仅可增强抗癌功效，而且可清肺止咳、消积化痰，发挥较好的辅助治疗作用。
★橄榄萝卜饮
[原料]青橄榄400克，白萝卜1000克。
[制法]先将青橄榄拣杂，洗净，盛入碗中，备用。将白萝卜放入清水中浸泡片刻，反复洗净其外皮，除去白萝卜蒂头及根须，连皮剖开，切成片或切成条状，与洗净的橄榄同放入沙锅，加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮40分钟，加少许精盐，拌匀即成。
[吃法]当饮料，随意服食，或分数次服食，当日服完。服食时，吃萝卜、饮汤汁，并嚼食橄榄，缓缓咽下。
[功效]清肺化痰。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。
[评介]橄榄又称“青果”，为我国特有的珍贵水果，有“中国橄榄”的美誉。橄榄在我国，自古入药，性味甘酸，平，功专清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气。近代医学研究发现，青果具有一定的防癌作用；临床应用中，以青果为主对肺癌治疗后出现口干心烦、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症有较好的治疗效果。白萝卜性味辛甘凉，功能化痰热、消积滞、解毒、宽中、下气。现代医学研究结果表明，白萝卜具有抗癌作用。临床药膳食疗运用中也观察到，以萝卜烹调的各种菜肴，经常食用，确实有防癌作用。橄榄与白萝卜配伍制作的饮用汤肴，其清肺化痰功效更加显著，作用温和而持久，尤其适合中老年肺癌患者及其经治疗后并发出现的痰热咳嗽、热结痰多等症。

小孩儿咳嗽的食疗方法

1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程
2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。
5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
6、大蒜白糖汁：大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。
7、松子仁粥：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量，将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。
]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257944769#comment 134217728 Wed, 11 Nov 2009 13:06:09 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257944769 <![CDATA[菊花]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257481210

照片描述：菊花

]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257481210#comment 134218241 Fri, 06 Nov 2009 04:20:10 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257481210 <![CDATA[[转]用三分钟看完你会受益一生]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257295488 　　2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋　　
　　3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛　　
　　4、土豆忌香蕉——同食生雀斑　　
　　5、牛肉忌红糖——同食胀死人　　
　　6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝　　
　　7、芹菜忌兔肉——同食脱头发　　
　　8、狗肉忌绿豆——同食伤元气　　
　　9、螃蟹忌柿子——同食腹泻，多食死亡　　
　　10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏　　
　　11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾　　
　　12、甲鱼忌苋菜——同食中毒　　
　　13、皮蛋忌红糖——同食呕吐　　
　　14、人参忌萝卜——同食伤元气　　
　　15、白酒忌柿子——同食心闷，多食亡　　
　　16、豆腐忌菠菜——同食生结石　　
　　17、鸡肉忌菊花——多食死亡　　
　　18、鲤鱼忌甘草——同食死亡　　
　　19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍　　
　　20、栗子忌牛肉——同食麻木　　
　　21、鸭肉忌梅子——多食发老病　　
　　22、山芋忌白酒——同食生胃病　　
　　23、梨子忌开水——同食泄泻　　
　　24、蛇肉忌萝卜——同食则亡　　
　　25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛　　
　　26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水　　
　　27、海带忌洋葱——多食便秘　　
　　28、西药片忌酒——同食胃穿孔　　
　　29、猪肉忌麻花（植物）——同食亡　　
　　30、雀肉忌香蕉——多食过敏
　　
二、孕妇忌吃的食物
　　
　　1、多吃羊肝——有损胎气　　
　　2、多吃羊肉——生孩多病　　
　　3、多吃鸭肉——生孩多疮　　
　　4、多吃雀肉——孩生雀斑　　
　　5、多吃螃蟹——极易流产　　
　　6、多吃黄鳝——生孩哑巴　　
　　7、如吃酒类——生孩弱智　　
　　8、如吃香烟——生孩痴呆　　
　　9、如吃驴肉——生孩难产
　　
三：不宜吃的食物
　　
　　1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。　　
　　2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。　　
　　3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。　　
　　4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。　　
　　5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。　　
　　6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃　　
　　7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。　　
　　8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃　　
　　9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。　　
　　10、久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌　　
　　11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。　　
　　12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。　　
　　13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。　　
　　14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃　　
　　15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。　　
　　16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。
　　
四：食疗歌
　　
　　盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。　　
　　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。　　
　　胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。　　
　　大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。　　
　　梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。　　
　　蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。　　
　　花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。　　
　　鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。　　
　　生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。　　
　　蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。　　
　　香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。　　
　　海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞。　　
　　白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。 ]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257295488#comment 1032 Wed, 04 Nov 2009 00:44:48 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257295488 <![CDATA[[转]polypropylene、polyethylene&polyvinylchloride]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257212189 特地去超市把所有饮料的瓶底全部看了一遍，只有大桶的农夫山泉不透明的桶是写着2，其他不管再怎么漂亮的瓶子全部是1，为了大家的健康，我特别转载了这篇文章，希望大家相互转载，让更多的人知道这个隐患，大家健康地生活！

阿联酋一个十二岁的女童，因为连续十六个月使用同一个矿泉水瓶，她得了癌病。瓶里面含一种叫做PET的塑料材质，用一次是安全的，如果你因节俭或方便而重复使用，就有致癌危机。

矿泉水瓶的底部都有一个带箭头的三角型 , 三角型里面有一个数字。

一般矿泉水瓶子，底部标示 1

农夫山泉4升装，底部标示 2

泡茶的塑料耐热杯，底部标示 5

PET 聚对苯二甲酸乙二醇脂
常见矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等。耐热至70℃易变形，有对人体有害的物质融出。1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物DEHP。不能放在汽车内晒太阳；不要装酒、油等物质

HDPE高密度聚乙烯
常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底，不要循环使用。

ＰＶＣ聚氯乙烯
常见雨衣、建材、塑料膜、塑料盒等。可塑性优良，价钱便宜，故使用很普遍，只能耐热81℃.高温时容易有不好的物质产生,很少被用于食品包装。难清洗易残留，不要循环使用。若装饮品不要购买。

ＰＥ聚乙烯
常见保鲜膜、塑料膜等。高温时有有害物质产生，有毒物随食物进入人体后，可能引起乳腺癌、新生儿先天缺陷等疾病。保鲜膜别进微波炉。

ＰＰ聚丙烯
常见豆浆瓶、优酪乳瓶、果汁饮料瓶、微波炉餐盒。熔点高达167℃，是唯一可以放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要注意，有些微波炉餐盒，盒体以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。

ＰＳ聚苯乙烯
常见碗装泡面盒、快餐盒。不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物。装酸（如柳橙汁）、碱性物质后，会分解出致癌物质。避免用快餐盒打包滚烫的食物。别用微波炉煮碗装方便面。

PC其它类
常见水壶、太空杯、奶瓶。百货公司常用这样材质的水杯当赠品。很容易释放出有毒的物质双酚A，对人体有害。使用时不要加热，不要在阳光下直晒

聚酯———01—PET(宝特瓶)
高密度聚乙烯——02—HDPE
聚氯乙烯————03—PVC
低密度聚乙烯——04—LDPE
聚丙烯—————05—PP(能耐100度以上的温度)
聚苯乙烯————06—PS(耐热60-70度，装热饮料会产生毒素，燃烧时会释放苯乙烯)
其他塑料代码——07—Others
其中的PP、PE、PVC是英文名称的缩写。中文名称分别是聚丙烯、聚乙烯、聚氯乙烯，英文全称分别是：polypropylene、polyethylene、polyvinylchloride ]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257212189#comment 134218249 Tue, 03 Nov 2009 01:36:29 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1257212189 <![CDATA[济南奥体中心焰火表演]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1256024459

照片描述：奥体焰火

]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1256024459#comment 134218241 Tue, 20 Oct 2009 07:40:59 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1256024459 <![CDATA[开幕式预演]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255593670

照片描述：开幕式预演

照片描述：第十一届全运会开幕式预演

]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255593670#comment 134218241 Thu, 15 Oct 2009 08:01:10 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255593670 <![CDATA[国庆节拍的刘琳]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255500939

照片描述：liulin

照片描述：liulin ]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255500939#comment 134218241 Wed, 14 Oct 2009 06:15:39 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255500939 <![CDATA[色]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255418494 http://www.coloring-book.info/
]]> http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255418494#comment 134218240 Tue, 13 Oct 2009 07:21:34 GMT http://630235445.qzone.qq.com/blog/1255418494