<![CDATA[雨夜の枫林]]>

<![CDATA[雨夜の枫林]]> http://63532569.qzone.qq.com Thu, 26 Nov 2009 04:56:41 GMT Qzone zh-cn Copyright (C), 2005-2008, Tencent Tech. Co., Ltd. Fri, 28 Aug 2009 14:58:52 GMT <![CDATA[一个无敌女生模仿多位女歌星，后半段让人喷饭]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1251471532

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强人啊～～～～～～～～～～ ]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1251471532#comment 142606849 Fri, 28 Aug 2009 14:58:52 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1251471532 <![CDATA[私房小贴士10]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1251468790 》有益于健康的生活招数
*长吁短叹：每天进行体育运动之前，先来几次长吁短叹，具有强健呼吸肌及改善呼吸功能的作用，既能强精益神，又可促进锻炼
*雨中散步：雨门残阳照射及细雨初降时，所产生的大量负离子享有“空中维生素”之称，有助于降低血压。到户外冒着细雨散步，还有助于消除阴雨天气引起的情绪抑郁症
*傍晚锻炼：人肢体反应的灵敏度及适应能力在傍晚都达到最高峰，此时锻炼，引起心跳加速及血压上升率较低，有益健康；另外，傍晚运动所产生的疲劳能促使人较快入睡
》不同血型的减肥食谱
A型：一定要慎食牛内、羊肉，加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取
B型：面条和鸡肉中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，应尽量少吃
O型：少喝乳制品，每天服用适量的钙片，晚餐后最好避食米饭，临睡前吃几个奇异果
AB型：宜少吃多餐，应以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，配以乳制品和少量肉食，再稍加一些鲜鱼和鸡蛋
》夏天少用热性调料
夏季炎热，气温高，烹饪时若使用热性调料（如八角、茴香、桂皮、花椒等），会使人燥不能忍，引发泌尿系统疾病，以及结膜炎，咽炎，头晕心悸等，而患肝病、心脏病等慢性病者食用后还会至病情加重
》解析三类水果的妙处
菠萝中富含维生素C和重要微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛、注意力集中，酪氨酸还能提高人的创造能力 ]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1251468790#comment 142606848 Fri, 28 Aug 2009 14:13:10 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1251468790 <![CDATA[私房小贴士9]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249825542 》夏天保健不宜事项
*坐木：夏天气温高且温度大，久置露天里的木质椅凳会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等
*多吃冷：在炎热的夏季，胃肠受到大量冷食刺激后会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收
*缺少午睡：夏季昼长夜短，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。中午睡上1-2个小时，可使身体各系统得到充分休息，也能防止中暑
*快速冷却：炎夏外出归来一身烦热，此时如果冲冷水浴来快速冷却，会导致全身毛孔迅速闭合，热量因此滞留体内，轻则患上感冒，重则头晕目眩，甚至休克
*渴极急饮：夏天出汗多，若一下喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至会出现心慌、气短、出虚汗等现象
》治疗咽喉肿痛的偏方
*食醋：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛
*炒盐：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼
*丝光汁：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含濑，疗效显著
》清水加白醋为花朵延寿
天热时，鲜花买回家后易枯萎，不妨在花瓶中加几滴白醋或漂白水，再把花枝底部剪一下，可延长花朵保鲜期
》手机进水后切不可立即开机
雨天最好不要在户外使用手机，一旦手机被雨淋湿或掉入水中，应尽快擦干表壳，严重进水者切忌立即开机，以免导电烧坏内部零件，应尽早取下电池，用吹风机吹干机身并及时送修 ]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249825542#comment 142606848 Sun, 09 Aug 2009 13:45:42 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249825542 <![CDATA[私房小贴士8]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249825295 》远离毒素的原则
*加大膳食纤维的摄入：膳食纤维能进肠胃蠕动，加快排便，及时清除肠道垃圾，每人每天的膳食纤维摄入量应在20-30克左右
*多吃富含维生素的食物：维生素是参与体内新陈代谢不可缺少的营养素。如维生素C参与排毒解毒，维生素B1促进碳水化合物的代谢，调节神经系统
*合理摄入蛋白质：优质蛋白质与植物蛋白质的比例是3：2，可使胆固醇降低，且富含不饱和脂肪酸及人体必需的氨基酸
*适量喝水：要保证每日饮水量，不要等口渴了再喝
》迷人体香可以吃出来
*春菊香型：据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能令人好颜色。桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少女常食可使人体散发春菊香气
*杏香型：面黄肌瘦、体汗较臭者，可用冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克共研末，每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白皙而红润，体蕴杏香
*茉莉香型：茉莉花所含香精油、芳樟醇酯物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。每次取3-5克调粥内服或茶，女子常服肌肤溢香
》听音乐促进睡眠
晚上睡觉前最好不要听过于忧伤或过于振奋的音乐。如果选择的好，柔和一点的钢琴曲或者其他的弦乐可能会成为帮助你入睡的“催化剂”，但这种方式用得过多也会失灵
》肠胃不好宜吃发酵面食
吃面食能养胃，但面食是否易消化，跟加工式有很大关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化 ]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249825295#comment 142606848 Sun, 09 Aug 2009 13:41:35 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249825295 <![CDATA[私房小贴士7]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249818293 》夏季提防脚“中暑”
　　*温度高不仅可以使人的汗毛孔张开，也可以使人的出汗量增加，从而造成了有利真菌繁殖的环境，使足部发炎。
　　*夏日足部易肿胀，原本合适的鞋子穿起来有些紧，从而挤压足部关节，加剧足部病症，如趾骨变形和拇指囊肿。由于这些已经畸形的骨头和关节没有更多可活动的余地，因此外压会使疼痛感加剧。
　　*要想防止足部在夏日里发生以上问题，专家建议：不要穿太紧的鞋子。尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，每天不但应坚持洗脚，还应保证经常换鞋。
》孕妇夏季更易被蚊子咬
　　孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠女性大，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有较强的吸引力。此外，孕妇腹部温度比非妊娠女性高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。所以，孕妇更应做好防蚊措施，保证自身和胎儿的健康。
》如何小心清洗微波炉
　　*在清洗前，应先将电源插头拔掉，确保断电。
　　*洗涤液要选择中性洗涤剂且要用温水。不要使用溶化剂、挥发剂、去污粉、碱性肥皂、金属刷子等刺激性强，或质地生硬的物品擦拭微波炉，以防引起脱色、变形和表面刮伤。清洗时要用柔软的抹布。
　　*除了盘架、转盘、滚珠环外，请不要拆下任何部件，特别是机身外壳，以免损坏微波炉及引起触电的危险。
》饭后吃梨可排致癌物
　　梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。研究人员发现，吸烟或者吃烤肉后体内所聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨或喝了加热过的梨汁后会显著降低。 ]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249818293#comment 142606848 Sun, 09 Aug 2009 11:44:53 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249818293 <![CDATA[私房小贴士6]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249817200 》5招让你远离心脏病
*少吃鸡蛋黄，一周最多只能吃两个
*每天一块巧克力，可以增加血小板活性、防止形成血栓
*每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好
*戒烟，研究表明戒烟后患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平
*适量饮酒对心脏有好外，但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病
》警惕“时髦”的职业病
*光源综合症-长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳、精神不振
*电脑综合症-长时间专注屏幕、保持同样坐姿，轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命
*夜餐综合症-夜晚进食过多的高热量食品，易引起肥胖、失眠、记忆力衰退等症状
*星期一综合症-经过周末，大脑松弛后，难以人在短时间紧张起来，很多单位习惯在周一决定，使人感到很大的压力
》香蕉皮的巧用途
*巧使皮肤滋润光滑，用香蕉皮内侧贴在脸上，10分钟后用清水洗净。
*用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，就能消除污垢，保持皮沙发的清洁
*用香蕉皮30克-60克煎汤服用，可治高血压，且防止中风和心绞痛
》怎样搭配秀美腿
*长圆裙配上紧身袜裤：有腰身且下摆是圆弧设计的外套与过膝圆裙的组合，配上黑色的紧身袜裤，能使过粗的双腿看起来纤细
*穿至膝盖上方的短裤：穿着膝盖上方的阔摆短裤，展现修长的双腿且显得健康明快
*使用窄裙上的口袋和皮带装饰：双腿粗的人可以选择口袋且袋口有有亮片装饰的窄裙；腰部的粗皮带也能转移别人的视线 ]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249817200#comment 142606848 Sun, 09 Aug 2009 11:26:40 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249817200 <![CDATA[私房小贴士5]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249817017 》夏季火锅一周最多吃一次
夏天火锅各类不少，大都着眼于“清凉”、“去火”，但是通过添加少量凉性药材来改良火锅，去火作
用很有限，不管什么样的火锅，夏天还是少吃为妙，一周最多吃一次即可。
》吹空调盖裤子不利健康
夏天为了睡觉时凉爽又不感冒，有人选择了盖着被子吹空调。这样其实更容易患上空调病，并且会使呼
吸道受到损伤。盖着被子只能防冻却不能防病，有的人盖被子之后把空调的温度调得更低，冷空气从呼
吸道进入人体，加上室内的空气不流通，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至会患
上严重的呼吸道疾病
》不吃早餐容易发胖
一直以来，早餐被视为是一天当中最重要的一餐，不吃早餐大脑更加渴望高热量食品，也就是那些会让
你发胖的食物，导致你在在午餐时摄入大量高热量食物，引发肥胖
》省钱又健康的生活窍门
*当季蔬果替代反季蔬果，当季蔬果味道更好，且相比其他季节的蔬果价格更便宜，营养价值更高
*便宜牙膏替代贵牙膏，牙齿健康白皙不在牙膏贵贱在于你怎么刷
*白开水替代饮料，多喝白开水能预防疾病，又能隐形地省一笔 ]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249817017#comment 142606848 Sun, 09 Aug 2009 11:23:37 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249817017 <![CDATA[紫的震憾----熏衣草收获的季节（太美了）]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249815499

梅菲尔德有机农场是英国最大的薰衣草种植园，7月26日恰逢该种植园开始收获的日子，游客慕名而来，体验这里独有的恬静和魅力。
走进薰衣草园，映入眼帘的是一株株散发着浓郁香气的薰衣草，而视线所及的地方则是一片紫色的海洋。但是，蓝蓝天空映衬下的薰衣草园并不是在法国南部境内，而是在距伦敦数英里外萨里郡的一个农场。
薰衣草在萨里郡小镇班斯蒂德的种植历史已有300年之久，7月26日是梅菲尔德有机农场开始收获的日子，这个农场有25英亩。几周以后，薰衣草便将成为香料、精油以及像乳脂软糖、巧克力等美味的重要配料，而在更长时间内，班斯蒂德的郊外将是一片紫色的海洋。
梅菲尔德有机农场的生意曾经不温不火，2002年，布伦达·梅耶和纳洛·梅耶夫妇接管了农场的经营权，带其走向繁荣。尽管一开始并不顺利，尤其是乌鸦毁坏了布伦达夫妇第一年辛苦种植的7万株薰衣草幼苗以后，他们心情沮丧到了极点，但如今，他们开始体验丰收的喜悦，相信这种可持续性环境旅游会不断带给他们惊喜。

薰衣草是一种馥郁的紫色的小花，又名“宁静的香水植物”，素有“芳香药草之美誉”，薰衣草原产于地中海地区，如法国普罗旺斯，被广泛栽种与英国及南斯拉夫。薰衣草的花语是“芳香”的意思，当你到了薰衣草田，常会不知不觉地被它特殊的香气所吸引，所以，薰衣草又有“香草之后”之称。

在古罗马时代，薰衣草的花一磅可以卖到100迪纳里，这个价钱约等于当时一个农场工人的一个月的工资，或是理发师帮五十个人理发所得的报酬。罗马人会将薰衣草和各种香草一起放到洗澡水内，他们将这种沐浴的方法引进到不列颠。

在黑死病肆虐的时代，法国格拉斯制作手套的工人，因为常以薰衣草油浸泡皮革，许多工人因此逃过鼠疫的侵袭。这个故事也许有些真实性，因为鼠疫病菌是经由跳蚤传播的，而薰衣草可以驱除跳蚤。

在古时医疗缺乏的年代，熏衣草被称为“穷人的草药”。全株均具芳香，植株晾干后香气不变，花朵还可做香包。其香气能醒脑明目，使人舒适，还能驱除蚊蝇。放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散。

在这里生活多么幸福。

三个护草使者

花美，人更美

蜜蜂也舍不得这里

除草也成了一种享受

漫山遍野的紫色给人震憾之美
]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249815499#comment 142606849 Sun, 09 Aug 2009 10:58:19 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249815499 <![CDATA[韩国i wedding~婚纱照，一定有你喜欢的风格~！]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249815330

]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249815330#comment 142606849 Sun, 09 Aug 2009 10:55:30 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249815330 <![CDATA[戒指的戴法，终于收齐了！]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249813197
右手无名指：热恋中。

右手中指：名花有主。
右手食指：单身贵族
左手小指：不婚族。
左手无名指：结婚。
左手中指：订婚。
左手食指：未婚
大拇指都是代表权势的意思，也可以做自信的意思。

按照我国的习惯，
订婚戒一般戴在左手的中指，
结婚戒指戴在左手的无名指；
未婚姑娘应戴在右手的中指或无名指

国际上比较流行的戴法是：
戴在拇指——自我、率性；正在寻觅对象
戴在食指——已有情人；想结婚而尚未结婚。
戴在中指——处于热恋之中，订婚
戴在小指——表示单身或离婚或决心独身
无名指上——已订婚或结婚
右手无名指——表示具有修女的心性。
戴设计性比较强的戒指时，可以和表搭配

对女士来说——
．喜爱粉红者，感情丰富而浪漫。
．喜爱红者，热情似火。
．喜爱蓝者．较内向冷淡。
．喜爱绿者，情感纤弱。
对男士来说——
．戴纯银戒指表示性情温和，易迁就他人，容易沟通。
．戴金戒指者较重视利益，往往会有精明的生意头脑。
．戴翡翠玉石者有实力，注重品味素质，处事严谨。
不喜欢戒指有纹饰者，是个坚信爱情的人。

戒指戴在不同的手指上，能体现与性格有关的心理含义。
．喜戴在食指者，性格较偏激倔强。
．喜戴在右中指者，心理平衡，态度客观；崇尚中庸的人生观念。
．喜戴在左中指者，有责任感，重视家庭。
．喜戴在小手指者，有自卑感。
．喜戴在无名指者，无野心，随和，较不计较得失。

戴戒指应该注意：
戴在食指上的戒指，要求有立体感的造型。
戴在中指上的戒指，要求大气、有重量感，能够给人以较正式、积极的感觉。
戴在无名指的戒指，适合正统造型
戴在小指上的戒指，适合可爱、秀气的造型，因为小手指给人以女性化的感觉。
手指修长，适宜宽戒和有体积感的戒指
肥胖型的手适合戴螺旋造型的戒指，这样能使手指稍显纤细。
短粗型的手可选择流线造型的戒指。

指上心愿：
小指：小指传达的是一种媚惑性感的讯息，戒指戴在其上将会有意想不到的事发生；
无名指：相传无名指与心脏相连，最适合发表神圣的誓言；
中指：戒指戴在中指上最能营造自由爽朗的气氛，能让人灵感涌现，变得更有魅力、有异性缘；
食指：而把戒指戴在食指上个性会变得开朗而独立；
拇指：戒指戴在拇指可助你达成心愿。

指甲戒，则是戴在手指尖上的，专门修饰你的指甲和指尖。

为什么结婚戒指要戴在无名指上——奇妙的生理现象
将两手中指向下弯曲，背跟背对靠在一起，其它4指指尖对碰。
下面开始游戏的正题：
1.请张开你们那对大母指，大母指代表我们的父母
2.请大家合上大母指，再张开食指，食指代表兄弟姐妹
3.请大家合上食指，再张开小母指，小母指代表子女
4.那么，请大家合上小母指，再试着张开无名指，无名指怎么也张不开——夫妻 ]]> http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249813197#comment 142606848 Sun, 09 Aug 2009 10:19:57 GMT http://63532569.qzone.qq.com/blog/1249813197